ಬ್ರೇಕಪ್ ಆದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗ ತೀರಾ ಬೇಗ?

ದಾಖಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 079 · ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026

IF ತಂಡ ಅವರಿಂದ

ಇಷ್ಟೇ ದಿನ ಕಾಯಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಡೇಟ್ ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ದಾರಿಯಾಗುವ ಬದಲು ಬ್ರೇಕಪ್‌ನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಾರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ — ನೋವನ್ನು ಮರೆಸಲು, ಖಾಲಿ ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನನ್ನೋ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು — ಆಗ ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ತೀರಾ ಬೇಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮೆಲುಕು ಹಾಕದೆ ಒಂದು ದಿನ ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬದಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೂ ಮುಂದುವರಿಯದ ಡೇಟ್ ನಿಮಗೆ ನಿರಾಸೆ ತಂದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವಂತಿದ್ದರೆ, ಅದು ತೀರಾ ಬೇಗವಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಆ ಹಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ; ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಳೇ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಥೂಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದು.

ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ — ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಲಕ್ಷಣ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ ನೀವು ಸಿದ್ಧರೆನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕಲ್ಲೆದೆಯವರಲ್ಲ; ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದರೂ ಇನ್ನೂ ಆ ಹಂತ ತಲುಪದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸೋಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದೂ ಅಲ್ಲ. ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಂತೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಕಾಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸಿದ್ಧರಾದರೂ, IF ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲಿ, ಎಲ್ಲರಿಗಾಗಿ ಇರುವ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್. ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರುವವರನ್ನು ನೀವು Like ಮಾಡಬಹುದು; ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ — ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗೂ ಮುಂಚಿನಿಂದ; ಅದು ಮನುಷ್ಯ ಸಹಜ, ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂಥದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ — ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಿಂಗಲ್ ಆದ ಮೇಲೆಯೇ ತೆರೆಯುವ ಖಾಸಗಿ, ಸೀಲ್ ಮಾಡಿದ ಸಂದೇಶವಾದ IF ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ — ಈಗಷ್ಟೇ ಬ್ರೇಕಪ್ ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ — ಅವರ ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಡೇಟ್‌ಗೆ ಕರೆಯುವ ಮುನ್ನ ಎಷ್ಟು ಕಾಯಬೇಕು ಎಂಬ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿಯೇ ಬರೆದದ್ದು.

ಬ್ರೇಕಪ್ ಆದ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು?

ಬ್ರೇಕಪ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಓಡಲು ಅಲ್ಲ, ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲೆಂದೇ ನೀವು ಡೇಟ್ ಮಾಡುವ ಹಂತ ಬರುವವರೆಗೆ — ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಆದರೂ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಕೇಳಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಒಂದು ಸೂತ್ರ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಜೊತೆಗಿದ್ದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಾಯಿರಿ. ಸಂಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇತ್ತೋ ಅದರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ಇವೆಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದಲೇ ಹೇಳಿದವು, ಆದರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಹತ್ತು ವರ್ಷದ ವಿವಾಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವವರು ಐದು ವರ್ಷ ಸುಮ್ಮನೆ ಕಾದು ಕುಳಿತಿರಬೇಕು; ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಕೊನೆಯ ವರ್ಷವನ್ನೇ ಮೌನವಾಗಿ ಅದರ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಕಳೆದವರು, ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೊರಬಂದ ವಾರದಲ್ಲೇ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ನಿಯಮಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು, ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು; ಸಮಯ ಅದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಡಿಲವಾದ ಅಂದಾಜು ಮಾತ್ರ. ರೀಬೌಂಡ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಿಗುವ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಕುರಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ — ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ತುಂಬುವಂಥದ್ದು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಕ್ಲಾಡಿಯಾ ಬ್ರಮ್‌ಬಾ ಮತ್ತು ಆರ್. ಕ್ರಿಸ್ ಫ್ರೇಲಿ ನಡೆಸಿದ ರೀಬೌಂಡ್‌ಗಳ ಕುರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದವರು, ಆರಂಭಿಸದವರಿಗಿಂತ ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಬಂದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿದರು; ಅವರು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದರೋ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬಂತು. ಇದು ಒಂದು ಸಹಸಂಬಂಧ ಮಾತ್ರ; ಬೇಗ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥ ಇಷ್ಟು: ಎಷ್ಟು ವಾರ ಕಳೆದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ, ನೀವು ಏಕೆ ಹೋಗಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಎಂಬುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರುವವರ ಐದು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದವರು ಆಪ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರು.

ಮತ್ತೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಾಯಬೇಕೆನ್ನುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅಳೆಯಲಾರರು, ಆದರೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ನಿಜವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೂ, ಅವರ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೂ, ಇಡೀ ದಿನ ಅದರಲ್ಲೇ ಕೊಚ್ಚಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕುತೂಹಲ ನಿಮಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯವರ ಜಾಗದಲ್ಲೇ ತಂದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾರನ್ನೋ ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಡೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯಲಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತಲೂ ಇಲ್ಲ.
• ಬೇಸರದ ಮೊದಲ ಡೇಟ್ ಅನ್ನಾಗಲಿ, ದಯೆಯಿಂದ ಹೇಳಿದ ‘ಇಲ್ಲ’ವನ್ನಾಗಲಿ ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಾಸೆಯನ್ನಷ್ಟೇ ಅನುಭವಿಸಬಲ್ಲಿರಿ.
• ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಯಿತು — ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲೂ ಸೇರಿದಂತೆ — ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದಷ್ಟು ಅರಿವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಮೇಲಿನ ತೀರ್ಪಾಗಿ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಗಳು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮವೇ ಎನಿಸುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಡೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ತೀರಾ ಬೇಗ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ಕಳುಹಿಸಬಾರದೆಂದು ನಿಮಗೇ ಗೊತ್ತಿರುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೇಕಾದವರಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆಯೇ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.
• ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ಭಾಗ ಇನ್ನೂ ಆಶಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬ್ರೇಕಪ್ ಆದ 464 ಜನರ ಕುರಿತ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ Facebook ಪುಟವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಹಂಬಲವನ್ನು, ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಣ್ಣತನವಲ್ಲ. ಅದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜಾಣ್ಮೆ.

ರೀಬೌಂಡ್ ಎಂಬುದು ಸಮಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಉದ್ದೇಶದ ವಿಷಯ

ರೀಬೌಂಡ್ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಬಂಧ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿದ ರೀತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾಗುವ ಸಂಬಂಧ ಅದು: ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮತ್ತೆ ಆಕರ್ಷಕರೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿರುಗೇಟು ಕೊಡಲು. ಲಿಂಡ್ಸೆ ಬಾರ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಎಂ. ಲಿನ್ ಕೂಪರ್ ಅವರು 170 ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬರೆದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವೂ ಇದೇ ದಿಕ್ಕಿನತ್ತ ಬೆರಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ, ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ತಿರುಗೇಟು ಕೊಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣಿಕ ರೀಬೌಂಡ್ ನಂಟುಗಳು ಮೊದಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾದವು. ಸಮಯ ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು.

ಇದರಿಂದ ಎರಡು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮಗೆ: ಖಾಲಿತನವನ್ನು ತುಂಬಲೆಂದೇ ಕಟ್ಟಿದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆ ಖಾಲಿತನಕ್ಕಾಗಿ ಆರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೆಫನಿ ಸ್ಪೀಲ್‌ಮನ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರುವ ಭಯದ ಕುರಿತು ನಡೆದ ಸಂಶೋಧನೆ, ಆ ಭಯ ಇರುವವರು ಕಡಿಮೆಗೇ ತೃಪ್ತಿಪಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ — ಅಂದರೆ, ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅದರ ಅರಿವೇ ಇಲ್ಲದೆ. ಎರಡನೆಯ ಅಪಾಯ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ: ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೊಡಲಾಗದ ಏನನ್ನೋ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಬ್ರೇಕಪ್ ಆದ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನಗಳಲ್ಲೇ ನೀವು ಡೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದೇ ದಯೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಉಳಿದ ಕೆಲವು ಜೋಡಿಗಳು ಭೇಟಿಯಾದದ್ದು ತೀರಾ ಅನನುಕೂಲವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲೇ. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತರುವುದು ಇಷ್ಟೇ: ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರೋ, ಅಥವಾ ಹಳೆಯವರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಎಂಬುದು. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಯಾರಾದರೂ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎದುರಾದರೆ, ನೀವು ಅಪ್ಪಟ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತಪ್ಪು ಸಮಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ: ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆತುರಪಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಮಯ ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಅವರ ಕಡೆಯಿಂದಾದರೆ, ಒಂದು IF ಅದನ್ನು ಈಗಲೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ — ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಿಂಗಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಸೀಲ್ ಆಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಡೇಟಿಂಗ್

ಸಂಬಂಧ ಎಷ್ಟು ದೀರ್ಘವಾಗಿತ್ತೋ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗ ಅದರ ಸುತ್ತಲೇ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಭಾನುವಾರದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದ ರೀತಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಒಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ ನೀವು ಯಾರಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದಿರಿ ಎಂಬುದು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಎರಿಕಾ ಸ್ಲಾಟರ್, ವೆಂಡಿ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಮತ್ತು ಎಲಿ ಫಿಂಕೆಲ್ ಅವರು, ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನೇ ಮಸುಕಾಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು — ಸಂಶೋಧಕರು ‘ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ’ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ — ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ನೋವು ಕೊಡಲು ಈ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆಯೂ ಒಂದು ಕಾರಣ ಎಂದೂ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಹಾಗಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಸಬರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಮತ್ತೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಬೇರೆ ಯಾರೂ ನಿರ್ಧರಿಸದಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ, ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಏನನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಭಾಗವೂ ಗೊಂದಲ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಡೇಟ್ ಮಾಡಿದ್ದು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಬರುವ ಮೊದಲು, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಬದಲಾಗುವ ಮೊದಲು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನ ರೀತಿನೀತಿಗಳು ಅಪರಿಚಿತವೆನಿಸಬಹುದು: ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮುನ್ನ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಮೆಸೇಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮೊದಲ ಡೇಟ್‌ಗಳು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಂತುಹೋಗುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು. ಇದ್ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿ, ಮೊದಲ ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಡಿ, ಮತ್ತು ಆರಂಭದ ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಆಡಿಷನ್‌ಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶಗಳಂತೆ ನೋಡಿ. ಆ ಸಂಬಂಧ ವಿವಾಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರಗಳನ್ನು — ಕಾಗದಪತ್ರಗಳು, ಹಣಕಾಸು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಕ್ಕಳು — ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಡೇಟಿಂಗ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧ ಹೇಗೆ ಮುಗಿಯಿತು ಎಂಬುದು ಉತ್ತರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದರೆ

ನೀವು ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಹುಪಾಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮುಗಿಸಿರಬಹುದು; ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇನ್ನೂ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ನೀವು ಸಿದ್ಧರೆನಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಿಜ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರೋ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ನಿರಾಳರಾಗಿದ್ದೀರೋ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ: ನಿರಾಳತೆ ಸುಂದರವಾದ ಭಾವನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೊಸಬರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗವಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಮವಲ್ಲ.

ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದರೆ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದಾಗ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಉಳಿಸಿಹೋದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವವರು ಯಾರೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ತುಡಿತವೂ ಆಗಲೇ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಿವಿಗೆ ಬೀಳಲೆಂದು ಅಲ್ಲ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿಯೇ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು ಎನಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಮೋಸವಾಗಿದ್ದರೆ

ದ್ರೋಹ ಮೊದಲ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಎರಡನೆಯ ಗಾಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಹೊಸಬರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದ ಭಾವನೆ ಇರುವುದು, ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಿಗೊತ್ತಿ ಆತುರದಿಂದ ಮುಂದೆ ಸಾಗಬೇಕೆನಿಸುವುದು ಸಹಜ. IF ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿರುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ — ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಮ್ಮದಿ ಕೊಡಬಹುದು. ಹಿಂದಿನವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರು ಬೆಲೆ ತೆರುವಂತೆ ಮಾಡದೆ, ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೋಸಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಂತರ ಡೇಟಿಂಗ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಭಾವನೆಗಳಿದ್ದರೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೋ ಭಾವನೆ ಮೂಡಲು ಶುರುವಾಗಿದ್ದದ್ದು. ಆ ಭಾವನೆ ದ್ರೋಹವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ: ಸಂಬಂಧದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ದಾಟುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮನುಷ್ಯ ಸಹಜ. ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು ಮೋಸ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ IF ಕಳುಹಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಯೇ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ: ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಏನೂ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿದ್ದು IF ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ದಿನವೇ ಅದು ಬಹಿರಂಗವಾಗುತ್ತದೆ; ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಂದೂ ಹೇಳಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಈಗಲೂ ಹೇಳಬಹುದು: ಅವರು ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿದ್ದು IF ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಒಂದು Like, ಅಥವಾ ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು IF — ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಿಂಗಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಅದು ಸೀಲ್ ಆಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗುವ ಆಸೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ

ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಹೊಸಬರ ಜೊತೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ತೀರಾ ಬೇಗ — ಆ ಆಸೆ ತಪ್ಪು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆಲ್ಲೋ ಇರುವಾಗ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅನ್ಯಾಯ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ. ಸಂಬಂಧ ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾದದ್ದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗಬೇಕೇ ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಸಬರ ಜೊತೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಂತರ ಬಯಸಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಅವರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತ ಆಯ್ಕೆ. ಅದನ್ನು ಒಂದು IF ಮೂಲಕ ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಹೇಳಿ — ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿರುವವರೆಗೆ ಅದು ಸೀಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ — ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದುಕುತ್ತಲೇ ಇರಿ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

1. ಒಂದೇ ವಿಷಯದಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಒಂದೇ ಡೇಟ್, ಒಂದೇ ಆ್ಯಪ್, ಒಂದೇ Like, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರಿಚಯಿಸುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದಾಗ ಸುಮ್ಮನೆ ‘ಹೂಂ’ ಎನ್ನುವುದು. ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಮ್ಮೆಲೇ ತುಂಬಿದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಜಿಗಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
2. ನೀವು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿ. ಇಡೀ ಕಥೆಯನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಹಂಗು ನಿಮಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ವಾಕ್ಯ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಊಹೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮೊದಲ ಡೇಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಇಡೀ ಸಂಜೆ ಅವರದೇ ಮಾತಾದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ಹಂತ ತಲುಪಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆ.
4. ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆರಿಸುವುದೂ ಕೂಡ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನೇ ಅಳತೆಗೋಲಾಗಿಟ್ಟು ಆರಿಸಿದಂತೆ.
5. ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಖುಷಿ ಕೊಟ್ಟದ್ದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೋ, ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆದ ಆ ಸಮಯವೋ? ಯಾವ ಉತ್ತರವಾದರೂ ಉಪಯುಕ್ತವೇ.
6. ಅದು ನಾಟಕವಾಡಿದಂತೆ ಅನಿಸಲು ಶುರುವಾದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ ಸೋಲಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗುವುದು.

ನೀವು ಸಿಂಗಲ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ IF ನಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೇ IF ನ ಅಡಿಪಾಯ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅದು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು IF ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿ ಸೇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್‌ನಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರುವವರನ್ನು ನೀವು Like ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ Like ಚಾಟ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆಗಿದ್ದಾಗಲೂ ನೀವು IF ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥವಿದೆ. ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ IF ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆ ಎಂದಿಗೂ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ; ಹಾಗಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಾಗಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇಡಬಹುದಾಗಿದ್ದದ್ದು ಒಂದೇ — ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಿಂಗಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಸೀಲ್ ಆಗಿರುವ ಒಂದು IF. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಗಲ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, IF ನಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಈಗ ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಳುಹಿಸಿದ IF ತಕ್ಷಣವೇ ಬಹಿರಂಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಥವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೇ ಬಹಿರಂಗವಾಗುತ್ತವೆ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸದ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು IF ಮತ್ತು IFinity ಪ್ಲಾನ್‌ಗಳು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ನೀವು ಕಳುಹಿಸಿದ IF ಕಾಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಿಂಗಲ್ ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ 24 ಗಂಟೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ; ಇಲ್ಲವೇ ಅದರ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯಲು ಬಿಟ್ಟು, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಇನ್ನೂ IF ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ ನೀವು ಕಳುಹಿಸಿದ IF, ಅವರು ಸೇರಬಹುದೆಂದು ಕಾಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಹೊಸದೇನೂ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮಗೆ IF ಕಳುಹಿಸಿದ ಸಿಂಗಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ಅದನ್ನು ಈಗ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ 24 ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯ ಮೀರಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದರ ಅವಧಿ ಮುಗಿದು ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರಿಂದ ಬಂದ IF, ಅವರೂ ಸಿಂಗಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ; ಅವರು ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ, ಆಗಲೂ ನೀವು ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹಿರಂಗವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದನ್ನು IF ಘೋಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಿಂಗಲ್ ಕಳುಹಿಸುವವರಿಗೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ IFs ಯಾರಿಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗುತ್ತವೆಯೋ ಅವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಸ್ವೈಪ್ ಅಥವಾ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಎದುರಾಗುವ ಯಾರಿಗೇ ಆದರೂ — ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ — ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಂಗಲ್ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ನೋಡಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ: ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪರಸ್ಪರರಿಂದ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಯಾರು ಏನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಳುಹಿಸಿದವರ ನಿರ್ಧಾರ. ಮತ್ತು ಒಂದು IF ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾದಾಗ, ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮದು: “ಸ್ವೀಕರಿಸಿ” ಒತ್ತಿದರೆ ಚಾಟ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಆ IF ಅದರ ಮೊದಲ ಸಂದೇಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ; “ನಿರಾಕರಿಸಿ” ಒತ್ತಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ — IF ಅವರ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸುಮ್ಮನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನೂ IF ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬಗ್ಗೆ IF ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನೇ ನಂಬುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧ ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಂಗಲ್ ಎಂದು ಕರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಳ್ಳಾಗುತ್ತದೆ; ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ನಿಜವಾದಾಗಲೇ ಬದಲಾಯಿಸಿ — ಆಗ ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದದ್ದೆಲ್ಲ ಕೊನೆಗೂ ಮುಂದೆ ಸಾಗಬಹುದು.

IF ಎಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ, ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದ ಭಾವನೆಗೆ ಒಂದು IF ಹೋಗಲೊಂದು ನೆಲೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಆ ಭಾರವನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು; ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮನಸ್ಸು ತೆರೆದಿಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೇಳಿದ ಮಾತನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಗದು. ಅದರ ಬದಲು ಒಂದು IF ಕಳುಹಿಸುವುದೇ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಿತಾಗಬಹುದು: ಆಗ ಎಂದಾದರೂ ಸಮಯ ಕೂಡಿಬಂದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಅಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಇಂದು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿರುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವರಿಗಾಗಿ ಒಂದು IF ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾರು ಕಳುಹಿಸಿದರು ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ — ಆದರೂ ಸಂದರ್ಭದಿಂದ ಜನರು ಊಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ IF ಉಚಿತ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ IF ಕಳುಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು IF ಬರೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಧೈರ್ಯ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅದು ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಇರಬೇಕಾಗಿದ್ದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು.

ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಬ್ರೇಕಪ್ ಆದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಬಂಧ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಹೆಸರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದು ಬಹಳ ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮುಗಿದುಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ವಾರ ಸಾಕಷ್ಟೇ ಆಗಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆ ಉದ್ದೇಶ, ದಿನಾಂಕವಲ್ಲ: ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು ಎನಿಸಿದರೆ, ಹೋಗಿ; ನೀವು ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬೇಕು ಎನಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಮಯ ಕೊಡಿ.

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರದ ‘ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮ’ ಎಂದರೇನು?

ಮತ್ತೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಕಾಯಿರಿ ಎನ್ನುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂದಾಜಿನ ನಿಯಮ ಅದು. ದೊಡ್ಡ ಸಂಬಂಧವೊಂದು ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಿಧಾನಿಸಲು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸೂಚನೆಯೇ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬಂದದ್ದಲ್ಲ, ಜನರ ಅನುಭವದ ಮಾತು; ಸಂಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇತ್ತು ಅಥವಾ ಅದು ಹೇಗೆ ಮುಗಿಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅದು ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾರದು.

ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ನೆನಪು ಇನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೌದು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದವರ ನೆನಪು ಕಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸಬರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಕುತೂಹಲ ಇರುವುದು — ಎರಡೂ ಜೊತೆಜೊತೆಯಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಆ ನೆನಪು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದಾದರೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲೂ ಎದುರಿನವರನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದಾದರೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಮಯ ಕೊಡಿ. ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿರುವುದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗುವ ಆಸೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಡೆಯಬೇಕೆಂಬ ಸೂಚನೆ.

ಈಗಷ್ಟೇ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಡೇಟ್‌ಗೆ ಬಂದವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ. ಏನು ತಪ್ಪಾಯಿತು ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. “ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ” — ಎಂಬ ಒಂದೇ ವಾಕ್ಯ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೊಡಲಾಗದ ಯಾವುದರ ಮೇಲೋ ಅವರು ಆಸೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಬಹಳ ಕಾಲ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಾಗದಿರುವುದು ಸಹಜವೇ?

ಖಂಡಿತ ಸಹಜ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕು, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮದೇ ಸಾಂಗತ್ಯವನ್ನು ತಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಯಾರಾದರೂ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು IF ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಕಾಯಲು ಬಿಡಬಹುದು. ಮನಸ್ಸಿನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ; ಅದನ್ನು ನೀವೊಬ್ಬರೇ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

“ಈಗಲೇ ಏಕೆ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉತ್ತರ ‘ಹೊಸಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಇದೆ’ ಎಂಬುದಾದರೆ, ಅದು ತೀರಾ ಬೇಗವಲ್ಲ. ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿ IF ಗೆ ಸೇರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಾತನ್ನು ಹೇಳಿ: ಹೊಸಬರಿಗಾಗಿ ಒಂದು Like, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೊತೆಗಿರುವ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಒಂದು IF.