Forelskelsen min liker noen andre. Hva nå?
Innlegg nr. 209 ·
Av IF-teamet
Det gjør vondt å finne ut at forelskelsen din liker noen andre, og det betyr ikke at det er noe galt med deg. Gi deg selv en dag eller to til å kjenne på det før du bestemmer noe. Så finner du ut hvilken situasjon du faktisk står i: de har et godt øye til noen, de er aktivt på vei mot dem, eller de to er allerede sammen. Valgene dine er ulike i hvert tilfelle. Du kan fortsatt si hvordan du føler det, du kan trekke deg tilbake og beskytte energien din, eller du kan la følelsen få hvile og se hva tiden gjør — og ingen av delene handler om å konkurrere, sabotere noen eller late som om du har det fint.
Følelser skrur seg ikke av fordi noen andre kom først, og ingen bør kreve at dine gjør det. Det som betyr noe, er å gi dem et ærlig sted å ta veien. Det er hele tanken bak IF: uansett sivilstatus, og uansett hvem du har falt for, kan du si hvordan du føler det overfor noen du allerede kjenner — og la det ligge klart til å handle på når timingen endelig er riktig.
Forelskelser i folk som allerede er i livet ditt kommer i mange varianter, og forelskelser som oppstår i vennegjengen tar for seg det større bildet. Denne handler om øyeblikket der personen du liker viser seg å se en helt annen vei.
Hvorfor det svir mer enn det «burde»
Det er en grunn til at dette kan kjennes nesten fysisk. Da forskere ledet av Ethan Kross skannet hjernen til folk som nylig hadde vært gjennom et uønsket brudd, og lot dem se på et bilde av eksen mens de tenkte på avvisningen, aktiverte det noen av de samme hjerneområdene som fysisk smerte. Avvisning, selv den indirekte typen der ingen egentlig har sagt nei til deg, ser ut til å gå langs noe av det samme ledningsnettet.
Du er også i svært godt selskap. I forskning av Robert Bringle og kollegene hans ved Indiana University viste ensidig kjærlighet seg å være rundt fire ganger så vanlig som den gjensidige over den samme toårsperioden. De fleste bruker en god del av kjærlighetslivet sitt på å like noen som foreløpig ser en annen vei.
Skill mellom det du vet og det du frykter
«Forelskelsen min liker noen andre» kan bety svært forskjellige ting:
- Du hørte det fra noen andre. Rykter om hvem som liker hvem er overraskende ofte feil, så behandle det som et kanskje til du ser det selv.
- De nevnte noen de liker. Interesse er ikke et forhold; folk nevner forelskelser som aldri fører noe sted, hele tiden.
- De er på vei mot noen. Noe er i bevegelse, men ingenting er avgjort.
- De er allerede sammen. De ærlige valgene blir færre, og timingen blir det egentlige spørsmålet.
Vær obs på historiene du forteller deg selv i mellomrommene. «De liker noen andre» glir lett over i «de kan aldri like meg», som er en helt annen påstand — og en som ikke har dekning i det du faktisk vet.
Dine ærlige valg
Hvis de bare har et godt øye til noen
Du kan fortsatt si noe. Å fortelle noen at du liker dem er ikke sabotasje; det er informasjon de fortjener å ha mens de velger. Hold det lett og konkret, og gjør det enkelt å si nei:
«Jeg vet du har et godt øye til noen, og jeg prøver ikke å gjøre ting komplisert. Jeg ville bare ikke tie lenger: jeg liker deg. Ikke noe press — jeg vil bare at du skal vite det.»
Det som ikke hjelper noen, er et kappløp. Å skynde seg med en tilståelse for å komme noen i forkjøpet virker oftere som panikk enn som følelser, og det gjør et menneske om til en premie.
Hvis de allerede er sammen med den personen
En tilståelse veier tyngre nå, fordi den lander midt i noen andres forhold. Du har lov til å føle det du føler, og du har lov til å vente. Spørsmålet er hvordan du sier det, om du i det hele tatt gjør det, uten å be dem gjøre noe med det i dag. Dine reelle valg når forelskelsen er opptatt går i dybden på dette; kortversjonen er at en forseglet IF lar ordene finnes uten å lande midt i forholdet deres.
Hvis de spør deg om råd om den andre personen
Dette er en av de vanskeligste variantene: forelskelsen din stoler så mye på deg at de betror seg til deg om noen andre. Du trenger ikke være rådgiveren deres. Det er helt greit å si vennlig: «Jeg er nok ikke den mest nøytrale å spørre», og bytte tema. Hvis dere står hverandre nær og du vil være ærlig, kan den setningen også være starten på å fortelle hvordan du føler det — forsiktig, og uten å be om noe tilbake.
Hvis den andre er vennen din
Da er det en annen samtale du må ta først, med vennen din. Når du og en venn liker samme person viser hvordan dere kan ta den uten å miste noen av dem.
Vær snill, og vær deg selv
Uansett hvordan det går, er det noen vaner som holder deg på riktig side av din egen selvrespekt:
- Hold den andre personen utenfor. Å snakke noen ned endrer sjelden noens mening, og det sier mer om den som snakker enn om den det snakkes om.
- Hopp over spillene som skal få deg lagt merke til: spydige innlegg, plutselig kulde, flørting andre steder for et publikum.
- Begrens sjekkingen. Å granske storyene deres på jakt etter ledetråder holder såret friskt.
- Hold ditt eget liv fullt. Det er greit å vente på noen; det er å vente i stedet for å leve som sliter deg ut.
- Si det høyt til en venn du stoler på. Følelser krymper til sin virkelige størrelse når de først er sagt.
Å slippe taket og å vente er ikke motsetninger
Du trenger ikke velge mellom å holde fast for alltid og å tvinge deg selv til å slutte. Du kan trekke deg tilbake fra å håpe hver eneste dag uten å bestemme at det er over for godt. Hvis følelsen falmer av seg selv, la den gjøre det. Hvis den varer, har den lov til å vare, og personen du liker har lov til å komme tilbake i livet ditt på et annet grunnlag en dag.
Hvis du heller vil gå videre nå, gir å komme over noen du aldri var sammen med en mild plan for å gjøre det uten å late som følelsen ikke var ekte.
Her passer IF inn: si det én gang, uten å konkurrere
Når noen andre er i bildet, er draget å skynde seg: si det i kveld, før de kommer noen nærmere. IF tar kappløpet ut av det. Uansett hvem du har falt for, og uansett hva som skjer i kjærlighetslivet deres eller ditt, gir det en følelse som oppsto i det virkelige liv et sted å bli sagt ærlig — og deretter holdt, klar for øyeblikket da det kan bli noe av det.
Det du sender, avhenger av hvor langt ting har kommet:
- De har bare et godt øye til noen. Da er ingen opptatt, så hvis de har en profil, forteller Like-en din at du er interessert uten et ord imot noen andre; sier de ja, kan dere snakke sammen.
- De er nå sammen med den personen. Da er det en IF, en forseglet hilsen på maks 250 tegn som ikke kan bli en samtale før ingen av dere er opptatt. Du konkurrerer ikke med noen, og du ber dem ikke velge i dag.
- De har ikke blitt med på IF. Du kan fortsatt sende en via Søk, med den kontakten de har gitt deg: Instagram, mobilnummeret eller e-posten deres. Bare e-posten gir noe resultat, én kort invitasjon til å bli med; med de to andre ligger IF-en din stille og venter i tilfelle de registrerer seg.
Hvis de bruker IF, kan et varsel fortelle dem at det ligger en IF der, og ikke noe mer: ingen navn og ingen melding før den åpnes. Skulle de avslå den da, blir det aldri rapportert tilbake til deg. Den forsvinner stille fra listen din, og ingen trenger å skuffe noen ansikt til ansikt. Slik fungerer en IF forklarer hva hver av dere ser, og når.
Riktig person, feil tid? Vent på dem på IF. Det koster ingenting å sende din første, og det er ingen å slå: bare én sann setning å si, med dine egne ord.
Spørsmål folk stiller
Bør jeg fortsatt fortelle forelskelsen min at jeg liker dem, hvis de liker noen andre?
Ja, så lenge du forteller dem det i stedet for å prøve å snakke dem bort fra følelsene sine. Hvis de bare er interessert i noen, gir et lett og ærlig ord dem hele bildet. Hvis de allerede er sammen, lar en forseglet IF deg si det uten å legge noe på forholdet deres i dag.
Hvordan kommer man over en forelskelse som liker noen andre?
Sakte, og uten å tvinge det. Skjær ned på påminnelsene, legg energien i egne planer og vennskap, og la følelsen skifte form i sitt eget tempo.
Kan forelskelsen min miste interessen for den andre?
Selvfølgelig; tidlig interesse falmer ofte, og nye forhold tar slutt. Men det er mildere mot deg å ikke henge håpet på andres hjertesorg. Lev livet ditt, hold følelsen ærlig, og hvis timingen endrer seg, får du vite det.
Kommer forelskelsen min noen gang til å like meg tilbake?
Det kan ingen love, og alle som selger et triks som garanterer det, selger noe. Det du kan gjøre, er å sørge for at de vet det — på en måte som respekterer hvor de er — og så la dem velge fritt.
At de liker noen andre, er ikke en dom over deg. Si hvordan du føler det én gang — lett, eller i en IF som holdes forseglet til timingen er riktig — og fortsett å leve et liv det er verdt å bli funnet i.