Instagramで好きな人に告白する方法
エントリーNo.102 ·
IFチームによる
Instagramで好きな人に告白するなら、二つのステップで進めましょう。まずは本当の会話を始めること。相手のストーリーに具体的なひと言で返信して、相手からの返事を待ちます。そして実際にやり取りが続くようになったら、短い個人メッセージで伝えます。二人で過ごしたひととき、あなたの気持ち、答えやすい質問をひとつ、そして相手が断れる余地。常識的な時間に一度だけ送り、あとはそっとしておきましょう。うまくいかないのは、コメント欄での告白、相手に向けたストーリー、一度も返信をくれたことのない相手にいきなり送る長文、そしてわざわざ探し出した相手へのメッセージです。
タイミングが悪いとき――相手の投稿に恋人が写っている、あるいはあなたにパートナーがいるとき――DMは今日すべてを賭けることになります。それよりIFを送るほうがいいかもしれません。IFは、デーティングアプリIFで相手のInstagramのハンドル宛てに送る、封をしたメッセージ。二人ともシングルになったときにだけ開くので、いつかタイミングが合えば、あなたはもうそこにいて、ずっと抱いていた気持ちを伝えられます。
Instagramが相手との唯一のつながりでも、それはまったく珍しいことではありません。大人の片思いの多くはそこから始まります。結婚式でハンドルを交換した友達の友達が、今ではあなたのストーリーに毎回返信してくれる――そんなふうに。あなたの気持ちは本物で、DMから始めるのも変なことではありません。ただ、外から見えるよりも、自分の内側ではずっと無防備に感じるはずです。マンハイム大学の心理学者たちは、恋愛感情の告白のように自分の弱さを見せる行為を、人は他人が同じことをするときよりも厳しく評価することを明らかにしました――ビューティフル・メス効果です。そもそも伝えるかどうか迷っているなら、まずは好きな人に気持ちを伝える方法から読んでみてください。
そのメッセージを送っていい相手か確かめる
まず、どうやって相手のハンドルを知ったのかを振り返ってください。Instagramではほとんど誰にでも連絡できますが、連絡できることと歓迎されることは別です。
- 相手が教えてくれた、または会ったあとにお互いフォローし合った。それなら扉は開いています。
- 共通の友達を通じた知り合いで、相手もあなたの名前を見ればわかる。これも大丈夫です。最初の一文で、どこで会ったかを思い出してもらいましょう。
- 相手はあなたの名前を知らない。電車で一度見かけただけの人や、タグ付けされた写真や友達のフォロワー一覧で見つけた人です。ここでやめてください。どれだけ必死に探したかが伝わるメッセージは、言葉がどんなに優しくても、見張られているように感じさせてしまいます。
最後のケースなら、きちんと会える機会を待って、直接電話番号やInstagramを聞きましょう。IFの検索でも同じルールです。相手が自分から教えてくれたハンドルだけを使ってください。
詮索せずにシングルかどうか確かめる
見える範囲だけをさっと確認しましょう――写真に写るパートナー、プロフィールにある名前――そして、それ以上は深追いしないこと。共通の友達のほうが、もっと多くのことを、もっと優しく教えてくれることもよくあります。相手がシングルかどうか見分ける方法では、より穏やかな確かめ方を紹介しています。
相手に恋人がいる場合
恋人がいる人を好きになるのは悪いことではありませんし、その気持ちを伝える価値が減るわけでもありません。ただ、DMは届け方として合っていないのです。相手が自ら選んだ関係のど真ん中に届き、相手を困らせ、今日のうちに答えを求めてしまいます。それでも伝えることはできます。恋人がいる人に好きだと伝えるべきかで詳しく考えています。でも、そうやって打ち明けることにはリスクがあります。代わりにIFを送るほうがいいかもしれません。IFは二人ともシングルになるまで封をされたままで、どちらかに恋人がいるあいだは会話が始まることはありません。そしていつかタイミングが合えば、あなたはそこにいて、ずっと好きだった気持ちを伝えられます。
あなたにパートナーがいる場合
恋人がいながら誰かに惹かれるのは人間らしいことで、恥じることではありません。越えてはいけない一線は浮気と嘘です。そして、こっそりDMで続ける恋の駆け引きは、そのどちらにも近づいていきます。気持ちを伝えたいなら、IFが誠実な方法です。スマホにIFを入れておくことは浮気ではありませんし、IFを送ることも浮気ではありません。そして二人ともシングルになるまで、会話が始まることはありません。
ナンパっぽくならないDMの送り方
「いきなりDM」には悪いイメージがあります。そのほとんどは、深夜1時に「やあ、美人さん」と送ってくる見知らぬ人のせいです。あなたはそんなことはしません。うまくいくDMは、ナンパというより、会話の続きを拾い上げるような感じです。
- 相手の見た目ではなく、投稿した内容に返信しましょう。ストーリーへの返信には、ライブ、サワードウ、山の上からの眺めといった、話のきっかけが最初からついてきます。
- 相手があなたを思い出せないかもしれないなら、名乗りましょう。「プリヤの誕生日会で会ったトムです――灯台の話で言い合いになった」
- 相手が楽しく答えられる質問をひとつ。「それってボールド・ストリートのパン屋さん？ずっと行ってみたかったんです」
- 昔の投稿に一気に40個もいいねしないこと。オンラインで相手に近づきすぎるのと同じです。
- 相手があなたをフォローしていなければ、メッセージはおそらくリクエストに入り、何日も開かれないままになります。だから、前置きなしで読んでも意味が通じるくらい短くまとめましょう。
そのあとは、返信が来るまで次のメッセージは送らないこと。返事のないメッセージが1通なら、それは誘いです。3通なら、もはや行列です。
まずは会話、告白はそのあと
Instagramでいちばんやりがちな失敗は、まだ一度も返信をくれていない相手に告白することです。ほとんど知らない人のリクエスト欄に届く熱い長文は、相手が関わってもいない気持ちに答えを求めることになります。同じ言葉でも、2週間ほどやり取りを重ねてから送れば、自然な次のひと言として読まれます。
相手が楽しんでいるサイン
- ちゃんとした文章で返信してくれて、あなたにも質問を返してくる。
- 相手から会話を始めたり、自分からあなたのストーリーに返信してきたりする。
- 二人にしか通じないジョークが生まれている。
- なんとなくでも、実際に会って何かしようと言ってくる。
ただ礼儀正しいだけのサイン
- 質問のない短い返事。
- 返信の間隔が長いまま、いつまでも縮まらない。
- 返事の代わりに絵文字のリアクションばかりが続く。
礼儀正しいのはノーではありませんが、ゴーサインでもありません。ただ、自分の緊張を相手のそっけなさと取り違えないでください。複数の研究で、人は一貫して初対面の会話相手が自分をどれだけ好意的に見ているかを過小評価していました。忙しい火曜日の短い返信一回ではなく、数週間の流れで判断しましょう。礼儀正しいままでも、軽く誘ってみることはできます――気持ちの宣言ではなく、予定の提案として――そして、優しく断られる心づもりで臨みましょう。それに、会話を始めるのがいつもあなただけなら、それがもう答えです。
好きな人へのDMで何を伝えるか
スピーチは要りません。スマホの画面では、短いほうが誠実に伝わります。よい告白DMには4つの要素があり、それぞれ一文で十分です。
- 本当にあったひとこま：二人で共有した出来事や、相手について気づいて好きになったところ。
- あなたの気持ちを、控えめに正直に。「すごく好きです」で十分。「運命の人かもしれない」はDMには重すぎます。
- 答えやすい質問をひとつ。できれば判定を求めるのではなく、予定の提案を。
- きれいな逃げ道。相手がひどいことをしている気持ちにならずに断れるように。
いちばん効くのは最後の二つです。気持ちの宣言は相手にあなたの気持ちへの返事を求めますが、誘いは予定への返事を求めるだけなので、受けるにしても断るにしても角が立ちにくいのです。片思いについての古典的な研究では、思いを寄せられた側がしばしば罪悪感を抱き、どう断ればいいのかわからなかったと報告されています。「無理だったら全然気にしないでね」という断るための台詞を渡してあげるのは優しさであり、正直な返事も引き出しやすくなります。
自分らしくアレンジできる例文
- 「この数週間、話せてすごく楽しかった。だから素直に言うね。あなたのことが好きです。木曜に一杯どう？無理なら全然気にしないでね」
- 「プリヤの誕生日会からずっと言いたかったんだけど、あなたって本当に素敵だと思う。今度ディナーに誘わせてほしいな。そういうのが違ったら、また喜んでパンのミームを送る係に戻るね」
- 「正直に言うね。友達以上に好きです。同じ気持ちじゃなくても全然大丈夫――これからも話せたらうれしい」
自分の言葉に聞こえるまで細部を変えましょう。借りてきた台詞は、どうしても借り物に聞こえます。メッセージで好きだと伝える方法のガイドには、どんな画面でも通用する原則がまとまっています。250文字まで書けるIFにも、もちろん使えます。
送ってはいけないもの
相手の顔が見えず、すぐに返事をする必要もないと、人は対面では決して言わないことをオンラインで口にします。心理学者のジョン・スーラーはこれをオンライン脱抑制効果と呼びました。そもそもDMを送ろうと思えるのはこの効果のおかげですが、だからこそ次のものは送らないようにしましょう。
- 「ちょっと話したいことがあるんだけど」のあとに何も続かないもの。相手のロック画面に、続きが気になるまま残ってしまいます。
- 先回りの謝罪。「たぶん同じ気持ちじゃないと思うけど…」は、あなたの緊張を相手に背負わせます。
- 深夜0時過ぎや、3杯目のお酒のあとに書いたもの。どうしてもならそのとき下書きして、送るのは明るくなってからに。
Instagramでの告白の仕方：必ず一対一で、人前では絶対にしない
Instagramは郵便受けであると同時に舞台でもあり、この話にふさわしいのは舞台ではありません。コメントも、キャプションも、相手に向けたストーリーもやめましょう。公開の告白は、相手が答えを出すところを観客に見せることになります。相手があなたをどう思っていても、ほとんどの場合、追い詰められた気持ちになるだけです。
プレビューにも気をつけてください。DMの最初の一行は、職場にいる相手のロック画面に表示されるかもしれません。だから大げさな言葉ではなく、二人の思い出から書き始め、相手が落ち着いているときに送りましょう――夕方の早い時間や、のんびりした日曜日などに。そして、送ったらそのままに。すでに相手が見た通知は、送信を取り消しても消えません。
送信ボタンを押したあと
ここがつらいところで、ほとんどは待つ時間です。
既読がついたのに返事がないとき
人はバスの中でメッセージを読んで、あとから返信するものです。それにInstagramは既読表示をオフにできるので、既読がつかないことも何の証拠にもなりません。数日待ちましょう。それまでの会話が温かかったなら、軽いフォローを一度送るのは構いません。ただし「メッセージ見た？」ではなく、何か新しい話題を添えて。それでも返事がなければ、沈黙を答えと受け止めましょう。最初のメッセージがリクエストに入ったまま返事がないなら、そのままにしておくこと。相手はまだ扉を開けていません。
断られたら
お礼を伝えましょう。心を込めて。「正直に言ってくれてありがとう――気にしないでね」は、あなたが送るメッセージの中でも、いちばん優しいもののひとつです。言い返したり、食い下がったり、理由を聞いたりしないこと。しばらく相手のストーリーをミュートするのも自由です。ブロックや制限をされたら、それもノーです。ノーは「やめて」という意味。別のアカウントや別の手段で連絡しようとは決してしないでください。思った以上に引きずってしまうなら、まずは片思いとの向き合い方を読んでみてください。1日に何度も相手のプロフィールを見てしまうなら、信頼できる誰かに話してみましょう。一人で抱え込まなくていいのです。
OKをもらえたら
早めにInstagramの外へ出ましょう。場所と日にちを決めて、具体的な予定を提案してください。画面越しでしか知らない相手なら、人目のある場所を選び、行き先を友達に伝えておきましょう。DMのやり取りは、デートにならないまま何か月も心地よく続いてしまうことがあります。でも木曜の一杯は、そうはなりません。
IFの出番
Instagramは誰かに連絡するのを簡単にしてくれますが、タイミングまではどうにもできません。好きな人に恋人がいるとき、あるいはあなたにパートナーがいるとき、そこでIFの出番です。IFは、シングルの人も恋人がいる人も、誰もが使えるデーティングアプリ。どちらかに恋人がいるあいだはチャットは始まりませんが、IFは送れます。IFは最大250文字の、封をしたプライベートなメッセージで、ふさわしい瞬間が来るまで待っていてくれます。
相手が教えてくれたInstagramのハンドルでIFを検索してみましょう。検索しても誰にも通知されません。二人ともシングルで相手がIFにいれば、いいねを送りましょう。そうでなければ、IFを書きましょう。IFがInstagramで誰かにメッセージを送ることはありません。相手がまだIFにいなければ、あなたのIFは相手が登録する日に備えて待ち続けます。さらに「共通の友達に相談」を使えば、共通の友達にさりげなくヒントを伝えてもらうための定型メッセージが用意されています。相手がIFにいる場合、IFが届いていることは知らされるかもしれませんが、誰が送ったのか、何が書いてあるのかは決して知らされません。それでも状況から推測されることはあります。どうするかはあなた次第です。
あなたのIFが開くのは、二人ともシングルになったときだけです。相手がシングルになったときにあなたもシングルなら、24時間以内に公開するか、そのまま流すかを選べます。あなたに恋人がいて相手がシングルなら、あなたが自分のステータスをシングルに変えたときに公開されます。公開されたら、選ぶのは相手です。承認すると、あなたのIFを最初のメッセージとしてチャットが始まります。
最初のIFは無料です。DMと違って、何度も開いて確かめるスレッドはありません。一度だけ、心からの言葉で伝えたら、あとは自分の毎日を過ごしながら待てばいいのです。少しの勇気は要ります。でも、いつかタイミングが合えば、IFはあなたを、本来たどり着くはずだった場所へ導いてくれるかもしれません。
よくある質問
Instagramで告白してもいいの？
はい、すでにそこで本当のつながりがあるなら。DMなら相手に考える時間があり、その場で答えを迫られるよりそのほうがいいという人はたくさんいます。ただ、最初の接触としてはあまりうまくいきません。そして相手か、あなたに恋人がいるなら、IFを使えば今日の答えを求めずに気持ちを伝えられます。
好きな人に恋人がいても、DMしていい？
できますし、恋人がいる人を好きになるのは恥ずかしいことではありません。でもDMは相手の関係のど真ん中に届き、今すぐの返事を求めてしまいます。相手が教えてくれたハンドルにIFを送るほうがいいかもしれません。IFは二人ともシングルになるまで封をされたまま。いつかタイミングが合えば、あなたはそこにいて、ずっと好きだった気持ちを伝えられます。
Instagramで好きな人が自分を好きか、どうすればわかる？
数字ではなく、会話を見てください。相手から自発的に届くストーリーへの返信、チャットからチャットへと続くお決まりのジョーク、返ってくる質問、相手が持ちかけてくる予定。こうしたもののほうが、ストーリーを見る速さや投稿へのいいねよりずっと多くを語ります。後者はただの習慣や暇つぶしかもしれません。忙しい日に返信が一度遅れたくらいでは、それだけでほとんど意味はありません。
好きな人に既読スルーされたら？
既読スルーが必ずしも拒絶とは限りません。バスの中でメッセージを開いて、あとで返そうと思ったまま忘れてしまうこともあります。数日待ち、それまで楽しく話していたなら軽いフォローを多くても一度だけ送って、あとはそっとしておきましょう。沈黙が続くなら、それが答えです。それを尊重することも、誰かを好きになることの一部です。
ストーリーに返信する？それともDMを送る？
まだやり取りをしていないなら、ストーリーへの返信から始めましょう。話題が最初からあり、相手にも気軽な返事しか求めません。告白は普通のDMに取っておきましょう。相手のランチの写真に紐づいた告白にならないように。
話したことのない人にDMするのは変？
相手がすでにあなたを知っているなら問題ないこともあります。お互いフォローしている、または共通の友達がいて、名前を見ればわかる場合です。どういうつながりかを伝え、軽い調子で、どこへ向かうかは相手に任せましょう。変になるのは、あなたを知らないはずの相手をわざわざ探したことがメッセージから伝わるときや、いきなり気持ちの話に飛ぶときです。
タイミングが合うなら、DMを送りましょう。この人だと思えるのに、タイミングが合わない？ IFで一度だけ伝えて、二人ともシングルになる日を待ちましょう。