પહેલા સંબંધ માટેની ટિપ્સ: જે કોઈ તમને નથી કહેતું
એન્ટ્રી નં. 186 ·
IF ટીમ દ્વારા
પહેલા સંબંધ માટેની સૌથી સારી સલાહ કહેવામાં સરળ છે અને કરવામાં અઘરી: એટલું ધીમે ચાલો કે તેનો આનંદ માણી શકાય, જેટલું સ્વાભાવિક લાગે તેનાથી વધુ વાત કરો, અને સાથે મળીને એક સહિયારું જીવન બનાવતી વખતે તમારું પોતાનું જીવન પણ જાળવી રાખો. તમે શું ઈચ્છો છો તે કહો અને તેમને શું જોઈએ છે તે પૂછો, અનુમાન ન લગાવો. થોડા મતભેદોની અપેક્ષા રાખો અને સારી રીતે સમાધાન કરતા શીખો. ફિલ્મોને અને તમારા ફીડ પરના કપલ્સને અવગણો, કારણ કે કોઈનો પણ સાચો સંબંધ એવો દેખાતો નથી. અને યાદ રાખો કે પહેલો સંબંધ એક શરૂઆત છે, કોઈ પરીક્ષા નહીં. તે કાયમ ટકે તે જરૂરી નથી, તેમ છતાં તે મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે.
જો તમને એવું લાગે કે બીજા બધાને કોઈ માર્ગદર્શિકા મળી છે જે તમને ચૂકી ગઈ, તો તમે કંઈ ચૂક્યા નથી. દરેક પહેલો સંબંધ સામેની વ્યક્તિ વિશે જેટલો, એટલો જ તમારી જાત વિશે પણ એક ઝડપી પાઠ છે, અને લગભગ દરેક વ્યક્તિ તેમાં ઠોકર ખાતાં ખાતાં જ આગળ વધે છે. તે તમારા જીવનમાં બની શકે તેવી સૌથી રસપ્રદ ઘટનાઓમાંની એક પણ છે. નજીકના સંબંધોનો અભ્યાસ કરતા સંશોધકો જણાવે છે કે નવો સાથી તમને તમે કોણ છો તેને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરે છે: નવી રુચિઓ, નવા દૃષ્ટિકોણ, તમે શું કરી શકો તેની નવી સમજ. તે આટલો મોટો લાગે છે તેનું આ પણ એક કારણ છે.
પહેલો સંબંધ એ પણ એ શીખવાની જગ્યા છે કે લાગણીઓ વિશે પ્રામાણિક રહેવું એ એક કૌશલ્ય છે, જન્મજાત પ્રતિભા નહીં. IF આ કૌશલ્યની આસપાસ જ બનેલી છે: તે લોકોને તેમની લાગણીઓ સ્પષ્ટ રીતે કહેવા દે છે—પછી તે સિંગલ હોય કે સંબંધમાં, અને જેના તરફ તેમનું ધ્યાન ગયું હોય તે કોઈ પણ હોય—અને સાચા જીવનમાં શરૂ થયેલી લાગણીઓને એવા શબ્દોમાં ફેરવે છે જે યોગ્ય સમય આવે ત્યાં સુધી રાહ જુએ.
પહેલા સંબંધમાં શું સામાન્ય છે
પહેલા સંબંધમાં ઘણી ચિંતાઓ ફક્ત પહેલી વાર કંઈક કરવાની લાગણી હોય છે. આ બધું સામાન્ય છે:
- તમે કેટલા ખુશ છો તેની સાથે મેળ ન ખાતી ગભરામણ. તમે એક જ બપોરે ઉત્સાહિત અને ચિંતિત બંને હોઈ શકો છો.
- કેટલી વાર મેસેજ કરવો તે ખબર ન હોવી. દરેક કપલ પોતાની લય શોધી લે છે; તમે જેને ડેટ કરી રહ્યા છો તેને કેટલી વાર ટેક્સ્ટ કરવું તે વિશે વધુ વાંચો.
- તમારી લાગણીઓ તેમનાથી ઝડપી કે ધીમી ચાલવી. તમારામાંથી એક મોટી વાત કહેવા વહેલા તૈયાર હોઈ શકે. તે સમયનો તફાવત છે, કોઈ ચુકાદો નહીં.
- લેબલ્સ વિશે અનિશ્ચિતતા. તમે “એકબીજાને મળી રહ્યા છો”, એક્સક્લુઝિવ છો કે સત્તાવાર છો—એ ધારવાને બદલે પૂછવા જેવું છે.
- આત્મ-શંકાની ક્ષણો. તેઓએ તમને કેમ પસંદ કર્યા તે વિચારવું સામાન્ય છે, અને સામાન્ય રીતે તે તમારી ચિંતા વિશે વધુ કહે છે, તેમની લાગણીઓ વિશે નહીં.
- દરેક કલાક સાથે વિતાવવાની ઈચ્છા. તે સુંદર છે, અને તે શાંત પડે છે. જો તમે મિત્રોને નજીક રાખશો, તો તેઓ હજી પણ તમારી સાથે જ હશે.
અઘરી લાગતી વાતો કરો
સૌથી અઘરી લાગતી વાતચીત સામાન્ય રીતે એ જ હોય છે જે પછીથી સૌથી વધુ મુશ્કેલી બચાવે છે. શરૂઆતમાં, થોડી વાતો કરવા માટે એક હળવી ક્ષણ શોધવી યોગ્ય છે:
- તમે દરેક શું શોધી રહ્યા છો: કંઈક ગંભીર, કંઈક જે તમે અન્વેષણ કરી રહ્યા છો, અથવા કંઈક જે તમે હજી વિચારી રહ્યા છો.
- તમે એક્સક્લુઝિવ છો કે નહીં. લોકો ખૂબ જ અલગ અલગ ધારણાઓ કરે છે, અને એક્સક્લુઝિવ હોવા વિશે વાત કરવી તફાવત શોધવા કરતાં ઓછી પીડાદાયક છે.
- કેટલો સમય સાથે વિતાવવો યોગ્ય લાગે છે, અને દરેકને કેટલો સમય અલગ જોઈએ છે.
- શારીરિક રીતે તમે શું આરામદાયક અનુભવો છો, અને કઈ ગતિએ. યોગ્ય લાગે તેનાથી ઝડપી ગતિ માટે તમે કોઈના ઋણી નથી, અને “હજી નહીં” એ પૂરો જવાબ છે.
- તમે દરેક કેવી રીતે કાળજી દર્શાવવા માંગો છો. કેટલાકને શબ્દો જોઈએ, કેટલાકને સમય, કેટલાકને વ્યવહારુ વસ્તુઓમાં મદદ.
બધું એક જ બેઠકમાં આવરી લેવાની જરૂર નથી, અને તેમાંથી કંઈ પણ ઇન્ટરવ્યુ જેવું ન લાગવું જોઈએ. એક સારો નિયમ: જો તમે કોઈ વાત વિશે એક અઠવાડિયાથી વધુ વિચારી રહ્યા છો, તો પૂછવાનો સમય આવી ગયો છે.
તમારું પોતાનું જીવન જાળવો
પહેલા સંબંધનું આકર્ષણ એ છે કે બધું ભળી જાય: તેમના મિત્રો તમારા મિત્રો બની જાય, તેમના પ્લાન તમારા પ્લાન બની જાય, અને તમારા જૂના વીકએન્ડ ચૂપચાપ અદૃશ્ય થઈ જાય. થોડું ભળવું એ આનંદનો ભાગ છે. બહુ વધુ ભળવું તમને નાજુક બનાવે છે. સંબંધ તૂટવાની અસરો પરના અભ્યાસોમાં, જેમની આત્મ-છબી સાથી સાથે ગૂંચવાઈ ગઈ હતી, તેમને પછીથી પોતે કોણ છે તેની ઓછી ખાતરી હતી, અને સ્પષ્ટતાની એ ખોટ વધુ વ્યથા સાથે જોડાયેલી હતી.
તેથી તમારી મિત્રતાઓને જીવંત રાખો, તેમના પહેલાં જે શોખ તમારો હતો તે જાળવો, અને થોડી સાંજો ફક્ત તમારી પોતાની રાખો. તે પ્રતિબદ્ધતાનો અભાવ નથી. તે જ તમને એવી રસપ્રદ વ્યક્તિ બનાવે છે જેની પાસે પાછા આવવું ગમે, અને તેનો અર્થ એ છે કે ગમે તે થાય, તમે હજી પણ તમે જ છો.
તમારા પહેલા ઝઘડા
દરેક કપલ આખરે ઝઘડે છે, અને પહેલો મતભેદ કટોકટી જેવો લાગી શકે છે જ્યારે તે ખરેખર એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. મહત્વનું એ નથી કે તમે અસહમત છો કે નહીં, પણ એ કે કેવી રીતે અસહમત થાઓ છો. શરૂઆતથી થોડી આદતો મદદ કરે છે:
- વસ્તુ વિશે વાત કરો, તેમના સ્વભાવ વિશે નહીં. “તમે રદ કર્યું ત્યારે મને બાકાત રખાયાનું લાગ્યું” એ “તમે હંમેશા આમ જ કરો છો” કરતાં ખૂબ અલગ રીતે પહોંચે છે.
- જો વાત ગરમ થઈ જાય તો વિરામ લો, અને કહો કે તમે ક્યારે તેના પર પાછા આવશો.
- તેઓ ખરેખર શેના પર નારાજ છે તે સાંભળો, જે હંમેશા એ જ નથી હોતું જેની તેઓ વાત કરી રહ્યા છે.
- યોગ્ય રીતે સમાધાન કરો. સાચી માફી કહે છે કે શું થયું; સારા સમાધાનમાં પછી કંઈક હૂંફાળું પણ હોય છે.
- એકવાર ઉકેલાઈ જાય પછી તેને જવા દો. જૂની દલીલોને નવીમાં લાવવી એ જ રીતે નાની વાતો મોટી બને છે.
મોટા પહેલા પગલાં
પહેલો સંબંધ પહેલી વારની ઘણી ઘટનાઓથી ભરેલો હોય છે, અને દરેકના પોતાના પ્રશ્નો હોય છે. “હું તમને પ્રેમ કરું છું” કહેવું તેમાં સૌથી મોટું છે; તે કહેવા માટે કોઈ સાચું અઠવાડિયું નથી, અને હું તમને પ્રેમ કરું છું ક્યારે કહેવું તે સંકેતો આવરી લે છે કે સમય આવી ગયો છે. એકબીજાના પરિવારોને મળવું એ બીજું છે, અને માતા-પિતાને મળવું તેમાં માર્ગદર્શન આપે છે. આમાંથી દરેક વાત સરળ બને છે જ્યારે તમે તેને સાથે મળીને ઉકેલવાની વસ્તુ ગણો, પસાર થવાની પરીક્ષા નહીં.
શરૂઆતનો ઉત્સાહ પણ અમુક સમયે શાંત પડશે, જે પહેલી વાર થાય ત્યારે ચિંતાજનક લાગી શકે છે. તે સામાન્ય છે, અને ઘણી વાર કંઈક ઊંડા સંબંધની શરૂઆત હોય છે; હનીમૂન ફેઝ આગળ શું આવે છે તે સમજાવે છે.
બીજા કોઈની સાથે સરખામણી ન કરો
ફિલ્મો વર્ષોને મોન્ટાજમાં સંકોચી નાખે છે, મિત્રો તેમની શ્રેષ્ઠ ક્ષણો શેર કરે છે, અને સોશિયલ મીડિયા બીજા કપલ્સને તેમના સૌથી ફોટોજેનિક સ્વરૂપમાં બતાવે છે. તેમાંથી કંઈ પણ ન્યાયી સરખામણી નથી. તમારા સંબંધને કોઈ ચોક્કસ સમયે ચોક્કસ રીતે દેખાવાની જરૂર નથી. જો તે દયાળુ, પ્રામાણિક હોય અને તમારું જીવન જેટલું અઘરું બનાવે તેનાથી વધુ વાર સારું બનાવે, તો તે સારી રીતે ચાલી રહ્યો છે, પછી બીજા કોઈનો કેવો દેખાય તે ગમે તે હોય.
જો તે સમાપ્ત થાય
મોટાભાગના પહેલા સંબંધો કાયમ ટકતા નથી, અને તે નિષ્ફળતા નથી. તમે શીખો છો કે તમને શું જોઈએ છે, તમે શું આપી શકો છો અને શું સ્વીકારશો નહીં, અને એ પાઠ તમારી સાથે રહે છે. જો તે સમાપ્ત થાય, તો તેને દુઃખવા દો, તમારા મિત્રોનો આધાર લો, અને તેનો અર્થ શું હતો તે નક્કી કરતા પહેલાં જાતને સમય આપો. ઘણા લોકો દુઃખ ઓછું થયાના ઘણા સમય પછી પણ પહેલા સંબંધને આભારની લાગણી સાથે યાદ કરે છે.
IF ક્યાં ફિટ થાય છે: શરૂઆતથી પ્રામાણિક
તમે તમારા પહેલા સંબંધમાં હો ત્યારે ડેટિંગ એપનું શું મહત્વ? કારણ કે IF મેચિંગ કરતાં પ્રામાણિકતા વિશે વધુ છે. સિંગલ હો, સંબંધમાં હો કે આ બધામાં નવા હો, અને તમને કોઈના માટે લાગણી થાય, તો તમે સાચા જીવનની લાગણી IF પર લાવો છો, તેને શબ્દો આપો છો, અને યોગ્ય ક્ષણ આવે ત્યાં સુધી કાર્ય કરવાની રાહ જુઓ છો. એ જ કારણે IF સંબંધમાં રહેલા લોકો માટે આસપાસની કોઈ પણ ડેટિંગ એપ કરતાં વધુ ફિટ થાય છે.
જ્યારે તમે બંને સત્તાવાર થાઓ, ત્યારે IF પર તમારી સ્થિતિ “સંબંધમાં” કરો. તે તમારા Likes અને ચેટ્સ દૂર કરે છે, તમારું એકાઉન્ટ રાખે છે, અને IF તમારા સુધી પહોંચી શકે તે માટે જગ્યા રાખે છે. તમારામાંથી કોઈ પણ સંબંધમાં હોય ત્યારે IF પર કંઈ ખૂલી શકતું નથી: બાજુમાં ફ્લર્ટ કરવા માટે કંઈ નથી અને ચેટ શરૂ થવા માટે કોઈ જગ્યા નથી, અને IF આ રીતે તમે જે સંબંધ બાંધતા શીખી રહ્યા છો તેનું રક્ષણ કરે છે.
પહેલી વાર કોઈની સાથે હોવું એ તમને બીજા લોકોને જોવાથી રોકતું નથી—ફ્લેટમેટના મિત્રથી લઈને તમારા કોર્સમાં કોઈ સુધી. બીજા કોઈ માટે લાગણી થવી સામાન્ય છે, અને તેના માટે શરમાવાનું કંઈ નથી. પાર્ટીમાં બીજા કોઈને ચુંબન કરવું છેતરપિંડી હશે, અને બીજા દિવસે સવારે એવું ડોળ કરવું કે તે ક્યારેય થયું જ નહીં તે જૂઠું હશે; બંને ખોટા છે. લાગણી એ બેમાંથી કંઈ નથી. જો લાગણી ઓછી ન થાય, તો IF તમને તે વ્યક્તિને કહેવા દે છે: સીલબંધ, વધુમાં વધુ 250 અક્ષરો, ફક્ત તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યારે ખૂલે છે. તેમને કહી શકાય કે એક IF આવ્યું છે; કોણે લખ્યું અને દરેક શબ્દ, ખૂલે ત્યાં સુધી છુપાયેલા રહે છે. અને તે ખાનગી છે: તમારા તરફથી કોઈને પણ તેના વિશે સાંભળવાની જરૂર નથી, તમારા સાથી સહિત, અને તેને તમારી જાત સુધી રાખવું સંપૂર્ણપણે વાજબી છે.
જો તમારો પહેલો સંબંધ સમાપ્ત થાય, તો IF આગલા પ્રકરણ માટે પણ ત્યાં છે: જ્યારે તમે બંને સિંગલ હો અને બંને IF પર હો ત્યારે એક Like, અને જ્યારે સમય યોગ્ય ન હોય ત્યારે એક IF, તમારું પહેલું મફત. બંને રીતે, તમે કોઈ પણ સંબંધમાં સૌથી ઉપયોગી કૌશલ્યનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છો: તમે શું અનુભવો છો તે દયાળુ અને સ્પષ્ટ રીતે કહેવું.
લોકો જે પ્રશ્નો પૂછે છે
હું મારા પહેલા સંબંધમાં આટલો નર્વસ કેમ છું?
સાવ સામાન્ય. તમે કંઈક નવું કરી રહ્યા છો જે તમારા માટે મહત્વનું છે, અને નર્વસનેસ એ જ તેની લાગણી છે. જેમ તમે વિશ્વાસ બાંધો છો અને એકબીજાની આદત પાડો છો તેમ તે ઓછી થાય છે. જો તે ક્યારેય ઓછી ન થાય, તો જાતને નમ્રતાથી પૂછવા જેવું છે કે તમે શેના વિશે ચિંતિત છો અને શું તમે તેને મોટેથી કહી શકો છો.
પહેલા સંબંધમાં શું ન કરવું જોઈએ?
તમારા મિત્રોને છોડશો નહીં, હિસાબ રાખશો નહીં, અને પૂછવાને બદલે તેમનું મન વાંચવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. દરેક નિર્ણય સંબંધ વિશે જ ન કરો, અને તમને લાગે કે તેઓ જે ઈચ્છે છે તેવા બનવાનું નાટક ન કરો. શરૂઆતની મોટાભાગની ભૂલો અનુમાન કરવાથી થાય છે, વાત કરવાથી નહીં.
પહેલા સંબંધમાં શું અપેક્ષા રાખવી?
થોડી નર્વસનેસ, ઘણું શીખવું અને તમારા વિશે થોડા આશ્ચર્ય. તમે કદાચ એક-બે મેસેજ ખોટા સમજશો અને તમારો પહેલો સાચો મતભેદ થશે, અને બંને એ સમજવાના સામાન્ય ભાગ છે કે તમે બંને કેવી રીતે ફિટ થાઓ છો. તેની પોતાની ગતિએ ચાલશે તેવી પણ અપેક્ષા રાખો: એક્સક્લુઝિવ થવા, પરિવારોને મળવા કે મોટી વાતો કહેવા માટે કોઈ સમયપત્રક નથી, અને ધીમી વ્યક્તિની ગતિનું સન્માન કરવાનું છે.
પહેલા સંબંધો સામાન્ય રીતે ટકે છે?
ઘણા ટકતા નથી, અને કેટલાક ટકે છે. બંને રીતે, તમે જાત વિશે, દયા વિશે અને તમને શું જોઈએ છે તે વિશે જે શીખો છો તે પછીના દરેક સંબંધને આકાર આપે છે. સારી રીતે સમાપ્ત થતો પહેલો સંબંધ પણ સફળતા છે.
ધીમે ચાલો, પ્રામાણિકતાથી વાત કરો અને તમારું પોતાનું જીવન જાળવો. અને IF પર, તમે ક્યાં ઊભા છો તે વિશે ખુલ્લા રહો, અને જે લાગણીને તેના સમયની રાહ જોવી પડે, તેના માટે અહીં એક પ્રામાણિક, સીલબંધ જગ્યા છે.