Να πω σε κάποιον ότι μου αρέσει, αν είναι σε σχέση;

Καταχώρηση αρ. 112 · Οκτώβριος 2026

Από Η Ομάδα του IF

Να πεις σε κάποιον ότι σου αρέσει, αν είναι σε σχέση; Μπορείς, αν και το να το πεις ανοιχτά όσο είναι με κάποιον άλλον σπάνια είναι ο πιο ευγενικός τρόπος. Δεν είναι λάθος να νιώθεις έτσι, και η επιθυμία να το πεις είναι ειλικρινής. Όμως αν του το πεις τώρα, υπάρχει πραγματικό κόστος: για τον άνθρωπο που σου αρέσει, για τον σύντροφό του και για σένα. Υπάρχει κι ένας πιο ήπιος τρόπος: ένα σφραγισμένο μήνυμα στο IF, την εφαρμογή γνωριμιών για όλους, που περιμένει μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι, ώστε αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή, να είσαι ήδη εκεί για να του δείξεις πόσο σου άρεσε από πάντα. Κι αν προτιμάς να του το πεις πρόσωπο με πρόσωπο, υπάρχει κι ένας δίκαιος τρόπος να το κάνεις. Ο ειλικρινής τρόπος να αποφασίσεις είναι να ζυγίσεις τι κοστίζει κάθε επιλογή, και ποιος πληρώνει.

Δεν έχεις κάτι στραβό, και δεν έχεις τίποτα να ντραπείς. Η έλξη δεν περιμένει να μάθει ποιος είναι διαθέσιμος. Ο φίλος που γνώρισες σε ένα πάρτι όταν ήταν ήδη τρία χρόνια σε σχέση, η συνάδελφος που ξεχωρίζεις το γέλιο της από την άλλη άκρη του ανοιχτού γραφείου — αυτό συμβαίνει σε αξιοπρεπείς ανθρώπους κάθε μέρα. Τα μόνα που θα ξεπερνούσαν ένα όριο είναι η απιστία και το ψέμα· οτιδήποτε λιγότερο από αυτά είναι δική σου απόφαση. Το ερώτημα δεν είναι το συναίσθημα. Είναι τι κάνεις με αυτό.

Αντί λοιπόν να ρωτάς «Πρέπει να είμαι ειλικρινής;», που κάνει τη σιωπή να μοιάζει με ψέμα, κάνε μια καλύτερη ερώτηση: τι θα έκανε στην πραγματικότητα το να του το πεις τώρα, και σε ποιον; (Αν ακόμα αποφασίζεις τι να κάνεις καν με αυτό το συναίσθημα, ξεκίνα από τις πραγματικές σου επιλογές όταν σου αρέσει κάποιος δεσμευμένος.)

Τρεις επιλογές, όχι δύο

Οι περισσότερες συμβουλές το βλέπουν ως δίλημμα: ή το ομολογείς ή το θάβεις για πάντα. Στην πραγματικότητα υπάρχουν τρεις πόρτες.

1. Δεν λες τίποτα, προς το παρόν. Κρατάς το συναίσθημα για τον εαυτό σου και του δίνεις χώρο να κατακάτσει, ή να περιμένει μια άλλη εποχή στις ζωές και των δυο σας.
2. Του το λες τώρα. Το λες ανοιχτά, από κοντά ή με μήνυμα, ενώ είναι ακόμα με τον σύντροφό του.
3. Το λες, σφραγισμένο. Το βάζεις σε λέξεις από τώρα, σε ένα IF, ένα ιδιωτικό μήνυμα που ανοίγει μόνο αν είστε και οι δύο ελεύθεροι.

Κάθε πόρτα έχει ένα τίμημα, και το χρήσιμο είναι να προσέξεις ποιος το πληρώνει: ο άνθρωπος που σου αρέσει, ο άνθρωπος με τον οποίο είναι, ή εσύ. Πρώτα όμως, μια ερώτηση που μόνο εσύ μπορείς να απαντήσεις.

Είναι εγωιστικό να εξομολογηθείς τα συναισθήματά σου σε κάποιον δεσμευμένο;

Όχι απαραίτητα. Όλα εξαρτώνται από το τι θέλεις να πετύχει η εξομολόγηση, οπότε να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου για το ποιο από τα παρακάτω σε εκφράζει περισσότερο:

• «Θέλω να το ξέρει, και δεν θέλω να αλλάξει τίποτα για εκείνον.» Αυτή είναι η λιγότερο εγωιστική εκδοχή, και ακριβώς γι’ αυτό υπάρχει ένα IF.
• «Θέλω να εξηγήσω γιατί έχω απομακρυνθεί ή γιατί κάνω ένα βήμα πίσω.» Αυτό μπορεί να είναι δίκαιο, ακόμα και ευγενικό.
• «Θέλω να δω τι θα πει.» Αυτό είναι περιέργεια, και κάνει την ειλικρίνειά του δικό σου τεστ.
• «Θέλω να καταλάβει τι χάνει.» Αυτό είναι πια διεκδίκηση, και ο στόχος της είναι η σχέση του.

Αν το αποτέλεσμα που ελπίζεις προϋποθέτει να τελειώσει η σχέση του τώρα, σταμάτα εκεί: μια εξομολόγηση φτιαγμένη για να σπείρει αμφιβολίες είναι παρέμβαση, όσο απαλά κι αν είναι διατυπωμένη. Κι αν ένα μικρό κομμάτι σου ελπίζει ότι κάποια μέρα θα είναι ελεύθερος, αυτό δεν σε κάνει τον κακό της ιστορίας. Είναι σημάδι να περιμένεις αντί να πιέσεις, και ένα IF σού επιτρέπει να το πεις τώρα και παρ’ όλα αυτά να περιμένεις.

Το κόστος για το άτομο που σου αρέσει

Μια εξομολόγηση δεν είναι απλώς πληροφορία. Είναι μια εκκρεμότητα που του αφήνεις. Τη στιγμή που το λες, πρέπει να αποφασίσει τι θα κάνει με αυτό: πώς θα απαντήσει, αν θα σε καθησυχάσει, αν η φιλία μπορεί να μείνει όπως ήταν, και αν θα το πει στον σύντροφό του. Τίποτα από αυτά δεν ήταν δική του επιλογή.

Ίσως νομίζεις ότι το δύσκολο κομμάτι των μονόπλευρων συναισθημάτων ανήκει σε αυτόν που τα νιώθει. Η έρευνα δείχνει κάτι άλλο. Σε μια γνωστή μελέτη για τον ανεκπλήρωτο έρωτα, ψυχολόγοι διαπίστωσαν ότι η εμπειρία ήταν επώδυνη και για τις δύο πλευρές: όσοι ήταν οι αποδέκτες αυτών των συναισθημάτων συχνά ένιωθαν ενοχές και δεν είχαν σαφές σενάριο για το πώς να απορρίψουν κάποιον με ευγένεια. Κάποιος που είναι σε σχέση κουβαλά ένα επιπλέον βάρος: να διαχειριστεί τα δικά σου συναισθήματα προστατεύοντας ταυτόχρονα τον σύντροφό του.

Αν κρατήσει την εξομολόγησή σου για τον εαυτό του, γίνεται ένα μικρό μυστικό μέσα στη σχέση του· αν το πει στον σύντροφό του, γίνεσαι εσύ θέμα συζήτησης μέσα σε αυτήν. Όπως και να ’χει, το συναίσθημά σου δεν ζει πια μόνο μέσα σου.

• Αν δεν πεις τίποτα, δεν του κοστίζει τίποτα.
• Αν του το πεις τώρα, του κοστίζει περισσότερο απ’ όλα: πρέπει να διαχειριστεί τα συναισθήματά σου, και συχνά να αποφασίσει τι θα πει στον σύντροφό του.
• Ένα σφραγισμένο IF του κοστίζει ελάχιστα: καμία απάντηση, καμία απόφαση, και ούτε όνομα ούτε λέξεις μέχρι την αποκάλυψη.

Το κόστος για τον σύντροφό του

Ο σύντροφός του είναι αυτός που αγγίζει περισσότερο αυτή η απόφαση και ο μόνος που δεν έχει ποτέ λόγο σε αυτήν. Δεν έχει κάνει τίποτα κακό. Ένα απλό τεστ βοηθά πριν πεις οτιδήποτε στον άνθρωπο που σου αρέσει τώρα: θα ένιωθες άνετα αν ο σύντροφός του το διάβαζε πάνω από τον ώμο του; Αν όχι, δεν είναι έτοιμο να ειπωθεί. Ένα IF είναι διαφορετικό: κανείς δεν διαβάζει τα λόγια σου μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι.

Ακόμα και η πιο τρυφερή εξομολόγηση μπορεί να πέσει σε μια σχέση σαν απειλή, ανοίγοντας συζητήσεις και καχυποψίες που δεν έχουν να κάνουν με το τι νιώθει στ’ αλήθεια ο άνθρωπος που σου αρέσει. Η αρχή είναι απλή: δεν έχεις δικαίωμα να πιέζεις μια σχέση στην οποία δεν συμμετέχεις.

• Αν δεν πεις τίποτα, η σχέση του μένει ακριβώς όπως ήταν.
• Αν του το πεις τώρα, βάζεις μέσα στη σχέση του κάτι που κανείς τους δεν ζήτησε, είτε το μάθει ο σύντροφός του είτε όχι.
• Ένα σφραγισμένο IF δεν της ζητά τίποτα: καμία συζήτηση δεν μπορεί να ανοίξει στο IF όσο κάποιος από τους δυο σας είναι σε σχέση. Ακόμα κι αν ο σύντροφός του προσέξει ότι περιμένει ένα IF, αυτό δεν κατονομάζει κανέναν και δεν δείχνει λέξεις, οπότε δεν υπάρχει τίποτα μέσα του να κρυφτεί.

Το κόστος για σένα

Η δική σου πλευρά του λογαριασμού είναι αυτή που υπολογίζεται λάθος πιο εύκολα απ’ όλες. Η σιωπή έχει κόστος. Ψυχολόγοι που μελετούν τη μεταμέλεια έχουν βρει ένα εντυπωσιακό μοτίβο: οι πράξεις πονούν περισσότερο βραχυπρόθεσμα, αλλά για όσα δεν κάναμε μετανιώνουμε περισσότερο μακροπρόθεσμα. Αυτό που δεν είπες ποτέ μπορεί να αντηχεί για χρόνια. Όμως τη μεταμέλεια της σιωπής την κουβαλάς μόνο εσύ, ενώ τις συνέπειες του να μιλήσεις τώρα τις μοιράζεσαι με δύο ανθρώπους που δεν το επέλεξαν. Ένα IF σε βγάζει από αυτό το αδιέξοδο: έχει ειπωθεί, και δεν ζητά τίποτα από κανέναν σήμερα.

Το πρόβλημα δεν είναι η αναμονή — αν νιώθεις ότι είναι ο σωστός άνθρωπος, η αναμονή είναι ελπίδα. Αυτό που φθείρει τους ανθρώπους είναι να περιμένουν με τα λόγια ακόμα ανείπωτα. Πες το μία φορά, σε ένα IF, και η αναμονή γίνεται πιο ελαφριά, γιατί τα λόγια έχουν βγει από το μυαλό σου και οι μέρες σου είναι ξανά δικές σου.

• Αν δεν πεις τίποτα, σου κοστίζει αυτό που έμεινε ανείπωτο, και το «τι θα γινόταν αν».
• Αν του το πεις τώρα, ρισκάρεις τη φιλία, την περηφάνια σου αν πάει στραβά, και μήνες που θα ψάχνεις νόημα σε κάθε του απάντηση.
• Ένα σφραγισμένο IF σού κοστίζει λίγο θάρρος: τα λόγια έχουν ειπωθεί, και είναι εκεί αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή.

Το πόσο κοντά είσαι αλλάζει την απάντηση

Το αν ο άνθρωπος που σου αρέσει έχει κοπέλα, αγόρι ή σύζυγο δεν αλλάζει τίποτα στην ηθική του ζητήματος· το πόσο κοντά βρίσκεσαι στη σχέση αλλάζει πολλά.

Όταν είστε στενοί φίλοι

Αυτή είναι η πιο δύσκολη εκδοχή: εσύ παίρνεις τα μηνύματα αργά τη νύχτα, κι εκείνος γυρίζει σπίτι σε κάποιον άλλον. Μια εξομολόγηση εδώ ξαναγράφει τη φιλία, και μετά κάθε καφές κουβαλά ένα ερωτηματικό. Βοηθά να ξέρεις ότι η έλξη για κάποιον άλλον είναι συνηθισμένη σε ενήλικες με σταθερή σχέση: ό,τι κι αν υπάρχει ανάμεσά σας, ακόμα κι αν είναι αμοιβαίο, δεν αποδεικνύει ότι η σχέση του τελειώνει, ούτε είναι σήμα για να τη δοκιμάσεις. Ένας στενός φίλος μπορεί κάλλιστα να μαντέψει ότι ένα IF είναι από σένα, όμως ένα IF σού επιτρέπει να πεις τι νιώθεις χωρίς να ζητήσεις τίποτα από τη φιλία.

Όταν ξέρεις τον σύντροφό του

Αν ο σύντροφός του είναι φίλος σου, συγκάτοικός σου ή αδέρφι σου, σκέψου το όσο πιο σοβαρά γίνεται πριν πεις οτιδήποτε ανοιχτά: θα ζητούσες από κάποιον που αγαπάς να κρατήσει ένα μυστικό από κάποιον που αγαπάς. Ένα IF δεν ζητά από κανέναν να κρατήσει τίποτα, αν και άνθρωποι που σας ξέρουν και τους δύο μπορεί να μαντέψουν από τα συμφραζόμενα, οπότε ζύγισέ το πριν το στείλεις. Αν είναι πολύ δύσκολο να βρίσκεσαι κοντά και στους δύο, λίγη ήσυχη απόσταση είναι πιο ευγενική από το να εξηγήσεις γιατί. Υπάρχει ένας πιο αναλυτικός οδηγός για τα συναισθήματα για το αγόρι ή την κοπέλα του κολλητού σου.

Όταν δουλεύετε μαζί

Με έναν δεσμευμένο συνάδελφο δεν μπορείς απλώς να βγεις από το δωμάτιο: αν πάει στραβά, εξακολουθείτε να κάθεστε δύο γραφεία πιο πέρα, κι αν ο ένας είναι προϊστάμενος του άλλου, μια προσωπική στιγμή γίνεται εργασιακό πρόβλημα. Μια εξομολόγηση δεν παίρνεται πίσω τη Δευτέρα το πρωί, οπότε όσο για το να το πεις ανοιχτά, η επαγγελματική ζεστασιά είναι η πιο ασφαλής επιλογή. Αν νιώθεις άνετα, ένα IF σού επιτρέπει να το πεις χωρίς να του ζητήσεις τίποτα στη δουλειά, γιατί αποκαλύπτεται μόνο όταν είστε και οι δύο ελεύθεροι· ζύγισε τα ρίσκα μιας σχέσης στον χώρο εργασίας πριν το στείλεις. Θα βρεις περισσότερα για το να σου αρέσει ένας συνάδελφος που είναι σε σχέση.

Όταν δεν τον ξέρεις σχεδόν καθόλου

Αν τον βλέπεις στο γυμναστήριο ή στο ίδιο τρένο κάθε πρωί αλλά δεν έχετε μιλήσει ποτέ πραγματικά, μια εξομολόγηση είναι κυρίως ένα μήνυμα προς τον εαυτό σου: δεν μπορεί να ζυγίσει ένα συναίσθημα από κάποιον που σχεδόν δεν ξέρει. Αν τον συναντήσεις στο IF, ή αν σου έδωσε ο ίδιος κάποιον τρόπο να επικοινωνήσεις μαζί του, ένα IF σού επιτρέπει να βάλεις το συναίσθημα σε λέξεις χωρίς να τον φέρεις σε δύσκολη θέση. Αν όχι, μην ψάξεις για έναν αριθμό ή ένα όνομα χρήστη που δεν μοιράστηκε ποτέ μαζί σου· για την ώρα, αρκεί να το καταγράψεις.

Πότε να περιμένεις πριν του το πεις

Όποια κι αν είναι η κατάστασή σου, περίμενε πριν το πεις ανοιχτά, για την ώρα, αν ισχύει κάποιο από τα παρακάτω:

• Είναι παντρεμένος, αρραβωνιασμένος ή λίγο πριν από αυτό: το κόστος μιας εξομολόγησης είναι στο υψηλότερο σημείο του, και η πιθανότητα για ένα καλό τέλος στο χαμηλότερο.
• Είσαι κι εσύ σε σχέση. Μια εξομολόγηση πίσω από την πλάτη του συντρόφου σου είναι ένα είδος κρυψίματος· ένα IF δεν είναι, γιατί τίποτα σε αυτό δεν χρειάζεται να κρυφτεί και περιμένει μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι.
• Σου έχει ζητήσει χώρο, ή σου έχει πει καθαρά ότι η απάντηση είναι όχι. Τότε κάνε πίσω, με κάθε τρόπο.
• Το μήνυμά σου θα λειτουργούσε μόνο αν ο σύντροφός του δεν το μάθαινε ποτέ.
• Ένα κομμάτι σου ελπίζει ότι θα ξεκινήσει κάτι τώρα.
• Είναι 2 τα ξημερώματα, έχεις πιει ή είχες μια δύσκολη μέρα. Το συναίσθημα είναι αληθινό τέτοιες ώρες· η στιγμή σπάνια είναι. Γράψ’ το το πρωί.
• Το συναίσθημα σε έχει κατακλύσει: ελέγχεις συνέχεια τα προφίλ του, οργανώνεις τις μέρες σου γύρω του, χάνεις τον ύπνο σου. Φρόντισε πρώτα τον εαυτό σου· μπορεί να βοηθήσει να μιλήσεις σε κάποιον.

Πέρα από ένα όχι ή ένα αίτημα για χώρο, που τα σέβεσαι με κάθε τρόπο, τα περισσότερα από αυτά αφορούν τη στιγμή, όχι το συναίσθημα: είναι λόγοι να μην του το φορτώσεις σήμερα, όχι να το θάψεις για πάντα. Ένα IF δεν του ζητά τίποτα σήμερα. Περιμένει.

Αν του το πεις, μη ζητήσεις τίποτα

Υπάρχουν δίκαιοι λόγοι να πεις κάτι τώρα. Το συναίσθημα μπορεί να είναι ήδη φανερό και να κάνει τη φιλία παράξενη. Μπορεί να απομακρύνεσαι, και του αξίζει να ξέρει ότι δεν φταίει κάτι που έκανε. Μπορεί να μετακομίζεις μακριά και να θέλεις να ειπωθεί η αλήθεια μία φορά. Αν είσαι σε αυτή τη θέση, το πώς θα το πεις μετράει περισσότερο απ’ όλα.

• Πες το μία φορά, από κοντά ή σε ένα ήρεμο μήνυμα — όχι σε μια σειρά από μηνύματα.
• Κάν’ το δικό σου. Το «Έχω συναισθήματα για σένα» περιγράφει εσένα· το «Νομίζω ότι υπάρχει κάτι ανάμεσά μας» του ζητά να συμφωνήσει.
• Πες ρητά ότι δεν ζητάς τίποτα, και να το εννοείς.
• Άφησε τη σχέση του έξω από αυτό: καμία σύγκριση, καμία ερώτηση για το πόσο ευτυχισμένος είναι.
• Δώσ’ του μια εύκολη διέξοδο, και μετά κάνε πίσω: η επόμενη κίνηση είναι δική του, ακόμα κι αν δεν κάνει καμία.

Θα μπορούσε να ακούγεται κάπως έτσι: «Θέλω να είμαι ειλικρινής για το γιατί κρατάω λίγο αποστάσεις τελευταία. Έχω συναισθήματα για σένα. Δεν ζητάω τίποτα, και δεν θέλω να αλλάξει τίποτα για σένα και τον Σάκη. Απλώς δεν ήθελα να νομίζεις ότι έκανες κάτι λάθος.»

Κι αν αποδειχθεί ότι το συναίσθημα είναι αμοιβαίο, η ειλικρινής κατάληξη εξακολουθεί να μην είναι ένα κρυφό ειδύλλιο. Μια στήλη συμβουλών της υπηρεσίας υγείας ενός πανεπιστημίου προτείνει, αν αναγνωρίζετε και οι δύο τη σύνδεση, να συμφωνήσετε ότι δεν είναι καλή ιδέα να προχωρήσετε όσο είναι ακόμα σε σχέση — ιδίως επειδή δεν θα ήταν δίκαιο για τον σύντροφό του. Ένα IF μπορεί να κρατήσει το συναίσθημα με ειλικρίνεια μέχρι τότε.

Πού χωράει το IF

Το IF είναι η εφαρμογή γνωριμιών για όλους, ελεύθερους ή σε σχέση, φτιαγμένη ακριβώς γι’ αυτό: ένα αληθινό συναίσθημα, έναν άνθρωπο που μετράει και τη λάθος στιγμή. Μπορείς να του το πεις ανοιχτά. Όμως το να ανοιχτείς έτσι έχει ρίσκα, και ίσως είναι καλύτερα να στείλεις ένα IF, ώστε αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή, να είσαι εκεί για να του δείξεις πόσο σου άρεσε από πάντα.

Ένα IF είναι ένα ιδιωτικό, σφραγισμένο μήνυμα έως 250 χαρακτήρων. Όταν ο άνθρωπος που σου αρέσει έχει δηλώσει ότι είναι σε σχέση, είναι το μόνο που σου επιτρέπει το IF να στείλεις: καμία συζήτηση δεν ανοίγει ποτέ στο IF όσο κάποιος από τους δυο σας είναι σε σχέση, και αυτό ακριβώς το κρατά τίμιο. Μπορεί να ειδοποιηθεί ότι τον περιμένει ένα IF, όμως το IF δεν του λέει ποτέ ποιος το έστειλε ή τι γράφει πριν από την αποκάλυψη, αν και κάποιος που σε ξέρει καλά μπορεί και πάλι να μαντέψει.

Αν είσαι ελεύθερος κι εκείνος μείνει ελεύθερος, έχεις 24 ώρες για να το αποκαλύψεις, ή μπορείς να το αφήσεις να λήξει και να μείνει κρυφό για πάντα. Αν είσαι κι εσύ σε σχέση, περιμένει και τους δυο σας: μόλις εκείνος είναι ελεύθερος, αποκαλύπτεται όταν αλλάξεις τη δική σου κατάσταση σε «Ελεύθερος/η». Μετά την αποκάλυψη, βλέπει ποιος είσαι και τι έγραψες, και η επιλογή είναι δική του· αν αποδεχτεί, ανοίγει μια συνομιλία με το IF σου ως πρώτο μήνυμα. Αν δεν είναι ακόμα στο IF, ένα IF προς μια διεύθυνση email που σου έχει δώσει στέλνει ένα σύντομο email πρόσκλησης, ενώ ένα IF προς αριθμό τηλεφώνου ή όνομα χρήστη στο Instagram απλώς περιμένει μήπως κάποτε εγγραφεί. Ο οδηγός πώς λειτουργεί ένα IF καλύπτει κάθε περίπτωση.

Σκέψου ένα IF σαν βαλβίδα εκτόνωσης για τα συναισθήματα, και σαν την εξομολόγηση που εκ κατασκευής δεν ζητά τίποτα: το λες μία φορά, ειλικρινά, και δεν του ζητείται τίποτα μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι και να μπορεί να το διαβάσει. Τα λόγια σταματούν να στριφογυρίζουν στο μυαλό σου, ενώ η ζωή όλων συνεχίζεται. Το πρώτο σου IF είναι δωρεάν. Για να το γράψεις χρειάζεται λίγο συναισθηματικό θάρρος, και ίσως αυτό ακριβώς το θάρρος να σε οδηγήσει εκεί που ήταν γραφτό να βρεθείς από την αρχή.

Συχνές ερωτήσεις

Να του πω ότι μου αρέσει, αν έχει κοπέλα;

Μπορείς, και η απάντηση είναι ίδια κι αν εκείνη έχει αγόρι ή εκείνος έχει άντρα. Αν του το πεις τώρα, του δίνεις τα συναισθήματά σου να τα διαχειριστεί μέσα σε μια σχέση που έχει επιλέξει, και η κοπέλα του δεν έχει ποτέ λόγο. Αν το κάνεις, πες το μία φορά, μη ζητήσεις τίποτα και κάνε πίσω. Ένα σφραγισμένο IF μπορεί να σε εξυπηρετήσει καλύτερα: λέει τα πάντα, δεν του φορτώνει τίποτα σήμερα, και περιμένει τη μέρα που οι χρόνοι σας θα ταιριάξουν.

Να του το πω, αν νομίζω ότι του αρέσω κι εγώ;

Σκέψου το καλά πριν το πεις ανοιχτά όσο είναι με κάποιον άλλον. Αν το συναίσθημα είναι αμοιβαίο, θα παραμείνει αμοιβαίο κι αν κάποτε μείνει ελεύθερος. Αν το ακολουθήσεις τώρα, του ζητάς να διαλέξει ανάμεσα σε σένα και σε μια υπόσχεση που έχει ήδη δώσει· ένα IF δεν του ζητά να διαλέξει τίποτα μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι. Κι αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή, είσαι ήδη εκεί, με την απόδειξη για το πόσο καιρό το νιώθεις. Πριν βγάλεις πολλά συμπεράσματα από τη ζεστασιά του, ρίξε μια ματιά στα σημάδια ότι αρέσεις σε κάποιον που είναι σε σχέση.

Να περιμένω να μείνει ελεύθερος για να του το πω;

Το να περιμένεις δεν είναι ανόητο, και το να το πεις όταν μείνει ελεύθερος είναι πιο δίκαιο από το να το πεις τώρα: δεν πέφτει πάνω στη σχέση κανενός και δεν ζητά από κανέναν να διαλέξει. Το πρόβλημα είναι ότι μέχρι τότε η στιγμή μπορεί να σου ξεφύγει, ή τα λόγια να φαίνονται πολύ μεγάλα για να ειπωθούν. Ένα IF γραμμένο σήμερα σημαίνει ότι τα λόγια είναι ήδη εκεί τη μέρα που θα είστε και οι δύο ελεύθεροι, και η αποκάλυψη εξακολουθεί να περιμένει εσένα. Πες το μία φορά, συνέχισε να ζεις τη ζωή σου, και διάβασε περισσότερα για το αν έχει νόημα να τον περιμένεις.

Πώς σταματάω να μου αρέσει κάποιος που είναι δεσμευμένος;

Μάλλον δεν μπορείς να το κλείσεις σαν διακόπτη, και δεν έχεις τίποτα να ντραπείς. Αυτό που βοηθά είναι να του δίνεις λιγότερη τροφή: λιγότερη επαφή για ένα διάστημα, λιγότερο να ξαναπαίζεις τις στιγμές στο μυαλό σου, περισσότερη δική σου ζωή. Το να το βάλεις σε ένα IF μπορεί να είναι αυτό που τελικά το αφήνει να ησυχάσει, γιατί έχει ειπωθεί. Αν επηρεάζει τον ύπνο, τη δουλειά ή τη διάθεσή σου, μπορεί να βοηθήσει να μιλήσεις σε κάποιον.

Σωστό άτομο, λάθος στιγμή; Περίμενέ το στο IF: πες το μία φορά, σφραγισμένο, και άφησέ το να είναι εκεί για τη μέρα που οι χρόνοι σας θα ταιριάξουν.