कोणी तरी आपल्या भावना व्यक्त केल्या, पण मी रिलेशनशिपमध्ये आहे

नोंद क्र. 098 · ऑक्टोबर २०२६

The IF Team यांनी

जर कोणी तुमच्याशी आपली भावना व्यक्त केली आणि तुमचा बॉयफ्रेंड, गर्लफ्रेंड, नवरा किंवा बायको असेल, तर सर्वात प्रेमळ उत्तर प्रामाणिक असावे. जर तुम्हाला तशीच भावना नसेल, तर त्यांचे आभार माना. स्पष्टपणे सांगा की तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये आहात आणि कोणताही “कदाचित” हवेत लटकत ठेवू नका. जर तुमच्या मनात काहीसा भाव असेल, तर तेही सामान्य आहे, आणि तुम्हाला गुपित आणि शांततेमध्ये निवड करावी लागणार नाही: तुम्ही ते IF मध्ये सांगू शकता, एक बंद संदेश जो एक दिवस तुम्ही दोघेही सिंगल असाल तरच उघडेल. कोणत्याही प्रकारे, तुमच्या पार्टनरला शांतपणे आणि लवकर सांगा.

भावना मिळण्याच्या बाजूला असणं लोकांना वाटतं त्यापेक्षा विचित्र असतं. तुम्हाला एकाच वेळी कौतुक, अपराधीपणा, अस्वस्थता आणि दुःख वाटू शकते. याचा अर्थ तुम्ही काही चुकीचं केलंय असं नाही. आवडणं तुमचं केलेलं काही नाही, आणि परत भावना वाटणं विश्वासघात नाही: रिलेशनशिपच्या सीमांपलीकडील भावना प्रौढ आणि पूर्ण हृदय असण्याचा भाग आहेत. फसवणूक चुकीची आहे, आणि खोटं बोलणंही, पण इथे सर्व काही प्रामाणिक बाजूवर आहे. IF सुद्धा त्याच बाजूला आहे, अशा भावनांसाठी आम्ही बनवलेलं डेटिंग अॅप: तुमच्यापैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये असताना IF वर कोणतंही संभाषण सुरू होऊ शकत नाही.

भावनेला उत्तर द्या, नंतर तथ्य सांगा

सामान्य तत्त्वे आमच्या मार्गदर्शकात आहेत कोणी तुम्हाला आवडतं असं सांगितल्यावर कसे उत्तर द्यावे. रिलेशनशिपमध्ये असणं आज तुम्ही काय देऊ शकता हे बदलतं, तुम्हाला काय वाटण्याची मुभा आहे ते नाही. जर तुमचं उत्तर नाही असेल, तर चांगल्या उत्तरात तीन भाग असतात, आणि त्यापैकी कोणताही भाग लांबट नसावा.

1. त्यांचे आभार माना. “मला सांगितल्याबद्दल धन्यवाद — मला माहित आहे की ते सोपं नव्हतं.” त्यासाठी धैर्य लागलं, आणि ते मान्य करायला तुमचं काहीच जात नाही.
2. तुमची स्थिती स्पष्टपणे सांगा: “मी सॅमसोबत आहे, आणि मी खूश आहे. मी यावर काहीही करणार नाही.” तुमच्या पार्टनरचं नाव घेणं रिलेशनशिपला व्यक्ती बनवतं, अडथळा नाही.
3. पुढे काय होणार ते सांगा: “मला आपली मैत्री महत्त्वाची आहे, आणि मला वाटतं, काही काळ मला थोडं अंतर हवं आहे,” किंवा कामावर, “आपण एकत्र चांगलं काम करत राहूया.”

कोणताही दरवाजा उघडा ठेवू नका जो तुम्हाला नको असेल

नाही म्हणणं सौम्य करण्याचा मोह असतो, जोपर्यंत ते ‘नाही’ सारखं वाटत नाही. “जर मी सिंगल असतो…”, “दुसऱ्या आयुष्यात…”, “वेळच चुकीची आहे” — हे सगळं सौम्य वाटतं, पण प्रत्येक वाक्य आश्वासन म्हणूनच ऐकलं जातं. भावना असलेल्या व्यक्तीला हा वाक्यांश महिन्यांपर्यंत आठवतो. जर तुम्हाला खात्री असेल, तर स्पष्ट नकार ही अधिक प्रेमळ भेट आहे, कारण ते त्यांना पुढे जाण्याची मुभा देते, आणि तुम्हाला तुमच्या रिलेशनशिपसाठी कोणतंही लांबलचक स्पष्टीकरण किंवा माफी देण्याची गरज नाही. आमच्या मार्गदर्शकात एखाद्याला प्रेमळपणे नकार कसा द्यावा अधिक पर्याय आहेत.

आणि जर “आता नाही” हे “नाही” पेक्षा खरं असेल, तरीही प्रामाणिकपणे सांगा की तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये आहात, पण उर्वरित गोष्टी संकेतांमध्ये लपवू नका. एकदाच योग्य प्रकारे IF मध्ये सांगा, जिथे ते कोणाकडूनही काही मागत नाही, तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत.

जर त्यांनी तुम्हाला टेक्स्टने सांगितलं

तुमच्या पार्टनरला वाचायला आरामदायक वाटतील अशा शब्दांत उत्तर द्या. तुम्हाला रात्री २ वाजता उत्तर द्यायची गरज नाही, पण त्यांचा संदेश वाचून काही दिवस उत्तराविना ठेवू नका, कारण शांतता “कदाचित”सारखी वाटते. एक स्पष्ट संदेश पुरेसा आहे. त्यांचा संदेश कुठेही पाठवू नका: ग्रुप चॅटमध्ये स्क्रीनशॉट एखाद्याच्या सर्वात धाडसी क्षणाला गॉसिपमध्ये बदलतो.

तुमच्या पार्टनरला सांगावं का की कोणी भावना व्यक्त केली?

साधारणपणे होय. बहुतेक रिलेशनशिपमध्ये शांतपणे सांगणं विश्वास राखण्यासाठी मदत करतं, आणि गुपित, भावना व्यक्त करण्यापेक्षा जास्त नुकसान करतं. जर तुमच्या पार्टनरला हे नंतर दुसऱ्या कुणाकडून कळलं, तर प्रश्न कोणाला तुम्ही का आवडलात हा नसेल; तुम्ही का सांगितलं नाही हा असेल.

लवकर सांगा, आणि तथ्यात्मक ठेवा: काय झालं, काय सांगितलं आणि काय करत आहात. “अलेक्सने मला सांगितलं की त्यांना माझ्याबद्दल भावना आहेत. मी त्यांना सांगितलं की मी तुझ्यासोबत आहे, आणि मी थोडं अंतर ठेवणार आहे.” जर तो कोणी असेल ज्याला तुमचा पार्टनर पुन्हा भेटणार आहे — तुम्हा दोघांचा मित्र, ख्रिसमस पार्टीतील सहकारी — तर ती व्यक्ती कोण आहे हे त्यांना कळायलाच हवं.

सांगणं सर्वात महत्त्वाचं आहे जेव्हा:

• तुम्ही त्या व्यक्तीला नियमितपणे भेटत राहणार आहात, कामावर किंवा मित्रांमध्ये.
• तुमच्या मनात काहीसा भाव आहे.
• तुमच्या पार्टनरला हे दुसऱ्या मार्गाने कळलं तर तुम्हाला अस्वस्थ वाटेल.

जर तुमच्या पार्टनरला मत्सर वाटला

थोडा असुरक्षितपणा सामान्य आहे. त्यांना आश्वस्त करा, त्यांच्या प्रश्नांना स्पष्ट उत्तरं द्या, आणि एकत्र ठरवा की त्या व्यक्तीपासून किती अंतर ठेवायचं. आता मोकळेपणाने वागल्याने पुढचं संभाषण सोपं होतं.

जर सहकाऱ्याने भावना व्यक्त केल्या आणि तुम्ही विवाहित असाल

कामावर सगळं अधिक गुंतागुंतीचं होतं, कारण सोमवारी तुम्ही काहीही म्हणालात तरी मंगळवारच्या बैठकीत तुम्ही एकत्र बसणार आहात. तेच तीन भाग लागू होतात, खासगी आणि व्यावसायिक पद्धतीने: त्यांचे आभार माना, तुम्ही विवाहित आहात आणि कामापलीकडे काहीही शोधत नाही हे सांगा, आणि तुम्हाला एकत्र चांगलं काम करत राहायचं आहे असं सांगा. ते प्रत्यक्ष भेटून किंवा लहान खासगी संदेशात करा, कधीही सामायिक चॅनलवर किंवा रात्री उशिरा ड्रिंक्स घेताना नाही.

मग पद्धत बदला, तापमान नाही. एकमेकांसोबत एकट्याने वेळ फक्त कामापुरता ठेवा, उशिरा पाठवलेले संदेश शांत होऊ द्या, आणि विश्वासू व्यक्तीची भूमिका नाकारा. अचानक थंड होणं तितकंच लक्षात येतं जितकं फ्लर्टिंग. वर उल्लेख केलेल्या कारणांसाठी तुमच्या नवऱ्याला किंवा बायकोला सांगा: कामावरची कबुली गुपित ठेवली की कामाची मैत्री काहीतरी वेगळीच वाटू लागते.

आणि जर तुम्हाला दोघांनाही आकर्षण जाणवत असेल, तर आमचा मार्गदर्शक लग्न झाल्यावर कामावर क्रश मैत्री टिकवण्यासाठीच्या सीमांबद्दल सांगतो. डेस्कवर “मीही” म्हणणं धोकादायक आहे. एक बंद IF सौम्य आहे: ते फक्त तुम्ही दोघेही सिंगल असाल तेव्हाच उघडू शकतं, त्यामुळे तुम्ही आज चांगलं काम करत राहू शकता आणि काही बदलले तर तिथे असू शकता. ते तुमच्याकडून आहे हे त्यांना कदाचित ओळखता येईल, विशेषतः कबुलीनंतर इतक्या लवकर, आणि कामाच्या ठिकाणी संबंधांचे स्वतःचे धोके असतात; जर तुम्हाला ते मान्य असेल, तर निर्णय तुमचा आहे.

जेव्हा तुमच्यापैकी एक दुसऱ्याचा मॅनेजर असतो

जर ज्याने भावना व्यक्त केल्या तो तुमचा व्यवस्थापक असेल, तर त्यांच्या भावना म्हणजे असं कौतुक नाही ज्याला तुम्ही उत्तर द्यायलाच हवं. जर ते सुरू राहिलं, किंवा त्यांची स्थिती तुम्हाला दबावाखाली आणत असेल, तर काय झालं आणि कधी झालं याची नोंद ठेवा आणि HR शी बोला. जर ते तुमच्या अधीन असतील, तर दयाळू आणि स्पष्ट रहा, सांगा की त्यांचे काम त्यांच्या भावना किंवा तुमच्या उत्तरामुळे प्रभावित होणार नाही, आणि सर्व निर्णय न्याय्य ठेवा.

जर ते जवळचे मित्र, माजी किंवा तुमच्या पार्टनरचे मित्र असतील

मैत्री भावना व्यक्त केल्यानंतर टिकू शकते, पण सहसा लगेच त्याच अटींवर नाही. काही अंतर द्या, काहीही घडले नाही असं नाटक करू नका, आणि परत येण्याचा वेग त्यांना ठरवू द्या; एकतर्फी भावनांसह मैत्री टिकू शकते का, हा खरं तर त्यांचा निर्णय आहे. जर तुम्हाला तशीच भावना नसेल, तर त्यांना स्वतःसाठी आराम म्हणून जवळ ठेवू नका; ते आशा ठेवत राहतील.

जर ते माजी असतील

अजूनही भावना आहेत असं सांगणारा माजी वेगळाच प्रश्न विचारत असतो: तुम्ही बंद केलेला दरवाजा खरंच बंद आहे का? जर तुमचं उत्तर नाही असेल, तर त्याच प्रकारे, प्रेमळपणे आणि एकदाच उत्तर द्या — “आपले संबंध चांगले आहेत याचा मला आनंद आहे, पण मी आता कोणासोबत आहे आणि परत येणार नाही” — आणि मग तुम्हाला किती संपर्क ठेवायचा आहे याचा विचार करा. जर तुमच्या मनात दरवाजा बंद आहे याबद्दल शंका असेल, तर स्वतःशी प्रामाणिक रहा, रात्री उशिराच्या गप्पांनी ते धूसर होऊ देऊ नका; एक IF ती भावना सीलबंद ठेवू शकतं, तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत.

जर ते तुमच्या पार्टनरचे मित्र असतील

हा सर्वात कठीण गुप्त ठेवायचा आहे, आणि सर्वात महत्त्वाचा आहे की तो गुप्त ठेवू नये. त्यांना स्पष्टपणे उत्तर द्या, मग स्वतः तुमच्या पार्टनरला सांगा, त्यांच्या मित्राने किंवा ग्रुप चॅटने सांगण्याआधी. तुमचा पार्टनर त्यांच्या मित्राबद्दल काय करतो ते त्यांचं काम आहे. त्यांना हे तुमच्याकडूनच कळावं, हा तुमचा भाग आहे.

कौतुक वाटलं, किंवा त्याहून अधिक?

कोणी तरी तुम्हाला महत्त्वाचं समजलं असं सांगितल्यावर आनंद वाटणं सामान्य आहे, विशेषतः जर तुमच्या रिलेशनशिपमध्ये शांत काळ असेल. कोणीतरी आपली दखल घेतंय हे आवडणं मानवी आहे. याचा अर्थ तुम्हाला निघायचं आहे असं नाही, आणि तो स्वतःहून विश्वासघात नाही.

तुमच्या बाजूने एक प्रामाणिक नजर टाकणं फायदेशीर आहे, स्वतःला दोष देऊ नका. जर उशिरा रात्रीच्या संदेशांनी आणि खासगी विनोदांनी तुमच्यावर जास्त परिणाम केला असेल, तर त्यात लाजण्यासारखं काही नाही; कदाचित भावना दोन्ही बाजूंनी आहे, आणि पुढील विभाग त्याबद्दल आहे. नाहीतर, प्रेमळ आणि स्पष्ट उत्तर पुरेसं आहे.

जर तुम्हाला तशीच भावना असेल

कधी कधी भावना व्यक्त करणं त्या गोष्टीचं नाव देतं ज्याकडे तुम्ही दुर्लक्ष करत होतात. त्यामुळे तुम्ही वाईट पार्टनर ठरत नाही. परत भावना वाटणं सामान्य आणि प्रामाणिक आहे, आणि ते स्वतःला आणि महत्त्वाच्या लोकांना मान्य करणं प्रौढपणाचं आहे.

एक गोष्ट जी पर्याय नाही ती म्हणजे गुपित. फसवणूक चुकीची आहे, आणि खोटं बोलणंही: संदेशांची लपवलेली साखळी, घरी सांगणार नाही अशा भेटी. “मलाही तसंच वाटतं” असं उत्तर देऊन मग खासगीपणे चालू ठेवणं खोटं बोलणं सुरू होण्याचं ठिकाण आहे, आणि अनेकदा फसवणुकीची सुरुवातही इथूनच होते.

तुम्ही त्यांना सांगू शकता की तुम्हाला तशीच भावना आहे. ते प्रामाणिक आहे, पण असं मन मोकळं करण्यातले धोके स्पष्टपणे लक्षात ठेवा: ते त्यांना अशी आशा देतं ज्यावर तुम्ही आज काही करू शकत नाही, आणि ते दोघांच्या आयुष्यात अस्थिरता आणू शकतं. तुम्ही त्यांना IF पाठवणं चांगलं असू शकतं. तुमच्यापैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये असताना IF वर कोणतंही संभाषण सुरू होऊ शकत नाही, त्यामुळे ते सर्व काही सांगतं, काहीही मागत नाही आणि आज तुमच्या रिलेशनशिपबद्दल काहीही निर्णय घेण्यास सांगत नाही. ते बंद आहे, गुपित नाही: त्यात काहीही लपवण्याची किंवा खोटं बोलण्याची गरज नाही. जर वेळ कधी जुळली, तर तुम्ही आधीच तिथे आहात, तुम्हाला किती काळापासून असं वाटतंय याचा पुरावा घेऊन.

जर भावना तुम्हाला तुमच्या रिलेशनशिपकडे गंभीरपणे पाहायला लावते, तर ते गांभीर्याने घ्या, तुमच्या वेळेनुसार. रिलेशनशिपमध्ये असताना क्रश असणं यावर मार्गदर्शन करतं, आणि विश्वासू व्यक्तीशी बोलल्याने मदत होऊ शकते.

जेव्हा एखादी व्यक्ती नकार स्वीकारत नाही

एक स्पष्ट नाही पुरेसं असावं. जर ते अजूनही दबाव टाकत असतील — अधिक संदेश, येणं, तुमच्या रिलेशनशिपला चूक म्हणणं, पुन्हा विचार करण्यास सांगणं — ते प्रेम नाही. ते दबाव आहे, आणि तुम्हाला त्यांना अजून उत्तर देण्याची गरज नाही. संवाद थांबवा, शक्य असल्यास ब्लॉक करा, तुमच्या पार्टनरला आणि विश्वासू व्यक्तीला सांगा, आणि कामावर HR ला सांगा. आमचा मार्गदर्शक जेव्हा कोणी नकार स्वीकारत नाही टप्प्याटप्प्याने सांगतो. जर तुम्हाला कधीही असुरक्षित वाटलं, तर स्थानिक आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधा.

जर कबुली IF म्हणून आली

काही भावना बंद स्वरूपात येतात. जेव्हा तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये असता, तेव्हा IF वर कोणी तुम्हाला फक्त IF पाठवू शकतो: एक खासगी संदेश जो फक्त तुम्ही दोघेही सिंगल असाल तेव्हाच उघडतो. तो “अनॉनिमस” म्हणून चिन्हांकित कार्ड म्हणून दिसतो ज्यावर लिहिलेलं असतं “लपवलेलं — योग्य वेळेसाठी तयार”, कोणतंही नाव, फोटो किंवा वाचण्यासारखा संदेश नसतो, आणि एकमेव क्रिया म्हणजे डिलीट करा. पाठवणाऱ्याचं नाव नसल्यामुळे, बंद IF रिपोर्ट किंवा ब्लॉक करता येत नाही, आणि अजून काही उत्तर देण्याची गरज नाही.

कोणी तरी तुम्हाला ते सांगण्यास पात्र समजलं आणि थांबण्यास पात्र समजलं. ते ठेवून दिल्याने आज तुमच्याकडून काहीच मागितलं जात नाही, आणि कदाचित एक दिवस तुम्ही दोघेही सिंगल असाल तर ते उघडू शकतं. ते हटवलं तर ते कायमचं नष्ट होतं, आणि पाठवणाऱ्याला कळत नाही. निर्णय पूर्णपणे तुमचा आहे.

IF तुम्हाला कळवतो जेव्हा एक IF येतो: “तुला एक IF मिळालं आहे” तुमच्या लॉक स्क्रीनवर दिसू शकतं, आणि IF तुम्हाला तसाच ईमेलही पाठवू शकतो — पण कोणी पाठवलं किंवा त्यात काय लिहिलंय ते कधीच नाही. त्याला इतर कोणत्याही कबुलीसारखंच समजा आणि तुमच्या पार्टनरला सांगा; तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये असताना ते उघडता किंवा त्याला उत्तर देता येत नाही. रिलेशनशिपमध्ये असताना IF वापरणं ठीक आहे, आणि ते फसवणूक नाही. जर तुम्हाला सूचना नको असतील, तर IF सूचना सेटिंग्जमध्ये बंद करा; ईमेल फक्त तुम्ही पूर्णपणे सूचना बंद केल्यास थांबतात.

एक गोष्ट मात्र करू नका: फक्त कोणी पाठवलं हे पाहण्यासाठी तुमची स्थिती सिंगल करणं. आमच्या समुदाय मार्गदर्शकांमध्ये प्रत्येकाला त्यांच्या स्थितीबद्दल प्रामाणिक राहण्यास सांगितलं आहे, आणि ते स्वतःहून काहीही उघड करणार नाही, कारण उघड होणं पाठवणाऱ्यावरही अवलंबून आहे. आणि जर तुम्हाला आमंत्रण ईमेल म्हणून IF मिळालं, तर साइन अप केल्यावरही कोणी पाठवलं ते दिसणार नाही. कोणी तुम्हाला IF पाठवले म्हणजे काय प्रत्येक IF संदेश स्पष्ट करतो.

IF कुठे बसतो

IF हा प्रत्येकासाठी डेटिंग अॅप आहे, सिंगल असो किंवा रिलेशनशिपमध्ये असो, ज्यामुळे अशा भावना प्रामाणिकपणे व्यक्त करता येतात. जेव्हा तुमच्यापैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये असतं, तेव्हा कोणताही Like, Match किंवा चॅट शक्य नाही, पण तुम्ही IF पाठवू शकता: २५० अक्षरांपर्यंतचा खासगी, बंद संदेश जो योग्य वेळेसाठी थांबतो.

म्हणून जर एखाद्या कबुलीने तुमच्या मनात काही हललं असेल, तर तुम्ही गुपित सुरू न करता त्याला उत्तर देऊ शकता. कारण तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये आहात, एखाद्या सिंगल व्यक्तीसाठी IF पाठवल्यास ते तुमची स्थिती सिंगलमध्ये बदलल्यावर उघडते; जर तेही कोणासोबत असतील, तर ते दोघेही सिंगल होईपर्यंत थांबते. एकदा उघडलं की, ते पाहतात की तुम्ही कोण आहात आणि काय लिहिलं, आणि स्वीकारायचं का ते ठरवतात, स्वीकारलं तर तुमचं IF पहिला मेसेज असलेलं चॅट सुरू होतं. काहीही लपवण्याची गरज नाही आणि काहीही खोटं बोलण्याची गरज नाही. IF कसं काम करतं प्रत्येक परिस्थिती समजावून सांगतं.

जर ते IF वर असतील, तर त्यांना सहसा सांगितलं जातं की IF वाट पाहत आहे — कधीही कोण पाठवले किंवा काय आहे ते नाही. जर नाही, तर त्यांनी दिलेल्या ईमेल पत्त्यावर एक लहान आमंत्रण ईमेल जातं, तर फोन नंबर किंवा Instagram हँडल काही पाठवत नाही आणि ते IF वर येतील या शक्यतेसाठी वाट पाहतं. तरीही ते संदर्भातून अंदाज लावू शकतात, विशेषतः कबुलीनंतर इतक्या लवकर, त्यामुळे निर्णय तुमचा आहे.

तुमचा पहिला IF मोफत आहे. लिहायला थोडं धैर्य लागतं, आणि हाच तर मुद्दा आहे: तुम्ही एकदाच सांगता, प्रत्येक शब्द मनापासून म्हणता, आणि तुम्ही आयुष्यात पुढे जात असताना ते वाट पाहत राहतं. जर वेळ कधी जुळली, तर ते तुम्हाला तिथे घेऊन जाऊ शकतं जिथे तुम्ही नेहमीच असायला हवं होतं.

लोक विचारत असलेले प्रश्न

रिलेशनशिपमध्ये असताना भावना व्यक्त केल्यावर कसं उत्तर द्यावं?

प्रेमळ आणि प्रामाणिकपणे. जर तुमचं उत्तर नाही असेल, तर त्यांचे आभार माना. सांगा की तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये आहात, आणि पुढे काय होणार ते सांगा. “जर मी सिंगल असतो” किंवा “दुसऱ्या आयुष्यात” यांसारखे वाक्य टाळा, कारण ते आश्वासन म्हणून ऐकले जातात; जर तुम्हाला खरंच “आता नाही” म्हणायचं असेल, तर ते एकदाच बंद IF मध्ये सांगा.

कोणी मला भावना व्यक्त केल्या, हे मी माझ्या बॉयफ्रेंडला सांगावं का?

बहुतेक रिलेशनशिपमध्ये होय: लवकर आणि तथ्यात्मक, काय झालं, काय सांगितलं आणि काय करणार आहात हे समाविष्ट करून. काहीसं असं: “अलेक्सने मला सांगितलं की त्यांना माझ्याबद्दल भावना आहेत. मी त्यांना सांगितलं की मी तुझ्यासोबत आहे.” हे सर्वात महत्त्वाचं आहे जर तुम्ही त्यांना पुन्हा भेटणार असाल, किंवा तुमच्या मनात काहीसा भाव असेल. गुपित भावना व्यक्त करण्यापेक्षा जास्त दुखावते.

कोणी भावना व्यक्त केल्यावर कौतुक वाटणं चुकीचं आहे का?

नाही. कोणीतरी आपली दखल घेतंय हे आवडणं मानवी आहे, आणि याचा अर्थ तुम्हाला निघायचं आहे असं नाही. महत्त्वाचं म्हणजे प्रामाणिकपणे उत्तर देणं आणि तुमच्या पार्टनरला माहिती देणं.

दुसऱ्या कोणाबद्दल भावना असणं फसवणूक आहे का?

नाही. भावना फसवणूक नाही. फसवणूक म्हणजे तुमच्या पार्टनरच्या मागे दुसऱ्या कोणाशी रोमँटिक किंवा शारीरिक नाते ठेवणं, आणि त्याला झाकण्यासाठी खोटं बोलणं. बंद IF मध्ये भावना व्यक्त करणं, ज्यानंतर तुमच्यापैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये असताना कोणतंही संभाषण सुरू होऊ शकत नाही, ते प्रामाणिक बाजूवर राहते.

जर मला तशीच भावना असेल पण मी रिलेशनशिपमध्ये आहे तर?

हे लोक मान्य करतात त्यापेक्षा जास्त सामान्य आहे, आणि लाजण्यासारखं काही नाही. तुम्ही त्यांना सांगू शकता, पण समोरासमोर सांगणं त्यांना अशी आशा देते ज्यावर तुम्ही आज काही करू शकत नाही. तुम्ही IF पाठवणं चांगलं असू शकतं: ते तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत बंद राहते, आणि आज कोणाकडूनही काही मागत नाही, त्यामुळे जर तो दिवस आला, तर तुम्ही आधीच तिथे असाल आणि तुम्हाला कसं वाटत होतं ते दाखवू शकता.

कोणी तरी धाडस करून ते तुम्हाला सांगितलं. जर तुमच्या मनातही काहीसा भाव असेल, तर एकदाच IF मध्ये सांगा, आणि तुमची वेळ जुळेल त्या दिवसाची त्याला वाट पाहू द्या.