オンラインデーティングの安全対策：アプリで自分を守る方法
エントリーNo.048 ·
IFチームによる
デーティングアプリで安全を守るには、3つの習慣が大切です。アプリが許す以上の情報は共有しないこと、相手が信頼できるまではアプリ内で会話を続けること、そして何か違和感を覚えたらすぐにアンマッチ、ブロック、通報を行うことです。多くのオンラインデーティングの安全アドバイスは初デートに焦点を当てていますが、問題の多くはアプリ内で起こるため、このガイドではプロフィールで伝わる情報、位置情報の見られ方、偽アカウントや詐欺の見分け方、境界線を越えられた時の対処法に時間を割いています。
もしデーティングアプリで不安を感じたことがあるなら、それは被害妄想ではありませんし、あなただけでもありません。2023年に発表されたPew Research Centerの調査によると、デーティングサイトやアプリを使った人の48%が、4種類の望まない行為のうち少なくとも1つを経験したと答えています。無断で送られてくる露骨なメッセージや、断った後も連絡が続くケースなどです。これらはあなたのせいではなく、やめる理由にもなりません。むしろ、デフォルト設定を見直すべきだということです。
私たちは、独身の人も交際中の人も誰もが使えるデーティングアプリIFを、その見直しを念頭に置いて作りました。IFでは、どちらかが交際中の場合は会話が始まらず、検索で見つけられるかどうかはあなたが決められ、特定できる相手は通報やブロックが可能です。しかし、まずは習慣が大切です。どのアプリでもあなたを守るのは習慣だからです。
デーティングアプリで安全に過ごすためのポイント（簡単まとめ）
- 自分がどんな人かを伝えるプロフィールを作り、居場所は伝えない。
- アプリが表示する位置情報や活動状況を確認し、見せたくないものはオフにする。
- 話のつじつまが合うと確かめるまではアプリ内で会話を続け、会う前にビデオ通話で相手を確認する。できれば電話番号は教えない。
- お金やコード、露骨な写真の要求は会話終了の合図とみなす。
- 違和感を感じたらすぐにブロックや通報を。自分を守るのに証拠は必要ありません。
- 実際に会う時は自分で計画を立て、友人に伝えておく。
デーティングアプリのプライバシー：プロフィールで伝わること
デーティングプロフィールは、あなたが好きになるかもしれない相手に向けて書かれますが、読むのは近くにいる全員です。多くの人は住所を守りつつも、普通の情報が簡単に繋がることを忘れがちです。ファーストネーム、職業、オフィスの外で撮った写真だけで、本気で探そうとする見知らぬ人はLinkedInであなたを見つけられます。公開Instagramにある写真は、リバース画像検索で数秒で特定されることもあります。
公開前に、見知らぬ人の目線でプロフィールを読み返しましょう。以下に注意してください。
- 苗字や他のサイトで使っているユーザーネーム
- 勤務先やロゴ入りの制服やネックストラップ
- 自宅、通り、車のナンバープレート、窓からの景色
- 日課：毎朝7時に通うジム、毎週土曜に座るカフェなど
- 子ども（自分の子どもや他人の子ども）
- 公開しているSNSにもある写真
これらは、自分がどんな人かをぼかすという意味ではありません。良いプロフィールは性格や好みを具体的に伝え、居場所は控えめにします。自宅までたどり着けるような詳細は、相手が信頼を得てから明かしましょう。もし同僚や元恋人に見られたくないなら、知り合いにプロフィールを隠す方法でアプリごとの設定を確認してください。IFならスイッチひとつから始められます。無料の「検索で見つけられる」をオフにすれば、同僚があなたのメールアドレスを入力しても何も見つかりません。Swipeは別なので、完全に見られたくない相手はブロックしましょう。
デーティングアプリで位置情報は見られる？
正確な位置は通常見られませんが、思ったより多くの情報が表示されることがあります。多くのアプリは地図上のピンではなく、距離やエリアを表示します。距離が1マイル単位で表示され、移動に合わせて更新され、複数の場所から確認されると、居住地を絞り込まれるおそれがあります。セキュリティ研究者がいくつかのアプリで実証しています。だからこそ、よく作られたアプリは距離を丸めて表示し、都市部より田舎で丸めることが重要なのです。例えば「1マイル以内」は首都では何千人もの人が含まれますが、静かな場所では数軒の家だけを示します。
確認すべき位置情報設定
- スマホの位置情報許可。iPhoneもAndroidも、正確な位置ではなくおおよその位置をアプリに渡せます。対応しているならおおよその位置のままにしましょう。
- 距離を隠す、または町名だけ表示するオプション。特に人口が少ない地域に住んでいる場合は重要です。
- 「今アクティブ」「最終ログイン」などの活動表示。起きている時間や自宅にいる時間を知らせるので、隠せるなら隠しましょう。
- 写真のメタデータ。スマホで撮った写真には撮影場所の情報が含まれることがあります。プロフィール写真は通常削除されますが、ファイルやメールで送った写真は残ることも。IFではすべての写真の位置情報を削除しています。
信頼できるまで会話はアプリ内で
WhatsAppやInstagram、SMSに移るのは進展のように感じますが、詐欺師が狙う典型的なパターンです。電話番号は他の扉の鍵で、名前や写真がメッセージアプリに表示され、決済や着信表示アプリでプロフィールが見つかることもあります。取り消しも難しいです。アプリ内ならブロックや通報が可能です。外に出てもブロックはできますが、相手の履歴を知るアプリはもう介入できません。
どのくらい待つべきかのルールはありませんが、目安はこうです。ビデオ通話で相手を確認し、話がプロフィールと合い、ペースに違和感がないこと。ビデオ通話機能がないアプリなら、番号を交換する前に、一度きりのミーティングリンクで顔を合わせることもできます。マッチに番号を教えても安全かで詳しく解説しています。
小さな習慣も役立ちます。InstagramのIDは特定の人に教えたい時までプロフィールに載せないこと。通常、フルネームや友人リストに直結するからです。そしてワンタイムコードは絶対に教えないこと。マッチがSMSで届いたばかりのコードを読み上げるよう頼んだら、あなたのアカウントを乗っ取ろうとしているのです。理由がどんなにもっともらしくても注意してください。
偽プロフィールや詐欺の見分け方
ほとんどのデーティングアプリには、身長を少し盛っている本物の人がたくさんいます。ある程度の嘘は予想内です。2020年のPew Research Centerの調査では、オンラインで出会いを探す人の71%が、自分をよく見せるために嘘をつくのはとてもよくあることだと答えています。数センチの盛りは問題ありませんが、存在しない人は別です。偽アカウントには共通の特徴があります。
- 数通のメッセージでアプリ外に移動したがる。
- ビデオ通話ができず、理由がコロコロ変わる。
- 写真が雑誌のモデルのよう、または写真ごとに少し違う人に見える。
- まだよく知り合ってもいないのに、数日のうちに「運命の人」「二人の将来」などと強く言ってくる。
- 石油掘削施設、海外勤務、海外の入院中の親戚など、会うのを避ける理由がいつもある。
- お金の話が出る：ローン、ギフトカード、関税、投資の「教えます」など。
これらのうち一つだけなら証拠にはなりませんが、二つ三つ揃うとパターンです。偽プロフィールやAI生成写真の見分け方はなりすましの見分け方を参考にしてください。金銭面については、ロマンス詐欺のサインで、こうした手口がお金を求める前にどう信頼を築くかを解説しています。
認証バッジは役立ちますが、役立つのはバッジが答える問いについてだけです。通常示すのは確認時に顔が写真と一致したことだけで、その人が誰なのか、どんな意図を持つのかまでは保証しません。各アプリの認証バッジの意味は思ったより違います。もし自分の写真が知らない人のプロフィールに使われていたら、写真を無断使用された時の対処法を参考にしてください。
早めにブロック、迷ったら通報を
相手が危険か確信がなくても、会話をやめるのは自由です。アンマッチは会話を終わらせ、ブロックは相手からの接触を防ぎ、通報はプラットフォームに知らせて、あなたには見えないパターンを調査してもらえます。相手が一度でも失礼ならアンマッチ、違和感があればブロック、脅迫や無断の露骨な画像送信、お金の要求、18歳未満の疑いがあれば通報もしてください。迷ったら、とにかく通報しましょう。そのためにモデレーターがいるのです。IFでは、特定できるすべてのプロフィールに「通報」と「ブロック」があり、すべての通報は24時間以内に確認されます。アンマッチ・ブロック・通報の違いは知っておくと安心です。
アンマッチやブロックの前にスクリーンショットを撮りましょう。多くのアプリでは、両者の会話が消えてしまうからです。また、自分で調査や対決を試みるのは避けてください。あなたの役割は安全を守ることで、証拠集めではありません。
IFでは、IFという名前の由来にもなった封印されたメッセージを受け取ることがあります。受け取ったら、あなたがコントロールできます。公開されるまでは名前も内容も表示されないので、まだ通報できる内容がありません。不要なら削除し、通知をオフにして静かにできます。IFが公開された後は、他の相手と同様に送信者を通報・ブロックできます。何か違和感があれば、IFサポートの連絡先は安全ページにあります。
早めに引くことは、あなたの側にも当てはまります。相手が返信をやめたり、アンマッチしたり、断ったらそれが答えです。後から別の場所で探すのは、関心をしつこい追いかけに変えてしまいます。もしあなたがその被害に遭っているなら、断られても諦めない相手への対処法を参考にしてください。
もしすでに問題が起きているなら
マッチが脅迫したり、お金や写真を強要したり、不安を感じさせたら、それはあなたのせいではなく、一人で抱え込む必要はありません。可能な限り証拠を保存し、プロフィールをアプリで通報してください。プライベート写真の公開を防ぐためにお金を要求されたら絶対に払わないでください。支払っても解決することはほとんどありません。警察に通報することもできます。
危険を感じたらすぐに地域の緊急サービスに連絡し、お金の被害があれば銀行に連絡し、詐欺を警察に報告してください。心の負担が大きい時は、信頼できる友人や相談窓口に話しましょう。
あなたのデータも安全の一部
プライバシーは、写真やメッセージを保管する会社にも関わります。デーティングアプリは、あなたの性的指向、会話、夜の過ごし方など、最も個人的な情報を扱いますが、すべてのアプリが同じように扱うわけではありません。データ漏洩で見られても平気な情報だけを共有し、性的指向や性自認が危険になる地域に住んでいるなら、顔が写った写真は慎重に選びましょう。どのデーティングアプリがデータを売っているかは登録前に10分読む価値があります。
実際に会う時
上記の習慣が、会う前のほとんどの安全対策を担います。デート当日の行き先、誰に伝えるか、帰り方などは、安全ページの簡単なチェックリストを初めてのデート前に読むことをおすすめします。そして一つだけシンプルなルールを守りましょう。夜に何か違和感があれば、いつでもその場を離れていいのです。
IFがあなたに合う理由
IFは誰でも使えるデーティングアプリで、独身でも交際中でも使えます。あなたのステータスによってできることが変わります。独身同士なら普通のデーティングアプリのように、Likeが承認されるとチャットが始まります。どちらかが交際中の場合はLikeもマッチもチャットもできません。そのため、どちらかが交際中である限り、IFで会話が始まることは決してありません。ステータスは自己申告です。
IFの安全は、誰に見つけられるかから始まります。検索は、メールアドレス、電話番号、InstagramのIDであなたを知っている人がIFで見つける方法で、検索されたことは誰にも通知されません。検索で見つけられる設定はデフォルトでオンですが、無料でオフにできます。オフにすると、過去に接点のない人があなたを検索しても何も表示されず、IFに登録していないかのように見えます。マッチ、Like、IFを共有している人には、引き続き見つけられる場合があります。
検索結果にはプロフィール、5km単位で丸めた距離、今週の活動状況が表示されます。検索で見つけられる設定をオフにしてもSwipeからは外れません。Swipeでは1kmまたは1マイル単位で距離と活動状況が表示されるため、位置情報の習慣はここでも重要です。PauseはSwipeからは外れますが、検索からは外れません。完全に見られたくない相手（元恋人など）がいる場合はブロックしましょう。ブロックは見えるプロフィールすべてに有効で、検索結果も含みます。ブロック後はIF上でお互いを見ることも見つけることもできなくなります。
モデレーションは、これらすべての裏側で働いています。プロフィール、チャット、IFのテキストは自動でチェックされ、写真は掲載前にすべて確認されます。チャットはテキスト、ボイスノート、フィルタリング済みライブラリのGIFのみで、ビデオ通話や写真送信はできないため、そこで誰かが自分で撮った画像を送ってくることはありません。もし何か問題があれば、ボイスノートも含めて通報してください。セルフィー認証バッジは任意で、あくまで一つの目安です。IFは18歳以上の大人限定です。
そしてIFそのもの。安全は見知らぬ人だけの問題ではありません。知っている人に気持ちを伝えるのも一種のリスクです。特にどちらかが交際中の場合はなおさらです。そうした気持ちは正直で恥じることはありません。直接伝えることもできますが、リスクがあります。IFを送ったほうが良いかもしれません。IFは最大250文字のプライベートで封印されたメッセージで、二人とも独身になった時にだけ開けます。相手にはIFが届いていることが伝わる場合がありますが、誰が送ったかや内容は伝わりません。ただし、文脈から推測されることもあります。タイミングが合えば、あなたがどれほど前から好きだったかを、すでに伝えられる状態にあります。少しの勇気が必要ですが、それこそがIFのポイントです。最初のIFは無料で、一通の正直なIFが、あなたが本来いるべき場所へ導いてくれるかもしれません。
よくある質問
デーティングアプリは安全ですか？
安全になり得ますが、初期設定のままでそうなるわけではありません。ブロック、通報、位置情報設定、認証などのツールがあり、早めに使うほど効果的です。情報は少しずつ共有し、信頼できるまではアプリ内で会話し、違和感があればすぐにやめましょう。
本名を使っても大丈夫？
ファーストネームは問題ありませんし、多くのアプリでそれが想定されています。苗字は検索されやすくなるので、プロフィールや写真には載せず、相手に教えたい時だけ伝えましょう。
デーティングアプリで共有すべきでない情報は？
自宅住所、勤務先、苗字、金融情報、ワンタイムコード、親密な写真です。日課も含まれます。毎週火曜の夜にいる場所は、居住地と同じくらい見知らぬ人にとって有用な情報です。
電話番号で検索される？
一部のアプリは電話番号で検索可能なので設定を確認してください。多くのアプリでは、番号を教えた相手がメッセージや決済アプリであなたの名前や写真を見つけるリスクの方が大きいので、信頼できるまでは教えないでおきましょう。IFではあなたの判断で、無料で「検索で見つけられる」をオフにすれば、過去に接点のない人が番号で検索しても何も表示されません。
プロフィールが本物かどうかはどう見分ける？
短いビデオ通話をお願いしましょう。本物の人なら、シャイな人でもたいてい数日以内に応じてくれますが、偽アカウントは断る理由を見つけます。写真が異なる場面でも同じ人に見えるかを確認し、話がお金のことに向かうなら距離を置きましょう。
ゆっくり共有し、気づいたことを信じ、詳細は相手が信頼を得てから明かしましょう。そして気持ちを伝えたい相手がいるなら、IFが二人にとってタイミングが合うまで言葉を封印しておけます。