Amor ou paixão: como diferenciar os dois
Entrada nº 158 ·
Por Time do IF
Paixão é uma atração intensa e que cresce rápido, movida principalmente por ardor e imaginação: você fica encantado por alguém, muitas vezes antes de realmente conhecê-lo, e boa parte do que você adora é a versão dessa pessoa que existe na sua cabeça. O amor também inclui ardor, mas acrescenta conhecimento e escolha. Você conhece a pessoa, inclusive as partes irritantes, e quer o bem dela tanto nos dias cinzentos quanto nos dias luminosos. Desejo é atração física, e pode vir com qualquer um dos dois, ou com nenhum. Nas primeiras semanas, você muitas vezes não consegue dizer o que está sentindo, e isso é normal: o tempo, os dias comuns e algumas pequenas decepções é que revelam a diferença.
Estar apaixonado não é ser superficial, e não é um erro. A maioria das histórias de amor começa exatamente aqui: os pensamentos acelerados, as mensagens relidas, a convicção de que essa pessoa é diferente. A questão não é se o sentimento é legítimo. É do que o sentimento é feito, e no que ele pode se transformar.
É mais fácil conviver com essa pergunta quando ninguém te força a agir na hora, e foi em torno dessa ideia que o IF foi criado. No IF, você pode dizer a alguém o que sente com palavras honestas, seja solteiro ou comprometido e seja quem for que tenha te conquistado, e agir quando o momento for certo. Isso abre espaço para descobrir se um sentimento é paixão, amor, ou o primeiro se tornando o segundo.
Se o seu é do tipo que consome tudo, que tira a fome e o sono, leia também o que é limerência: é um primo próximo da paixão, com padrões próprios e uma saída própria.
Desejo, paixão e amor funcionam em sistemas diferentes
A antropóloga Helen Fisher e seus colegas propuseram que o romance se apoia em três sistemas cerebrais distintos, mas interligados: o desejo, a vontade de contato sexual; a atração, o anseio focado e energizado por uma pessoa em particular; e o apego, a sensação calma de segurança e união que mantém duas pessoas juntas. A paixão fica bem no meio do segundo. O amor, no sentido duradouro, precisa também do terceiro.
Como os sistemas são separados, eles nem sempre chegam juntos. Você pode sentir uma forte atração física por alguém com quem não tem o menor desejo de namorar, uma fixação vertiginosa por alguém que mal conhece, ou um apego profundo e discreto que nunca fez seu coração disparar. Nenhum desses é errado. Saber qual é qual simplesmente poupa muita confusão.
O que o triângulo de Sternberg diz sobre a paixão
O psicólogo Robert Sternberg descreveu o amor como um triângulo com três lados: paixão, intimidade e compromisso. No modelo dele, a paixão sozinha, sem intimidade nem compromisso, é o que ele chamou de amor apaixonado. A intimidade sozinha é afeição. Paixão e intimidade juntas formam o amor romântico, e quando o compromisso se junta a elas você chega ao que ele chamou de amor consumado.
O triângulo também serve como um teste prático: pergunte quais lados o seu sentimento realmente tem. Paixão você sente do outro lado da sala. Intimidade exige conversas, confidências e ver alguém cansado ou chateado. Compromisso é uma decisão, tomada e depois mantida. Se a única coisa que você pode honestamente garantir é a primeira, provavelmente você está apaixonado, o que é um ótimo ponto de partida.
Amor ou paixão: como cada um se comporta com o tempo
Nenhum dos dois sentimentos se anuncia, mas ao longo de algumas semanas eles costumam agir de forma bem diferente:
- Velocidade. A paixão chega rápido, às vezes numa única noite. O amor costuma se construir, mesmo quando a faísca inicial foi instantânea.
- O que você sabe. A paixão preenche as lacunas do que você não sabe com suposições lisonjeiras. O amor é construído a partir do que você realmente aprendeu, inclusive coisas que não esperava.
- Para onde sua mente viaja. A paixão vagueia por cenas — o primeiro beijo, a viagem, o momento em que a pessoa finalmente se declara. O amor vagueia para a pessoa: como foi a entrevista dela, se o resfriado dela melhorou.
- Como você recebe os defeitos dela. A paixão os apaga, e depois se sente traída quando eles aparecem. O amor sabe a lista de cor e gosta de metade dela.
- O que você quer para a pessoa. A paixão quer a pessoa, principalmente. O amor quer o bem dela, mesmo que isso a leve para longe por um tempo: um emprego em outra cidade, um fim de semana com os amigos de longa data.
- Como é ficar longe. A paixão pode fazer um dia sem a pessoa parecer abstinência. O amor sente falta e segue com o dia.
Se as suas paixões costumam cair em pessoas que te deixam na dúvida, o seu estilo de apego pode ser parte da razão.
Onde entra o desejo
O desejo é o mais simples dos três, e o mais mal compreendido. É atração física, e pode fazer parte da paixão, fazer parte do amor, ou de nenhum dos dois. Uma forte atração física por alguém não significa que você o ama, e a ausência de uma faísca instantânea não significa que você nunca vai amar: muitos casais duradouros descrevem uma atração que cresceu à medida que se conheciam.
A química é real e boa, mas não é a mesma coisa que se dar bem, e química vs compatibilidade explica por que vale a pena pesar as duas separadamente.
Quanto tempo dura a paixão?
Não existe um prazo fixo. Quando a psicóloga Sandra Langeslag e seus colegas criaram um questionário para medir o amor romântico, paixão e apego apareceram como dois componentes separados, cada um mensurável por si só. A paixão costuma estar no seu auge no início de um relacionamento, enquanto o apego tende a se aprofundar com o tempo. Num relacionamento que dura, o primeiro vai aos poucos abrindo espaço para o segundo, embora os casais mais felizes guardem um pouco dos dois.
Se você está na fase eufórica de algo novo, quanto tempo dura a fase da lua de mel explica o que acontece quando ela se assenta.
A paixão pode virar amor?
Muitas vezes, sim. A paixão é uma das formas mais comuns de o amor começar. O que transforma um no outro não é a intensidade do sentimento, mas o que se acrescenta a ele: conversas de verdade, ver um ao outro no pior e no melhor, ser um pouco decepcionado e mesmo assim ficar, escolher um ao outro numa terça-feira qualquer. Se você está percebendo essas coisas, os sinais de que você está se apaixonando vão parecer familiares.
Às vezes acontece o contrário, e isso também não é fracasso. À medida que você conhece alguém, a paixão pode se transformar em amizade, indiferença ou uma lembrança carinhosa. Melhor descobrir isso ao longo de alguns meses do que construir uma vida sobre um vídeo de melhores momentos.
Apaixonado por alguém com quem você não pode ficar
A paixão se alimenta da distância, então muitas vezes se fixa em pessoas que não podemos ter facilmente: alguém comprometido, alguém que só vemos do outro lado da sala, alguém cujo timing nunca combina com o nosso. Com pouca informação, a imaginação preenche o resto, e o sentimento pode durar meses.
Isso não o torna falso, e não faz de você um tolo. Significa apenas que você ainda não sabe o que sentiria de perto. Se a pessoa está num relacionamento, suas opções reais quando seu crush é comprometido foi escrito exatamente para isso. E se você quer dizer o que sente sem pressionar ninguém, um IF permite colocar isso em palavras agora e deixar que o tempo mostre se era uma paixão passageira ou algo que merecia esperar.
Onde entra o IF: tempo para descobrir o que é
O IF existe para sentimentos que são reais, mas ainda não podem ser postos em prática. Solteiros e pessoas comprometidas pegam o que sentem por alguém que conhecem na vida real, colocam num IF e agem quando o momento for certo, seja qual for o status e seja para quem for.
Os dois solteiros, e a pessoa tem um perfil? Então um Like basta, e se ela aceitar, vocês dois podem começar a conversar. Se um de vocês está num relacionamento, ou se o IF é novidade para a pessoa, você escreve um IF: no máximo 250 caracteres, mantidos lacrados. Você pode encontrá-la no Swipe, ou digitar na Busca o e-mail, o celular ou o @ do Instagram que ela te deu. Um endereço de e-mail recebe um único convite curto. Um número de celular ou um @ não recebe nada, e o seu IF espera em silêncio, caso a pessoa entre no IF.
Enquanto um de vocês tem um parceiro, não há chat para abrir no IF, então um IF para alguém comprometido continua sendo exatamente o que é — um sentimento, escrito — até que vocês dois estejam solteiros. Alguém no IF pode ver um aviso de que um IF chegou para ela; até ser revelado, esse aviso guarda para si tanto o seu nome quanto as suas palavras, embora um bom palpite seja sempre possível.
Para a paixão, esse é o teste mais gentil possível. Se o sentimento passar, o seu IF não exigiu nada de ninguém nesse meio-tempo. Se durar, já está dito. E o primeiro IF que você envia é grátis.
Perguntas que as pessoas fazem
Estar apaixonado é uma coisa ruim?
Não. É um sentimento normal, muitas vezes maravilhoso, e muitos relacionamentos começam com ele. Só causa problema quando é confundido com conhecimento, e grandes decisões são tomadas com base em alguém que você em grande parte imaginou.
Qual é a diferença entre amor e desejo?
Desejo é atração física. Amor é um vínculo mais amplo, que inclui se importar com o bem-estar de alguém, conhecê-lo bem e escolhê-lo ao longo do tempo. O desejo pode fazer parte do amor, mas também pode existir totalmente sem ele.
Dá para se apaixonar por alguém que você acabou de conhecer?
Sim, e rápido. A paixão precisa de muito pouca informação, e isso faz parte do charme. Trate-a como um convite para conhecer a pessoa, não como prova de nada ainda.
A paixão pode durar anos?
Pode, especialmente quando tem pouco contato com a realidade: um crush não correspondido, alguém distante, alguém que você raramente vê. De perto, a paixão geralmente ou se aprofunda em amor ou se desfaz em poucos meses. Quando ela se arrasta por anos à distância, muitas vezes está vivendo do próprio não-saber.
Você não precisa saber ainda se é amor. Diga com honestidade, pessoalmente ou num IF, e deixe o tempo te contar o que era.