Wie oft sollte man jemandem schreiben, mit dem man sich trifft?

Eintrag Nr. 217 ·

Auf einer Bank in einem grünen Stadtpark im goldenen Herbstlicht sitzen eine Frau Mitte zwanzig in einem schlichten Oversize-Mantel und ein Mann Mitte zwanzig in einem schlichten Strickpullover, beide ohne Schriftzug oder Logo, einander zugewandt mitten im Gespräch und lachend, die Handys weggelegt; sie hält einen tief rosafarbenen Coffee-to-go-Becher, und gefallene Blätter und ein paar Passanten füllen den weichen Hintergrund.

von Das IF-Team

Es gibt keine richtige Anzahl an Nachrichten. Menschen, die glücklich daten, schreiben mal ein paar Mal pro Woche, mal den ganzen Tag. Worauf es ankommt, ist, dass sich der Rhythmus gegenseitig anfühlt: Ihr beide fangt Gespräche an, Antworten kommen in einer Zeit, die zu eurem Leben passt, und die Nachrichten sind warm, wenn sie ankommen. Am Anfang reicht ein kurzes Melden an den meisten Tagen und ein Plan für das nächste Treffen. Wenn du nicht einschätzen kannst, ob du zu viel oder zu wenig schreibst, geh ungefähr mit ihrer Energie mit – und wenn es sich trotzdem komisch anfühlt, sag es einfach locker.

Wenn du dich dabei erwischt hast, die Minuten zwischen ihren Antworten zu zählen oder deine eigenen Nachrichten einzuteilen, damit du nicht zu begeistert wirkst: Du denkst nicht über etwas Belangloses nach. So viel vom frühen Daten passiert heute auf dem Handy, und Handys sind schwer zu lesen. Die beruhigende Nachricht: Die Forschung deutet weg von Regeln und hin zu etwas Einfacherem.

Und wenn die Person, der du so gern schreiben würdest, jemand ist, dem du noch nicht schreiben kannst – weil sie gerade jemanden datet oder du –, dann ist IF genau dafür da: ein Ort, an dem du ehrlich sein kannst über das, was du fühlst, egal welchen Beziehungsstatus du hast und wer dir aufgefallen ist, damit ein Gefühl, das du im echten Leben gefunden hast, in IF warten kann, bis der richtige Moment zum Handeln da ist.

Es gibt keine magische Zahl, aber es gibt ein Muster

Wenn Forschende das Schreiben in Beziehungen junger Erwachsener untersucht haben, war die schiere Anzahl der Nachrichten weniger wichtig als die Frage, ob die Gewohnheiten zusammenpassen und was die Nachrichten bewirken. In einer von der American Psychological Association vorgestellten Untersuchung waren die jungen Erwachsenen, die in ihren Beziehungen am zufriedensten waren, meist diejenigen, die das Gefühl hatten, ihr Partner schreibe so wie sie. Die glücklichen Paare waren nicht alle Vielschreiber oder alle Wenigschreiber. Sie waren einfach im Takt.

Auch der Inhalt zählt. In einer Studie mit 276 jungen Erwachsenen in festen Beziehungen ging die Nutzung von Nachrichten, um Zuneigung auszudrücken, mit einem stärkeren Gefühl von Verbundenheit zwischen den Partnern einher. Die hilfreiche Frage ist also nicht „Wie viele?“, sondern „Fühlt sich das gegenseitig an, und ist es liebevoll?“

Wie oft man in welcher Phase schreibt

Nach dem ersten oder zweiten Date

Halt es leicht und zielgerichtet: ein Dankeschön nach dem Date, ein bisschen Hin und Her dazwischen und ein Plan für das nächste. Ein paar Nachrichten über ein paar Tage reichen völlig. In dieser Phase geht es beim Schreiben darum, euch wieder in denselben Raum zu bringen, nicht darum, ihn zu ersetzen. Wann du nach einem ersten Date schreiben solltest behandelt genau diese erste Nachricht.

Wenn ihr euch regelmäßig seht

Jetzt ist es üblich, sich an den meisten Tagen kurz zu melden, und ab und zu länger zu reden. Achte darauf, wer anfängt. Wenn fast immer du es bist, lass etwas mehr Raum und schau, ob sie ihn füllen. Wenn sie genauso oft Gespräche starten wie du, entspann dich: So sieht Interesse aus.

Wenn daraus eine Beziehung wird

Beim Schreiben geht es weniger darum, Interesse zu beweisen, und mehr darum, einander Gesellschaft zu leisten: ein Foto von dem Hund, an dem du vorbeigekommen bist, ein „Viel Glück heute“, ein Running Gag. Jetzt ist auch der Moment, offen über Erwartungen zu sprechen – ob ihr Schreiber oder Anrufer seid, wie ihr lange Stille während des Arbeitstags empfindet –, bevor aus einem Missverhältnis eine Geschichte darüber wird, wie viel jemandem am anderen liegt. Wenn du dich fragst, ob ihr schon exklusiv seid, hilft dir wann du Dating-Apps löschst und das Exklusiv-Gespräch führst.

Anzeichen, dass euer Schreib-Rhythmus funktioniert

  • Ihr beide fangt Gespräche an, auch wenn nicht in perfektem Wechsel.
  • Antworten kommen in einer Zeit, die zu eurem Leben passt. Ein Freund in der Nachtschicht ignoriert dich nicht.
  • Nachrichten gehen auf das ein, was du gesagt hast, fragen nach dir und knüpfen an frühere Themen an.
  • Es werden Pläne gemacht, nicht nur darüber geredet.
  • Stille Phasen fühlen sich wie Lücken in einem vollen Tag an, nicht wie Prüfungen.

Und die Anzeichen, dass etwas nicht stimmt:

  • Du fängst fast jeden Austausch an und bekommst nur kurze Antworten.
  • Du formulierst Nachrichten strategisch und hältst Antworten zurück, damit du weniger interessiert wirkst, als du bist.
  • Das Schreiben hat das Treffen ersetzt, statt dazu zu führen.
  • Sie sind spätabends warm und tagsüber vage, und Pläne kommen nie wirklich zustande. Gemischte Signale erklärt, wie du das lesen kannst.

Was du schreiben kannst, wenn es nichts zu berichten gibt

Viel vom Schreiben in einer guten Beziehung ist klein: ein Lied, ein Anblick, eine Frage nach ihrem Tag. Das Gottman Institute nennt diese kleinen Versuche, Aufmerksamkeit zu bekommen, „Bids“ um Verbindung, und in seiner langjährigen Forschung zu Frischverheirateten hatten Paare, die sechs Jahre später noch zusammen waren, viel häufiger warm auf die Bids des anderen reagiert als Paare, die sich später trennten. Eine Nachricht ist ein Bid. Mit Interesse darauf zu antworten, ist ein kleiner Akt der Fürsorge.

Wenn du ein „Ich denk an dich“ zurückhältst, weil es zu viel sein könnte, stell dir vor, du würdest es von ihnen bekommen. Die meisten würden lächeln, und um genau dieses Lächeln geht es.

Einfache Nachrichten, die es warm halten, ohne ein Gespräch zu konstruieren:

  • Ein Rückgriff: „Hat deine Schwester dir den Geburtstagskuchen eigentlich je verziehen?“
  • Etwas, das du gesehen hast: „Dieser Hund sah genau aus wie der, den du beschrieben hast.“
  • Ein kleiner Plan: „Markt am Samstagmorgen?“
  • Ein Viel-Glück oder Gute-Nacht, das zeigt, dass du dir gemerkt hast, was ihr Tag gebracht hat.

Wie du über das Schreiben sprichst, ohne eine große Sache daraus zu machen

Wenn eure Rhythmen nicht zusammenpassen, sag es früh und freundlich, als Vorliebe und nicht als Beschwerde. Menschen sind hier wirklich unterschiedlich: Manche lieben ein durchlaufendes Gespräch den ganzen Tag, andere sparen sich alles für einen Anruf am Abend. Beides ist völlig in Ordnung. Raten ist das, was Ärger macht.

  • „Ich bin während des Arbeitstags ein hoffnungsloser Fall beim Schreiben, also wenn ich still werde, liegt es nicht an dir. Ich freu mich aber sehr, von dir zu hören.“
  • „Ich mag unsere Abendanrufe wirklich. Sollen wir das zu unserem Ding machen?“
  • „Möchtest du lieber eine kurze Nachricht von mir, wenn ich mich verspäte, oder ist das zu viel?“

Wenn sich eure Gespräche eher flach als selten anfühlen, ist das ein anderes Problem, und trockener Schreiber oder kein Interesse? hilft dir herauszufinden, womit du es zu tun hast.

Wenn sich ihr Schreibverhalten ändert

Ein plötzlicher Rückgang der Antworten kann sich wie ein Urteil anfühlen. Meistens ist es eine Woche: eine Deadline, ein Familienbesuch, ein Handy auf lautlos. Schau aufs Ganze – machen sie noch Pläne, freuen sie sich noch, dich zu sehen? –, bevor du in einen stillen Dienstag etwas hineinliest. Wenn die Veränderung anhält, frag einmal und einfach: „Du wirkst gerade ziemlich eingespannt. Alles okay?“ Und wenn du in Versuchung gerätst, drei Nachrichten in die Stille zu schicken, lohnt sich vorher ein Blick in ob du doppelt schreiben solltest.

Wo IF hineinpasst: der Bid, den du noch nicht senden kannst

Irgendwo in deinem Handy ist ein Name, dem du jeden Tag schreiben würdest, wenn du könntest. In den Begriffen dieses Leitfadens ist jede Nachricht ein Bid, ein kleiner Versuch, Aufmerksamkeit zu bekommen, in der Hoffnung auf eine warme Antwort – und manche Bids lassen sich noch nicht senden. Die Person, wegen der sich die Party letzten Samstag gelohnt hat, datet gerade jemanden, oder du tust es, und ein tägliches Hin und Her mit ihr ist nicht an dir, es anzufangen.

Um genau solche Gefühle kümmert sich IF: Gefühle, die im echten Leben begonnen haben und heute nicht ausgelebt werden können, egal um wen es geht und was bei euch beiden gerade läuft. Ehrlich geschrieben und einmal gesendet, wird es aufbewahrt, bis es möglich ist, danach zu handeln.

Ein IF ist der eine Bid, der heute Abend keine Antwort verlangt. Weil es versiegelt, auf 250 Zeichen begrenzt und unbeantwortbar ist, solange einer von euch in einer Beziehung ist, bleibt kein Rhythmus zu managen und niemand, mit dem man mithalten muss. Etwa so: „Ich schreibe dir ständig Nachrichten, die ich nicht senden kann. Das ist die einzige, die zählt: Ich mag dich. Irgendwann wäre ich gern der Mensch, der dir vor den großen Tagen Glück wünscht.“

Was sie in der Zwischenzeit erreicht, ist höchstens die Nachricht, dass ein IF angekommen ist; deine Identität und dein Satz warten auf die Enthüllung. Wenn sie noch nicht bei IF ist, bringt ein IF an die E-Mail-Adresse, die sie dir gegeben hat, eine kurze Einladung, während eines an ihre Nummer oder ihren Instagram-Namen niemanden kontaktiert und seinen Platz behält, falls sie sich anmeldet. Und wenn ihr beide Single seid und sie auf IF ist, ist der Weg der ganz normale: ein Like, und sobald es angenommen ist, ein Chat, in dem jeder Tipp oben gilt.

IF berechnet nichts für dein erstes. Die meisten deiner Nachrichten hoffen auf eine schnelle Antwort. Schreib eine, die es gern hat, später beantwortet zu werden.

Fragen, die oft gestellt werden

Ist es normal, nicht jeden Tag zu schreiben, wenn man sich trifft?

Ja. Viele Menschen, die glücklich daten, schreiben ein paar Mal pro Woche und sparen sich das echte Gespräch fürs Treffen. Worauf es ankommt, ist, ob der Rhythmus euch beiden passt und ob noch Pläne gemacht werden.

Wer sollte in einer neuen Beziehung zuerst schreiben?

Wer möchte. Es gibt keine Regel, dass es eine Person sein muss, und sich abzuwechseln ist ein gutes Zeichen. Wenn du immer zuerst schreibst, versuch eine Lücke zu lassen und schau, ob sie sie füllen.

Ist es ein gutes Zeichen, den ganzen Tag zu schreiben?

Es kann eines sein, denn ständiges Schreiben geht oft mit Aufregung einher. Aber es ist kein Maß dafür, wie sehr jemand dich mag, und manche, die den ganzen Tag schreiben, sind weniger scharf darauf, sich zu treffen. Achte darauf, ob das Schreiben zu gemeinsamer Zeit führt.

Wie schnell solltest du jemandem antworten, mit dem du dich triffst?

Wenn du kannst, und ehrlich. Antworten hinauszuzögern, um weniger verfügbar zu wirken, geht meist nach hinten los, weil es den anderen einlädt, dasselbe Spiel zu spielen. Eine langsame Antwort mit einer warmen Nachricht schlägt eine schnelle, die nichts sagt.

Schreib so, wie ihr beide klingt, und lass den Rhythmus sich selbst finden. Für die Person, der du so gern schreiben würdest, aber noch nicht kannst, gibt es IF: Sag es einmal, und lass es warten, bis sein Moment kommt.