ஈர்ப்பில் வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவு என்றால் என்ன?

நுழைவு எண் 171 ·

ஒரு நகர ரயில் நிலையத்துக்கு வெளியே பிரகாசமான, குளிர்ந்த காலை. எளிய பெயர்ப் பலகையில்லாத காபி வண்டியின் குறுகிய வரிசையில் இரு இளைஞர்கள் நிற்கிறார்கள்: நீலக் கம்பளிக் கோட்டும் அடர் ரோஜா நிறத் துப்பட்டாவும் அணிந்த இருபத்துநான்கு வயது மதிப்புள்ள ஒருவர், தமக்குப் பின்னால் நிற்கும் இருபத்துமூன்று வயது மதிப்புள்ளவரைத் திரும்பிப் பார்த்துப் புன்னகைக்கிறார்; கேன்வாஸ் ஜாக்கெட்டுக்குள் சாதாரண சாம்பல் ஹூடி அணிந்த அவர், வணக்கம் சொல்லும் நடுவே பதிலுக்குப் புன்னகைக்கிறார்; அருகில் மற்ற பயணிகள் காகிதக் கோப்பைகளுடன் காத்திருக்கிறார்கள். எல்லோரும் எழுத்தோ அடையாளமோ இல்லாத எளிய உடைகளில், போன்கள் திருப்பப்பட்டுள்ளன. சூழல் இலகுவானது, வெதுவெதுப்பானது, அமைதியான நம்பிக்கையுடையது — ஏற்கனவே பரிச்சயமான ஒன்றின் தொடக்கம்.

IF குழு எழுதியது

வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவு (mere exposure effect) என்பது, ஒன்றை அடிக்கடி சந்தித்தால் அதை அதிகம் விரும்பும் போக்கு. உளவியலாளர் ராபர்ட் ஜையோன்க் 1968-ல் இதை முன்வைத்தார்; கற்பனைச் சொற்கள், பரிச்சயமில்லாத எழுத்துக் குறிகள், அந்நியர்களின் முகப் புகைப்படங்களைக் கொண்டு. இது மற்ற எதற்கும் போலவே மனிதர்களுக்கும் பொருந்தும்: தினமும் கடந்து செல்லும் சக ஊழியர், உங்கள் கஃபேவின் வழக்கமான வாடிக்கையாளர், வகுப்பில் எப்போதும் இரண்டு வரிசை முன்னால் அமர்பவர். இதன் நெருங்கிய உறவினரான அண்மை விளைவு (propinquity effect) என்பது, உடல்ரீதியாக அருகில் இருப்பவர்களிடையே நட்பும் உறவுகளும் உருவாகும் என்பதே. இவை இரண்டும் சேர்ந்து, தினமும் பார்க்கும் மனிதர்கள் மீது ஏன் இத்தனை மனக்கிளர்ச்சிகள் முளைக்கின்றன என்பதை விளக்குகின்றன.

ஆனால் ஒரு சிக்கல் உண்டு, இந்தக் கட்டுரை அதற்கே திரும்பி வருகிறது: பரிச்சயம் பெரும்பாலும் ஏற்கனவே உள்ள உணர்வை வலுப்படுத்துகிறது. வெறுக்க எந்தக் காரணமும் இல்லாதவர்கள் மீது அது வெதுவெதுப்பை ஏற்படுத்தும்; ஆனால் முதல் பார்வையில் ஏற்பட்ட குளிர்ந்த எண்ணத்தையும் அதே நம்பகத்தன்மையுடன் ஆழப்படுத்தும். நேரத்தை அது கவனிப்பதில்லை — அதனால்தான் தினமும் பார்க்கும் அந்த மனிதர் அடிக்கடி ஏற்கனவே ஒரு உறவில் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, அல்லது நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கும்போதே அந்த உணர்வைக் கவனிக்கிறீர்கள். அப்படிப்பட்ட உணர்வுக்காகவே IF இருக்கிறது: நிஜ வாழ்க்கையில் உங்களுக்குப் பிடித்துப்போன ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் நேர்மையாக இருக்கலாம் — நீங்கள் தனியாக இருந்தாலும், யாருடனோ இருந்தாலும், அவர் யாராக இருந்தாலும். நீங்கள் உணர்வதை ஒரு மூடப்பட்ட IF-ல் வைத்திருக்கும், நேரம் வரும்போது அதைச் செயல்படுத்த அது உங்களை அனுமதிக்கும்.

வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவு என்றால் என்ன

ஜையோன்கின் கூற்று வியக்கத்தக்க அளவு எளிமையானது. வேறு எதுவும் நடக்காமல், ஒன்றைத் திரும்பத் திரும்பச் சந்திப்பதே அதன் மீது நல்லெண்ணம் கொள்ள போதுமானது. பரிசு இல்லை, உரையாடல் இல்லை, காரணம் இல்லை: வெறும் மீள்விப்பு. 1968-ஆம் ஆண்டு அவரது ஆய்வு நூலில், வெவ்வேறு எண்ணிக்கையில் காட்டப்பட்ட விஷயங்களை மக்கள் மதிப்பிட்டார்கள்; ஒன்றை அதிக முறை பார்த்தவர்கள் அதை அதிகம் விரும்பினார்கள்.

இந்தக் கருத்து பின்னர் சமூக உளவியலின் அதிகம் ஆய்வு செய்யப்பட்ட விளைவுகளில் ஒன்றாக மாறியது — இசை, வடிவங்கள், பொருட்கள், மனிதர்கள் என எல்லாவற்றிலும் தோன்றுகிறது. முந்தைய சந்திப்புகள் நினைவில் இல்லாதபோதும் இது செயல்படும். அந்தக் கடைசிப் பகுதி ஈர்ப்புக்கு முக்கியம். ஒருவரை திடீரென அழகானவராகக் கண்ட தருணத்துக்கு முன் நடந்த நூறு சிறு பார்வைகளை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் மனம் எண்ணிக்கொண்டே இருந்தது.

அண்மை விளைவு: அருகில் இருப்பவர் ஏன் உங்களவராகிறார்

Propinquity என்பது அண்மைக்கான பழைய சொல்; உளவியலில் உறவுகள் தூரத்தை எவ்வளவு வலுவாகப் பின்பற்றுகின்றன என்பதை இது விவரிக்கிறது. ஒரு சிறந்த சோதனை அதிர்ஷ்டத்தை வெளியேற்றியது. புதிய பல்கலைக்கழக மாணவர்கள் அறிமுக நிகழ்வில் முதன்முதலில் சந்தித்தபோது, ஒவ்வொருவருக்கும் இருக்கை சீரற்ற முறையில் வழங்கப்பட்டது; சீரற்ற முறையில் அருகருகே அமர்ந்தவர்கள் ஓராண்டு கழித்து நெருக்கமான நட்பைத் தெரிவித்தார்கள். அருகருகே இருந்தவர்களிடையே விளைவு மிக வலுவாக இருந்தது; ஆனால் ஒரே வரிசையில் இருப்பதும் வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தியது.

அண்மையின் ஒரு பகுதி வெறும் வாய்ப்பு: சந்திக்காத ஒருவருடன் நட்பு கொள்ள முடியாது. ஆனால் மற்றொரு பகுதி, வெளிப்பாடு செய்யும் அமைதியான வேலை. ஒவ்வொரு முறை நடைபாதையில் தலையசைப்பது அடுத்த முறையை எளிதாக்குகிறது; ஒரு காலையில் நீங்கள் வார இறுதியைப் பற்றிப் பேசத் தொடங்குகிறீர்கள். நடைபாதைகளின் வடிவம் மாறியுள்ளது — அதே அலுவலகத் தளம், அதே விடுதி வளாகம், 7.48 ரயில், வியாழக்கிழமை க்ளைம்பிங் சுவர், நீங்கள் இருவரும் இருக்கும் குழு அரட்டை — ஆனால் இயங்குமுறை மாறவில்லை.

இது நிஜ மனிதர்களிடம் வேலை செய்யுமா, ஆய்வகத்தில் மட்டுமா?

மனிதர்களிடம் வேலை செய்கிறது; சில நேரங்களில் ஒரு வார்த்தைகூட பேசாமல். புகழ்பெற்ற ஒரு வகுப்பறை ஆய்வில், ஒரே மாதிரித் தோற்றமுடைய நான்கு பெண்கள் ஒரு பெரிய பல்கலைக்கழக விரிவுரை வகுப்பில் ஒரு பருவத்தில் வெவ்வேறு எண்ணிக்கையில் — ஒருமுறைகூட இல்லாமல் பதினைந்து முறை வரை — யாருடனும் பேசாமல் அமர்ந்தார்கள். பருவ முடிவில், அவர்களின் புகைப்படங்களைக் காட்டியபோது, அதிக முறை வந்த பெண்களை மாணவர்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்களாகவும் தம்மைப் போலவே இருப்பவர்களாகவும் மதிப்பிட்டார்கள்; அவர்களைப் பார்த்ததாக நினைவில் வைத்திருந்த மாணவர்கள் மிகச் சிலரே என்றாலும்.

உரையாடலும் அதே முறையைக் காட்டுகிறது. அந்நியர்களை இணையாக வெவ்வேறு நேர அளவுகளில் அரட்டையடிக்க வைத்தபோது, உரையாடலின் நீளத்துக்கு ஏற்ப விருப்பம் உயர்ந்தது; காரணங்கள் அர்த்தமுள்ளவை: அதிக நேரம் பேசப் பேச, மக்கள் அதிக வசதியாக உணர்ந்தார்கள், தங்கள் உரையாடல் துணையை அதிக பதிலளிக்கும் நபராகக் கண்டார்கள், தாங்கள் யாருடன் பேசுகிறோம் என்பதை அதிகம் அறிந்ததாக நம்பினார்கள். குழு அதைத் தங்கள் தலைப்பிலேயே சுருக்கியது: நேரடி உரையாடலில் பரிச்சயம் உண்மையிலேயே ஈர்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதுதான் அந்நியருக்கும் வழக்கமான ஒருவருக்கும் இடையிலான வேறுபாடு. ஒவ்வொரு சாதாரண சந்திப்பும் — கதவைப் பிடித்துக் கொடுத்தார்கள், காபி இயந்திரத்தில் சிரித்தார்கள், சில்லரை நழுவியவரிடம் கருணையாக இருந்தார்கள் — அவர்கள் யார் என்பதற்கு இன்னும் சிறிது சான்று; அவர்களை விரும்புவது பாதுகாப்பானதா என்பதில் இன்னும் சிறிது உறுதி.

பரிச்சயம் எப்போது வெறுப்பாக மாறுகிறது

அதிகத் தொடர்பு என்பது அதிக விருப்பம் என்று எல்லோரும் ஒப்புக்கொள்ளவில்லை. போட்டி ஆய்வுக் குழு ஒன்று, ஒருவரைப் பற்றி அறிய அறிய அவர்களை அதிகம் விரும்புவார்கள் என்று மக்கள் எதிர்பார்ப்பதாகவும், ஆனால் சராசரியாக அதிக தகவல் குறைவான விருப்பத்தையே தந்ததாகவும் கண்டறிந்தது — ஆய்வக ஆய்வுகளிலும், முதல் டேட்டுக்கு முன்னும் பின்னும் ஆன்லைன் டேட்டர்களிடையேயும். ஒவ்வொரு புதிய தகவலும் ஒரு வேறுபாட்டைக் கண்டறியும் மற்றொரு வாய்ப்பு; ஒன்று தெரிந்துவிட்டால், பின்னர் வரும் விவரங்கள் அதற்கான கூடுதல் சான்றாகவே படிக்கப்படும் என்று அவர்கள் வாதிட்டார்கள்.

இரு தரப்பும் அந்த விவாதத்தை அசாதாரணமாக நாகரிகமாகத் தீர்த்தன: ஒன்றாக ஒரு ஆய்வுக் கட்டுரை எழுதினார்கள். பரிச்சயம் உதவுமா அல்லது தீங்கு செய்யுமா என்பது உறவின் நிலையைப் பொறுத்தது என்பது அவர்களின் கூட்டு மாதிரி — ஒருவரைப் பற்றிய வெறும் விழிப்புணர்விலிருந்து, மேலோட்டமான தொடர்பு வழியாக, உண்மையான பரஸ்பர அறிதல்வரை. அதன் பின்னர் வெறுப்புக் கோட்பாட்டின் ஆதரவு பலவீனமாகவே தெரிந்தது: “குறைவே மேல்” ஆய்வுகளின் சமீபத்திய பதிவுசெய்யப்பட்ட மறுஆய்வு, அவற்றுக்கான சான்றுகள் கலப்பானவை என்று கண்டறிந்தது.

இவை அனைத்தையும் படிப்பதற்கு ஒரு நடைமுறை வழி:

  • தூரத்தில் இருந்து பார்க்கும்போது, பரிச்சயம் பெரும்பாலும் வெதுவெதுப்பைத் தரும். நடைமேடையில் தெரியும் முகம், பார்த்ததில் மகிழ்ச்சி தரும் முகமாக மாறும்.
  • ஆரம்ப உரையாடலில், அது பொதுவாகத் தொடர்ந்து வெதுவெதுப்பாக்கும்; ஏனெனில் பேசுவது மக்களைப் புரிந்துகொள்ளப்பட்டதாக உணர வைக்கிறது.
  • விவரங்களை அறிய அறிய, உண்மையில் இருப்பதை அது கூர்மைப்படுத்தும். பகிர்ந்த மதிப்புகள் மேலும் கவர்ச்சிகரமாகும்; ஆழமான பொருத்தமின்மையைப் புறக்கணிப்பது கடினமாகும்.
  • உங்கள் முதல் எண்ணம் குளிர்ச்சியாகவோ அசௌகரியமாகவோ இருந்தால், அதிக வெளிப்பாடு அதை மாற்றுவதைவிட ஆழப்படுத்தவே அதிக வாய்ப்புள்ளது.
  • ஒரு பாடலைத் திரும்பத் திரும்பக் கேட்பது போல, புதிதாக எதுவும் இல்லாமல் அதே விஷயம் அதிகமானால், அது சலிப்பாக மாறலாம்.

இது பரிச்சயத்தைவிட அதிகமாக ஏன் தோன்றலாம்

தினமும் பார்க்கும் ஒருவர் மீது நீங்கள் காதல் கொண்டிருந்தால், இதெல்லாம் அந்த உணர்வை ஒரு மாயை ஆக்காது. ஒரு உணர்வு ஏன் வந்தது என்பதை அறிவது அது உங்களுடையது என்பதைக் குறைக்காது. பரிச்சயம் அரிதாகவே தனியாக வேலை செய்கிறது. அது துணையை அழைத்து வருகிறது:

  • வழக்கம். அதே ரயில், அதே இருக்கை, மழையைப் பற்றிய அதே நகைச்சுவை: வழக்கமான சந்திப்புகள் ஒரு சிறு பகிர்ந்த கதையை உருவாக்குகின்றன; பகிர்ந்த கதையே “நாம்” என்பதன் தொடக்கம்.
  • சான்று. உங்களைக் கவர முயற்சிக்காமலேயே அவர்கள் நூறு முறை பொறுமையாக, நகைச்சுவையாக, கருணையாக இருப்பதைப் பார்த்திருக்கிறீர்கள்; இது எந்த முதல் டேட்டையும் விட அதிகம் சொல்கிறது.
  • இலகு. பரிச்சயமான முகத்தைப் படிப்பது எளிது; எளிமை வெதுவெதுப்பாகவே உணரப்படும்.
  • ஒற்றுமை. ஒருவரை அதிகம் பார்க்கப் பார்க்க, உங்களை அவர்களுக்கு ஒத்தவராக உணர்கிறீர்கள்; அதுவே ஒரு கவர்ச்சி. ஈர்ப்பின் உளவியல் இந்தச் சக்திகள் எப்படிச் சேர்ந்து செயல்படுகின்றன என்பதை விளக்குகிறது.

பரிச்சயம் வேலை செய்ய விடுவது, அதை வடிவமைக்காமல்

வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவை நேர்மையாகப் பயன்படுத்துவது ஒரு உத்தி அல்ல; பொறுமையாக இருக்க அனுமதி. தொடர்ந்து ஒருவரைக் கடந்து செல்கிறீர்கள் என்றால்:

  • நீங்கள் உண்மையிலேயே இருக்க விரும்பும் இடங்களுக்குத் தொடர்ந்து செல்லுங்கள் — வகுப்பு, கிளப், ஞாயிறு ஓட்டம். செயற்கையான சந்திப்புகள் இருவருக்குமே செயற்கையாகவே தோன்றும்.
  • தலையசைப்பு வணக்கமாகட்டும், வணக்கம் பெயர்களாகட்டும். பரிச்சயம் வெதுவெதுப்பாகவும் அவசரமின்றியும் இருக்கும்போதே சிறப்பாக வேலை செய்கிறது.
  • இருப்பை உரையாடலாக மாற்றுங்கள். வெளிப்பாடு வெதுவெதுப்பைத் தரும்; ஆனால் பேசுவதே ஒருவரை உங்களை அறிய வைக்கிறது. முதல் சில வரிகளுக்கு தினமும் பார்க்கும் ஒருவரிடம் எப்படிப் பேசுவது என்ற வழிகாட்டி உள்ளது.
  • இது பரஸ்பரமா என்பதைக் கவனியுங்கள். அவர்கள் உரையாடலைச் சுருக்கினால் அல்லது வெளியேற வழி தேடினால், நட்பான வணக்கத்துக்குத் திரும்பி அத்துடன் நிறுத்துங்கள்.
  • அருகாமையை வைத்து யாரையும் மூலையில் சிக்க வைக்காதீர்கள். அவர்களின் மேசை அருகே காத்திருப்பதோ, அவர்களின் வழியைப் பின்பற்றி உங்கள் பாதையை மாற்றுவதோ பரிச்சயம் அல்ல; அழுத்தம். “வேண்டாம்” என்ற பதிலுக்குப் பிறகோ, இடம் கேட்ட பிறகோ நிறுத்துங்கள்.

சில இடங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. தினமும் பார்க்கும் அந்த நபர் உங்களுடன் தங்கியிருந்தால், உங்கள் ஃபிளாட்மேட் மீதான மனக்கிளர்ச்சி பகிர்ந்த சமையலறையின் ஆபத்துகளை எடைபோடுகிறது; வேலையில் அவர்கள் உங்கள் அருகே அமர்ந்தால், ஏற்கனவே உறவில் இருக்கும் சக ஊழியர் மீதான மனக்கிளர்ச்சி அலுவலக எல்லைகளையும் நேரத்தையும் பேசுகிறது.

IF எங்கே பொருந்துகிறது: தினமும் பார்க்கும் அந்த நபர் ஏற்கனவே உறவில் இருக்கும்போது

அண்மை விளைவுக்கு ஒரு குருட்டுப் புள்ளி உண்டு: யார் கிடைக்கக்கூடியவர் என்பதை அது கவனிப்பதில்லை. நீங்கள் அதிகம் பார்க்கும் மனிதர்கள் — சக ஊழியர்கள், நண்பரின் ஃபிளாட்மேட், அடுத்த மேசையின் வழக்கமான வாடிக்கையாளர் — மற்றவர்களைப் போலவே உறவில் இருப்பதற்கான வாய்ப்புள்ளவர்கள்; நீங்களும் உறவில் இருக்கலாம். மாதக்கணக்கான சிறு வணக்கங்களில் வளர்ந்த உணர்வு நேர்மையானது; அதில் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை, உங்கள் இருவரின் நிலை எதுவாக இருந்தாலும். தினமும் பார்க்கும் ஒருவரை விரும்புவது துரோகம் அல்ல; ரகசியக் கள்ளக்காதலும் அதைத் தாங்கும் பொய்களும்தான் துரோகம்.

நிச்சயமாக அவர்களிடம் சொல்லலாம். ஆனால் உங்களில் ஒருவர் வேறொருவருடன் இருக்கும்போது, தினமும் பார்க்கும் ஒருவரிடம் சொல்வது, அதன் பின் வரும் ஒவ்வொரு வணக்கத்தையும் மாற்றிவிடும்; திரும்பப் பெறவும் முடியாது. அந்த விலை இல்லாமல் சொல்ல IF உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதை எழுதுங்கள் — மூடப்பட்டதாக, 250 எழுத்துகளுக்கு மிகாமல் — அவர்கள் IF-ல் இருந்தால் Swipe வழியாகவும், அல்லது அவர்கள் உங்களுக்குக் கொடுத்த Instagram ஹேண்டில், மின்னஞ்சல் முகவரி அல்லது எண் வழியாக Search மூலமும் அனுப்புங்கள். அவர்கள் IF-ல் இருந்தால், ஒரு IF வந்துள்ளது என்ற செய்தி கிடைக்கலாம் — பெயரும் இல்லாமல், செய்தியும் இணைக்கப்படாமல். இல்லையெனில், மின்னஞ்சல் முகவரி ஒரு சிறு அழைப்பை மட்டும் கொண்டு சேர்க்கும்; ஹேண்டில் அல்லது எண் எதுவும் கொண்டு சேர்க்காது; அவர்கள் சேர்ந்தால் பயன்படும் என்று உங்கள் IF காத்திருக்கும்.

உங்களில் ஒருவர் உறவில் இருக்கும் வரை, IF மூடியே இருக்கும்; பதிலளிக்க எதுவும் இருக்காது. நீங்கள் இருவரும் தனியாக மாறிய பிறகே அது திறக்கும்; பிறகு அவர்கள் ஏற்கிறார்களா என்பதைத் தேர்வு செய்வார்கள். நீங்கள் இருவரும் ஏற்கனவே தனியாக இருந்து, அவர்கள் IF-ல் இருந்தால், IF-ஐத் தவிர்த்து ஒரு Like அனுப்புங்கள்; ஏற்கப்பட்ட Like ஒரு அரட்டையைத் திறக்கும். சரியான நபர், தவறான நேரமா? IF-ல் அவர்களுக்காகக் காத்திருங்கள். உங்கள் முதல் IF இலவசம். பரிச்சயம் ஏற்கனவே உங்களை அறிமுகப்படுத்திவிட்டது; அடுத்த பகுதி சரியான நேரத்துக்காகக் காத்திருக்க IF உதவுகிறது.

மக்கள் கேட்கும் கேள்விகள்

வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவு உண்மையானதா?

ஆம். சமூக உளவியலில் அதிக முறை மீண்டும் உறுதிசெய்யப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளில் இதுவும் ஒன்று — சொற்கள், படங்கள், ஒலிகள், மனிதர்கள் என எல்லாவற்றிலும் காட்டப்பட்டுள்ளது. அதன் எல்லைகளும் உண்மையானவை: நீங்கள் நடுநிலையாகவோ லேசாக நேர்மறையாகவோ உணரும் விஷயங்களில் இது மிக வலுவானது; மோசமான எண்ணத்தை ஆழப்படுத்தலாம்; அதிக வெளிப்பாடு சலிப்பாக மாறலாம்.

வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவுக்கும் அண்மை விளைவுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவு மீள்விப்பைப் பற்றியது: ஒருவரை அதிகம் பார்த்தால் அவர்களை அதிகம் விரும்புவீர்கள். அண்மை விளைவு அருகாமையைப் பற்றியது: அருகருகே வாழ்பவர்கள், வேலை செய்பவர்கள், படிப்பவர்கள் நண்பர்களாகவோ துணைகளாகவோ மாற வாய்ப்பு அதிகம். இவை ஒன்றோடொன்று பின்னிப் பிணைந்தவை; ஏனெனில் ஒருவருக்கு அருகில் இருப்பது அவர்களை அடிக்கடி பார்ப்பதைக் குறிக்கும். ஆனால் அண்மையில் வெறும் வாய்ப்பும் அடங்கும் — பேசுவதற்கான வாய்ப்பே.

வெறும் வெளிப்பாட்டு விளைவு ஒருவரை என்னை விரும்ப வைக்குமா?

ஒருவரின் வாழ்க்கையில் நீங்கள் வெதுவெதுப்பான, பரிச்சயமான இருப்பாக மாற உதவலாம்; அது நல்லதே. இல்லாத உணர்வுகளை அது உருவாக்க முடியாது; சந்திப்புகளை வடிவமைப்பது தலைகீழாகவே முடியும். நீங்கள் இயல்பாக இருக்கும் இடங்களில் இருங்கள், கருணையாக இருங்கள், உண்மையான உரையாடல்களைத் தொடங்குங்கள்; ஆர்வம் பரஸ்பரமா என்பதை அவர்களே காட்டட்டும்.

அதிக நேரம் செலவிடும் மனிதர்கள் மீது எனக்கு ஏன் மனக்கிளர்ச்சி ஏற்படுகிறது?

ஒன்றாகச் செலவிடும் நேரம் ஈர்ப்புக்குத் தேவையான எல்லாவற்றையும் தருகிறது: மீள்விப்பு, பகிர்ந்த நகைச்சுவைகள், ஒற்றுமை உணர்வு வளர்வது, பல நேரங்களில் பதிலுக்கு விரும்பப்படும் உணர்வு. இது மிகச் சாதாரணமான அனுபவங்களில் ஒன்று; இது நீங்கள் மனம் மாறுபவர் என்பதைக் குறிக்காது. சுற்றியுள்ள மனிதர்களை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்பதையே குறிக்கிறது.

தினமும் நீங்கள் பார்க்கும் நபர் யாராக இருந்தாலும், இன்று அவர்களின் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு IF-ல் ஒருமுறை சொல்லுங்கள்; மீதியைப் பரிச்சயமும் நேரமும் பார்த்துக்கொள்ளட்டும்.