मैं रिलेशनशिप में हूँ लेकिन किसी और पर क्रश है। अब क्या करूँ?

एंट्री नं. 115 · अक्टूबर 2026

The IF Team द्वारा

रिलेशनशिप में रहते हुए किसी और पर क्रश होना सामान्य है, और यह अपने आप में चीटिंग नहीं है। कमिटमेंट लोगों को नोटिस करने की तुम्हारी क्षमता को बंद नहीं कर देता, और जो भावना रिलेशनशिप की सीमा के पार जाती है, वह ईमानदार होती है, शर्मनाक नहीं। असली बात यह है कि तुम आगे क्या करते हो। तुम इसे गुज़र जाने दे सकते हो, अपने पार्टनर से बात कर सकते हो, अपने क्रश को बता सकते हो, या एक बार IF में कह सकते हो — एक सील्ड मैसेज जो तब तक इंतज़ार करता है जब तक तुम दोनों सिंगल न हो जाओ। सीमाएँ सिर्फ़ दो हैं: चीटिंग और झूठ। इनसे पहले की हर चीज़ तुम्हारा फ़ैसला है।

ऐसा महसूस करने से तुम बुरे पार्टनर नहीं बन जाते, और तुम इसमें बिल्कुल अकेले नहीं हो। जो चिंता तुम्हें यहाँ तक लाई है, वह आमतौर पर इस बात का संकेत है कि तुम सही करना चाहते हो।

हम IF बनाते हैं — हर किसी के लिए डेटिंग ऐप, चाहे सिंगल हो या रिलेशनशिप में। जब तक दोनों में से कोई भी रिलेशनशिप में मार्क है, IF पर कोई बातचीत शुरू ही नहीं हो सकती, इसलिए IF पर पार्टनर की पीठ पीछे कुछ भी शुरू नहीं हो सकता। इसके बजाय, IF तुम्हें अपनी भावना एक ऐसे मैसेज में कहने देता है जो सही वक्त का इंतज़ार करता है।

क्या रिलेशनशिप में क्रश होना सामान्य है?

हाँ। एक्सक्लूसिव रिलेशनशिप में रहने वाले वयस्कों पर हुई एक स्टडी में पाया गया कि पार्टनर के अलावा किसी और पर क्रश होना आम है, कि इससे आने वाली भावनाएँ ज़्यादातर सुखद होती हैं — उत्साह, आत्मविश्वास में उछाल, रोज़मर्रा से थोड़ी राहत — और कि ज़्यादातर लोगों को उम्मीद नहीं थी कि उनका क्रश कभी कुछ और बनेगा।

ये अक्सर बहुत आम वजहों से आते हैं। लंबे रिलेशनशिप एक रूटीन में ढल जाते हैं, और कोई नया इंसान अनजानेपन का रोमांच लेकर आता है। बाकी काम नज़दीकी कर देती है: वह कलीग जिसे तुम रोज़ देखते हो, क्लाइम्बिंग वॉल पर वह इंसान जिसे तुम्हारा नाम याद रहता है। अक्सर क्रश उस इंसान से ज़्यादा इस बारे में होता है कि उसके आसपास तुम कैसा महसूस करते हो — दिलचस्प, नोटिस किए जाते हुए, और थोड़ा-सा वैसे, जैसे तुम बर्तन धोने की बारी वाली लिस्ट से पहले हुआ करते थे।

और क्रश आमतौर पर वह नुकसान भी नहीं करता जिससे लोग डरते हैं। क्रश वाले 172 लोगों को एक साल तक फ़ॉलो करने वाली एक स्टडी में पाया गया कि ज़्यादातर लोगों के लिए क्रश से रिलेशनशिप को कोई साफ़ नुकसान नहीं हुआ। कुछ लोगों में यह घटती संतुष्टि के साथ दिखा, खासकर तब जब रिलेशनशिप पहले से मुश्किल दौर में था। खुशहाल रिलेशनशिप में एक पल की चिंगारी आते-जाते बादल जैसी होती है। दुखी रिलेशनशिप में हावी हो जाने वाला, लंबा टिकने वाला क्रश एक संदेश है, जिसे पढ़ना चाहिए।

क्या क्रश होना चीटिंग है?

नहीं। भावना कोई काम नहीं है, और कोई भी अपने पार्टनर से यह वादा नहीं कर सकता कि उसे कभी कोई और आकर्षक नहीं लगेगा। चीटिंग उसमें है जो तुम करते हो: तुम क्या ढूँढते हो, क्या कहते हो, क्या छुपाते हो। चीटिंग गलत है, और उसके बारे में झूठ बोलना भी। क्रश अपने आप में इनमें से कुछ भी नहीं है।

सीमा कहाँ है, इस पर लोग उतने सहमत नहीं जितना माना जाता है। जब रिसर्चर्स ने लोगों से यह आँकने को कहा कि कौन-से व्यवहार बेवफ़ाई गिने जाते हैं, तो यौन व्यवहार सबसे साफ़ मामला था। भावनात्मक, स्नेह भरे और ऑनलाइन व्यवहार को कम हद तक बेवफ़ाई माना गया। हर कपल अपनी सीमा खुद खींचता है — दो लोगों के लंच, देर रात के मैसेज, फ़ोन में डेटिंग ऐप को लेकर — अक्सर कभी ज़ोर से कहे बिना कि वह सीमा है कहाँ।

इसलिए “क्या यह तकनीकी रूप से चीटिंग है?” से बेहतर सवाल है “क्या यह अब भी ईमानदार है?” क्रश कुछ और बनने लगता है जब तुम खुद में ये बातें नोटिस करते हो:

• मैसेज डिलीट करना, या उन बातचीत का जिक्र न करना जो तुम पहले बिना सोचे करते थे।
• उन्हें अपने रिलेशनशिप के बारे में ऐसी बातें बताना जो तुमने अपने पार्टनर को नहीं बताईं।
• उनके साथ अकेले मिलने की योजना बनाना, या वहाँ जाना जहाँ तुम जानते हो कि वे होंगे।
• “देखने के लिए” फ्लर्ट करना कि क्या वे वापस फ्लर्ट करते हैं।
• अपने पार्टनर की तुलना उनसे करना, और अपने पार्टनर को हारने देना।

सबसे आसान टेस्ट है राज़दारी: अगर तुम्हें अजीब लगेगा कि तुम्हारा पार्टनर तुम्हारा हर मैसेज पढ़े, तो ईमानदारी पहले ही फिसलने लगी है। अगर तुम्हें लगता है कि तुम उस मोड़ से आगे निकल चुके हो, तो क्या तुम इमोशनल अफ़ेयर में हो वाला गाइड यह समझने में मदद करेगा कि तुम कहाँ खड़े हो।

क्रश का क्या मतलब हो सकता है, और आमतौर पर क्या नहीं

क्रश को अपने रिलेशनशिप पर फ़ैसला मान लेना लुभाता है। कभी-कभी वह होता भी है। लेकिन ज़्यादातर, उसका मतलब कुछ छोटा होता है।

हो सकता है इसका लगभग कोई मतलब न हो

नयापन बहुत ताकतवर होता है। किसी ऐसे इंसान पर क्रश, जिसे तुम मुश्किल से जानते हो, कुछ हद तक प्रोजेक्शन होता है: तुम खाली जगहों को अच्छे-अच्छे अंदाज़ों से भर देते हो। जब असली ज़िंदगी उन्हें भरने लगती है, तो यह आमतौर पर फीका पड़ जाता है।

यह किसी ज़रूरत की ओर इशारा कर सकता है

अगर खिंचाव किसी ऐसे इंसान की तरफ़ है जो तुम्हें हँसाता है, तो तुम और तुम्हारा पार्टनर आखिरी बार कब खुलकर हँसे थे? यह ज़रूरत असली है, और इसका कुछ हिस्सा घर पर भी पूरा हो सकता है।

यह इस बात के बारे में हो सकता है कि तुम कौन बन रहे हो

क्रश अक्सर किसी मोड़ पर आता है — नई नौकरी, नया शहर, या तीसवाँ-चालीसवाँ जन्मदिन। नया इंसान नए ‘तुम’ का प्रतीक हो सकता है, और यह जानना काम आता है कि तुम असल में इन दोनों में से किसकी तरफ़ खिंच रहे हो।

जब तुम्हारे पास पार्टनर हो तो क्रश से कैसे उबरें

अगर तुम चाहते हो कि यह फीका पड़ जाए, तो तरीका एक ही है — चाहे बॉयफ्रेंड हो, गर्लफ्रेंड, पति या पत्नी: कल्पना पर कम ध्यान दो और रिलेशनशिप पर ज़्यादा।

1. इसे नाम दो। खुद से “मुझे उन पर क्रश है” कह देने से इसकी कुछ ताकत कम हो जाती है। जिस भावना को तुम खुद के सामने भी नहीं मानते, वह बस बढ़ती जाती है।
2. इसे हवा देना बंद करो। न बातचीत को दिमाग़ में बार-बार दोहराना, न उनकी प्रोफ़ाइल चेक करना, न इस बात में मतलब ढूँढना कि वे कितनी जल्दी जवाब देते हैं।
3. आवाज़ धीमी करो। अकेले में कॉफ़ी कम, ग्रुप में मिलना ज़्यादा। तुम्हें कुछ भी अनाउंस करने या किसी को ज़िंदगी से काटने की ज़रूरत नहीं।
4. असली इंसान को सामने आने दो। वे जितने आम लगने लगेंगे — लेट आने वाले, थोड़े खुद पर फ़िदा, बिल बाँटने में बिल्कुल बेकार — कल्पना के लिए उतनी कम जगह बचेगी।
5. अपने पार्टनर की ओर मुड़ो। जो कुछ भी क्रश देता है — नवीनता, ध्यान, हँसी — उसका कुछ हिस्सा घर पर खोजो।
6. किसी को बताओ: दोस्त, भाई-बहन, कोई भी जिस पर तुम भरोसा करते हो। ज़ोर से कह देने पर यह अक्सर छोटा हो जाता है।
7. इसे एक बार कहो, और फिर रख दो। कुछ भावनाएँ तभी शांत होती हैं जब उन्हें कह दिया जाए। IF तुम्हें यह उनसे कहने देता है — सील्ड, किसी से कुछ माँगे बिना — और फिर तुम अपनी ज़िंदगी में आगे बढ़ सकते हो।
8. वक्त दो। ज़्यादातर क्रश तब फीके पड़ जाते हैं जब उन पर ध्यान देना बंद हो जाता है। अगर तुम्हारा अब भी बढ़ रहा है, तो नीचे के सेक्शन तुम्हारे लिए हैं।

क्या तुम्हें अपने क्रश को बताना चाहिए?

बता सकते हो। भावनात्मक ईमानदारी हिम्मत का काम है। लेकिन बॉयफ्रेंड, गर्लफ्रेंड या पति/पत्नी होते हुए आमने-सामने कहने के जोखिम साफ़ नज़र से देखो। तुम्हारा इरादा जो भी हो, किसी ऐसे इंसान का इज़हार जो पहले से किसी के साथ है, एक न्योते जैसा लग सकता है, और सामने वाले को उलझन में छोड़ सकता है कि इसका तुम्हारे रिलेशनशिप के लिए क्या मतलब है, या उनके अपने रिलेशनशिप के लिए। यह रातोंरात दोस्ती को अजीब बना सकता है, और उनके सामने एक ऐसा सवाल रख देता है जिसका जवाब अभी तुम दोनों में से किसी के पास नहीं है।

शायद तुम्हारे लिए IF भेजना बेहतर रहेगा। तुम ठीक वही लिखते हो जो तुम अभी महसूस करते हो, एक प्राइवेट, सील्ड मैसेज में, जिसे वे तब तक नहीं पढ़ सकते जब तक तुम दोनों सिंगल न हो जाओ, और यह आज उनसे कुछ नहीं माँगता। अगर कभी वक्त का तालमेल बैठ गया, तो तुम पहले से वहाँ होगे — इस सबूत के साथ कि तुम कब से ऐसा महसूस करते आ रहे हो।

क्या रिलेशनशिप में रहते हुए भावनाएँ कबूल करना गलत है?

अपने आप में नहीं। भावना बेकसूर है, और उसे ईमानदारी से कहना धोखा नहीं है। गलत तब होगा जब तुम अपने पार्टनर से झूठ बोलो, या इसे ऐसी चीज़ बनने दो जिसे छुपाना पड़े। व्यावहारिक जोखिम यह है कि मुँह से किया गया इज़हार एक ऐसी बातचीत छेड़ देता है जिसका अभी कोई रास्ता नहीं है। IF बात कह देता है, वह बातचीत खोले बिना।

अगर तुम्हें लगता है कि वे भी तुम्हें पसंद करते हैं तो?

तब यह और ज़्यादा मायने रखता है, कम नहीं। आपसी भावनाओं में ही क्रश सबसे आसानी से चीटिंग में फिसलता है — आमतौर पर किसी फ़ैसले से नहीं, बल्कि एक-एक करके बढ़ती छुपी बातचीत से। अगर कनेक्शन असली है, तो IF उसे ईमानदारी से इंतज़ार करने देता है: तुम दोनों में से कोई भी रिलेशनशिप में हो, तो IF पर कोई बातचीत शुरू ही नहीं हो सकती। अगर वे भी किसी के साथ हैं, तो आगे हमारा गाइड पढ़ो: जब तुम दोनों एक-दूसरे को चाहते हो लेकिन दोनों रिलेशनशिप में हो।

रिलेशनशिप के बारे में फैसला करना

IF भेजने से पहले तुम्हें अपने रिलेशनशिप के बारे में कुछ भी तय करने की ज़रूरत नहीं है। हो सकता है तुम जहाँ हो वहाँ खुश हो और बस चाहते हो कि यह भावना कह दी जाए और कहीं सुरक्षित रख दी जाए, या हो सकता है तुम पक्का न हो। दोनों ही सूरतों में, यह तब तक सील्ड रहता है जब तक तुम दोनों सिंगल न हो जाओ। अगर तुम अलग होने का फ़ैसला करते हो, तो साफ़-सुथरे ढंग से रिश्ता खत्म करो और अपने स्टेटस को लेकर ईमानदार रहो, उन वजहों से जो सच में तुम्हारी अपनी हों। अगर तब तक तुम्हारा IF इंतज़ार कर रहा है, तो तुम पहले से वहाँ हो। और अगर कोई ना कहे, या स्पेस माँगे, तो उसे ही जवाब मानो।

क्या तुम्हें अपने पार्टनर को बताना चाहिए?

यह अलग सवाल है, और केवल तुम अपने रिलेशनशिप को जानते हो। कुछ जोड़े क्रश के बारे में हल्के-फुल्के बात कर सकते हैं और पाते हैं कि इससे वे करीब आते हैं। दूसरों के लिए, ऐसी भावना सुनना जो वैसे भी गुजरने वाली थी, मदद से ज्यादा चोट पहुंचा सकती है।

भावना में शर्माने जैसा कुछ नहीं है, और न ही इसे छुपाने की ज़रूरत है। गुज़र रही भावना को उसके फीके पड़ने तक अपने तक रखना धोखा नहीं है; संपर्क, मैसेज या प्लान छुपाना धोखा है, और उनके बारे में झूठ बोलना गलत है। अपने पार्टनर को बताना तब ठीक रहता है जब क्रश तुम्हारा बर्ताव बदल रहा हो, किसी ऐसे इंसान से जुड़ा हो जिसे वे जानते हैं, या तुम्हें उनसे कुछ भी छुपाने पर मजबूर कर रहा हो। अगर तुमने IF भेजा है, तो यह भी तुम उन्हें बता सकते हो: यह सील्ड है, सीक्रेट नहीं, और जब तक तुम उनके साथ हो, कुछ भी खुल नहीं सकता। अपने पार्टनर को क्रश के बारे में बताने पर हमारा गाइड बताता है कि कब, कैसे और क्या कहना है।

जब क्रश वास्तव में तुम्हारे रिलेशनशिप के बारे में हो

कभी-कभी क्रश समस्या नहीं होता। वह संदेशवाहक होता है। यह तुम्हें कुछ ऐसा बता रहा हो सकता है जो तुम आधा-अधूरा पहले से जानते हो, अगर:

• क्रश के साथ बिताया वक्त ऑक्सीजन जैसा लगता है, और घर पर बिताया वक्त साँस रोके रहने जैसा।
• अगर तुम्हारा पार्टनर रिश्ता खत्म कर दे, तो तुम्हें दुख नहीं, राहत महसूस होगी।
• यह तुम्हारा पहला क्रश नहीं है, और हर नया क्रश पिछले से तेज़ आता है।
• तुम और तुम्हारा पार्टनर किसी भी महत्वपूर्ण बात पर बात करना बंद कर चुके हो।

अगर यह जाना-पहचाना लगता है, तो तुम्हारे पास दो ईमानदार रास्ते हैं: साथ मिलकर रिलेशनशिप पर काम करो, या उसे साफ़-सुथरे और ईमानदार ढंग से खत्म करो। फ़ैसला तुम्हारा है। क्या किसी और को पसंद करने की वजह से ब्रेकअप करना चाहिए? इसमें और गहराई तक जाता है, एक ऐसे सवाल के साथ जो खुद से पूछना चाहिए: अगर तुम्हारा क्रश कल दुनिया के दूसरे कोने में चला जाए, तो भी क्या तुम रिश्ता छोड़ोगे? कोई भी जवाब ईमानदार है। वह बस यह बताता है कि फ़ैसला असल में किस बारे में है। तुम जो भी तय करो, उस दूसरे इंसान के लिए अपनी भावना तुम अभी IF में कह सकते हो। जब तक तुम बाकी सब सुलझाते हो, यह इंतज़ार करता है।

अगर तुम बाइसेक्सुअल, पैनसेक्सुअल या क्वीयर हो और किसी और की ओर आकर्षित हो

मोनोगैमस रिलेशनशिप में बाइसेक्सुअल या पैनसेक्सुअल होने का मतलब यह नहीं कि तुम अपने आधे हिस्से से वंचित हो। अपने पार्टनर से अलग जेंडर के किसी इंसान पर क्रश भी बस एक क्रश है, और वही उसूल लागू होते हैं: इसे महसूस करो, इसके बारे में ईमानदार रहो, और इसे सीमा के सही तरफ़ रखो।

जो चीज़ इसे मुश्किल बना सकती है, वह यह पुराना, नाइंसाफ़ी भरा स्टीरियोटाइप है कि बाइ लोग वफ़ादार नहीं हो सकते। अगर तुमने यह बार-बार सुना है, तो क्रश सबूत जैसा लग सकता है, और शर्म लोगों को राज़दारी की तरफ़ धकेलती है। यह किसी चीज़ का सबूत नहीं है। कमिटमेंट इस बारे में है कि तुम क्या चुनते हो, और यह सबके लिए एक जैसा है।

फिर भी, कभी-कभी क्रश ही वह ज़रिया होता है जिससे कोई रिलेशनशिप में रहते हुए पहली बार समझता है कि वह बाइ, गे या लेस्बियन है। इसे जगह और नरमी मिलनी चाहिए, खुद की तरफ़ से भी। किसी भरोसेमंद इंसान से बात करो, और अपनी रफ़्तार से चलो।

वही उसूल, अलग हालात

उसूल वही रहते हैं; व्यावहारिक बातें बदल जाती हैं। अगर तुम सिंगल हो और तुम्हारा क्रश किसी और के साथ है, तो किसी और के साथ रहने वाले इंसान पर क्रश के बारे में हमारा गाइड तुम्हारे लिए ही लिखा गया है।

एक सहकर्मी

जिसे तुम रोज़ देखते हो, उससे ज़्यादा दूरी नहीं बना सकते, इसलिए अकेले की मुलाकातें काम तक सीमित रखो और एक-दूसरे के राज़दार मत बनो। ऑफ़िस में इसे ज़ोर से कहना तुम दोनों के लिए असली जोखिम लेकर आता है, इसलिए एक सील्ड IF, जो तभी खुलता है जब किसी दिन तुम दोनों सिंगल हो जाओ, इसके लिए ज़्यादा सुरक्षित जगह हो सकता है। शादीशुदा या रिलेशनशिप में रहते हुए ऑफ़िस क्रश पर हमारा गाइड ‘वर्क स्पाउस’ वाली सीमा को समझाता है।

एक करीबी दोस्त

दोस्त पर क्रश से पीछे हटना सबसे मुश्किल होता है, क्योंकि पीछे हटने की कीमत एक दोस्ती भी होती है। कुछ समय ग्रुप में मिलो। इसे ज़ोर से कहना आज ही दोस्ती को दाँव पर लगा देता है। IF तुम्हें यह कहने देता है, तुम दोनों में से किसी से कुछ माँगे बिना, जब तक तुम दोनों सिंगल न हो जाओ। अगर यह क्रश से बढ़कर कुछ बन गया है, तो पढ़ो रिलेशनशिप में रहते हुए अपने बेस्ट फ्रेंड से प्यार हो जाना। पार्टनर के बेस्ट फ्रेंड या भाई-बहन के लिए भावनाओं पर अलग गाइड है।

एक्स

एक्स के लिए भावनाएँ अक्सर किसी इंसान के बजाय एक दौर की याद होती हैं: तब तुम कौन थे, और किन चीज़ों से आज़ाद थे। खुद से ईमानदारी से पूछो कि इनमें से कौन-सी बात है। अगर वह इंसान ही है, तो IF तुम्हें यह कहने देता है, सील्ड, जब तक तुम दोनों सिंगल न हो जाओ। नए रिश्ते में रहते हुए भी एक्स के लिए भावनाएँ पर हमारा गाइड इसे और आगे ले जाता है।

अगर तुम शादीशुदा हो

शादी दाँव ऊँचे कर देती है, जवाब नहीं बदलती। IF अब भी तुम्हारी भावनाएँ ईमानदारी से और सील्ड रखकर पहुँचा सकता है, और कुछ भी तब तक नहीं खुलता जब तक किसी दिन तुम दोनों सिंगल न हो जाओ। अगर तुम्हारी भावना क्रश से आगे बढ़ चुकी है, तो शादीशुदा, लेकिन किसी और से प्यार उसी मुश्किल हिसाब-किताब के लिए लिखा गया है।

अगर तुम डेटिंग कर रहे हो लेकिन एक्सक्लूसिव नहीं हो

अगर तुम कुछ हफ़्तों से किसी को डेट कर रहे हो लेकिन एक्सक्लूसिव होने की बात तय नहीं हुई, तो किसी और के लिए भावनाएँ धोखा नहीं हैं। वे एक जानकारी हैं। पहले खुद से ईमानदार रहो कि तुम क्या चाहते हो, और फिर उस इंसान से भी जिसे तुम डेट कर रहे हो। अगर तुम और वह दूसरा इंसान दोनों IF पर सिंगल हो, तो यह Like का मामला है, IF का नहीं: स्वीकार किया गया Like चैट खोलता है।

जब भावना जाने नहीं देती

ज्यादातर लोगों के लिए, क्रश समय और दूरी के साथ कम हो जाता है। कुछ के लिए, यह पूरी तरह से कब्जा कर लेता है: दिन में कई बार उनका प्रोफाइल चेक करना, बातचीत दोहराना, उन्हें देखने के मौके के लिए अपना हफ्ता व्यवस्थित करना। यह कोई चरित्र दोष नहीं है। अगर यह तुम्हारे दिन पर हावी होने लगा है, तो किसी से बात करो; तुम्हें अकेले इसे संभालने की ज़रूरत नहीं है।

IF यहाँ कैसे काम आता है

IF एक डेटिंग ऐप है जो सिंगल लोगों और रिलेशनशिप वालों, दोनों के लिए बराबर है, और एक ही सोच पर बना है: तुम्हारी टाइमिंग जो भी हो, तुम्हें किसी से भी अपनी भावना कह पाने का हक़ होना चाहिए। दो सिंगल लोग इसे किसी भी डेटिंग ऐप की तरह इस्तेमाल करते हैं: Like स्वीकार होते ही चैट खुल जाती है। जब तुम दोनों में से कोई भी रिलेशनशिप में मार्क हो, तो कोई Like, Match या चैट मुमकिन नहीं। तुम जो भेज सकते हो, वह है IF: 250 अक्षरों तक का एक प्राइवेट, सील्ड मैसेज, जो सही पल का इंतज़ार करता है।

तुम्हारे जैसे क्रश के लिए IF एक सेफ़्टी वाल्व बन जाता है: भावना ईमानदारी से कह दी जाती है, और उसे जाने के लिए एक सुरक्षित जगह मिल जाती है। जिसे तुमने भेजा है, अगर वह उस वक्त सिंगल है जब तुम अपना स्टेटस सिंगल करते हो — यह फ़ैसला सिर्फ़ तुम ले सकते हो — तो IF उसी पल रिवील हो जाता है। फिर वे तुम्हारी प्रोफ़ाइल और मैसेज देखते हैं और चुनते हैं कि स्वीकार करना है या नहीं; स्वीकार करने पर चैट खुलती है, जिसमें तुम्हारा IF पहला मैसेज होता है। अगर वे भी रिलेशनशिप में हैं, तो यह तभी खुलता है जब तुम दोनों सिंगल हो जाओ। IF कैसे काम करता है हर सूरत को समझाता है।

रिलेशनशिप में रहते हुए फ़ोन में IF होना ठीक है, और इसे डाउनलोड करना चीटिंग नहीं है: तुम्हारी प्रोफ़ाइल दिखाती है कि तुम रिलेशनशिप में हो, और जब तक तुम हो, कुछ भी शुरू नहीं हो सकता। IF सील्ड है, सीक्रेट नहीं — उसमें पार्टनर से छुपाने जैसा कुछ नहीं है, और यही बात हम हर उस इंसान से कहते हैं जिसे अपना पार्टनर IF पर मिलता है। स्टेटस खुद बताया जाता है, इसलिए यह तभी काम करता है जब ईमानदारी से बताया जाए: किसी के साथ रहते हुए खुद को सिंगल मार्क करना झूठ होगा, और यह हमारी कम्युनिटी के नियमों के ख़िलाफ़ है। रिलेशनशिप वालों के लिए डेटिंग ऐप पर हमारा गाइड बताता है कि IF ऐसा क्यों बना है।

जिसे भी IF मिलता है, उसे बताया जा सकता है कि एक IF उसका इंतज़ार कर रहा है — यह कभी नहीं कि किसने भेजा या उसमें क्या लिखा है — और लोग कभी-कभी संदर्भ से अंदाज़ा लगा लेते हैं। अगर तुम्हारा क्रश अभी IF पर नहीं है, तो उनके दिए ईमेल पते पर भेजा गया IF एक छोटा-सा इनविटेशन ईमेल भेजता है, जबकि फ़ोन नंबर या Instagram हैंडल पर भेजा गया IF बस इंतज़ार करता है कि शायद वे जुड़ जाएँ। यह जानकर, फ़ैसला तुम्हारा है।

तुम्हारा पहला IF फ़्री है, और परफ़ेक्ट IF कैसे भेजें तुम्हें सही शब्द ढूँढने में मदद करेगा। IF लिखने में थोड़ी हिम्मत लगती है, और यही तो असली बात है: तुम इसे एक बार लिखते हो, हर शब्द दिल से, और फिर इसे इंतज़ार करने देते हो जबकि तुम अपनी ज़िंदगी जीते हो। अगर कभी वक्त का तालमेल बैठ गया, तो यह तुम्हें वहाँ ले जा सकता है जहाँ शायद तुम्हें हमेशा से होना था।

लोग अक्सर पूछते हैं

क्या क्रश का मतलब है कि मैं अपने रिलेशनशिप में खुश नहीं हूँ?

ज़रूरी नहीं। खुशहाल रिलेशनशिप में भी क्रश होते हैं। जो क्रश तब आता है जब तुम पहले से ही खुश नहीं हो, उस पर ज़्यादा ध्यान देना चाहिए, इसलिए खुद से पूछो कि इस इंसान के आने से पहले तुम अपने रिलेशनशिप के बारे में कैसा महसूस करते थे।

क्या तुम एक साथ दो लोगों से प्यार कर सकते हो?

तुम एक साथ दो लोगों के लिए गहराई से महसूस कर सकते हो, और बहुत-से लोग करते हैं। दूसरी भावना प्यार है या दीवानगी, यह आमतौर पर वक्त के साथ साफ़ होता है। मोनोगैमस रिलेशनशिप में तुम दोनों भावनाओं पर ईमानदारी से अमल नहीं कर सकते, लेकिन दोनों के बारे में ईमानदार रह सकते हो: खुद से, चाहो तो अपने पार्टनर से, और उस दूसरे इंसान से एक IF में, जो तब तक इंतज़ार करता है जब तक तुम दोनों सिंगल न हो जाओ।

अगर मेरा बॉयफ्रेंड है तो क्या मुझे अपने क्रश को बताना चाहिए कि मुझे वह पसंद है?

बता सकते हो, और कुछ लोग बाद में खुश होते हैं कि उन्होंने बताया। अगर वह तुम्हारे बॉयफ्रेंड को जानता है, या तुम्हारा फ्रेंड ग्रुप या ऑफ़िस एक ही है, तो मुँह से किया गया इज़हार एक साथ तीन ज़िंदगियों में उतर जाता है। शायद तुम्हारे लिए एक सील्ड IF भेजना बेहतर रहेगा: यह तब तक कुछ नहीं माँगता जब तक तुम दोनों सिंगल न हो जाओ, और अगर कभी वक्त का तालमेल बैठ गया, तो तुम पहले से वहाँ होगे, उसे यह दिखाने के लिए कि तुम शुरू से क्या महसूस करते आए हो।

रिलेशनशिप में क्रश कब तक रहता है?

कोई तय समय-सीमा नहीं है। अकेला छोड़ दिया गया क्रश — न अकेले में मिलना, न चेक करना, न बार-बार दोहराना — आमतौर पर कुछ हफ़्तों या महीनों में फीका पड़ जाता है। जो टिका रहे या और मज़बूत होता जाए, उसके बारे में किसी भरोसेमंद इंसान से बात करना अच्छा है, और कुछ लोग पाते हैं कि IF में कह देने के बाद आखिरकार उन्हें सुकून मिल जाता है।

क्या रिलेशनशिप में किसी और के बारे में कल्पना करना ठीक है?

कभी-कभार ख़यालों में खो जाना कल्पनाशील होने का हिस्सा है। यह तब समस्या बनता है जब यह तुम्हारी असली ज़िंदगी की जगह लेने लगे, या जब तुम इसे सच करने के लिए राज़ रखने लगो।

क्रश एक भावना है, फ़ैसला नहीं, और इसे छुपाने की कोई ज़रूरत नहीं। सही इंसान, गलत वक्त? एक बार IF में कह दो, अपनी ज़िंदगी जीते रहो, और इसे उस दिन का इंतज़ार करने दो जब तुम्हारी टाइमिंग मेल खाए।