Hogyan lépj ki egy situationshipből, vagy hogyan nevezd végre néven

030. bejegyzés ·

Egy meleg nyári estén, egy barát zsúfolt kerti iszogatásán egy huszonnégy év körüli nő egyszerű, rövid ujjú fehér pólóban és farmerben egy alacsony téglafalon ül, szorosan egy huszonöt év körüli férfi mellett, aki egyszerű pólót és kigombolt ingkabátot visel. A nő felé fordul, éppen kérdez valamit, a férfi pedig mosolyogva gondolkodik a válaszán, mögöttük nyári ruhás barátok beszélgetnek egy asztal körül. A nő kezében mélyrózsaszín pohár.

Az IF csapata tollából

Ha ki akarsz lépni egy situationshipből, beszéljetek egyszer, világosan, aztán aszerint cselekedj, amit hallasz. Mondd el, mit szeretnél, kérdezd meg, ő mit szeretne, és hidd el a választ. Ha mindketten kapcsolatot akartok, akkor épp most neveztétek néven, és a situationship a lehető legjobb módon ért véget. Ha a válasz homályos – „ne aggassunk rá címkét”, „még nem állok készen”, „minek változtatni azon, ami működik?” –, és neked a homályos nem elég, zárd le kimondott szavakkal, ne hagyd csendben elhalni, aztán teremts magadnak valódi távolságot. Ennyi az egész módszer. Nem az a nehéz, hogy tudd, mit kell tenned. Hanem az, hogy meg is tedd, miközben még reménykedsz.

Ha megint egy egész estét töltöttél azzal, hogy azon tűnődj, írhatsz-e te először, nem vagy tapadós, és nem vagy naiv. Tudni akarni, hol állsz, őszinte dolog. A situationshipekből nem véletlenül nehéz kilépni: mindig van egy kis melegség, amibe kapaszkodhatsz, de soha nincs elég egyértelműség ahhoz, hogy elengedd. Lehet, hogy épp a bizonytalanság a vonzerő része. Egy kis kísérletben a résztvevőket azoknak a profiljai vonzották a legjobban, akiknek az irántuk való érdeklődése bizonytalan volt – jobban, mint azokéi, akikről azt mondták nekik, hogy nagyon kedvelik őket. Minden megválaszolatlan kérdés valakivel kapcsolatban újabb ok arra, hogy rá gondolj, és elég sok gondolkodás könnyen összetéveszthető a szerelemmel.

Három őszinte kiút van ebből a köztes állapotból: nevezzétek néven, egyezzetek meg, hogy laza, vagy lépj ki. És ha rosszul alakulnak a dolgok, és egyikőtök mással köt ki, az IF-fel egyszer elmondhatod, mit érzel, egy lezárt üzenetben, ami addig vár, amíg mindketten szinglik nem lesztek – hogy ha az időzítés egyszer összejön, már ott legyél.

Mi az a situationship?

A situationship romantikus, gyakran testi kapcsolódás, amelyben megvannak egy párkapcsolat szokásai – rendszeres közös idő, napi üzenetek, néha együtt alvás és belső poénok –, de nincs neve, közös terve, és semmilyen megállapodás arról, hogy mi ez. Segít, ha a közeli rokonai mellé teszed:

  • Az ismerkedési szakasz korai, és tart valahová: néhány hét üzenetváltás és randi, miközben kiismeritek egymást.
  • A randizgatás azt jelenti, hogy rendszeresen találkoztok, talán még nem kizárólagosan, de tudtok beszélni arról, merre tart a dolog.
  • A barátság extrákkal megegyezés alapján laza: mindkét fél kimondta, hogy nem tart sehová, és ez mindkettőjüknek rendben van.
  • A situationship alapértelmezésből laza. Elég régóta tart ahhoz, hogy valaminek érződjön, de senki sem mondta ki, minek.

A különbség tehát nem a hiányzó címke – a randizás elején sincs. Hanem az, hogy bármelyikőtök úgy érzi-e, kérhet egyet.

Egy dolog biztosan nem situationship: a kapcsolódás valakivel, akinek már van partnere. Az valaki más meghatározott kapcsolata, és ha titokban folytatnád, az megcsalás lenne, te pedig a hazugság része lennél. Zárd le a titkos részt – a találkozókat, az éjszakai üzeneteket –, de nem feltétlenül az érzést. Az érzés őszinte, és egy IF lezárva megőrizheti, amíg mindketten szinglik nem lesztek: az IF-en nem nyílik beszélgetés, amíg bármelyikőtök párkapcsolatban van.

Jelek, hogy situationshipben vagy

  • Hónapok teltek el, és még mindig nem tudod, minek nevezd, amikor egy barátod rákérdez.
  • A tervek aznapra szólnak, ritkán a jövő hétre, és még sosem voltál a partnere sehol, ahová vihetett volna valakit.
  • Tudod, hogyan issza a kávét, de a barátait nem ismered.
  • Ha a jövő szóba kerül, egy poén, egy csók vagy témaváltás a válasz.
  • Késő este a legmelegebb, reggelre csendesebb.
  • Nem tudod, találkozik-e mással is, és félsz megkérdezni.
  • A hangulatod az ő válaszait követi, és elkezdted lefaragni, amit szeretnél, hogy ne tűnj túl soknak.

Egy-kettő ezek közül egyszerűen a kezdet is lehet. Ha a legtöbb hónapok óta igaz, az már minta. Az utolsó a legfontosabb, mert azt jelenti, hogy te tartod össze az egészet – azzal, hogy kevesebbet akarsz.

Döntsd el, mit akarsz, mielőtt megkérdezed, ő mit akar

Először is légy őszinte magaddal. Csak három álláspont létezik, és mindegyik jogos:

  1. Kapcsolatot szeretnél ezzel az emberrel. Akkor ezt kérned kell.
  2. Őszintén boldog vagy valami lazával. Akkor nevezd lazának, egyezzetek meg, mit jelent ez, és máris nem situationship.
  3. Ki akarsz szállni. Akkor mondd ki te magad, ahelyett hogy arra várnál, hogy elengedjenek.

Ha nem tudod eldönteni, melyik vagy, próbáld ki ezt: képzeld el, hogy holnap kedvesen és egészen biztosan azt mondja: „Ez mindig csak ennyi lesz.” Ha megkönnyebbülést érzel, közelebb állsz a másodikhoz. Ha gyászt, az az első, és szabad ezt akarnod. És ha az első gondolatod az, hogy „jó, akkor mehetek”, már a harmadiknál tartasz. Ha egyáltalán nem világos, mit vársz egy partnertől, sokkal könnyebb lesz ez a beszélgetés, ha előbb kitalálod, mit keresel valójában.

Hogyan kérdezd meg: „mik vagyunk mi?”

Az emberek azért halogatják ezt a beszélgetést, mert úgy érzik, összetörheti azt, amiről szól. A kutatások szerint a hallgatás a nagyobb kockázat. Egy 135 randizó pár részvételével készült hathetes vizsgálatban azok, akik bizonytalannak érezték magukat, fenyegetőbbnek látták a kapcsolatról szóló beszélgetést, és kerülték, az egyik héten tapasztalt kerülés pedig több bizonytalanságot jelzett előre a következő hétre. A hallgatás, amely látszólag védi a situationshipet, éppen az lehet, ami miatt az is marad.

  1. Válaszd meg a pillanatot. Személyesen, józanul és nyugodtan – ne üzenetben hajnali egykor, és ne rögtön azután, hogy három napra elhallgatott.
  2. A saját oldaladdal kezdd, ne ítélettel: „Nagyon szeretem, ami köztünk van, és rájöttem, hogy szeretném, ha kapcsolat lenne belőle. Te hogy állsz ezzel?”
  3. Aztán hallgass. A szünet hosszúnak fog tűnni. Hagyd, hadd legyen az.
  4. Választ figyelj, ne hangulatot. A „nagyon kedvellek” kedves, de nem válasz arra, hogy „szeretnél együtt lenni velem?” Ezt finoman ki is mondhatod: „Én is kedvellek. Azt kérdezem, szeretnél-e kapcsolatot.”
  5. Egyezzetek meg, mit jelentenek a szavak – együtt vagytok, kizárólagosak, vagy meglátjátok, merre tart. Az, hogy levegyétek-e a társkereső profiljaitokat, külön beszélgetés: mikor töröld a társkereső appokat, és mikor jöjjön a kizárólagosságról szóló beszélgetés.

Ha félsz a választól

Azért félsz, mert a válasz számít, és pontosan ezért érdemled meg, hogy meghalld. Egy egyértelmű nem márciusban sokkal kevesebbe kerül, mint egy homályos talán decemberig. Döntsd el előre, mit kezdesz az egyes válaszokkal, hogy ne vele szemben ülve kelljen döntened.

Hogyan lesz a situationshipből párkapcsolat

Senkit sem beszélhetsz rá, hogy kapcsolatot akarjon, és nincs olyan stratégia, amitől akarni fogja. Amit megtehetsz: világos, tisztességes esélyt adsz neki, hogy válasszon, és figyeled, él-e vele.

Az időzítés is valós tényező. A Purdue Egyetem pszichológusai azt találták, hogy az, hogy valaki mennyire érzi magát készen az elköteleződésre, szorosan összefügg azzal, mennyire elkötelezett, és akik készebbnek érezték magukat, nagyjából 25%-kal kisebb eséllyel szakítottak. A készenlétet az ember magával hozza; te nem tudod pótolni, akármilyen türelmes vagy kedves vagy.

Valószínűleg tart valahová, ha:

  • Egy héttel vagy egy hónappal előre tervez veled, anélkül hogy kergetned kellene.
  • Bevon az élete többi részébe: a barátai, a családja, az unalmas keddi hétköznapok közé.
  • A „mik vagyunk mi?” kérdést kíváncsisággal fogadja, még ha egy napra van is szüksége, hogy átgondolja.
  • A beszélgetés után változtat is valamin, nem csak mond valamit.

Valószínűleg nem tart sehová, ha minden beszélgetés azzal ér véget, hogy „minek nekünk címke?”, ha távol tart a világa többi részétől, vagy ha minden beszélgetés után egy hétig jobb a helyzet, aztán visszacsúszik a régibe.

Ha azt mondja: „Még nem állok készen”

Hidd el neki. A „még nem állok készen” információ, nem rejtvény, amit megfejthetsz, ha türelmesebb vagy tökéletesebb vagy. Az igazi kérdés az, hogy együtt tudsz-e élni a „most nem”-mel, ha nincs mellette dátum. Ha igen, a várakozás jogos döntés: döntsd el, mennyi időt adsz neki, és gondold komolyan. Ha nem, a kilépés nem a szeretet kudarca. Külön cikkben bontjuk ki, mit jelent általában a „még nem állok készen egy kapcsolatra”.

Néha az ember a megfelelő, csak a pillanat nem, és nincs abban semmi szégyellnivaló, ha reméled, hogy egyszer meggondolja magát. Ha az, aki nem állt készen, végül mással köt ki, akkor is elmondhatod egyszer egy IF-ben, mit érzel, és hagyhatod várni, amíg éled az életed. Megfelelő ember, rossz idő? Várj rá az IF-en.

Hogyan lépj ki kedvesen egy situationshipből

Ha a válasz nem az, amire szükséged van, vagy egyszerűen ki akarsz szállni, zárd le rendesen. Az a situationship, amelyik csak elhal, nyitva marad a fejedben.

  1. Mondd ki szavakkal – személyesen, ha lehet, telefonon vagy üzenetben, ha nem. Ha addig hallgatsz, amíg észre nem veszi, az csak ugyanaz a situationship, más eszközökkel.
  2. Legyen rövid, és szóljon rólad: „Rájöttem, hogy kapcsolatot szeretnék, és nem hiszem, hogy ebből az lesz. Imádtam a közös időnket, de nem találkozhatunk tovább.” Ha te szeretnél kevesebbet, légy ugyanilyen világos: „Nagyon élveztem, de nem ez az, amit szeretnék, és nem akartam csak úgy eltűnni.”
  3. Ne alkudozz ott helyben. Ha hirtelen többet ajánl, mondd, hogy időre van szükséged, hogy átgondold: olyan igent szeretnél, ami kitart, nem olyat, ami csak azért van, hogy minden maradjon a régiben.
  4. Légy őszinte az ajtót illetően. A „talán egyszer” megszelídíti a búcsút, de nehéz vele együtt élni, ha miatta folyton a telefonodat nézed. Ha komolyan gondolod, mondd ki egyszer, egyenesen, aztán hagyd, hogy az életed újra megteljen.

Ennél hosszabb magyarázattal nem tartozol. Ha haraggal vagy nyomással reagál, egy világos üzenet akkor is elég, és nem bántó, ha utána lenémítod vagy letiltod. Ha azután is folyamatosan keres, hogy nemet mondtál, ne válaszolj többet, és szólj egy barátodnak, akiben megbízol.

Hogyan lépj túl egy situationshipen

Ha valami véget ér, aminek sosem volt neve, az magányos módon tud fájni. A barátaid talán azt mondják: „de hát sosem voltatok igazán együtt”, és te félig el is hiszed. Minden értelemben együtt voltatok, csak a szó hiányzott, és a gyásznak nem kell címke ahhoz, hogy számítson.

Enyhülni fog, még ha lassabban is, mint ahogy a barátaid várják, és nem egyenes vonalban. Ha néhány hét után is nehéznek érzed, vagy kiszorítja a munkát, az alvást és a barátokat, beszélj valakivel; nem kell egyedül cipelned.

Hol jön képbe az IF: két státusz, nincs „bonyolult”

Az IF társkereső app mindenkinek, szingliknek és párkapcsolatban élőknek egyaránt, és egyetlen makacs szabályra épül: csak ez a két státusz létezik, nincs „bonyolult”. Két szingli úgy használja az IF-et, mint bármelyik társkeresőt – egy elfogadott Like csevegést nyit –, a státuszod pedig ott van a profilodon, mindenki számára láthatóan, így nincs köztes címke, amiben elkényelmesedhetnél.

Azt is megadhatod a „Mit keresel” mezőben, hogy mire vágysz: hosszú távú, rövid távú, laza, barátok vagy nyitott (bármire nyitott, nem nyitott kapcsolat). A kapcsolati státuszt és azt, hogy mit keresel, mindenki maga adja meg, így ezek megnyitják a beszélgetést, nem helyettesítik – és az IF-en arra a kérdésre, amit egy situationship kerülget, már az első üzenet előtt megszülethet a válasz.

És amikor rosszul alakul az időzítés – ő nem állt készen, és most egyikőtök mással van –, egy IF helyet ad az érzésnek: egy privát, lezárt, legfeljebb 250 karakteres üzenet, amely csak akkor nyílik meg, ha mindketten szinglik vagytok. Az IF-en soha nem nyílik beszélgetés, amíg bármelyikőtök párkapcsolatban van. Ha te szingli vagy, és ő is szingli lesz, 24 órád van felfedni; ha te vagy párkapcsolatban, ő pedig szingli, akkor fedődik fel, amikor a saját státuszodat egyedülállóra állítod. Amint felfedődött, ő látja a profilodat és az üzenetedet, és eldönti, elfogadja-e; az elfogadás csevegést nyit, amelynek az első üzenete a te IF-ed.

Még az sem kell, hogy fent legyen az IF-en: Kereséssel megtalálhatod az e-mail-címe, a telefonszáma vagy az Instagram-felhasználóneve alapján. Ha egy IF-et olyan e-mail-címre küldesz, amelyet ő adott meg neked, az egyetlen rövid meghívó e-mailt indít, a neved és a szavaid nélkül; ha telefonszámra vagy Instagram-felhasználónévre küldöd, semmi sem megy ki, egyszerűen vár, hátha csatlakozik. Ha fent van az IF-en, értesítést kaphat arról, hogy egy IF vár rá, de arról soha, hogy ki küldte vagy mit ír, bár a körülményekből kitalálhatja. Az első IF-ed ingyenes, és a hogyan működik egy IF című cikkünk minden esetet bemutat.

Egyszer, egyenesen kimondani, mit érzel, és hagyni, hogy várjon: ez az a bátorság, amit egy situationship soha senkitől nem kér. Talán visszavezet titeket egymáshoz, vagy oda, ahol mindig is lenned kellett.

Gyakori kérdések

Általában meddig tart egy situationship?

Nincs jellemző hossza: van, amelyik néhány hétig tart, és van, amelyik évekig sodródik. Az irány többet számít, mint az időtartam. Ha a hatodik hónap pontosan olyan, mint a második, és te többet szeretnél, már megvan a válaszod.

Mi van, ha az, akivel situationshipben vagy, elkezd randizni valaki mással?

Fáj, főleg ha azt mondta neked, hogy nem áll készen. Elmondhatod neki, mit érzel, de ha megnyílsz valakinek, aki új kapcsolatban van, annak valódi kockázatai vannak: kényelmetlen helyzetbe hozza, és minden találkozást feszélyezetté tehet. Lehet, hogy jobban jársz, ha egy IF-et küldesz, hogy ha az időzítés egyszer összejön, ott legyél, és megmutasd neki, mennyire kedvelted mindig is. Most semmit sem kér tőle, és csevegés csak akkor nyílik, ha egyszer mindketten szinglik lesztek, és ő úgy dönt, hogy elfogadja.

Le lehet zárni egy situationshipet üzenetben?

Igen, ha a beszélgetéseitek nagy része amúgy is üzenetben zajlott, ha egy találkozás visszahúzna, vagy ha a személyes találkozás túl sok lenne. Fogalmazz ugyanolyan világosan, mint szemtől szemben: „Rájöttem, hogy többet szeretnék ennél, és nem hiszem, hogy ez azzá válik. Nagyon szerettem a közös időnket, de most hátralépek.” Aztán legyen ez az utolsó üzenet, ne egy alku kezdete.

Ugyanaz a situationship, mint a barátság extrákkal?

Nem. A barátság extrákkal megállapodás arról, hogy a dolog laza; a situationship bármiféle megállapodás hiánya. Ha mindketten kimondjátok, hogy „ez laza, és ez így rendben van”, és komolyan is gondoljátok, az egyikből a másikat csináltátok. A többi kifejezést a modern randizási kifejezések szótárában találod.

Maradhattok barátok egy situationship után?

Talán, később. Közvetlenül utána a „barátság” jelentheti ugyanazt a felállást csók nélkül, ami nehéz annak, aki többet akart. Előbb tarts egy kis távolságot, és légy őszinte magaddal, hogy tényleg barátságot szeretnél-e. Ha többet szeretnél, nem kell úgy tenned, mintha nem így lenne: ha ő mással köt ki, egy IF megőrizheti ezt az érzést, amíg mindketten szinglik nem lesztek.

Szabad nevet akarnod annak, ami köztetek van. Kérd egyszer, világosan, és hidd el a választ – és akárhogy alakul is az időzítés, az IF-en mindig ki tudod mondani: egy Like-kal, ha mindketten szinglik vagytok, és egy várakozó IF-fel, ha nem.