ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ

ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 105 · ਅਕਤੂਬਰ 2026

IF ਟੀਮ ਵਲੋਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਇਸਨੂੰ ਝੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੱਚ ਵਜੋਂ ਕਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਵਜੋਂ ਜਿਸਦਾ ਜਵਾਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਰਾਤ ਹੀ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਹਾਜ਼ਰ ਰਹੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ IF ਵਿੱਚ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਓ। ਇਕਬਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਉਹ ਅਜੀਬ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ਪਿਛਲੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ — ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਹੈ, ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੋਵੇ। ਅਸਲ ਹੱਦਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਹਨ: ਧੋਖਾ ਅਤੇ ਝੂਠ। IF, ਜੋ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਪਾਸੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੈ, IF 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬਣਨਾ ਆਮ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ

ਫਿਲਮਾਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਵਿਸਟ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਕੈਨੇਡਾ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1,900 ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੋਸਤੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ।

300 ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਪੜਾਅ ਔਸਤਨ ਲਗਭਗ 22 ਮਹੀਨੇ ਚੱਲਿਆ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਏ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਹੋ। ਕਿੰਨੇ ਜੋੜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਰ — ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੋਸਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ — ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਦੋਸਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ।

ਨਾਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਰਖੋ

ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ — ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੁਣੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ:

• ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਮ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ ਝੱਲਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਆਈ ਸੀ।
• ਇਹ ਕਿਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ? ਜੋ ਭਾਵਨਾ ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ? ਬਿਨਾਂ ਚਮਕ-ਦਮਕ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ ਸੋਚੋ: ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਕੰਮ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ। ਜੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਹ ਹੀ ਹਨ।
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ? ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਜਾਂ ਥਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਨਿੱਘਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਵਾਬ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੀ ਇੱਥੇ ਖਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਰਾਮ? ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਿੱਚ ਦਾ ਸਨੇਹ ਦੋਸਤੀ ਵਾਲਾ ਪਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਭਾਵਨਾ ਭਾਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ — ਸੁਰਾਗ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਨੇਹੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਨੀਂਦ ਗੁਆਉਣਾ — ਤਾਂ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ?

ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜਦੋਂ

• ਭਾਵਨਾ ਟਿਕੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਪਰਖਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ “ਨਾਂਹ” ਸੁਣ ਕੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੋਵੇ।
• ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਡੇਟ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਨਾਲੋਂ ਖਾਮੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਛਤਾਓਗੇ।

ਇਸਨੂੰ ਉਡੀਕਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ

• ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਜੋਖਮ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਹੇਠਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰੀਬਾਊਂਡ ਨਾ ਬਣੇ।
• ਦੋਸਤੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇਕਬਾਲ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ: ਇਕੱਲਾਪਨ, ਇੱਕ ਔਖਾ ਸਾਲ, ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਭਾਵਨਾ ਅਸਲੀ ਹੈ; ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਕਾਇਰਤਾ ਨਹੀਂ; ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਵਾਹ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ IF ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਲੈ ਕੇ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਦਿਖਣ ਦਾ ਡਰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਨਹਾਈਮ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਕਬਾਲ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਉਸੇ ਕੰਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਆਂਕਦੇ ਹਨ — ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਜਿਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰ ਗੜਬੜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਜੋਂ ਪੜ੍ਹੋਗੇ; ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਵਜੋਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?

ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਤ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਬੋਇਸ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕਤਰਫ਼ਾ ਇਕਬਾਲ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖਤਮ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰਹੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਸਨ। ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਚੱਲੀਆਂ ਉਹ ਉਹ ਸਨ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਲੋਕ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ; ਜੋ ਖਤਮ ਹੋਈਆਂ ਉਹ ਅਜੀਬਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ।

ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ, ਆਮ ਰਸਮਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ — ਵੀਰਵਾਰ ਦੀ ਕਾਲ, ਚੱਲਦਾ ਮਜ਼ਾਕ — ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਸਜ਼ਾ ਨਾ ਦਿਓ, ਭਾਵੇਂ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ।

ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਸਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿੱਚ ਆਮ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਭ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਹੌਲੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹਿਣਾ — ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੀਲਬੰਦ IF ਵਿੱਚ — ਇਸਨੂੰ ਟੇਢੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੜ੍ਹਨਾ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ, ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਲਗਭਗ ਬੇਕਾਰ ਹਨ: ਉਹ ਤਾਂ ਹੁਣ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ:

• ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕੱਲਿਆਂ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਹੋਰ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ: ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਬੈਠਣਾ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵੱਧ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਗਲੇ।
• ਹੋਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਛੇੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਅੱਧੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਛੇੜਿਆ ਹੈ: “ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆਫ਼ਤ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਹਾਂ?”

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਖੋ ਨਾ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ IF 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ Like ਨਾਲ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਹੀ Match ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ Like ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਲਿੰਗ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੇਟ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਟ੍ਰੇਟ ਦੋਸਤ 'ਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗਾਈਡ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ 'ਤੇ ਆਮ ਸਲਾਹ ਇੱਥੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਫ਼ਰਕ ਨਾਲ: ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ। ਰੂਬਰੂ ਕਹਿਣਾ ਬਹਾਦਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਾਰ ਗੱਲਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸ਼ਾਂਤ, ਬਿਨਾਂ ਕਾਹਲੀ ਵਾਲਾ ਪਲ ਚੁਣੋ

ਕਿਤੇ ਇਕਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ — ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਲੰਮੀ ਰਾਤ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ। ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਅਕਸਰ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੈਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਨੇਹੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਹੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੁਨੇਹੇ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਰੱਖੋ; ਸੰਪੂਰਨ IF ਕਿਵੇਂ ਭੇਜੀਏ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੱਚ ਵਜੋਂ ਕਹੋ, ਸਵਾਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ

“ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ” ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ” ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਸਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡੋ।

ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਨਾਮ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਵੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ। ਇਹ ਉਹ ਵਾਕ ਹੈ ਜੋ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਬੋਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਵਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਨਾ ਭਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਵਕਾਲਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ: “ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਕਹੋ? ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੋਸਤੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ। ਮੈਂ ਬੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅੱਧਾ-ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।”

ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ:

• ਦੋਸ਼: “ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ।”
• ਅਲਟੀਮੇਟਮ: “ਮੈਂ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ।” ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਵਜੋਂ ਕਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ।
• ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ: “ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।”
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀਆਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ।

ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਜੇ ਉਹ ਵੀ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਪੜਾਅ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜੀ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਜਲਦੀ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਗੱਲ ਨਾ ਬਣੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੀ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਦੋਸਤ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ।

ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਦਿਓ, ਅਤੇ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਿਓ।

ਜੇ ਉਹ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਦਿਖਾਓ। ਦੱਸ ਕੇ ਲਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਰਾਮ — “ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁੱਪ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ” — ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਦਿਆਲੂ ਹੈ। ਸਵਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਓ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਗੱਲਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਜੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਸ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਰਹਿਣਾ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡਾ ਫਲੈਟਮੇਟ ਜਾਂ ਰੂਮਮੇਟ ਵੀ ਹੈ

ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਦਾਅ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਘਰ ਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਂਹ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਲਈ ਜਾਓਗੇ। ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਪਾਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ:

• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨਾਂਹ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸੋਚੋ, ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਥਾਂ ਹੈ? ਇੱਕ ਵੀਕਐਂਡ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਸੋਫਾ, ਘਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ — ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਥਾਂ ਜੋ ਅਗਲੇ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇ।
• ਕਿਰਾਏਨਾਮਾ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਘਰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬੱਝੇ ਹੋ।
• ਕੀ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨੇੜਤਾ? ਫਲੈਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਹੋਰ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਆਪਣਾ ਪਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੋ: ਦੇਰ ਰਾਤ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੂੜੇਦਾਨ ਬਾਰੇ ਝਗੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਜੇ ਉਹ ਹਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੇਂ ਜੋੜਿਆਂ ਕੋਲ ਜੋ ਆਸਾਨ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫਲੈਟਮੇਟ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ IF ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਬਣਾਏ: ਇਹ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਓ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ — ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ, ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ — ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਜਾਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਰੂਬਰੂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹਨ: ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਸੂਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ IF ਭੇਜਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠੇ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਆਏ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਭੇਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਉਹ ਜਿਸਨੂੰ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਉਹ ਸਲਾਹ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਗੱਲਾਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਝਲਕ ਮਨੁੱਖੀ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵੱਲ ਧੱਕਣਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਨਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ।

ਉਡੀਕ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਵਾਰ, ਸੀਲਬੰਦ IF ਵਿੱਚ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਇਹ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦਿਓ: ਘੱਟ ਦੇਰ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧ, ਡੇਟ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। IF ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ।
• ਜੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ। ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਫੇਲ੍ਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
• ਜੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ IF ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬੋਲਣ ਦਿਓ: ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੋਣ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੂਬਰੂ ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਨਾ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ।

IF 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ IF ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ: 250 ਅੱਖਰਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹਾ। ਜੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ 24 ਘੰਟੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੀਤ ਜਾਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲੁਕਿਆ ਰਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਉਹ IF 'ਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ IF ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂ ਇਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ — ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ, ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ IF ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਜੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੰਗਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋ — ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

IF ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ

IF ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਹੈ, ਸਿੰਗਲ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦੁਆਲੇ ਬਣੀ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਦੱਸ ਸਕੋ, ਚਾਹੇ ਸਮਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ IF 'ਤੇ, Swipe ਵਿੱਚ ਜਾਂ Search ਰਾਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Like ਭੇਜੋ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਹੀ ਚੈਟ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ Like ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ: ਪੇਡ ਪਲਾਨ 'ਤੇ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ Like ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਹੁੰਚਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ IF ਹੀ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਓ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੰਗਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੈਟ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੁਨੇਹਾ ਤੁਹਾਡਾ IF ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਇੱਕ IF ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਉਹ ਅਜੇ IF 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਇੱਕ IF ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੱਦਾ ਈਮੇਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ-ਕਲਿੱਕ ਅਨਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ: IF ਇਸ ਆਸ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਜੁੜ ਜਾਣ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਡ Confide in Mutuals ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਸੁਨੇਹਾ ਜੋ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਲਈ, ਇਹੀ IF ਦਾ ਪੂਰਾ ਮਕਸਦ ਹੈ: ਭਾਵਨਾ ਕਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੋਸਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਿਆ ਜਾਂਦਾ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ IF ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹਿੰਮਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਗੱਲ ਇਹੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਦਿਲੋਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਦਾ ਕੰਮ ਇਸ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋਣਾ ਸੀ।

ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ?

ਬਹੁਤ। ਲਗਭਗ 1,900 ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਜੋੜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ। ਨੇੜਤਾ, ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਉਹੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਅਕਸਰ, ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹੀ ਆਮ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਅਜੀਬਤਾ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦੇਣਾ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੱਸ ਕੇ ਲਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਰਾਮ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ — ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕਾਲ, ਚੱਲਦਾ ਮਜ਼ਾਕ — ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਹਾਦਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਰੂਬਰੂ ਇਕਬਾਲ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਤਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੀਲਬੰਦ IF ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ: ਇਹ ਉਹੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਮੂਰਖਤਾ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਂ ਗਲਤ ਹੈ; ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਰਾਹ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਵੱਖ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਉਭਰਾਂ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ਦਿਓ, ਸੁਰਾਗ ਲਈ ਪਲ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਚਲਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ IF ਵਿੱਚ ਕਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਜੇ ਇਹ ਘਟਦਾ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਭਾਰੂ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਕਬਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ; ਦੋਸਤੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ, ਤਾਂ Like ਨਾਲ ਕਹੋ। ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਗਲਤ ਸਮਾਂ? IF 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।