Dá sa byť s ex priateľmi?
Záznam č. 126 ·
Od Tím IF
Áno, s ex môžeš byť priateľmi a mnohí ľudia aj sú. Či to vyjde, závisí menej od toho, ako sa vzťah skončil, a viac od toho, prečo to priateľstvo chceš teraz. Priateľstvá postavené na skutočnej dôvere a spoločnej histórii zvyčajne fungujú; priateľstvá, ktoré si potichu nechávajú otvorené dvierka na návrat, zvyčajne bolia. Najprv si daj čas, buď k sebe úprimný ohľadom svojich motívov a dohodnite sa, čím to priateľstvo je a čím nie je.
Výskumníci z University of Kansas zistili, že väčšina opýtaných zostala s ex priateľmi a že to, ako tieto priateľstvá dopadli, záviselo od dôvodu, ktorý za nimi stál. Ľuďom, ktorí zostali priateľmi preto, že ex bol dôveryhodným zdrojom podpory, alebo z praktických dôvodov, to vyšlo lepšie. Ľuďom, ktorí zostali priateľmi pre nevyriešené romantické city, to vyšlo horšie. Rovnaké usporiadanie, veľmi odlišná skúsenosť, podľa toho, čo si od toho kto sľuboval.
To je otázka úprimnosti a úprimnosť je to, na čo je IF. IF umožňuje ľuďom povedať, čo k niekomu cítia, priamo, či sú single alebo vo vzťahu a kýmkoľvek ten niekto je; city, ktoré ľudia už majú v reálnom živote, idú do appky a čakajú, kým sa s nimi bude dať niečo urobiť. Priateľstvo s ex funguje na rovnakom princípe: drží len vtedy, keď všetci vedia, čo skutočne cítia.
Prečo chceš zostať priateľmi?
Keď výskumníci požiadali ľudí, aby vymenovali všetky dôvody, prečo by mohli zostať s ex priateľmi, a potom ich ohodnotili, najviac záležalo na tom, že ex bol spoľahlivý, dôveryhodný a stále pre nich niečo znamenal; čisto praktické dôvody skončili na poslednom mieste. Väčšina motívov patrí do niekoľkých skupín. Buď úprimný v tom, do ktorej patríš ty:
- Je to dobrý človek v tvojom živote. Boli ste si dlho blízki, dôveruješ mu a ako priateľ by ti naozaj chýbal. Toto je motív, ktorý najpravdepodobnejšie vydrží.
- Vaše životy sa prelínajú. Máte spoločnú partiu, prácu alebo športový tím a trocha priateľskosti uľahčuje život všetkým. Toto funguje, hoci to môže zostať skôr srdečnou známosťou než blízkym priateľstvom.
- Zdvorilosť. Chceš zostať v dobrom, aby nebolo nič trápne. Milé, ale priateľstvá udržiavané zo slušnosti často vyprchajú, a to je v poriadku.
- Dúfaš, že to povedie späť. Ak niečo v tebe čaká, kým si uvedomí, čo stratil, priateľstvo je vlastne čakáreň, a to zvyčajne bolí toho, kto čaká.
Ak je úprimnou odpoveďou posledná možnosť, nie je sa za čo hanbiť. Znamená to len, že priateľstvo pravdepodobne nie je to, čo teraz potrebuješ. Či sa vrátiť k sebe je úprimnejšia otázka, nad ktorou sa treba zamyslieť.
Znaky, že si pripravený
- O randeniach svojho ex môžeš počuť bez toho, aby ťa to zasiahlo, a úprimne by ťa potešilo, keby si niekoho našiel.
- Nesleduješ jeho sociálne siete, aby si zistil, ako sa mu bez teba darí.
- Čas s ním je príjemný a nie nabitý napätím a odchádzaš bez toho, aby si si to v hlave prehrával.
- Máš vlastný plnohodnotný život, takže priateľstvo je jeho súčasťou, nie jeho stredobodom.
- Ani jeden z vás už nie je pre toho druhého prvým, komu zavolá,, keď sa niečo pokazí.
Znaky, že treba počkať
- Stále ťa pichne pri srdci, keď sa ti na telefóne rozsvieti jeho meno.
- Prichytíš sa, že sa pre neho obliekaš alebo si nacvičuješ, čo povieš.
- Po stretnutí si celé dni smutný, plný nádeje alebo rozrušený.
- Jeden z vás skĺzne do starých rolí: nočné telefonáty, vtipy, ktoré boli v skutočnosti flirtovaním, fyzická blízkosť páru.
Čakanie nie je vzdanie sa priateľstva. Väčšina priateľstiev s ex, ktoré fungujú, začala po skutočnej prestávke, často niekoľkomesačnej; obdobie bez kontaktu dá starým citom priestor usadiť sa, aby mohla vyrásť nová forma blízkosti.
Ako to zariadiť, aby to fungovalo
- Začni v spoločnosti. Plány v skupine so spoločnými priateľmi sú ľahšie než dôverné stretnutia vo dvojici a obom vám pripomenú, že toto je niečo nové.
- Dohodnite hranice nahlas. Žiadne prespávanie, žiadne skĺznutie späť k fyzickej stránke vzťahu, žiadne dlhé rozhovory o tom, prečo sa to skončilo.
- Nájdite novú pôdu. Spoločné koníčky, ten istý futbalový tím alebo bežecký klub dajú priateľstvu niečo, o čom môže byť, iné než minulosť.
- Nebuďte si navzájom útechou po rozchode. Opri sa v tom o iných priateľov; je toho príliš veľa žiadať od človeka, z ktorého sa spamätávaš.
- Každých pár týždňov si urob inventúru. Ak to začne znova bolieť, bez drámy ustúp.
Keď jeden z vás spozná niekoho nového
Nový partner je skutočnou skúškou priateľstva s ex. Ak to spomenieš včas a ak sa dá, zoznámiš ich, ušetríš si veľa trápnosti, a keď priateľstvo zostane v prostredí, do ktorého by mohol prísť ktokoľvek, zmizne väčšina pochybností. Hranica je v tom, na čo sa priateľstvo zvrhne. Flirtovanie, obnovovanie citov alebo stretávanie sa ako viac než priatelia, kým si s niekým iným, je nevernosť, nech tomu dáš akúkoľvek nálepku, a klamanie o tom len prehlbuje škodu. Priateľstvo, ktoré zostane priateľstvom, nikomu neubližuje.
Ak si v novom vzťahu ty a stále k ex niečo cítiš, článok city k ex, keď si s niekým novým rieši práve tento uzol.
Ak city stále pretrvávajú
Niekedy to s priateľstvom skúsiš a zistíš, že láska nikam neodišla. Je to bežné a nie je to zlyhanie vôle. Povedz to, najprv sebe, a rozhodni sa, či potrebuješ odstup. Ak sa už posunul ďalej, láska k ex, ktorý má niekoho nového je napísaná presne pre to. A ak je to celé ešte čerstvé, vyrovnanie sa s rozchodom prichádza pred všetkým ostatným.
Kde do toho zapadá IF: úprimne o tom, čím priateľstvo je
Priateľstvá s ex, ktoré fungujú, sú tie, kde si nikto nič nehrá. IF existuje pre ten istý druh úprimnosti: či je niekto single alebo vo vzťahu a o koho ide, je to miesto, kde sa dá povedať pravda, namiesto toho, aby presakovala bokom.
Ak si zistil, že chceš viac než priateľstvo, a obaja ste single, povedz to priamo, osobne alebo, ak je na IF, cez Like; chat sa otvorí, len ak ho prijme. Ak je s niekým novým on, alebo ty, IF ti umožní byť úprimný bez toho, aby si od kohokoľvek niečo žiadal. Je to krátka správa do 250 znakov, zostáva zapečatená a IF medzi vami neotvorí žiadnu konverzáciu, kým má niektorý z vás partnera, takže priateľstvo aj jeho vzťah zostanú presne také, aké sú. Môže vidieť, že na neho čaká IF, ale ani tvoje meno, ani tvoja správa sa nezobrazia, kým sa IF neodhalí. Dostať ho môže aj niekto, kto ešte nie je na IF, pokiaľ máš jeho e-mail, číslo alebo používateľské meno na Instagrame priamo od neho; pri e-maile príde jedna krátka pozvánka, pri ostatných dvoch nič a IF jednoducho počká, kým sa pridá.
IF nikdy nie je spôsob, ako dotlačiť ex, ktorý povedal nie, ani ako vyvíjať tlak na priateľstvo. Je pre cit, ktorý je pravdivý a zatiaľ nemá kam úprimne ísť. Prvý IF, ktorý pošleš, je zadarmo.
Otázky, ktoré ľudia kladú
Prečo chce môj ex byť priateľmi?
Zvyčajne z jedného z niekoľkých dôvodov: naozaj si ťa váži, cíti vinu a chce zmierniť koniec, vaše životy sa prelínajú alebo ešte nie je pripravený úplne sa pustiť. Môžeš sa ho opýtať priamo a môžeš povedať nie, alebo zatiaľ nie, nech je dôvod akýkoľvek.
Ako povedať ex, že nechceš zostať priateľmi?
Milým a krátkym spôsobom: „Záleží mi na tebe, ale potrebujem odstup, aby som sa posunul ďalej, takže si nemyslím, že teraz môžeme byť priatelia.“ Nikomu nedlžíš dlhé vysvetlenie a „teraz nie“ sa môže stať „možno neskôr“, ak to tak úprimne cítiš.
Je zvláštne byť s ex priatelia?
Vôbec nie. Je to bežné, najmä po dlhých vzťahoch, keď majú ľudia spoločných priateľov alebo keď bol rozchod obojstranný. Ťažké to začína byť len vtedy, keď jeden potichu dúfa vo viac, alebo keď to skĺzne k flirtovaniu, kým je jeden z vás s niekým iným.
Môžu byť ex najlepší priatelia?
Niekedy áno. Už sa navzájom hlboko poznáte a keď sa romantické city na oboch stranách skutočne usadili, tá história sa môže stať blízkym, trvalým priateľstvom. Zvyčajne to chce čas, najprv prestávku a novú spoločnú pôdu, ktorá nemá nič spoločné s minulosťou.
Buď úprimný v tom, čo cítiš, a nechaj priateľstvo byť tým, čím skutočne je. A ak treba nejaký cit k niekomu vysloviť, keď je na to nesprávny čas, povedz ho v IF.