டேட்டிங் ஆப் சோர்வு: ஏன் வருகிறது, எது உதவும்

நுழைவு எண் 055 · அக்டோபர் 2026

IF குழு எழுதியது

டேட்டிங் ஆப் சோர்வு என்பது, மாதக்கணக்கில் ஸ்வைப் செய்து, மேட்ச் ஆகி, எங்கும் போய்ச் சேராத சின்னச் சின்ன அரட்டைகளை நடத்திய பிறகு மனதில் சேரும் களைப்பான, வெறுமையான, லேசாக அவநம்பிக்கை கலந்த ஓர் உணர்வு. இது மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல; உங்களிடம் ஏதோ குறை இருக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியும் அல்ல. முடிவில்லாத தேர்வுகள், தொடர்ந்து வரும் சிறிய நிராகரிப்புகள், வாக்கியத்தின் நடுவிலேயே நின்றுபோகும் உரையாடல்கள் ஆகியவற்றின் மீது கட்டப்பட்ட ஓர் அமைப்பு, யாரையாவது சந்திக்க மட்டுமே விரும்பிய ஒரு சாதாரண மனிதரை எதிர்கொள்ளும்போது நடப்பதுதான் இது. இதற்கு உதவுவது பெரும்பாலும் இன்னும் கடினமாக முயல்வது அல்ல. ஆப்களைக் குறைவாகவும் அதிக கவனத்துடனும் பயன்படுத்துவது, தேவைப்படும்போது முறையான இடைவெளி எடுப்பது, மனிதர்களைச் சந்திப்பதையே கைவிடாமல் சந்திக்கும் விதத்தை மாற்றுவது — இவைதான் உதவும்.

இப்போது ஆப்பைத் திறப்பது ஞாயிற்றுக்கிழமை அலுவலக இமெயிலைப் பார்ப்பது போல இருந்தால் — நெஞ்சில் ஒரு சின்ன கனம், தானாகவே நகரும் கட்டைவிரல், மீண்டும் பதில் சொல்ல வேண்டிய அதே மூன்று கேள்விகள் — நீங்கள் டேட்டிங்கில் தோற்றுப்போனவர் அல்ல, இப்படி உணர்வது நீங்கள் மட்டும் அல்ல. 2019-ல் Pew Research Center அமெரிக்கப் பெரியவர்களிடம் நடத்திய கணக்கெடுப்பில், கடந்த ஓராண்டில் டேட்டிங் ஆப் அல்லது தளத்தைப் பயன்படுத்தியவர்களில் 45% பேர், அது தங்களை அதிக விரக்தியடையச் செய்ததாகக் கூறினர்; 28% பேர் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்ந்ததாகக் கூறினர். ஆப்களே இதை வெளிப்படையாகச் சொல்லத் தொடங்கிவிட்டன. 2026 மே மாதம், Bumble-இன் நிறுவனரும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியுமான Whitney Wolfe Herd, அந்த ஆப் “ஸ்வைப்புக்கு விடைகொடுக்கும்” என்று அறிவித்தார்; மக்கள் “களைத்துப்போய்” “சோர்ந்துபோய்” இருப்பதே காரணம் என்று விளக்கினார்.

எனவே பயனுள்ள கேள்வி, நீங்கள் டேட்டிங்கைத் தொடர வேண்டுமா என்பதல்ல. உங்களை உள்ளுக்குள் வெறுமையாக்காத விதத்தில் எப்படி டேட் செய்வது என்பதுதான். சில நேரங்களில் அதற்கு லேசான ஒரு வழக்கமோ முறையான ஓய்வோ தேவை. சில நேரங்களில், யாரிடமிருந்து செய்தி வர வேண்டும் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து ஏங்குகிறீர்களோ அவர் அந்த ப்ரொஃபைல் அடுக்கில் இல்லவே இல்லை, ஏற்கனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கிறார் என்பதை ஒப்புக்கொள்வதுதான் தேவை. அங்குதான் IF வருகிறது.

டேட்டிங் ஆப்களால் சோர்ந்துவிட்டீர்களா? சோர்வின் அறிகுறிகள்

சோர்வு சத்தமில்லாமல் நுழைகிறது. இவற்றில் சில சாதாரணமாகத் தோன்றத் தொடங்கிய பிறகுதான் பெரும்பாலானோர் அதைக் கவனிக்கிறார்கள்:

• உண்மையில் பார்க்காமலேயே ஸ்வைப் செய்கிறீர்கள்; கடைசியாகப் பார்த்த பத்து ப்ரொஃபைல்களை உங்களால் விவரிக்க முடியாது.
• புதிய மேட்ச் உற்சாகத்தை அல்ல, ஒரு சிறு கடமை உணர்வையே தருகிறது.
• ஒரு டேட் ரத்தானால் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்கள்.
• ஒரு வினாடிக்குள் ஆட்களை நிராகரிக்கிறீர்கள் — யாராவது அதே காரணங்களை உங்கள் மீது பயன்படுத்தினால் நியாயமற்றது என்று நீங்களே நினைக்கும் காரணங்களுக்காக.

இவை எதுவும் உங்களை மோசமான மனிதராகவோ, டேட்டிங்கில் மோசமான துணையாகவோ ஆக்காது. பலன் தராத இன்னொரு சுற்று முயற்சியிலிருந்து தன்னைக் காப்பாற்றிக்கொள்ள களைத்த மனம் செய்வது இதுதான்.

டேட்டிங் ஆப் சோர்வா, டேட்டிங் ஆப் பர்ன்அவுட்டா?

இந்த இரண்டு சொற்களையும் மக்கள் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் அவை ஒரே விஷயத்தின் வெவ்வேறு ஆழங்களைக் குறிக்கின்றன. சோர்வு என்பது களைப்பு: இப்போதைக்குப் போதும் என்று தோன்றுகிறது, கொஞ்சம் ஓய்வெடுத்தால் சரியாகிவிடும். பணியிடத்திலிருந்து கடன் வாங்கிய சொல்லான பர்ன்அவுட் என்பது, கவனிக்காமல் விடப்பட்ட சோர்வு மாறிவிடும் நிலை — முழுமையான களைப்பு, அதோடு அவநம்பிக்கை, அதோடு நீங்கள் என்ன செய்தாலும் எதுவும் மாறாது என்ற உணர்வு. சோர்வு “இன்று வேண்டாம்” என்கிறது. பர்ன்அவுட் “இதனால் என்ன பயன்?” என்கிறது. சோர்வு பெரும்பாலும் ஒரு லேசான வாரத்தில் விலகிவிடும்: குறைவான முறை ஆப்பைத் திறப்பது, குறைவான உரையாடல்கள், ஒருவேளை ஒரு சிறு இடைவெளி. பர்ன்அவுட்டுக்கு முறையான இடைவெளி தேவை — ஆப்பை ஹோம் ஸ்கிரீனிலிருந்து அகற்றி, ஒரு மாதமோ அதற்கு மேலோ கழித்துத் திரும்பும் ஒரு தேதியுடன்.

பிரச்சினை ஆப்களைத் தாண்டியதாக இருக்கும்போது

சில நேரங்களில் இந்த மனபாரம் உண்மையில் டேட்டிங் பற்றியதே அல்ல. தாழ்ந்த மனநிலை உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் — உங்கள் தூக்கம், வேலை, நட்புகள் — பின்தொடர்ந்து வந்தால், அல்லது ஆப்களிலிருந்து விலகியிருந்தும் அது குறையவில்லை என்றால், யாரிடமாவது பேசுங்கள். அதை நீங்கள் தனியாகச் சுமக்க வேண்டியதில்லை.

டேட்டிங் ஆப்கள் ஏன் உங்களைக் களைப்படையச் செய்கின்றன

உண்மையில் உங்களைக் களைப்படையச் செய்வது எது என்று தெரிந்துகொள்வது உதவும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு காரணத்துக்கும் வெவ்வேறு தீர்வு உண்டு.

முடிவில்லாத தேர்வுகள் எல்லோரையும் குறைவாகக் காட்டுகின்றன

அடியே இல்லாத ஒரு ப்ரொஃபைல் அடுக்கு நல்ல செய்தியாகத் தோன்றும். நடைமுறையில், அது நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் விதத்தையே மாற்றுகிறது. உளவியலாளர்கள் Tila Pronk, Jaap Denissen இருவரும் மூன்று ஆய்வுகளை நடத்தினர்; அவற்றில் பங்கேற்றவர்கள் தொடர்ச்சியாகப் பல டேட்டிங் ப்ரொஃபைல்களைப் பார்த்துக்கொண்டே போனார்கள், முன்னேறிச் செல்லச் செல்ல அவர்கள் மேலும் மேலும் நிராகரிப்பவர்களாக மாறுவதை ஆய்வாளர்கள் கவனித்தனர்: கடைசி ப்ரொஃபைலில் “ஆம்” சொல்லும் வாய்ப்பு, முதல் ப்ரொஃபைலை விடச் சராசரியாக 27% குறைவாக இருந்தது. ஆய்வாளர்கள் இதை நிராகரிப்பு மனநிலை என்று அழைத்தனர். யாரும் திருப்திப்படுத்தக் கடினமானவராக மாற முடிவு செய்யவில்லை; அளவுக்கு மீறிய தேர்வுகளே அவர்களுக்காக அதைச் செய்தன. இதற்குத் தீர்வு, ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்த நேரம் அமர்வது: உங்கள் முன் இருப்பவர்கள் “வேண்டாம்” சொல்வதற்கான காரணங்களின் வரிசையாகத் தெரியாமல், இன்னும் மனிதர்களாகத் தெரியும்போதே நிறுத்திவிடுங்கள்.

சிறிய நிராகரிப்புகள் சேர்ந்துகொண்டே போகின்றன

பதில் வராத ஒவ்வொரு செய்தியும், சத்தமில்லாத ஒவ்வொரு அன்மேட்சும், திடீரென்று நின்றுபோகும் ஒவ்வொரு உரையாடலும் தனியாகப் பார்த்தால் மிகச் சிறியவை. நூற்றுக்கணக்கில் சேரும்போது அப்படி இல்லை. ஆப்பில் வரும் நிராகரிப்பு களைப்பூட்டுவதற்குக் காரணம், உங்களை உண்மையில் பார்க்கவே இல்லாதவர்களிடமிருந்து, உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியவராத காரணங்களுக்காக அது வருகிறது — நீங்களும் பெரும்பாலும் வேண்டுமென்றே இல்லாமல் அதே நடத்தையைத் திருப்பித் தருகிறீர்கள். உதவுவது, குறைவான உரையாடல்களை அதிக அக்கறையுடன் நடத்துவதுதான்: எங்கும் போகாத உரையாடல்களை மௌனத்தால் அல்ல, ஓர் அன்பான வரியால் முடித்துவையுங்கள்; அப்போது இரு பக்கமும் அந்தக் குவியலை நீங்கள் பெரிதாக்குவது நின்றுவிடும்.

எங்கும் போய்ச் சேராத உரையாடல்கள்

பிறகு இன்பாக்ஸ் இருக்கிறது: பாதி உயிருடன் இருக்கும் சில சாட்கள், ஒவ்வொன்றும் யாராவது ‘வெளியே ஏதாவது குடிக்கப் போகலாமா’ என்று கேட்பதற்காகக் காத்திருக்கின்றன. உங்கள் வாழ்க்கைக் கதையை ஒன்பதாவது முறையாகச் சொல்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் சந்திக்கப்போகாத ஒருவரின் “இந்த வாரம் எப்படிப் போகிறது?” என்ற கேள்விக்குப் பதில் சொல்கிறீர்கள். டேட் இல்லாமல் மூன்று வாரம் நீளும் ‘சும்மா பேசிக்கொண்டிருக்கும்’ கட்டம் உண்மையான கவனத்தைச் செலவழிக்கிறது, திருப்பித் தருவதோ ஏறக்குறைய ஒன்றுமில்லை. இதற்குத் தீர்வு ஒரு காலக்கெடு: ஏறக்குறைய ஒரு வாரத்துக்குள் சந்திக்கலாம் என்று சொல்லுங்கள், அதைச் சமாளிக்க முடியாத சாட்களை விட்டுவிடுங்கள்.

கணிக்க முடியாத வெகுமதிகள் உங்களை ஸ்வைப் செய்ய வைத்துக்கொண்டே இருக்கின்றன

அடுத்த மேட்ச் எப்போது வரும் என்று கணிக்க முடியாது என்பதால்தான் ஒரு மேட்ச் இவ்வளவு நன்றாக உணர வைக்கிறது. அந்த நிச்சயமின்மை, ரசிப்பது நின்ற பிறகும் நீண்ட நேரம் தொடர்ந்து ஸ்வைப் செய்வதை எளிதாக்குகிறது — மக்களை ஒரு ஃபீடை மீண்டும் மீண்டும் ரிஃப்ரெஷ் செய்ய வைக்கும் அதே இழுப்பு. பிரச்சினை நீங்கள் ஆப்களை மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்துவது என்பது அரிது. பெரும்பாலும், ஒவ்வொரு முறையும் கொஞ்சம் குறைவாகவே பலன் தரும் சின்னச் சின்ன, சந்தோஷமில்லாத அமர்வுகளாக அவற்றைப் பயன்படுத்துவதுதான் பிரச்சினை. எனவே, சலிப்பு உங்களுக்காக முடிவு செய்ய விடாமல், ஆப்பை எப்போது திறப்பது என்று நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.

டேட்டிங் இரண்டாவது வேலையாகிவிட்டது

புதுப்பிக்க வேண்டிய ப்ரொஃபைல்கள், பதில் சொல்ல வேண்டிய செய்திகள், வேலைக்கும் நண்பர்களுக்கும் இடையில் பொருத்த வேண்டிய முதல் டேட்கள்: எங்கோ வழியில், காதலைத் தேடுவதும் ஒரு நிர்வாக வேலையாகிவிட்டது. பட்டியலை முடிப்பதற்காக ஒரே வாரத்தில் மூன்று முதல் டேட்களை அடுக்கினால், அது காதல் போல இல்லாமல் வேலைக்கு ஆள் எடுக்கும் நேர்காணல் போல உணரத் தொடங்கும். எனவே அந்த நிர்வாக வேலைக்கு ஒரு வரம்பு வையுங்கள்: ஒரே நேரத்தில் ஒரு ஆப் மட்டும், நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கக்கூடியதை விட அதிகமான முதல் டேட்கள் ஒரு வாரத்தில் வேண்டாம்.

எல்லோரும் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்த ஒருவரோடு ஒப்பிடப்படுகிறார்கள்

சில நேரங்களில் ப்ரொஃபைல் அடுக்கு உண்மையான பிரச்சினையே அல்ல. ஒவ்வொரு ப்ரொஃபைலும் அமைதியாக ஒரு குறிப்பிட்ட நபரோடு ஒப்பிடப்பட்டால் — கல்லூரி நண்பர், திங்கட்கிழமைகளைச் சகித்துக்கொள்ளக்கூடியதாக்கும் சக ஊழியர், வேறொருவருடன் இருக்கும் யாரோ ஒருவர் — எந்த அந்நியரும் அவருக்கு ஈடாக முடியாது. இதில் வெட்கப்பட எதுவும் இல்லை. ஏற்கனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கும் ஒருவர் மீது — அவர் ஒரு உறவில் இருந்தாலும் — உணர்வுகள் இருப்பது இயல்பானது, நேர்மையானது.

வேகமாக ஸ்வைப் செய்வதால் அந்த உணர்வு மங்கிவிடாது. உண்மையில் நீங்கள் யாருக்காக ஏங்குகிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வதுதான் உதவும். அவரிடம் நீங்கள் சொல்லலாம் — சொன்னதற்காக மகிழ்ந்தவர்களும் உண்டு — ஆனால் அப்படி மனம் திறப்பதில் அபாயங்கள் உண்டு: ஒரே இரவில் ஒரு நட்பைச் சங்கடமானதாக்கிவிடலாம், அவரையும் தர்மசங்கடமான நிலையில் நிறுத்திவிடும். உங்களில் யாராவது ஒருவர் வேறொருவருடன் இருந்தால், ஒரு IF அனுப்புவது உங்களுக்கு நல்லதாக இருக்கலாம்: நீங்கள் இருவரும் சிங்கிள் ஆகும்வரை காத்திருக்கும் ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட செய்தி, ஏனெனில் உங்களில் யாராவது ஒருவர் உறவில் இருக்கும்வரை IF-இல் எந்த உரையாடலும் தொடங்காது. அப்படியென்றால், எப்போதாவது நேரம் கைகூடினால், அவரை நீங்கள் எப்போதுமே எவ்வளவு விரும்பினீர்கள் என்பதைக் காட்ட நீங்கள் அங்கே இருப்பீர்கள்.

டேட்டிங் ஆப்களிலிருந்து இடைவெளி எடுக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்கிறீர்கள் என்றால், பதில் பெரும்பாலும் ‘ஆம்’ தான். இடைவெளி என்பது டேட்டிங்கைக் கைவிடுவது அல்ல. அது பராமரிப்பு — ஓய்வு நாள் பயிற்சியின் ஒரு பகுதியே தவிர அதன் தோல்வி அல்ல என்பது போல. இவற்றில் ஏதாவது இருந்தால் ஓர் அடி பின்வாங்குங்கள்:

• ஆப்பைத் திறக்கும்போது ஆர்வம் அல்ல, ஒருவித அச்சம் தோன்றுகிறது.
• முன்பை விட டேட்களில் அதிக எச்சரிக்கையுடனோ அதிக அவநம்பிக்கையுடனோ இருக்கிறீர்கள்.
• யாரையும் சந்திப்பதற்காக அல்ல, நேரத்தைப் போக்கவோ மோசமான மனநிலையைத் தணிக்கவோ ஸ்வைப் செய்கிறீர்கள்.
• சமீபத்திய நிராகரிப்போ, பிரிவோ, மோசமான டேட்டோ இன்னும் வலிக்கிறது.

டேட்டிங் ஆப் இடைவெளி எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்?

ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்திய எண் எதுவும் இல்லை, எனவே உங்கள் களைப்பின் ஆழமே உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும். சோர்வுக்கு, ஓரிரு வாரங்கள் குறைவாகப் பயன்படுத்துவதோ ஒரு சிறு இடைவெளியோ பெரும்பாலும் போதும். பர்ன்அவுட்டுக்கு, ஒரு மாதமோ அதற்கு மேலோ கொடுங்கள். எப்படியிருந்தாலும், தோராயமாக ஒரு திரும்பும் தேதியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்; அப்போதுதான் இடைவெளி இலக்கில்லாமல் நழுவிப்போகாமல் இடைவெளியாகவே இருக்கும். ‘திரும்ப வேண்டும்’ என்று நினைப்பதால் அல்ல, ஆப்கள் மீது மீண்டும் ஆர்வம் வரும்போது திரும்பி வாருங்கள்.

இடைநிறுத்துவதா, மறைப்பதா, நீக்குவதா?

ஓய்வெடுக்க நீங்கள் எதையும் நீக்க வேண்டியதில்லை. 2026 செப்டம்பர் நிலவரப்படி, Hinge-இன் Pause, நீங்கள் ஏற்கனவே உள்ள மேட்ச்களுடன் சாட் செய்துகொண்டிருக்கும்போதே புதியவர்களுக்கு உங்களைக் காட்டுவதை நிறுத்துகிறது; ஆனால் உங்கள் ப்ரொஃபைலை இடைநிறுத்துவது Hinge சந்தாவை இடைநிறுத்தாது. Tinder-இல், Discovery-ஐ அணைத்தால் உங்கள் ப்ரொஃபைல் புதியவர்கள் யாருக்கும் தெரியாமல் மறைக்கப்படும், நீங்கள் உங்கள் மேட்ச்களுடன் தொடர்ந்து சாட் செய்யலாம்; இருந்தாலும், நீங்கள் முன்பு Like செய்தவர்கள் இன்னும் உங்களைப் பார்க்கவும் உங்களுடன் மேட்ச் ஆகவும் முடியும். நுணுக்கமான விதிமுறைகள் ஆப்புக்கு ஆப் மாறுபடும், எனவே இடைநிறுத்தம் எதை மறைக்கிறது, உங்கள் சந்தா தொடர்ந்து ஓடுகிறதா என்று சரிபாருங்கள்.

உண்மையிலேயே முழுமையான ஓர் இடைவெளி வேண்டும்போது, ஹோம் ஸ்கிரீனில் ஆப் இருப்பதே பிரச்சினையாக இருக்கும்போது, அல்லது நீங்கள் ஒருவரைச் சந்தித்துவிட்டு, தேடுவதை நிறுத்த விரும்பும்போது நீக்குங்கள். அந்தக் கடைசி தருணத்துக்குத் தனக்கென்று ஒரு நாகரிகம் உண்டு; அதை டேட்டிங் ஆப்களை எப்போது நீக்குவது என்பதில் விளக்குகிறோம். நீங்கள் நீக்கத் தேவையில்லாத ஒரே ஆப் IF: உங்கள் நிலையை “உறவில் இருக்கிறேன்” என்று மாற்றுங்கள், உங்கள் Likes, சாட்கள் நீங்கிவிடும், IFs இன்னும் உங்களை வந்தடையலாம்.

அந்த நேரத்தை என்ன செய்வது

உங்களை இன்னும் அதிகமாக நீங்களாக உணரவைக்கும் விஷயங்களில் அந்த மணிநேரங்களைச் செலவிடுங்கள். தள்ளிப்போட்டுக்கொண்டே இருந்த நண்பர்களைச் சந்தியுங்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் கூடும் ஏதாவது ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள் — ஓட்டப் பயிற்சிக் குழு, பாடகர் குழு, மொழி வகுப்பு — ஏனெனில் மீண்டும் மீண்டும் நடக்கும், அழுத்தமில்லாத சந்திப்புகளில்தான் பல உறவுகள் தொடங்குகின்றன. யாரையாவது அறிமுகப்படுத்தி வைத்தால் உங்களுக்குச் சம்மதம் என்று இரண்டு நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள். ஏற்கனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் யார் இருக்கிறார்கள் என்பதையும் கவனியுங்கள்: பார்ட்டிகளில் எப்போதும் உங்கள் பக்கத்திலேயே வந்து அமர்ந்துவிடும் நண்பரின் நண்பர், ஓட்டக் குழுவில் தேவைக்கு அதிகமான நேரம் நீங்கள் பேசிக்கொண்டிருக்கும் அந்த நபர். அவர்களில் ஒருவர் ஏற்கனவே உங்கள் மனதில் இருந்தால், அதைச் சொல்வதா என்று முடிவு செய்ய இந்த இடைவெளி நல்ல நேரம்: நேருக்கு நேராக, அல்லது நேரம் சரியில்லை என்றால், உங்கள் இருவருக்கும் நேரம் சரியாகும்வரை காத்திருக்கும் ஒரு IF-இல். டேட்டிங் ஆப்கள் இல்லாமல் ஒருவரைச் சந்திப்பது பற்றிய எங்கள் வழிகாட்டி நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகளை விளக்குகிறது.

குறைவாகத் திரும்புங்கள், கடுமையாக அல்ல

நீங்கள் திரும்பும்போது, ஆப்களின் ஒரு சிறிய பதிப்புக்குத் திரும்புங்கள்; முதலில் சோர்வை உண்டாக்கிய அந்தச் சில பழக்கங்களை மாற்றுங்கள்:

1. ஆப்பைத் திறப்பதற்கு முன் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். “சீரியஸான ஒன்று, ஆனால் எனக்கு அவசரமில்லை” என்பது கூட உங்கள் தேர்வுகளை வழிநடத்தப் போதும்; நோக்கத்துடன் டேட்டிங் செய்வது என்பது பெரும்பாலும் இந்தப் பழக்கத்தைத் தொடர்ந்து கடைப்பிடிப்பதுதான்.
2. மூன்று அல்ல, ஒரு ஆப்பில் தொடங்குங்கள்: உரையாடல்கள் உண்மையான உரையாடல்களாக உணர்ந்த ஆப், அல்லது IF போல வித்தியாசமாக உருவாக்கப்பட்ட ஒன்று — அதில் ப்ரொஃபைல் அடுக்கைக் கடந்துபோவதற்குப் பதிலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை அவர் உங்களிடம் கொடுத்த விவரங்களைக் கொண்டு தேடலாம்.
3. உங்கள் நேரங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். வாரத்தில் இரண்டு மூன்று மாலைகளில் ஒரு நிலையான அரை மணி நேரம்; சூப்பர்மார்க்கெட் வரிசையிலோ தூங்குவதற்கு முந்தைய கடைசி நிமிடத்திலோ ஒருபோதும் வேண்டாம்.
4. ப்ரொஃபைல் அடுக்கு உங்களைப் பாதிப்பதற்கு முன்பே நிறுத்துங்கள். எல்லோரும் தவறானவர்களாகத் தோன்றத் தொடங்கினால், நிராகரிப்பு மனநிலை வந்துகொண்டிருக்கிறது என்று அர்த்தம். ஆப்பை மூடிவிட்டு இன்னொரு நாள் திரும்புங்கள்.
5. உரையாடல்களைக் குறைவாக வைத்திருங்கள். ஒரே நேரத்தில் மூன்று அல்லது நான்கு போதுமானவை; அது ஒவ்வொருவருக்கும் நியாயமான கவனத்தைத் தருகிறது.
6. சீக்கிரமே சந்திக்கலாம் என்று சொல்லுங்கள். ஒரு வாரம் போலக் கழிந்தும் ஒரு சாட் திட்டமாக மாறவில்லை என்றால், ஓர் அன்பான வரி — “நாம் சரியான ஜோடியாக இருப்போம் என்று தோன்றவில்லை, ஆனால் உங்களுக்கு வாழ்த்துகள்” — உங்கள் இருவரையும் விடுவிக்கும்.
7. முதல் டேட்களைச் சுருக்கமாகவும், குறைந்த செலவிலும், பொது இடத்திலும் வையுங்கள்: ஒரு காபியோ கூட்டமான இடத்தில் ஒரு நடையோ அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது; அதனால் சரியாக அமையாத டேட் உங்களுக்கு ஒரு முழு மாலையை அல்ல, ஒரு மணி நேரத்தை மட்டுமே செலவழிக்கும்.

இடைவெளிக்கு முன்பிருந்து உங்கள் ப்ரொஃபைல் மாறவில்லை என்றால், அதைப் புதுப்பியுங்கள்: சமீபத்திய புகைப்படங்கள், உங்களைப் போலவே ஒலிக்கும் ஒரு பயோ, நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்று வெளிப்படையாகச் சொல்லும் ஒரு வரி. எங்கள் ஆன்லைன் டேட்டிங் குறிப்புகள் ப்ரொஃபைல்கள், புகைப்படங்கள் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசுகின்றன.

இரண்டு வாரம் கொடுங்கள்; பிறகு எத்தனை மேட்ச்கள் கிடைத்தன என்பதை வைத்து அல்ல, நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை வைத்து மதிப்பிடுங்கள். ஆர்வத்துடன் இருந்தால், தொடருங்கள். அந்த அச்சம் திரும்ப வந்துவிட்டால், மீண்டும் ஓய்வெடுங்கள்.

எத்தனை முறை என்பதை மட்டுமல்ல, வடிவத்தையும் மாற்றுங்கள்

ஸ்வைப் செய்வதுதான் உங்கள் சக்தியை உறிஞ்சுகிறது என்றால், ஒரு சிறந்த வழக்கம் மட்டும் போதாமல் போகலாம். சில ஆப்கள் தேர்ந்தெடுத்த சில மேட்ச்களை மட்டும் அனுப்புகின்றன, சில ஒரு புகைப்படத்துக்கோ ஒரு கேள்விக்கோ பதிலளிக்கச் சொல்கின்றன, சில முதலில் நேரில் சந்திப்பதை மையமாகக் கொண்டவை. இன்னும் சில, IF போல, நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் நபர் ஏற்கனவே உங்களுக்குத் தெரிந்தவர் என்றால் ப்ரொஃபைல் அடுக்கையே முழுவதுமாகத் தவிர்க்க உதவுகின்றன. ஸ்வைப் இல்லாத டேட்டிங் ஆப்கள் என்பதில் அவற்றை ஒப்பிடுகிறோம்.

IF எங்கே பொருந்துகிறது: காணாமல் போகாமல் ஓய்வெடுங்கள்

IF என்பது எல்லோருக்குமான டேட்டிங் ஆப் — சிங்கிளாக இருந்தாலும் உறவில் இருந்தாலும் — ஒரே ஒரு வரியைச் சுற்றி உருவானது: எல்லையற்ற சாட்கள், ஆனால் இறுதியில் ஒரே ஒரு சாட்தான் முக்கியம். சோர்வை வெல்லும் வழியும் அதுதான்: நோக்கம் ஒருபோதும் அதிக உரையாடல்கள் அல்ல, சரியான ஒன்றுதான்.

உங்களுக்குக் கொஞ்சம் மூச்சுவிட இடம் தேவைப்படும்போது, கணக்கை இடைநிறுத்துவது இலவசம். உங்கள் IFs, Likes, சாட்கள் எல்லாம் இருக்கும் இடத்திலேயே இருக்க, அது உங்களை Swipe-இலிருந்து வெளியே எடுக்கிறது; எனவே ஓய்வெடுப்பதால் நீங்கள் ஏற்கனவே பேசிக்கொண்டிருந்தவர்களை இழக்க மாட்டீர்கள். இமெயில் முகவரி, தொலைபேசி எண் அல்லது Instagram ஹேண்டில் மூலமும் யாரும் உங்களைத் தேட முடியாது என்று உறுதிசெய்ய, “தேடலில் காணலாம்” என்பதையும் அணைத்துவிடுங்கள்: அப்படி உங்களைத் தேடுபவர்கள் எதையும் பார்க்க மாட்டார்கள், நீங்கள் IF-இல் இல்லாதது போலவே இருக்கும், அப்போதும் நீங்கள் IFs பெறலாம்.

சில நேரங்களில் சோர்வுக்கான பதில் இன்னொரு அந்நியரே அல்ல. யாரிடமிருந்து செய்தி வர வேண்டும் என்று நீங்கள் மிகவும் விரும்புகிறீர்கள் என்பது ஏற்கனவே தெரிந்தால், அவர் உங்களிடம் கொடுத்த இமெயில் முகவரி, தொலைபேசி எண் அல்லது Instagram ஹேண்டில் மூலம் IF-இன் தேடலில் அவரைத் தேடலாம்; நீங்கள் தேடியது யாருக்கும் அறிவிக்கப்படாது. நீங்கள் இருவரும் சிங்கிளாக இருந்து அவர் தென்பட்டால், பதில் ஒரு Like; ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட Like ஒரு சாட்டைத் திறக்கிறது. அவர் இன்னும் IF-இல் இல்லையென்றால், அவர் சேரக்கூடும் என்று காத்திருக்கும் ஒரு IF-ஐ நீங்கள் அனுப்பலாம்: இமெயில் முகவரிக்கு அனுப்பப்படும் IF, உங்கள் பெயரோ உங்கள் வார்த்தைகளோ இல்லாமல், ஒரே ஒரு சிறிய அழைப்பு இமெயிலை அனுப்பும்; தொலைபேசி எண்ணுக்கோ Instagram ஹேண்டிலுக்கோ அனுப்பப்படும் IF எதையுமே அனுப்பாது.

உங்களில் யாராவது ஒருவர் உறவில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு IF அனுப்பலாம்: நீங்கள் இருவரும் சிங்கிள் ஆன பிறகு மட்டுமே திறக்கும், 250 எழுத்துகள் வரையிலான ஒரு தனிப்பட்ட, சீல் செய்யப்பட்ட செய்தி. உங்களில் யாராவது ஒருவர் உறவில் இருக்கும்வரை IF-இல் எந்த உரையாடலும் தொடங்காது; எனவே இன்று அது யாரிடமும் எதையும் கேட்பதில்லை, நீங்கள் ஒருவருடன் உறவில் இருக்கும்போது IF வைத்திருப்பது ஏமாற்றுவது அல்ல. ஒரு IF காத்திருக்கிறது என்று அவருக்குத் தெரிவிக்கப்படலாம், ஆனால் அது வெளிப்படும்வரை யார் அனுப்பினார்கள், அதில் என்ன இருக்கிறது என்பது ஒருபோதும் சொல்லப்படாது; இருந்தாலும், சூழலை வைத்து மக்கள் ஊகிக்கக்கூடும். ஒரு IF எப்படி, எப்போது வெளிப்படுகிறது என்பதை ஒரு IF எப்படி வேலை செய்கிறது விளக்குகிறது.

ஆப்களால் சோர்ந்துபோன எவருக்கும் இது பொருத்தமானது: நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது எழுதப்பட்ட ஒரு நேர்மையான செய்தி; நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போதும், டேட் செய்யும்போதும், அல்லது வெறுமனே உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரும்போதும் காத்திருக்கும் வேலையை அதுவே செய்கிறது. உங்கள் முதல் IF இலவசம். எப்போதாவது நேரம் கைகூடினால், நீங்கள் எப்போதுமே இருக்க வேண்டிய இடத்துக்கு அது உங்களை அழைத்துச் செல்லக்கூடும்.

மக்கள் கேட்கும் கேள்விகள்

டேட்டிங் ஆப் சோர்வு உண்மையானதா?

ஆம். இது மருத்துவ ரீதியான நோயறிதல் அல்ல, ஆனால் தெளிவான காரணங்களைக் கொண்ட, பலரும் அனுபவிக்கும் ஒன்று. அதை அடையாளம் காண்பது உதவும், ஏனெனில் பிரச்சினை நீங்கள் டேட் செய்யத் தகுதியானவரா என்பது அல்ல, இப்போது நீங்கள் டேட் செய்யும் விதம்தான் என்பதை அது உங்களுக்குச் சொல்கிறது.

டேட்டிங் ஆப் சோர்விலிருந்து எப்படி மீள்வது?

ஆப்களைக் குறைவாகவும் அதிக கவனத்துடனும் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு ஆப், நிலையான நேரங்கள், சில உரையாடல்கள், சீக்கிரமே சந்திக்கும் யோசனை. அது போதவில்லை என்றால், தோராயமான திரும்பும் தேதியுடன் முறையான இடைவெளி எடுங்கள்; ஸ்வைப் செய்வதுதான் உங்கள் சக்தியை உறிஞ்சுகிறது என்றால், அது இல்லாத ஒரு வடிவத்தை முயற்சி செய்யுங்கள்.

டேட்டிங் ஆப்கள் ஏன் என்னைப் பற்றி என்னையே மோசமாக உணர வைக்கின்றன?

ஏனெனில் அவை எந்த விளக்கமும் இல்லாமல் தொடர்ந்து மதிப்பீடுகளை உங்கள் முன் வைக்கின்றன; ஒரு மேட்ச் அமைதியாகிவிட்டால், கிடைக்கும் கதைகளிலேயே உங்களைப் பற்றிய மிக மோசமான கதையைக் கொண்டு அந்த மௌனத்தை நிரப்புவது இயல்புதான். ஒரு ஆப்பில் வரும் பல நிராகரிப்புகள் எண்ணிக்கை, நேரம், இரண்டு வினாடிப் பார்வை ஆகியவற்றைப் பற்றியவை; உங்களைப் பற்றியவை அல்ல.

டேட்டிங் ஆப்களை முழுவதுமாக விட்டுவிடுவது சரியா?

நிச்சயமாக. நண்பர்கள், வேலை, பொழுதுபோக்குகள், தற்செயல் சந்திப்புகள் மூலம் பலர் தங்கள் துணையைச் சந்திக்கிறார்கள். ஆப்கள் பல வழிகளில் ஒன்று மட்டுமே, நீங்கள் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய தேர்வு அல்ல. நீங்கள் விட்டுவிட்டால், புதிய மனிதர்களிடையே உங்களைத் தொடர்ந்து கொண்டுசேர்க்கும் வேறொன்றை அந்த இடத்தில் வையுங்கள்; இல்லையென்றால், சோர்வுக்குப் பதிலாகத் தனிமையை வாங்கிக்கொண்டதை நீங்கள் உணரலாம். நீங்கள் விரும்பும் நபர் வேறொருவருடன் இருக்கும் ஒரு நண்பரோ சக ஊழியரோ என்றால், மீண்டும் ஸ்வைப் செய்யத் திரும்பாமலேயே ஒரு IF மூலம் அவரிடம் சொல்லலாம்.

டேட்டிங் ஆப்களுக்குத் திரும்ப நான் தயார் என்று எப்படித் தெரிந்துகொள்வது?

ஒரு முதல் டேட்டைக் கற்பனை செய்யும்போது களைப்பு அல்ல, லேசான ஆர்வம் தோன்றும்போது, இந்த முறை ஆப்களை வித்தியாசமாகப் பயன்படுத்த ஒரு திட்டம் உங்களிடம் இருக்கும்போது. ஒரு நண்பருக்கு நிச்சயதார்த்தம் ஆனதாலோ, திரும்ப வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைப்பதாலோதான் முக்கியமாகத் திரும்புகிறீர்கள் என்றால், இன்னும் கொஞ்சம் காலம் கொடுங்கள்.

பர்ன்அவுட் ஆவதற்கும் கைவிடுவதற்கும் இடையில் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியதில்லை. தேவைப்படும்போது ஓய்வெடுங்கள், மெதுவாக IF-க்குத் திரும்புங்கள்; நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் நபர் ஏற்கனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்தும் நேரம் சரியில்லை என்றால், ஒரு IF-இல் ஒருமுறை சொல்லிவிட்டு, உங்கள் நேரம் கைகூடும் நாளுக்காக அதைக் காத்திருக்க விடுங்கள்.