Jeg har følelser for kjæresten til bestevenninnen min (eller bestevennen min)
Innlegg nr. 110 ·
Av IF-teamet
Hvis du har følelser for kjæresten til bestevenninnen din, har du ikke sviktet noen. En følelse er ikke en handling, og dette skjer lojale, anstendige mennesker langt oftere enn noen innrømmer. Den er ærlig og ikke noe å skamme seg over. Det som teller, er hva du gjør nå, og planen som beskytter både vennskapet og integriteten din, er enkel å si og vanskelig å følge: ikke test om han føler det samme, legg stille avstand mellom deg og ham i stedet for mellom deg og venninnen din, fortsett å leve livet ditt, og hvis følelsen må ut, si den i en forseglet melding som venter på riktig tidspunkt. Det samme gjelder hvis det er kjæresten til bestevennen din, mannen eller kona til bestevennen din eller kjæresten til romkameraten din.
Den eneste grensen er å gå bak ryggen på vennen din: utroskap sårer folk, og det gjør løgn også. IF, datingappen vi har laget for følelser som dine, holder seg på den ærlige siden av den grensen. Ingen samtale kan åpnes på IF mens noen av dere er markert som i et forhold, men du kan fortsatt si det du føler i en IF, en privat melding som er forseglet til dere begge er single.
Det kommer sjelden som lyn fra klar himmel. Han husker navnet på den umulige sjefen din. Hun ler av vitsen ingen andre tok. Dere havner på samme side i en diskusjon på pubquizen, og på vei hjem tar du deg selv i å spille det av igjen i hodet. Kjæresten til en bestevenn er en du ser ofte, som du oppfordres til å like og allerede stoler på gjennom vennen din, og det er akkurat den typen nærhet følelser vokser i. Det er ingenting galt med deg, og du er ikke alene.
Dette er den versjonen av en forelskelse i noen som er opptatt der et vennskap står på spill i tillegg til et forhold. Hvis det er omvendt, og det er du som er i et forhold, er følelser for partnerens bestevenn en annen situasjon, med sin egen guide.
Hvorfor denne forelskelsen veier tyngre enn de fleste
De fleste forelskelser i noen som er opptatt, koster deg bare forelskelsen. Denne berører to relasjoner, og den ene er din. Du står ikke utenfor forholdet deres; du er i bane rundt det. Du er med i bursdagsmiddagene, i gruppechatten, på gjestelisten til bryllupet. Man kan ikke bare gli stille bort fra noen bestevennen din elsker.
Den fører også med seg en særegen skyldfølelse. Kanskje tar du deg selv i å håpe, i et halvt sekund, at de krangler, og så blir du kvalm av å ha tenkt det. Det glimtet er ikke en plan, og det gjør deg ikke til en dårlig venn. Det viser hva dette koster deg, og er en grunn til å ta vare på følelsen i stedet for å mate den.
Og vennskap er ikke en mindre form for kjærlighet. En gjennomgang av 148 studier fant at folk med sterkere sosiale relasjoner, inkludert vennskap, hadde omtrent 50 prosent større sjanse for å overleve i de studerte periodene. Du trenger ikke velge mellom vennskapet og følelsen, så lenge du håndterer følelsen ærlig.
Beskytt vennskapet uten å fornekte følelsen
Det vanlige rådet er å ikke si noe og holde avstand. Det er halvveis riktig: det sier sjelden hvordan du holder avstand uten å såre vennen din, eller hva du skal gjøre med en følelse som ikke har noe sted å gå. Her er en fyldigere versjon.
Tenk deg om to ganger før du sier det ansikt til ansikt
Du kan si det, og følelsesmessig ærlighet er modig. Men vær realistisk om hva en tilståelse ansikt til ansikt gjør her. Hvis vedkommende ikke føler det samme, har du gitt ham eller henne en hemmelighet: enten holdes den skjult for vennen din, eller så får vennen din vite det, og du havner midt i en konflikt. Hvis vedkommende føler det samme, sitter dere begge igjen med en følelse som ikke har noe ærlig sted å gå så lenge han eller hun er sammen med vennen din. Uansett har ikke vennen din gjort noe for å fortjene dette.
Du har kanskje bedre av å sende en IF. Den sier nøyaktig hva du føler, én gang, i en forseglet melding som forblir forseglet til dere begge er single, så hvis timingen en dag stemmer, er du allerede der og kan vise hvor mye du alltid har likt personen.
Slutt å lodde stemningen
Å krysse grensen ser sjelden ut som en stor erklæring. Det ser ut som små ting som føles uskyldige i øyeblikket:
- Private meldinger som ville tolkes annerledes hvis vennen din scrollet gjennom dem.
- Bli igjen når alle andre har gått hjem, eller tilby skyss, slik at dere to ender opp alene.
- Bli den fortrolige når de to har kranglet.
- Flørte «bare for å se» om du får noe tilbake.
- Si seg enig, selv i stillhet, når det klages på vennen din.
Hvis du merker at du gjør en av dem, er det ingen grunn til skam. Det er informasjon, og et signal om å ta et skritt tilbake.
Hold avstand til kjæresten, ikke til vennen din
Instinktet er å trekke deg unna begge. Motstå det, ellers merker vennen din avstanden uten å forstå hvorfor. Se heller vennen din oftere på tomannshånd: den lange turen, brunsjen, filmen kjæresten aldri ville orket å se. Når kjæresten er med, hold dere til større lag og sett deg i andre enden av bordet. Skjul kjærestens historier en periode. Du stenger ingen ute; du skrur bare ned volumet på én person.
Fortell det til noen
Følelser som holdes helt hemmelige, har lett for å vokse i mørket. Si det høyt til noen: en venn, et søsken, noen du stoler på. Skriv det ned.
La livet ditt bli større
Se de andre vennene dine, begynn på det du stadig utsetter, og gå på date hvis du har lyst, ikke for å distrahere deg selv eller gjøre noen sjalu, men fordi et fullt liv er bra for deg, uansett hva som skjer. Legg merke til hva som trakk deg mot kjæresten til vennen din: å bli lyttet til, en felles humor, å kjenne seg vel i noens selskap. Det er nyttig å vite hva du verdsetter, uansett hvor det fører.
Bør du fortelle det til bestevennen din?
Du trenger ikke det, og ikke fordi ærlighet er uviktig. En følelse du ikke handler på, er din å bære. Forteller du det til vennen din, får vennen din jobben med å lure: om du må holdes øye med på fester, om kjæresten er til å stole på, om du fortsatt skal inviteres. Du ber vennen din håndtere noe du allerede håndterer.
Samtidig, hvis du heller vil være åpen med vennen din, er det også ærlig: ingenting ved følelsen trenger å skjules, så lenge ingenting skjer bak ryggen på vennen din.
Det finnes også tider da det hjelper å si noe. Hvis avstanden du holder skader vennskapet, og vennen din spør hva som er galt, trenger du ikke finne på en historie: «Jeg har hatt en del å stri med, og prøver å få orden på hodet mitt» er sant. Hvis følelsen har vokst seg så stor at du ikke klarer å være sammen med dem begge, har vennen din det kanskje bedre med å vite hvorfor du har blitt stille, enn med å gjette. Hold det kort, ta ansvar, og gjør det klart at ingenting har skjedd. Og hvis det er kjæresten som tar initiativet, er det en annen samtale, og en vanskeligere en.
Hvis det er kjæresten til bestevenninnen din
Dette er den vanligste versjonen av spørsmålet, og den kommer som regel med en uskreven regel: du går ikke etter kjæresten til venninnen din. Regelen er ikke gammeldags. Den finnes fordi skaden varer så lenge, og fordi alle i vennegjengen vil ha en mening. En IF holder seg til regelen: den sier ingenting til ham mens han er sammen med henne, og venter forseglet i tilfelle timingen en dag endrer seg.
Det vanskeligste øyeblikket er når venninnen din klager på ham til deg. Det er fristende å gi henne litt for lett rett, eller si «du fortjener bedre» uten å være sikker på hvem det egentlig tjener. Spør deg selv først om du ville sagt det samme hvis du ikke følte noe for ham. Hvis du virkelig mener at han ikke behandler henne bra, si det til henne, og hold deg til hva han gjør og hvordan hun virker, aldri et ord som antyder hva du selv kunne tilby i stedet.
Hvis det er kjæresten til bestekompisen din
Hvis du er betatt av kjæresten til bestekompisen din, eller mistenker at du er i ferd med å forelske deg i henne, følger det gjerne et uttrykk med: bro-koden. Det meste er på tull, men den ene regelen alle tar på alvor, er at du ikke går etter kompisens kjæreste. Under tøyset er det en lojalitetsregel, og en god en.
Det tullversjonen utelater, er hva du skal gjøre med følelsen. Si det høyt til noen du stoler på, og gjør så det praktiske: færre kvelder hjemme hos dem, ingen drinker på tomannshånd med henne, mer tid med kompisen din alene. Ingenting av dette avhenger av kjønn: lojaliteten gjelder på samme måte, uansett hvem bestevennen din er sammen med. Og hvis følelsen fortsatt må sies, kan en forseglet IF romme den, uåpnet til dere begge er single.
Hvis det er mannen eller kona til vennen din
Når kjæresten er en ektefelle, øker innsatsen. Det kan være barn, et felles hjem, to familier og en lang framtid med bursdager og bryllupsdager dere alle skal være med på. Vennen er kanskje ikke engang din nærmeste. Tiltrekning til en venns mann eller kone vokser ofte stille fram gjennom år med middagsbesøk, ferier og hjelpende hender.
Ekteskap endrer ikke prinsippet, men det gjør en feil dyrere. La noen andre være vertskap en stund, si nei til helgeturen for fire, og snakk bare med vennens ektefelle når vennen din er i rommet. Hvis du selv er gift, berører følelsen også ditt eget ekteskap, og det er ikke skammelig. De ærlige valgene er litt avstand, et klart blikk på hva som skjer hjemme, eller en IF som forblir forseglet til dere begge er single. Ingen av dem innebærer utroskap eller løgn. Ingen samtale kan åpnes på IF mens noen av dere er markert som i et forhold, så en IF krever ingenting av noens ekteskap.
Hvis det er kjæresten til romkameraten din
Når dere bor sammen, forsvinner verktøyet som virker best: avstand. Kjæresten står på kjøkkenet klokka åtte om morgenen i en lånt T-skjorte. Sitter i sofaen når du kommer hjem. En forelskelse i kjæresten til romkameraten din kan føles umulig å komme unna, fordi den rent fysisk er det.
Så bygg avstanden inn i rutinene dine. Legg planer ute de kveldene kjæresten overnatter. Hold de sene kjøkkenpratene korte, og slutt å være den som sitter oppe og venter. Hvis det fortsatt ikke letter, er det rimelig å vurdere om ordningen bør vare lenger enn den nåværende leiekontrakten. Å flytte ut når kontrakten går ut, uten store taler, er noen ganger det snilleste for alle, også for deg.
Hva om kjæresten til bestevennen din også er betatt av deg?
Dette er versjonen som føles som skjebne: blikket som varer et øyeblikk for lenge, meldingene som kommer etter at vennen din har lagt seg, «jeg har aldri kunnet snakke med noen sånn før». Det er ekte, og en forbindelse som går begge veier, betyr ikke at noen av dere har gjort noe galt.
Det skjer oftere enn du tror fra deres side: forskning på voksne i eksklusive forhold viser at forelskelser i folk utenfor forholdet er vanlige, så selv en gjensidig gnist forteller ikke alene hvor forholdet deres er på vei. Hvis du fortsatt prøver å tolke signalene, hjelper det å vite hva tegn på at en opptatt person liker deg, betyr og ikke betyr.
Det som holder det ærlig, er rekkefølgen. Så lenge vedkommende er sammen med vennen din, skjer ingenting: ikke noe svar på midnattsmeldingen, ikke noe privat møte for å «snakke om det». Hvis du må si noe, si det vennlig — «Deg og meg? Det kan ikke skje så lenge du er sammen med bestevennen min» — og mén det. Om de blir sammen, er deres egen beslutning, uten dytt fra deg.
Ingenting av dette betyr at følelsen må dø. Hvis den er ekte på begge sider, kan den vente på en ren start. En IF rommer den, forseglet til dere begge er single, og ingen samtale kan åpnes på IF mens noen av dere er markert som i et forhold. Hvis vedkommende en dag er singel mens du også er det, lar IF-en din deg vise at følelsen var der hele tiden.
Hvis du fortsatt blir presset etter at du har sagt nei, er det den andres oppførsel, ikke følelsene dine, og du skylder ingen din taushet; snakk med noen du stoler på. Og hvis noe allerede har skjedd mellom dere, ikke lyv om det hvis vennen din spør. Det er løgnen som gjør en vanskelig situasjon til et svik.
Hvis de en dag gjør det slutt
Forhold tar slutt, og noen ganger gjør også dette det. Når det skjer, tilhører de første ukene vennen din. Hvis det går måneder og følelsen fortsatt er der, handler spørsmålene om hvorvidt det noen gang er greit å date en venns eks: hvor lenge man bør vente, og om man bør snakke med vennen sin først.
Å vente i mellomtiden er ikke dumt; det er håp. Riktig person, feil tid? Vent på den rette på IF. Den sunne måten å gjøre det på er å si det én gang, i en IF, og leve livet ditt mens den venter.
Når følelsen blir tyngre, ikke lettere
For de fleste mykner en slik forelskelse med tid, avstand og et fyldigere liv. For noen gjør den ikke det. Hvis du sjekker personens sosiale medier flere ganger om dagen, planlegger uka rundt å se vedkommende, eller sliter med å være sammen med vennen din i det hele tatt, kan følelsen ha blitt til noe tyngre. Det er ikke en karakterbrist. Men hvis det har kommet dit at du dukker opp der vedkommende vil være, eller sender meldinger etter at du er blitt bedt om rom, stopp der og snakk med noen; du trenger ikke håndtere det alene.
Hvis du heller vil videre, trenger det ikke bety at det forblir usagt: send en IF, legg følelsen fra deg, og lev videre. Guiden vår om å komme over noen du ikke kan være sammen med tar deg gjennom det.
Hvor IF passer inn
IF er en datingapp for alle, single eller i et forhold, laget slik at du kan si hva du føler, uansett timing. To single bruker den som en hvilken som helst annen datingapp: en akseptert Like åpner en chat. Når en av dere er i et forhold, kan ingen chat åpnes, men du kan fortsatt si det du føler i en IF.
En IF er en privat, forseglet melding på opptil 250 tegn som først åpnes når dere begge er single. Det gjør den til en sikkerhetsventil for akkurat denne situasjonen: du sier alt, én gang, uten en tilståelse over en drink og uten en hemmelighet inne i vennens forhold. Hvis vedkommende blir singel mens du også er singel, får du 24 timer til å avsløre den, eller du kan la den utløpe og forbli skjult for alltid; hvis du selv er i et forhold, venter den til dere begge er single. Når den er avslørt, ser vedkommende hvem du er og hva du skrev, og velger om IF-en skal godtas; godtas den, åpnes en chat. Hvordan en IF fungerer dekker alle situasjoner.
Det er verdt å vite hvordan den lander. Hvis vedkommende er på IF, får han eller hun som regel beskjed om at en IF venter — aldri hvem som sendte den eller hva som står i den. Hvis vedkommende ikke er på IF ennå, utløser en IF sendt til en e-postadresse én kort invitasjonsmail uten navnet ditt eller ordene dine, mens en IF sendt til et telefonnummer eller et Instagram-brukernavn venter i tilfelle vedkommende blir med. Er den sendt via Søk, tilbyr kortet deretter «Betro til felles venner»: en ferdig melding som ber felles venner om å gi et hint om at en melding venter, og du velger selv om du deler den, og med hvem. IF avslører aldri avsenderen før en avsløring, men i en tett vennegjeng kan folk gjette ut fra sammenhengen. Valget er ditt.
Din første IF er gratis. Det krever litt mot å skrive en, og det er litt av hele poenget: du sier det én gang, mener hvert ord og lar den vente mens du fortsetter å være den vennen du alltid har vært. Hvis timingen en dag stemmer, kan den føre deg dit du alltid var ment å være.
Spørsmål folk stiller
Er det galt å ha følelser for kjæresten til bestevenninnen min?
Nei. Følelser er ikke valg, og denne vokser lett fram av tid sammen. Å ha den er ærlig. Det som ville vært galt, er utroskap eller løgn: alt som skjer bak ryggen på vennen din.
Bør jeg si til kjæresten til bestevenninnen min hva jeg føler?
Det kan du, og det krever mot. Men å si det til ham ansikt til ansikt skaper en hemmelighet inne i venninnens forhold, uansett hva han svarer. Du har kanskje bedre av å sende en forseglet IF som ikke kan åpnes mens noen av dere er markert som i et forhold, så du allerede er der hvis timingen en dag stemmer.
Hvordan slutter jeg å være betatt av kjæresten til bestevenninnen min?
Du kan ikke skru det av, og du har ingenting å skamme deg over. Gi det mindre å leve av: mindre tid alene med ham, mer tid med venninnen din på tomannshånd, et fyldigere liv for deg selv. Å skrive det i en IF kan være det som endelig får det til å falle til ro, fordi det har blitt sagt.
Er det normalt å bli tiltrukket av en venns mann eller kone?
Ja. År med felles middager, ferier og tjenester bygger ekte nærhet, og tiltrekning følger noen ganger med. Det er normalt å føle det og klokt å håndtere det med litt mer avstand enn ellers. Og hvis det må sies, kan en IF romme det, forseglet til dere begge er single, uten å kreve noe av ekteskapet deres.
Hva om kjæresten til bestekompisen min også er betatt av meg?
Da betyr det mer enn noen gang hvordan du håndterer det. Ingenting bør skje mens hun er sammen med kompisen din: ingen hemmelige meldinger, ingen drinker for å «snakke om det». Hvis det er ekte på begge sider, kan det vente på en ren start, og en IF lar deg si det nå, forseglet: hun kan ikke lese den, og ingen samtale kan åpnes på IF mens noen av dere er markert som i et forhold.
Vennskapet var der før følelsen, og med omtanke kan det overleve den. Si det du føler én gang, i en IF, og la den vente forseglet til dagen da timingen deres stemmer.