Πόσο διαρκεί η φάση του μήνα του μέλιτος;
Καταχώρηση αρ. 187 ·
Από Η ομάδα του IF
Δεν υπάρχει σταθερή διάρκεια. Για πολλά ζευγάρια, το πιο μεθυστικό κομμάτι μιας νέας σχέσης — η διαρκής σκέψη ο ένας για τον άλλον, οι πεταλούδες, η αίσθηση ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να σε ενοχλήσει — μαλακώνει κάπου μέσα στον πρώτο ή τον δεύτερο χρόνο. Σπάνια τελειώνει μια συγκεκριμένη μέρα. Ξεθωριάζει σε κάτι πιο σταθερό, και αυτό που ακολουθεί δεν είναι η απουσία της αγάπης αλλά ένα άλλο της σχήμα. Η έρευνα είναι ενθαρρυντική σε αυτό το σημείο: ο ρομαντικός έρωτας δεν χρειάζεται να πεθάνει όταν χαθεί το καινούργιο, και πολλά ζευγάρια τον κρατούν για δεκαετίες.
Αν έχεις προσέξει ότι τα πυροτεχνήματα ησυχάζουν και ένιωσες ένα μικρό σφίξιμο ανησυχίας, δεν είσαι μόνη ή μόνος, και δεν είναι σημάδι ότι κάτι πάει στραβά. Η πρώιμη φρενίτιδα στηρίζεται εν μέρει στο καινούργιο και στην αβεβαιότητα, και οι δύο είναι φυσικό να καταλαγιάσουν καθώς γνωρίζεστε καλύτερα. Αυτό που μετράει είναι τι χτίζετε στη θέση τους.
Το τέλος του μήνα του μέλιτος είναι επίσης όταν πολλοί άνθρωποι προσέχουν, ξαφνιασμένοι, ότι άλλοι άνθρωποι μπορούν ακόμα να τους τραβήξουν το βλέμμα. Αυτό είναι συνηθισμένο, και είναι ένας από τους λόγους που υπάρχει το IF: ελεύθεροι ή δεσμευμένοι, και όποιος κι αν τους έχει τραβήξει το βλέμμα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το IF για να ονομάσουν ένα συναίσθημα που γεννήθηκε στην πραγματική ζωή, ειλικρινά, και να το κάνουν πράξη όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.
Τι είναι στην πραγματικότητα η φάση του μήνα του μέλιτος
Η φάση του μήνα του μέλιτος είναι η περίοδος στην αρχή μιας σχέσης όταν η έλξη είναι στην πιο έντονη και στην πιο επιεική της μορφή. Σκέφτεστε συνεχώς ο ένας τον άλλον, θέλετε να είστε μαζί όλη την ώρα, και προσέχεις τα καλά πολύ περισσότερο από τα εκνευριστικά. Ένα μέρος είναι χημεία· ένα μέρος είναι απλώς το καινούργιο. Όλα είναι πρώτη φορά: το πρώτο ταξίδι, η πρώτη βραδιά στο σπίτι, η πρώτη φορά που γνωρίζετε τους φίλους ο ένας του άλλου.
Στην πιο απορροφητική του μορφή, εκείνη η πρώιμη κατάσταση μπορεί να γείρει προς κάτι πιο κοντά στην εμμονή, την ανήσυχη απορρόφηση που δεν σε αφήνει να συγκεντρωθείς που οι ψυχολόγοι μελετούν ως λιμερένς. Η φάση του μήνα του μέλιτος είναι συνήθως πιο απαλή από αυτό, αλλά μοιράζεται το ίδιο καύσιμο: αβεβαιότητα, ανακάλυψη και ένα σύστημα ανταμοιβής που ενεργοποιείται κάθε φορά που το κάνει ο άλλος.
Πόσο διαρκεί πραγματικά;
Δεν υπάρχει καθολικό χρονοδιάγραμμα, και όποιος σου δίνει έναν ακριβή αριθμό μαντεύει. Αυτό που δείχνει η έρευνα είναι μια γενική τάση. Μια μεγάλη μετα-ανάλυση της ικανοποίησης από τη σχέση, που συγκέντρωσε δεδομένα από περισσότερα από 165.000 άτομα, βρήκε ότι μέσα σε μια δεδομένη σχέση η ικανοποίηση τείνει να πέφτει κατά τα πρώτα χρόνια, με τις πιο απότομες αλλαγές στην πρώιμη ενήλικη ζωή και νωρίς σε μια σχέση, πριν σταθεροποιηθεί και συχνά ανακάμψει αργότερα.
Αυτός είναι ένας μέσος όρος, όχι προφητεία. Κάποια ζευγάρια βυθίζονται και ανακάμπτουν, κάποια μένουν αξιοσημείωτα σταθερά, και κάποια είναι πιο ευτυχισμένα στον πέμπτο χρόνο παρά στον πέμπτο μήνα. Πόσο διαρκεί η δική σου φάση του μήνα του μέλιτος εξαρτάται από πράγματα όπως πόσο χρόνο περνάτε μαζί, πόσα αλλάζουν στη ζωή σας και πόση προσπάθεια συνεχίζετε να βάζετε και οι δύο.
Σημάδια ότι η φάση του μήνα του μέλιτος τελειώνει
- Μπορείς να συγκεντρωθείς ξανά σε άλλα πράγματα, για ολόκληρα απογεύματα.
- Μικρές συνήθειες που κάποτε σου φαίνονταν γοητευτικές τώρα περιστασιακά σε εκνευρίζουν.
- Έχετε τις πρώτες σας πραγματικές διαφωνίες, και ανακαλύπτεις ότι μπορείς να τις αντέξεις.
- Οι βραδιές στο σπίτι μοιάζουν τόσο φυσιολογικές όσο οι βραδιές έξω, και είναι λιγότερο πιθανό να ντυθείτε ο ένας για τον άλλον.
- Προσέχεις ότι άλλοι άνθρωποι είναι ελκυστικοί, με έναν τρόπο που είχες για λίγο ξεχάσει.
- Νιώθεις πιο χαλαρή ή χαλαρός και λιγότερο ανήσυχη ή ανήσυχος για το πού βρίσκεστε.
Αρκετά από αυτά είναι καλά νέα μεταμφιεσμένα σε κακά. Το να μπορείς να διαφωνείς με ασφάλεια, να χαλαρώνετε μαζί και να σταματάς να παριστάνεις είναι σημάδια ότι μια σχέση γίνεται αληθινή. Το ξεθώριασμα των πεταλούδων συχνά συμπίπτει με τον ερχομό της εμπιστοσύνης.
Είναι η αγάπη μετά τον μήνα του μέλιτος μια κατώτερη αγάπη;
Όχι, και εδώ η επιστήμη είναι πραγματικά αισιόδοξη. Σε μια ανασκόπηση των στοιχείων, οι ψυχολόγοι Bianca Acevedo και Arthur Aron βρήκαν ότι ο ρομαντικός έρωτας χωρίς το εμμονικό στοιχείο μπορεί να διαρκέσει σε μακροχρόνιες σχέσεις, και ότι συνοδεύεται από μεγαλύτερη ικανοποίηση και ευεξία. Αυτό που ξεθωριάζει είναι η αγχώδης, απορροφητική ποιότητα του πρώιμου έρωτα, όχι η ζεστασιά, η επιθυμία και η εγγύτητα.
Η απεικόνιση του εγκεφάλου δείχνει το ίδιο. Όταν η ίδια ομάδα σάρωσε ανθρώπους που ήταν παντρεμένοι περίπου δύο δεκαετίες και ακόμα περιέγραφαν τους εαυτούς τους ως έντονα ερωτευμένους, το να κοιτάζουν το πρόσωπο του συντρόφου τους ενεργοποιούσε περιοχές ανταμοιβής παρόμοιες με εκείνες που βλέπουμε στον νέο έρωτα, μαζί με περιοχές που σχετίζονται με την προσκόλληση και την ηρεμία. Η μελέτη ήταν μικρή, αλλά το μήνυμα είναι αρκετά σαφές: ο διαρκής έρωτας δεν είναι μύθος, είναι απλώς πιο ήσυχος από ό,τι στην αρχή.
Πώς να κρατήσεις τα καλά κομμάτια
- Συνεχίστε να κάνετε καινούργια πράγματα μαζί. Το καινούργιο ήταν μέρος της αρχικής σπίθας, και το να δοκιμάζετε κάτι άγνωστο ως ζευγάρι φέρνει λίγη από αυτήν πίσω.
- Συνέχισε να προσέχεις τον άλλον. Πες δυνατά τι εκτιμάς, συγκεκριμένα και συχνά. Δεν κοστίζει τίποτα και είναι το αντίθετο του να θεωρείς κάποιον δεδομένο.
- Κράτησε λίγο μυστήριο κρατώντας τη δική σου ζωή. Φίλοι, ενδιαφέροντα και χρόνος χώρια σας δίνουν πράγματα να μοιραστείτε ο ένας με τον άλλον.
- Συνεχίστε να αγγίζετε ο ένας τον άλλον. Η ανέμελη τρυφερότητα — ένα χέρι στην πλάτη, ένα φιλί καλωσορίσματος — κρατά την εγγύτητα στις μέρες σας και όχι μόνο στα σχέδιά σας.
- Μάθετε να μαλώνετε με καλοσύνη. Το τέλος του μήνα του μέλιτος είναι συχνά η αρχή των πραγματικών διαφωνιών· το πώς τις χειρίζεστε μετράει περισσότερο από το πόσες έχετε.
- Μιλήστε γι' αυτό. Το να πεις «μου λείπει το πόσο ξετρελαμένοι ήμασταν στην αρχή» δεν είναι παράπονο· είναι πρόσκληση να κάνετε μερικές νέες πρώτες φορές.
Κάποια από αυτά θα σου φανούν γνώριμα αν έχεις διαβάσει για τα στάδια από τα οποία περνά μια σχέση. Ο μήνας του μέλιτος είναι ένα από τα πρώτα, και σε εκείνα που ακολουθούν ζείται το μεγαλύτερο μέρος της κοινής ζωής.
Όταν το ξεθώριασμα μοιάζει με κάτι παραπάνω από ξεθώριασμα
Μερικές φορές το τέλος του μήνα του μέλιτος αποκαλύπτει ότι δεν υπήρχε και πολύ πράγμα κάτω από τη φρενίτιδα: έχετε λίγα να πείτε, λίγα κοινά, και η σχέση κινείται κυρίως από συνήθεια. Είναι οδυνηρό να το προσέξεις, αλλά είναι χρήσιμη πληροφορία, και είναι καλύτερα να το προσέξεις στον όγδοο μήνα παρά στον όγδοο χρόνο. Αν δεν είσαι σίγουρη ή σίγουρος, ρώτησε τον εαυτό σου αν εξακολουθείς να συμπαθείς αυτό το άτομο μια συνηθισμένη Τρίτη, όταν δεν συμβαίνει τίποτα συναρπαστικό. Το να συμπαθείς κάποιον μια συνηθισμένη Τρίτη είναι το μεγαλύτερο μέρος αυτού που λέμε μακροχρόνια σχέση.
Είναι επίσης φυσιολογικό, μόλις καταλαγιάσει η φρενίτιδα, να βρεθείς να έλκεσαι από κάποιον άλλον. Ένα κόλλημα με κάποιον άλλον δεν είναι απόδειξη ότι η σχέση αποτυγχάνει. Συχνά είναι απλώς το πώς μοιάζει το καινούργιο όταν περνάει από δίπλα. Υπάρχουν περισσότερα για αυτό στο όταν σου αρέσει κάποιος ενώ είσαι σε σχέση.
Πού ταιριάζει το IF: όταν οι πεταλούδες περιπλανιούνται
Αν το τέλος του μήνα του μέλιτος σε έχει αφήσει να σκέφτεσαι κάποιον άλλον, μπορεί να αναρωτιέσαι τι λογής σύντροφο σε κάνει αυτό. Έναν συνηθισμένο. Η έλξη δεν σβήνει όταν δεσμεύεσαι, και ένα νέο συναίσθημα δεν είναι κάτι για να ντρέπεσαι. Το IF του δίνει μια έντιμη διέξοδο. Σε σχέση ή όχι, και όποιος κι αν σου έχει τραβήξει το βλέμμα, μπορείς να μετατρέψεις ένα συναίσθημα που πυροδότησε η πραγματική ζωή σε λέξεις τώρα και να δράσεις πάνω του αργότερα, όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.
Ένα IF κάνει τρία πράγματα για ένα περιπλανώμενο συναίσθημα:
- Το λέει. Ένα σφραγισμένο μήνυμα, έως 250 χαρακτήρες, προς τη συνάδελφο ή τον φίλο που έχεις στο μυαλό σου, που βρίσκεται με Swipe ή μέσω του email, του αριθμού ή του λογαριασμού Instagram που σου έδωσε.
- Το κρατά κλειστό. Μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι, κανείς δεν το διαβάζει και κανείς δεν απαντά, οπότε δεν υπάρχει αργή ολίσθηση στο φλερτ στα κρυφά.
- Το κρατά δικό σου. Το να στείλεις ένα είναι ιδιωτικό· δεν είσαι υποχρεωμένη ή υποχρεωμένος να το πεις σε κανέναν, ούτε στον σύντροφό σου, και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.
Μαζί, αυτά τα τρία κάνουν το IF την καλύτερη εφαρμογή γνωριμιών που θα μπορούσε να έχει ένας άνθρωπος σε σχέση: το συναίσθημα βρίσκει μια έντιμη διέξοδο, και η σχέση στην οποία βρίσκεσαι μένει προστατευμένη. Η ένδειξη «σε σχέση», με την οποία το κάνεις επίσημο στο IF, αφαιρεί τα Likes και τις συνομιλίες σου χωρίς να κλείνει τον λογαριασμό σου, ώστε ένα IF να μπορεί ακόμα να φτάσει σε εσένα. Το να κυνηγάς τη νέα σπίθα στα κρυφά θα ήταν απιστία, και το να λες ψέματα για το πού πάνε τα βράδια σου θα ήταν λάθος.
Μόλις ένα συναίσθημα αποκτήσει λέξεις, τείνει να χαλαρώνει τη λαβή του, και η σχέση στην οποία βρίσκεσαι παίρνει πίσω την πλήρη προσοχή σου. Μπορείς να στείλεις το πρώτο σου IF δωρεάν, και το πώς λειτουργεί ένα IF εξηγεί κάθε περίπτωση, από ένα Like ανάμεσα σε δύο ελεύθερους μέχρι ένα IF που πρέπει να περιμένει. Πες το μία φορά, με καλοσύνη, και δες πόσο πιο ανάλαφρη ή ανάλαφρος θα νιώσεις.
Ερωτήσεις που κάνει ο κόσμος
Είναι φυσιολογικό να νιώθεις λιγότερο ερωτευμένη ή ερωτευμένος μετά τη φάση του μήνα του μέλιτος;
Είναι φυσιολογικό να νιώθεις λιγότερο ξετρελαμένη ή ξετρελαμένος, που δεν είναι το ίδιο πράγμα. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την ηρεμία με την ψυχρότητα. Αν ακόμα νοιάζεσαι γι' αυτόν τον άνθρωπο, απολαμβάνεις την παρέα του και θέλεις καλά πράγματα για εκείνον, η αγάπη πιθανότατα άλλαξε σχήμα παρά μίκρυνε.
Μπορείς να πάρεις πίσω τη φάση του μήνα του μέλιτος;
Όχι ακριβώς, αλλά μπορείς να πάρεις πίσω μεγάλο μέρος του συναισθήματός της. Νέες εμπειρίες μαζί, πραγματική προσοχή, τρυφερότητα και χρόνος μακριά από τη ρουτίνα αναδημιουργούν λίγη από την αρχική σπίθα. Τα ζευγάρια που συνεχίζουν να κάνουν μικρές προσπάθειες τείνουν να αναφέρουν ότι ο ρομαντισμός έρχεται και φεύγει σε κύματα αντί να εξαφανίζεται.
Έχει κάθε σχέση μια φάση μήνα του μέλιτος;
Όχι πάντα μια δραματική. Σχέσεις που αναπτύσσονται αργά από φιλία, ή ανάμεσα σε ανθρώπους που είναι επιφυλακτικοί από τη φύση τους, μπορεί να μην έχουν ποτέ στάδιο πυροτεχνημάτων. Αυτό δεν είναι κακό σημάδι. Μια σταθερή αρχή μπορεί να οδηγήσει σε μια σταθερή συνέχεια.
Πότε τελειώνει η φάση του μήνα του μέλιτος σε μια σχέση εξ αποστάσεως;
Η απόσταση μπορεί να την τεντώσει, γιατί κάθε επίσκεψη μοιάζει καινούργια και βλέπετε λιγότερο τις καθημερινές συνήθειες ο ένας του άλλου. Η πραγματική δοκιμασία έρχεται συχνά όταν επιτέλους ζείτε στον ίδιο τόπο και αρχίζουν οι συνηθισμένες μέρες. Αντιμετώπισε εκείνη την περίοδο ως μια δεύτερη αρχή παρά ως ένα τέλος.
Άφησε τις πεταλούδες να καταλαγιάσουν σε κάτι πάνω στο οποίο μπορείς να χτίσεις. Και αν ποτέ φτάσει ένα συναίσθημα που ανήκει σε άλλη στιγμή, ένα IF θα το κρατήσει, σφραγισμένο, μέχρι να έρθει η ώρα του.