Como fazer um relacionamento a distância dar certo
Entrada nº 134 ·
Por Equipe do IF
Relacionamentos a distância podem dar certo e, em média, não são menos felizes do que os relacionamentos em que as duas pessoas vivem no mesmo lugar. Os que prosperam costumam compartilhar alguns hábitos: uma direção combinada para acabar com a distância, um ritmo de contato que sirva aos dois em vez de uma cota, conversa honesta sobre o que se passa na vida de cada um, pequenas decisões tomadas juntos e visitas que incluam dias comuns, não só os momentos especiais. A parte mais difícil muitas vezes não é a distância em si, mas o momento em que ela acaba, então vale a pena se preparar para isso também.
Se você está prestes a tentar, ou está no meio de um período longe e se perguntando se não está se enganando, saiba que não está sozinho. Trabalho, estudo, visto e família levam as pessoas de uma cidade a outra e de um país a outro o tempo todo, e muitos casais saem dessa mais próximos do que entraram.
A distância é, no fim das contas, uma questão de timing: a pessoa certa, o CEP errado. O IF foi feito para sentimentos que esbarram em timing de todo tipo. Ele permite que qualquer pessoa — solteira ou com parceiro, e seja lá quem ela ame — diga o que sente com honestidade, pegando um sentimento que nasceu na vida real e deixando-o pronto para o momento em que vocês dois puderem agir.
A distância não é a opção fadada ao fracasso que todo mundo imagina
A fama é pior do que as evidências. Num estudo com mais de mil pessoas em relacionamentos, os pesquisadores não encontraram nenhum indício de que relacionamentos a distância tenham qualidade inferior aos presenciais. O que previa os casais a distância mais felizes não era a distância entre eles, mas a certeza que sentiam sobre o relacionamento e o quanto viam a distância em si de forma positiva.
A distância pode até aprofundar a conversa. Num estudo com diários de casais, parceiros a distância se abriam mais sobre si a cada troca e recebiam as respostas um do outro com mais carinho do que casais que moravam perto. Conversavam menos vezes, mas por mais tempo, e as conversas significavam mais. A mesma pesquisa encontrou também um pouco de idealização: parceiros separados tendiam a ver um ao outro com olhos mais cor-de-rosa. Esse brilho é lindo, e vale lembrar dele depois.
Combinem uma direção, mesmo que vaga
“Vamos ver” é um lugar difícil de morar por muito tempo. Casais lidam muito melhor com a distância quando ela tem forma: uma data aproximada para acabar, um plano de quem pode se mudar e quando, ou pelo menos a intenção compartilhada de traçar um. O plano pode mudar. O que importa é que vocês dois olhem para o mesmo lado, para que cada despedida na estação seja um passo rumo a alguma coisa, e não uma pausa no nada.
Se vocês não conseguem combinar uma direção de jeito nenhum — um vê um futuro na mesma cidade e o outro não —, vale nomear isso cedo e com carinho. Descobrir isso não é um fracasso. É uma informação que os dois merecem ter.
Encontrem um ritmo, não uma cota
Não existe número certo de ligações. Alguns casais adoram uma videochamada todas as noites; outros acham que vira obrigação e preferem muito mais mensagens de voz ao longo do dia e uma ligação longa no fim de semana. Testem alguns formatos e fiquem com o que deixa os dois mais próximos, e não mais vigiados. Fuso horário e turnos de trabalho também vão moldar isso, então construam em torno das horas que vocês realmente têm.
- Misturem os formatos. Uma mensagem sobre algo engraçado no seu caminho, um áudio na hora do almoço, uma ligação de verdade quando os dois têm tempo. Cada um faz um trabalho diferente.
- Façam coisas juntos, separados. Assistam ao mesmo filme, cozinhem a mesma receita por vídeo, joguem um jogo online, leiam o mesmo livro. Atividade compartilhada dá assunto além de quanto vocês sentem falta um do outro.
- Protejam as boas ligações. Celular de lado, sem multitarefa, num horário que os dois esperam com vontade em vez de encaixar no meio de tudo.
- Digam quando sentem falta. Se as palavras não saem fácil, dizer a alguém que você sente falta dele tem ideias, e de quanto em quanto tempo mandar mensagem para alguém com quem você está saindo fala sobre o ritmo.
Compartilhem as pequenas decisões, não só os grandes sentimentos
Uma das descobertas mais úteis sobre distância é também uma das menos românticas. Num estudo com quase mil pessoas em relacionamentos a distância, tomar decisões do dia a dia juntos previa quais relacionamentos duravam, para além de quão seguras as pessoas se sentiam em geral. Não as grandes declarações: as escolhas comuns.
Então tragam um ao outro para as coisas pequenas. Peçam a opinião sobre o apartamento que você está visitando, o suéter que você está comprando, o fim de semana que você está planejando, como lidar com o colega chato. Fazer parte das decisões diárias de alguém é uma forma de estar na vida dessa pessoa quando você não pode estar no quarto dela.
Façam as visitas serem reais, não só momentos especiais
Quando o tempo juntos é raro, cada visita vira um evento, e é tentador preenchê-la com restaurantes, passeios e grandes planos. Isso é maravilhoso, mas também alimenta a versão idealizada um do outro que a distância incentiva. Deixem espaço para dias comuns: uma ida ao mercado, um domingo preguiçoso, conhecer os amigos, ver a pessoa cansada depois do trabalho. São esses os dias que vocês vão acabar vivendo, e ajuda descobrir cedo que vocês gostam deles.
Também ajuda falar das partes difíceis com honestidade enquanto estão juntos. Os sentimentos mais fáceis de pular numa ligação — solidão, preocupação, inveja dos casais que se veem todos os dias — costumam ser mais fáceis de dizer cara a cara, e dizê-los impede que endureçam e virem outro tipo de distância.
Mantenham a própria vida onde vocês estão
Um relacionamento a distância funciona melhor quando nenhum dos dois fica esperando pelo telefone. Mantenham seus amigos, suas rotinas e seus planos; contem um ao outro sobre as pessoas dos seus dias sem precisar justificar nenhuma delas. A confiança se constrói sendo aberto e previsível, não com contato constante, e um parceiro com uma vida cheia do outro lado da linha costuma ter mais a compartilhar, não menos.
Acabar com a distância: a parte que ninguém avisa
Aqui vai a surpresa. Os relacionamentos muitas vezes balançam não durante a separação, mas logo depois que ela acaba. Pesquisas com casais que se reuniram descobriram que cerca de um terço dos que acabaram com a distância terminaram o relacionamento em até três meses depois de voltarem a morar perto. Os motivos prováveis são comuns: o parceiro idealizado encontra o real, a independência de repente encolhe, e duas rotinas separadas precisam virar uma.
Nada disso é motivo para continuar separados. É motivo para se preparar. Antes de um de vocês se mudar, conversem sobre o prático e o pessoal: onde vão morar, como vão dividir as contas, quanto tempo cada um quer sozinho e com os amigos, e o que vão fazer com as noites quando elas não forem mais para ligações. Se vocês estão pensando em morar juntos logo de cara, morar juntos trata das perguntas que vale fazer antes. Deem tempo para se ajustar, e esperem alguns meses turbulentos em vez de um final feliz instantâneo.
Os hábitos que os levaram pela distância — conversa honesta, pequenas decisões compartilhadas, curiosidade sobre os dias um do outro — são também os que fazem um relacionamento durar quando vocês finalmente estão no mesmo lugar.
Onde o IF entra: honestidade através dos quilômetros
É uma terça-feira de novembro. Seu parceiro está dormindo a três fusos de distância, e a amiga que guardou um lugar para você na noite de quiz acabou de te acompanhar até o ônibus. Você sente algo que não planejava sentir. Isso acontece com pessoas fiéis o tempo todo; a distância estica o coração em direções estranhas, e nada disso é vergonhoso.
O IF existe para que sentimentos assim tenham um lugar honesto para ir. Ele permite que qualquer pessoa, em casal ou sozinha, diga a uma pessoa como se sente, seja quem for essa pessoa: um sentimento que nasceu da vida comum, colocado no IF agora e colocado em prática quando o timing permitir. Um IF para a amiga do quiz ficaria selado, com no máximo 250 caracteres, abrindo só quando vocês dois estiverem solteiros. Sua amiga pode saber que um IF está esperando, mas ele não carrega nome nem palavras até abrir.
Para um casal que vive separado, o IF é o app de namoro que mais combina. Nenhum Like, match ou chat pode começar no IF enquanto um de vocês tem parceiro, então não há flerte paralelo possível, onde quer que seu parceiro esteja, e o relacionamento que vocês mantêm através do mapa fica protegido. Assumir o relacionamento limpa seus Likes e chats e deixa sua conta onde está, alcançável por IFs em qualquer fuso horário.
Se isso algum dia vai surgir numa ligação é escolha sua: um IF é privado, ninguém tem direito a um relato dele, parceiro incluído, e deixá-lo sem menção não é errado. A distância pode fazer a traição parecer fácil de esconder e a mentira fácil de contar; os quilômetros não tornam nenhuma das duas menos errada. E se a pessoa por quem você se apaixonou é justamente quem se mudou, e vocês dois estão solteiros e no IF, mande um Like; se apaixonar por alguém antes de um de vocês se mudar conta essa história. Com seu primeiro IF grátis, um sentimento de qualquer lado do mapa pode ser dito com honestidade hoje à noite.
Perguntas que as pessoas fazem
Com que frequência vocês devem se ver num relacionamento a distância?
Com a frequência que vocês conseguem sustentar sem esgotar o orçamento ou a própria vida. Para alguns casais, é a cada duas semanas; para quem está em países diferentes, pode ser a cada poucos meses. O que importa mais é ter a próxima visita planejada, para que sempre haja algo no calendário para esperar.
Relacionamentos a distância duram?
Muitos duram. Estudos mostram que casais a distância são, em média, tão satisfeitos quanto casais que moram perto. O trecho mais arriscado costuma ser a volta a morar juntos, então planejem essa transição com o mesmo cuidado que o tempo separados.
Como manter um relacionamento a distância empolgante?
Façam coisas juntos em vez de só falar sobre os seus dias: assistam ao mesmo filme, cozinhem a mesma refeição, joguem um jogo, planejem uma viagem. Surpreendam um ao outro com coisinhas pelo correio. Novidade e atividade compartilhada mantêm um relacionamento vivo, seja qual for a distância.
Quando vocês devem acabar com a distância?
Quando tiverem passado tempo real suficiente juntos, incluindo dias comuns, para ter uma confiança razoável, e quando tiverem conversado sobre onde vão morar, dinheiro e como cada um vai manter a própria vida. Não existe número ideal de meses; existe só a honestidade de que os dois estão prontos.
A distância é só um tipo de timing errado. Seja qual for o seu, diga o que sente com honestidade num IF, e deixe que ele espere até que os quilômetros, ou as circunstâncias, se ajeitem.