Sikkerhed ved online dating: Sådan beskytter du dig i apps
Indlæg nr. 048 ·

Af IF-teamet
At være sikker på datingapps handler om tre vaner: del mindre, end appen tillader, hold samtalen i appen, indtil nogen har fortjent mere, og reager tidligt — ophæv match, blokér eller anmeld — så snart noget føles forkert. De fleste tips til sikkerhed ved online dating handler om den første date, men meget af det, der går galt, starter tidligere, i appen. Derfor fokuserer denne guide på: hvad din profil afslører, hvem der kan se, hvor du er, hvordan du spotter falske profiler eller svindel, og hvad du skal gøre, når nogen overskrider en grænse.
Hvis noget på en datingapp nogensinde har fået dig til at føle dig utryg, er du ikke paranoid, og du er ikke alene. I en undersøgelse fra Pew Research Center blandt amerikanske voksne fra 2023 sagde 48% af dem, der havde brugt en datingapp eller -side, at de havde oplevet mindst én af fire former for uønsket adfærd, fra uopfordrede eksplicitte beskeder til kontakt, der fortsatte efter et nej. Det er ikke din skyld, og det betyder ikke, at du skal stoppe. Det betyder, at standardindstillingerne fortjener et ekstra blik.
Vi har bygget IF, datingappen for alle, single eller i et forhold, med netop det ekstra blik i tankerne: ingen samtale starter på IF, mens en af jer er i et forhold, du bestemmer, om du kan findes i Søg, og du kan blokere eller anmelde alle, du kan identificere. Men vanerne kommer først, fordi de beskytter dig på enhver app.
Sådan holder du dig sikker på datingapps: kort version
- Lav en profil, der fortæller, hvem du er, ikke hvor du er.
- Tjek hvad appen viser om din lokation og aktivitet, og slå fra, hvad du kan.
- Bliv ved med at chatte i appen, indtil historien hænger sammen, og se dem på video, før I mødes, helst uden at give dit nummer.
- Tag enhver anmodning om penge, koder eller eksplicitte billeder som slutningen på samtalen.
- Blokér og anmeld tidligt. Du behøver ikke bevis for at beskytte dig selv.
- Når I mødes, så lav selv planerne og fortæl en ven.
Privatliv på datingapps: hvad din profil afslører
En datingprofil er skrevet til nogen, du måske kan lide, men læses af alle i nærheden. De fleste passer på deres adresse, men glemmer, hvor let almindelige detaljer kan sættes sammen. Et fornavn, en jobtitel og et billede uden for dit kontor er nok for en fast besluttet fremmed til at finde dig på LinkedIn. Et billede, der også ligger på din offentlige Instagram, kan matches på få sekunder med en omvendt billedsøgning.
Før du offentliggør, så læs din profil, som en fremmed ville gøre det. Kig efter:
- Dit efternavn eller et brugernavn, du bruger andre steder
- Din arbejdsgiver eller en uniform eller en ID-snor med logo
- Dit hjem, din gade, din bils nummerplade eller udsigten fra dit vindue
- Din rutine: fitnesscenteret du går i klokken syv, caféen du sidder i hver lørdag
- Børn, dine eller andres
- Billeder, der også findes på dine offentlige sociale profiler
Det betyder ikke, at du skal være vag om, hvem du er. En god profil er specifik om din personlighed og smag, og stille om dine koordinater. Lad folk fortjene detaljerne, der fører til din dør. Hvis det er en kollega eller en eks, du helst ikke vil ses af, dækker hvordan du skjuler din datingprofil for folk, du kender indstillingerne app for app. På IF starter det med én indstilling: slå “Synlig i søgning” fra, det er gratis, og en kollega, der søger på din e-mail, finder ingenting. Swipe er separat, så blokér dem, du vil holde helt ude.
Kan folk se din lokation på datingapps?
Som regel ikke din præcise lokation, men ofte mere, end du tror. De fleste apps viser andre en afstand eller et område i stedet for et punkt på et kort. Risikoen ligger i præcisionen. En afstand angivet til nærmeste kilometer, opdateret mens du bevæger dig og tjekket fra flere steder, kan indsnævre, hvor nogen bor, og sikkerhedsforskere har vist netop det på flere apps. Derfor runder bedre apps afstande af, og derfor betyder afrunding mere i en landsby end i en storby: “mindre end en kilometer væk” dækker tusindvis i en hovedstad og få huse et roligere sted.
Lokationsindstillinger, du bør tjekke
- Din telefons lokationstilladelse. Både iPhone og Android lader dig give en app din omtrentlige lokation i stedet for den præcise. Hvis din datingapp stadig fungerer sådan, så lad den være der.
- Mulighed for at skjule din afstand eller kun vise din by, især hvis du bor et sted med få mennesker.
- Aktivitetsmærker. “Aktiv nu” og “sidst set” fortæller folk, hvornår du er vågen og hjemme. Skjul dem, hvor appen tillader det.
- Fotometadata. Et billede taget på en telefon kan indeholde, hvor det er taget. Apps fjerner det som regel fra profilbilleder, men et billede sendt som fil eller mail kan beholde det. På IF fjernes lokationsdata fra alle billeder.
Hold samtalen i appen, indtil tillid er opbygget
At flytte til WhatsApp, Instagram eller SMS føles som et fremskridt, og det er ofte præcis, hvad en svindler håber på. Dit telefonnummer er en nøgle til andre døre: det viser dit navn og billede på beskedapps, kan afsløre din profil på betalings- og opkalds-ID-apps, og det er svært at tage tilbage. Inde i datingappen kan de blokeres og anmeldes. Udenfor kan du stadig blokere, men appen, der kender deres historie, kan ikke længere gribe ind.
Der er ingen regel for, hvor længe du skal vente, men en god test er denne: du har set dem på et videoopkald, deres historie passer til profilen, og intet ved tempoet gør dig utryg. Hvis din app ikke har videoopkald, kan et engangsmøde-link lade jer se hinanden uden at bytte numre først. Vi gennemgår mulighederne i om det er sikkert at give en match dit nummer.
To små vaner hjælper også. Lad være med at skrive dit Instagram-navn i din bio, før du vil have en bestemt person til at se det, da det som regel fører direkte til dit fulde navn og dine venner. Og del aldrig en engangskode. En match, der beder dig læse en kode op, der lige er kommet via SMS, prøver at overtage en konto i dit navn, uanset hvor god grund de giver.
Sådan genkender du en falsk profil eller svindel
De fleste datingapps er fulde af rigtige mennesker, der er lidt optimistiske om deres højde. Noget uærlighed forventes: i en undersøgelse fra Pew Research Center i 2020 sagde 71% af online-datere, at det var meget almindeligt, at folk løj om sig selv for at virke mere attraktive. Et par ekstra centimeter er én ting. En person, der ikke findes, er noget andet, og falske profiler følger mønstre:
- De vil hurtigt flytte samtalen ud af appen efter få beskeder.
- De kan eller vil ikke tage et videoopkald, og deres undskyldninger skifter hele tiden.
- Billederne ligner et magasinshoot eller viser en lidt anden person fra det ene til det andet.
- Intensiteten kommer før kendskabet: snak om sjælevenner og en fælles fremtid inden for få dage.
- En dramatisk baggrund — en olieplatform, udsendelse i udlandet, en syg slægtning i udlandet — forhindrer altid møder.
- Penge dukker op i enhver form: lån, gavekort, toldgebyr eller en investering, de “gerne vil lære dig om”.
Én af disse alene beviser intet. To eller tre sammen er et mønster. For falske profiler, inklusive AI-genererede billeder, læs hvordan du kan se, om du bliver catfished. Om pengesiden forklarer tegnene på kærlighedssvindel, hvordan de opbygger tillid, før de beder om noget.
Et verificeringsmærke hjælper, men kun med det spørgsmål, det svarer på. Det viser som regel, at en persons ansigt matchede deres billeder ved kontrol, ikke hvem de er eller hvad de vil, og hvad hver apps mærke egentlig betyder varierer mere, end de fleste tror. Hvis det er dit eget ansigt på en fremmeds profil, se hvad du skal gøre, når nogen bruger dine billeder.
Blokér tidligt, og anmeld også, når du er i tvivl
Du behøver ikke være sikker på, at nogen er farlig for at stoppe samtalen. At ophæve et match afslutter en samtale, blokering forhindrer personen i at kontakte dig, og anmeldelse fortæller platformen, som kan handle på mønstre, du ikke kan se fra én chat. Hvis nogen er uhøflig én gang, ophæv match. Hvis de gør dig utryg, blokér. Hvis de truer dig, sender noget eksplicit, du ikke har bedt om, beder om penge eller virker under 18, anmeld dem også. Er du i tvivl om noget er værd at anmelde, så anmeld det alligevel: det er det, moderatorerne er til. På IF finder du Anmeld og Blokér på alle profiler, du kan identificere, og hver anmeldelse bliver gennemgået inden for 24 timer. Hvad hver funktion gør på en datingapp er værd at kende, før du får brug for det.
Tag screenshots, før du ophæver match eller blokerer, for på mange apps forsvinder samtalen for jer begge, når du gør det. Og modstå trangen til selv at undersøge eller konfrontere nogen. Dit job er at være sikker, ikke at opbygge en sag.
På IF kan du også modtage en IF, den forseglede besked, der giver appen sit navn. Hvis du gør, har du stadig kontrollen. Indtil den åbnes, viser den hverken navn eller ord, så der er intet at anmelde endnu: vil du ikke beholde den, slet den, og slå IF-notifikationer fra, hvis du vil have ro. Når en IF er åbnet, kan du anmelde og blokere afsenderen som alle andre, og hvis noget føles forkert, finder du IF-supports adresse på vores sikkerhedsside.
At stoppe tidligt gælder begge veje. Hvis nogen holder op med at svare, unmatcher dig eller siger nej, er det svaret. At opsøge dem andre steder bagefter ændrer interesse til forfølgelse. Og er du på den modtagende ende, går hvad du skal gøre, når nogen ikke tager nej for et svar mere i dybden.
Hvis noget allerede er gået galt
Hvis en match har truet dig, presset dig for penge eller billeder, eller fået dig til at føle dig utryg, er det ikke din skyld, og du behøver ikke klare det alene. Gem hvad du kan: screenshots, brugernavne, datoer. Anmeld profilen i appen. Hvis nogen kræver penge for at holde private billeder private, betal ikke; at betale stopper det sjældent, og du kan anmelde det til politiet.
Er du i fare, kontakt dine lokale nødtjenester. Hvis penge er skiftet hænder, ring straks til din bank og anmeld bedrageri til politiet. Og hvis det tynger dig, så tal med nogen: en ven, du stoler på, eller en hjælpelinje.
Dine data er en del af din sikkerhed
Privatliv handler også om firmaet, der opbevarer dine billeder og beskeder. Datingapps gemmer nogle af de mest personlige ting, du nogensinde lægger online — din seksualitet, dine samtaler, hvor du tilbringer dine aftener — og de behandler det ikke alle ens. Del kun det, du ville være tryg ved at se i et databrud, og hvis din seksualitet eller kønsidentitet kan bringe dig i fare, hvor du bor, så tænk dig om med billeder, der viser dit ansigt. Hvilke datingapps der sælger dine data er værd at bruge ti minutter på, før du tilmelder dig.
Når du mødes
Vanerne ovenfor klarer det meste, inden I mødes. Til selve daten — hvor I skal hen, hvem du fortæller, hvordan du kommer hjem — har vores sikkerhedsside en kort tjekliste, der er værd at læse før din første date. Og hold én regel enkel: hvis noget føles forkert den aften, må du gå.
Hvor IF passer ind
IF er en datingapp for alle, single eller i et forhold, og din status ændrer, hvad du kan gøre. To singler bruger den som enhver anden datingapp: et Like, når det accepteres, åbner en chat. Intet Like, match eller chat er muligt, mens en af jer er markeret som i et forhold, så ingen samtale starter på IF, mens en af jer er det. Status er selvangivet.
Sikkerhed på IF starter med, hvem der kan finde dig, og det bestemmer du. Søg er, hvordan folk, der allerede kender dig — via e-mail, telefonnummer eller Instagram-navn — finder dig på IF, og ingen får besked, når nogen søger. “Synlig i søgning” er slået til som standard; slå det fra gratis, og en søgning på dine oplysninger viser ingenting for folk, du ikke har historie med, som om du ikke var på IF, selvom folk, du deler et match, Like eller IF med, stadig kan finde dig.
Et søgeresultat viser din profil, din afstand rundet til nærmeste 5 km og om du har været aktiv i denne uge. At slå “Synlig i søgning” fra fjerner dig ikke fra Swipe, hvor folk i nærheden ser din afstand til nærmeste kilometer eller mile og samme aktivitetsmarkør, så lokationsvanerne ovenfor gælder også her. Pause fjerner dig fra Swipe, men ikke fra Søg. Hvis der er én, du vil holde helt ude — en eks for eksempel — så blokér dem: Blokér virker på alle profiler, du kan se, også søgeresultater, og fra da af kan ingen af jer se eller finde hinanden på IF.
Moderation kører i baggrunden. Tekst i profiler, chats og IFs tjekkes automatisk, og hvert billede tjekkes, før det vises. Chats kan indeholde tekst, stemmebeskeder og GIFs fra et filtreret bibliotek, men ingen videoopkald og ingen mulighed for at sende billeder, så ingen kan sende dig et billede der. Og hvis noget overskrider en grænse, også stemmebeskeder, så anmeld det. Selfie-verificeringsmærket er frivilligt: se det som et signal, ikke en garanti. IF er kun for voksne på 18 år og derover.
Så er der IF’en selv. Sikkerhed handler ikke kun om fremmede: at fortælle nogen, du allerede kender, hvordan du har det, er en særlig form for udsathed, især når en af jer er i et forhold. Sådanne følelser er ærlige og ikke noget at skamme sig over. Du kan sige det ansigt til ansigt, men at åbne op sådan har sine risici. Du er måske bedre stillet med at sende en IF: en privat, forseglet besked på op til 250 tegn, der kun åbnes, når I begge er single. De kan få besked om, at en IF venter, men aldrig hvem der sendte den eller hvad der står, selvom folk kan gætte ud fra sammenhængen. Og hvis timingen nogensinde passer, er du allerede der for at vise dem, hvor meget du altid har kunnet lide dem. Det kræver lidt mod at sige det, og det er netop pointen. Din første IF er gratis, og en ærlig IF kan føre dig til, hvor du altid skulle være.
Spørgsmål folk stiller
Er datingapps sikre?
De kan være det, men ikke som standard. Apps giver dig værktøjerne — blokering, anmeldelse, lokationsindstillinger, verifikation — og de virker bedst, når du bruger dem tidligt. Del langsomt, hold samtalen i appen, indtil nogen har fortjent mere, og gå væk, så snart noget føles forkert.
Er det sikkert at bruge sit rigtige navn på en datingapp?
Dit fornavn er fint, og de fleste apps forventer det. Dit efternavn gør det nemt at finde dig, så lad det være ude af din profil og dine billeder, indtil du vil have nogen til at kende det.
Hvad bør du ikke dele på en datingapp?
Din hjemmeadresse, din arbejdsplads, dit efternavn, økonomiske oplysninger, engangskoder og intime billeder. Din rutine tæller også: hvor du er hver tirsdag aften er lige så nyttigt for en fremmed som hvor du bor.
Kan nogen finde dig på en datingapp via dit telefonnummer?
Nogle apps lader folk søge på nummer, så tjek indstillingerne. På mange apps er den større risiko den anden vej: et nummer, du giver en match, kan føre dem til dit navn og billede på besked- og betalingsapps, så hold det tilbage, indtil tillid er opbygget. På IF bestemmer du: slå “Synlig i søgning” fra gratis, og en søgning på dit nummer viser ingenting for folk, du ikke har historie med.
Hvordan ved du, om en datingprofil er ægte?
Bed om et kort videoopkald. En ægte person siger som regel ja inden for få dage, selv en genert en, og en falsk finder en undskyldning for at lade være. Tjek, at billederne ligner den samme person i forskellige omgivelser, og træk dig, hvis samtalen på noget tidspunkt handler om penge.
Del langsomt, stol på det, du bemærker, og lad folk fortjene detaljerne. Og når der er nogen, du gerne vil fortælle det til, holder en IF dine ord forseglet, indtil timingen er rigtig for jer begge.