ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം ഡേറ്റിംഗിന് എപ്പോഴാണ് വളരെ നേരത്തെയാകുന്നത്?

എൻട്രി നമ്പർ 079 ·

ഒരു പ്രവൃത്തിദിവസ രാത്രിയിൽ തിരക്കുള്ള ഒരു വിദ്യാർത്ഥി ബാറിലെ ബൂത്തിൽ, ഏകദേശം ഇരുപത് വയസ്സുള്ള ഒരു യുവതി തന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള മൂന്ന് സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം ഇടുങ്ങിയിരുന്ന് ചിരിക്കുന്നു; അവരിലൊരാൾ അവളെ മുറിയുടെ മറുവശത്ത് കൈ വീശി ഹലോ പറഞ്ഞ ഒരു യുവാവിന്റെ നേർക്ക് മെല്ലെ തള്ളുന്നു. എല്ലാവരും സാധാരണ വിദ്യാർത്ഥി വസ്ത്രങ്ങളിലാണ് — ലളിതമായ ഹൂഡികൾ, ലളിതമായ ടി-ഷർട്ടുകൾ, വിശാലമായ കാലുള്ള ജീൻസ്, ട്രെയിനറുകൾ, എവിടെയും അക്ഷരങ്ങളോ ലോഗോകളോ ഇല്ല — അവൾക്കരികിൽ സീറ്റിൽ ഒരു ലളിതമായ ആഴമുള്ള റോസ് പിങ്ക് ടോട്ട് ബാഗ് ചാരി കിടക്കുന്നു; ഊഷ്മളവും മങ്ങിയതുമായ വെളിച്ചത്തിൽ, അന്തരീക്ഷം നിശബ്ദമായി പ്രതീക്ഷ നിറഞ്ഞതാണ്.

IF ടീം എഴുതിയത്

ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ കാത്തിരിക്കേണ്ട ഒരു നിശ്ചിത സമയമില്ല. ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ നേരത്തെയാകുന്നത്, ആ ഡേറ്റ് ബ്രേക്കപ്പിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള മാർഗ്ഗമാകുമ്പോഴാണ് — വേദന മരവിപ്പിക്കാനോ, വൈകുന്നേരങ്ങൾ നിറയ്ക്കാനോ, മുൻ പങ്കാളിക്ക് എന്തെങ്കിലും തെളിയിക്കാനോ — പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള മാർഗ്ഗമാകാതിരിക്കുമ്പോൾ. ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ അവസാനത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും ഓർക്കാതെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയുകയും, പകരക്കാരനെ തേടുന്നതിനു പകരം പുതിയ ആളെക്കുറിച്ച് കൗതുകം തോന്നുകയും, ഒരു ഡേറ്റ് ഒന്നിലേക്കും എത്താതെ പോയാൽ നിരാശ തോന്നിയാലും അത് നിങ്ങളെ തകർത്തുകളയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷവും ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ നേരത്തെയല്ല. ചെറിയ ബന്ധത്തിന് ശേഷം ആ നിമിഷം സാധാരണ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വരും; ദീർഘ ബന്ധത്തിന് ശേഷം സാധാരണ മാസങ്ങൾ എടുക്കും. കലണ്ടർ ഒരു ഏകദേശ വഴികാട്ടി മാത്രമാണ്. തയ്യാറാകുന്നതാണ് യഥാർത്ഥ പരീക്ഷ.

ഇത് ചോദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഗൗരവമായി കാണുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥം; അതൊരു നല്ല സൂചനയാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും നേരത്തെ തയ്യാറായതായി തോന്നുന്നത് നിങ്ങളെ ഹൃദയമില്ലാത്തവരാക്കുന്നില്ല; മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ അത് പരാജയവുമല്ല. ബ്രേക്കപ്പുകൾ ഒരു സമയപ്പട്ടികയനുസരിച്ച് നീങ്ങുന്നില്ല. എത്ര കാലം കാത്തിരിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി പറയുന്നവർ സാധാരണയായി സ്വന്തം അനുഭവമാണ് വിവരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, IF നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒന്നായിരിക്കും: സിംഗിൾ ആയാലും ബന്ധത്തിലായാലും എല്ലാവർക്കുമുള്ള ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പ്. സിംഗിളായ ആളുകളെ നിങ്ങൾക്ക് Like ചെയ്യാം. പക്ഷേ മറ്റൊരാളോടൊപ്പമുള്ള ഒരാളെ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നെങ്കിൽ — അത് നിങ്ങളുടെ ബ്രേക്കപ്പിന് മുമ്പുമുതലാകാം; അത് മനുഷ്യസഹജമാണ്, ലജ്ജിക്കേണ്ടതൊന്നുമില്ല — നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സിംഗിളായാൽ മാത്രം തുറക്കുന്ന, സ്വകാര്യവും സീൽ ചെയ്തതുമായ ഒരു സന്ദേശത്തിലൂടെ അത് പറയാൻ ഒരു IF നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇത് മറുവശത്ത് നിന്ന് വായിക്കുന്നുവെങ്കിൽ — ഇപ്പോൾ ബ്രേക്കപ്പ് കഴിഞ്ഞ ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ — ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം അവരോട് പുറത്തുപോകാൻ ചോദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എത്ര കാലം കാത്തിരിക്കണം എന്നത് നിങ്ങൾക്കായാണ് എഴുതിയിരിക്കുന്നത്.

ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം വീണ്ടും എത്ര കാലം കഴിഞ്ഞ് ഡേറ്റ് ചെയ്യണം?

ബ്രേക്കപ്പിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനല്ല, പുതിയ ഒരാളെ കാണാനാണ് നിങ്ങൾ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതെന്ന ഘട്ടം വരെ — ചിലർക്ക് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ, മറ്റു ചിലർക്ക് പല മാസങ്ങൾ. പക്ഷേ ചോദിച്ചാൽ ആരെങ്കിലും ഒരു ഫോർമുല തരും. മൂന്ന് മാസം കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുണ്ടായിരുന്ന ഓരോ വർഷത്തിനും ഒരു മാസം കാത്തിരിക്കുക. ബന്ധം നീണ്ടുനിന്ന കാലത്തിന്റെ പകുതി കാത്തിരിക്കുക. ഇവ നല്ല ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പറയുന്നതാണ്, പക്ഷേ ഇവയിൽ ഒന്നിനും ഉറച്ച അടിത്തറയില്ല. അവസാന നിയമപ്രകാരം, പത്ത് വർഷത്തെ വിവാഹം അവസാനിപ്പിക്കുന്ന ഒരാൾ അഞ്ച് വർഷം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും; എന്നാൽ ബന്ധത്തിന്റെ അവസാന വർഷം നിശബ്ദമായി ദുഃഖിച്ചു കഴിഞ്ഞ ഒരാൾ, അവർ വീടുവിട്ടിറങ്ങുന്ന ആഴ്ചയിൽ തന്നെ തയ്യാറായേക്കാം.

ഈ നിയമങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അളക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ മുൻ ബന്ധവുമായി പൂർണ്ണമായി അവസാനിപ്പിച്ചോ എന്നതാണ്; സമയം അതിന് ഒരു ഏകദേശ സൂചകം മാത്രമാണ്. റീബൗണ്ടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഉപദേശങ്ങളെക്കാൾ കുറവാണ്, പക്ഷേ അത് കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നതാണ്. മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞരായ ക്ലോഡിയ ബ്രംബോഗും ആർ. ക്രിസ് ഫ്രാലേയും നടത്തിയ റീബൗണ്ട് പഠനത്തിൽ, പുതിയ ബന്ധം ആരംഭിച്ചവർക്ക് ആരംഭിക്കാത്തവരേക്കാൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആകർഷകത്വവും മുൻ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ മോചിതരായതായും തോന്നി; അവർ എത്ര നേരത്തെ ആരംഭിച്ചോ, അവരുടെ ക്ഷേമം അത്രയും മെച്ചമായിരുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തി. ഇത് ഒരു പരസ്പരബന്ധം മാത്രമാണ്; വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ടുപോകുന്നത് സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ തെളിവല്ല. ആഴ്ചകളുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ, നിങ്ങൾ എന്തിന് മുന്നോട്ടുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് കൂടുതൽ കാര്യമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തയ്യാറായിരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണെന്ന് തോന്നുന്നു: സിംഗിളായ അഞ്ച് സാമ്പിളുകളിൽ, പ്രതിബദ്ധതയ്ക്ക് തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നിയവർ അടുത്ത ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ താല്പര്യം കാണിക്കുകയും അത് തുടങ്ങുന്നതിൽ കൂടുതൽ സജീവരാകുകയും ചെയ്തു.

ഞാൻ വീണ്ടും ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണോ? തയ്യാറാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളും കാത്തിരിക്കേണ്ടതിന്റെ സൂചനകളും

നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് മറ്റാർക്കും വായിക്കാനാവില്ല. പക്ഷേ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ ഇവ സാധാരണയായി ശരിയായിരിക്കും:

  • മുൻ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനോ അവരുടെ പേര് കേൾക്കാനോ കഴിയും, പക്ഷേ ദിവസത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗം അതിൽ മുങ്ങിപ്പോകുന്നില്ല.
  • പുതിയ ഒരാൾ ആരായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൗതുകമുണ്ട്; നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പഴയ ആൾ നിന്ന അതേ സ്ഥാനം നിറയ്ക്കാൻ ആരെയും തേടുന്നില്ല.
  • നിങ്ങൾ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മുൻ പങ്കാളി അറിഞ്ഞാലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമില്ല; അവർ അത് അറിയണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുമില്ല.
  • വിരസമായ ഒരു ആദ്യ ഡേറ്റോ ദയയോടെയുള്ള ഒരു ‘ഇല്ല’ എന്ന മറുപടിയോ നേരിടേണ്ടി വന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ നിരാശ മാത്രമേ തോന്നൂ.
  • കഴിഞ്ഞ തവണ എന്താണ് തെറ്റിപ്പോയതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ട് — നിങ്ങളുടെ പങ്ക് ഉൾപ്പെടെ — പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിധിയായി മാറുന്നില്ല.
  • നിങ്ങളുടെ വൈകുന്നേരങ്ങൾ വീണ്ടും നിങ്ങളുടേതായി തോന്നുന്നു; അവയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനല്ല നിങ്ങൾ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത്.

ഇവ സാധാരണയായി അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും വളരെ നേരത്തെയാണെന്നാണ്:

  • നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മുൻ പങ്കാളിയുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അയയ്ക്കരുതെന്ന് അറിയാവുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ എഴുതുന്നു.
  • ആരെയെങ്കിലും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കപ്പെടാനാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.
  • നിങ്ങൾ എല്ലാവരെയും മുൻ പങ്കാളിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതായി സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ഒരു ഭാഗം ഇപ്പോഴും വീണ്ടും ഒന്നിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തെ സൂചന ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ടതാണ്. ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം 464 പേരിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, മുൻ പങ്കാളിയുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് തുടർച്ചയായി പരിശോധിച്ചിരുന്നവർ കൂടുതൽ വേദനയും കൊതിയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും, വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച കുറവായിരിക്കുകയും ചെയ്തു. കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് ഒരു മുൻ പങ്കാളിയെ മ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നത് ബാലിശമായ കാര്യമല്ല. അത് പ്രായോഗികമാണ്.

റീബൗണ്ട് എന്നത് സമയത്തെക്കുറിച്ചല്ല, ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്

ഒരു ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന് ഉടനെ തുടങ്ങുന്ന മറ്റൊരു ബന്ധം മാത്രമല്ല റീബൗണ്ട്. മുൻ ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിച്ചു എന്നതിന്റെ ഫലമായി തുടങ്ങുന്ന ബന്ധമാണത്: വേദന നേരിടാൻ, വീണ്ടും ആകർഷകമെന്ന് തോന്നാൻ, അല്ലെങ്കിൽ മുൻ പങ്കാളിയോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ. 170 സർവകലാശാലാ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ലിൻഡ്‌സെ ബാർബറും എം. ലിൻ കൂപ്പറും നടത്തിയ ഡയറി പഠനവും ഇതേ കാര്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു: ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം, വേദന നേരിടാനോ മുൻ പങ്കാളിയെ മറക്കാനോ പ്രതികാരം ചെയ്യാനോ തുടങ്ങിയ ഹ്രസ്വകാല റീബൗണ്ട് ബന്ധങ്ങൾ ആദ്യം കൂടുതലായിരുന്നു, പിന്നീട് കാലക്രമേണ കുറഞ്ഞു. സമയം ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഉദ്ദേശ്യമാണ്.

ഇവിടെ രണ്ട് അപകടങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് നിങ്ങൾക്കാണ്: ഒരു ശൂന്യത നികത്താൻ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ട ബന്ധം, ആ വ്യക്തിക്കല്ല, ആ ശൂന്യതയ്ക്കാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നത്. സ്റ്റെഫാനി സ്പീൽമാന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഒറ്റയ്ക്കാകുമെന്ന ഭയത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിൽ, ആ ഭയമുള്ളവർ കുറഞ്ഞതിൽ തൃപ്തരാകാൻ കൂടുതൽ തയ്യാറാണെന്ന് കണ്ടെത്തി — ഒരു പങ്കാളിക്കായി തങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ താഴ്ത്തുന്നത്, പലപ്പോഴും അത് തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ. രണ്ടാമത്തേത് നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന വ്യക്തിക്കാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ നൽകാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും അവർ പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാം. ബ്രേക്കപ്പിന് ഉടനെ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നേരത്തെയും വ്യക്തമായും പറയുന്നതാണ് ദയയുള്ള കാര്യം.

ചിലപ്പോൾ തികച്ചും അസൗകര്യമായ സമയത്ത് കണ്ടുമുട്ടിയ ദീർഘകാല ദമ്പതികൾ ഉണ്ട്. വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ പുതിയ ആളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണോ അതോ പഴയ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോവുകയാണോ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നതിന് മുമ്പ് മനോഹരമായ ഒരാൾ വന്നെത്തിയാൽ, അത് ക്ലാസിക് ശരിയായ വ്യക്തി, തെറ്റായ സമയം കേസാണ്: അവരോട് നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് സത്യസന്ധമായി പറയുക; ആ നിമിഷത്തെ തിടുക്കത്തിൽ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അവരുടെ സമയമാണ് ശരിയല്ലാത്തതെങ്കിൽ — കാരണം അവർ മറ്റൊരാളോടൊപ്പമാണ് — ഒരു IF അത് ഇപ്പോൾ പറയുന്നു, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സിംഗിളാകുന്നതുവരെ അത് സീൽ ചെയ്തിരിക്കും.

ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ്

ബന്ധം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിന്നുവോ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അത്രത്തോളം അതിന് ചുറ്റും കെട്ടിപ്പടുക്കപ്പെട്ടിരിക്കും: നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട സുഹൃത്തുക്കൾ, ഞായറാഴ്ച രാവിലെകൾ ചെലവഴിച്ച രീതി, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു മുറിയിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആരായിരുന്നു എന്നത്. മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞരായ എറിക്ക സ്ലോട്ടർ, വെൻഡി ഗാർഡ്നർ, എലി ഫിങ്കൽ എന്നിവർ കണ്ടെത്തിയത്, ബ്രേക്കപ്പുകൾക്ക് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന നിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ മങ്ങിക്കാൻ കഴിയും — ഗവേഷകർ ‘സെൽഫ്-കോൺസെപ്റ്റ് ക്ലാരിറ്റി’ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ആ കുറവ് — ആ മങ്ങൽ തന്നെയാണ് അവ ഇത്രയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം. അതിനാൽ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന് ശേഷം, ആദ്യ ജോലി പലപ്പോഴും പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടെത്തുകയല്ല, സ്വയം വീണ്ടും പരിചയപ്പെടുകയാണ്: ആരും തിരഞ്ഞെടുക്കാനില്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് എന്താണ്, ആരെയാണ് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അടുത്ത തവണ എന്ത് വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യും.

പ്രായോഗിക വശവും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കിയേക്കാം. ആപ്പുകൾ വരുന്നതിന് മുമ്പോ, നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്ന ആപ്പുകൾ മാറുന്നതിന് മുമ്പോ ആണ് നിങ്ങൾ അവസാനമായി ഡേറ്റ് ചെയ്തതെങ്കിൽ, അവിടത്തെ രീതികൾ അപരിചിതമായി തോന്നിയേക്കാം: കണ്ടുമുട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് ദിവസങ്ങളോളം മെസേജ് ചെയ്യൽ, ഒരാഴ്ചയിൽ ഒന്നിലധികം ആദ്യ ഡേറ്റുകൾ, സംഭാഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് നിലച്ചുപോകൽ. ഇതിലൊന്നും നിങ്ങളെപ്പറ്റിയുള്ള പ്രതിഫലനമല്ല. സാവധാനം പോകുക, പൊതുസ്ഥലത്ത് കാണുക, ആദ്യ ഡേറ്റുകൾ ചെറുതാക്കി വയ്ക്കുക, ആദ്യ ഡേറ്റുകളെ ഭാവിക്കായുള്ള ഓഡിഷനുകളായല്ല, ഒരു ഡേറ്റിൽ ഒരു മനുഷ്യനായിരിക്കാനുള്ള പരിശീലനമായി കാണുക. ബന്ധം വിവാഹമായിരുന്നെങ്കിൽ, വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷമുള്ള ഡേറ്റിംഗ് അതിനൊപ്പം വരുന്ന അധിക വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു — രേഖകൾ, പണം, ചില സമയങ്ങളിൽ ആദ്യം കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കേണ്ട കുട്ടികൾ.

അത് എങ്ങനെ അവസാനിച്ചു എന്നത് ഉത്തരത്തെ മാറ്റുന്നു

നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ചെങ്കിൽ

നിങ്ങൾ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദുഃഖത്തിൽ ഏറെയും നേരിട്ടിട്ടുണ്ടാകാം; അതുകൊണ്ടാണ് സുഹൃത്തുക്കൾ ഇപ്പോഴും വൈനും ആശ്വാസവുമായി വരുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറായി തോന്നുന്നത്. അത് യഥാർത്ഥമാണ്, അനുവദനീയവുമാണ്. നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ അതോ കേവലം ആശ്വാസം തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധരായിരിക്കുക: ആശ്വാസം മനോഹരമാണ്, പക്ഷേ അത് പുതിയ ഒരാൾക്കായി ഇടം ഉണ്ടാകുന്നതിന് തുല്യമല്ല.

അവർ അവസാനിപ്പിച്ചെങ്കിൽ

ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത് സാധാരണയായി കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും; കാരണം അവസാനിപ്പിക്കൽ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമായിരുന്നില്ല, അത് അവശേഷിപ്പിച്ച ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ആരുമില്ല. നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും ഏറ്റവും ശക്തമാകുന്നത് അപ്പോഴാണ്. ആരെയെങ്കിലും അവരുടെ സ്വന്തം കാരണത്താൽ കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക; മുൻ പങ്കാളി അത് കേൾക്കാൻ വേണ്ടിയാകരുത്.

നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ

വഞ്ചന ആദ്യത്തെ മുറിവിനൊപ്പം രണ്ടാമതൊരു മുറിവ് കൂടി ചേർക്കുന്നു. കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് പുതിയ ആളുകളോട് ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്; അല്ലെങ്കിൽ വേദന പൂർണ്ണമായും വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്. IF-ൽ ഓരോരുത്തരുടെയും ബന്ധനില അവരുടെ പ്രൊഫൈലിൽ ഉണ്ടാകും, ഇരുവരിൽ ആരെങ്കിലും ബന്ധത്തിലാണെന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയാൽ ഒരു സംഭാഷണവും തുറക്കില്ല എന്നതും സഹായകമായേക്കാം. വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ഡേറ്റിംഗ് എന്ന ലേഖനം, മുൻപുള്ള ആളിന്റെ ബില്ല് പുതിയ ആളിന്റെ തലയിൽ വയ്ക്കാതെ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളോട് വികാരങ്ങളുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ

ചില സമയങ്ങളിൽ മറ്റൊരാളോട് എന്തെങ്കിലും വികാരം തോന്നിത്തുടങ്ങിയതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരു ബന്ധം ഭാഗികമായി അവസാനിക്കാറുണ്ട്. ആ വികാരം വഞ്ചനയല്ല: ബന്ധത്തിന്റെ അതിരുകൾ കടക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ മനുഷ്യസഹജമാണ്. വഞ്ചിക്കുന്നതും കള്ളം പറയുന്നതുമാണ് ആളുകളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ മുൻ പങ്കാളിയോടൊപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ അവർക്ക് ഒരു IF അയച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞു: ബന്ധത്തിലായിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒന്നും തുറക്കാനാകുമായിരുന്നില്ല. അവർ സിംഗിളായി IF-ൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധനില മാറ്റുന്ന ദിവസം അത് വെളിപ്പെടും; അവർ മറ്റൊരാളോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ, അത് കാത്തിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അത് പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോഴും പറയാം: അവർ സിംഗിളായി IF-ൽ ആണെങ്കിൽ ഒരു Like, അല്ലെങ്കിൽ അവർ മറ്റൊരാളോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ ഒരു IF — നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സിംഗിളാകുന്നതുവരെ സീൽ ചെയ്തിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ പ്രതീക്ഷയുണ്ടെങ്കിൽ

എങ്കിൽ പുതിയ ഒരാളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ നേരത്തെയാണ് — ആ പ്രതീക്ഷ തെറ്റായതുകൊണ്ടല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ ആരെയെങ്കിലും ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് അവരോട് നീതികേടാണ്. മുൻ പങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ഒന്നിക്കണോ എന്ന ലേഖനം, നിങ്ങളെ പിരിച്ചത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളി പുതിയ ഒരാളുമായി മുന്നോട്ട് പോയാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരിലും വിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളോട് സ്ഥലം ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ന്യായമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഒരു IF-ൽ ഒരിക്കൽ പറയുക; അവർ മറ്റൊരാളോടൊപ്പമുള്ളിടത്തോളം അത് സീൽ ചെയ്തിരിക്കും, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തുടർന്നും ജീവിക്കുക.

സാവധാനം വീണ്ടും തുടങ്ങുന്നത് എങ്ങനെ

  1. ഒന്നിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുക. ഒരു ഡേറ്റ്, ഒരു ആപ്പ്, ഒരു Like, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ മുന്നോട്ടുവരുമ്പോൾ സമ്മതം പറയുക. ഒന്നുമില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് പോകേണ്ടതില്ല.
  2. നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് നേരത്തെ പറയുക. ആരോടും മുഴുവൻ കഥ പറയാൻ നിങ്ങൾ കടപ്പെട്ടിട്ടില്ല; പക്ഷേ ഒരൊറ്റ വാചകം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും ഊഹിക്കേണ്ടിവരുന്നതിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കും.
  3. ആദ്യ ഡേറ്റിൽ മുൻ പങ്കാളിയെ ഒഴിവാക്കുക. ഒരു പരാമർശം മനുഷ്യസഹജമാണ്. മുഴുവൻ വൈകുന്നേരവും അവരെക്കുറിച്ചാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ തയ്യാറല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.
  4. താരതമ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. മുൻ പങ്കാളിയുടെ നേർ വിപരീതമായതുകൊണ്ട് ഒരാളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, ഇപ്പോഴും മുൻ പങ്കാളിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതുതന്നെയാണ്.
  5. പിന്നീട് സ്വയം പരിശോധിക്കുക. ആ വ്യക്തിയോടൊപ്പം നിങ്ങൾ സന്തോഷിച്ചോ, അതോ ശ്രദ്ധ തിരിച്ചുവിടൽ മാത്രമായിരുന്നോ? ഏത് ഉത്തരവും ഉപകാരപ്രദമാണ്.
  6. അത് ഒരു പ്രകടനം പോലെ തോന്നിത്തുടങ്ങിയാൽ നിർത്തുക. ഒരാഴ്ചയോ ഒരു മാസമോ ഇടവേളയെടുക്കുന്നത് പരാജയമല്ല. അത് വേഗം ക്രമീകരിക്കലാണ്.

നിങ്ങൾ സിംഗിളായി മാറുമ്പോൾ IF-ൽ എന്ത് മാറുന്നു

സത്യസന്ധതയാണ് IF-ന്റെ അടിസ്ഥാനം: എല്ലാവരുടെയും ബന്ധനില അവരുടെ പ്രൊഫൈലിൽ ഉണ്ടാകും, അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാനാകുമെന്നതിനെ മാറ്റുന്നു. നിങ്ങൾ IF-ൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, സിംഗിളായാണ് ചേരുന്നത്; അത് മറ്റേതൊരു ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പ് പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്: സിംഗിളായ ആളുകളെ നിങ്ങൾക്ക് Like ചെയ്യാം, സ്വീകരിക്കപ്പെട്ട Like ഒരു ചാറ്റ് തുറക്കും. നിങ്ങൾ മുൻ പങ്കാളിയോടൊപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ IF-ൽ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, മാറ്റം കൂടുതലാണ്. IF-ൽ ആരെങ്കിലും ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു സംഭാഷണവും ഒരിക്കലും തുറക്കില്ല; അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കായി ആരെങ്കിലും വച്ചുപോയതോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്കായി വച്ചുപോയതോ ആയ ഒന്ന് ഒരു IF മാത്രമായിരുന്നു; അത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സിംഗിളാകുന്നതുവരെ സീൽ ചെയ്തിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധനില സിംഗിളായി മാറ്റുന്നതാണ് അവയിൽ ചിലതിന് തുറക്കാനാകുന്ന നിമിഷം. അത് കൃത്യമായി എന്തു ചെയ്യുന്നു എന്നത് ഇതാ:

  • നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിലായിരുന്നപ്പോൾ അയച്ച, ഇപ്പോൾ സിംഗിളായി IF-ൽ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് അയച്ച IF, ഉടൻ വെളിപ്പെടും. അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലും സന്ദേശവും കാണുകയും സ്വീകരിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. അവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് വെളിപ്പെടും; അവയ്ക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇനി അയയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു IF ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബന്ധനില മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് IF, IFinity പ്ലാനുകൾ അത് പിൻവലിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
  • ഇപ്പോഴും ബന്ധത്തിലുള്ള ഒരാൾക്ക് നിങ്ങൾ അയച്ച IF കാത്തിരിപ്പ് തുടരും. അവർ സിംഗിളായാൽ, അത് വെളിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് 24 മണിക്കൂർ ലഭിക്കും; അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് കാലഹരണപ്പെടാൻ അനുവദിക്കാം, അത് എന്നെന്നേക്കുമായി മറഞ്ഞിരിക്കും.
  • ഇതുവരെ IF-ൽ ഇല്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് നിങ്ങൾ അയച്ച IF അവർ ചേരുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ കാത്തിരിക്കും. ബന്ധനില മാറ്റുന്നത് അവർക്ക് പുതിയതൊന്നും അയയ്ക്കില്ല.
  • നിങ്ങൾക്ക് IF അയച്ച സിംഗിളായ ഓരോരുത്തരോടും, അത് ഇപ്പോൾ വെളിപ്പെടുത്താവുന്നതാണെന്ന് അറിയിക്കും; തീരുമാനിക്കാൻ അവർക്ക് 24 മണിക്കൂർ ഉണ്ടാകും. അവർ ആ സമയം കടന്നുപോകാൻ അനുവദിച്ചാൽ, അത് കാലഹരണപ്പെട്ട് എന്നെന്നേക്കുമായി മറഞ്ഞിരിക്കും.
  • ഇപ്പോഴും ബന്ധത്തിലുള്ള ഒരാളിൽ നിന്നുള്ള IF, അവരും സിംഗിളാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കും; അവർ ബന്ധനില മാറ്റിയ ഉടനെ, അപ്പോഴും നിങ്ങൾ സിംഗിളാണെങ്കിൽ, അത് വെളിപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ മാറ്റം IF പ്രഖ്യാപിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന സിംഗിളായ അയച്ചവരും, നിങ്ങളുടെ IF-കൾ വെളിപ്പെടുന്നവരും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധനില മാറിയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം; Swipe അല്ലെങ്കിൽ Search-ൽ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ കാണുന്ന ആർക്കും — മുൻ പങ്കാളി ഉൾപ്പെടെ — നിങ്ങൾ സിംഗിളായി കാണപ്പെടും. അത് കാണരുതെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക എന്നത് നിങ്ങളെ പരസ്പരം എല്ലായിടത്തും മറച്ചുവയ്ക്കും.

മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് ആരാണ് എന്തെങ്കിലും അയച്ചതെന്ന് കാണിക്കില്ല; അത് അയച്ചയാളുടെ തീരുമാനമായി തന്നെ തുടരും. ഒരു IF നിങ്ങൾക്ക് വെളിപ്പെടുമ്പോൾ, അടുത്ത ചുവട് നിങ്ങളുടേതാണ്: സ്വീകരിച്ചാൽ ചാറ്റ് തുറക്കും, IF അതിന്റെ ആദ്യ സന്ദേശമായിരിക്കും; നിരസിച്ചാൽ, അവരെ അറിയിക്കില്ല — IF അവരുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് മാറിപ്പോകും. IF എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന ലേഖനം എല്ലാ സാധ്യതകളും വിശദീകരിക്കുന്നു.

IF നിങ്ങളുടെ ബന്ധനിലയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ വാക്ക് സ്വീകരിക്കുന്നു; അത് പരിശോധിക്കുന്നില്ല. ബന്ധം തുടരുമ്പോൾ സ്വയം സിംഗിളെന്ന് വിളിക്കുന്നത് ഒരു കള്ളമായിരിക്കും; അതിനാൽ അത് സത്യമാകുമ്പോൾ മാത്രം മാറ്റുക. അപ്പോൾ ആ നിമിഷത്തിനായി കാത്തിരുന്നത് ഒടുവിൽ നീങ്ങാൻ കഴിയും.

IF എവിടെ യോജിക്കുന്നു

ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ കൊണ്ടുനടക്കുന്ന ഒരു വികാരത്തിന് പോകാനൊരിടം IF നൽകുന്നു: നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പറയുന്നു, പിന്നെ അത് താഴെ വയ്ക്കാം. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാൾ മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നേരിട്ട് മുഖാമുഖം പറയാം; പക്ഷേ അങ്ങനെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നതിന് അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്, അത് തിരിച്ചെടുക്കാനും കഴിയില്ല. എന്നെങ്കിലും സമയം ഒത്തുവന്നാൽ, നിങ്ങൾ അവരെ എന്നും എത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു എന്ന് കാണിക്കാൻ അവിടെയുണ്ടാകാൻ, ഒരു IF അയയ്ക്കുന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നല്ലതെന്ന് വരാം. അത് ഇന്ന് അവരിൽ നിന്ന് ഒന്നും ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല; അവർ മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധത്തിലുള്ളിടത്തോളം നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു സംഭാഷണവും തുറക്കില്ല.

അവർക്ക് ഒരു IF കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞേക്കാം; പക്ഷേ അത് അയച്ചത് ആരാണെന്നോ അതിൽ എന്താണുള്ളതെന്നോ ഒരിക്കലും പറയില്ല, എങ്കിലും സന്ദർഭത്തിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് ഊഹിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ IF സൗജന്യമാണ്; മികച്ച IF എങ്ങനെ അയയ്ക്കാം എന്നത് ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒന്ന് എഴുതാൻ കുറച്ച് വൈകാരിക ധൈര്യം വേണം; അത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും എത്തേണ്ടിയിരുന്നിടത്തേക്ക് നിങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം.

ആളുകൾ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ബ്രേക്കപ്പിന് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഡേറ്റിംഗ് തുടങ്ങുന്നത് ശരിയാണോ?

ശരിയാകാം. ബന്ധം ചെറുതായിരുന്നെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പേരിൽ മാത്രം ബന്ധം നിലനിന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ മുമ്പേ അവസാനിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, രണ്ടാഴ്ച മതിയാകും. പരീക്ഷ തീയതിയെക്കുറിച്ചല്ല, ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്: നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഒരാളെ കാണണമെങ്കിൽ പോകുക; നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയം നൽകുക.

ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷമുള്ള മൂന്ന് മാസത്തെ നിയമം എന്താണ്?

ഡേറ്റിംഗ് വീണ്ടും തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മൂന്ന് മാസം കാത്തിരിക്കണമെന്ന് പറയുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ നിയമമാണിത്. വലിയൊരു അവസാനത്തിന് ശേഷം വേഗം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വിവേകപൂർണ്ണമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണിത്; പക്ഷേ ഇത് ഗവേഷണത്തിലല്ല, നാട്ടുപാരമ്പര്യത്തിലാണ് അധിഷ്ഠിതം. ബന്ധം എത്രകാലം നീണ്ടുനിന്നു, എങ്ങനെ അവസാനിച്ചു എന്നതൊന്നും ഇത് കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല.

ഇപ്പോഴും മുൻ പങ്കാളിയെ മിസ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ?

സാധാരണയായി, അതെ. നിങ്ങൾ സ്നേഹിച്ച ഒരാളെ മിസ് ചെയ്യുന്നത് പുതിയ ഒരാളെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥ കൗതുകത്തോടൊപ്പം നിലനിൽക്കാം. പ്രധാനം ആ നഷ്ടബോധം എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നതാണ്: മുൻ പങ്കാളി ബന്ധപ്പെടുന്ന നിമിഷം നിങ്ങൾ പുതിയ ആളെ ഉപേക്ഷിക്കുമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ഡേറ്റിലും ആരെയെങ്കിലും അവരോട് താരതമ്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നത്; അങ്ങനെയെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയം നൽകുക. ഒരു വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് ശരിയാണ്. ഒരു പ്രതീക്ഷ ഉണ്ടാകുന്നത്, കാത്തിരിക്കണം എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്നെന്ന് ഒരു ഡേറ്റിനോട് പറയണോ?

അതെ, ചുരുക്കത്തിലും നേരത്തെയും. എന്ത് തെറ്റായി സംഭവിച്ചെന്ന് വിശദീകരിക്കേണ്ടതില്ല. “ഞാൻ അടുത്തിടെ ഒരു ദീർഘ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്നു, അതുകൊണ്ട് ഞാൻ പതുക്കെയാണ് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത്” എന്ന ഒരു വാചകം, അവർക്ക് സുഖകരമായത് എന്തെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കും; നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ നൽകാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ അവർ പ്രതീക്ഷ വളർത്തുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം ദീർഘകാലം ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമില്ലാതിരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണോ?

തീർച്ചയായും. ചിലർക്ക് മാസങ്ങൾ വേണം, മറ്റു ചിലർക്ക് കൂടുതൽ വേണം; ചിലർ തങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൂട്ടുകെട്ട് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്ന ഒരാൾ മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, IF നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ പറയാനും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്രയും സമയമെടുത്ത് അത് കാത്തിരിക്കാൻ വിടാനും അവസരം നൽകുന്നു. മനസ്സിന്റെ ഈ തളർച്ച ആഴ്ചകളോളം മാറാതെ തുടരുന്നുവെങ്കിൽ, ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുക; അത് ഒറ്റയ്ക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

“ഇപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ട്?” എന്നതിനുള്ള സത്യസന്ധമായ ഉത്തരം, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഒരാളെക്കുറിച്ച് കൗതുകമുണ്ട് എന്നതാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ നേരത്തെയല്ല. സിംഗിളായി IF-ൽ ചേരുക, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് പറയുക: പുതിയ ഒരാൾക്ക് ഒരു Like, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്ന, ഇപ്പോഴും മറ്റൊരാളോടൊപ്പമുള്ള വ്യക്തിക്ക് ഒരു IF.