వాలెంటైన్స్ డేకు సింగిల్‌గా ఉన్నారా? ఆ భావనతో ఏమి చేయాలి

ఎంట్రీ నెం. 033 · అక్టోబర్ 2026

ది IF టీమ్ రచించారు

వాలెంటైన్స్ డేకు సింగిల్‌గా ఉండటం సాధారణంగా రెండు కారణాల వల్ల బాధ కలిగిస్తుంది. ఒకటి, ఆ రోజు మీకు ఏదో సాధారణ విషయం గుర్తు చేస్తుంది — ఒక భాగస్వామి, డిన్నర్ రిజర్వేషన్, గుడ్ నైట్ టెక్స్ట్ పంపించాల్సిన వ్యక్తి — లేదా అది మీ ఆలోచనలను ఒక ప్రత్యేక వ్యక్తి వైపు తిప్పుతుంది. సాధారణ బాధ కోసం, ఆ రోజును ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్లాన్ చేసుకోండి: ఒక స్నేహితుడికి మీ భావన చెప్పండి, మీరు నిజంగా కోరుకునే ఒక ప్లాన్ చేయండి, మరియు మీ ఫీడ్‌ను తక్కువగా చూడండి. ఒక వ్యక్తి కోసం అయితే, నిజమైన ప్రశ్న ఏమిటంటే, వారికి చెప్పాలా వద్దా. మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయితే, 14వ తేదీ చెప్పడానికి ఉత్తమమైన రోజు కావడం అరుదు, కానీ నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మంచి రోజు కావచ్చు. వారు సంబంధంలో ఉంటే, మీరు చెప్పవచ్చు, కానీ IFలో చెప్పడం బహుశా మీకు మేలు: ఒక సీల్డ్ సందేశం, మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయ్యేవరకు వేచి ఉంటుంది.

ఫిబ్రవరి 14కి ముందు మీకు ఏదోలా బహిర్గతమైనట్టు అనిపిస్తే — ప్రతి కిటికీలో ఇద్దరికి టేబుల్‌లు, సహోద్యోగి డెస్క్‌పై పూలు, బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కు ముందు జంట ఫోటోలు — మీలో ఏదీ తప్పు లేదు, మీరు ఒంటరిగా లేరు. ఆ రోజు జంటగా ఉండటం స్పష్టంగా చూపించడానికి రూపొందించబడింది. ఇది ఒక స్క్రిప్ట్, అది మిమ్మల్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని రాసింది కాదు.

స్క్రిప్ట్ ప్రాంతాన్ని బట్టి మారుతుంది. జపాన్, దక్షిణ కొరియాలో వాలెంటైన్స్ చాక్లెట్‌కు సంప్రదాయంగా ఒక నెల తర్వాత వైట్ డే నాడు బదులిస్తారు, దక్షిణ కొరియా ఏప్రిల్‌లో సింగిల్స్ కోసం బ్లాక్ డే నిర్వహిస్తుంది, చైనాలో చాలా జంటలు వేసవి చివరలో డబుల్ సెవెన్ పండుగ అయిన క్విక్సిని జరుపుకుంటారు. మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, ఆ రోజు మీకు ఒక పాత్ర ఇస్తుంది. మీరు ఆ పాత్రను పోషించాల్సిన అవసరం లేదు.

భావనకు పేరు పెట్టండి, ఆ తర్వాత దాన్ని పరిష్కరించండి

గమనిస్తే, సాధారణ బాధ రెండు భాగాలుగా విభజించబడుతుంది: ఎవరో కావాలనిపించడం, మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చుకోవడం. ఒక వ్యక్తిని కూడా లెక్కిస్తే, మూడు భావనలు ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కటి వేరే దాన్ని కోరుకుంటుంది.

• ఆ కోరిక. మీరు ఎవరో కావాలనుకుంటున్నారు, ఆ రోజు అద్దం చూపిస్తుంది. కోరుకోవడంలో తప్పేమీ లేదు.
• పోలిక. అందరూ జంటగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంటే, మీరు వెనుకబడినట్టు అనిపిస్తుంది, మీరు సమయ పట్టికను మిస్ అయ్యారని అనుకుంటారు. అది ఒక కథ, కథలను ప్రశ్నించవచ్చు.
• ఆ వ్యక్తి. ఒక ప్రత్యేక వ్యక్తి ఉన్నారు, ఆ తేదీ వల్ల వారిని పట్టించుకోకుండా ఉండటం అసాధ్యమవుతుంది. ఆ భావన నిజాయితీతో కూడినది, దానితో ఏం చేయాలనేదే తర్వాతి భాగంలో ఎక్కువగా ఉంది.

సింగిల్‌గా ఉండటాన్ని, ఒంటరితనాన్ని వేరు చేసి చూడటం కూడా సహాయపడుతుంది. జంటలలో కూడా ఫిబ్రవరిలో ఒంటరితనం అనుభవించే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. మీకు రక్షణ ఇచ్చే సంబంధాలు కేవలం రొమాంటిక్ సంబంధాలు మాత్రమే కాదు: 148 అధ్యయనాల సమీక్షలో బలమైన సామాజిక సంబంధాలు — స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు విస్తృత బంధాలు, కేవలం భాగస్వాములు కాదు — సగటున ఎక్కువ ఆయుష్షుతో ముడిపెట్టింది. స్నేహితులతో గడిపే రోజు ఓదార్పు బహుమతి కాదు. అదే అసలైనది, కాకపోతే వేరే రూపంలో.

మరియు ఆ రోజు మీరు ఇంకా సింగిల్ ఎందుకు ఉన్నారు అని అడిగితే, నిజమైన జవాబులు ఆ రోజు గుసగుసలాడే జవాబు కంటే దయగలవిగా ఉంటాయి.

సింగిల్‌గా ఉన్నప్పుడు వాలెంటైన్స్ డేలో ఏమి చేయాలి

మీకు ఇరవై కార్యక్రమాలు అవసరం లేదు. మీకు కావలసింది మీపై వచ్చిపడిన రోజు కాదు, మీరే ఎంచుకున్న రోజు.

• ముందుగా నిర్ణయించుకోండి. చిన్నదైనా సరే ఒక ప్లాన్‌ను డైరీలో రాసుకోండి, సాయంత్రం మిమ్మల్ని అకస్మాత్తుగా ముంచెత్తకుండా ఉండేందుకు.
• ఎవరితోనైనా ఆ రోజు ఎలా అనిపిస్తుందో చెప్పండి. పైకి చెప్పడం దాన్ని చిన్నది చేస్తుంది.
• ఓదార్పు కంటే సాంగత్యాన్ని ఎంచుకోండి. స్నేహితుల కోసం వంట చేయండి, చాలా రోజులుగా కాల్ చేయాలనుకుంటున్న వారికి కాల్ చేయండి, లేదా మీరు ఎలాగూ చూడాలనుకున్న సినిమా బుక్ చేసుకోండి.
• మ్యూట్ చేయండి, స్క్రోల్ చేయవద్దు. రాత్రి సమయంలో ఫీడ్ ఇతరుల ఉత్తమ సాయంత్రాల హైలైట్ రీల్‌లా ఉంటుంది. ఉదయం వరకు దాన్ని పక్కన పెట్టండి.
• మీ మాజీకి సందేశం పంపే ముందు ఒక రాత్రి ఆగండి. వాలెంటైన్స్ రాత్రి 11 గంటలకు పంపిన సందేశం సాధారణంగా వారి గురించి కాదు. అది ఆ రోజు గురించి.
• మీరు ఆ వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో రాయండి: అది IFగా మారవచ్చు.
• పదిహేనవ తేదీని గుర్తుంచుకోండి. చాక్లెట్ సగం ధరకు వస్తుంది, మరియు అది మళ్లీ సాధారణ రోజు. పెద్ద నిర్ణయాలు అప్పటివరకు ఆగవచ్చు.

బాధ నిజంగా సరైన వ్యక్తిని ఇంకా కలవలేదనే విషయమైతే, శాంతమైన సాయంత్రం మీ భాగస్వామిలో ఏమి చూడాలో ఆలోచించడానికి మంచి సమయం, వారు వచ్చినప్పుడు గుర్తించడానికి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఇద్దరు సింగిల్ వ్యక్తుల మధ్య IF ఇతర ఏ డేటింగ్ యాప్ లాగానే పనిచేస్తుంది: ఒక Like అంగీకరించబడిన తర్వాత చాట్ తెరుస్తుంది, మరియు చెల్లింపు ప్లాన్లలో మీకు ముఖ్యమైనవాటిని అవసరాలు (Needs), కోరికలు (Wants)గా విభజించుకోవచ్చు.

మీరు ఎవరితోనైనా కొత్తగా డేటింగ్ చేస్తుంటే

కొన్ని డేట్స్ తర్వాత, వాలెంటైన్స్ డే మీలో ఎవరూ కోరుకోని పరీక్షలా అనిపించవచ్చు. దీన్ని తేలికగా ఉంచండి: ఒక హృదయపూర్వక సందేశం, ఒక చిన్న ప్లాన్, లేదా నిజాయితీగా “నేను ఇది విచిత్రంగా చేయాలనుకోలేదు, కానీ ఈ వారం మిమ్మల్ని చూడాలని ఉంది.” ఆ రోజు వారిని చూడడానికి ఒక కారణంగా ఉండాలి, సంబంధం ఎక్కడ ఉందో నిర్ణయించడానికి కాదు.

వాలెంటైన్స్ డేలో మీ క్రష్‌కు చెప్పాలా?

మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయితే, చెప్పవచ్చు. కాకపోతే అది చెప్పడానికి సులభమైన రోజు కావడం అరుదు. వాలెంటైన్స్ డే ఒక భావనను ప్రకటనగా మార్చుతుంది: మంగళవారం హృదయపూర్వకంగా ఉండే సందేశం 14వ తేదీన ఒక ప్రతిపాదనగా మారుతుంది, అవతలి వ్యక్తిని ఆ రోజు మొత్తం బరువు కింద జవాబు ఇవ్వమని అడుగుతుంది. సాధారణంగా మృదువైన మార్గం ఏమిటంటే, ఆ తేదీని నిర్ణయం తీసుకోవడానికి గడువుగా పెట్టుకుని, తర్వాత ప్రశాంతమైన వారంలో చెప్పడం.

భయం మిమ్మల్ని ఆపుతుంటే, పరిశోధన కాస్త మీ పక్షానే ఉంది. సైకాలజిస్టులు బ్యూటిఫుల్ మెస్ ఎఫెక్ట్ అని పిలిచే అంశంపై జరిగిన అధ్యయనాల్లో, రొమాంటిక్ ప్రేమను ఒప్పుకోవడంతో సహా బలహీనతను బయటపెట్టే పనులను తాము చేస్తున్నట్టు ఊహించుకున్నప్పటికంటే, వేరొకరు చేసినప్పుడు ప్రజలు మరింత దయగా అంచనా వేశారు. బయట నుండి చూస్తే, అది ధైర్యంగా కనిపిస్తుంది. కొత్తగా మాట్లాడిన వ్యక్తి తమను ఎంతగా ఇష్టపడ్డారో కూడా ప్రజలు తక్కువగా అంచనా వేస్తుంటారు. మరియు పశ్చాత్తాపాలు ఒక నమూనాను అనుసరిస్తాయి: మీరు చేసినది మొదట్లో ఎక్కువ బాధిస్తుంది, కానీ మీరు చేయని విషయం ఎక్కువ కాలం నిలుస్తుంది. ఇది అవును అని హామీ ఇవ్వదు. కానీ మౌనానికీ మూల్యం ఉంటుంది. సమయం సరిగా లేకపోతే, IF ఉంటే మౌనానికి, ఒప్పుకోలుకు మధ్య ఎంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు.

మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయితే

సూటిగా చెప్పండి, నిర్దిష్టంగా ఉంచండి, తప్పుకోవడానికి సులభమైన దారి వదలండి. మీరు ఆ రోజే ఏదైనా పంపితే, అది ఒక సాధారణ రోజు వైపు చూపేలా ఉండాలి. “హ్యాపీ వాలెంటైన్స్ — అస్సలు ఒత్తిడి లేదు, కానీ వచ్చే వారం మీతో డ్రింక్‌కు వెళ్లాలని ఉంది” అనేది ఆహ్వానం, తీర్పు కాదు: అవును చెప్పడానికి లేదా కాదు చెప్పడానికి స్థలం ఉంది. మీరు ఇద్దరూ IFలో ఉంటే, Like అదే ఆహ్వానం యొక్క తేలికపాటి రూపం. ఎవరినైనా మీరు ఇష్టపడుతున్నారని ఎలా చెప్పాలి మాటల గురించి మరింత లోతుగా చెబుతుంది. జవాబు కాదు అయితే, ధన్యవాదాలు చెప్పి ఆపండి. జవాబు రాకపోతే, అది కూడా మీ జవాబు: అక్కడే వదిలేయండి, ఫాలోఅప్ చేయవద్దు.

వారు సంబంధంలో ఉంటే

మీ భావన కూడా అంతే నిజాయితీతో కూడినది, దానితో మీరు ఏమి చేయాలో మీ నిర్ణయం. మీరు చెప్పవచ్చు, కానీ అలా మనసు విప్పడంలో రిస్క్‌లు ఉంటాయి, 14వ తేదీ ఆ ప్రమాదాలను పెంచుతుంది: ఒక కార్డు లేదా సందేశం వారి భాగస్వామితో వారి సాయంత్రం మధ్యలో పడుతుంది, ఆ రాత్రి వారు ఇవ్వలేని జవాబును అడుగుతుంది. బహుశా IF పంపడమే మీకు మేలు. మీరు ఏం భావిస్తున్నారో అది సరిగ్గా చెబుతుంది, ఈ రోజు వారిని ఏమీ అడగదు, మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయ్యేవరకు సీల్డ్‌గా ఉంటుంది, కాబట్టి ఎప్పుడైనా సమయం కలిసొస్తే, మీరు వారిని ఎప్పటినుంచో ఎంత ఇష్టపడుతున్నారో చూపించడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. వారు IFలో ఉంటే, వారికి IF వేచి ఉందని చెప్పవచ్చు, కాబట్టి ఆ రాత్రి వారికి ఏదీ చేరకూడదనుకుంటే, 15వ తేదీన పంపండి. సంబంధంలో ఉన్నవారికి మీరు ఇష్టమని చెప్పడం రెండు మార్గాలను పక్కపక్కనే పోల్చి చూస్తుంది.

మీరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు మరియు మరొకరు మీ మనసులో ఉన్నప్పుడు

వాలెంటైన్స్ డే క్రష్‌ను మరింత గాఢంగా చేస్తుంది, మీరు సంబంధంలో ఉన్నా: మీరు సాయంత్రం కార్యక్రమాలు చేస్తూ ఉండగా, మరొకరిని గురించి ఆలోచిస్తున్నారు. అది అనిపించేదానికంటే చాలా సాధారణం, మరియు అది మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిగా మార్చదు. సంబంధ రేఖలను దాటే భావన నిజాయితీతో కూడినది, సిగ్గుపడాల్సినది కాదు.

ముఖ్యమైన రేఖలు మోసం మరియు అబద్ధం, ఇవి రెండూ తప్పు: మీ భాగస్వామి నుండి దాచుకునే వాలెంటైన్, లేదా మీరు తొలగించాల్సిన సందేశాలు, తప్పు వైపు ఉంటాయి. వాటి మినహా అన్నీ మీ నిర్ణయం: క్రష్ నుండి కొంత దూరం, మీ సంబంధంపై కొత్త దృష్టి, లేదా అది ముగిసినట్లయితే దయతో ముగించడం. సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు క్రష్ ఉండటం ఒక్కో మార్గాన్నీ వివరిస్తుంది.

ఈ రోజు ఏమీ మార్చకుండానే మీరు నిజాయితీగా చెప్పవచ్చు కూడా: మీ సంబంధం గురించి మీకు ఏ భావన ఉన్నా IF పంపవచ్చు, ఎందుకంటే ఇద్దరిలో ఎవరైనా సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు IFలో సంభాషణ ఎప్పుడూ ప్రారంభం కాదు. మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయ్యేవరకు మీ IF సీల్డ్‌గా ఉంటుంది, మీరు మిమ్మల్ని సింగిల్‌గా సెట్ చేసుకున్నప్పుడు వారు సింగిల్‌గా ఉంటే, అదే దాన్ని వెల్లడిస్తుంది, అప్పుడు మీరు ఎంత కాలంగా ఈ భావనను మోస్తున్నారో వారికి తెలుస్తుంది. IF మీ ఫోన్‌లో ఉండటం మోసం కాదు, దానిని దాచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

IF ఎక్కడ సరిపోతుంది

IF అందరి కోసం ఉన్న డేటింగ్ యాప్ — సింగిల్ అయినా, సంబంధంలో ఉన్నా — ఒకే ఆలోచన చుట్టూ నిర్మించబడింది: సమయం ఎలా ఉన్నా, మీ భావన ఏంటో మీరు చెప్పగలగాలి. ఇద్దరు సింగిల్ వ్యక్తుల మధ్య, అంగీకరించిన Like చాట్ తెరుస్తుంది. మీలో ఎవరైనా సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు Like, Match లేదా చాట్ సాధ్యం కాదు.

సమయం సరిపోకపోతే, మీరు IF పంపుతారు: 250 అక్షరాల వరకు ప్రైవేట్, సీల్డ్ సందేశం, ఇది ఈ రోజు ఎవరినీ ఏమీ అడగదు. మీరు సింగిల్‌గా ఉండి వారు సింగిల్ అయితే, దాన్ని వెల్లడించడానికి మీకు 24 గంటలు ఉంటాయి. సంబంధంలో ఉన్నది మీరే అయి, వారు సింగిల్‌గా ఉంటే, మీరు మీ స్టేటస్‌ను సింగిల్‌గా మార్చినప్పుడు అది వెల్లడవుతుంది. ఏ విధంగానైనా, వారు అంగీకరిస్తే, మీ IF మొదటి సందేశంగా చాట్ తెరుచుకుంటుంది.

వారు IFలో ఉంటే, వారికి IF వేచి ఉందని చెప్పవచ్చు — ఎవరు పంపారో, అందులో ఏముందో ఎప్పుడూ చెప్పదు — అయినా కొన్నిసార్లు సందర్భాన్ని బట్టి ఊహించగలరు. వారు IFలో లేకపోతే, వారు ఇచ్చిన ఇమెయిల్ చిరునామాకు ఒక చిన్న ఆహ్వానం వస్తుంది; ఫోన్ నంబర్ లేదా Instagram హ్యాండిల్‌కు ఏమీ వెళ్ళదు. 15వ తేదీన పంపితే ఆ రాత్రి దానికి దూరంగా ఉంటుంది. ఎంపిక మీది.

మీ మొదటి IF ఉచితం, మరియు మాటలు దొరకకపోతే, పర్ఫెక్ట్ IF ఎలా పంపాలి సహాయం చేస్తుంది. ఒకటి రాయడానికి కొంత ధైర్యం అవసరం, మరియు సాధారణంగా మిమ్మల్ని పక్కన పెట్టేసే ఈ రోజున, భావోద్వేగ ధైర్యం చూపే వ్యక్తి మీరే అవుతారు. ఒకసారి చెప్పండి, అది వేచి ఉండగా మీ జీవితం కొనసాగించండి, మరియు అది మీరు మొదటి నుంచీ ఉండాల్సిన చోటికే తీసుకెళ్లవచ్చు.

అందరూ అడిగే ప్రశ్నలు

సింగిల్‌గా ఉన్నప్పుడు వాలెంటైన్స్ డేలో బాధపడటం సాధారణమా?

అవును. ఆ రోజు జంటలను ప్రదర్శిస్తుంది, మరియు అంతరాన్ని అనుభవించడం సహజం. చాలా మందికి ఆ రోజు ముగిసిన తర్వాత అది పోతుంది. ఆ రోజు దాటాక కూడా చాలా కాలం మూడ్ బాగోకపోతే, ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి; దాన్ని మీరు ఒంటరిగా మోయాల్సిన అవసరం లేదు.

వాలెంటైన్స్ డేలో మీ భావనలు ఒప్పుకోవడం విచిత్రమా?

విచిత్రం కాదు, కానీ భారమైనది. మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయితే, ఆ తేదీ మీ మాటలకు ఒత్తిడి పెడుతుంది, కాబట్టి తేలికగా, నిర్దిష్టంగా ఉంచండి, లేదా సాధారణ రోజును ఎంచుకోండి, మీ మాటలు స్వతంత్రంగా నిలబడేలా. వారు సంబంధంలో ఉంటే, IF ఇప్పుడు చెప్పడానికి, మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయ్యేవరకు వేచి ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.

వాలెంటైన్స్ డేలో నా క్రష్‌కు టెక్స్ట్ చేయాలా?

మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉంటే, అవును: హృదయపూర్వక, తక్కువ ఒత్తిడి ఉన్న సందేశం, జవాబు కోరకుండా ఒక ప్లాన్ సూచించేలా, ఉదాహరణకు “హ్యాపీ వాలెంటైన్స్! వచ్చే వారం కాఫీకి ఫ్రీనా?” అని, రెండు జవాబులకు స్థలం ఉంటుంది. వారు సంబంధంలో ఉంటే, అయినా మీరు టెక్స్ట్ చేయవచ్చు, కానీ ఈ రాత్రి పంపినది వారి సాయంత్రం మధ్యలో పడుతుంది, IF రేపు పంపితే అన్నీ చెప్పగలదు, వారిని ఏమీ అడగదు.

వాలెంటైన్స్ డేలో నా మాజీకి సందేశం పంపాలా?

ఒక రాత్రి ఆగండి. ఆ రోజు పాత అనుబంధాలు అత్యవసరంగా అనిపించేలా చేస్తుంది, ఆ బరువుతో పంపిన సందేశం వారికీ, మీకూ చదవడం కష్టం. మీరు మార్చి నెలలో సాధారణ బుధవారం నాడు కూడా వారితో మాట్లాడాలనిపిస్తే, ఆ సమయంలో ఆలోచించండి. వారు కొత్త వ్యక్తితో ఉంటే, మీ భావన పోకపోతే, వారు మిమ్మల్ని దూరంగా ఉండమని అడగకపోతే, IF ద్వారా మీరు దాన్ని నిజాయితీగా చెప్పవచ్చు; మీరు ఇద్దరూ సింగిల్ అయ్యేవరకు అది సీల్డ్‌గా ఉంటుంది. వారు IF వేచి ఉందని తెలుసుకోవచ్చు, కాబట్టి 14వ తేదీ కాకుండా సాధారణ రోజున పంపండి.

వాలెంటైన్స్ డే 24 గంటలు మాత్రమే ఉంటుంది; మీరు అనుభవించే భావన చాలా కాలం ఉండవచ్చు. మీకోసం ఒక రోజు ప్లాన్ చేసుకోండి, సరైన వ్యక్తి తప్పు సమయంలో వచ్చి ఉంటే, ఒకసారి IFలో చెప్పండి, మీ సమయం కలిసే వరకు అది వేచి ఉండనివ్వండి.