Amour ou béguin : comment faire la différence

Entrée n° 158 ·

Dans une foule dense lors d'un concert d'été en plein air au crépuscule, une femme d'environ vingt-trois ans et une jeune personne d'environ vingt-trois ans à l'apparence androgyne, aux cheveux courts ébouriffés et vêtue d'une chemise oversize unie, rient ensemble, la tête penchée l'une vers l'autre, en se balançant au rythme de la musique ; autour d'elles, des amis dansent sous des guirlandes de lampions, l'un agite un foulard rose soutenu au-dessus de la foule, et tout le monde porte des vêtements unis sans inscription ni logo.

Par L'équipe IF

Le béguin, c'est une attirance intense qui monte vite et carbure surtout à la passion et à l'imagination : quelqu'un te fascine, souvent avant même que tu le connaisses vraiment, et une bonne partie de ce que tu adores, c'est la version de cette personne que tu as dans la tête. L'amour comprend aussi la passion, mais il y ajoute la connaissance et le choix. Tu connais la personne, y compris ses côtés agaçants, et tu lui veux du bien les jours ternes comme les jours lumineux. Le désir, c'est l'envie physique, et il peut accompagner l'un ou l'autre, ou aucun des deux. Les premières semaines, tu ne sais souvent pas ce que tu ressens, et c'est normal : c'est le temps, les jours ordinaires et quelques petites déceptions qui révèlent la différence.

Avoir le béguin, ce n'est pas être superficiel, et ce n'est pas une erreur. La plupart des histoires d'amour commencent exactement là : les pensées qui s'emballent, les messages relus, la conviction que cette personne est différente. La question n'est pas de savoir si ce que tu ressens est légitime. Elle est de savoir de quoi ce sentiment est fait, et ce qu'il pourrait devenir.

Cette question est plus facile à vivre quand personne ne te force à agir tout de suite, et c'est l'idée autour de laquelle IF a été conçu. Sur IF, tu peux dire à quelqu'un ce que tu ressens avec des mots honnêtes, que tu sois célibataire ou en couple et quelle que soit la personne qui t'a captivé, puis passer à l'action quand le moment sera venu. Ça laisse la place pour découvrir si un sentiment est un béguin, de l'amour, ou le premier qui devient le second.

Si le tien est du genre qui dévore tout, t'empêche de manger et de dormir, lis aussi ce qu'est la limérence : c'est un proche cousin du béguin, avec ses schémas et sa propre façon d'en sortir.

Désir, béguin et amour ne tournent pas sur les mêmes systèmes

L'anthropologue Helen Fisher et ses collègues ont proposé que la romance repose sur trois systèmes cérébraux distincts mais liés : le désir, l'envie de contact sexuel ; l'attirance, cet élan fiévreux et focalisé vers une personne en particulier ; et l'attachement, ce sentiment calme de sécurité et d'union qui garde deux personnes ensemble. Le béguin se situe pile dans le deuxième. L'amour, au sens durable, a aussi besoin du troisième.

Comme ces systèmes sont séparés, ils n'arrivent pas toujours ensemble. Tu peux ressentir une forte attirance physique pour quelqu'un avec qui tu n'as aucune envie de sortir, une fixation vertigineuse pour une personne que tu connais à peine, ou un attachement profond et discret qui ne t'a jamais fait battre le cœur plus vite. Aucun de ces cas n'est anormal. Savoir lequel est lequel t'évite simplement beaucoup de confusion.

Ce que le triangle de Sternberg dit du béguin

Le psychologue Robert Sternberg décrivait l'amour comme un triangle à trois côtés : la passion, l'intimité et l'engagement. Dans son modèle, la passion seule, sans intimité ni engagement, c'est ce qu'il appelait l'amour-engouement. L'intimité seule, c'est l'affection. La passion et l'intimité réunies font l'amour romantique, et quand l'engagement s'y ajoute, tu atteins ce qu'il appelait l'amour accompli.

Le triangle fait aussi office de test pratique : demande-toi quels côtés ton sentiment possède vraiment. La passion, tu peux la ressentir depuis l'autre bout d'une pièce. L'intimité demande des conversations, des confidences, et de voir quelqu'un fatigué ou contrarié. L'engagement est une décision, prise puis tenue. Si tout ce que tu peux honnêtement garantir, c'est le premier côté, tu as probablement le béguin, ce qui est un excellent point de départ.

Amour ou béguin : comment ils se comportent avec le temps

Aucun des deux sentiments ne s'annonce, mais sur quelques semaines, ils ont tendance à se comporter très différemment :

  • La vitesse. Le béguin arrive vite, parfois en une soirée. L'amour se construit généralement, même quand l'étincelle initiale a été instantanée.
  • Ce que tu sais. Le béguin comble les trous de ta connaissance avec des suppositions flatteuses. L'amour se construit sur ce que tu as réellement appris, y compris ce que tu n'attendais pas.
  • Où ton esprit vagabonde. Le béguin dérive vers des scènes — le premier baiser, les vacances, le moment où l'autre finira par l'avouer. L'amour dérive vers l'autre : comment s'est passé son entretien, si son rhume va mieux.
  • Comment tu accueilles ses défauts. Le béguin les gomme, puis se sent trahi quand ils apparaissent. L'amour connaît la liste par cœur et en aime la moitié.
  • Ce que tu veux pour l'autre. Le béguin veut l'autre, surtout. L'amour lui veut du bien, même quand ça l'éloigne un moment : un poste dans une autre ville, un week-end avec ses plus vieux amis.
  • Ce que ça fait d'être séparés. Le béguin peut transformer une journée sans l'autre en manque physique. L'amour ressent son absence et continue sa journée.

Si tes béguins tombent souvent sur des personnes qui te laissent dans le doute, ton style d'attachement n'y est peut-être pas pour rien.

Où se situe le désir

Le désir est le plus simple des trois, et le plus mal compris. C'est l'envie physique, et il peut faire partie du béguin, faire partie de l'amour, ou ni l'un ni l'autre. Une forte attirance physique pour quelqu'un ne veut pas dire que tu l'aimes, et l'absence d'étincelle immédiate ne veut pas dire que tu ne l'aimeras jamais : beaucoup de couples qui durent décrivent une attirance née en apprenant à se connaître.

L'alchimie est réelle et précieuse, mais ce n'est pas la même chose que bien s'entendre, et alchimie ou compatibilité explique pourquoi il vaut la peine de peser les deux séparément.

Combien de temps dure un béguin ?

Il n'y a pas de calendrier fixe. Quand la psychologue Sandra Langeslag et ses collègues ont élaboré un questionnaire pour mesurer l'amour romantique, le béguin et l'attachement sont apparus comme deux composantes distinctes, chacune mesurable séparément. Le béguin est généralement le plus fort au début d'une relation, tandis que l'attachement a tendance à s'approfondir avec le temps. Dans une relation qui dure, le premier laisse peu à peu la place au second, même si les couples les plus heureux en gardent un peu des deux.

Si tu es dans la phase grisante du début de quelque chose de nouveau, combien de temps dure la phase lune de miel décrit ce qui se passe quand ça se stabilise.

Un béguin peut-il se transformer en amour ?

Souvent, oui. Le béguin est l'une des façons les plus courantes dont l'amour commence. Ce qui fait passer de l'un à l'autre, ce n'est pas l'intensité du sentiment, mais ce qu'on y ajoute : de vraies conversations, se voir au pire comme au meilleur, être un peu déçu et rester, se choisir un mardi ordinaire. Si tu remarques ces choses, les signes que tu tombes amoureux te sembleront familiers.

Parfois c'est l'inverse qui se produit, et ce n'est pas un échec non plus. À mesure que tu apprends à connaître quelqu'un, le béguin peut s'estomper pour laisser place à l'amitié, à l'indifférence ou à un souvenir attendri. Mieux vaut le découvrir en quelques mois que bâtir une vie sur une bande-annonce.

Le béguin pour quelqu'un avec qui tu ne peux pas être

Le béguin se nourrit de la distance, alors il se fixe souvent sur des personnes qu'on ne peut pas facilement avoir : quelqu'un en couple, quelqu'un qu'on ne voit jamais qu'à l'autre bout d'une pièce, quelqu'un dont le timing ne colle jamais tout à fait au nôtre. Avec si peu de matière, l'imagination fait le reste, et le sentiment peut durer des mois.

Ça ne le rend pas faux, et ça ne fait pas de toi un idiot. Ça veut simplement dire que tu ne sais pas encore ce que tu ressentirais de près. Si la personne est en couple, tes vraies options quand ton crush est pris est écrit exactement pour ça. Et si tu veux dire ce que tu ressens sans forcer personne, un IF te permet de le mettre en mots maintenant et de laisser le timing révéler s'il s'agissait d'un béguin passager ou de quelque chose qui méritait d'attendre.

Où IF intervient : le temps de découvrir ce que c'est

IF existe pour les sentiments qui sont réels mais sur lesquels on ne peut pas encore agir. Les célibataires et les personnes en couple prennent ce qu'elles ressentent pour quelqu'un qu'elles connaissent dans la vraie vie, le mettent dans un IF, et passent à l'action quand le moment est venu, quel que soit leur statut et pour qui que ce soit.

Vous êtes tous les deux célibataires, et la personne a un profil ? Alors un Like suffit, et si elle l'accepte, vous pouvez commencer à discuter. Si l'un de vous est en couple, ou si IF est nouveau pour l'autre, tu écris un IF : 250 caractères maximum, gardé scellé. Tu peux tomber sur la personne dans Swipe, ou saisir l'e-mail, le numéro de mobile ou le pseudo Instagram qu'elle t'a donné dans Recherche. Une adresse e-mail reçoit une seule courte invitation. Un numéro de téléphone ou un pseudo ne reçoit rien, et ton IF attend patiemment son heure au cas où la personne s'inscrirait.

Tant que l'un de vous a un partenaire, il n'y a aucun chat à ouvrir sur IF, donc un IF envoyé à quelqu'un en couple reste exactement ce qu'il est — un sentiment, couché par écrit — jusqu'à ce que vous soyez tous les deux célibataires. Une personne sur IF peut voir une notification lui indiquant qu'un IF lui est destiné ; jusqu'à sa révélation, cette notification garde pour elle ton nom comme tes mots, même si une bonne intuition reste toujours possible.

Pour un béguin, c'est le test le plus bienveillant qui soit. Si le sentiment s'estompe, ton IF n'a rien demandé à personne entre-temps. S'il persiste, c'est déjà dit. Et le premier IF que tu envoies est gratuit.

Les questions qu'on nous pose

Avoir le béguin, est-ce une mauvaise chose ?

Non. C'est un sentiment normal, souvent merveilleux, et beaucoup de relations commencent par là. Il ne pose problème que lorsqu'on le confond avec de la connaissance, et qu'on prend de grandes décisions sur la base de quelqu'un qu'on a surtout imaginé.

Quelle est la différence entre amour et désir ?

Le désir est une envie physique. L'amour est un lien plus large qui inclut le souci du bien-être de l'autre, le fait de bien le connaître et de le choisir au fil du temps. Le désir peut faire partie de l'amour, mais il peut aussi exister entièrement sans lui.

Peut-on avoir le béguin pour quelqu'un qu'on vient de rencontrer ?

Oui, et vite. Le béguin a besoin de très peu d'informations, et c'est une partie de son charme. Prends-le comme une invitation à apprendre à connaître la personne, pas comme une preuve de quoi que ce soit pour l'instant.

Un béguin peut-il durer des années ?

Oui, surtout quand il a peu de contact avec la réalité : un crush à sens unique, quelqu'un au loin, quelqu'un qu'on voit rarement. De près, le béguin s'approfondit généralement en amour ou s'estompe en quelques mois. Quand il persiste des années à distance, il se nourrit souvent du fait même de ne pas savoir.

Tu n'as pas besoin de savoir déjà si c'est de l'amour. Dis-le honnêtement, en face à face ou dans un IF, et laisse le temps te dire ce que c'était.