ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਕਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 079 · ਅਕਤੂਬਰ 2026

The IF Team ਵਲੋਂ

ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੀ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੇਟਿੰਗ ਉਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡੇਟ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਜ਼ਰੀਆ ਬਣ ਜਾਵੇ — ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਾਮਾਂ ਭਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ex ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ — ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਜ਼ਰੀਆ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੀ ਅੰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਏ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਦਲ ਦੀ ਭਾਲ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਡੇਟ ਨਾ ਚੱਲੇ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਓਗੇ — ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਹੀ ਹੋਏ ਹੋਣ। ਛੋਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮੋੜ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਲੰਮੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਧੇਰੇ ਕਰਕੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਕੈਲੰਡਰ ਇੱਕ ਮੋਟਾ-ਮੋਟਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਅਸਲ ਪਰਖ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਕਠੋਰ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫੇਲ੍ਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਸੇ ਟਾਈਮਟੇਬਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, IF ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ, ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ Like ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈ — ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ, ਜੋ ਇਨਸਾਨੀ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ — ਤਾਂ IF ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹੇ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ।

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਓਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ — ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਹੁਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋਇਆ ਹੈ — ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਹੀਂ — ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ, ਕੁਝ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ। ਪਰ ਆਸ-ਪਾਸ ਪੁੱਛੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੇ ਸਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਅੱਧਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਭ ਚੰਗੀ ਨੀਅਤ ਨਾਲ ਕਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਠੋਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਟਿਕਦਾ। ਆਖਰੀ ਨਿਯਮ ਮੁਤਾਬਕ, ਦਸ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬੈਠਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਸਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਖਰੀ ਸਾਲ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸੋਗ ਕਰਦਿਆਂ ਬਿਤਾਇਆ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਘਰ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਨਿਯਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਇਸਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਢਿੱਲਾ-ਢਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਰੀਬਾਊਂਡ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲੋਂ ਪਤਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਵੀ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਕਲਾਉਡੀਆ ਬ੍ਰੰਬੌ ਅਤੇ ਆਰ. ਕ੍ਰਿਸ ਫ੍ਰੇਲੀ ਦੀ ਰੀਬਾਊਂਡ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਧ ਲੋਚਣਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ex ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਭਰ ਚੁੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਉੱਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਰਹੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਇਹ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕਾਰਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤਿਆਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ: ਸਿੰਗਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੰਜ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਸਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ? ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਅਤੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਸੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ex ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਵੀ ਉਸੇ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਜਾਵੇ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਕਿ ਨਵਾਂ ਇਨਸਾਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਥਾਂ ਖੜ੍ਹੇ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ex ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ।
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਪਹਿਲੀ ਡੇਟ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਨਾਂਹ, ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ, ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਸਮੇਤ, ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਬਣਨ ਦੇ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਮਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ।

ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ex ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸੁਨੇਹੇ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਨਹੀਂ ਭੇਜਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੇ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ex ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 464 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਆਪਣੇ ex-ਪਾਰਟਨਰ ਦਾ Facebook ਪੇਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੇਖਦੇ ਰਹੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਤੜਫ਼ ਦੱਸੀ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ex ਨੂੰ mute ਕਰਨਾ ਓਛਾਪਣ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ।

ਰੀਬਾਊਂਡ ਮਕਸਦ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਹੀਂ

ਰੀਬਾਊਂਡ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲਾ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ: ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ ਲੋਚਣਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ex ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ। ਲਿੰਡਸੇ ਬਾਰਬਰ ਅਤੇ ਐਮ. ਲਿਨ ਕੂਪਰ ਦੀ 170 ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਖੋਜ ਵੀ ਇਹੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿਪਟਣ ਲਈ, ex ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਲਈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਰੀਬਾਊਂਡ ਸੰਬੰਧ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਘਟਦੇ ਗਏ। ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਮਕਸਦ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਦੋ ਖ਼ਤਰੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ: ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਭਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਸਟੈਫਨੀ ਸ਼ਪੀਲਮੈਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਡਰ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਘੱਟ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਸਾਥੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਿਆਰ ਘਟਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣੇ। ਦੂਜਾ ਉਸ ਇਨਸਾਨ ਲਈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਦੇ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਆਲੂ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਦੱਸ ਦਿਓ।

ਕੁਝ ਲੰਮੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਮੌਕੇ ਪਲ 'ਤੇ ਮਿਲੇ। ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਭੱਜ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਇਨਸਾਨ ਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਇਨਸਾਨ, ਗਲਤ ਸਮਾਂ ਦਾ ਕਲਾਸਿਕ ਮਾਮਲਾ ਹੈ: ਪਲ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ IF ਇਹ ਹੁਣੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੀਲਬੰਦ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਲੰਮੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ

ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਿੰਨਾ ਲੰਮਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਉੱਨਾ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਦੁਆਲੇ ਬਣਿਆ ਸੀ: ਸਾਂਝੇ ਦੋਸਤ, ਐਤਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸਵੇਰਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਸਨ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਿਆਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਸੀ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਐਰਿਕਾ ਸਲੌਟਰ, ਵੈਂਡੀ ਗਾਰਡਨਰ ਅਤੇ ਐਲੀ ਫਿੰਕਲ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਖੋਜਕਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ — ਅਤੇ ਇਹ ਧੁੰਦ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੇ ਦੁਖਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਲੰਮੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਲੱਭਣਾ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਚੁਣ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋਗੇ।

ਵਿਹਾਰਕ ਪਾਸਾ ਵੀ ਉਲਝਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਐਪਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੇਟ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਉਹ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੀਤਾਂ ਪਰਾਈਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੈਸੇਜਿੰਗ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਹਿਲੀਆਂ ਡੇਟਾਂ, ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਬਸ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ। ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ, ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਿਲੋ, ਪਹਿਲੀਆਂ ਡੇਟਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਪਰਖਾਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਡੇਟ 'ਤੇ ਇਨਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸਮਝੋ। ਜੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਆਹ ਸੀ, ਤਾਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੇਟਿੰਗ ਇਸਦੀਆਂ ਵਾਧੂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਕਾਗਜ਼ਾਤ, ਪੈਸਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਜਵਾਬ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸੋਗ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ, ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਲੈ ਕੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ। ਬਸ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਰਾਹਤ ਪਿਆਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਲਈ ਥਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ।

ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ

ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਜੋ ਸਵਾਲ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਵੀ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਖਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ex ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ

ਧੋਖਾ ਪਹਿਲੀ ਸੱਟ ਉੱਤੇ ਦੂਜੀ ਸੱਟ ਜੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨਾ, ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ IF 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਟੇਟਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਧਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਹੈ, ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ। ਧੋਖੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਇਨਸਾਨ ਦਾ ਬਿੱਲ ਨਵੇਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਨਸਾਨੀ ਹਨ। ਧੋਖਾ ਅਤੇ ਝੂਠ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ex ਨਾਲ ਹੁੰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ IF ਭੇਜਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਿਹਾ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਜੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹਨ ਅਤੇ IF 'ਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦਿਨ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਟੇਟਸ ਬਦਲਦੇ ਹੋ; ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਡੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਹਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ Like ਜੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹਨ ਅਤੇ IF 'ਤੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ IF ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹਨ, ਸੀਲਬੰਦ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ

ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ — ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਸ ਗਲਤ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਦਿਲ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਹੁੰਦਿਆਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਉਸ ਨਾਲ ਨਾਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ex ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਜਿਸ ਗੱਲ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ex ਨੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਲਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਫੈਸਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ IF ਵਿੱਚ ਕਹੋ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਸੀਲਬੰਦ, ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੋ।

ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ

1. ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਡੇਟ, ਇੱਕ ਐਪ, ਇੱਕ Like, ਜਾਂ ਬਸ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇ ਤਾਂ ਹਾਂ ਕਹਿ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਕੈਲੰਡਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ।
2. ਜਲਦੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਜ਼ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
3. ਪਹਿਲੀ ਡੇਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ex ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਜ਼ਿਕਰ ਇਨਸਾਨੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ।
4. ਤੁਲਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਨਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ex ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ex ਰਾਹੀਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ।
5. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਨਸਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਿਆ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦਾ? ਦੋਵੇਂ ਜਵਾਬ ਕੰਮ ਦੇ ਹਨ।
6. ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਰਗਾ ਲੱਗਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਰੁਕੋ। ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਬਰੇਕ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।

IF 'ਤੇ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟੇਟਸ ਸਿੰਗਲ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇਮਾਨਦਾਰੀ IF ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਟੇਟਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ IF 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ Like ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ Like ਚੈਟ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ex ਨਾਲ ਹੁੰਦਿਆਂ IF 'ਤੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੱਧ ਹੈ। IF 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਧਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ IF ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਸੀਲਬੰਦ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਆਪਣਾ ਸਟੇਟਸ ਸਿੰਗਲ ਕਰਨਾ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਿਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ IF 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ IF, ਜੋ ਹੁਣ ਸਿੰਗਲ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ IF ਅਤੇ IFinity ਪਲਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ IF ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਡੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ 24 ਘੰਟੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲੁਕਿਆ ਰਹੇਗਾ।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ IF ਜੋ ਅਜੇ IF 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਆਸ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ। ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ।
• ਕੋਈ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ IF ਭੇਜਿਆ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ 24 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਸਮਾਂ ਲੰਘਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲੁਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇਨਸਾਨ ਤੋਂ IF ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਡੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਸਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ।

IF ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਿੱਚ ਦਾ ਐਲਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਸਿੰਗਲ ਭੇਜਣ ਵਾਲੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ IF ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੇਟਸ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋ Swipe ਜਾਂ Search ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ — ex ਸਮੇਤ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ Block ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਥਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਲੁਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦਾ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਭੇਜਿਆ ਸੀ; ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਅਜੇ ਵੀ ਭੇਜਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ IF ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ: Accept ਚੈਟ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, IF ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੁਨੇਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; Decline ਕਰੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ — IF ਬਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। IF ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।

IF ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੇਟਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਮੰਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਲਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਕਹਿਣਾ ਝੂਠ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੱਚ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਵਿੱਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਉਸ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹ ਆਖਿਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

IF ਦੀ ਥਾਂ ਕਿੱਥੇ ਹੈ

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, IF ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਥਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹਿ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਲਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੂਬਰੂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ IF ਭੇਜਣ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠੇ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ IF ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ IF ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ IF ਕਿਵੇਂ ਭੇਜੀਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਲਿਖਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੰਮਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸੀ।

ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੋਟਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਮ ਦਾ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰਖ ਮਕਸਦ ਦੀ ਹੈ, ਤਾਰੀਖ਼ ਦੀ ਨਹੀਂ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਓ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਵੱਡੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੋਕ-ਗਿਆਨ ਹੈ, ਖੋਜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਲੰਮਾ ਚੱਲਿਆ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ।

ਕੀ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ex ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਾਂ। ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ex ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓਗੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਡੇਟ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਾਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਹਲਕੀ ਟੀਸ ਠੀਕ ਹੈ। ਆਸ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁਕੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਡੇਟ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜਲਦੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ। ਇੱਕ ਵਾਕ — “ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਹੌਲੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ” — ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਆਸ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਦੇ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਕੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡੇਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਗਤ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ IF ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਉਡੀਕਣ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਦਾਸੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਘਟਣ ਦੇ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲਣਾ।

ਜਦੋਂ “ਹੁਣ ਕਿਉਂ?” ਦਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ। IF 'ਤੇ ਸਿੰਗਲ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਹੋ: ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਲਈ ਇੱਕ Like, ਜਾਂ ਉਸ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ IF ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈ।