Namorar sendo pai ou mãe solo: por onde começar

Entrada nº 022 ·

Numa sexta-feira à noite sem as crianças, um homem de uns trinta e três anos, de camisa de flanela macia e jeans, está sentado com dois amigos da mesma idade a uma mesa de madeira lotada num pub de bairro aconchegante e cheio de história, rindo enquanto os amigos se inclinam para ouvir sobre alguém com quem ele começou a conversar; um elástico de cabelo rosa intenso está enrolado no pulso dele, há canecas de chope pela metade entre eles, a luz quente das luminárias ilumina o rosto dos três, e o clima é descontraído e de uma esperança tranquila.

Por Equipe IF

Para começar a sair com alguém sendo pai ou mãe solo, decida primeiro o que você quer e depois encaixe isso na vida que você já tem. Marque encontros no tempo que é realmente seu — o horário da escola, as noites sem as crianças, os fins de semana que seus filhos passam com o outro pai ou a outra mãe — e vá num ritmo que sua família consiga absorver. Conte logo no começo que você tem filhos; apresente seus filhos a alguém só bem mais tarde, geralmente depois de vários meses e só quando os dois estiverem levando a relação a sério. Ir devagar não é fracasso. É justamente essa a ideia.

Se você vem dizendo a si mesmo que vai voltar a namorar quando as crianças estiverem maiores, ou quando tiver recuperado três anos de sono, saiba que querer mais não é egoísmo, e que você não está sozinho. Uma vida com outros adultos não é luxo: uma revisão de 148 estudos concluiu que pessoas com laços sociais mais fortes — amigos e família, além de parceiros — tinham 50% mais chance de sobrevivência. Querer um pouco disso também é cuidar da sua família. Quando estiver pronto para procurar, o IF cabe naquela hora depois que as crianças dormem: um Like para alguém solteiro e, para aquela pessoa de quem você gosta em silêncio e que está com outra pessoa, um IF privado e lacrado que só abre quando vocês dois estiverem solteiros.

Você está pronto para voltar a namorar?

Não existe um tempo de espera certo depois de uma separação, de um divórcio ou da perda de um parceiro. Estar pronto tem a ver com o que você sente, não com o calendário. Você provavelmente está pronto quando a maior parte disto for verdade:

  • Você consegue falar do seu ex sem que a conversa acabe girando em torno dele ou dela.
  • Você quer companhia, não resgate: alguém para dividir a vida, não alguém para consertá-la.
  • Seus filhos já se acostumaram ao novo formato da família, ou estão bem perto disso.
  • Você procura um parceiro para você, não um pai ou uma mãe substituto para os seus filhos.

Se você está saindo de um casamento, namorar depois do divórcio aprofunda a questão do momento certo. Se você ficou viúvo ou viúva, o luto tem seu próprio relógio: algumas pessoas ficam prontas em um ano, outras levam muitos, e nenhuma das duas coisas é traição. O que importa é que você esteja procurando alguém novo, não alguém para ocupar o lugar de quem você perdeu.

Diga que tem filhos desde o início

Ter filhos não é uma confissão para o terceiro encontro. É um fato central da sua vida, e a pessoa certa precisa saber disso antes de decidir sair com você. Coloque no seu perfil, com clareza e carinho: “Dois filhos que me acham hilário, e eu é que não vou desmentir” diz mais do que qualquer lista de hobbies. Quem passar direto já poupou uma noite para vocês dois.

Seja aberto sobre o fato de ter filhos e reservado sobre os filhos em si.

  • Deixe as crianças fora das suas fotos: uma foto sua na praia aonde você as levou, tudo bem; o rosto delas ou um pedaço de uniforme escolar, não.
  • Guarde para você os nomes, as idades, a escola e a rotina delas, e também o seu endereço: nada disso na bio nem na conversa até conhecer bem a pessoa.

Namorar sendo mãe solo ou pai solo

O conselho é o mesmo para mães e pais; o que muda é o formato da sua semana, e isso depende de como a guarda está organizada, não de você ser a mãe ou o pai.

Namorar sendo mãe solo

Se as crianças moram com você a maior parte do tempo, tempo livre é raro e cada encontro exige planejamento. Muita gente fica feliz em sair com alguém que tem filhos, e muitos também são pais ou mães. O risco não é a rejeição, mas o contrário: pessoas que tratam você como um projeto, ou como uma família pronta na qual é só entrar. Repare em quem pergunta sobre você, e não só sobre a sua situação, e não deixe a solidão apressar o seu julgamento.

Namorar sendo pai solo

Ser um pai dedicado causa boa impressão no perfil, e é tentador se apoiar nisso, mas seus filhos não são enfeite: uma frase carinhosa vale mais do que uma galeria de fotos. Se as crianças ficam com você em fins de semana alternados, é fácil concentrar todos os encontros nas semanas livres e chegar cansado e distraído ao tempo que você passa com elas.

Arranje tempo: encontros entre levar e buscar na escola e a guarda compartilhada

O tempo é a verdadeira limitação, então planeje os encontros como você planeja todo o resto: em torno dos horários fixos.

  • O horário da escola e da creche. Se o seu trabalho permitir, um café ou um almoço durante a semana não precisa de babá e termina naturalmente na hora de buscar as crianças.
  • Os dias do outro pai ou da outra mãe. Marque encontros em alguns deles, não em todos. Guarde pelo menos uma noite sem as crianças para dormir, ver os amigos e não fazer nada.
  • Depois que as crianças dormem. Deixe os apps e as mensagens para quando a casa estiver em silêncio, não para o parquinho.
  • Uma noite fixa de babá. Uma babá de confiança, um dos avós ou uma troca com outro pai ou mãe solo transforma cada encontro de uma negociação em um horário garantido.

Avise logo que os planos podem mudar, porque criança fica doente e babá desmarca. A pessoa certa leva numa boa um encontro remarcado às quatro da tarde; a errada fica emburrada, o que já é uma informação útil.

Onde conhecer pessoas no tempo que você tem

Você não precisa de uma vida social nova, só de uma ou duas formas de conhecer gente que caibam na vida que você já tem. Apps de namoro se encaixam nas noites tranquilas, principalmente os que, como o IF, deixam você dizer que tem filhos e ver quem também tem. Seus amigos podem achar que você não está procurando, então conte aos de confiança que está. E uma aula, um clube ou um coral na sua noite sem as crianças coloca você entre os mesmos rostos toda semana, que é onde as conversas começam com naturalidade; tem mais em como conhecer alguém sem apps de namoro.

O pai ou a mãe dos seus filhos e a sua nova vida amorosa

Você não deve ao outro pai ou à outra mãe dos seus filhos um relatório sobre cada encontro. Mas, antes que alguém conheça as crianças, avise com calma, para que o nome de um estranho não chegue primeiro pela boca delas. Se possível, combinem algumas regras básicas — como apresentar novos parceiros, quando alguém pode dormir em casa — e cumpra você também. Nunca use as crianças como mensageiras, nem fique fazendo perguntas a elas sobre a vida amorosa do outro pai ou da outra mãe.

Quando apresentar seus filhos a um novo parceiro

Apresente seus filhos a um parceiro só quando a relação for exclusiva, estável e tiver futuro — para a maioria das pessoas, vários meses, no mínimo. O verdadeiro teste não é o tempo, e sim se você ficaria surpreso se essa pessoa não estivesse mais por perto daqui a um ano. Crianças que passaram por uma separação ou por uma perda podem se apegar rápido, e cada adulto que chega e depois desaparece é mais uma pequena perda.

Você provavelmente está pronto quando:

  • Vocês estão num relacionamento exclusivo e já conversaram com sinceridade sobre o futuro.
  • Vocês já se viram cansados, estressados e discordando, e passaram por isso bem.
  • Seu parceiro entende que seus filhos vêm em primeiro lugar e nunca insistiu em conhecê-los.
  • Seus filhos estão adaptados, e não ainda se ajustando a uma separação, a uma perda ou a uma mudança.

Como conduzir o primeiro encontro

  1. Conte primeiro para as crianças, de forma simples e verdadeira, com palavras adequadas à idade delas: “Tenho passado um tempo com uma pessoa chamada Sam e queria que vocês a conhecessem.”
  2. Que seja curto, em território neutro e em torno de alguma atividade: um parque, um boliche, uma pizzaria.
  3. Pegue leve nas demonstrações de carinho. Andar de mãos dadas pode esperar, e um beijo, mais ainda.
  4. Peça ao seu parceiro que não se esforce demais, não chegue com presentes nem tente bancar o pai ou a mãe; simpático e meio sem graça é perfeito.
  5. Encerre o passeio antes que alguém fique cansado; depois, pergunte às crianças como elas se sentiram e escute o que disserem, inclusive se não disserem nada.

Vá com calma: mais alguns passeios curtos antes de um dia inteiro juntos, e muitos dias inteiros antes de alguém dormir em casa. Se o seu parceiro não tem filhos, namorar alguém que tem filhos foi escrito para ele.

O que muda com a idade dos seus filhos

Crianças muito pequenas se apegam rápido, então evite um entra e sai de adultos de quem elas gostam e que depois perdem. Crianças em idade escolar podem sentir uma lealdade feroz ao outro pai ou à outra mãe; diga a elas que gostar do seu parceiro não é traição. Adolescentes podem ficar arredios ou ser inesperadamente gentis: respeite a privacidade deles e leve as preocupações deles a sério, sem colocar o seu relacionamento em votação familiar.

Se seus filhos reagirem mal

Resistência no começo é normal e geralmente tem mais a ver com a mudança e com lealdade do que com a pessoa. Dê tempo ao tempo, proteja os seus momentos a sós com cada filho e nunca peça que eles guardem segredo do outro pai ou da outra mãe. Se o incômodo durar meses, ou aparecer no sono, na escola ou nas amizades, conversar com alguém pode ajudar todos vocês a atravessar essa fase.

Proteja seus filhos enquanto você sai com alguém

A maioria das pessoas que você conhecer vai ser só isso, gente comum, mas o mundo dos seus filhos merece um cuidado a mais enquanto você conhece alguém. Desconfie de quem:

  • Insiste em conhecer seus filhos cedo ou parece mais interessado neles do que em você.
  • Se oferece para ficar com as crianças, levá-las à escola ou recebê-las para dormir antes de ter conquistado a sua confiança.
  • Pede fotos dos seus filhos ou detalhes da rotina deles.

Até conhecer alguém muito bem, e por mais tempo do que parece necessário, não deixe essa pessoa sozinha com seus filhos. Se algo parecer estranho, confie na sua intuição e termine sem dever explicações. Se alguém deixar você preocupado, denuncie o perfil e, se algum dia for preciso, procure a polícia.

As regras de sempre também valem: encontre a pessoa em um lugar público, avise um amigo onde você está e volte para casa por conta própria. Nosso guia de segurança em encontros online cobre o resto. No IF, fotos e textos são moderados, todo perfil que você consegue identificar tem as opções Denunciar e Bloquear, e toda denúncia é analisada em até 24 horas; a página de segurança explica como.

O que procurar num parceiro quando você tem filhos

Agora importa menos como alguém parece no papel e mais como essa pessoa se comporta na prática. Quando pesquisadores reuniram 43 estudos de longo prazo sobre casais, os sinais mais confiáveis de um relacionamento feliz foram características da própria relação — sentir-se valorizado, acreditar que o parceiro está comprometido, como os conflitos são resolvidos — e não uma lista de qualidades. Você já começa a perceber isso pelo jeito como alguém trata você nos primeiros encontros.

  • É confiável: aparece quando diz que vai aparecer e é compreensivo quando quem não pode é você.
  • Tem curiosidade sobre seus filhos sem pressa nenhuma de conhecê-los.
  • Aceita que o pai ou a mãe dos seus filhos faz parte da sua vida e não compete com essa pessoa.

Nosso guia sobre o que procurar num parceiro fala das qualidades que duram.

No IF, o campo opcional Filhos permite dizer “Tenho, quero mais” ou “Tenho, não quero mais” antes que alguém escreva para você, e nos planos pagos você pode transformar Filhos em uma das suas Necessidades, para que os perfis cuja resposta não combina com a sua desçam bastante na sua fila em vez de desaparecer.

Quando a pessoa de quem você gosta é comprometida

Às vezes a pessoa em quem você não para de pensar está com outra pessoa: o amigo que ficou do seu lado durante a separação, a colega que cobriu você no trabalho quando um filho ficou doente, alguém que você conhecia antes de ter filhos. Não há nada de vergonhoso nisso. Sentimentos que atravessam as fronteiras de um relacionamento são sinceros, e tê-los não faz de você um pai, uma mãe ou um amigo pior. Trair e mentir é errado; tudo o que fica aquém disso é decisão sua.

Você pode contar para essa pessoa, mas se abrir assim tem riscos, e eles são maiores quando as vidas de vocês se cruzam no portão da escola ou em volta da mesma mesa de família: você a coloca numa saia justa, e não dá para voltar atrás. Se for contar, diga numa única frase sincera, que não peça nada, e, se ela pedir espaço, respeite.

Talvez seja melhor mandar um IF, para que, se um dia o momento se alinhar, você esteja lá para mostrar o quanto sempre gostou dela. Um IF é uma mensagem privada e lacrada, e nenhuma conversa pode começar no IF enquanto um de vocês estiver num relacionamento, então nada precisa mudar hoje. Pessoa certa, hora errada? Espere por ela no IF e continue vivendo a sua vida. Gostar de alguém comprometido mostra todas as opções.

Quando a vida apertar, faça uma pausa em vez de sumir

Tem fases em que não sobra espaço para encontros: época de provas, um filho passando por um momento difícil, um inverno de resfriados sem fim. Dar um passo atrás, tudo bem; sumir, não. Diga com clareza a quem você está conhecendo — “A vida em casa está corrida pelas próximas semanas e não quero responder você pela metade” — e deixe a pessoa decidir se quer esperar.

No IF, pausar a conta é grátis: tira você do Swipe enquanto seus Likes, IFs e conversas ficam onde estão, e desativar “Visível na busca” faz com que ninguém encontre você por lá também.

Onde o IF entra

O IF é o app de namoro para todo mundo, solteiro ou num relacionamento, feito para vidas em que o momento raramente é simples. Duas pessoas solteiras usam o IF como qualquer app de namoro: um Like aceito abre uma conversa e, com o campo Filhos preenchido no seu perfil, as pessoas com quem você conversa à noite já sabem que você é pai ou mãe.

E se a pessoa em quem você pensa está com outra pessoa, você pode mandar um IF para ela: uma mensagem privada e lacrada que não pede nada a ninguém hoje, porque nenhuma conversa pode começar enquanto um de vocês estiver num relacionamento. Se ela ficar solteira enquanto você ainda estiver solteiro, você tem 24 horas para revelar o IF; se revelar, ela vê quem você é e o que escreveu, e, se aceitar, abre-se uma conversa com o seu IF como primeira mensagem.

Se ela estiver no IF, pode ser avisada de que há um IF esperando por ela — nunca de quem mandou nem do que ele diz. Se não estiver, um IF enviado para um e-mail que ela tenha dado a você dispara um único e-mail curto de convite, sem o seu nome nem as suas palavras; para um número de telefone ou um perfil do Instagram, não envia nada e fica esperando caso ela entre. O IF nunca revela quem enviou antes da revelação, embora as pessoas possam deduzir pelo contexto. A escolha é sua.

Seu primeiro IF é grátis, e dá a um sentimento que não tinha para onde ir um lugar onde pousar: você diz uma vez, de coração, e ele espera enquanto você segue com as idas e vindas da escola, os aniversários e o resto da sua vida. Se um dia o momento se alinhar, ele pode levar você exatamente para onde você sempre deveria ter estado.

Perguntas frequentes

Quanto tempo devo sair com alguém antes de apresentar a pessoa aos meus filhos?

O suficiente para a relação ser exclusiva e para você confiar que ela tem futuro — para a maioria das pessoas, vários meses, no mínimo. Estabilidade é um teste melhor do que o calendário: você ficaria surpreso se essa pessoa não estivesse mais por perto daqui a um ano? Crianças que passaram por uma separação se apegam rápido, então um adulto que vem e vai também é uma perda para elas.

Devo contar logo de cara que tenho filhos?

Sim. Coloque no seu perfil e mencione antes do primeiro encontro. Conte cedo que você tem filhos, e os detalhes — nomes, idades, fotos, escola — só muito depois.

É egoísmo namorar sendo pai ou mãe solo?

Não. Querer companhia adulta e amor não é egoísmo, e um pai ou uma mãe mais feliz costuma ser também mais equilibrado. Só vira problema se os encontros tirarem dos seus filhos aquilo de que eles precisam.

Como pais e mães solo arranjam tempo para namorar?

Use o tempo que já existe — o horário de almoço, os dias do outro pai ou da outra mãe, as noites depois que as crianças dormem — e reserve uma noite fixa de babá, para que os encontros virem rotina e não correria. Tarde da noite, com a casa em silêncio, é quando um app como o IF se encaixa melhor: alguns minutos nos Likes, ou um IF sincero, e o resto da noite é seu. Avise logo no começo quem você estiver conhecendo que os planos podem mudar se uma criança ficar doente; a reação da pessoa diz muito.

Devo contar para o meu ex que estou saindo com alguém?

Não sobre cada encontro. Conte antes que um novo parceiro conheça as crianças, de forma breve e tranquila, para que a notícia venha de você e não delas. Se a relação entre vocês estiver tensa, limite-se ao que a rotina das crianças exige.

Seus filhos sempre vão vir em primeiro lugar, e a pessoa certa vai amar isso em você. Vá no seu ritmo: um Like para alguém novo, ou um IF para aquela pessoa de quem você sempre gostou, esperando até o momento de vocês chegar.