ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 135 · ਅਕਤੂਬਰ 2026

IF ਟੀਮ ਵਲੋਂ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ — ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿ ਕੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪੱਖ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਬਿਨਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਕਾਰਨ ਆਮ ਜਿਹੀ ਰਗੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ, ਮਜ਼ਾਕ ਦਾ ਟਕਰਾਅ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਹਿਫ਼ਾਜ਼ਤ। ਵਿਸਥਾਰ ਪੁੱਛੋ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ, ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੌਖੀਆਂ, ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰਵਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਿਉਂਦਾ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਕਈ ਦੋਸਤ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਪੱਖ ਲੈਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਚੁਭਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਹੁਣਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਿਭ ਜਾਣ, ਹੰਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਹੁਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕੱਠੀ ਜੁੜ ਜਾਵੇ।

ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਉਹ ਥਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। IF ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸੇ ਪਾਸੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਇੱਕ ਐਪ ਜੋ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ, ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਤਾਂ ਜੋ ਸਕਰੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਹੁਣ ਕਹੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਕਦਮ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ। ਪਹਿਲਾਂ, ਦੋਸਤ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਟਾਲ ਦੇਣਾ ਲੁਭਾਉਂਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ। ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਸੌ ਜੋੜਿਆਂ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵੱਧ ਸੀ। ਡੇਟਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਉਂ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹੀ ਧਾਗਾ ਮਿਲਿਆ: ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਜਿਕ ਘੇਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਸੀ।

ਅਤੇ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਚਾਹੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿਣ, ਨਾਪਸੰਦਗੀ ਕਿਸੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਵਿਰੋਧ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਮੀਓ ਅਤੇ ਜੂਲੀਅਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਸੌ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹਿਆ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਮਿਲਿਆ: ਵਧੇਰੇ ਦਖ਼ਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ।

ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਸਹੀ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਇੱਕ ਜਾਣਨ ਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਮੀ ਠੰਢੀ ਜੰਗ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਬੋਝ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਣੇ ਜਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਾਮੋਸ਼ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਚਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

“ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਸ ਉਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ” ਜਾਂ “ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਂ ਹੈ” — ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੰਮ ਦਾ ਕਰ ਸਕੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਾਪਸੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਖ਼ਰਾਬ ਰਹੀ। ਘਬਰਾਹਟ, ਇੱਕ ਪੈੱਗ ਵੱਧ, ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਜੋ ਬੇਮੌਕਾ ਲੱਗਾ। ਪਹਿਲੀ ਛਾਪ ਪੱਕੀ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਟਕਰਾਅ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਖ਼ਾਮੋਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਰੌਣਕੀ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਉਲਟ। ਕੋਈ ਵੀ ਗ਼ਲਤ ਨਹੀਂ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਸ ਅਜੇ ਸਾਂਝੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭੀ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾਪਸੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉਸ ਖ਼ਾਲੀ ਥਾਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸੀ।
• ਹਿਫ਼ਾਜ਼ਤ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਭਰੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ।
• ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਔਖੇ ਪਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਰੂਪ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਰੂਪ ਘੱਟ ਹੀ।
• ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲ। ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਜੋ ਤੁੱਛ ਲੱਗੀ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਰਹੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ। ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣੀਆਂ ਜਾਣ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਠੰਢਕ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਈਰਖਾ, ਬਦਲਦੀ ਦੋਸਤੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਦੱਸੀਆਂ ਨਹੀਂ।

ਪੁੱਛੋ, ਫਿਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣੋ

ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤ ਚੁਣੋ, ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਬੋਲਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ। ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ: “ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੈਨੂੰ ਸੈਮ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ/ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਅਤੇ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੇਰੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ/ਕਰਾਂਗੀ।” ਫਿਰ ਉਹ ਵਾਅਦਾ ਨਿਭਾਓ। ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਮੰਗੋ — “ਕੀ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਾ?” — ਅਤੇ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕੇ ਟਾਲਣ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਸੁਣਨਾ ਔਖਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜੋ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੜਵੀ ਸੱਚਾਈ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੋਸਤ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਮਿਲਦੀ ਦਿਸੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੱਸ ਦੱਸਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।

ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ? ਜੋ ਸੁਣਿਆ, ਉਸਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਮਿਲ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਢੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਪਸੰਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਅੰਦਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਚੁਣਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਜ਼ਾਕ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਜੀਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਤੱਤ ਬਾਰੇ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲਾਂ ਕਹੀਆਂ ਜਾਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।

ਪਸੰਦ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵੇ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੇ। ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਿਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ; ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ; ਦੋਵੇਂ ਨਜ਼ਰੀਏ ਅਧੂਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੱਚ ਅਕਸਰ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਦੋ ਦੁਨੀਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ

ਜੇ ਗੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਸੰਦ ਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤ ਹੈ। ਲੋਕ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੀਟਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਛੋਟੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਥਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦੋਸਤ।
• ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚੁਣੋ। ਕੋਈ ਕਵਿਜ਼, ਸੈਰ, ਪੂਲ ਦਾ ਖੇਡ: ਸਾਂਝੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਮਜ਼ਾਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ; ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਖੁੱਲ੍ਹਣ 'ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੁਕੱਦਮੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਜਿਊਰੀ ਨਹੀਂ। ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਸ਼ਾਮਾਂ ਸਮਝੋ, ਵੋਟ ਨਹੀਂ।
• ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਦੇਖਣ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ — ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਸੁਣਨਾ, ਭੈੜੇ ਮਜ਼ਾਕ — ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਮੌਕਾ ਬਣਾਓ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ, ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਭੇਜਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਆਲੋਚਨਾ ਵਾਪਸ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਕੁਝ ਹਲਕੀਆਂ ਰਾਏਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕੰਮ ਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ (“ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਰੀ ਤਿਉਹਾਰ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਈ”) ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ, ਫ਼ੈਸਲੇ ਦੀ ਥਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪ ਹੀ ਠੰਢਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੱਸੋ ਕਿ ਗੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਟੀਮ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਟੀਮ 'ਤੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੇ ਨਿਭ ਜਾਣ।

ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਰਹੋ। ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲਿਆਂ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਣ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਦੇ ਗਰੁੱਪ ਚੈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਸ਼ਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਮਾਇਨੇ ਇਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਤੰਜ਼ ਨਾ ਕੱਸੇ ਜਾਣ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕੋ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਿਕਲਣ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਰਮੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਲੁਕ-ਛਿਪ ਕੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਿਰ ਵੱਲੋਂ, ਧੋਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਝੂਠ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਪੈਣਗੇ। ਕੁਝ ਨਾ ਕਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿਣਾ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਬਚਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ ਪੜ੍ਹਨ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

IF ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ: ਮੇਜ਼ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਭਾਵਨਾ

ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤਾਂ ਉਸ ਠੰਢਕ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿੱਛੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਲੇਖ ਹੈ। IF ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਟੇਟਸ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਵੀ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਗੱਲ ਨੂੰ IF ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਕੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ?

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੋ, ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਨਸਾਨੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ IF ਇਹ ਦੱਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ।
• ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਦੋਸਤ ਹੋ ਜੋ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਥਾਂ ਹੁੰਦੇ। ਇੱਕ IF ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹਿ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ।
• ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਲੇ, ਦੋਵੇਂ IF 'ਤੇ? ਤਾਂ ਇੱਕ Like ਭੇਜੋ; ਜੇ ਉਹ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਨ, ਤਾਂ ਚੈਟ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ IF ਸੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 250 ਅੱਖਰਾਂ ਤੱਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਹੋਵੋ। IF 'ਤੇ ਕੋਈ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਭੇਜਿਆ, ਨਾ ਹੀ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਬਦ; ਜੋ IF 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੱਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ Instagram ਹੈਂਡਲ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ, ਕੋਈ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੋ, IF 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਪਾਸੇ ਵਾਲੀ ਫਲਰਟਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁਲ-ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੇਟਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ Like ਅਤੇ ਚੈਟਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ IFs ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਹੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਘਰ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭੇਜਿਆ ਸੀ; ਇੱਕ IF ਨਿੱਜੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਣਾ ਗ਼ਲਤ ਨਹੀਂ। ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ IF ਨਾਲ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਖ਼ਰਚ ਨਹੀਂ।

ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਕਾਰਨ ਸੁਭਾਅ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਜੇ ਕਈ ਦੋਸਤ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਖ਼ਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਤੋਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਸਤ ਅਕਸਰ ਉਹ ਦੇਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਦੇਖਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫ਼ੈਸਲਾ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਥੀ ਪਸੰਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਵਾਵਾਂ?

ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਥਾਂ ਛੋਟੇ, ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੋ ਕਰਕੇ ਮਿਲਾਓ, ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣ ਦੀ ਥਾਂ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣੋ, ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਿਲਦੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾ ਲੱਗੇ।

ਕੀ ਇਹ ਮਾੜਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ। ਅਧਿਐਨ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਥਿਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਨਾਪਸੰਦਗੀ ਪਹਿਲੀ ਛਾਪ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਹਿਫ਼ਾਜ਼ਤ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?

ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਉਲਟਾ ਪੁੱਛੋ: ਇਹ ਪਸੰਦ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਪਸੰਦ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਇਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਥਾਂ ਬਣਾਓ: ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਵੀ ਨਾਟਕ ਕਰਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ। ਅਤੇ ਜੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਅਜਿਹੀ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲੇ ਕਹੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ IF ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਸੀਲ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਵੇ।