Μπορείς να μείνεις φίλος με κάποιον για τον οποίο έχεις συναισθήματα;

Καταχώρηση αρ. 073 · Οκτώβριος 2026

Από Η Ομάδα του IF

Ναι, μπορείς να μείνεις φίλος με κάποιον για τον οποίο έχεις συναισθήματα, συχνά και καλά, αρκεί να θέλεις τη φιλία για την ίδια τη φιλία, όχι μόνο ως τρόπο να κρατηθείς κοντά στο συναίσθημα. Στην πράξη αυτό σημαίνει λίγο χώρο όσο το συναίσθημα ηρεμεί, και να συνεχίζονται τα συνηθισμένα τελετουργικά της φιλίας. Σημαίνει επίσης έναν ειλικρινή τόπο για να βάλεις την ελπίδα, ώστε η φιλία να μην χρειάζεται να την κουβαλάει: να τους το πεις ή, αν κάποιος από τους δύο είναι με κάποιον άλλον, ένα σφραγισμένο μήνυμα που περιμένει μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι. Αν το να είστε κοντά κρατάει το συναίσθημα αναμμένο, κάνε ένα βήμα πίσω για λίγο. Κόψε την επαφή μόνο όταν το να είσαι κοντά τους σε πληγώνει ή όταν σου έχουν ζητήσει χώρο.

Πιθανότατα βρίσκεσαι στη μέση κάτι τρυφερού και εντελώς συνηθισμένου. Ο συγκάτοικος με τον οποίο έμεινες ξύπνιος μέχρι τις 3 το πρωί μιλώντας. Ο φίλος από το πανεπιστήμιο που μπορούσες να του πεις τα πάντα, εκτός από αυτό. Δεν έχεις κάποιο πρόβλημα επειδή το νιώθεις, και δεν είσαι κακός φίλος επειδή θέλεις να τον κρατήσεις. Το συναίσθημα για έναν φίλο είναι ειλικρινές, όχι ντροπιαστικό, ακόμα κι αν κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση· οι μόνες πραγματικές κόκκινες γραμμές είναι η απιστία και το ψέμα. Το IF, η εφαρμογή γνωριμιών που φτιάξαμε για όλους, ελεύθερους ή σε σχέση, βρίσκεται στην ειλικρινή πλευρά και των δύο: καμία συζήτηση δεν μπορεί να ξεκινήσει όσο κάποιος από τους δύο είναι με κάποιον, αλλά μπορείς και πάλι να πεις ό,τι νιώθεις.

Μπορείς να είσαι φίλος με κάποιον που αγαπάς;

Ναι, αλλά οι συμβουλές αλλάζουν ανάλογα με την κατάσταση που βρίσκεσαι:

• Δεν ξέρουν. Αν ακόμα αποφασίζεις αν θα το πεις, υπάρχει ξεχωριστός οδηγός για το πώς να πεις σε έναν φίλο ότι έχεις συναισθήματα χωρίς να τον χάσεις.
• Ξέρουν και είπαν όχι. Του το είπες ή βγήκε στην επιφάνεια, και η απάντηση ήταν ευγενική αλλά ξεκάθαρη.
• Είναι με κάποιον άλλον. Η φιλία λειτουργεί με αυτούς τους όρους προς το παρόν, και το συναίσθημα δεν χρειάζεται να εξαφανιστεί για να συνεχίσει: μπορεί να περιμένει, σφραγισμένο σε ένα IF, μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι.
• Εσύ είσαι σε σχέση. Το να νιώθεις έτσι δεν σε κάνει κακό σύντροφο, και δεν είναι κάτι που πρέπει να κρύψεις· απλώς κράτα τη φιλία μακριά από οτιδήποτε θα σε ανάγκαζε να πεις ψέματα. Αν θέλεις να το πεις, ένα IF μπορεί να σταλεί ειλικρινά, ό,τι κι αν νιώθεις για τη σχέση σου, γιατί τίποτα δεν ανοίγει μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι.

Σε κάθε περίπτωση, μια ερώτηση τα ξεκαθαρίζει όλα: θα ήθελες ακόμα αυτή τη φιλία αν ήξερες με βεβαιότητα ότι δεν θα συμβεί ποτέ τίποτα; Τρεις ακόμα σε βοηθούν να απαντήσεις ειλικρινά:

• Μπορώ να ακούω για τα ραντεβού τους χωρίς να μου χαλάει τη βδομάδα;
• Κάνω χάρες που κρυφά ελπίζω να προσέξουν;
• Ο χρόνος μαζί τους με κάνει να νιώθω πιο ζεστά ή πιο άδεια;

Αν η απάντησή σου στην πρώτη ερώτηση είναι ναι, η φιλία είναι αληθινή και αξίζει να την προστατεύεις, ό,τι κι αν ελπίζεις. Αν είναι όχι, ένα μέρος σου μένει για την ευκαιρία. Η ελπίδα είναι ανθρώπινη και δεν είναι ντροπή, αλλά μια φιλία που της ζητάς να κουβαλήσει μια ελπίδα που δεν της έχεις πει ποτέ γίνεται βαριά και για τους δύο. Δώσε στην ελπίδα το δικό της σπίτι. Μπορείς να τους το πεις, αν και το να ανοίξεις πρόσωπο με πρόσωπο βάζει τη φιλία σε δοκιμασία και δεν γυρίζει πίσω. Αν κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση, ίσως είναι καλύτερα να το πεις με ένα IF, που δεν ζητά τίποτα από τη φιλία σήμερα και είναι εκεί αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή. Μετά άφησε τη φιλία να είναι φιλία.

Κάνε τη φιλία το νόημα, όχι το σχέδιο

Η παγίδα έχει γνώριμο σχήμα. Μένεις κοντά, χρήσιμος και διαθέσιμος, και το λες φιλία ενώ ένα μέρος σου περιμένει να αλλάξουν τα αισθήματά τους. Το να περιμένεις δεν είναι το πρόβλημα· το να περιμένεις κρυφά είναι. Μια φιλία με κρυφό σκοπό είναι κουραστική να τη διατηρείς, και οι άνθρωποι το καταλαβαίνουν ακόμα κι αν δεν μπορούν να το πουν. Πολύς λόγος για τη friend zone αντιμετωπίζει τη φιλία σαν έπαθλο παρηγοριάς, γι’ αυτό η friend zone είναι μια ιδέα που αξίζει να ξανασκεφτείς. Η φιλία δεν είναι το έπαθλο στο οποίο συμβιβάζεσαι. Είναι αυτό που επιλέγεις να κρατήσεις.

Αν είναι σε σχέση, ισχύει το ίδιο. Να είσαι φίλος τους όπως είναι, μαζί με τον σύντροφό τους. Η ελπίδα ότι τα πράγματα θα αλλάξουν μια μέρα δεν προδίδει κανέναν· το να δουλεύεις ενάντια στη σχέση τους ή να κάνεις κάτι που θα έπρεπε να κρύψεις, θα πρόδιδε. Αν αρχίσουν να σου μιλάνε για προβλήματα στη σχέση τους, μπορείς ευγενικά να πεις ότι δεν είσαι ο καλύτερος άνθρωπος να ρωτήσουν, γιατί αυτός ο ρόλος μπορεί να θολώσει τα όρια και για τους δύο. Και αν ένα μέρος σου περιμένει, επιτρέπεται κι αυτό: το να περιμένεις κάποιον που είναι δεσμευμένος δείχνει πώς να το κάνεις σωστά — πες το μια φορά, σε ένα IF, και συνέχισε τη ζωή σου.

Αν έχουν ήδη πει όχι

Το να σε απορρίψει ένας φίλος πονάει με τον δικό του τρόπο: χάνεις την ελπίδα και, για λίγο, την εύκολη εκδοχή κάποιου που αγαπάς. Μπορείς να μείνεις φίλος; Συχνά, ναι. Μια ομάδα στο Πανεπιστήμιο Boise State συνέκρινε φιλίες που άντεξαν μια μονόπλευρη εξομολόγηση με αυτές που δεν άντεξαν. Τα ευρήματά τους λειτουργούν καλύτερα ως τρεις ερωτήσεις. Θέλετε και οι δύο πραγματικά τη φιλία, ή απλώς ο ένας την ανέχεται; Έχετε και οι δύο αποδεχτεί την απάντηση όπως είναι σήμερα, ή ο ένας τη βλέπει σαν διαπραγμάτευση; Και ήταν η φιλία σταθερή και ανοιχτή πριν πείτε οτιδήποτε; Τρία ναι είναι καλό σημάδι. Στις φιλίες που τελείωσαν, είχε μπει αμηχανία και ντροπή, και την αμηχανία, τουλάχιστον, μπορείς να τη δουλέψεις.

Να θυμάσαι επίσης ότι το όχι ήταν δύσκολο και για εκείνους. Σε μια κλασική μελέτη για την ανεκπλήρωτη αγάπη, οι ψυχολόγοι βρήκαν ότι η εμπειρία ήταν δύσκολη και για τις δύο πλευρές: όσοι είπαν όχι συχνά ένιωθαν ενοχές και δεν ήξεραν πώς να το διαχειριστούν. Ο φίλος σου πιθανότατα ανησυχεί ότι θα σε χάσει όσο ανησυχείς κι εσύ για το πώς θα τον αντικρίσεις. Αυτό που βοηθάει περισσότερο:

1. Κλείσε το θέμα εσύ. Ευχαρίστησέ τους που ήταν ειλικρινείς και πες ότι θέλεις να μείνετε φίλοι. Αυτό τους βγάζει το βάρος από τους ώμους.
2. Πάρε ένα σύντομο διάλειμμα, και πες το καθαρά, αν το χρειάζεσαι. «Ίσως να είμαι λίγο ήσυχος για λίγες βδομάδες — δεν φταις εσύ, απλώς χρειάζομαι να επαναφορτίσω» είναι πιο ευγενικό από το να εξαφανιστείς. Δώσε το ως δική σου ανάγκη, όχι ως τιμωρία τους.
3. Γύρνα μέσα από τα συνηθισμένα: το κουίζ της Πέμπτης, το κοινό αστείο, το περπάτημα μετά τη δουλειά. Η ίδια ομάδα έρευνας βρήκε ότι οι φιλίες που κράτησαν ήταν αυτές όπου και οι δύο συνέχισαν να κάνουν ό,τι έκαναν πάντα μαζί.
4. Μην το ξανανοίγεις. Ένα ξεκάθαρο όχι είναι απάντηση, όχι αρχική προσφορά για διαπραγμάτευση, και το να ξαναρωτάς τους βάζει πάλι σε δύσκολη θέση. Δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ότι το συναίσθημα έχει φύγει· απλώς άφησε την απάντησή τους να ισχύει.
5. Πες το σε κάποιον που εμπιστεύεσαι — φίλο, αδέρφι, κοινό φίλο που σας ξέρει και τους δύο. Τα συναισθήματα που κρατάς μόνο για τον εαυτό σου τείνουν να μεγαλώνουν στο σκοτάδι.
6. Μην τους τιμωρείς σιωπηλά. Η ψυχρότητα, ο σαρκασμός και οι εμφανείς απουσίες μετατρέπουν μια ειλικρινή απάντηση σε κάτι που μετά θα μετανιώσουν.

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένεις για να είστε φίλοι μετά από απόρριψη;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος. Για κάποιους είναι λίγες βδομάδες, για άλλους μερικοί μήνες. Καλύτερο μέτρο από το ημερολόγιο: είσαι έτοιμος όταν μπορείς να ακούς για το Σαββατοκύριακό τους, ακόμα και με ποιον το πέρασαν, και να νιώθεις κυρίως καλά. Μέχρι τότε, είναι πιο εύκολο να τους βλέπεις σε γκρουπ παρά τετ α τετ. Αν το όχι είναι ακόμα νωπό, υπάρχουν περισσότερα για τις πρώτες μέρες στο πώς να αντέξεις την ανεκπλήρωτη αγάπη.

Πώς να συμπεριφέρεσαι φυσιολογικά με έναν φίλο που σου αρέσει

Το να συμπεριφέρεσαι φυσιολογικά δεν σημαίνει να προσποιείσαι ότι δεν νιώθεις τίποτα. Σημαίνει να αφήνεις τη φιλία να κυλάει στη συνηθισμένη της θερμοκρασία όσο το συναίσθημα ηρεμεί μέσα σου. Μερικά πράγματα βοηθούν:

• Κράτα τη συχνότητα όπως ήταν. Όχι περισσότερη επαφή για να νιώσεις κοντά, όχι λιγότερη για να κάνεις δήλωση.
• Ακολούθησε τον ρυθμό τους αντί να τον ξεπερνάς, και άφησέ τους να ξεκινήσουν κάποια σχέδια.
• Κόψε τα περιττά: τις χάρες που δεν θα έκανες για άλλον φίλο, και τα δώρα που θέλεις να προσέξουν.
• Σταμάτα να διαβάζεις ανάμεσα στις γραμμές. Μια αργοπορημένη απάντηση είναι απλώς αργοπορημένη απάντηση, και το να αποκωδικοποιείς τα μηνύματά τους μόνο τροφοδοτεί το συναίσθημα.
• Όταν αναφέρουν κάποιον που βγαίνουν, το συνηθισμένο ενδιαφέρον αρκεί: «Ωραία — πώς γνωριστήκατε;» Δεν χρειάζεται να δείξεις ενθουσιασμό.
• Μην ασχολείσαι υπερβολικά με τα social media τους. Έρευνα σε ανθρώπους που ξεπερνούσαν πρώην βρήκε ότι το να κοιτάζουν τη σελίδα Facebook του πρώην συνδέεται με περισσότερη στενοχώρια, περισσότερη λαχτάρα και λιγότερη προσωπική ανάπτυξη. Η μελέτη αφορούσε πρώην, όχι crush, αλλά η ίδια συνήθεια πιθανότατα κρατάει ζωντανό το συναίσθημα. Βάλ’ τους σε σίγαση αντί να κάνεις unfollow, αν το unfollow θα γινόταν αντιληπτό.
• Επένδυσε στην υπόλοιπη ζωή σου: άλλους φίλους, τα δικά σου σχέδια και, όποτε θες, γνωριμίες. Μια γεμάτη ζωή δεν σβήνει το συναίσθημα· απλώς δεν το αφήνει να κυριαρχεί σε όλα.

Μείνε κοντά, κάνε πίσω ή κόψε επαφή;

Αυτή είναι η απόφαση κάτω από όλα τα άλλα, και δεν υπάρχει ντροπή σε καμία από τις τρεις απαντήσεις. Η απόσταση δεν είναι το τέλος μιας φιλίας. Συχνά, είναι αυτό που τη σώζει.

Μείνε κοντά όταν

• Το συναίσθημα ηρεμεί ή τουλάχιστον μένει σταθερό αντί να μεγαλώνει.
• Μπορείς να χαίρεσαι για εκείνους όταν συμβαίνουν καλά πράγματα, ακόμα και ρομαντικά.
• Η φιλία σου δίνει περισσότερα απ’ όσα σου κοστίζει.
• Μπορείς να ελπίζεις χωρίς η ελπίδα να κυριαρχεί στη φιλία.

Κάνε πίσω όταν

• Κάθε φορά που τους βλέπεις, το συναίσθημα επανέρχεται στην αρχή.
• Τα νέα για την ερωτική τους ζωή, καλά ή κακά, σε ρίχνουν για μέρες.
• Έχεις γίνει ο έμπιστός τους για τα ραντεβού που σου ραγίζουν την καρδιά.
• Ακυρώνεις άλλα σχέδια σε περίπτωση που σου στείλουν μήνυμα.

Το να κάνεις πίσω δεν είναι δραματικό: λιγότερα βράδια μόνοι μαζί, πιο αργές απαντήσεις και περισσότερη δική σου ζωή, για μια σεζόν και όχι για πάντα. Δεν χρειάζεται να το ανακοινώσεις, αλλά αν το καταλάβουν και ρωτήσουν, μια σύντομη, ειλικρινής απάντηση είναι καλύτερη από μια δικαιολογία. Το να κάνεις πίσω δεν σημαίνει να αφήνεις το συναίσθημα ανείπωτο. Μπορείς να τους το πεις από κοντά, αν είσαι έτοιμος για τον κίνδυνο που φέρνει στη φιλία, ή, αν κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση, να το βάλεις σε ένα σφραγισμένο IF που περιμένει μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι. Μετά άφησέ το και προχώρα.

Κόψε επαφή όταν

• Έχεις κάνει πίσω, έχουν περάσει μήνες και δεν βοήθησε.
• Το συναίσθημα έχει γίνει εμμονικό, και ο ύπνος, η δουλειά ή οι άλλες φιλίες σου υποφέρουν.
• Το να μένεις φίλος σημαίνει να λες ψέματα στον εαυτό σου ή σε άλλους για το τι συμβαίνει.
• Σου έχουν ζητήσει χώρο ή να σταματήσεις. Τότε η απάντηση είναι απλά να σταματήσεις. Αυτό δεν είναι δικό σου να το σταθμίσεις.

Άρα, πρέπει να κόψεις επαφή με το crush σου; Μόνο αν ισχύει κάτι από αυτά. Αν σου ζήτησαν χώρο, απλώς δώσ’ τον και άφησέ τους να αποφασίσουν αν και πότε θα ξαναμιλήσετε. Αν η επιλογή είναι δική σου, πες το αντί να εξαφανιστείς: «Χρειάζομαι λίγη απόσταση για να βάλω το μυαλό μου σε τάξη. Δεν φταις εσύ, και ελπίζω να ξαναγίνουμε φίλοι όταν είμαι έτοιμος.» Πες το τελευταίο μόνο αν το εννοείς. Πολλές φιλίες αντέχουν μια μεγάλη παύση καλύτερα από μια μεγάλη προσποίηση.

Αν το να κοιτάς τους λογαριασμούς τους και να ξαναπαίζεις συζητήσεις στο μυαλό σου έχει καταλάβει τις μέρες σου, ίσως είναι πιο κοντά σε limerence, και αυτό δεν είναι ελάττωμα χαρακτήρα. Αν όμως έχει φτάσει στο σημείο να εμφανίζεσαι εκεί που θα είναι ή να στέλνεις μήνυμα αφού σου ζήτησαν χώρο, σταμάτα και μίλα με κάποιον· δεν χρειάζεται να το διαχειριστείς μόνος.

Και αν προτιμάς να προχωρήσεις, είναι κι αυτό αποδεκτό. Αν δεν τους το έχεις πει ποτέ, το να προχωρήσεις δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αφήσεις ανείπωτο: αν κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση, μπορείς να στείλεις ένα IF και να το αφήσεις να κουβαλάει το συναίσθημα για σένα, ξέροντας ότι είναι εκεί αν ποτέ αλλάξουν οι συγκυρίες. Ο οδηγός μας για το πώς να ξεπεράσεις κάποιον που δεν μπορείς να έχεις το εξηγεί βήμα-βήμα.

Πού χωράει το IF

Το να μένεις φίλος είναι πιο εύκολο όταν το συναίσθημα έχει πού να πάει, και γι’ αυτό υπάρχει το IF: είτε είσαι ελεύθερος είτε σε σχέση, μπορείς να πεις πώς νιώθεις, όποια κι αν είναι η συγκυρία. Δύο ελεύθεροι το χρησιμοποιούν όπως κάθε εφαρμογή γνωριμιών: ένα Like, μόλις γίνει αποδεκτό, ανοίγει μια συνομιλία. Αν εσύ και ο φίλος σου είστε και οι δύο ελεύθεροι και είναι κι εκείνος στο IF, ένα Like είναι πιο απαλός τρόπος να ρωτήσεις από μια εξομολόγηση στο τραπέζι. Όταν κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση, καμία συνομιλία δεν μπορεί να ανοίξει, αλλά μπορείς να στείλεις ένα IF: ένα ιδιωτικό, σφραγισμένο μήνυμα μέχρι 250 χαρακτήρες που περιμένει μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι.

Αποκαλύπτεται μόνο όταν είστε και οι δύο ελεύθεροι. Αν είσαι ελεύθερος όταν εκείνος γίνει ελεύθερος, έχεις 24 ώρες να το αποκαλύψεις ή μπορείς να το αφήσεις να λήξει και να μείνει κρυφό για πάντα· αν είσαι εσύ σε σχέση και εκείνος ελεύθερος, αποκαλύπτεται όταν αλλάξεις την κατάστασή σου σε ελεύθερος. Μόλις αποκαλυφθεί, βλέπει ποιος είσαι και τι έγραψες, και επιλέγει αν θα αποδεχτεί· η αποδοχή ανοίγει συνομιλία με το IF σου ως πρώτο μήνυμα. Αν αρνηθεί, δεν ενημερώνεσαι. Το πώς λειτουργεί ένα IF καλύπτει κάθε περίπτωση.

Αξίζει να ξέρεις πώς φτάνει. Αν είναι στο IF, συνήθως θα του πουν ότι έχει ένα IF που τον περιμένει — ποτέ ποιος το έστειλε ή τι λέει. Αν δεν είναι ακόμα στο IF, ένα IF σε διεύθυνση email που σου έχει δώσει στέλνει ένα μόνο σύντομο email πρόσκλησης, χωρίς το όνομά σου ή τα λόγια σου· ένα που στέλνεται σε αριθμό τηλεφώνου ή όνομα χρήστη στο Instagram απλώς περιμένει σε περίπτωση που εγγραφεί. Το IF δεν αποκαλύπτει ποτέ τον αποστολέα πριν την αποκάλυψη. Ωστόσο, ένας κοντινός φίλος μπορεί και πάλι να μαντέψει από το πλαίσιο. Γνωρίζοντας αυτό, η επιλογή είναι δική σου.

Το πρώτο σου IF είναι δωρεάν. Το να πεις σε έναν φίλο από κοντά μπορεί να αναστατώσει όσα έχετε μέσα σε μια νύχτα· ένα IF σε αφήνει να είσαι συναισθηματικά γενναίος χωρίς να χρειάζεται να του το πεις σήμερα κατά πρόσωπο. Πες το μια φορά, να εννοείς κάθε λέξη, και άφησέ το να περιμένει ενώ συνεχίζεις να είσαι φίλος του. Αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή, είσαι ήδη εκεί, και μπορεί να σε οδηγήσει εκεί που έπρεπε να είσαι από την αρχή.

Συχνές ερωτήσεις

Να πω στον φίλο μου ότι έχω συναισθήματα γι’ αυτόν;

Μπορείς, και πολλές φιλίες το αντέχουν. Αλλά το να ανοίξεις πρόσωπο με πρόσωπο έχει ρίσκα: τον βάζει σε δύσκολη θέση, μπορεί να κάνει τα πράγματα αμήχανα από τη μια μέρα στην άλλη και δεν γυρίζει πίσω. Αν είστε και οι δύο ελεύθεροι, το να το πεις ευγενικά, μια φορά, μπορεί να αξίζει. Αν είναι στο IF, ένα Like το λέει πιο χαλαρά: αν αρνηθεί, δεν ενημερώνεσαι, και η φιλία συνεχίζεται. Αν κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση, ίσως είναι καλύτερα να στείλεις ένα IF, ώστε αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή, να είσαι εκεί να δείξεις πόσο πάντα σου άρεσε.

Είναι εγωιστικό να σταματήσω να είμαι φίλος με κάποιον επειδή μου αρέσει;

Όχι. Το να κάνεις πίσω για να φροντίσεις τον εαυτό σου δεν είναι καταδίκη για εκείνον, και είναι πιο ευγενικό από το να μένεις κοντά ενώ δυσανασχετείς με κάθε ραντεβού που αναφέρει. Πες το ειλικρινά, σύντομα και χωρίς κατηγορίες, και άφησε την πόρτα ανοιχτή αν μπορείς.

Θα φύγουν τα συναισθήματά μου αν μείνουμε φίλοι;

Συχνά ηρεμούν, ειδικά όταν η ελπίδα έχει πού να πάει, είτε το πεις ευγενικά είτε, αν κάποιος από τους δύο είναι σε σχέση, το γράψεις σε ένα IF. Αλλά η οικειότητα μπορεί και να κρατήσει ζωντανό το συναίσθημα· αν περάσουν μήνες και δεν εξασθενεί, λίγη απόσταση μάλλον θα βοηθήσει.

Είναι εντάξει να μείνεις φίλος με το crush σου όταν βγαίνει με άλλον;

Ναι, αν μπορείς κυρίως να χαίρεσαι γι’ αυτούς. Το να ελπίζεις σιωπηλά ότι τα πράγματα θα αλλάξουν μια μέρα είναι ανθρώπινη και δεν βλάπτει κανέναν, αρκεί να μην δουλεύεις ενάντια στη σχέση τους. Όταν πονάει να ακούς για τον σύντροφό τους, δες τους περισσότερο σε γκρουπ για λίγο. Αν η ελπίδα αρχίσει να πνίγει τη φιλία, βάλ’ το συναίσθημα σε ένα IF και δώσε στον εαυτό σου λίγο παραπάνω χώρο.

Κράτα τον φίλο αν μπορείς, συγχώρησε τον εαυτό σου που χρειάζεσαι λίγη απόσταση στην πορεία, και άφησε το συναίσθημα να περιμένει κάπου ειλικρινές. Σωστό άτομο, λάθος στιγμή; Περίμενέ το στο IF.