Τι σημαίνει το «δεν είμαι έτοιμος/η για σχέση»;

Καταχώρηση αρ. 043 · Οκτώβριος 2026

Από Η Ομάδα του IF

Όταν κάποιος λέει ότι «δεν είναι έτοιμος/η για σχέση», συνήθως σημαίνει ένα από δύο πράγματα, και τα λόγια από μόνα τους δεν θα σου πουν ποιο. Είτε περνάει μια φάση στη ζωή του όπου δεν μπορεί να δεσμευτεί σε κανέναν — ένας πρόσφατος χωρισμός, ένα πένθος, μια εξουθενωτική δουλειά, μια δύσκολη χρονιά — είτε είναι ο πιο ευγενικός τρόπος να σου πει ότι δεν θέλει σχέση μαζί σου αυτή τη στιγμή. Σε κάθε περίπτωση, δεν σου προσφέρει σχέση σήμερα. Είναι ένα «όχι τώρα», όχι απαραίτητα ένα «ποτέ», και το αν θα περιμένεις είναι δική σου απόφαση. Αν το κάνεις, ο πιο υγιής τρόπος είναι να πεις πώς νιώθεις μία φορά και να συνεχίσεις τη ζωή σου.

Αν γυρίζεις τη φράση στο μυαλό σου, ψάχνοντας την εκδοχή που σημαίνει «όχι ακόμα», δεν είσαι αφελής και δεν είσαι μόνος/η. Ανήκει σε μια οικογένεια εκφράσεων, μαζί με το «δεν είναι η σωστή στιγμή» και το «ίσως σε μια άλλη ζωή», που είναι όλες ευγενικές και αόριστες, και αυτή η αοριστία είναι που γεννά τις ατελείωτες ώρες σκέψης. Η πιο χρήσιμη ερώτηση είναι τι θέλεις να κάνεις τώρα που σου το είπε.

Μερικές φορές το «δεν είμαι έτοιμος/η» αφορά κάποιον άλλο: είναι με σύντροφο, ή εσύ είσαι. Υπάρχει και ένας τρίτος τρόπος, ανάμεσα στο να περιμένεις σιωπηλά και να πιέζεις για απάντηση: το IF, η εφαρμογή γνωριμιών που φτιάξαμε για όλους, είτε είναι single είτε σε σχέση, σου επιτρέπει να το πεις μία φορά σε ένα ιδιωτικό, σφραγισμένο μήνυμα που ανοίγει μόνο αν κάποια μέρα είστε και οι δύο single. Καμία συζήτηση δεν μπορεί να ξεκινήσει στο IF όσο κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση. Αν έρθει ποτέ η σωστή στιγμή, είσαι ήδη εκεί για να του/της δείξεις πόσο πολύ σου άρεσε πάντα.

Τι σημαίνει συνήθως το «δεν είμαι έτοιμος/η για σχέση»

Η φράση καλύπτει διάφορα μηνύματα. Τις περισσότερες φορές, είναι ένα από τα εξής:

• «Δεν είμαι έτοιμος/η για κανέναν/καμία.» Μια πραγματική φάση: μόλις βγήκε από σχέση, πενθεί, χωρίζει, είναι εξαντλημένος/η ή παλεύει με κάτι που δεν σου έχει πει. Το εμπόδιο είναι η ζωή του/της, όχι εσύ.
• «Δεν είμαι έτοιμος/η για αυτό, μαζί σου.» Ένα απαλό όχι. Τους αρέσεις, ή τους αρέσει που αρέσουν σε σένα, αλλά όχι αρκετά για να θέλουν σχέση τώρα, και προτιμούν να μην το πουν ξεκάθαρα.
• «Θέλω κάτι από αυτό, αλλά όχι όλο.» Απολαμβάνουν την οικειότητα, την προσοχή ή το φυσικό κομμάτι, αλλά όχι τη δέσμευση, την ταμπέλα ή τα σχέδια.
• «Δεν ξέρω τι θέλω.» Αληθινή αμφιθυμία. Δεν είναι όχι, αλλά ούτε και ναι ακόμα, και κανείς δεν μπορεί να αποφασίσει γι’ αυτούς.

Η ετοιμότητα δεν είναι επινοημένη δικαιολογία. Οι ψυχολόγοι έχουν μελετήσει αυτό που ονομάζουν ετοιμότητα για δέσμευση, και σε μελέτες με single ενήλικες, όσοι ένιωθαν πιο έτοιμοι ενδιαφέρονταν περισσότερο για στενή σχέση και ήταν πιο πιθανό να την κυνηγήσουν ενεργά. Όταν κάποιος σου λέει ότι δεν είναι έτοιμος/η, μπορεί να περιγράφει κάτι αληθινό για τη ζωή του/της αυτή τη στιγμή.

Αλλά η φράση είναι δημοφιλής και για έναν λιγότερο άνετο λόγο: γλιτώνει αυτόν που τη λέει από μια πιο σκληρή φράση. Σε μια κλασική μελέτη για την ανεκπλήρωτη αγάπη, οι άνθρωποι που είχαν απορριφθεί συχνά πίστευαν ότι η έλξη ήταν αμοιβαία και ότι η απόρριψη δεν είχε εκφραστεί ξεκάθαρα, ενώ όσοι απέρριπταν ένιωθαν συχνά ενοχές επειδή πλήγωσαν κάποιον. Μια απαλότερη φράση προστατεύει τον ομιλητή από αυτή την ενοχή. Και αφήνει αυτόν που την ακούει με την αίσθηση μιας πόρτας που δεν έχει κλείσει εντελώς.

Ετοιμότητα ή απαλό όχι: πώς να καταλάβεις

Δεν μπορείς να διαβάσεις το μυαλό κάποιου, και δεν χρειάζεται. Αυτό που ακολουθεί τείνει να είναι πιο ειλικρινές από τα λόγια. Είναι πιο πιθανό να αφορά ετοιμότητα όταν:

• Αναφέρουν συγκεκριμένο λόγο — ένα διαζύγιο που ακόμα τρέχει, έναν άρρωστο γονιό, έναν χωρισμό πριν δύο μήνες — και παραμένει ίδιος κάθε φορά.
• Αποσύρονται από τα ραντεβού γενικά, όχι μόνο από εσένα.
• Είναι ειλικρινείς ότι δεν μπορούν να υποσχεθούν τίποτα, αντί να σε αφήνουν να συμπληρώσεις τα κενά.
• Κρατούν τα πράγματα ξεκάθαρα μεταξύ σας, αντί να είναι ζεστοί μια εβδομάδα και απόμακροι την επόμενη.

Είναι πιο πιθανό να είναι ένα απαλό όχι όταν:

• Ο λόγος είναι αόριστος ή αλλάζει κάθε φορά που τον ρωτάς.
• Είναι ακόμα ενεργοί σε εφαρμογές γνωριμιών ή βλέπουν κάποιον νέο μέσα σε λίγες εβδομάδες.
• Θέλουν να συνεχίσουν να στέλνουν μηνύματα, να φλερτάρουν ή να κοιμούνται μαζί σου, με τους δικούς τους όρους και χωρίς όνομα για αυτό.
• Σε προσεγγίζουν κυρίως όταν έχεις αρχίσει να απομακρύνεσαι.

Η πιο δύσκολη εκδοχή είναι όταν κάποιος λέει ότι δεν είναι έτοιμος/η και, ένα μήνα μετά, είναι με κάποιον άλλο. Μπορεί να νιώσεις ότι σε κορόιδεψε. Μερικές φορές ήταν αλήθεια για εσάς τους δύο· μερικές φορές η ετοιμότητα απλώς ήρθε και έπεσε σε όποιον ήταν εκεί. Σε κάθε περίπτωση, αυτό που ένιωσες είναι εξίσου αληθινό, και αν ακόμα πιστεύεις ότι είναι το σωστό άτομο τη λάθος στιγμή, ένα IF σου επιτρέπει να του το πεις και να το αφήσεις να περιμένει όσο είναι με κάποιον, σε περίπτωση που η κατάστασή του/της αλλάξει ποτέ.

Ακόμα και ένα αληθινό «δεν είμαι έτοιμος/η» δεν υπόσχεται ότι, όταν γίνει έτοιμος/η, θα είναι για σένα. Ούτε όμως υπόσχεται ότι δεν θα είναι.

«Δεν είναι η σωστή στιγμή»: έχει η «λάθος στιγμή» συγκεκριμένο σχήμα;

Αν σου είπε «δεν είναι η σωστή στιγμή», η φράση βάζει το εμπόδιο έξω από εσάς τους δύο, στο ημερολόγιο, όπου κανείς δεν φταίει. Μερικές φορές εκεί ακριβώς είναι το εμπόδιο: μια μετακόμιση που έχει ήδη κλειστεί, μια δουλειά στο εξωτερικό, ένας χρόνος θεραπείας, ένας χωρισμός που είναι ακόμα νωπός. Μερικές φορές είναι απλώς ο πιο ευγενικός τρόπος να αρνηθεί χωρίς να εξηγήσει γιατί.

Το κριτήριο είναι αν η «λάθος στιγμή» έχει συγκεκριμένο σχήμα. Ένα πραγματικό πρόβλημα χρονισμού συνήθως μπορεί να περιγραφεί: τι δεν πάει καλά τώρα και περίπου πότε μπορεί να αλλάξει. «Μετακομίζω στη Λισαβόνα τον Μάρτιο» είναι πρόβλημα χρονισμού. «Απλώς δεν είναι η σωστή στιγμή για μένα» είναι ένα συναίσθημα που πήρε το όνομα ενός τέτοιου προβλήματος. Αν θες να ξέρεις ποιο ακούς, ρώτα μια φορά, ευγενικά: «Φταίει η στιγμή ή φταίμε εμείς; Προτιμώ να ξέρω.» Αν απαντήσουν, πίστεψέ τους· αν προτιμούν να μην πουν, κι αυτό είναι απάντηση, και δεν χρειάζεται να ρωτήσεις ξανά.

Το να μην ρωτήσεις έχει το δικό του κόστος. Ερευνητές που παρακολούθησαν 135 ζευγάρια που έβγαιναν, εβδομάδα με εβδομάδα βρήκαν ότι η αποφυγή της συζήτησης για τη σχέση μια εβδομάδα ακολουθούνταν από περισσότερη αβεβαιότητα την επόμενη. Η σιωπή σπάνια ξεκαθαρίζει κάτι. Μια ευγενική, άμεση ερώτηση συνήθως αρκεί.

Αν το πρόβλημα χρονισμού είναι ένας χωρισμός από τον οποίο ακόμα αναρρώνουν, το διάστημα ανάμεσα στο να είσαι πρόσφατα single και έτοιμος/η να βγεις ραντεβού είναι θέμα από μόνο του, που καλύπτεται στο πόσο να περιμένεις μετά τον χωρισμό κάποιου πριν του ζητήσεις να βγείτε.

«Ίσως σε μια άλλη ζωή»: μια πόρτα κλειστή προς το παρόν

Από όλες τις φράσεις αυτής της οικογένειας, το «ίσως σε μια άλλη ζωή» ακούγεται πιο ρομαντικό και συνήθως είναι το πιο κατηγορηματικό για το παρόν. Τείνει να λέγεται όταν υπάρχει ένα εμπόδιο που δεν κινείται τώρα — σύντροφος, γάμος, πίστη, οικογένεια, μια ζωή ήδη χτισμένη κάπου αλλού — και συχνά αληθινό συναίσθημα παράλληλα. Αναγνωρίζει μια σύνδεση και κλείνει την πόρτα στο τώρα με την ίδια ανάσα.

Γι’ αυτό μπορεί να πονάει περισσότερο από ένα απλό όχι: φαίνεται να επιβεβαιώνει ότι το συναίσθημα δεν ήταν φανταστικό, και συχνά δεν ήταν. Ως απάντηση στο «μπορούμε τώρα;», σημαίνει όχι τώρα, και αξίζει σεβασμό, όχι αντιπαράθεση.

Αλλά η ζωή είναι μεγάλη, και τα εμπόδια που φαίνονται μόνιμα στα είκοσι πέντε δεν είναι πάντα εκεί στα τριάντα. Η κορεάτικη έννοια του in-yun, η πρόνοια ανάμεσα σε ανθρώπους που οι δρόμοι τους διασταυρώνονται, βασίζεται ακριβώς σε αυτόν τον πόνο, και τι σημαίνει το in-yun το εξερευνά. Αν το εμπόδιο είναι μια σχέση, δική τους ή δική σου, ένα IF σου επιτρέπει να το πεις τώρα με λόγια, και αν αυτή η άλλη ζωή έρθει ποτέ σε αυτή, θα το ξέρουν. Περιμένει, σφραγισμένο, μέχρι να είστε και οι δύο single, και καμία συζήτηση δεν ανοίγει στο IF όσο κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση. Το IF είναι φτιαγμένο για ένα όχι-τώρα σαν αυτό. Ένα ξεκάθαρο όχι ή ένα αίτημα για χώρο είναι διαφορετικό, και η απάντηση που δείχνει σεβασμό και στα δύο είναι να σταματήσεις.

Τι σημαίνει το «αν τα πράγματα ήταν διαφορετικά»;

Το «αν τα πράγματα ήταν διαφορετικά» είναι συγγενικό και λίγο πιο αποκαλυπτικό. Σου λέει ότι υπάρχει μια προϋπόθεση, και ότι η προϋπόθεση είναι δική τους: η σχέση τους, οι συνθήκες τους, τα σχέδιά τους. Αυτό που συνήθως δεν σου λέει είναι ότι σκοπεύουν να αλλάξουν κάτι από αυτά. Οι άνθρωποι που πρόκειται να αλλάξουν τη ζωή τους συνήθως το λένε στον ενεστώτα. Όσοι λένε «αν τα πράγματα ήταν διαφορετικά» σου λένε, ευγενικά, ότι προς το παρόν τα πράγματα είναι όπως είναι. Τα πράγματα αλλάζουν, όμως, με τον δικό τους ρυθμό. Και όταν αυτή η προϋπόθεση είναι μια σχέση, είναι ακριβώς αυτό για το οποίο φτιάχτηκε το IF: το λες τώρα, σφραγισμένο, και ανοίγει μόνο αν τα πράγματα γίνουν διαφορετικά και είστε και οι δύο single.

Δεν είμαι έτοιμος/η για σχέση, αλλά μου αρέσεις;

Και τα δύο μπορούν να ισχύουν ταυτόχρονα. Το να σου αρέσει κάποιος και να είσαι έτοιμος/η να χτίσεις σχέση είναι ξεχωριστά πράγματα. Το πρόβλημα ξεκινά όταν το «δεν είμαι έτοιμος/η» συνοδεύεται από όλα όσα έχει μια σχέση εκτός από το όνομα: τα καθημερινά μηνύματα, τις νύχτες μαζί, την προσδοκία να είσαι διαθέσιμος/η. Αυτό δεν είναι παύση. Είναι σχέση με όρους ενός μόνο ατόμου, και αν σου θυμίζει κάτι, το πώς να ξεκαθαρίσεις μια σχέση χωρίς ταμπέλα (situationship) ή να βγεις από αυτήν είναι γραμμένο για σένα.

Βοηθά επίσης να ξέρεις γιατί είναι τόσο δύσκολο να ξεκολλήσεις από τα ανάμεικτα μηνύματα. Σε ένα πείραμα, οι συμμετέχοντες έλκονταν περισσότερο από ανθρώπους των οποίων τα συναισθήματα απέναντί τους ήταν αβέβαια παρά από ανθρώπους για τους οποίους τους είχαν πει ότι τους συμπαθούσαν πολύ. Η αβεβαιότητα σε κάνει να σκέφτεσαι συνέχεια κάποιον, και το να σκέφτεσαι κάποιον μπορεί να αρχίσει να μοιάζει με απόδειξη ότι σημαίνει κάτι. Συχνά σημαίνει απλώς ότι δεν ξέρεις ακόμα.

Οπότε αποφάσισε τι θέλεις και πες το καθαρά, χωρίς τελεσίγραφο: «Μου αρέσεις και θέλω σχέση. Αν εσύ δεν θέλεις, εντάξει, αλλά εγώ θα κάνω ένα βήμα πίσω προς το παρόν.» Μετά κάνε αυτό που είπες και άφησε την πόρτα ανοιχτή.

Να περιμένεις κάποιον που δεν είναι έτοιμος/η;

Μπορείς. Το να περιμένεις κάποιον που σου φαίνεται το σωστό άτομο τη λάθος στιγμή δεν είναι ανόητο· είναι ελπίδα, και η ελπίδα επιτρέπεται. Το σημαντικό είναι πώς περιμένεις. Η αναμονή τείνει να είναι υγιής όταν:

• Λες πώς νιώθεις μία φορά, καθαρά — πρόσωπο με πρόσωπο ή σε ένα IF αν κάποιος από τους δύο είναι με κάποιον — και μετά το αφήνεις σε αυτούς.
• Μπορούν να σου πουν περίπου για τι χρειάζονται χρόνο, ή καταλαβαίνεις το εμπόδιο μόνος/η σου.
• Συνεχίζεις να ζεις τη ζωή σου στο μεταξύ: τους φίλους σου, τα σχέδιά σου, να γνωρίζεις άλλους αν θες.
• Θα ήσουν εντάξει ακόμα κι αν η απάντηση, στο τέλος, ήταν και πάλι όχι.

Το να πείσεις κάποιον να γίνει έτοιμος/η σπάνια δουλεύει. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Purdue βρήκαν ότι όσοι νιώθουν λιγότερο έτοιμοι για δέσμευση ενώ είναι σε σχέση είναι λιγότερο πιθανό να συμπεριφέρονται με τρόπους που τη στηρίζουν. Συνεπώς, κάποιος που πείθεται να μπει σε σχέση που δεν νιώθει έτοιμος/η μπορεί κάλλιστα να συμμετέχει με μισή καρδιά. Η ετοιμότητα πρέπει να έρθει μόνη της.

Μπορείς να αφήσεις την πόρτα ανοιχτή χωρίς να στέκεσαι στην είσοδο. «Καταλαβαίνω. Δεν πρόκειται να βάλω τη ζωή μου σε παύση, αλλά αν αλλάξουν τα πράγματα για σένα, θα χαρώ να ακούσω νέα σου.» Πες το, μετά βάλε σε σίγαση τις ιστορίες τους για ένα διάστημα αν το να τις βλέπεις κρατάει την πληγή ανοιχτή, και αν ζήτησαν χώρο, δώσ’ τον. Ο οδηγός μας για το σωστό άτομο, λάθος στιγμή μπαίνει πιο βαθιά στο πώς να ξεχωρίσεις μια περαστική φάση από ένα μόνιμο εμπόδιο.

Αν το πραγματικό εμπόδιο είναι ότι είναι με κάποιον άλλο, οι μόνες κόκκινες γραμμές είναι η απιστία και το ψέμα: δεν παρεμβαίνεις, και τίποτα από όσα κάνεις δεν χρειάζεται να κρυφτεί ή να καλυφθεί με ψέματα. Μπορείς ακόμα να τους το πεις, αλλά το να το ανοίξεις πρόσωπο με πρόσωπο έχει πραγματικά ρίσκα: τους βάζει σε δύσκολη θέση μέσα σε μια σχέση που έχουν επιλέξει, και δεν μπορεί να αναιρεθεί. Ίσως είναι καλύτερα να το πεις με ένα IF, ώστε αν έρθει ποτέ η σωστή στιγμή, να είσαι εκεί για να τους δείξεις πόσο πολύ σου άρεσαν πάντα. Το αν πρέπει να περιμένεις κάποιον που είναι σε σχέση το αναλύει περισσότερο. Κι αν μια συζήτηση εξακολουθεί να σου γεμίζει το μυαλό μήνες μετά, το να μιλήσεις με κάποιον μπορεί να βοηθήσει.

Πού ταιριάζει το IF

Το IF είναι μια εφαρμογή γνωριμιών για όλους, single ή σε σχέση, φτιαγμένη για το κενό ανάμεσα στο πώς νιώθεις και πότε μπορείς να δράσεις. Το «δεν είμαι έτοιμος/η» δεν είναι κατάσταση στο IF: υπάρχουν δύο, single και σε σχέση, και ο καθένας ορίζει τη δική του. Δύο single άνθρωποι χρησιμοποιούν το IF όπως κάθε εφαρμογή γνωριμιών: ένα Like, μόλις γίνει αποδεκτό, ανοίγει chat, και η αποδοχή είναι πάντα δική τους.

Όταν κάποιος από τους δύο είναι με κάποιον, μπορείς να στείλεις ένα IF: ένα ιδιωτικό, σφραγισμένο μήνυμα έως 250 χαρακτήρων που ανοίγει μόνο όταν είστε και οι δύο single. Αν είσαι single και εκείνος/η γίνει single ενώ εσύ ακόμα είσαι, έχεις 24 ώρες να το αποκαλύψεις, ή μπορείς να το αφήσεις να λήξει και να μείνει κρυφό για πάντα. Αν είσαι εσύ σε σχέση και εκείνος/η single, αποκαλύπτεται όταν αλλάξεις τη δική σου κατάσταση σε single. Καμία συζήτηση δεν ανοίγει ποτέ στο IF όσο κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση. Το πώς λειτουργεί ένα IF καλύπτει κάθε περίπτωση.

Αξίζει να ξέρεις πώς το βιώνει ο παραλήπτης: μπορεί να τους πουν ότι υπάρχει ένα IF που τους περιμένει, αλλά ποτέ ποιος το έστειλε ή τι λέει μέχρι να αποκαλυφθεί, αν και μερικές φορές οι άνθρωποι μαντεύουν από το πλαίσιο. Γνωρίζοντας αυτό, η επιλογή είναι δική σου.

Αν το «δεν είμαι έτοιμος/η» σε άφησε με μια φράση που δεν είπες ποτέ, και μια σχέση είναι αυτό που στέκεται εμπόδιο, δική τους ή δική σου, ένα IF σου επιτρέπει να το πεις μια φορά, ειλικρινά, με δικά σου λόγια, και μετά αναλαμβάνει εκείνο την αναμονή ενώ εσύ συνεχίζεις τη ζωή σου. Δεν είναι τρόπος να διαφωνήσεις με την απάντησή τους· είναι τρόπος να καταγράψεις τη δική σου πλευρά, ώστε όταν είστε και οι δύο single, να τους δείξει πόσο καιρό το νιώθεις. Ίσως σε οδηγήσει εκεί όπου ήταν γραφτό να βρεθείς από την αρχή. Το πρώτο σου IF είναι δωρεάν, και το πώς να στείλεις το τέλειο IF θα σε βοηθήσει να βρεις τα λόγια.

Συχνές ερωτήσεις

Σημαίνει το «δεν είμαι έτοιμος/η για σχέση» «ποτέ»;

Όχι. Σημαίνει όχι τώρα, και η ετοιμότητα αλλάζει πραγματικά όπως αλλάζουν οι ζωές. Δεν υπάρχει υπόσχεση, οπότε κράτα τη ζωή σου δική σου όσο βλέπεις τι θα γίνει· αν γίνουν έτοιμοι και σε θέλουν ακόμα, μπορούν να στο πουν.

Τι σημαίνει όταν ένας άντρας λέει ότι δεν είναι έτοιμος για σχέση;

Το ίδιο με όποιον το λέει: μια πραγματική φάση ή ένα απαλό όχι, και σε κάθε περίπτωση όχι σχέση μαζί σου τώρα. Αν το λέει ενώ συμπεριφέρεται σαν το αγόρι σου — τα μηνύματα για καλημέρα, τα Σαββατοκύριακα στο σπίτι του — μπορεί να θέλει τα μέρη της σχέσης που απολαμβάνει χωρίς τη δέσμευση· το κάνουν άνθρωποι κάθε φύλου. Έχεις το δικαίωμα να το ονομάσεις και να ζητήσεις αυτό που θες. Μετά πίστεψε τα λόγια και το μοτίβο μαζί, όχι μόνο την τρυφερότητα.

Θα γυρίσουν όταν είναι έτοιμοι;

Μερικές φορές. Οι άνθρωποι γυρίζουν μετά από μια δύσκολη φάση, και μερικές από αυτές τις ιστορίες τελειώνουν καλά. Συχνά, όμως, κάποιος που γίνεται έτοιμος ξεκινά κάτι με όποιον είναι στη ζωή του τότε, που είναι καλός λόγος να αφήνεις την πόρτα ανοιχτή ευγενικά παρά να την κλείνεις απότομα. Αν τότε είναι με κάποιον, ένα IF μπορεί να περιμένει τη μέρα που η στιγμή θα γυρίσει. Να το ελπίζεις, και συνέχισε να χτίζεις μια ζωή που θα σε έκανε ευτυχισμένο/η όπως κι αν έρθουν τα πράγματα.

Πώς πρέπει να απαντήσεις όταν κάποιος λέει ότι δεν είναι έτοιμος;

Σύντομα και ευγενικά, χωρίς αντιπαράθεση: «Ευχαριστώ που ήσουν ειλικρινής μαζί μου. Καταλαβαίνω.» Δεν χρειάζεται να συμφωνήσεις να περιμένεις ή να αποφασίσεις κάτι εκείνη τη στιγμή. Μετά δώσε στον εαυτό σου χώρο να στενοχωρηθεί γι’ αυτό.

Πώς ξέρεις αν είσαι εσύ αυτός/ή που δεν είναι έτοιμος/η;

Αν κρατάς κάποιον σε απόσταση ενώ απολαμβάνεις την προσοχή του/της, ακόμα συγκρίνεις όλους με έναν/μία πρώην, ή νιώθεις τα σχέδιά τους για σένα σαν πίεση και όχι σαν χαρά, μπορεί να είσαι εσύ αυτός/ή που δεν είναι έτοιμος/η. Πες το καθαρά και νωρίς. Είναι πιο ευγενικό από μια αργή απόσυρση και τους αφήνει να αποφασίσουν γνωρίζοντας την αλήθεια.

Ο σωστός άνθρωπος τη λάθος στιγμή; Περίμενέ τον στο IF.