ડેટિંગ એપ્સનો થાક: કેમ થાય છે, શું કામ લાગે

એન્ટ્રી નં. 055 · ઑક્ટોબર 2026

IF ટીમ દ્વારા

ડેટિંગ એપ્સનો થાક એ મહિનાઓ સુધી સ્વાઇપ કર્યા પછી, મેચ થયા પછી અને ક્યાંય ન પહોંચતી નાની-નાની વાતો કર્યા પછી ઊભો થતો થાકેલો, ફીકો, થોડો કડવો અહેસાસ છે. આ કોઈ તબીબી નિદાન નથી, અને તમારામાં કંઈ ખોટું છે એની નિશાની પણ નથી. અંતહીન વિકલ્પો, સતત નાના નકાર અને વચ્ચે જ અટકી જતી વાતો પર ઊભેલી વ્યવસ્થા જ્યારે એવી સામાન્ય વ્યક્તિ સાથે મળે છે જેને ફક્ત કોઈને મળવું હતું, ત્યારે આ થાય છે. મદદ ભાગ્યે જ વધુ મહેનત કરવાથી મળે છે. એ મળે છે એપ્સ ઓછી અને વધુ વિચારપૂર્વક વાપરવાથી, જરૂર પડે ત્યારે યોગ્ય વિરામ લેવાથી, અને લોકોને મળવાનું છોડી દેવાને બદલે મળવાની રીત બદલવાથી.

જો હવે એપ ખોલવી એ રવિવારે ઓફિસનો ઈમેલ ચેક કરવા જેવી લાગે છે — થોડી ડરામણી ભારે લાગણી, જાતે જ ફરતો અંગૂઠો, ફરી એ જ ત્રણ સવાલોના જવાબ આપવાના — તો તમે ડેટિંગમાં ખરાબ નથી, અને તમે એકલા તો બિલકુલ નથી. 2019માં Pew Research Centerએ અમેરિકન પુખ્તોનું સર્વેક્ષણ કર્યું ત્યારે, જેઓએ છેલ્લા વર્ષમાં ડેટિંગ એપ કે સાઇટ વાપરી હતી તેમાંથી 45%એ કહ્યું કે તેમને વધુ નિરાશા થઈ છે, જ્યારે 28%ને વધુ આશા થઈ હતી. એપ્સ પોતે પણ હવે આ મોટેથી કહેવા લાગી છે. મે 2026માં, Bumbleનાં સ્થાપક અને મુખ્ય કાર્યકારી અધિકારી વ્હિટની વુલ્ફ હર્ડે જાહેર કર્યું કે એપ “સ્વાઇપને ગુડબાય” કહી દેશે, અને સમજાવ્યું કે લોકો “થાકેલા” અને “કંટાળેલા” અનુભવી રહ્યા હતા.

તો ઉપયોગી સવાલ એ નથી કે ડેટિંગ ચાલુ રાખવું કે નહીં. સવાલ એ છે કે એવી રીતે ડેટિંગ કેવી રીતે કરવું જે તમને અંદરથી ખોખું ન કરી દે. ક્યારેક એનો અર્થ હળવી દિનચર્યા કે યોગ્ય આરામ છે. અને ક્યારેક એનો અર્થ એ સ્વીકારવો છે કે જેની પાસેથી તમે સતત સંદેશની આશા રાખો છો તે ડેકમાં જ નથી, પણ પહેલેથી તમારા જીવનમાં છે. અહીં જ IF આવે છે.

ડેટિંગ એપ્સથી કંટાળી ગયા છો? થાકની નિશાનીઓ

થાક ચૂપચાપ ઘૂસી આવે છે. મોટા ભાગના લોકો એ ત્યારે જ ધ્યાનમાં લે છે જ્યારે આમાંથી થોડી બાબતો સામાન્ય લાગવા લાગે:

• તમે ખરેખર જોયા વગર સ્વાઇપ કરો છો, અને છેલ્લી દસ પ્રોફાઇલ કેવી હતી એ વર્ણવી શકતા નથી.
• નવી મેચ ઉત્સાહને બદલે ફરજનો ઝબકારો લાવે છે.
• કોઈ ડેટ કેન્સલ થાય ત્યારે તમને રાહત થાય છે.
• તમે એક સેકન્ડથી પણ ઓછા સમયમાં લોકોને બાકાત કરી દો છો, એવા કારણોસર જે કોઈ તમારા પર લાગુ કરે તો તમને અન્યાયી લાગે.

આમાંથી કંઈ પણ તમને ખરાબ વ્યક્તિ કે ખરાબ ડેટ બનાવતું નથી. થાકેલું મન એક વધુ રાઉન્ડની મહેનતથી, જેનું ફળ નથી મળ્યું, પોતાને બચાવવા માટે આ કરે છે.

ડેટિંગ એપનો થાક કે ડેટિંગ એપ બર્નઆઉટ?

લોકો આ બે શબ્દપ્રયોગો એક જ અર્થમાં વાપરે છે, પણ એ એક જ વસ્તુની જુદી જુદી ઊંડાઈઓ વર્ણવે છે. થાક એટલે થાકી જવું: અત્યારે તમારું પૂરું થઈ ગયું છે, અને આરામથી એ મટી જશે. બર્નઆઉટ, જે શબ્દ કાર્યસ્થળમાંથી લીધો છે, એ થાકને અવગણવામાં આવે ત્યારે જે બને છે તે છે — ભારે થાક, સાથે કડવાશ, અને એવી લાગણી કે તમે જે પણ કરો એનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. થાક કહે છે “આજે નહીં”. બર્નઆઉટ કહે છે “શું ફાયદો?” થાક સામાન્ય રીતે હળવા અઠવાડિયાથી ઊતરી જાય છે: ઓછા સેશન, ઓછી વાતો, કદાચ થોડો વિરામ. બર્નઆઉટને યોગ્ય વિરામ જોઈએ, એપ તમારી હોમ સ્ક્રીન પરથી દૂર, અને પાછા ફરવાની તારીખ એક મહિનો કે વધુ દૂર.

જ્યારે એ એપ્સથી વધુ હોય

ક્યારેક એ ભારે લાગણી ખરેખર ડેટિંગ વિશે નથી હોતી. જો એ ઉદાસી તમારા બાકીના જીવનમાં પણ સાથે આવે — તમારી ઊંઘ, તમારું કામ કે તમારી મિત્રતાઓમાં — અથવા એપ્સથી દૂર જવા છતાં ન ઊતરે, તો કોઈની સાથે વાત કરો. તમારે એ એકલા ઉપાડવાની જરૂર નથી.

ડેટિંગ એપ્સ તમને કેમ થકવે છે

એ જાણવું મદદરૂપ છે કે ખરેખર શું તમને થકવે છે, કારણ કે દરેક કારણનો ઉપાય જુદો છે.

અંતહીન વિકલ્પો બધાને વધુ ખરાબ દેખાડે છે

તળિયા વગરનો ડેક સારા સમાચાર જેવો લાગે છે. વ્યવહારમાં, એ તમે કેવી રીતે પસંદ કરો છો એ બદલી નાખે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો ટિલા પ્રોન્ક અને જાપ ડેનિસને ત્રણ અભ્યાસ કર્યા જેમાં લોકોએ ડેટિંગ પ્રોફાઇલની શ્રેણી પર કામ કર્યું, અને જોયું કે તેઓ જેમ જેમ આગળ વધ્યા તેમ તેમ વધુ નકારતા થયા: છેલ્લી પ્રોફાઇલ સુધીમાં, હા કહેવાની શક્યતા પહેલી પ્રોફાઇલ કરતાં સરેરાશ 27% ઓછી હતી. સંશોધકોએ એને નકારની માનસિકતા કહ્યું. કોઈએ નક્કી નહોતું કર્યું કે પોતે વધુ કઠોર બનશે; પુરવઠાએ એ તેમના વતી કર્યું. ઉપાય છે ટૂંકું બેસવું: ત્યારે જ અટકો જ્યારે સામેના લોકો હજી લોકો જેવા લાગે, ના કહેવાનાં કારણોની કતાર જેવા નહીં.

નાના નકાર ભેગા થઈ જાય છે

દરેક અનુત્તરિત સંદેશ, ચૂપચાપ અનમેચ અને વચ્ચે જ અટકી જતી વાત એકલી તો નાની હોય છે. સેંકડો એવી હોય તો નહીં. એપ પરનો નકાર થકવે છે કારણ કે એ એવા લોકો તરફથી આવે છે જેમણે તમને ખરેખર જોયા જ નહોતા, એવા કારણોસર જે તમે કદી જાણશો નહીં — અને તમે પણ બદલામાં એ જ વ્યવહાર કરો છો, ઘણી વાર અજાણતાં. મદદ એ છે કે ઓછી વાતો, વધુ કાળજી સાથે: જે ક્યાંય નથી જતી એ વાતો ચૂપચાપ પૂરી કરવાને બદલે એક નમ્ર વાક્યથી પૂરી કરો, અને બંને બાજુનો ઢગલો વધતો અટકાવો.

એવી વાતો જે ક્યાંય પહોંચતી નથી

પછી આવે છે ઇનબોક્સ: અડધી-જીવતી થોડી ચેટ, દરેક કોઈને ડ્રિંક માટે કહેવાની રાહ જોતી. તમે નવમી વાર તમારી જીવનકથા કહો છો. તમે એવા કોઈના “તમારું અઠવાડિયું કેવું ગયું?”નો જવાબ આપો છો જેને તમે કદી મળશો નહીં. ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ડેટ વગર ચાલતો વાતનો તબક્કો ખરેખરું ધ્યાન ખર્ચે છે અને લગભગ કંઈ પણ પાછું આપતો નથી. ઉપાય છે સમયમર્યાદા: એક અઠવાડિયા કે તેટલામાં મળવાનું સૂચવો, અને જે ચેટ એ કરી શકતી નથી તેને જવા દો.

અણધાર્યાં ઇનામ તમને સ્વાઇપ કરતા રાખે છે

મેચ સારી લાગે છે એટલા માટે જ કે તમે અનુમાન કરી શકતા નથી કે આગલી ક્યારે આવશે. એ અનિશ્ચિતતા તમને આનંદની હદ વટાવીને પણ ચાલુ રાખવાનું સહેલું બનાવે છે, એ જ ખેંચ જે લોકોને ફીડ રિફ્રેશ કરતા રાખે છે. સમસ્યા ભાગ્યે જ એ હોય છે કે તમે એપ્સ ખૂબ ઓછી વાપરો છો. ઘણી વાર એ હોય છે કે તમે એને ટૂંકા, આનંદ વગરના ઝટકામાં વાપરો છો જે દર વખતે થોડું ઓછું પાછું આપે છે. તો કંટાળાને તમારા વતી નિર્ણય લેવા દેવાને બદલે, તમે જ નક્કી કરો કે એપ ક્યારે ખોલવી.

ડેટિંગ બીજી નોકરી બની ગયું

અપડેટ કરવાની પ્રોફાઇલ, જવાબ આપવાના સંદેશ, કામ અને મિત્રો વચ્ચે ગોઠવવાના પહેલા ડેટ: ક્યાંક ને ક્યાંક, પ્રેમ શોધવામાં વહીવટી કામ ભળી ગયું. યાદી પૂરી કરવા એક અઠવાડિયામાં ત્રણ પહેલા ડેટ ગોઠવો, અને એ રોમાન્સ જેવું લાગવાને બદલે ભરતી જેવું લાગવા લાગે. તો વહીવટ પર મર્યાદા મૂકો: એક સમયે એક એપ, અને એક અઠવાડિયામાં એટલા જ પહેલા ડેટ જેટલાની તમે ખરેખર આતુરતાથી રાહ જુઓ.

દરેકને તમે પહેલેથી ઓળખતા કોઈની સાથે માપવામાં આવે છે

ક્યારેક ડેક ખરેખર સમસ્યા નથી હોતો. જો દરેક પ્રોફાઇલ ચૂપચાપ એક ચોક્કસ વ્યક્તિ સામે ધરવામાં આવે — યુનિવર્સિટીનો મિત્ર, સોમવારને સહ્ય બનાવતો સહકર્મી, કોઈ જે સંજોગવશાત બીજા કોઈની સાથે છે — તો કોઈ અજાણી વ્યક્તિ એ માપ સાથે મેળ ખાવાની નથી. એમાં શરમાવા જેવું કંઈ નથી. પહેલેથી તમારા જીવનમાં રહેલી વ્યક્તિ માટે લાગણીઓ, સંબંધમાં હોય એવી વ્યક્તિ માટે પણ, સ્વાભાવિક અને પ્રામાણિક છે.

ઝડપથી સ્વાઇપ કરવાથી એ લાગણી ઓછી નહીં થાય. મદદ એ છે કે તમે ખરેખર કોના માટે આશા રાખો છો એ સ્વીકારો. તમે તેમને કહી શકો છો, અને કેટલાક લોકો ખુશ છે કે તેમણે કહ્યું, પણ આ રીતે ખુલવામાં જોખમો છે: એ રાતોરાત મિત્રતાને અઘરી બનાવી શકે છે, અને તેમને મુશ્કેલીમાં મૂકે છે. જો તમારામાંથી કોઈ સંબંધમાં હોય, તો કદાચ IF મોકલવું તમારા માટે વધુ સારું રહેશે: એક સીલબંધ સંદેશ જે ત્યાં સુધી રાહ જુએ જ્યાં સુધી તમે બંને સિંગલ ન થાઓ, કારણ કે તમારામાંથી કોઈ સંબંધમાં હોય ત્યાં સુધી IF પર કોઈ વાત ખૂલતી નથી. એ રીતે, જો સમય કદી મેળ ખાય, તો તમે ત્યાં હાજર રહેશો એ બતાવવા માટે કે તમે તેમને હંમેશા કેટલા ચાહ્યા છે.

ડેટિંગ એપ્સમાંથી વિરામ લેવો જોઈએ?

જો તમે પૂછો છો, તો જવાબ કદાચ હા છે. વિરામ એ ડેટિંગ છોડી દેવું નથી. એ જાળવણી છે, જેમ આરામનો દિવસ તાલીમનો ભાગ છે, નિષ્ફળતા નહીં. થોડા દૂર થઈ જાઓ જો:

• એપ ખોલો ત્યારે તમને ઉત્સુકતાને બદલે ડર લાગે.
• ડેટ્સ પર તમે પહેલા કરતાં વધુ સાવધ કે વધુ કડવા છો.
• તમે કોઈને મળવા માટે નહીં, પણ સમય પૂરો કરવા કે ખરાબ મૂડ શાંત કરવા સ્વાઇપ કરો છો.
• તાજેતરનો નકાર, બ્રેકઅપ કે ખરાબ ડેટ હજી દુખે છે.

ડેટિંગ એપનો વિરામ કેટલો લાંબો હોવો જોઈએ?

કોઈ સંશોધન-આધારિત આંકડો નથી, તો થાકની ઊંડાઈને માર્ગદર્શક બનાવો. થાક માટે, એક-બે અઠવાડિયું હળવો ઉપયોગ, અથવા ટૂંકો વિરામ ઘણી વાર પૂરતો હોય છે. બર્નઆઉટ માટે, એક મહિનો કે વધુ આપો. બંને રીતે, પાછા ફરવાની અંદાજિત તારીખ નક્કી કરો જેથી વિરામ વિરામ જ રહે, ભટકવું ન બને, અને ત્યારે પાછા આવો જ્યારે એપ્સ વિશે ફરી ઉત્સુકતા જાગે, એટલા માટે નહીં કે તમને લાગે કે પાછા આવવું જોઈએ.

થોભાવવું, છુપાવવું કે ડિલીટ કરવું?

આરામ લેવા માટે તમારે કંઈ પણ ડિલીટ કરવાની જરૂર નથી. સપ્ટેમ્બર 2026 સુધીમાં, Hingeનું Pause તમને નવા લોકોને દેખાડવાનું બંધ કરે છે જ્યારે તમે પહેલેથી રહેલી મેચ સાથે ચેટ ચાલુ રાખો છો, જોકે તમારી પ્રોફાઇલ થોભાવવાથી Hingeનું સબસ્ક્રિપ્શન થોભતું નથી. Tinder પર, Discovery બંધ કરવાથી તમારી પ્રોફાઇલ કોઈ પણ નવી વ્યક્તિથી છુપાઈ જાય છે જ્યારે તમે તમારી મેચ સાથે ચેટ ચાલુ રાખો છો, જોકે તમે પહેલા Like કરેલા લોકો હજી તમને જોઈ શકે છે અને તમારી સાથે મેચ થઈ શકે છે. નાની શરતો બદલાય છે, તો ચેક કરો કે થોભાવવાથી શું છુપાય છે અને તમારું સબસ્ક્રિપ્શન ચાલુ રહે છે કે નહીં.

ડિલીટ કરો જ્યારે તમને ખરેખર સ્વચ્છ વિરામ જોઈએ, જ્યારે તમારી હોમ સ્ક્રીન પર એપની હાજરી જ સમસ્યા હોય, અથવા જ્યારે તમે કોઈને મળી ગયા હોવ અને શોધવાનું બંધ કરવું હોય. એ છેલ્લી ક્ષણની પોતાનો શિષ્ટાચાર છે, જે અમે ડેટિંગ એપ્સ ક્યારે ડિલીટ કરવીમાં આવરી લીધી છે. IF એકમાત્ર એવી એપ છે જે તમારે ડિલીટ કરવાની જરૂર નથી: તમારી સ્થિતિ “સંબંધમાં” કરો, તમારા Likes અને ચેટ સાફ થઈ જાય છે, અને IFs હજી તમારા સુધી પહોંચી શકે છે.

સમયનું શું કરવું

એ કલાકો એવી જગ્યાએ મૂકો જે તમને વધુ તમે બનાવે. જે મિત્રોને તમે મુલતવી રાખ્યા છે તેમને મળો. એક એવી વસ્તુ પસંદ કરો જે દર અઠવાડિયે મળે — રનિંગ ક્લબ, કોઈ ગાયક મંડળ, ભાષાનો વર્ગ — કારણ કે વારંવાર થતા, દબાણ વગરના સંપર્કથી જ ઘણા સંબંધોની શરૂઆત થાય છે. એક-બે મિત્રોને કહો કે તમે સેટ-અપ માટે તૈયાર છો. અને ધ્યાન આપો કે પહેલેથી તમારા જીવનમાં કોણ છે: મિત્રનો મિત્ર જેની બાજુમાં તમે પાર્ટીઓમાં હંમેશા બેસી જાઓ છો, રનિંગ ક્લબનો માણસ જેની સાથે તમે જરૂર કરતાં વધુ લાંબી વાત કરો છો. જો તેમાંથી કોઈ પહેલેથી તમારા મનમાં હોય, તો વિરામ એ નક્કી કરવાનો સારો સમય છે કે કહેવું કે નહીં: સામસામે, અથવા, જો સમય ખોટો હોય, તો એક IFમાં જે ત્યાં સુધી રાહ જુએ જ્યાં સુધી એ તમારા બંને માટે યોગ્ય ન થાય. ડેટિંગ એપ્સ વગર કોઈને કેવી રીતે મળવું વિશેની અમારી માર્ગદર્શિકા વાસ્તવિક વિકલ્પો સમજાવે છે.

વધુ મહેનતથી નહીં, નાના પાયે પાછા આવો

જ્યારે તમે પાછા આવો, ત્યારે એપ્સના નાના સંસ્કરણ પર પાછા જાઓ, અને એ થોડી ટેવો બદલો જે થાકનું કારણ બની હતી:

1. એપ ખોલતા પહેલા જાણો કે તમારે શું જોઈએ છે. “કંઈક ગંભીર, અને મને ઉતાવળ નથી” પણ તમારી પસંદગીઓને દિશા આપવા પૂરતું છે, અને ઇરાદાપૂર્વક ડેટિંગ મોટે ભાગે આ જ ટેવ છે, સતત જાળવી રાખેલી.
2. ત્રણને બદલે એક એપથી શરૂ કરો: જ્યાં વાતો સૌથી વધુ વાતો જેવી લાગી હોય, અથવા જુદી રીતે બનેલી એપ, જેમ કે IF, જ્યાં તમે ડેક પર કામ કરવાને બદલે તેમણે આપેલી વિગતોથી કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને શોધી શકો છો.
3. તમારો સમય પસંદ કરો. અઠવાડિયામાં બે-ત્રણ સાંજે નિશ્ચિત અડધો કલાક, ક્યારેય સુપરમાર્કેટની કતારમાં કે ઊંઘ પહેલાની છેલ્લી ક્ષણે નહીં.
4. ડેક તમને પકડે એ પહેલા અટકો. જો બધા ખોટા લાગવા લાગ્યા હોય, તો એ નકારની માનસિકતા આવી પહોંચી છે. એપ બંધ કરો અને બીજા દિવસે પાછા આવો.
5. તમારી વાતો ઓછી રાખો. એક સમયે ત્રણ-ચાર પૂરતી છે, અને એ દરેકને ન્યાયપૂર્ણ સાંભળવાની તક આપે છે.
6. મળવાનું વહેલું સૂચવો. જો એક અઠવાડિયા કે તેટલા પછી પણ ચેટ યોજના ન બની હોય, તો એક નમ્ર વાક્ય — “મને નથી લાગતું કે આપણે બરાબર મેળ ખાઈએ, પણ શુભેચ્છા” — બંનેને મુક્ત કરે છે.
7. પહેલા ડેટ ટૂંકા, સસ્તા અને જાહેર જગ્યાએ રાખો: ભરચક જગ્યાએ કોફી કે ચાલવું દાવ ઓછો કરે છે, જેથી ખરાબ ડેટ તમને આખી સાંજને બદલે એક કલાકનો પડે.

જો તમારી પ્રોફાઇલ વિરામ પહેલાથી બદલાઈ ન હોય, તો એ તાજી કરો: તાજેતરના ફોટા, તમારા જેવું લાગતું બાયો, અને એક લીટી જે સ્પષ્ટ કહે કે તમે શેની આશા રાખો છો. અમારી ઓનલાઇન ડેટિંગ ટિપ્સ પ્રોફાઇલ અને ફોટા પર વધુ આગળ જાય છે.

બે અઠવાડિયા આપો, પછી તમને કેટલી મેચ મળી એના પર નહીં, પણ તમને કેવું લાગ્યું એના પર નિર્ણય કરો. જો તમે ઉત્સુકતા સાથે નીકળ્યા, તો ચાલુ રાખો. જો ડર પાછો આવ્યો, તો ફરી આરામ કરો.

ફોર્મેટ બદલો, ફક્ત આવર્તન નહીં

જો સ્વાઇપ પોતે જ તમને થકવે છે, તો સારી દિનચર્યા પૂરતી ન પણ હોય. કેટલીક એપ્સ થોડી પસંદ કરેલી મેચ મોકલે છે, કેટલીક તમને એક ફોટો કે પ્રોમ્પ્ટનો જવાબ આપવાનું કહે છે, અને કેટલીક પહેલા સામસામે મળવાની આસપાસ બનેલી છે. અને કેટલીક, જેમ કે IF, તમને ડેક સંપૂર્ણ છોડી દેવા દે છે જ્યારે તમે જેની આશા રાખો છો તે પહેલેથી તમે ઓળખતા હોવ. અમે એમની સરખામણી સ્વાઇપ વગરની ડેટિંગ એપ્સમાં કરીએ છીએ.

IF ક્યાં બંધ બેસે છે: અદૃશ્ય થયા વગર આરામ

IF એ દરેક માટેની ડેટિંગ એપ છે, સિંગલ હોય કે સંબંધમાં, એક જ લીટી પર બનેલી: અમર્યાદિત ચેટ, પણ અંતે ફક્ત એક જ ચેટ મહત્ત્વની. થાકને હરાવવાની રીત પણ એ જ છે: મુદ્દો કદી વધુ વાતોનો નહોતો, ફક્ત સાચી વાતનો.

જ્યારે તમને શ્વાસ લેવાની જગ્યા જોઈએ, ત્યારે Pause મફત છે. એ તમને Swipeમાંથી બહાર કાઢે છે જ્યારે તમારા IFs, Likes અને ચેટ જ્યાં છે ત્યાં જ રહે છે, જેથી વિરામ તમને એ લોકો ગુમાવવાનું કારણ ન બને જેમની સાથે તમે પહેલેથી વાત કરતા હતા. એની ખાતરી કરવા કે કોઈ ઈમેલ એડ્રેસ, ફોન નંબર કે Instagram હેન્ડલથી પણ તમને શોધી ન શકે, “સર્ચમાં દેખાઈ શકે છે” પણ બંધ કરો: એ રીતે તમને શોધનારને કંઈ દેખાતું નથી, જાણે તમે IF પર જ ન હોવ, અને તમે હજી IFs મેળવી શકો છો.

અને ક્યારેક થાકનો જવાબ બીજી કોઈ અજાણી વ્યક્તિ જ નથી હોતું. જો તમે પહેલેથી જાણો છો કે તમે સૌથી વધુ કોની પાસેથી સંદેશ સાંભળવા માંગો છો, તો તમે તેમને IF પર તેમણે આપેલા ઈમેલ એડ્રેસ, ફોન નંબર કે Instagram હેન્ડલથી શોધી શકો છો, અને તમે જોયું એ કોઈને જણાવવામાં આવતું નથી. જો તમે બંને સિંગલ હોવ અને તેઓ દેખાય, તો જવાબ છે Like, અને સ્વીકારાયેલ Like ચેટ ખોલે છે. જો તેઓ હજી IF પર ન હોય, તો તમે હજી એક IF મોકલી શકો છો જે તેઓ જોડાય એ આશાએ રાહ જુએ: ઈમેલ એડ્રેસ પર મોકલેલી IF ફક્ત એક ટૂંકો આમંત્રણ ઈમેલ મોકલે છે, તમારું નામ કે તમારા શબ્દો વગર, અને ફોન નંબર કે Instagram હેન્ડલ પર મોકલેલી IF કંઈ જ મોકલતી નથી.

જો તમારામાંથી કોઈ સંબંધમાં હોય, તો તમે IF મોકલી શકો છો: 250 અક્ષરો સુધીનો ખાનગી, સીલબંધ સંદેશ જે ફક્ત ત્યારે ખૂલે જ્યારે તમે બંને સિંગલ થાઓ. તમારામાંથી કોઈ સંબંધમાં હોય ત્યાં સુધી IF પર કોઈ વાત ખૂલતી નથી, તેથી એ આજે કોઈ પાસેથી કંઈ માંગતું નથી, અને કોઈની સાથે હોવા છતાં IF રાખવું છેતરપિંડી નથી. તેમને કદાચ જણાવવામાં આવે કે એક IF રાહ જુએ છે, પણ કોણે મોકલી અને શું કહે છે એ કદી નહીં, જ્યાં સુધી એ પ્રગટ ન થાય, જોકે લોકો સંદર્ભ પરથી અનુમાન તો કરી શકે છે. IF કેવી રીતે કામ કરે છે સમજાવે છે કે એ કેવી રીતે અને ક્યારે પ્રગટ થાય છે.

એ દરેકને અનુકૂળ છે જે એપ્સથી થાકી ગયા છે: એક પ્રામાણિક સંદેશ, તમે તૈયાર હો ત્યારે લખેલો, જે રાહ જોવાનું કામ કરે જ્યારે તમે આરામ કરો, ડેટ કરો કે ફક્ત તમારું જીવન ચાલુ રાખો. તમારી પહેલી IF મફત છે. અને જો સમય કદી મેળ ખાય, તો એ તમને ત્યાં લઈ જઈ શકે જ્યાં તમારે હંમેશા પહોંચવાનું હતું.

લોકો જે પૂછે છે

ડેટિંગ એપનો થાક ખરેખર હોય છે?

હા. એ કોઈ ક્લિનિકલ નિદાન નથી, પણ એ સ્પષ્ટ કારણો સાથેનો વ્યાપક અનુભવ છે. એ ઓળખવાથી મદદ મળે છે, કારણ કે એ તમને કહે છે કે સમસ્યા તમે અત્યારે જે રીતે ડેટિંગ કરો છો એ છે, તમે ડેટિંગને લાયક છો કે નહીં એ નહીં.

ડેટિંગ એપના થાકમાંથી કેવી રીતે બહાર આવવું?

એપ્સ ઓછી અને વધુ વિચારપૂર્વક વાપરો: એક એપ, નિશ્ચિત સમય, થોડી વાતો અને મળવાનું વહેલું સૂચન. જો એ પૂરતું ન હોય, તો પાછા ફરવાની અંદાજિત તારીખ સાથે યોગ્ય વિરામ લો, અને જો સ્વાઇપ પોતે જ તમને થકવે છે, તો એના વગરનું ફોર્મેટ અજમાવો.

ડેટિંગ એપ્સ મને મારા વિશે ખરાબ કેમ લગાડે છે?

કારણ કે એ તમને સતત નિર્ણયોનો પ્રવાહ આપે છે, કોઈ સમજૂતી વગર, અને જ્યારે મેચ ચૂપ થઈ જાય, ત્યારે એ ચૂપકીદીને ઉપલબ્ધ સૌથી નકારાત્મક વાર્તાથી ભરવી સ્વાભાવિક છે. એપ પરના ઘણા નકાર જથ્થા, સમય અને બે સેકન્ડની નજર વિશે હોય છે, તમારા વિશે નહીં.

ડેટિંગ એપ્સ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવી ઠીક છે?

અલબત્ત. ઘણા લોકોને મિત્રો, કામ, શોખ અને સંજોગો દ્વારા સાથી મળે છે. એપ્સ ઘણા રસ્તાઓમાંથી એક છે, એવી પરીક્ષા નહીં જે તમારે પાસ કરવી પડે. જો તમે ખરેખર છોડો, તો એમની જગ્યાએ એવું કંઈક મૂકો જે તમને નિયમિતપણે નવા લોકો વચ્ચે લાવે, નહીં તો તમને લાગશે કે થાકને બદલે એકલતા મળી છે. અને જો તમે જેને ઈચ્છો છો તે મિત્ર કે સહકર્મી હોય જે બીજા કોઈની સાથે હોય, તો IF તમને ફરી સ્વાઇપ કરવા પાછા જવા વગર તેમને કહેવા દે છે.

ડેટિંગ એપ્સ પર પાછા જવા માટે હું તૈયાર છું એ કેવી રીતે જાણું?

જ્યારે તમે પહેલા ડેટની કલ્પના કરી શકો અને થાકને બદલે હળવી રુચિ અનુભવો, અને આ વખતે એપ્સ જુદી રીતે વાપરવાની યોજના હોય. જો તમે મુખ્યત્વે એટલા માટે પાછા જાઓ કે મિત્રની સગાઈ થઈ ગઈ કે તમને લાગે કે પાછા જવું જોઈએ, તો થોડો વધુ સમય આપો.

તમારે બળી જવા અને છોડી દેવા વચ્ચે પસંદગી કરવાની જરૂર નથી. જરૂર પડે ત્યારે આરામ કરો, IF પર નરમાઈથી પાછા આવો, અને જો તમે જેની આશા રાખો છો તે પહેલેથી તમારા જીવનમાં હોય પણ ક્ષણ ખોટી હોય, તો એક વાર IFમાં કહો અને એ દિવસની રાહ જોવા દો જ્યારે તમારો સમય મેળ ખાય.