ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਜੋ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ
ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 186 ·
IF ਟੀਮ ਵਲੋਂ
ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਪਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ: ਇੰਨੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ, ਜਿੰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੀ ਰੱਖੋ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਕੁਝ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫ਼ੀਡ ’ਤੇ ਦਿਖਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਪਰੀਖਿਆ ਨਹੀਂ। ਕੀਮਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਚੱਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਿਯਮ-ਪੁਸਤਕ ਮਿਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁੰਝਾ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖੁੰਝਾਇਆ। ਹਰ ਪਹਿਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਵੀ ਉੱਨਾ ਹੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਠੋਕਰਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੋਜਕਾਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸਤਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਨਵੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ, ਨਵੇਂ ਨਜ਼ਰੀਏ, ਇਸ ਦੀ ਨਵੀਂ ਸਮਝ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਵੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਕੋਈ ਜਨਮਜਾਤ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨਹੀਂ। IF ਇਸੇ ਹੁਨਰ ਦੁਆਲੇ ਬਣਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹਨ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ — ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ, ਜੋ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆਮ ਹੈ
ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:
- ਘਬਰਾਹਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਵੀ।
- ਇਹ ਨਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੈਸੇਜ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਰ ਜੋੜਾ ਆਪਣੀ ਲੈਅ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ; ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੈਸੇਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਇੱਥੇ ਹੈ।
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ, ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ।
- ਲੇਬਲਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ। ਤੁਸੀਂ “ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ”, ਐਕਸਕਲੂਸਿਵ ਹੋ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਹੋ — ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੁੱਛਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ’ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਪਲ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ, ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਘਬਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ।
- ਹਰ ਘੰਟਾ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ। ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਸੀਬਤ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਲ ਲੱਭ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ: ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ, ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਸਮਝ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਕਲੂਸਿਵ ਹੋ। ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਕਸਕਲੂਸਿਵ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਫ਼ਰਕ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਠੀਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸੁਖਾਲੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਉਸ ਰਫ਼ਤਾਰ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ “ਹਾਲੇ ਨਹੀਂ” ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜਵਾਬ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਬਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਮਾਂ, ਕੁਝ ਕੰਮਕਾਜੀ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਬੈਠਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਵਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਯਮ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੱਖੋ
ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖਿੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਹੋ ਜਾਵੇ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵੀਕੈਂਡ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਿਲਣਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ’ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਲਝ ਗਈ ਸੀ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਘੱਟ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲੋ, ਉਹ ਸ਼ੌਕ ਰੱਖੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਇਨਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਘਰ ਮੁੜਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਮਤਭੇਦ
ਹਰ ਜੋੜਾ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਬਹਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਮਤਭੇਦ ਸੰਕਟ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਤਭੇਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ। “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਲ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ” ਦਾ ਅਸਰ “ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ” ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇ ਗੱਲ ਗਰਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਅਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ’ਤੇ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆਵੋਗੇ।
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰੋ। ਸੱਚੀ ਮਾਫ਼ੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ; ਚੰਗੀ ਸੁਲ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿੱਘਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੱਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੀ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵੱਡੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਪਹਿਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। “I love you” ਕਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ; ਇਸ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹੀ ਹਫ਼ਤਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ I love you ਕਦੋਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਦੂਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਉਦੋਂ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਰੀਖਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਿਲ ਕੇ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਮੰਨਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੋਸ਼ ਵੀ ਕਿਸੇ ਪਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋਣ ’ਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਹਨੀਮੂਨ ਪੜਾਅ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰੋ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੌਂਟਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੋਸਤ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੋਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਰਪੱਖ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਪਲ ’ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਇਹ ਦਿਆਲੂ ਹੈ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਜੇ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ
ਬਹੁਤੇ ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਬਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਦੁੱਖ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਦੁੱਖ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
IF ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ: ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਇਮਾਨਦਾਰ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ? ਕਿਉਂਕਿ IF ਮੈਚਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਸਿੰਗਲ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਸਭ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ IF ’ਤੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸੇ ਧਿਆਨ ਕਾਰਨ IF ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਹੋ ਜਾਓ, ਤਾਂ IF ’ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ “ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ” ਕਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ Likes ਅਤੇ ਚੈਟਾਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ IF ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। IF ’ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਪਾਸੇ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਚੈਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ IF ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ।
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ, ਫਲੈਟਮੇਟ ਦੇ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣਾ ਧੋਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਹੋਇਆ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਝੂਠ ਹੋਵੇਗਾ; ਦੋਵੇਂ ਗ਼ਲਤ ਹਨ। ਭਾਵਨਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ IF ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਸੀਲਬੰਦ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 250 ਅੱਖਰ, ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ IF ਆਇਆ ਹੈ; ਕਿਸ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, ਅਤੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ, ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੱਕ ਲੁਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਮੇਤ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੱਕ ਰੱਖਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ IF ਅਗਲੇ ਅਧਿਆਇ ਲਈ ਵੀ ਹੈ: ਇੱਕ Like ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ IF ’ਤੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ IF, ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਮੁਫ਼ਤ, ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਗ਼ਲਤ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਹਿਣਾ।
ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?
ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਉਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਕਦੇ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਹਿਸਾਬ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਘਬਰਾਹਟ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ-ਦੋ ਮੈਸੇਜ ਦਾ ਗ਼ਲਤ ਮਤਲਬ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਸੱਚਾ ਮਤਭੇਦ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਆਮ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲੇਗਾ: ਐਕਸਕਲੂਸਿਵ ਹੋਣ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ, ਦਿਆਲਤਾ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹਰ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ ਪਹਿਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸਫ਼ਲਤਾ ਹੈ।
ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੱਖੋ। ਅਤੇ IF ’ਤੇ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਸੀਲਬੰਦ ਥਾਂ ਹੈ।