ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਬਨਾਮ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ: ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਹੈ?
ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 129 ·
IF ਟੀਮ ਵਲੋਂ
ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੀ ਗ਼ੈਰ-ਇਕਪਤਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਭਾਵ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਅਤੇ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਮ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਥੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ’ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਸ ’ਤੇ ਹੱਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੰਬੰਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਡੂੰਘੇ ਹੋਣਗੇ। ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਭਰੇ, ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣਾ, ਸਭ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਜੋੜੇ ਦੁਆਲੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਹੀ ਸਾਰ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ। ਸਿੰਗਲ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਛੇਵੇਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪੰਜਵਾਂ ਸਿੰਗਲ ਬਾਲਗ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੇ ਗ਼ੈਰ-ਇਕਪਤਨੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁਣਾ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ IF ਦਾ ਵੀ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਕੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਉਸ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ। ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਯਮ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਗਾਈਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ
- ਧਿਆਨ। ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ’ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ’ਤੇ, ਬਹੁਵਚਨ ਵਿੱਚ।
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜੁੜਾਅ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ; ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਢਾਂਚਾ। ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤ ਆਜ਼ਾਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਪੋਲੀਐਮਰਸ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਸਾਂਝੀ ਜ਼ਮੀਨ। ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਮਤੀ, ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਹਨ, ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਜੋੜਾ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਆਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਸਮਝੇ।
ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਪਿਤ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਿਲ ਕੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵੇਰਵਿਆਂ ’ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ, ਉਹ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਕੋਈ ਲੋਕ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਵਰਜਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦਾ ਹਾਲ ਚਾਲ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ’ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ’ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਹਿਮਤੀ ਹੋਵੇ।
ਜੋੜਾ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਬੰਧ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤੇ ਜੋੜੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਰੁਕ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ।
ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਸਦੀ ਹੈ
ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਜੋੜੇ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੋਲੀਐਮਰਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਜਾਂ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੈੱਟਵਰਕ। ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਦਾਨੁਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ।
ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਹੈ। ਮੈਟਾਮੌਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਕੰਪਰਸ਼ਨ ਉਹ ਨਿੱਘੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਈਰਖਾ ਦਾ ਉਲਟ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਈਰਖਾ ਫਿਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਪੋਲੀਐਮਰਸ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਮੰਨਦੇ ਹਨ।
ਵਿਚਕਾਰਲੇ: ਮੋਨੋਗਾਮਿਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਬੰਧ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਕਿਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। “ਮੋਨੋਗਾਮਿਸ਼” ਉਹਨਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਕਪਤਨੀ ਹਨ ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸਹਿਮਤ ਅਪਵਾਦਾਂ ਨਾਲ। ਹੋਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਪੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਰਾਜਕਤਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਥਿਰ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰੂਪ ਲੱਭਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ; ਲੇਬਲ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।
ਕਿਹੜਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸਵਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੇਬਲ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਜ਼ਾਦੀ? ਪਹਿਲਾ ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ।
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਲਪਦੇ ਹੋਏ? ਉਤਸੁਕ, ਸ਼ਾਂਤ, ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਪੱਕਾ — ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਵਾਬ ਹਨ।
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਹੈ? ਵੱਧ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੱਧ ਗੱਲਬਾਤ, ਵੱਧ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਧਿਆਨ, ਘੱਟ ਨਹੀਂ।
- ਕੀ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ? ਨਾ-ਰਜ਼ਾਮੰਦੀ ’ਤੇ ਬਣੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਘੱਟ ਹੀ ਟਿਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੀ ਇਕਪਤਨੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹੇਗੀ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚੋਣ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਧੋਖਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਛਲ-ਕਪਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਮਝੌਤੇ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਧੋਖਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦਾ ਨਾਮ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਝੂਠ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਦੁਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੀ ਗ਼ੈਰ-ਇਕਪਤਨੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਲੁਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਐਪਾਂ ਲਈ ਲਕੀਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਰੱਖਣਾ ਧੋਖਾ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗ਼ੈਰ-ਇਕਪਤਨੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਘੱਟ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਬੂਤ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। 2025 ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਜਿਸਨੇ 35 ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ 24,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ, ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਕਪਤਨੀ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੇ ਗ਼ੈਰ-ਇਕਪਤਨੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ। ਲੇਖਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਸਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਉਹੀ ਸਬਕ ਹੈ ਜਿਸ ’ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੋਜ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਰੂਪ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸੁਕ ਹੋ
- ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਕੀ ਇਹ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ? ਆਖਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।
- ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਉਠਾਓ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ।
- ਇਹ ਨਾ ਚਾਹੁਣਾ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਕਪਤਨੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਥੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਉਹ ਸੰਕੀਰਣ ਸੋਚ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਥੇ ਫ਼ਰਕ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ’ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ’ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ। ਜੋ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ’ਤੇ ਹਾਲ-ਚਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੰਨੋ, ਨਾਕਾਮੀ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਮਝੌਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
IF ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ
IF ਇਸ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੱਸ ਸਕਣ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਉਸ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਣ। ਗ਼ੈਰ-ਇਕਪਤਨੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਯਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ IF ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ।
IF ’ਤੇ, “ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ” ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਕਪਤਨੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ — ਤਾਂ IF ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਦੱਸੋ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਉਸਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਸਿੰਗਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ Like, ਮੈਚ ਅਤੇ ਚੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਐਪ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ। ਇਹੀ ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਲਈ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਝੌਤੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿੰਗਲ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ।
ਜੋ ਸਮਝੌਤਾ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਉਹ ਹੱਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜਿਸ ਗੱਲ ’ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਬਣੀ, ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣਾ ਧੋਖਾ ਹੈ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਿੰਨਾ ਬੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਵੀ ਗ਼ਲਤ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਲਦੀ ਦੱਸੋ, ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੌਂਪਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪਹਿਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਵਿੱਚ, ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਚ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਗੱਲ ਲਈ ਹਾਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਪਤਨੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵੱਲ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਕਦੇ IF ’ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਇਹੀ IF ਲਈ ਹੈ: 250 ਅੱਖਰਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹਾ, ਜੋ Swipe ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਈਮੇਲ, ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਹੈਂਡਲ ਰਾਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ। ਜੇ ਉਹ IF ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਨਾਮ ਦੱਸੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ IF ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ IF ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ ਜੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਨਰਮੀ ਨਾਲ, ਸ਼ਾਂਤ ਪਲ ’ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਫੈਸਲੇ ਵਜੋਂ। ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸਪਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਹੈ।
ਕੀ ਇੱਕ ਇਕਪਤਨੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪੋਲੀਐਮਰਸ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਹੋਣ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਦ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਦੂਜਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਟਾਮੌਰ ਕੀ ਹੈ?
ਮੈਟਾਮੌਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਸਾਥੀ ਰਾਹੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋ ਪਰ ਆਪ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮੈਟਾਮੌਰਾਂ ਨਾਲ ਗਹਿਰੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਸ਼ਿਸ਼ਟ ਦੂਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਲੀਐਮਰੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਆਮ। ਸਿੰਗਲ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਛੇਵਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪੰਜਵਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੀ ਗ਼ੈਰ-ਇਕਪਤਨੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿਵੇਂ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਕਾਮਯਾਬ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ IF ’ਤੇ ਸਿੰਗਲ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸੋ; ਜੇ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਲ ਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ IF ਉਸਨੂੰ ਤਦ ਤੱਕ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖੇਗਾ।