किती जोडप्यांची सुरुवात मैत्रीतून होते? संशोधन काय सांगते

नोंद क्र. 078 · ऑक्टोबर २०२६

IF टीम यांनी

सुमारे दोन-तृतीयांश जोडप्यांची सुरुवात मैत्रीतून होते. कॅनडा आणि युनायटेड स्टेट्समधील जवळपास 1,900 प्रौढांच्या सात अभ्यासांचा एकत्रित अभ्यास केल्यावर, संशोधकांना आढळले की सुमारे तीनपैकी दोन रोमँटिक नात्यांची सुरुवात मैत्रीने झाली होती. मित्र-प्रथम ही त्यांच्याद्वारे मिळालेल्या डेटामध्ये अपवाद नव्हती; ती रोमँस सुरू होण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग होती. हा आकडा खराखुरा आहे, पण तो दिसतो त्यापेक्षा मर्यादित प्रश्नाचे उत्तर देतो. तो फक्त किती जोडपे मित्र म्हणून सुरू झाले हे सांगतो. किती मैत्री जोडप्यात रूपांतरित होतात किंवा मित्र-प्रथम जोडपे जास्त काळ टिकतात का, हे सांगत नाही — आणि हेच बहुतेक वेळा तुम्हाला खरंच जाणून घ्यायचं असतं.

जर तुम्ही हे वाचत असाल कारण एखादा खास मित्र आहे, तर तुम्ही विचित्र नाही आहात, आणि तुम्ही पहिले नाही आहात ज्याला मैत्री सुरुवात आहे की पूर्ण कथा याबद्दल शंका आहे. मित्रासाठी भावना सामान्य आणि प्रामाणिक असतात, जरी तुमच्यापैकी एक दुसऱ्या कोणाबरोबर नात्यात असेल तरी. आणि तुमच्याकडे फक्त शांत राहण्याचा किंवा एक मोठा संवाद करण्याचा पर्याय नाही. तुम्ही ती भावना वाढू देऊ शकता, त्यांना सांगू शकता, किंवा वेळ योग्य नसेल तर IF मध्ये सांगू शकता: एक बंद संदेश जो तुम्ही दोघेही सिंगल असाल तेव्हाच उघडतो, सिंगल आणि रिलेशनशिपमध्ये असलेल्या दोघांसाठीच्या डेटिंग अॅपवर. संशोधन तुम्हाला काय सांगू शकते आणि कुठे थांबते, ते येथे आहे.

संशोधनात काय आढळले: सामान्य, हळू आणि अनियोजित

सर्वात प्रसिद्ध पुरावा कॅनडाच्या युनिव्हर्सिटी ऑफ व्हिक्टोरियाच्या डॅनू अँथनी स्टिन्सन यांच्या नेतृत्वाखालील मानसशास्त्रज्ञांनी 2021 मध्ये Social Psychological and Personality Science मध्ये पहिल्यांदा प्रकाशित झालेल्या पेपरमधून येतो, ज्याचे उपशीर्षक आहे: “सामान्य, पसंतीचा आणि विज्ञानाकडून दुर्लक्षित”. रोमँस कशी सुरू होते यावर बहुतेक संशोधन अनोळखी लोकांवर झाले आहे — स्पीड डेट्स, लॅब ओळख, पहिली भेट. वर्षानुवर्षे हळूहळू प्रेमात पडलेले मित्र बहुतेक वेळा चित्रातून गायब होते. पेपरचे मुख्य निष्कर्ष:

• लोकांनी वर्णन केलेल्या रोमँटिक नात्यांपैकी सुमारे दोन-तृतीयांश मैत्रीने सुरू झाले होते: सरासरी 68%, जरी नमुन्यानुसार हा भाग सुमारे 40% ते 73% पर्यंत बदलत होता.
• विशीतल्या लोकांमध्ये आणि LGBTQ+ समुदायांमध्ये मित्र म्हणून सुरू होणे आणखी सामान्य होते, जिथे जोडप्यांपैकी 85% पर्यंत अशा प्रकारे सुरू झाले होते.
• एका नमुन्यातील जवळपास अर्ध्या विद्यापीठातील विद्यार्थ्यांनी सांगितले की मित्र-प्रथम हा रोमँस सुरू होण्याचा त्यांचा पसंतीचा मार्ग आहे.
• 300 विद्यापीठातील विद्यार्थ्यांच्या अभ्यासात, मैत्रीचा टप्पा सरासरी जवळपास 22 महिने चालला, त्यानंतर तो रोमँटिक झाला — जरी अर्ध्यांसाठी तो एक वर्ष किंवा त्याहून कमी होता.
• अधिकांश विद्यार्थ्यांनी मैत्री सुरू करताना कोणतीही रोमँटिक इच्छा ठेवलेली नव्हती. भावना नंतर आली.

म्हणून मित्रांपासून प्रेमिकांपर्यंतची सामान्य कथा हळू आणि अनियोजित असते: साधारण मैत्रीचे सुमारे एक वर्ष, बऱ्याचदा जास्त, नंतर एक बदल जो कोणीही ठरवलेला नसतो. मैत्रीमध्ये एक-दोन वर्षांनी येणारी भावना उशिरा आली म्हणून संशयास्पद ठरत नाही. या पुराव्यानुसार, ती अगदी वेळेवर आहे. आणि जर तुमच्यापैकी एक दुसऱ्या कोणाबरोबर असेल, तर तो वेळेचा प्रश्न आहे, भावनेवरचा निकाल नाही.

मित्र म्हणून सुरू होणे आणि मित्रांमुळे भेटणे, हे एकच नाही

इथे दोन वेगवेगळ्या गोष्टी सहज गोंधळल्या जातात. “मित्रांमुळे भेटणे” म्हणजे दोन लोक कसे ओळखले गेले: मित्राचा वाढदिवस, सहकाऱ्याचं लग्न. “मित्र म्हणून सुरू होणे” म्हणजे नातं रोमँटिक होण्यापूर्वी काय होतं. तुम्ही एखाद्या अॅपवर कुणाला भेटू शकता, एक वर्ष मित्र राहू शकता आणि नंतर त्यांच्यावर प्रेम करू शकता. एखाद्या सामायिक मित्राने तुमची ओळख करून दिली आणि शुक्रवारपर्यंत तुम्ही डेटवरही जाऊ शकता. मित्र-प्रथम संशोधन मैत्रीच्या टप्प्याबद्दल आहे, दोघांची पहिली भेट कुठे झाली याबद्दल नाही.

मित्रत्वातून इतकं प्रेम का वाढतं

कोणालाही अभ्यासाची गरज नाही हे आकर्षण पाहण्यासाठी. मैत्री तुम्हाला ती माहिती देते जिचा पहिल्या डेटवर फक्त अंदाज लावता येतो.

• तुम्ही त्यांना वाईट दिवशी पाहिलं आहे: थकलेले, आजारी, निराश, आणि तरीही प्रेमळ.
• ज्यांना काहीही देता येत नाही अशा लोकांशी ते कसे वागतात, हे तुम्हाला माहीत आहे — वेटरपासून ते नेहमी उशीर करणाऱ्या मित्रापर्यंत.
• तुम्ही आधीच एखादा मतभेद पार केला आहे, आणि ते त्यातून कसे सावरतात हे तुम्हाला माहीत आहे.
• कोणीही अभिनय करत नव्हता. तुम्ही जसे आहात तसे भेटलात, मूल्यांकनाच्या दबावाशिवाय.
• काळाने शांतपणे आपलं काम केलं. परिचयामुळे आवड वाढते, आणि मैत्री म्हणजे त्याचा वर्षानुवर्षांचा अनुभव.

म्हणूनच मित्र-प्रथम रोमँस बहुतेक वेळा अनियोजित असतो. आकर्षण सुरुवातीचा बिंदू नसतो. ते विश्वासातून वाढतं, आणि ते दोघांनाही आश्चर्यचकित करू शकतं.

मित्रांपासून प्रेमिकांपर्यंत: यशस्वी होण्याचा दर आहे का?

तसा कोणताही विश्वासार्ह दर नाही. आम्हाला असा कोणताही अभ्यास माहित नाही जो मोठ्या मैत्री गटाचा मागोवा घेतो आणि मोजतो की किती मैत्री जोडप्यात रूपांतरित झाल्या, किती जोडपे टिकले, आणि किती मैत्री मार्गात हरवली. कोणत्याही अचूक “मित्रांपासून प्रेमिकांपर्यंत यशस्वी दरा”कडे शंकेने पहा.

दोन-तृतीयांश आकडाही सहज चुकीचा समजला जातो. तो मागून मोजला जातो, लोक जे एकत्र आले त्यांच्याकडून. तो त्या मैत्री पाहू शकत नाही जिथे एक व्यक्ती आशा करत होती आणि दुसरी नव्हती, आणि तो मित्र-प्रथम जोडपे तुटल्यावर मैत्री काय झाली याबद्दल काहीही सांगत नाही. जवळजवळ प्रत्येक जोडपे आपला पहिला संवाद सांगू शकते; तो कोणत्याही विशिष्ट संभाषणाच्या शक्यतेबद्दल फार काही सांगत नाही.

एकतर्फी भावना ही प्रत्यक्ष चित्राचा भाग आहे. पुरुष आणि महिलांमधील मैत्रीच्या अभ्यासात, मानसशास्त्रज्ञांनी आढळले की मित्रांमधील आकर्षण सामान्य होते, आणि ते अनेकदा फायद्यापेक्षा ओझे म्हणूनच अनुभवले जात होते. भावना अगदी सामान्य असू शकते आणि तरीही परत न मिळालेली, किंवा सध्या परत न मिळालेली.

म्हणून प्रामाणिक सारांश असा आहे: मित्र-प्रथम नात्याचा सर्वात सामान्य मार्ग आहे, आणि अनेक लोकांना तो आवडतो. तो कोणताही फॉर्म्युला नाही. तुमची मैत्री रोमँस होते की नाही हे दोन लोकांवर अवलंबून आहे, टक्केवारीवर नाही.

मित्र चांगले जोडीदार बनतात का?

ही एक सुंदर कल्पना आहे, आणि अनेक जोडप्यांसाठी ती खरी असू शकते. पण वर दिलेल्या मित्र-प्रथम अभ्यासांनी हे दाखवले नाही की हे जोडपे अधिक आनंदी किंवा जास्त काळ टिकतात, आणि जे असे सांगतात त्यांच्याबाबत सावध राहा.

पुरावा काय दाखवतो ते म्हणजे चांगल्या नात्यांची उगमस्थाने. 43 दीर्घकालीन जोडप्यांच्या अभ्यासांच्या मोठ्या विश्लेषणात आढळले की लोकांच्या नात्याबद्दल कसे वाटते याचे सर्वात मजबूत भाकीत करणारे घटक नात्याच्या स्वतःच्या वैशिष्ट्यांशी संबंधित होते — जसे की जोडीदार समर्पित आहे असे वाटणे, कौतुक वाटणे, जोडीदार नात्याबद्दल समाधानी आहे असे वाटणे, आणि किती वाद होतात — व्यक्तींच्या वैशिष्ट्यांपेक्षा.

चांगली मैत्री यांपैकी काही गोष्टींमध्ये आघाडी देते. तुम्हाला आधीच एकमेकांचे कौतुक कसे करायचे ते माहित आहे, आणि तुम्ही वाद कसे हाताळता तेही. पण इतर गोष्टींमध्ये कोणतीही आघाडी मिळत नाही. इच्छा आणि समर्पण जोडप्याने तयार करावे लागते, आणि मैत्री जी मैत्री म्हणून छान आहे ती रोमँससाठी चुकीची असू शकते. मित्र चांगले जोडीदार तेव्हाच होतात जेव्हा ते चांगले जोडीदारही असतात. मैत्री ही पाया आहे, घर नाही.

नात्यापूर्वी मैत्री: तुम्ही आधी मित्र असायला हवे का?

जर तुम्ही विचारत असाल की नवीन कोणाशीही डेटिंग करण्यापूर्वी मैत्रीवर जोर द्यावा का, तर संशोधन तुम्हाला परवानगी देते, आदेश नाही. एका नमुन्यात जवळपास अर्ध्या विद्यार्थ्यांना मित्र म्हणून सुरू करणे आवडते, म्हणजे अर्ध्यांना नाही. हळू सुरू करणे योग्य आहे, आणि पहिला डेट देखील.

संशोधन मैत्रीला एक युक्ती म्हणून वर्णन करत नाही. 300 विद्यार्थ्यांच्या अभ्यासात, बहुतेकांना मैत्री सुरू करताना कोणतीही रोमँटिक योजना नव्हती. जर तुम्हाला आधीच अधिक हवे असेल, तर केवळ डेटसाठी कोणाशी तरी मैत्री करणे, त्यांना ते काय निवडत आहेत हे कळू देत नाही. ते प्रत्यक्षात सांगणे अधिक प्रामाणिक आहे, समोरासमोर किंवा IF मध्ये जर वेळ अजून योग्य नसेल तर, आणि त्यांना निर्णय घेऊ द्या.

जर तुम्ही विचारत असाल कारण मैत्री आधीच काहीतरी होत आहे, तर काही अटी त्याला चांगले होण्याची शक्यता वाढवतात:

• वेळ दोघांनाही योग्य आहे. जर ते कोणाबरोबर असतील, तर त्यांचे नाते त्यांच्यावरच सोडा. जर तुमच्यापैकी कोणी नात्यात असेल, तर फक्त फसवणूक आणि खोटेपणा चुकीचे आहेत, आणि तुम्ही अजूनही IF मध्ये तुमची भावना सांगू शकता आणि तिला वाट पाहू देऊ शकता.
• भावना सामान्य महिन्यांत टिकली आहे, फक्त एका चांगल्या रात्रीत नाही.
• ती परस्पर असू शकते अशी चिन्हे आहेत, आणि तुम्ही मत्सर किंवा खेळांनी ती तयार करण्याचा प्रयत्न केलेला नाही.
• तुम्ही “नाही” ऐकायला तयार आहात आणि तरीही त्यांचे मित्र राहू शकता, जरी तुम्हाला थोडा वेळ हवा असेल.
• तुम्ही विचार केला आहे की जर हे जमले नाही तर तुम्ही दोघे काय जपू इच्छिता.

हा शेवटचा मुद्दा दिसतो त्यापेक्षा जास्त महत्त्वाचा आहे. बोईस स्टेट युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी पुरुष आणि महिलांमधील मैत्रीचा अभ्यास केला, जिथे एका मित्राने भावना कबूल केल्या पण दुसऱ्याने नाही, ज्या मैत्री टिकल्या त्यात काही गोष्टी समान होत्या: दोघेही मित्र राहू इच्छित होते आणि प्रयत्न करत होते, दोघेही भावना परस्पर नव्हत्या हे स्वीकारले, आणि काहीही बोलण्यापूर्वीच मैत्री मजबूत आणि खुली होती. जर “नाही” ऐकल्यानंतर तुम्हाला त्यांच्याजवळ राहणे कठीण वाटत असेल, तर क्रशसोबत मित्र राहण्याचा मार्गदर्शक आहे, ज्यात ते जमत नसेल तर काय करावे हेही आहे. जर भावना तुमच्या दिवसांवर नियंत्रण ठेवू लागली असेल, तर कोणाशी तरी बोलणे मदत करू शकते.

तुम्ही तुमच्या मित्राला तुमची भावना सांगू शकता, आणि अनेक मित्र-प्रथम जोडपे तसंच सुरू झाले. पण समोरासमोर मन मोकळं करण्यात धोके आहेत: ते लगेच उत्तर मागते, आणि एका रात्रीत मैत्री अवघड करू शकते. जर तुमच्यापैकी एक दुसऱ्याबरोबर असेल, तर तुम्ही IF पाठवणे चांगले असू शकते, जे बंद राहते आणि फक्त तुम्ही दोघेही सिंगल झाल्यावरच उघडते, त्यामुळे जर वेळ कधी जुळला तर ते तुम्हाला नेहमीच किती आवडत आले आहेत, हे दाखवू शकता.

जर हा तुमचा सर्वात जवळचा मित्र असेल, तर वाचा तुमच्या सर्वात चांगल्या मित्रावर प्रेम करणे. जर तुम्हाला बऱ्याच काळापासून “फक्त मित्र” म्हणून पाहिले जात असेल, तर पहा फ्रेंड झोनमधून बाहेर पडणे. आणि शब्दांसाठी, सुरुवात करा कुणी आवडतं हे त्यांना कसं सांगायचं यापासून.

IF कुठे बसते

बहुतेक डेटिंग अॅप्स नवीन कोणीतरी शोधण्यासाठी बनवलेले असतात. वर दिलेले संशोधन हे आठवण करून देते की अनेक लोकांसाठी ती व्यक्ती नवीन नाही. ती आधीच तुमच्या आयुष्यात आहे: ग्रुप चॅटमध्ये, गुरुवारच्या क्विझमध्ये, सोफ्याच्या दुसऱ्या टोकावर. IF त्यासाठीच बनवले आहे: एक डेटिंग अॅप सर्वांसाठी, सिंगल किंवा रिलेशनशिपमध्ये असलेल्या लोकांसाठी, जिथे तुम्ही मित्राला तुमची भावना सांगू शकता, वेळेची पर्वा न करता, आणि तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत काहीही उघडत नाही.

जर एखाद्या मित्राने त्यांचा ईमेल, फोन नंबर किंवा Instagram हँडल दिला असेल, तर तुम्ही IF च्या Search ने त्यांना शोधू शकता, आणि शोध घेतल्याची कोणालाही माहिती होत नाही. जर तुम्ही दोघेही सिंगल असाल आणि ते IF वर असतील, तर उत्तर Like आहे. जर ते अजून IF वर नसतील, तर त्यांना ईमेलवर IF पाठविल्यास एकच छोटा आमंत्रण ईमेल जातो, ज्यात तुमचं नाव किंवा शब्द नसतात, तर फोन नंबर किंवा Instagram हँडलवर IF पाठविल्यास ते फक्त ते कधी सामील झाले तर म्हणून वाट पाहते. त्यानंतर त्या IF चे कार्ड Confide in Mutuals ऑफर करते, म्हणजे तुमच्या दोघांच्या सामायिक मित्रांना काहीतरी वाट पाहत असल्याचा संकेत देण्यास सांगणारा तयार संदेश.

आणि जर तुमच्यापैकी कोणी दुसऱ्या कोणासोबत असेल, तर IF भावना प्रामाणिकपणे व्यक्त करण्यासाठी जागा देते. IF वर कधीही संभाषण सुरू होत नाही, जोपर्यंत तुमच्यापैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये आहे; पण तुम्ही IF पाठवू शकता: 250 अक्षरांपर्यंतचा खासगी, बंद संदेश जो फक्त तुम्ही दोघेही सिंगल झाल्यावर उघडतो. जर तुम्ही सिंगल असाल आणि ते सिंगल झाले, तर तुम्हाला 24 तास असतात ते उघडण्यासाठी. जर तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये असाल आणि ते सिंगल असतील, तर तुम्ही स्वतःचं स्टेटस सिंगल केल्यावर तो उघडतो, आणि कोणासोबत असताना तुमच्या सर्वात चांगल्या मित्रावर प्रेम करणे तुमच्यासाठी लिहिलेले आहे. फसवणूक आणि खोटेपणा चुकीचे आहेत; IF पाठवणे नाही. त्याला लपवण्याची गरज नाही, कारण ती खरी भावना आहे, जपलेली.

तुमच्या मित्राला कदाचित IF वाट पाहत असल्याची माहिती दिली जाईल, पण तो उघड होईपर्यंत कोणी पाठवला किंवा त्यात काय लिहिलं आहे हे कधीही सांगितलं जाणार नाही. तरीही ते संदर्भातून अंदाज लावू शकतात. हे जाणून घेऊन, निर्णय तुमचा आहे.

तुमचा पहिला IF मोफत आहे, आणि आज तुमच्या मित्राकडून काहीही मागत नाही: तुम्ही एकदाच सांगता, प्रत्येक शब्द मनापासून म्हणता, आणि तो वाट पाहत असताना त्यांचा मित्र राहता. एक लिहिण्यास थोडं धैर्य लागतो, आणि तोच मुद्दा आहे. जर वेळ कधी जुळला, तर तुम्ही आधीच तिथे आहात, किती काळ तुम्ही ती भावना बाळगली याचा पुरावा घेऊन. कदाचित अशा प्रकारे तुमची मैत्री त्या दोन-तृतीयांश पैकी एक होते, आणि तुम्ही शेवटी जिथे असायला हवे होते तिथे पोहोचता.

लोक विचारतात

किती टक्के जोडप्यांची सुरुवात मैत्रीतून होते?

सुमारे दोन-तृतीयांश. कॅनडा आणि यूएसमधील जवळपास 1,900 प्रौढांच्या सात अभ्यासांमध्ये, सुमारे तीनपैकी दोन रोमँटिक नात्यांची सुरुवात मैत्रीने झाली होती. हा भाग विशीतल्या लोकांमध्ये आणि LGBTQ+ समुदायांमध्ये जास्त होता, आणि प्रत्येक नमुना उत्तर अमेरिकेतील असल्यामुळे इतर ठिकाणी वेगळा असू शकतो.

मित्र म्हणून सुरू होणारी नाती जास्त काळ टिकतात का?

आम्हाला माहित असलेला कोणताही अभ्यास ते दाखवत नाही. मित्र-प्रथम संशोधन जोडप्यांनी कसे सुरू केले यावर लक्ष केंद्रित करते, किती काळ टिकले यावर नाही. चांगल्या नात्याचा भाकीत करणारा घटक स्वतः ते नातं आहे, जसे की कौतुक वाटणे आणि किती वाद होतात, आणि मैत्री त्यातील काही गोष्टींमध्ये आघाडी देते, पण सर्वांमध्ये नाही.

जोडपे सहसा डेटिंगपूर्वी किती काळ मित्र राहतात?

बहुतेक वेळा सुमारे एक वर्ष, जरी सर्वात प्रसिद्ध अभ्यासात सरासरी जवळपास दोन वर्षे होती: 300 विद्यापीठातील विद्यार्थ्यांमध्ये, मैत्रीचा टप्पा सरासरी जवळपास 22 महिने होता, पण अर्ध्यांसाठी एक वर्ष किंवा त्याहून कमी होता. हा एक विद्यार्थी नमुना आहे, त्यामुळे नियम म्हणून न घेता अंदाज म्हणून घ्या.

मित्राला डेट करणे चांगले आहे का?

हे सुरुवात करण्याचा सुंदर मार्ग असू शकतो, आणि संशोधनात तो सर्वात सामान्य आहे. तो सर्वात चांगला जातो जेव्हा वेळ दोघांनाही योग्य असतो, भावना सामान्य महिन्यांत टिकलेली असते, आणि नकारामुळे मैत्री गमावण्यापेक्षा तुम्ही दोघेही मैत्री टिकवणे पसंत करता. जर तुमच्यापैकी एक कोणासोबत असेल, तरीही तुम्ही आताच IF मध्ये ते सांगू शकता, आणि तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत त्याला वाट पाहू देऊ शकता. आधीच चर्चा करा की जर हे जमले नाही तर तुम्ही काय जपू इच्छिता. आणि जर उत्तर नाही असेल, तर ते उत्तर म्हणून घ्या, आणि मैत्रीला वेळ द्या स्थिर होण्यासाठी.

जर तुम्ही आधीच तुमची व्यक्ती भेटली असेल आणि वेळ अजून तुमचा नसेल, तर IF मध्ये तुमची भावना सांगा, आणि वेळ जुळेल त्या दिवसापर्यंत तिला वाट पाहू द्या.