Πόσο συχνά πρέπει να στέλνεις μηνύματα σε κάποιον που βγαίνεις;
Καταχώρηση αρ. 217 ·
Από Η ομάδα του IF
Δεν υπάρχει σωστός αριθμός μηνυμάτων. Άνθρωποι που βγαίνουν και είναι ευτυχισμένοι στέλνουν από λίγες φορές την εβδομάδα μέχρι όλη μέρα. Αυτό που μετράει είναι να νιώθετε ότι ο ρυθμός είναι αμοιβαίος: ξεκινάτε και οι δύο κουβέντες, οι απαντήσεις έρχονται σε χρόνο που βγάζει νόημα για τη ζωή σας, και τα μηνύματα είναι ζεστά όταν φτάνουν. Στην αρχή, ένα «τι κάνεις;» τις περισσότερες μέρες και ένα σχέδιο για την επόμενη φορά που θα βρεθείτε είναι αρκετά. Αν δεν μπορείς να καταλάβεις αν στέλνεις πολλά ή λίγα, ακολούθησε χοντρικά την ενέργειά του/της, και αν πάλι κάτι δεν σου κάθεται, πες το ανάλαφρα.
Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να μετράει τα λεπτά μέχρι την απάντησή του/της, ή να μοιράζεις τα δικά σου μηνύματα για να μη φανείς πολύ ενθουσιασμένος/η, δεν υπεραναλύεις κάτι ασήμαντο. Ένα μεγάλο μέρος του πρώιμου dating συμβαίνει πλέον στο κινητό, και τα κινητά είναι δύσκολο να τα διαβάσεις. Το καθησυχαστικό είναι ότι η έρευνα δεν δείχνει προς κανόνες, αλλά προς κάτι πιο απλό.
Κι αν το άτομο που θα ήθελες να του/της στέλνεις μηνύματα είναι κάποιος/α που δεν μπορείς ακόμα — επειδή βγαίνει με κάποιον/α, ή εσύ — το IF είναι ακριβώς γι' αυτό: ένας χώρος για να είσαι ειλικρινής για το τι νιώθεις, όποια κι αν είναι η σχέση σου και όποιος/α κι αν σου έχει τραβήξει την προσοχή, ώστε ένα συναίσθημα που βρήκες στην πραγματική ζωή να περιμένει στο IF μέχρι να έρθει η σωστή στιγμή να το κάνεις πράξη.
Δεν υπάρχει μαγικός αριθμός, αλλά υπάρχει ένα μοτίβο
Όταν οι ερευνητές μελέτησαν τα μηνύματα στις σχέσεις νέων ενηλίκων, ο ίδιος ο αριθμός των μηνυμάτων είχε μικρότερη σημασία από το αν ταιριάζουν οι συνήθειες και τι κάνουν τα μηνύματα. Σε έρευνα που παρουσίασε η American Psychological Association, οι νέοι ενήλικες που ήταν πιο ευχαριστημένοι στις σχέσεις τους ήταν συνήθως εκείνοι που ένιωθαν ότι ο σύντροφός τους έστελνε μηνύματα με τον ίδιο τρόπο που έστελναν κι εκείνοι. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν ήταν όλα φανατικοί των μηνυμάτων ούτε όλα χαλαροί. Απλώς βάδιζαν στο ίδιο βήμα.
Μετράει και το περιεχόμενο. Σε μια μελέτη με 276 νέους ενήλικες σε δεσμευμένες σχέσεις, η χρήση μηνυμάτων για να εκφράσεις στοργή πήγαινε χέρι-χέρι με μια πιο δυνατή αίσθηση δεσμού ανάμεσα στους συντρόφους. Άρα η χρήσιμη ερώτηση δεν είναι «Πόσα;» αλλά «Νιώθω ότι είναι αμοιβαίο, και είναι τρυφερό;».
Πόσο συχνά να στέλνεις μηνύματα σε κάθε φάση
Μετά το πρώτο ή το δεύτερο ραντεβού
Κράτα το ανάλαφρο και με σκοπό: ένα ευχαριστώ μετά το ραντεβού, λίγο πήγαινε-έλα στο ενδιάμεσο, και ένα σχέδιο για το επόμενο. Λίγες ανταλλαγές μέσα σε δύο-τρεις μέρες είναι αρκετές. Σε αυτή τη φάση, ο σκοπός των μηνυμάτων είναι να σας φέρουν ξανά στον ίδιο χώρο, όχι να τον αντικαταστήσουν. Πότε να στείλεις μήνυμα μετά από ένα πρώτο ραντεβού καλύπτει αυτό το πρώτο μήνυμα.
Όταν πια βγαίνετε τακτικά
Είναι συνηθισμένο να καταλήξετε σε ένα «τι κάνεις;» τις περισσότερες μέρες, με μια μεγαλύτερη κουβέντα πού και πού. Πρόσεξε ποιος/α ξεκινάει τα πράγματα. Αν είσαι σχεδόν πάντα εσύ, άφησε λίγο περισσότερο χώρο και δες αν τον γεμίσει. Αν ξεκινάει κουβέντες όσο συχνά κι εσύ, χαλάρωσε: έτσι μοιάζει το ενδιαφέρον.
Όταν γίνεται σχέση
Τα μηνύματα γίνονται λιγότερο θέμα απόδειξης ενδιαφέροντος και περισσότερο θέμα συντροφιάς: μια φωτογραφία του σκύλου που προσπέρασες, ένα «καλή τύχη σήμερα», ένα αστείο που επαναλαμβάνετε. Είναι επίσης η στιγμή να μιλήσετε ανοιχτά για τις προσδοκίες — αν είστε του μηνύματος ή της κλήσης, πώς νιώθετε ο καθένας για τις μεγάλες σιωπές μέσα στην εργάσιμη μέρα — πριν μια ασυμφωνία γίνει ιστορία για το πόσο νοιάζεται κάποιος. Αν αναρωτιέσαι αν είστε ήδη αποκλειστικοί, πότε να διαγράψεις τις εφαρμογές γνωριμιών και να κάνεις την κουβέντα της αποκλειστικότητας θα σε βοηθήσει.
Σημάδια ότι ο ρυθμός σας στα μηνύματα δουλεύει
- Ξεκινάτε και οι δύο κουβέντες, ακόμα κι αν όχι με τέλεια σειρά.
- Οι απαντήσεις έρχονται σε χρόνο που βγάζει νόημα για τη ζωή σας. Ένας φίλος με νυχτερινή βάρδια δεν σε αγνοεί.
- Τα μηνύματα απαντούν σε αυτό που είπες, ρωτούν για σένα και πιάνουν κουβέντες από την προηγούμενη φορά.
- Γίνονται σχέδια, όχι μόνο κουβέντα.
- Οι ήσυχες περίοδοι μοιάζουν με κενά σε μια γεμάτη μέρα, όχι με δοκιμασίες.
Και τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά:
- Ξεκινάς σχεδόν κάθε ανταλλαγή και παίρνεις σύντομες απαντήσεις.
- Σχεδιάζεις τα μηνύματά σου στρατηγικά, κρατώντας τις απαντήσεις πίσω για να φαίνεσαι λιγότερο ενδιαφερόμενος/η απ' ό,τι είσαι.
- Τα μηνύματα έχουν αντικαταστήσει τις συναντήσεις σας αντί να οδηγούν σε αυτές.
- Είναι ζεστός/ή αργά το βράδυ και αόριστος/η στο φως της μέρας, και τα σχέδια δεν γίνονται ποτέ στ' αλήθεια. Το άρθρο για τα μπερδεμένα σήματα εξηγεί πώς να το διαβάσεις.
Τι να στείλεις όταν δεν έχεις τίποτα να αναφέρεις
Ένα μεγάλο μέρος των μηνυμάτων σε μια καλή σχέση είναι μικρά πράγματα: ένα τραγούδι, κάτι που είδες, μια ερώτηση για τη μέρα του/της. Το Gottman Institute αποκαλεί αυτές τις μικρές κινήσεις για προσοχή «bids» για σύνδεση, και στη μακρόχρονη έρευνά του σε νιόπαντρα ζευγάρια, τα ζευγάρια που ήταν ακόμα μαζί έξι χρόνια αργότερα είχαν απαντήσει ζεστά στα bids του άλλου πολύ πιο συχνά από τα ζευγάρια που χώρισαν αργότερα. Ένα μήνυμα είναι ένα bid. Το να απαντήσεις σε ένα με ενδιαφέρον είναι μια μικρή πράξη φροντίδας.
Αν κρατάς πίσω ένα «σε σκέφτομαι» γιατί μπορεί να είναι πολύ, φαντάσου να το λάμβανες από εκείνον/η. Οι περισσότεροι θα χαμογελούσαν, και το χαμόγελο είναι το νόημα.
Εύκολα μηνύματα που κρατούν τη ζεστασιά χωρίς να κατασκευάζουν κουβέντα:
- Μια αναφορά σε κάτι προηγούμενο: «Η αδερφή σου σε συγχώρεσε ποτέ για την τούρτα γενεθλίων;»
- Κάτι που είδες: «Αυτός ο σκύλος έμοιαζε ακριβώς με αυτόν που περιέγραψες.»
- Ένα μικρό σχέδιο: «Λαϊκή αγορά το Σάββατο το πρωί;»
- Ένα «καλή τύχη» ή «καληνύχτα» που δείχνει ότι θυμήθηκες τι είχε η μέρα του/της.
Πώς να μιλήσετε για τα μηνύματα χωρίς να το κάνετε θέμα
Αν οι ρυθμοί σας δεν ταιριάζουν, πες το νωρίς και ευγενικά, σαν προτίμηση και όχι σαν παράπονο. Οι άνθρωποι είναι πραγματικά διαφορετικοί εδώ: σε κάποιους αρέσει μια συνεχής κουβέντα όλη μέρα, άλλοι τα κρατούν όλα για μια κλήση το βράδυ. Και τα δύο είναι εντάξει. Το μάντεμα είναι αυτό που δημιουργεί το πρόβλημα.
- «Είμαι απελπιστικός/ή στα μηνύματα μέσα στην εργάσιμη μέρα, οπότε αν σωπάσω δεν φταις εσύ. Πάντως μου αρέσει πολύ να μου γράφεις.»
- «Μου αρέσουν πολύ οι βραδινές μας κλήσεις. Να γίνουν το δικό μας τελετουργικό;»
- «Προτιμάς να σου στέλνω ένα γρήγορο μήνυμα όταν αργώ, ή είναι υπερβολή;»
Αν οι κουβέντες σας μοιάζουν άτονες παρά σπάνιες, αυτό είναι άλλο πρόβλημα, και το στεγνός/ή στα μηνύματα ή αδιάφορος/η; σε βοηθά να καταλάβεις με ποιο έχεις να κάνεις.
Όταν αλλάζουν τα μηνύματά του/της
Μια ξαφνική πτώση στις απαντήσεις μπορεί να μοιάζει με ετυμηγορία. Συνήθως είναι μια εβδομάδα: μια προθεσμία, μια επίσκεψη σε συγγενείς, ένα κινητό στο αθόρυβο. Κοίτα τη συνολική εικόνα — κάνει ακόμα σχέδια, φαίνεται ακόμα χαρούμενος/η που σε βλέπει; — πριν δώσεις νόημα σε μια ήσυχη Τρίτη. Αν η αλλαγή συνεχιστεί, ρώτα μία φορά και απλά: «Φαίνεσαι πνιγμένος/η αυτόν τον καιρό. Όλα καλά;» Κι αν μπεις στον πειρασμό να στείλεις τρία μηνύματα στη σιωπή, αξίζει να διαβάσεις πρώτα αν πρέπει να στείλεις δεύτερο μήνυμα.
Πού χωράει το IF: το bid που δεν μπορείς να στείλεις ακόμα
Κάπου στο κινητό σου υπάρχει ένα όνομα που θα του/της έστελνες μήνυμα κάθε μέρα αν μπορούσες. Με τους όρους αυτού του οδηγού, κάθε μήνυμα είναι ένα bid, μια μικρή κίνηση για προσοχή με την ελπίδα μιας ζεστής απάντησης, και κάποια bids δεν μπορούν να σταλούν ακόμα. Το άτομο που απογείωσε το πάρτι του περασμένου Σαββάτου βγαίνει με κάποιον/α, ή βγαίνεις εσύ, και ένα καθημερινό πήγαινε-έλα μαζί του/της δεν είναι δικό σου να το ξεκινήσεις.
Αυτά τα συναισθήματα φροντίζει το IF: εκείνα που ξεκίνησαν στην πραγματική ζωή και δεν μπορούν να γίνουν πράξη σήμερα, όποιον/α κι αν αφορούν και ό,τι κι αν τρέχει στη ζωή του καθενός σας. Γραμμένο με ειλικρίνεια και σταλμένο μία φορά, κρατιέται μέχρι να είναι δυνατόν να το κάνεις πράξη.
Ένα IF είναι το μοναδικό bid που δεν ζητά απάντηση απόψε. Σφραγισμένο, με όριο 250 χαρακτήρες και χωρίς δυνατότητα απάντησης όσο ένας από τους δύο είναι σε σχέση, δεν αφήνει ρυθμό να διαχειριστείς ούτε κανέναν να προλάβεις. Κάτι σαν: «Σου γράφω συνέχεια μηνύματα που δεν μπορώ να στείλω. Αυτό είναι το μόνο που μετράει: μου αρέσεις. Κάποια μέρα θα ήθελα να είμαι αυτός/ή που σου εύχεται καλή τύχη πριν από τις μεγάλες μέρες.»
Αυτό που φτάνει σε εκείνον/η στο μεταξύ είναι, το πολύ, η είδηση ότι έφτασε ένα IF· η ταυτότητά σου και η φράση σου περιμένουν την αποκάλυψη. Αν δεν έχει εγγραφεί, ένα IF στο email που σου έδωσε στέλνει μια σύντομη πρόσκληση, ενώ ένα στον αριθμό ή το Instagram του/της δεν επικοινωνεί με κανέναν και κρατά τη θέση του σε περίπτωση που εγγραφεί. Κι αν είστε και οι δύο ελεύθεροι και εκείνος/η είναι στο IF, η διαδρομή είναι η συνηθισμένη: ένα Like, και μόλις γίνει αποδεκτό, ένα chat όπου ισχύουν όλες οι συμβουλές παραπάνω.
Το IF δεν χρεώνει τίποτα για το πρώτο σου IF. Τα περισσότερα μηνύματά σου ελπίζουν σε γρήγορη απάντηση. Γράψε ένα που χαίρεται να απαντηθεί αργότερα.
Ερωτήσεις που κάνει ο κόσμος
Είναι φυσιολογικό να μη στέλνετε μηνύματα κάθε μέρα όταν βγαίνετε;
Ναι. Πολλοί άνθρωποι που βγαίνουν και είναι ευτυχισμένοι στέλνουν λίγες φορές την εβδομάδα και κρατούν την πραγματική κουβέντα για όταν βρεθούν. Αυτό που μετράει είναι αν ο ρυθμός βολεύει και τους δύο και αν γίνονται ακόμα σχέδια.
Ποιος πρέπει να στείλει πρώτος σε μια νέα σχέση;
Όποιος θέλει. Τίποτα δεν λέει ότι πρέπει να είναι ένα άτομο, και το να παίρνετε σειρά είναι καλό σημάδι. Αν πηγαίνεις πάντα πρώτος/η, δοκίμασε να αφήσεις ένα κενό και δες αν θα το γεμίσει.
Είναι καλό σημάδι να στέλνετε μηνύματα όλη μέρα;
Μπορεί να είναι, γιατί τα συνεχή μηνύματα συχνά συνοδεύονται από ενθουσιασμό. Αλλά δεν είναι μέτρο του πόσο αρέσεις σε κάποιον/α, και κάποιοι που στέλνουν μηνύματα όλη μέρα είναι λιγότερο πρόθυμοι να βρεθούν. Πρόσεξε αν τα μηνύματα οδηγούν σε χρόνο μαζί.
Πόσο γρήγορα πρέπει να απαντήσεις σε κάποιον/α που βγαίνεις;
Όταν μπορείς, και ειλικρινά. Το να καθυστερείς τις απαντήσεις για να φαίνεσαι λιγότερο διαθέσιμος/η συνήθως γυρίζει μπούμερανγκ, γιατί καλεί τον άλλον να παίξει το ίδιο παιχνίδι. Μια αργή απάντηση με ένα ζεστό μήνυμα είναι καλύτερη από μια γρήγορη που δεν λέει τίποτα.
Στείλε μηνύματα με τρόπο που να ακούγεται σαν εσάς τους δύο, και άφησε τον ρυθμό να βρει τον εαυτό του. Για το άτομο που θα ήθελες να του/της στέλνεις μηνύματα αλλά δεν μπορείς ακόμα, υπάρχει το IF: πες το μία φορά, και άφησέ το να περιμένει τη στιγμή του.