Bez pary w Walentynki? Co zrobić z tym uczuciem

Wpis nr 033 ·

W walentynkowy wieczór pięcioro studentów różnego pochodzenia, którzy razem wynajmują mieszkanie, w wieku około dwudziestu–dwudziestu dwóch lat, w zwykłych bluzach z kapturem, koszulkach i dżinsach bez logo, siedzi na poduszkach wokół niskiego stolika w przytulnym wspólnym mieszkaniu, dzieli się zwykłymi pudełkami z jedzeniem na wynos i śmieje się z historii, którą opowiada jedno z nich; młoda kobieta w obszernej bluzie i dżinsach trzyma z uśmiechem pojedynczego ciemnoróżowego tulipana, którego przyniósł jej przyjaciel, a na półkach za nimi świecą ciepłe girlandy lampek.

Autor: Zespół IF

Brak pary w Walentynki zwykle boli z jednego z dwóch powodów. Albo ten dzień przypomina ci o czymś ogólnym — o partnerze, rezerwacji stolika na kolację, o kimś, komu można napisać „dobranoc” — albo ciągle kieruje twoje myśli ku jednej konkretnej osobie. Na ten ogólny smutek najlepiej świadomie zaplanować dzień: powiedz przyjacielowi, jak się z tym czujesz, zaplanuj jedną rzecz, na którą naprawdę masz ochotę, i ogranicz przeglądanie feedu. Jeśli chodzi o jedną osobę, prawdziwe pytanie brzmi: powiedzieć jej czy nie? Jeśli oboje jesteście singlami, czternasty rzadko jest najlepszym dniem na wyznanie, ale może być dobrym dniem na decyzję. Jeśli ta osoba jest w związku, możesz jej powiedzieć, ale być może lepiej wyjdziesz na tym, jeśli powiesz to w IF: zapieczętowanej wiadomości, która czeka, aż oboje będziecie wolni.

Jeśli przed 14 lutego masz dziwne poczucie, że jesteś na widoku — stoliki dla dwojga w każdej witrynie, kwiaty na biurku kogoś z pracy, zdjęcia par jeszcze przed śniadaniem — wszystko jest z tobą w porządku i zdecydowanie nie tylko ty tak masz. Ten dzień jest pomyślany tak, żeby bycie w parze było widać. To scenariusz, który nie powstał z myślą o tobie.

Scenariusz zmienia się w zależności od miejsca na mapie. W Japonii i Korei Południowej za walentynkowe czekoladki tradycyjnie odwdzięcza się miesiąc później, w White Day, Korea Południowa obchodzi w kwietniu Black Day dla singli, a wiele par w Chinach świętuje też pod koniec lata Qixi, Święto Podwójnej Siódemki. Gdziekolwiek jesteś, ten dzień przydziela ci rolę. Nie musisz jej grać.

Nazwij uczucie, zanim zaczniesz coś z nim robić

Przyjrzyj się uważniej, a ogólny smutek często rozpada się na dwa: pragnienie, by kogoś mieć, i porównywanie się ze wszystkimi wokół. Jeśli doliczysz tę jedną osobę, wychodzą trzy uczucia. Każde z nich potrzebuje czegoś innego.

  • Tęsknota. Chcesz kogoś mieć, a ten dzień podsuwa ci lustro. Wolno ci pragnąć.
  • Porównywanie. Wszyscy wydają się być w parach, a ty masz wrażenie, że zostajesz w tyle, jakby ominął cię jakiś rozkład jazdy. To tylko historia, a historie można podważać.
  • Ta jedna osoba. Jest ktoś konkretny, a ta data sprawia, że nie da się tego zignorować. To uczucie jest szczere, a o tym, co z nim zrobić, jest większość dalszej części tekstu.

Warto też oddzielić bycie singlem od samotności. Wiele osób w związkach w lutym też czuje się samotnie. Więzi, które cię chronią, nie są wyłącznie romantyczne: przegląd 148 badań powiązał silniejsze relacje społeczne — z przyjaciółmi, rodziną i szerszym otoczeniem, nie tylko z partnerem — ze średnio dłuższym życiem. Dzień poświęcony przyjaźni to nie nagroda pocieszenia. To coś prawdziwego, tylko w innej postaci.

A jeśli ten dzień wciąż pyta, dlaczego nadal jesteś singlem, szczere odpowiedzi są łagodniejsze niż ta, którą ci szepcze.

Co robić w Walentynki, gdy jesteś singlem

Nie potrzebujesz dwudziestu atrakcji. Potrzebujesz dnia, który sobie wybierzesz, a nie takiego, który po prostu ci się przydarzy.

  • Zdecyduj z wyprzedzeniem. Wpisz do kalendarza jeden plan, nawet drobny, żeby wieczór cię nie zaskoczył.
  • Powiedz komuś, jak się czujesz tego dnia. Gdy powiesz to na głos, robi się mniejsze.
  • Wybierz towarzystwo zamiast pocieszenia. Ugotuj coś dla przyjaciół, zadzwoń do kogoś, do kogo od dawna zbierasz się zadzwonić, albo kup bilet na film, który i tak chcesz zobaczyć.
  • Wycisz, nie scrolluj. Wieczorem feed to składanka najlepszych wieczorów innych ludzi. Odłóż telefon do rana.
  • Z wiadomością do eks poczekaj do rana. Wiadomość wysłana o 23:00 w walentynkowy wieczór rzadko dotyczy tej osoby. Dotyczy tego dnia.
  • Zapisz, co chcesz powiedzieć tej jednej osobie: może z tego powstać IF.
  • Pamiętaj o piętnastym. Czekoladki są wtedy o połowę tańsze, a dzień znów jest zwyczajny. Duże decyzje mogą poczekać do tego czasu.

Jeśli ten smutek tak naprawdę bierze się stąd, że właściwa osoba jeszcze się nie pojawiła, spokojny wieczór to dobry moment, by zastanowić się, czego szukasz u partnera, żeby ją rozpoznać, kiedy się pojawi. A gdy przyjdzie na to pora, IF działa między dwojgiem singli jak każda aplikacja randkowa: zaakceptowany Like otwiera czat, a w płatnych planach możesz podzielić to, co dla ciebie ważne, na Needs i Wants.

Jeśli spotykasz się z kimś od niedawna

Po kilku randkach Walentynki mogą wyglądać jak egzamin, na który żadne z was się nie zapisywało. Niech będzie lekko: ciepła wiadomość, mały plan albo szczere „Nie chcę, żeby zrobiło się dziwnie, ale bardzo chętnie zobaczę się z tobą w tym tygodniu”. Niech ten dzień będzie pretekstem do spotkania, a nie referendum w sprawie tego, na czym stoicie.

Czy w Walentynki powiedzieć swojej sympatii, co czujesz?

Jeśli oboje jesteście singlami, możesz. Tyle że rzadko jest to najłatwiejszy dzień. Walentynki zmieniają uczucie w deklarację: wiadomość, która we wtorek brzmiałaby ciepło, czternastego brzmi jak oświadczyny i każe drugiej osobie odpowiadać pod ciężarem całego tego dnia. Zwykle łagodniej jest potraktować tę datę jako termin na decyzję, a samo wyznanie zostawić na spokojniejszy tydzień.

Jeśli powstrzymuje cię strach, badania są delikatnie po twojej stronie. W badaniach nad zjawiskiem, które psychologowie nazywają efektem pięknego bałaganu, ludzie oceniali okazywanie wrażliwości, w tym wyznania romantycznej miłości, łagodniej, gdy robił to ktoś inny, niż gdy wyobrażali sobie, że robią to sami. Z zewnątrz zwykle wygląda to na odwagę. Ludzie mają też skłonność do niedoceniania tego, jak bardzo polubił ich nowy rozmówca. A żal rządzi się pewnym schematem: to, co zrobiliśmy, na początku boli bardziej, ale to, czego nie zrobiliśmy, zostaje z nami dłużej. Nic z tego nie gwarantuje „tak”. Oznacza jednak, że milczenie też ma swoją cenę. A jeśli moment jest zły, dzięki IF nie musisz wybierać między milczeniem a wyznaniem.

Jeśli oboje jesteście singlami

Powiedz to wprost, konkretnie i zostaw drugiej osobie łatwe wyjście. Jeśli wysyłasz coś w same Walentynki, niech to wskazuje na jakiś zwyczajny dzień. „Szczęśliwych Walentynek — zero presji, ale bardzo chętnie zaproszę cię na drinka w przyszłym tygodniu” to zaproszenie, a nie werdykt: coś, na co można odpowiedzieć „tak”, z miejscem na „nie”. Jeśli oboje jesteście na IF, Like to lżejsza wersja tego samego zaproszenia. Jak powiedzieć komuś, że ci się podoba podpowiada, jakich słów użyć. Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, podziękuj i na tym poprzestań. Jeśli odpowiedź nie przychodzi, to też jest odpowiedź: zostaw to i nie dopytuj.

Jeśli ta osoba jest w związku

Twoje uczucie jest równie szczere, a co z nim zrobisz, zależy od ciebie. Możesz jej powiedzieć, ale takie otwarcie się niesie ryzyko, a czternasty lutego je wyostrza: kartka czy wiadomość trafia w sam środek jej wieczoru z partnerem i domaga się odpowiedzi, której tego wieczoru nie może dać. Być może lepiej wyjdziesz na wysłaniu IF. Mówi dokładnie to, co czujesz, niczego dziś od niej nie chce i pozostaje zapieczętowany, aż oboje będziecie wolni, więc jeśli kiedyś czas się zgra, będziesz na miejscu, by pokazać, jak bardzo ta osoba zawsze ci się podobała. Jeśli jest na IF, może dostać informację, że czeka na nią IF, więc jeśli wolisz, żeby tego wieczoru nic do niej nie dotarło, wyślij go piętnastego. Jak powiedzieć komuś zajętemu, że ci się podoba zestawia obie drogi obok siebie.

Jeśli jesteś w związku, a ktoś inny chodzi ci po głowie

Walentynki potrafią podsycić zauroczenie, nawet gdy jesteś w związku: odhaczasz kolejne punkty wieczoru, a myślami jesteś przy kimś innym. To częstsze, niż się wydaje i nie czyni cię złym człowiekiem. Uczucie, które przekracza granice związku, jest szczere, a nie jest powodem do wstydu.

Granice, które naprawdę się liczą, to zdrada i kłamstwo, i jedno, i drugie jest złe: walentynka, którą chcesz ukryć przed partnerem, albo wiadomości, które trzeba by usuwać, są już po złej stronie. Wszystko, co do tego nie dochodzi, to twój wybór: trochę dystansu do obiektu zauroczenia, więcej uwagi dla związku albo życzliwe zakończenie go, jeśli się wypalił. Zauroczenie, gdy jesteś w związku omawia każdą z tych dróg.

Możesz też powiedzieć to szczerze, niczego dziś nie zmieniając: IF możesz wysłać bez względu na to, co czujesz wobec swojego związku, bo na IF żadna rozmowa nie otwiera się, dopóki któreś z was jest w związku. Twój IF pozostaje zapieczętowany, aż oboje będziecie wolni, a jeśli ta osoba jest wolna, kiedy ty ustawisz swój status na singiel, właśnie to go odsłania — i dowie się, od jak dawna to czujesz. Posiadanie IF w telefonie to nie zdrada i nie ma w tym nic do ukrywania.

Gdzie w tym wszystkim jest IF

IF to aplikacja randkowa dla wszystkich, singli i osób w związkach, zbudowana wokół jednej idei: każdy powinien móc powiedzieć, co czuje, bez względu na to, czy to dobry moment. Między dwojgiem singli zaakceptowany Like otwiera czat. Dopóki któreś z was jest w związku, Like, match ani czat nie są możliwe.

Gdy moment jest zły, wysyłasz IF: prywatną, zapieczętowaną wiadomość do 250 znaków, która dziś od nikogo niczego nie chce. Jeśli ty jesteś singlem, a ta osoba stanie się wolna, masz 24 godziny, żeby go odsłonić. Jeśli to ty jesteś w związku, a ta osoba jest wolna, IF odsłania się, gdy zmienisz swój status na singiel. Tak czy inaczej, jeśli ta osoba go przyjmie, otwiera się czat, a twój IF jest w nim pierwszą wiadomością.

Jeśli ta osoba jest na IF, może dostać informację, że czeka na nią IF — nigdy kto go wysłał ani co w nim jest — a ludzie czasem domyślają się czegoś z kontekstu. Jeśli nie ma jej na IF, adres e-mail, który ci podała, dostaje jedno krótkie zaproszenie; numer telefonu czy nazwa na Instagramie — nic. Wysłanie IF piętnastego zostawia sam wieczór wolnym. Wybór należy do ciebie.

Pierwszy IF masz za darmo, a jeśli brakuje ci słów, pomoże ci tekst Jak wysłać idealny IF. Napisanie go wymaga odrobiny odwagi, a w dniu, który zwykle cię pomija, to ty możesz być osobą, która ma odwagę mówić o uczuciach. Powiedz to raz, żyj dalej, gdy IF czeka, i może zaprowadzi cię tam, gdzie od zawsze było twoje miejsce.

Pytania, które często padają

Czy to normalne, że w Walentynki bez pary jest ci smutno?

Tak. Ten dzień wystawia pary na pokaz i to naturalne, że czujesz tę lukę. U większości osób mija to razem z tym dniem. Jeśli przygnębienie utrzymuje się długo potem, porozmawiaj z kimś; nie musisz dźwigać tego w pojedynkę.

Czy wyznawanie uczuć w Walentynki to dziwny pomysł?

Nie dziwny, ale ważki. Jeśli oboje jesteście singlami, data dodaje presji wszystkiemu, co powiesz, więc niech będzie lekko i konkretnie, albo wybierz zwyczajny dzień, w którym twoje słowa obronią się same. Jeśli ta osoba jest w związku, IF pozwala ci powiedzieć to teraz i sprawić, że poczeka, aż oboje będziecie wolni.

Czy pisać do sympatii w Walentynki?

Jeśli oboje jesteście singlami i jesteście w dobrych stosunkach, tak: ciepła, swobodna wiadomość, która proponuje plan zamiast domagać się odpowiedzi, na przykład „Szczęśliwych Walentynek! Masz czas na kawę w przyszłym tygodniu?”, zostawia miejsce na każdą odpowiedź. Jeśli ta osoba jest w związku, nadal możesz napisać, ale wszystko, co wyślesz dziś wieczorem, trafi w środek jej wieczoru, a IF wysłany jutro powie wszystko i niczego od niej nie będzie chciał.

Czy pisać do eks w Walentynki?

Prześpij się z tym. Ten dzień sprawia, że dawne przywiązania wydają się pilne, a wiadomość wysłana pod jego ciężarem jest trudna do odczytania — i dla osoby po drugiej stronie, i dla ciebie. Jeśli w zwykłą środę w marcu nadal będziesz mieć ochotę z tą osobą porozmawiać, wtedy się nad tym zastanów. Jeśli ta osoba jest z kimś nowym, twoje uczucie nie minęło, a ona nie prosiła cię o dystans, IF pozwala powiedzieć to szczerze, w zapieczętowanej formie, aż oboje będziecie wolni. Może się dowiedzieć, że czeka na nią IF, więc wyślij go w zwykły dzień, nie czternastego.

Walentynki trwają dwadzieścia cztery godziny; to, co czujesz, może trwać znacznie dłużej. Zaplanuj dzień, który będzie twój, a jeśli właściwa osoba pojawiła się w niewłaściwym czasie, powiedz to raz w IF i pozwól mu poczekać na wasz moment.