डेटिंग करत असलेल्या व्यक्तीला किती वेळा मेसेज करावा?

नोंद क्र. 217 · ऑक्टोबर २०२६

The IF Team यांनी

मेसेजचा योग्य आकडा अस्तित्वात नाही. आनंदाने डेटिंग करणारे लोक आठवड्यातून काही वेळा ते दिवसभर — कुठेही मेसेज करतात. महत्त्वाचं म्हणजे तो ओघ परस्पर वाटावा: दोघंही संवाद सुरू करतात, तुमच्या आयुष्याला अनुरूप अशा वेळेत उत्तरं येतात, आणि मेसेज आले की त्यात उब असते. सुरुवातीला बहुतेक दिवशी विचारपूस आणि पुढच्या भेटीची योजना — एवढं पुरेसं आहे. तुम्ही जास्त मेसेज करत आहात की कमी, हे कळत नसेल, तर त्यांच्या ऊर्जेइतकंच ठेवा; तरीही जुळत नसेल, तर हलक्या हाताने ते बोलून दाखवा.

त्यांच्या उत्तरांमधली मिनिटं तुम्ही मोजत बसला असाल, किंवा खूप उत्सुक वाटू नये म्हणून स्वतःचे मेसेज कमी करत असाल, तर तुम्ही क्षुल्लक गोष्टीचा विचार जास्त करत नाही आहात. आजकाल डेटिंगचा बराचसा भाग फोनवर घडतो, आणि फोनवरून समोरच्याचं मन ओळखणं कठीण असतं. दिलासा देणारी गोष्ट म्हणजे — संशोधन नियमांकडे नाही, तर काहीतरी सोप्या गोष्टीकडे निर्देश करतं.

आणि ज्या व्यक्तीला मेसेज करायला तुम्हाला खूप आवडेल, तिला अजून मेसेज करता येत नसेल — कारण ते कोणासोबत तरी डेटिंग करत आहेत, किंवा तुम्ही आहात — तर IF नेमकं यासाठीच आहे: तुमची नात्याची स्थिती काहीही असो आणि तुमचं लक्ष कोणाकडेही गेलं असो, तुम्हाला कसं वाटतं हे प्रामाणिकपणे सांगण्याची जागा — म्हणजे खऱ्या आयुष्यात जाणवलेली भावना, तिच्यावर कृती करण्याची योग्य वेळ येईपर्यंत IF मध्ये थांबू शकते.

जादुई आकडा नाही, पण एक नमुना आहे

तरुणांच्या नात्यांमधल्या मेसेजिंगचा संशोधकांनी अभ्यास केला तेव्हा, मेसेजच्या एकूण संख्येपेक्षा सवयी जुळतात का आणि ते मेसेज काय करतात — याला जास्त महत्त्व होतं. American Psychological Association ने सादर केलेल्या संशोधनात, आपल्या नात्यात सर्वाधिक समाधानी असलेले तरुण तेच होते ज्यांना वाटत होतं की त्यांचा जोडीदार त्यांच्यासारखाच मेसेज करतो. आनंदी जोडपी सगळी जास्त मेसेज करणारी किंवा सगळी कमी करणारी नव्हती. ती फक्त एका तालात होती.

मेसेजचा आशयही महत्त्वाचा. कटिबद्ध नात्यातल्या २७६ तरुणांच्या अभ्यासात, आपुलकी व्यक्त करण्यासाठी मेसेज वापरणं आणि जोडीदारांमधल्या जवळीकीची भावना अधिक दृढ असणं — या दोन्ही गोष्टी सोबतच चालत होत्या. म्हणून उपयुक्त प्रश्न “किती?” नाही, तर “हे परस्पर वाटतं का, आणि त्यात आपुलकी आहे का?” हा आहे.

प्रत्येक टप्प्यावर किती वेळा मेसेज करावा

पहिल्या किंवा दुसऱ्या डेटनंतर

हलकं आणि हेतुपूर्ण ठेवा: डेटनंतर धन्यवाद, मधल्या काळात थोडी देवघेव, आणि पुढच्या भेटीची योजना. दोन-तीन दिवसांत काही देवघेव पुरेशी आहे. या टप्प्यावर मेसेजचा उद्देश तुम्हाला पुन्हा एकाच खोलीत आणणं आहे, ती जागा घेणं नाही. पहिल्या डेटनंतर कधी मेसेज करावा यात त्या पहिल्या मेसेजची चर्चा आहे.

नियमित भेटी सुरू झाल्यावर

आता बहुतेक दिवशी विचारपूस करणं आणि मधूनमधून लांब संवाद करणं — हे साहजिक आहे. संवाद कोण सुरू करतं ते लक्षात ठेवा. जवळपास नेहमी तुम्हीच असाल, तर थोडी जास्त जागा सोडा आणि ते ती भरतात का बघा. तेही तुमच्याइतक्याच वेळा संवाद सुरू करत असतील, तर निश्चिंत राहा: आवड अशीच दिसते.

नातं घडू लागल्यावर

मेसेज आता आवड सिद्ध करण्यासाठी नाही, तर एकमेकांची सोबत करण्यासाठी होतो: रस्त्यात भेटलेल्या कुत्र्याचा फोटो, “आजच्या दिवसासाठी शुभेच्छा”, एखादा चालू विनोद. हाच क्षण अपेक्षा मोकळेपणाने बोलण्याचाही आहे — तुम्ही मेसेज करणारे आहात की कॉल करणारे, कामाच्या दिवसातल्या लांब शांततेबद्दल तुम्हाला दोघांना कसं वाटतं — कारण जुळणी नसणं हे “कोण किती काळजी घेतं” या गोष्टीत बदलू नये. तुम्ही आता एकमेकांचेच आहात का, याचा विचार करत असाल, तर डेटिंग अ‍ॅप्स कधी डिलीट करावीत आणि exclusive ची गोष्ट कधी करावी यात मदत मिळेल.

तुमचा मेसेजचा ओघ बरोबर चाललाय याची चिन्हं

• संवाद दोघंही सुरू करतात, जरी अगदी आलटून-पालटून नसला तरी.
• तुमच्या आयुष्याला अनुरूप अशा वेळेत उत्तरं येतात. रात्रपाळी करणारा मित्र तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत नाहीये.
• मेसेज तुम्ही काय म्हणालात याला उत्तर देतात, तुमच्याबद्दल विचारतात आणि मागच्या गप्पा पुढे नेतात.
• भेटीच्या योजना होतात, फक्त बोलल्या जात नाहीत.
• शांत कालावधी परीक्षांसारखे नाही, तर व्यस्त दिवसातल्या थांब्यांसारखे वाटतात.

आणि काहीतरी चुकल्याची चिन्हं:

• जवळपास प्रत्येक संवाद तुम्हीच सुरू करता आणि उत्तरं थोडक्यात येतात.
• तुम्ही मेसेज मुद्दाम आखून लिहिता, खरंच आहात त्यापेक्षा कमी उत्सुक वाटण्यासाठी उत्तरं थांबवता.
• मेसेजने भेटीची जागा घेतली आहे, भेटीकडे नेत नाही.
• ते रात्री उशिरा उबदार असतात आणि दिवसाउजेडी संदिग्ध, आणि भेटी कधीच होत नाहीत. मिश्र संकेत हे कसं वाचावं ते सांगतं.

सांगण्यासारखं काहीच नसताना काय मेसेज करावा

चांगल्या नात्यातले बरेच मेसेज छोटे असतात: एखादं गाणं, एखादं दृश्य, त्यांच्या दिवसाबद्दल एक प्रश्न. Gottman Institute या लहान लक्ष-मागण्यांना जोडणीसाठीच्या “bids” म्हणतं, आणि नवविवाहितांवरच्या त्यांच्या दीर्घकालीन संशोधनात, सहा वर्षांनंतरही सोबत असलेल्या जोडप्यांनी एकमेकांच्या bids ला उबदार प्रतिसाद नंतर वेगळ्या झालेल्या जोडप्यांपेक्षा खूपच जास्त वेळा दिला होता. एक मेसेज म्हणजे एक bid. त्याला आवडीने उत्तर देणं हे काळजीचं छोटं कृत्य आहे.

“तुझी आठवण येतेय” हे खूप जास्त होईल म्हणून तुम्ही रोखत असाल, तर ते त्यांच्याकडून आल्याची कल्पना करा. बहुतेकांना हसू फुटेल, आणि ते हसूच खरं महत्त्वाचं.

संवाद जबरदस्तीने निर्माण न करता गोष्टी उबदार ठेवणारे सोपे मेसेज:

• आठवण करून देणारा: “तुझ्या बहिणीने वाढदिवसाच्या केकसाठी तुला कधी माफ केलं का?”
• तुम्ही पाहिलेलं काहीतरी: “हा कुत्रा अगदी तू सांगितलेल्यासारखाच दिसत होता.”
• छोटी योजना: “शनिवारी सकाळी मार्केटला?”
• शुभेच्छा किंवा शुभ रात्री — ज्यातून तुम्हाला त्यांच्या दिवसात काय होतं हे तुम्हाला लक्षात आहे हे दिसतं.

मोठी गोष्ट न करता मेसेजबद्दल कसं बोलावं

तुमचे ओघ जुळत नसतील, तर लवकर आणि प्रेमाने सांगा — तक्रार म्हणून नाही, तर आवड म्हणून. यात लोक खरंच वेगळे असतात: काहींना दिवसभर चालणारा संवाद आवडतो, तर काही सगळं संध्याकाळच्या कॉलसाठी साठवतात. दोन्ही ठीक आहेत. अंदाज बांधणं हेच अडचणीचं कारण ठरतं.

• “कामाच्या दिवसात मेसेज करण्यात मी अगदीच कच्चा आहे, म्हणून मी शांत झालो तर ते तुझ्यामुळे नाही. पण तुझा मेसेज यायला मला खूप आवडतं.”
• “मला आपले संध्याकाळचे कॉल खूप आवडतात. ते आपलं खास करूया का?”
• “मला उशीर होत असेल तर लगेच छोटा मेसेज करू का, की ते जास्तच होईल?”

तुमचे संवाद कमी नाहीत, पण फिके वाटत असतील, तर ती वेगळी अडचण आहे, आणि कोरडा मेसेज करणारा की आवड नाही? यातून तुम्ही कोणत्या प्रकाराशी सामना करत आहात हे कळेल.

जेव्हा त्यांचे मेसेज बदलतात

उत्तरं अचानक कमी होणं हे निकालासारखं वाटू शकतं. बहुतेक वेळा तो एक आठवडा असतो: एखादी डेडलाइन, कुटुंबाची भेट, सायलेंटवर ठेवलेला फोन. शांत मंगळवारला अर्थ शोधण्याआधी संपूर्ण चित्र बघा — ते अजूनही भेटीच्या योजना करतात का, तुम्हाला भेटून आनंदी दिसतात का? बदल टिकून राहिला, तर एकदाच आणि सरळ विचारा: “तू सध्या खूप व्यस्त दिसतोयस. सगळं ठीक आहे ना?” आणि शांततेत तीन मेसेज पाठवण्याचा मोह झाला, तर दुहेरी मेसेज करावा का हे आधी वाचण्यासारखं आहे.

IF कुठे बसतं: जो bid तुम्ही अजून पाठवू शकत नाही

तुमच्या फोनमध्ये कुठेतरी एक नाव आहे ज्याला तुम्ही शक्य असतं तर रोज मेसेज कराल. या मार्गदर्शकाच्या भाषेत, प्रत्येक मेसेज म्हणजे एक bid — उबदार उत्तराच्या आशेने लक्ष मागण्याचा छोटा प्रयत्न — आणि काही bids अजून पाठवता येत नाहीत. गेल्या शनिवारची पार्टी ज्यांच्यामुळे खास झाली ते कोणासोबत तरी डेटिंग करत आहेत, किंवा तुम्ही आहात, आणि त्यांच्यासोबतची रोजची देवघेव सुरू करणं तुमच्या हातात नाही.

अशा भावनांची काळजी IF घेतं: खऱ्या आयुष्यात सुरू झालेल्या पण आज कृतीत आणता येणार नाहीत अशा भावना — त्या कोणाबद्दल आहेत आणि तुमच्या दोघांचं काय चालू आहे याचा फरक न पडता. प्रामाणिकपणे लिहून एकदाच पाठवलं, की ते कृती करणं शक्य होईपर्यंत जपलं जातं.

IF हा असा एकच bid आहे जो आज रात्री उत्तर मागत नाही. सीलबंद, २५० अक्षरांपर्यंत मर्यादित आणि तुमच्यापैकी कोणी नात्यात असेपर्यंत ज्याला उत्तर देता येत नाही असा — त्यात सांभाळायचा कोणताही ओघ नाही आणि ज्याच्याशी जुळवून घ्यायचं ते कोणी नाही. काहीतरी असं: “मी तुला न पाठवता येणारे मेसेज लिहीत राहतो. हाच एकच महत्त्वाचा आहे: मला तू आवडतोस. कधीतरी मोठ्या दिवसांआधी तुला शुभेच्छा देणारा मीच असावा असं वाटतं.”

तोपर्यंत त्यांच्यापर्यंत पोहोचतं ते, जास्तीत जास्त, एवढंच की एक IF आलंय; तुमची ओळख आणि तुमचं वाक्य reveal ची वाट पाहतात. ते अजून IF वर आले नसतील, तर त्यांनी दिलेल्या ईमेलवरचं IF एक छोटं आमंत्रण पोहोचवतं, तर त्यांच्या नंबरवर किंवा Instagram handle वरचं IF कोणाशीही संपर्क करत नाही आणि ते साइन अप करतील म्हणून आपली जागा राखून ठेवतं. आणि तुम्ही दोघंही सिंगल असाल आणि ते IF वर असतील, तर मार्ग नेहमीचाच: एक Like, आणि ते स्वीकारलं की एक चॅट — जिथे वरच्या सगळ्या टिप्स लागू होतात.

तुमच्या पहिल्या IF साठी IF काहीही शुल्क घेत नाही. तुमचे बहुतेक मेसेज लगेच उत्तराची आशा करतात. असा एक लिहा जो नंतर उत्तर मिळालं तरी आनंदी राहील.

लोक विचारतात

डेटिंग करताना रोज मेसेज न करणं सामान्य आहे का?

हो. आनंदाने डेटिंग करणारे अनेक लोक आठवड्यातून काही वेळा मेसेज करतात आणि खरा संवाद भेटीच्या वेळेसाठी ठेवतात. महत्त्वाचं म्हणजे तो ओघ तुम्हा दोघांना सोयीचा आहे का आणि भेटीच्या योजना अजूनही होतात का.

नव्या नात्यात आधी मेसेज कोणी करावा?

ज्याला करायचा असेल त्याने. एकाच व्यक्तीनेच करावा असं काही नाही, आणि आलटून-पालटून करणं हे चांगलं लक्षण आहे. तुम्ही नेहमीच आधी करत असाल, तर थोडी उसंत द्या आणि ते त्यात पाऊल टाकतात का बघा.

दिवसभर मेसेज करणं हे चांगलं लक्षण आहे का?

असू शकतं, कारण सतत मेसेज करण्यासोबत उत्साह अनेकदा येतो. पण समोरच्याला तुम्ही किती आवडता याचं ते माप नाही, आणि दिवसभर मेसेज करणारे काही लोक भेटायला कमी उत्सुक असतात. मेसेजमुळे एकत्र वेळ मिळतोय का हे बघा.

डेटिंग करत असलेल्या व्यक्तीला किती लवकर उत्तर द्यावं?

जेव्हा जमेल तेव्हा, आणि प्रामाणिकपणे. कमी उपलब्ध वाटण्यासाठी उत्तरं लांबवणं बहुतेक वेळा उलटंच होतं, कारण त्यामुळे दुसऱ्या व्यक्तीलाही तोच खेळ खेळायचं आमंत्रण मिळतं. उशिरा आलेलं उबदार उत्तर हे लवकर आलेल्या पण काहीच न सांगणाऱ्या उत्तरापेक्षा बरं.

तुम्हा दोघांच्या बोलण्यासारखं मेसेज करा, आणि ओघाला स्वतःचा ताल शोधू द्या. ज्या व्यक्तीला मेसेज करायला तुम्हाला खूप आवडेल पण अजून करता येत नाही, तिच्यासाठी IF आहे: एकदा सांगा, आणि त्याचा क्षण येईपर्यंत ते जपून ठेवा.