Îți place cineva care e deja luat? Opțiunile tale reale
Intrarea nr. 114 ·
De Echipa IF
Să ai o slăbiciune pentru cineva care e deja într-o relație nu e greșit și nici rar. Atracția nu verifică statutul nimănui înainte să apară, iar faptul că o simți nu spune nimic rău despre tine. E pur și simplu sinceră. Contează ce faci cu ea, iar opțiunile tale sunt mai multe decât sugerează filmele: să păstrezi sentimentul în liniște, să-i dai volumul mai încet pentru o vreme, să păstrezi prietenia cu limite mai clare, să-i spui ce simți sau să i-o spui de acum într-un mesaj sigilat, care așteaptă până când momentul e potrivit pentru amândoi.
Singurul lucru care nu e o opțiune este să faci ceva pe la spatele cuiva. Înșelatul rănește oameni, la fel și minciuna. Tot ce găsești în acest ghid stă de partea sincerității, la fel și IF, aplicația de dating pe care am construit-o pentru sentimente ca ale tale: pe IF nu se poate deschide nicio conversație cât timp oricare dintre voi e marcat ca fiind într-o relație, dar poți totuși să spui ce simți.
E greșit să-ți placă cineva care e într-o relație?
Nu. Un sentiment nu e o decizie și nu poți scăpa de el prin raționamente. Poate să-ți placă cineva care are o iubită, să ai o slăbiciune pentru cineva care e luat sau să simți o atracție reală față de un prieten căsătorit și să rămâi totuși un om bun și decent. Sentimentele care trec peste granițele unei relații țin de faptul că ești un adult cu inima plină, iar să le recunoști, față de tine și față de oamenii care contează, e sinceritate emoțională, nu rușine. Dacă într-o relație ești tu, întrebările sunt puțin diferite, iar ghidul pentru tine e când îți place cineva deși ești într-o relație.
Contează însă ce faci. O slăbiciune rămâne sinceră cât timp rămâne la vedere. Încetează să mai fie sinceră când se transformă în lucruri pe care ar trebui să le ascunzi:
- Întâlniri secrete sau conversații până noaptea târziu pe care n-ai vrea să le vadă nimeni.
- Flirturi menite să testeze dacă ar înșela.
- Să-i vorbești de rău partenerul sau să lași să se înțeleagă că tu te-ai purta mai frumos.
- Minciuni — față de persoana respectivă, față de partenerul ei sau față de tine — despre ce se întâmplă.
Nimic din toate astea nu e necesar ca să-ți onorezi sentimentele. Dacă te surprinzi alunecând spre unul dintre ele, nu e motiv de rușine. E un semnal să aduci sentimentul înapoi la lumină, acolo unde îi e locul.
De ce ne atrag atât de mult cei luați
O parte din atracție e aproape mecanică. Un partener funcționează ca o recomandare: cineva s-a uitat deja atent la persoana asta și a spus da. Psihologii numesc efectul „mate-choice copying” (copierea alegerii partenerului), iar într-un experiment cunoscut unii participanți single au arătat mai mult interes să cucerească un potențial partener când li s-a spus că persoana era deja într-o relație decât atunci când același profil era descris ca single.
O parte e lejeritatea, pentru că nu există presiune când nu e nimic în joc. Și o parte e pur și simplu timpul: colegul care îți păstrează mereu un loc, prietenul care știe cum îți bei cafeaua, persoana care avea deja pe cineva când v-ați cunoscut și care ți-a plăcut oricum. Dacă ți se tot întâmplă, de ce ne îndrăgostim de oameni care sunt luați privește tiparul cu curiozitate, nu cu vină.
Opțiunile tale reale
Majoritatea sfaturilor oferă două variante: să taci pentru totdeauna sau să mărturisești și să vezi ce se întâmplă. Paleta reală e mai largă, iar opțiunea potrivită depinde de cât de apropiați sunteți, cât de puternic e sentimentul și cât loc ocupă în viața ta.
Recunoaște-ți-o ție
Cea mai simplă opțiune e și cea mai subestimată. Numește sentimentul — „Îmi place cineva care e cu altcineva” — și lasă-l să fie adevărat fără să construiești un plan în jurul lui. Spune-i unui prieten, scrie-l pe hârtie, spune-l cu voce tare într-o plimbare lungă. Sentimentele recunoscute tind să se liniștească. Cele ascunse, inclusiv de tine, tind să crească în întuneric.
Dă-i volumul mai încet pentru o vreme
Dacă sentimentul e zgomotos, puțin spațiu te ajută să gândești. Poate fi ceva mărunt: să sari peste ultimul pahar după ce toți ceilalți au plecat acasă, să răspunzi la mesajul de noaptea târziu abia dimineața sau să-i dai mute la story-uri pentru câteva săptămâni. Nu-i datorezi nimănui vreo explicație și nu trebuie să rupi legătura. Îți faci pur și simplu loc.
Rămâi aproape, cu limite clare
Dacă prietenia e reală, păstreaz-o. Petreceți timp împreună în grup, dar și între patru ochi, și cunoaște-i partenerul ca om, nu ca obstacol. Observă și dacă devii principalul confident pentru problemele de acasă, pentru că rolul ăsta poate estompa repede limitele pentru amândoi.
Spune-i
Poți să-i spui. Sinceritatea emoțională e un act de curaj, iar unii oameni preferă să știe. Dar privește lucid riscurile de a te deschide față în față: o pui pe persoana respectivă într-o situație delicată în interiorul unei relații pe care și-a ales-o, prietenia poate deveni stânjenitoare peste noapte, iar ce ai spus nu mai poate fi luat înapoi. Dacă o faci, rezumă-te la o singură propoziție sinceră care nu cere nimic, iar dacă îți cere spațiu, oferă-i-l. Când merită să o spui cu voce tare discutăm în cum să-i spui cuiva care e într-o relație că îți place.
Spune-o într-un IF și las-o să aștepte
Există o cale de mijloc între tăcere și mărturisire. Un IF îți permite să spui exact ce simți, acum, într-un mesaj privat, sigilat, care se deschide doar dacă într-o zi veți fi amândoi single. E sigilat, nu secret: nimic din el nu trebuie ascuns și nu cere nicio minciună. Nu-i cere nimic azi, iar între voi nu se poate deschide nicio conversație cât timp e cu altcineva. Și dacă momentul se aliniază vreodată, ești deja acolo, cu dovada a cât timp ai simțit așa. Pentru asta există IF.
Dacă persoana care îți place are iubit sau iubită, e logodită sau căsătorită
Eticheta schimbă miza. Nu schimbă sinceritatea a ceea ce simți.
Persoana care îmi place are iubit (sau iubită)
O relație între iubiți poate părea provizorie din afară, mai ales una nouă, dar e treaba lor cum o duc, iar gestul respectuos e s-o lași să-și urmeze cursul fără să împingi tu. Unele relații rezistă, altele nu. Dacă sentimentul tău se dovedește mai durabil decât relația lor, un IF înseamnă că îi poți arăta că a fost acolo tot timpul.
Persoana care îmi place e logodită
În lunile dinaintea nunții, mulți simt nevoia să spună ceva „înainte să fie prea târziu”. O mărturisire atunci se adaugă peste tot ce are deja pe cap, așa că gândește-te bine înainte s-o faci. Dacă o scrii într-un IF, poți s-o spui fără să-i ceri să decidă nimic, iar când ești îndrăgostit de cineva care se căsătorește trece prin acele luni mai în detaliu.
Persoana care îmi place e căsătorită
Într-o căsnicie, de obicei, miza e mai mare: o casă comună, uneori copii, două familii. Sentimentele tale nu sunt mai puțin reale din cauza asta și nu trebuie să te prefaci că nu există. Un IF îți permite să spui ce simți fără să atingi nimic din ce au construit: rămâne sigilat, cu excepția cazului în care într-o zi veți fi amândoi single, iar atunci îi poți arăta că ai simțit asta tot timpul. Dacă ești deja implicat mai mult decât printr-o simplă slăbiciune, ghidul nostru despre când ești îndrăgostit de un bărbat căsătorit sau de o femeie căsătorită e scris exact pentru asta. Iar dacă abia ai aflat că persoana cu care ieși e căsătorită, începe cu ce să faci când afli că e căsătorit.
Contează și contextul. Sentimentele pentru iubitul sau iubita celui mai bun prieten implică și o prietenie, nu doar o relație. O slăbiciune pentru un coleg care e într-o relație te urmează la muncă în fiecare zi. O slăbiciune pentru partenerul fratelui sau al surorii tale se petrece chiar în familia ta. Fiecare are propriul ghid.
Gelos pe partenerul persoanei care îți place?
Gelozia e normală aici și nu te face un om rău. Poți să-i dorești cuiva binele și totuși să simți o mică înțepătură acră în stomac când postează o poză cu partenerul. Ambele lucruri sunt adevărate în același timp.
Ajută să-ți amintești că partenerul nu e rivalul tău și nici personajul negativ din povestea ta. E un om cu propria istorie, care nu face nimic greșit prin faptul că e iubit. Dacă îl vezi ca pe un obstacol, sentimentul doar se întărește în resentiment, iar resentimentul e cea mai rapidă cale prin care ceva tandru se acrește.
Ajută și să nu mai hrănești gelozia. Cercetările pe oameni care încercau să treacă peste un fost partener au arătat că verificarea paginii de Facebook a fostului partener era legată de mai multă suferință, mai mult dor și mai puțină dezvoltare personală. Să derulezi pozele de cuplu ale persoanei care îți place probabil nu funcționează altfel. Dă-i mute pentru o vreme și observă cât de mult se liniștește mintea ta.
Apoi întreabă-te spre ce arată gelozia. Uneori, spre persoana însăși. Alteori, spre ce are ea: faptul că a fost aleasă, că e primul om pe care îl sună cineva. Ambele merită știute: primul îți spune pe cine vrei, iar al doilea, pentru ce ești pregătit.
Când pare că și tu îi placi
Uneori, cea mai grea variantă nu e o slăbiciune tăcută, ci o conexiune care pare reciprocă: conversații lungi, glume doar ale voastre, senzația că te înțelege. Asta e real și merită luat în serios. Dacă încă încerci să descifrezi ce înseamnă atenția pe care ți-o acordă, ghidul nostru despre semnele că îi placi cuiva care e într-o relație te va ajuta, iar dacă ți-a spus-o deja cu voce tare, ce să faci când cineva într-o relație îți spune că îi placi continuă de acolo.
Cercetările pe adulți aflați în relații exclusive arată că slăbiciunile pentru persoane din afara relației sunt frecvente. Uneori sentimentul e reciproc, iar o scânteie între voi nu înseamnă că cineva a greșit. Ce păstrează totul sincer e să rămână la vedere: fără întâlniri secrete, fără mesaje care trebuie șterse, fără nimic care să-i ceară vreunuia dintre voi să mintă.
Dacă rămâne sau nu în relație e decizia acelei persoane, luată în ritmul ei. Dacă vreodată veți fi amândoi single în același timp, IF-ul tău îți permite să-i arăți că ai simțit asta tot timpul și că ai spus-o sincer.
Când sentimentul nu dispare
Pentru majoritatea oamenilor, o slăbiciune pentru cineva aflat într-o relație se domolește cu timpul și cu o viață plină. Pentru unii, nu. Dacă te surprinzi verificându-i profilurile de mai multe ori pe zi, organizându-ți rutina în jurul șansei de a vă întâlni sau având dificultăți să te concentrezi la altceva, s-ar putea ca sentimentul să fi devenit ceva mai apăsător. Unii îi spun limerență și nu e un defect de caracter. Totuși, dacă ai ajuns să apari acolo unde știi că va fi sau să-i scrii după ce ți-a cerut spațiu, oprește-te și vorbește cu cineva; nu trebuie să treci prin asta fără sprijin.
Iar dacă decizi că preferi să mergi mai departe, și asta e o alegere validă, care nu trebuie să însemne să lași totul nespus: poți trimite un IF, să lași sentimentul deoparte și să-ți vezi de viață, știind că e acolo dacă momentul se schimbă vreodată. Ghidul nostru despre cum să treci peste cineva cu care nu poți fi te ia pas cu pas.
Unde își are locul IF
IF e o aplicație de dating pentru toată lumea, single sau într-o relație, construită în jurul unei singure idei: să poți spune ce simți, oricare ar fi momentul. Doi oameni single o folosesc ca pe orice altă aplicație de dating: un Like, odată acceptat, deschide un chat. Când oricare dintre voi e într-o relație, nu se poate deschide niciun chat, dar poți totuși să trimiți un IF: un mesaj privat, sigilat, de până la 250 de caractere, care așteaptă momentul potrivit.
Dacă tu ești single și persoana care îți place e într-o relație, IF-ul tău rămâne sigilat cât timp e cu altcineva. Dacă devine single cât timp și tu ești încă single, ai 24 de ore să-l dezvălui. Dacă o faci, vede cine ești și ce ai scris și alege dacă îl acceptă, iar acceptarea deschide un chat cu IF-ul tău ca prim mesaj. Iar dacă și tu ești într-o relație, poți totuși să trimiți unul: pur și simplu așteaptă până când veți fi amândoi single. Cum funcționează un IF explică în detaliu fiecare situație.
E bine să știi cum ajunge la destinatar. Dacă e pe IF, de obicei primește o notificare că are un IF care așteaptă — niciodată cine l-a trimis sau ce scrie în el. Dacă nu e încă pe IF, un IF trimis la o adresă de email pe care ți-a dat-o declanșează un singur email scurt de invitație, fără numele tău și fără cuvintele tale, în timp ce unul trimis la un număr de telefon sau la un nume de utilizator de Instagram doar așteaptă, în caz că se înscrie. IF nu dezvăluie niciodată expeditorul înainte de dezvăluire. Totuși, persoana poate ghici din context. Știind asta, alegerea e a ta.
Primul tău IF e gratuit, iar cum să trimiți IF-ul perfect te ajută să găsești cuvintele. Ca să scrii unul îți trebuie puțin curaj, și tocmai asta e ideea: o spui o dată, crezi în fiecare cuvânt, apoi el se ocupă de așteptare, în timp ce tu îți vezi de viață. Dacă momentul se aliniază vreodată, s-ar putea să te ducă exact acolo unde trebuia să fii de la început.
Întrebări frecvente
E normal să ai o slăbiciune pentru cineva care e luat?
Da. Slăbiciunile apar față de oamenii pe care îi vezi des și cu care te simți în largul tău, iar mulți dintre ei se întâmplă să fie deja cu cineva. Să ai una e omenesc, iar să o recunoști e sincer.
Să-i spun persoanei care îmi place ce simt, dacă are iubit sau iubită?
Poți, și unii se bucură că au făcut-o. Să o spui față în față are totuși riscuri reale: o pune într-o situație delicată și poate tulbura o prietenie peste noapte. Poate ți-ar fi mai bine să trimiți un IF sigilat, pentru că spune totul și nu cere nimic până când veți fi amândoi single, iar dacă momentul se aliniază vreodată, ești deja acolo.
Ar trebui să aștept ca persoana care îmi place să devină single?
Dacă ți se pare persoana potrivită și momentul e greșit, să aștepți nu e o prostie. E speranță. Cel mai simplu mod de a aștepta e să o spui o dată, într-un IF, și să-ți trăiești viața în continuare, ca, dacă situația se schimbă vreodată, să-i poți arăta ce ai simțit tot timpul. Dacă merită să aștepți pe cineva care e luat analizează asta mai pe larg.
Cum să nu-mi mai placă cineva care e luat?
Nu poți opri un sentiment ca dintr-un buton și n-ai de ce să-ți fie rușine. Ajută să-i dai mai puțină hrană și să lași mai mult din viața ta să-i facă concurență: prietenii, planurile, lucrurile pe care le iubeai înainte ca persoana asta să apară în viața ta. Să-l scrii într-un IF poate fi exact ce îl lasă în sfârșit să se liniștească, pentru că a fost spus și nu mai trebuie repetat în minte. Dacă tot revine, de ce nu te poți opri din a te gândi la cineva explică ce se întâmplă.
Cât durează o slăbiciune pentru cineva luat?
Nu există un termen fix. Slăbiciunile hrănite de contactul zilnic și de verificatul constant durează de obicei cel mai mult, în timp ce timpul, puțină distanță și o viață plină le domolesc de regulă, deși unele durează în tăcere ani întregi. Dacă trec luni și încă îți modelează zilele, poate ajuta să vorbești cu cineva.
Persoana potrivită, momentul nepotrivit? Spune ce simți într-un IF și lasă-l să aștepte ziua în care momentul vostru se aliniază.