मी रिलेशनशिपमध्ये आहे पण दुसऱ्यावर क्रश आहे. काय करावं?

नोंद क्र. 115 · ऑक्टोबर २०२६

IF टीम यांनी

रिलेशनशिपमध्ये असताना दुसऱ्यावर क्रश असणं सामान्य आहे, आणि ते स्वतःमध्ये फसवणूक नाही. कमिटमेंट तुमची लोकांकडे लक्ष देण्याची क्षमता बंद करत नाही, आणि रिलेशनशिपची सीमा ओलांडणारी भावना प्रामाणिक आहे, लाजीरवाणं नाही. महत्त्वाचं म्हणजे पुढे तुम्ही काय करता. तुम्ही ती भावना सोडू शकता, तुमच्या पार्टनरशी बोलू शकता, क्रशला सांगू शकता, किंवा एकदा IF मध्ये सांगू शकता, एक सीलबंद संदेश जो तुम्ही दोघेही सिंगल असाल तेव्हाच उघडतो. फसवणूक आणि खोटं बोलणं, एवढ्याच खऱ्या सीमारेषा आहेत. त्यांच्या अलीकडचं सगळं तुमच्या निर्णयावर आहे.

ही भावना वाटल्यामुळे तुम्ही वाईट पार्टनर नाही आणि असं वाटणारे तुम्ही एकटे मुळीच नाही. तुम्हाला इथे आणणारी काळजी सहसा हे दर्शवते की हे योग्य पद्धतीने हाताळण्याची तुम्हाला काळजी आहे.

आम्ही IF बनवतो: सिंगल असो किंवा रिलेशनशिपमध्ये, प्रत्येकासाठी असलेलं डेटिंग अॅप. दोघांपैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये असल्याचं मार्क केलेलं असेल, तर IF वर कोणतंही संभाषण सुरू होऊ शकत नाही, त्यामुळे IF वर पार्टनरच्या नकळत काहीही सुरू होऊ शकत नाही. उलट, IF तुम्हाला तुमची भावना सांगू देतो, योग्य वेळेची वाट पाहणाऱ्या संदेशातून.

रिलेशनशिपमध्ये क्रश असणं सामान्य आहे का?

होय. एक्सक्लुझिव्ह रिलेशनशिपमध्ये असलेल्या प्रौढांवर झालेला एक अभ्यास त्यात दिसलं की पार्टनरव्यतिरिक्त कोणावरही क्रश असणं सामान्य आहे, आणि त्या भावना बहुतेक आनंददायक असतात — उत्साह, आत्मसन्मान वाढणे, थोडी सुटका — आणि बहुसंख्य लोकांना आपल्या क्रशचं रूपांतर पुढे काही होईल अशी अपेक्षा नव्हती.

हे सामान्य कारणांमुळे येतात. दीर्घकालीन रिलेशनशिपमध्ये दिनचर्या बसते, आणि नवीन व्यक्तीमध्ये अज्ञाततेची ऊर्जा असते. सान्निध्य बाकीचं काम करतं: रोज भेटणारा सहकारी, क्लायम्बिंग वॉलवर तुमचं नाव लक्षात ठेवणारी व्यक्ती. अनेकदा क्रश त्यांच्याबद्दल नसून त्यांच्यासोबत असताना तुम्हाला कसं वाटतं याबद्दल असतो — मनोरंजक, कोणाच्या तरी नजरेत भरलेलं, भांडी धुण्याची पाळी ठरवण्यापूर्वी तुम्ही जसे होतात तसं थोडं जास्त वाटणं.

क्रश सहसा लोकांना भीती वाटणारा त्रास करत नाही. एक अभ्यास ज्यात १७२ लोकांचा एक वर्षभर क्रशचा मागोवा घेतला त्यात बहुतेकांसाठी क्रशमुळे रिलेशनशिपला कोणताही उघड त्रास झाला नाही. काहींसाठी, विशेषतः जेव्हा रिलेशनशिप आधीच संघर्षात असते, तेव्हा समाधान कमी झालं. आनंदी रिलेशनशिपमधील एक क्षणिक क्रश म्हणजे हवामान; दुःखी रिलेशनशिपमधील मन व्यापून टाकणारा, टिकून राहणारा क्रश म्हणजे वाचण्यासारखा संदेश.

क्रश असणं फसवणूक आहे का?

नाही. भावना ही कृती नाही, आणि कोणीही पार्टनरला वचन देऊ शकत नाही की ते कधीही दुसऱ्या कोणाला आकर्षक वाटणार नाहीत. फसवणूक तुम्ही काय करता त्यात आहे: काय शोधता, काय सांगता, काय लपवता. फसवणूक चुकीची आहे, आणि त्याबद्दल खोटं बोलणंही. क्रश स्वतःहून यापैकी काहीच नाही.

सीमा नेमकी कुठे आहे, यावर लोकांना वाटतं तितकं एकमत नाही. संशोधकांनी लोकांना विचारलं की कोणती वागणूक फसवणूक मानली जाते, तेव्हा लैंगिक वागणूक सर्वात स्पष्ट होती. भावनिक, प्रेमळ आणि ऑनलाइन वागणूक कमी प्रमाणात फसवणूक मानली गेली. प्रत्येक जोडपं स्वतःची सीमा आखते — दोघांचं लंच, उशिरा पाठवलेला मेसेज, तुमच्या फोनवरील डेटिंग अॅप — आणि अनेकदा ती कुठे आहे हे कधीही मोठ्याने न बोलता.

म्हणून “हे तांत्रिकदृष्ट्या फसवणूक आहे का?” यापेक्षा चांगला प्रश्न आहे “हे अजून प्रामाणिक आहे का?” क्रश काहीतरी वेगळं होऊ लागतो जेव्हा तुम्हाला स्वतःमध्ये हे दिसू लागतं:

• मेसेज डिलीट करणं, किंवा अशा संभाषणांचा उल्लेख न करणं ज्याचा तुम्ही पूर्वी सहज उल्लेख केला असता.
• त्यांना तुमच्या रिलेशनशिपबद्दल अशा गोष्टी सांगणं ज्या तुम्ही तुमच्या पार्टनरला सांगितल्या नाहीत.
• त्यांच्यासोबत एकटे राहण्याची व्यवस्था करणं, किंवा जिथे ते असतील तिथे जाणं.
• फ्लर्ट करणं “फक्त पाहण्यासाठी” की ते परत फ्लर्ट करतात का.
• तुमच्या पार्टनरची त्यांच्याशी तुलना करणं, आणि तुमच्या पार्टनरला हरू देणं.

सर्वात सोपा तपासणीचा मार्ग म्हणजे गुपित: जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा पार्टनर प्रत्येक मेसेज वाचल्यास तुम्हाला अस्वस्थ वाटेल, तर प्रामाणिकपणा आधीच कमी होत आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही त्या टप्प्यापुढे आहात, तर तुम्ही भावनिक अफेअर करत आहात का हे तुम्हाला तुमची स्थिती समजून घेण्यास मदत करेल.

क्रश काय दर्शवू शकतो, आणि बहुतेक वेळा काय नाही

क्रशला तुमच्या रिलेशनशिपवर निर्णय म्हणून वाचण्याची इच्छा होते. कधी कधी तो असतो. पण बहुतेक वेळा त्याचा अर्थ काहीसा लहान असतो.

त्याचा अर्थ जवळजवळ काहीच नसू शकतो

नवीनपणा शक्तिशाली असतो. ज्याला तुम्ही फारसे ओळखत नाही त्याच्यावर क्रश हा काहीसा प्रोजेक्शन असतो: तुम्ही रिकाम्या जागा प्रशंसात्मक अंदाजांनी भरता. खरं आयुष्य त्या जागा भरू लागलं की तो सहसा ओसरतो.

तो एखाद्या गरजेकडे बोट दाखवत असू शकतो

जर आकर्षण एखाद्या अशा व्यक्तीकडे असेल जी तुम्हाला हसवते, तर तुम्ही आणि तुमच्या पार्टनरने शेवटी कधी खरंच हसून वेळ घालवला? गरज खरी आहे, आणि त्यातील काही भाग घरातही पूर्ण होऊ शकतो.

तो तुम्ही कोण होत आहात याबद्दल असू शकतो

क्रश अनेकदा वळणाच्या टप्प्यावर येतो — नवीन नोकरी, स्थलांतर, गोल वयाचा वाढदिवस. नवीन व्यक्ती नवीन तुमचं प्रतिनिधित्व करू शकतो, आणि तुम्हाला माहित असणं मदत करतं की या दोघांपैकी तुम्हाला खरंच कोणाचं आकर्षण आहे.

तुम्ही पार्टनर असताना क्रशवर मात कशी करावी

जर तुम्हाला तो कमी होऊ द्यायचा असेल, तर तो मार्ग बॉयफ्रेंड, गर्लफ्रेंड, नवरा किंवा बायको असो सारखाच आहे: कल्पनेला कमी लक्ष द्या आणि रिलेशनशिपला जास्त.

1. त्याला नाव द्या. स्वतःला “मला त्यांच्यावर क्रश आहे” असं सांगणं त्याची ताकद कमी करतं. एक भावना जी तुम्ही स्वतःलाच मान्य करत नाही, ती फक्त वाढते.
2. त्याला पोषण देणं थांबवा. संभाषणं मनात पुन्हा पुन्हा आठवणं, त्यांचा प्रोफाइल तपासणं किंवा ते किती लवकर रिप्लाय करतात यातून अर्थ काढणं थांबवा.
3. आवाज कमी करा. एकांतातील कॉफी कमी, गटातील भेटी जास्त. तुम्हाला काहीही जाहीर करण्याची किंवा कोणालाही वगळण्याची गरज नाही.
4. खऱ्या व्यक्तीला समोर येऊ द्या. जेवढे ते सामान्य होतील — उशिरा येणारे, थोडे आत्ममग्न, बिल वाटून घेण्यात अगदीच कच्चे — तितका कल्पनेला जागा कमी मिळेल.
5. पार्टनरकडे वळा. क्रश जे काही पुरवतो — नवीनपणा, लक्ष, हसू — त्यापैकी काही घरात शोधा.
6. कोणाला तरी सांगा: मित्र, भावंड, ज्याच्यावर तुमचा विश्वास आहे असं कोणीही. मोठ्याने सांगितल्यावर ती भावना सहसा कमी होते.
7. एकदा सांगा, आणि बाजूला ठेवा. काही भावना फक्त सांगितल्यावर शांत होतात. IF तुम्हाला त्यांना सांगण्याची संधी देतो, सीलबंद, कोणाकडूनही काही मागणं न करता, आणि मग आपल्या आयुष्यात पुढे जाण्याची.
8. वेळ द्या. बहुतेक क्रश लक्ष कमी झाल्यावर कमी होतात. तुमचा क्रश अजून वाढत असेल, तर पुढील विभाग तुमच्यासाठी आहेत.

तुमच्या क्रशला सांगावं का?

तुम्ही सांगू शकता. भावनिक प्रामाणिकपणा धाडसी आहे. पण बॉयफ्रेंड, गर्लफ्रेंड किंवा पती/पत्नी असताना हे समोरासमोर सांगण्यातल्या जोखमी नीट लक्षात घ्या. तुमचा हेतू काहीही असो, रिलेशनशिपमध्ये असलेल्या व्यक्तीकडून आलेली कबुली एक संधी म्हणून दिसू शकते, आणि त्यांना प्रश्न पडू शकतो की त्याचा तुमच्या किंवा त्यांच्या रिलेशनशिपवर काय परिणाम होईल. ते मैत्रीत अचानक अवघडपणा आणू शकते, आणि त्यांच्यासमोर असा प्रश्न ठेवू शकते ज्याचं उत्तर तुम्ही दोघेही अजून देऊ शकत नाही.

तुम्ही IF पाठवणं अधिक सुरक्षित ठरू शकतं. तुम्हाला आत्ता जे वाटतं तेच नेमकं तुम्ही लिहिता, एक खासगी, सीलबंद संदेश जो तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत ते वाचू शकत नाहीत, आणि आज त्यांच्याकडून काहीही मागत नाही. जर कधी वेळ जुळली, तर तुम्ही आधीच तिथे असता, आणि तुम्हाला किती काळापासून असं वाटतंय याचा पुरावा असतो.

रिलेशनशिपमध्ये असताना भावना कबूल करणं चुकीचं आहे का?

स्वतःमध्ये नाही. भावना निर्दोष आहे, आणि प्रामाणिकपणे सांगणं विश्वासघात नाही. चुकीचं होईल ते म्हणजे पार्टनरला खोटं सांगणं, किंवा तिला लपवावं लागेल असं काहीतरी बनू देणं. व्यावहारिक धोका असा आहे की कबुली दिल्याने अशी चर्चा सुरू होऊ शकते जिला अजून पुढे कुठेच जाता येत नाही. IF अशी चर्चा सुरू न करता ती गोष्ट सांगतो.

त्यांनाही तुम्ही आवडता असं वाटत असेल तर?

तर ते अधिक महत्त्वाचं आहे, कमी नाही. परस्पर भावना असतील तिथेच क्रश सर्वात सहज फसवणुकीकडे घसरतो, सहसा ठरवून नव्हे तर एखाद्या जास्तीच्या गुपित संभाषणामुळे. जर कनेक्शन खरं असेल, तर IF त्याला प्रामाणिकपणे वाट पाहू देतो: तुमच्यापैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये असताना IF वर कोणतंही संभाषण सुरू होऊ शकत नाही. जर तेही कोणासोबत असतील, तर आमचा मार्गदर्शक जेव्हा तुम्हाला एकमेकांवर भावना असतात पण दोघेही रिलेशनशिपमध्ये असतात पुढे वाचण्यासारखा आहे.

तुमच्या रिलेशनशिपबद्दल निर्णय घेणं

IF पाठवण्यापूर्वी तुम्हाला तुमच्या रिलेशनशिपबद्दल काहीही ठरवण्याची गरज नाही. तुम्ही जिथे आहात तिथे समाधानी असू शकता आणि फक्त ती भावना सांगून सुरक्षित ठिकाणी ठेवू इच्छित असू शकता, किंवा तुम्हाला अनिश्चितता असू शकते. कोणताही पर्याय असो, तो सीलबंद राहतो जोपर्यंत तुम्ही दोघेही सिंगल होत नाही. जर तुम्ही निघायचं ठरवलं, तर ते स्वच्छपणे संपवा आणि तुमची स्थिती प्रामाणिकपणे सांगा, आणि तेही खरोखर तुमच्या स्वतःच्या कारणांसाठी. तोपर्यंत तुमचा IF अजूनही वाट पाहत असेल, तर तुम्ही आधीच तिथे आहात. आणि जर कोणी नकार दिला किंवा अंतर मागितलं, तर तेच उत्तर माना.

पार्टनरला सांगावं का?

हा वेगळा प्रश्न आहे, आणि फक्त तुम्हाला तुमच्या रिलेशनशिपची माहिती आहे. काही जोडप्यांना क्रशबद्दल हलक्याफुलक्या पद्धतीने बोलणं शक्य असतं आणि ते त्यांना जवळ आणतं. काहींसाठी, अशी भावना जी काही काळात निघून जाईल ती ऐकणं मदतीपेक्षा जास्त दुखावणारं ठरू शकतं.

भावना लाजण्यासारखी नसते, आणि ती लपवायची गरजही नसते. क्षणिक भावना ओसरेपर्यंत ती स्वतःपाशीच ठेवणं फसवणूक नाही; संपर्क, मेसेज किंवा योजना लपवणं फसवणूक आहे, आणि त्याबद्दल खोटं बोलणं चुकीचं. जर क्रश तुमच्या वागणुकीत बदल करत असेल, त्यांच्या ओळखीच्या व्यक्तीबद्दल असेल, किंवा तुम्ही काही लपवत असाल, तर पार्टनरला सांगणं योग्य आहे. जर तुम्ही IF पाठवला असेल, तर तेही सांगू शकता: तो सीलबंद आहे, गुपित नाही, आणि जोपर्यंत तुम्ही त्यांच्यासोबत आहात तोपर्यंत काहीही उघड होत नाही. आमचा मार्गदर्शक पार्टनरला क्रशबद्दल सांगण्याबाबत कधी, कसं आणि काय सांगायचं हे समजावतो.

जेव्हा क्रश खरंच तुमच्या रिलेशनशिपबद्दल असतो

कधी कधी क्रश समस्या नसतो. तो संदेशवाहक असतो. तो तुम्हाला आधीच अर्धवट माहित असलेली काहीतरी सांगत असू शकतो जर:

• क्रशसोबत वेळ घालवणं ऑक्सिजनसारखं वाटतं, आणि घरी वेळ घालवणं श्वास रोखण्यासारखं वाटतं.
• जर तुमच्या पार्टनरने नातं संपवलं तर तुम्हाला दुःख नाही, तर दिलासा वाटेल.
• हा तुमचा पहिला क्रश नाही, आणि प्रत्येक नवीन क्रश मागच्या पेक्षा वेगाने येतो.
• तुम्ही आणि तुमचा पार्टनर महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलणं थांबवलं आहे.

जर हे ओळखीचं वाटत असेल, तर तुमच्याकडे दोन प्रामाणिक पर्याय आहेत: एकत्र रिलेशनशिपवर काम करा, किंवा स्वच्छपणे आणि प्रामाणिकपणे नातं संपवा. कोणता पर्याय निवडायचा, हा तुमचा निर्णय. दुसऱ्यावर क्रश असल्यामुळे ब्रेकअप करावा का? यावर खोलवर चर्चा आहे, ज्यात स्वतःला विचारण्यासारखा एक प्रश्न आहे: जर क्रश उद्या जगाच्या दुसऱ्या टोकावर गेला, तरीही तुम्ही नातं सोडाल का? दोन्ही उत्तरं प्रामाणिक आहेत. ते फक्त सांगतं की हा निर्णय खरंच कशाबद्दल आहे. जे काही ठरवा, तुम्ही आता IF मध्ये दुसऱ्या व्यक्तीबद्दल तुमची भावना सांगू शकता. बाकीचं तुम्ही ठरवेपर्यंत तो वाट पाहतो.

जर तुम्ही बायसेक्शुअल, पॅनसेक्शुअल किंवा क्विअर असाल आणि दुसऱ्यावर आकर्षित असाल

मोनोगॅमस रिलेशनशिपमध्ये बायसेक्शुअल किंवा पॅनसेक्शुअल असणं म्हणजे तुम्ही स्वतःच्या अर्ध्या ओळखीला मुकत आहात असं नाही. पार्टनरपेक्षा वेगळ्या जेंडरच्या व्यक्तीवर क्रश असणं हाही फक्त क्रशच आहे, आणि तीच तत्त्वं लागू होतात: भावना अनुभवा, प्रामाणिक रहा, आणि सीमा ओलांडू नका.

बाय लोक एकनिष्ठ राहू शकत नाहीत, हा जुना, अन्यायकारक स्टीरियोटाइप हे आणखी कठीण करू शकतो. जर तुम्ही ते वारंवार ऐकलं असेल, तर क्रश पुरावा वाटू शकतो, आणि लाज लोकांना गुपित ठेवण्याकडे ढकलते. तो कशाचाही पुरावा नाही. कमिटमेंट म्हणजे तुम्ही काय निवडता, आणि ते सगळ्यांसाठी सारखं आहे.

कधी कधी, मात्र, क्रशमुळेच एखाद्याला रिलेशनशिपमध्ये असताना आपण बाय, गे किंवा लेस्बियन आहोत हे पहिल्यांदा कळतं. त्याला जागा आणि दयाळूपणा हवा, स्वतःकडूनही. ज्यावर तुम्हाला विश्वास आहे अशा कोणाशी बोला, आणि तुमच्या गतीने घ्या.

तीच तत्त्वं, वेगवेगळे प्रसंग

तत्त्वं तशीच राहतात; व्यवहार वेगळे होतात. जर तुम्ही सिंगल असाल आणि तुमचा क्रश नात्यात असेल, तर नात्यात असलेल्या व्यक्तीवरील क्रशबद्दल आमचा मार्गदर्शक तुमच्यासाठी आहे.

सहकारी

तुम्ही रोज भेटणाऱ्या व्यक्तीपासून फार अंतर ठेवू शकत नाही, त्यामुळे एकट्याने भेटणं फक्त कामापुरतं ठेवा आणि एकमेकांचे विश्वासू होऊ नका. कामावर मोठ्याने सांगणं तुम्हा दोघांसाठीही खरा धोका आहे, त्यामुळे सीलबंद IF, जो कधी तुम्ही दोघेही सिंगल झालात तरच उघडतो, तो सुरक्षित ठिकाण असू शकतो. आमचा मार्गदर्शक लग्न झालेलं असताना किंवा पार्टनर असताना कामावरचा क्रश ‘वर्क स्पाउस’ची सीमा समजावतो.

जवळचा मित्र

मित्रावर क्रश सोडणं सर्वात कठीण असतं, कारण त्यासाठी मैत्रीही सोडावी लागते. काही काळ ग्रुपमध्ये वेळ घालवा. मोठ्याने सांगणं मैत्रीला आजच धोका देऊ शकतं. IF मुळे तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत तुमच्यापैकी कोणाकडूनही काहीही न मागता ते सांगता येतं. जर क्रश क्रशपेक्षा काहीतरी अधिक झाला असेल, तर रिलेशनशिपमध्ये असताना तुमच्या सर्वात चांगल्या मित्रावर प्रेम करणे वाचा. तुमच्या पार्टनरच्या सर्वात चांगल्या मित्रावर किंवा भावंडावर भावना यासाठी वेगळा मार्गदर्शक आहे.

माजी

माजीबद्दल भावना अनेकदा व्यक्तीबद्दल नसून त्या काळाबद्दल असतात: तुम्ही तेव्हा कोण होता, आणि कशापासून मुक्त होता. स्वतःशी प्रामाणिक रहा की कोणती भावना आहे. जर ती व्यक्तीबद्दल असेल, तर IF तुम्हाला ते सांगण्याची संधी देतो, सीलबंद, जोपर्यंत तुम्ही दोघेही सिंगल नाही तोपर्यंत. आमचा मार्गदर्शक नवीन व्यक्तीसोबत असताना माजीबद्दल भावना यावर अधिक माहिती देतो.

लग्न झाल्यास

लग्नामुळे जोखीम वाढते पण उत्तर बदलत नाही. IF अजूनही तुमच्या भावना प्रामाणिकपणे आणि सीलबंद ठेवू शकतो, आणि काहीही उघड होत नाही जोपर्यंत तुम्ही दोघेही सिंगल नाहीत. जर भावना क्रशपेक्षा जास्त वाढली असेल, तर लग्न झालेलं असूनही दुसऱ्यावर प्रेम या कठीण निर्णयासाठी लिहिलेला आहे.

डेटिंग करत असाल पण एक्सक्लुझिव्ह नसाल

जर तुम्ही काही आठवडे कोणासोबत भेटत असाल पण एक्सक्लुझिव्ह होण्यावर सहमत नसाल, तर दुसऱ्यावर भावना फसवणूक नाहीत. त्या माहिती आहेत. स्वतःशी प्रामाणिक रहा की तुम्हाला काय हवं, आणि मग तुम्ही भेटत असलेल्या व्यक्तीशी प्रामाणिक रहा. जर तुम्ही आणि ती व्यक्ती दोघेही IF वर सिंगल असाल, तर तो Like आहे, IF नाही: स्वीकारलेला Like चॅट उघडतो.

जेव्हा भावना सोडत नाहीत

बहुतेकांसाठी क्रश वेळ आणि अंतराने मऊ होतो. काहींसाठी, तो खूपच व्यापून टाकणारा होतो: दिवसभर त्यांचा प्रोफाइल अनेक वेळा तपासणं, संभाषणांची तयारी करणं, त्यांना पाहण्याच्या संधीवर आठवडा आखणं. तो व्यक्तिमत्व दोष नाही. जर तो तुमच्या दिवसांवर नियंत्रण ठेवू लागला असेल, तर कोणाशी तरी बोला; हे एकट्याने सांभाळण्याची गरज नाही.

IF कुठे बसतो

IF हा सिंगल आणि रिलेशनशिपमध्ये असलेल्या लोकांसाठी डेटिंग अॅप आहे, एक कल्पनेभोवती बांधलेला: तुम्हाला कोणालाही तुमची भावना सांगता यावी, तुमची वेळ कशीही असो. दोन सिंगल लोक त्याचा वापर कोणत्याही डेटिंग अॅपसारखा करतात: Like, एकदा स्वीकारल्यावर, चॅट उघडतो. तुमच्यापैकी कोणीही रिलेशनशिपमध्ये असल्याचं मार्क केलेलं असेल, तेव्हा Like, Match किंवा चॅट शक्य नाही. तुम्ही जे पाठवू शकता ते IF आहे: खासगी, सीलबंद संदेश २५० अक्षरांपर्यंत जो योग्य वेळेची वाट पाहतो.

तुमच्या सारख्या क्रशसाठी, IF हा एक रिलीज व्हॉल्व्ह आहे: भावना प्रामाणिकपणे सांगितली जाते, आणि सुरक्षित ठिकाणी ठेवली जाते. तुम्ही स्वतःची स्टेटस सिंगल कराल तेव्हा — हा निर्णय फक्त तुम्हीच घेऊ शकता — ज्या व्यक्तीला तुम्ही IF पाठवला ती सिंगल असेल, तर तो त्याच क्षणी उघडतो. तेव्हा ते तुमचा प्रोफाइल आणि मेसेज पाहतात आणि स्वीकारायचं की नाही ठरवतात, ज्यामुळे चॅट उघडतो आणि IF पहिला मेसेज असतो. जर तेही रिलेशनशिपमध्ये असतील, तर तो फक्त तुम्ही दोघेही सिंगल झाल्यावर उघडतो. IF कसं काम करतं यावर सविस्तर माहिती आहे.

रिलेशनशिपमध्ये असताना IF तुमच्या फोनवर असणं ठीक आहे, आणि ते डाउनलोड करणं फसवणूक नाही: तुमचा प्रोफाइल रिलेशनशिपमध्ये असल्याचं दाखवतो, आणि तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये असेपर्यंत काहीही सुरू होऊ शकत नाही. IF सीलबंद आहे, गुपित नाही, आणि त्यात काहीही तुमच्या पार्टनरपासून लपवायचं नाही. आम्ही कोणालाही IF वर पार्टनर सापडल्यास असंच सांगतो. स्थिती स्वतः घोषित केली जाते, त्यामुळे ती प्रामाणिक असावी लागते: रिलेशनशिपमध्ये असताना स्वतःला सिंगल म्हणून मार्क करणं खोटं आहे, आणि ते आमच्या समुदाय नियमांचं उल्लंघन आहे. रिलेशनशिपमध्ये असलेल्या लोकांसाठीच्या डेटिंग अॅप्सवरचा आमचा मार्गदर्शक IF असं का बनवलं आहे हे समजावतो.

ज्यांना IF मिळतो त्यांना सांगितलं जाऊ शकतं की एक IF वाट पाहत आहे — पाठवणारा कोण आहे किंवा काय लिहिलं आहे ते कधीच नाही — आणि लोक कधीकधी संदर्भातून अंदाज लावू शकतात. जर तुमचा क्रश अजून IF वर नसेल, तर त्यांना दिलेल्या ईमेलवर IF पाठवल्यास एक लहान आमंत्रण ईमेल जातो, तर फोन नंबर किंवा Instagram हँडलवर पाठवल्यास तो फक्त वाट पाहतो, कदाचित ते सामील होतील म्हणून. हे जाणून घेऊन, निर्णय तुमचा आहे.

तुमचा पहिला IF मोफत आहे, आणि परफेक्ट IF कसा पाठवायचा यावर मदत मिळेल. तो लिहायला थोडं धाडस लागतं, आणि तोच मुद्दा आहे: तुम्ही एकदा लिहिता, प्रत्येक शब्द मनापासून लिहिता, आणि तुम्ही आयुष्यात पुढे जात असताना वाट पाहण्याचं काम त्याच्यावर सोपवता. जर कधी वेळ जुळली, तर तो तुम्हाला तिथे घेऊन जाऊ शकतो जिथे तुम्ही नेहमीच असायला हवं होतं.

लोक विचारतात

क्रश असणं म्हणजे मी माझ्या रिलेशनशिपमध्ये असमाधानी आहे का?

असं गरजेचं नाही. क्रश आनंदी रिलेशनशिपमध्येही होतात. जो क्रश तुम्ही आधीच असमाधानी असताना येतो, त्याला अधिक लक्ष देणं गरजेचं आहे, त्यामुळे विचार करा की ही व्यक्ती येण्यापूर्वी तुम्हाला तुमच्या रिलेशनशिपबद्दल कसं वाटत होतं.

तुम्ही एकाच वेळी दोन लोकांवर प्रेम करू शकता का?

तुम्ही एकाच वेळी दोन लोकांबद्दल तीव्र भावना बाळगू शकता, आणि अनेक लोक तसे करतात. दुसऱ्या भावनेचं प्रेम आहे की आकर्षण, हे वेळेनुसार स्पष्ट होतं. मोनोगॅमस रिलेशनशिपमध्ये तुम्ही दोन्ही भावनांवर प्रामाणिकपणे कृती करू शकत नाही, पण तुम्ही दोन्हीबद्दल प्रामाणिक असू शकता: स्वतःशी, तुमच्या पार्टनरशी जर तुम्हाला वाटलं, आणि दुसऱ्या व्यक्तीशी, तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत वाट पाहणाऱ्या IF मधून.

बॉयफ्रेंड असताना, तो मला आवडतो असं माझ्या क्रशला सांगावं का?

तुम्ही सांगू शकता, आणि काही लोकांना ते केल्याचा आनंद होतो. जर तो तुमच्या बॉयफ्रेंडला ओळखत असेल, किंवा तुम्ही मैत्री गट किंवा कामाच्या ठिकाणी एकत्र असाल, तर कबुली तीन लोकांच्या आयुष्यात एकाच वेळी पडते. तुम्ही सीलबंद IF पाठवणं अधिक सुरक्षित ठरू शकतं: तुम्ही दोघेही सिंगल होईपर्यंत तो काहीही मागत नाही, आणि जर कधी वेळ जुळली, तर तुम्हाला सुरुवातीपासून कसं वाटत होतं हे त्याला दाखवायला तुम्ही आधीच तिथे असता.

रिलेशनशिपमध्ये असताना क्रश किती काळ टिकतो?

काही निश्चित वेळापत्रक नाही. जर क्रशला खतपाणी घातलं नाही — एक-एक वेळ नाही, तपासणी नाही, पुन्हा पुन्हा पाहणं नाही — तर तो सहसा काही आठवड्यांत किंवा महिन्यांत कमी होतो. जो टिकतो किंवा वाढत राहतो, त्याबद्दल विश्वासू व्यक्तीशी बोलणं उपयोगी ठरतं, आणि काही लोकांना असं जाणवतं की IF मध्ये सांगितल्यावर तो अखेर शांत होतो.

रिलेशनशिपमध्ये असताना दुसऱ्याबद्दल कल्पना करणं ठीक आहे का?

कधीतरी दिवास्वप्न पाहणं कल्पनाशक्तीचा भाग आहे. ते समस्या होते जेव्हा ते तुमच्या खऱ्या आयुष्याची जागा घेऊ लागतं, किंवा ते घडवण्यासाठी तुम्ही गुपित ठेवू लागता.

क्रश ही भावना आहे, निर्णय नाही, आणि काहीही लपवण्यासारखं नाही. योग्य व्यक्ती, चुकीची वेळ? एकदा IF मध्ये सांगा, तुमचं आयुष्य जगत रहा, आणि तुमची वेळ जुळेल त्या दिवसाची त्याला वाट पाहू द्या.