Cuffing season: Hvad det er, og hvorfor det sker

Indlæg nr. 180 · oktober 2026

Af IF-teamet

Cuffing season er de kolde måneder, cirka fra oktober til februar, hvor singler siges at lede efter en at slå sig ned med indtil foråret. Navnet kommer af at være “cuffed”: slang for at være i et forhold. Det sker, fordi vinteren får selskab til at føles mere værdifuldt — mørkere aftener, flere aftener derhjemme, en social kalender fuld af plus-ones og familiespørgsmål — og der er en vis evidens for, at interessen for dating faktisk stiger på denne tid af året. Et forhold, der starter om vinteren, er ikke dømt til at slutte i marts. Det, der afgør det, er ikke årstiden, men om I vil det samme.

Hvis du pludselig får lyst til at dele en sofa med nogen, så snart uret stilles om, er du ikke klæbende, og du er ikke alene om det. Det er omtrent lige så menneskeligt som at ønske sig en varmere frakke.

Den, du helst vil tilbringe vinteren med, er ikke altid en, du kan spørge. De er måske sammen med en anden, eller det er du. Det er her, IF kommer ind: en måde at sige, hvordan du har det, ærligt, uanset jeres forholdsstatus og uanset, hvem du føler dig draget til. Singler og folk i forhold bringer begge de følelser, der er vokset frem offline, ind i IF, så de kan handles på, når tiden er rigtig — denne vinter eller en senere.

Hvor begrebet kommer fra

Merriam-Webster definerer cuffing season som den periode, hvor folk uden partner leder efter en kortvarig romantisk partner til de kolde måneder, og sporer den romantiske betydning af “cuffed” til afroamerikansk engelsk, populariseret gennem rap og hiphop, med den første kendte brug omkring 2009. Inden for få år var det overalt: memes, playlister og en fast vittighed om, at hvert efterår bringer en bølge af nye par, og hvert forår bringer en bølge af brud.

Udtrykket har en legende kynisme over sig, som om enhver vinterromance var en bekvemmelighed. Nogle er det. Mange er det ikke.

Findes cuffing season virkelig? Hvad data viser

Der er en vis evidens for en sæsonbestemt rytme. Da forskere analyserede fem års Google-søgninger i USA, fandt de, at søgninger efter datingsider steg og faldt i en seksmåneders cyklus med top om vinteren og igen i begyndelsen af sommeren. Forfatterne var forsigtige med årsagen: det kan være en gammel rytme, eller det kan simpelthen være effekten af helligdage, vejr og fritid.

Dating-appsene selv rapporterer også en vinterstigning, selvom deres tal er virksomhedsdata og ikke uafhængig forskning. Den første søndag i januar er nu kendt i branchen som Dating Sunday, den travleste dag på året for mange apps. Ipsos, der målte app-brug på tværs af et panel af telefoner, fandt, at tiden brugt på Hinge steg med omkring 85 % og på Bumble med omkring 63 % den dag sammenlignet med søndagen før.

Så noget ændrer sig om vinteren. Det, data ikke kan fortælle dig, er, om de forbindelser er eventyr eller begyndelsen på noget langvarigt. Den del er op til dem, der er i dem.

Hvorfor de koldere måneder får os til at ønske os nogen

• Aftenerne bliver lange og mørke. Planer flytter indenfor, og en aften derhjemme er bedre med nogen at dele den med.
• Den sociale kalender fyldes med par. Julefrokoster, venners middage og nytårsaften kommer alle med en underforstået plus-one.
• Familiesammenkomster bringer spørgsmål. “Er du sammen med nogen?” lander anderledes i december.
• Året slutter. Refleksion over, hvad du har, og hvad du vil, plejer at komme med årets sidste uger.
• Alle andre ser ud til at finde sammen. At se par overalt kan få det at være single til at føles mere højlydt, end det gjorde i august.

Ingen af disse er en dårlig grund til at ønske sig selskab. De er dog grunde til at være ærlig over for dig selv om, hvilken slags selskab du vil have, for “en til vinteren” og “en til livet” kræver meget forskellige samtaler.

Cuffing eller noget rigtigt? Tegn at holde øje med

En vinterromance kan være begge dele. Et par tegn hjælper dig med at se, hvilken du er i:

• Deres planer rækker forbi februar: en sommerfestival, en vens bryllup i juni, en rejse i foråret.
• Du møder de mennesker, der betyder noget for dem, og ser dem ikke kun fredag aften.
• Forbindelsen fungerer også i dagslys: gåture, frokoster, ærinder, ikke kun aftener derhjemme.
• De taler om, hvad de vil med dating generelt, og det lyder som det, du vil.
• På den anden side: kontakt, der kun kommer om natten, ingen snak om noget ud over den næste weekend, og et vagt svar, hver gang du spørger, hvad det her er.

Hvis du ikke kan finde ud af det, så spørg. “Jeg nyder virkelig det her. Ser du det som en vinterting, eller som noget mere?” er et rimeligt spørgsmål på enhver tid af året. Svaret er måske det, du håber på, eller det sparer dig for et hårdt forår.

Sådan dater du godt i vinter

1. Vid, hvad du vil, inden den første date. Hvis du vil have et forhold, så sig det tidligt; bevidst dating er lettere, når du starter med dit eget svar.
2. Skynd dig ikke at sætte et navn på det på grund af kalenderen. Et forhold, der bygges for at nå en deadline — julefrokosten, familiemiddagen — plejer at vakle, når deadline er passeret.
3. Planlæg dagsdates såvel som hyggelige aftener. At se hinanden i dagslys er en bedre test af, hvordan I fungerer sammen.
4. Tal om helligdagene, inden de kommer. Gaver, familier og nytårsaften kan hurtigt blive akavet; helligdagene med en ny partner dækker, hvor meget der er nok.
5. Se frem mod februar. Hvis I stadig er sammen i det nye år, er valentinsdag, når I lige er begyndt at date den næste lille test af, hvor I står.

Og hvis du er single og godt kan lide at være det indtil foråret, er det en helt respektabel vinterplan. Cuffing season er en trend, ikke en forpligtelse.

Hvis den, du gerne vil cuffe, er optaget

Vinteren har en måde at skærpe et crush på en, du ikke kan få: vennen, hvis partner altid er med til festen, kollegaen, hvis forhold du hører om til julefrokosten. At ønske sig dem er ikke forkert, og det gør dig ikke til et dårligt menneske. Følelser, der krydser forholdsgrænser, er normale; at handle på dem i hemmelighed, ved at være utro eller lyve, er den del, der ville være forkert.

Du kan fortælle dem det, og nogle gør det, men at sige det højt til julefrokosten indebærer reelle risici for alle. Hvis de ikke er frie, er der en anden måde at få følelsen til at tælle på, uden at kræve noget af dem nu. Et crush på en, der er optaget gennemgår alle mulighederne.

Hvor IF passer ind: en følelse, der ikke behøver vente til foråret med at blive sagt

Hver vinter bringer det samme spørgsmål: hvis du kunne vælge hvem som helst til at tilbringe de mørke aftener med, hvem ville det så være? IF er bygget til, hvad end dit ærlige svar er. Alle kan bruge den til at fortælle hvem som helst, hvordan de har det, med eller uden partner: en følelse, der slog rod til julefrokosten eller hen over et barbord, kan skrives ned i denne vinter og handles på, når timingen tillader det.

Hvis den, du ville vælge, er single og har en profil, og du også er single, kan sæsonen starte på den sædvanlige måde: et Like fra dig, en accept fra dem og en chat, hvor I kan planlægge den første frostklare gåtur. Hvis de er sammen med nogen, eller du er, er det en IF: 250 tegn, forseglet fra starten og tavs, indtil I begge er single. Den kunne lyde: “Til hver fest i december er jeg på en eller anden måde endt der, hvor du stod. Jeg ved, du er sammen med en. Hvis det nogensinde ændrer sig, vil jeg rigtig gerne bruge en vinter på at finde ud af hvorfor.” Hvis den, du gerne vil cuffe, allerede er på IF, får de måske en notifikation om, at der er kommet en IF ind, men hverken dit navn eller dine ord vises, før den åbnes.

Og hvis nogen cuffer dig i denne vinter, behøver du ikke slette noget. Markér dig som “i et forhold”, og gør det IF-officielt: dine Likes og chats ryddes, men din konto bliver, så en IF ment til dig stadig kan finde vej til dig.

Du finder alle detaljerne i forklaringen om, hvordan en IF fungerer. Din første IF er gratis, så sig det, mens nætterne er lange.

Spørgsmål folk stiller

Hvornår er cuffing season?

Cirka fra oktober til februar, når aftenerne bliver mørke, og julesæsonen fylder kalenderen. Den siges ofte at toppe omkring helligdagene og ebbe ud efter valentinsdag, selvom der ikke er nogen officiel start eller slutning.

Holder forhold fra cuffing season?

Nogle gør, og nogle gør ikke, ligesom forhold, der begynder i enhver anden måned. Sæsonen kan bringe folk sammen; den kan ikke holde dem sammen. Det afgørende er, om I vil de samme ting, når vejret skifter, og det er værd at spørge om, inden det gør.

Hvad er uncuffing season?

Det er det spøgefulde navn for foråret, hvor nogle vinterpar stille og roligt går hver til sit, efterhånden som aftenerne bliver lysere, og sociallivet flytter udenfor igen. Hvis du er bekymret for det, er kuren den samme samtale: spørg, hvad det her er, inden marts spørger for dig.

Er det forkert at ønske sig nogen bare til vinteren?

Ikke hvis du er ærlig om det. To mennesker, der begge vil have noget let og varmt i et par måneder, kan have det skønt. Problemet opstår, når en af jer vil have en sæson, og den anden vil have en fremtid, og ingen siger det.

Uanset sæsonen, sig klart, hvad du vil. Og hvis den, du ville vælge i denne vinter, for nu er sammen med en anden, kan en IF bære følelsen, indtil jeres timing passer sammen.