உங்கள் துணைவரை உங்கள் நண்பர்கள் விரும்பவில்லையா? என்ன செய்வது

நுழைவு எண் 135 · அக்டோபர் 2026

IF குழு எழுதியது

யாருக்காகவும் வாதாடாமல், அமைதியாக காரணம் என்ன என்று கண்டறிவதில் தொடங்குங்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில் காரணம் சாதாரண உரசல் தான்: பதட்டமான முதல் சந்திப்பு, பொருந்தாத நகைச்சுவை, உங்களை மிஸ் செய்யும் ஒரு நண்பர், அல்லது கடந்த முறை நீங்கள் காயப்பட்டதற்குப் பிறகு வரும் பாதுகாப்பு உணர்வு. குறிப்பான விஷயங்களைக் கேளுங்கள், கவனமாகச் செவிகொடுங்கள், நேரம் கொடுங்கள், சில எளிய, அழுத்தமில்லாத சந்திப்புகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள், உங்கள் நட்புகளை அவற்றின் சொந்த விதிமுறைகளில் உயிர்ப்புடன் வைத்திருங்கள். பல நண்பர்கள் தனித்தனியாக ஒரே குறிப்பான கவலையை எழுப்பினால், அதைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொண்டு நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் அரிதாகவே செய்ய வேண்டியது பக்கம் எடுப்பது, ஏனெனில் உங்களை நேசிக்கும் மக்கள் பொதுவாக உங்களிடம் அதை எதிர்பார்க்க மாட்டார்கள்.

இதை நீங்கள் மனதில் சுமந்து கொண்டிருந்தால், நீங்கள் அதிக உணர்ச்சிவசப்படவில்லை. இரண்டுமே முக்கியம் என்பதால்தான் இது வலிக்கிறது: உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை முதலில் தெரிந்தவர்கள், உங்கள் துணைவர் இப்போது நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவர். அவர்கள் ஒத்துப்போக வேண்டும் என்று விரும்புவது வீண் பெருமை அல்ல. உங்கள் வாழ்க்கை ஒன்றாகப் பொருந்த வேண்டும் என்று விரும்புவது தான்.

நண்பர் குழுக்கள் தான் பல உணர்வுகள் தொடங்கும் இடம், சங்கடமானவை உட்பட. வாழ்க்கையின் அந்தப் பக்கத்திற்காகவே IF உருவாக்கப்பட்டது: நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நேர்மையாகச் சொல்ல ஒரு ஆப் — துணைவர் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், யார் உங்கள் இதயத்தில் இருந்தாலும் — திரைக்கு வெளியே தொடங்கிய ஒரு உணர்வை இப்போது சொல்ல, சரியான நேரம் வரும்போது மட்டும் அதன்படி செயல்பட. அதைப் பற்றி மேலும் இறுதியில். முதலில், நண்பர்கள்.

உங்கள் நண்பர்களின் கருத்துக்கு ஏன் மதிப்பு உண்டு

ஒரு நண்பரின் சந்தேகத்தை அவர்களுக்கு சம்பந்தமில்லை என்று தள்ளிவிடத் தோன்றும். ஆனால் ஆய்வுகள் அவர்களின் பார்வை அதைவிட முக்கியம் என்பதைக் காட்டுகின்றன. காலப்போக்கில் கண்காணிக்கப்பட்ட சுமார் நூறு ஜோடிகளின் ஆய்வில், தங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் உறவை ஏற்றுக்கொள்வதாக உணர்ந்தவர்கள் அதிக அன்பு, திருப்தி, அர்ப்பணிப்பைத் தெரிவித்தனர், மேலும் ஒன்றாக இருக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருந்தது. காதல் உறவுகள் ஏன் முடிகின்றன என்பது பற்றிய பெரிய ஆய்வுத் தொகுப்பும் அதே குறிப்பைக் கண்டது: உங்கள் சமூக வட்டம் உங்கள் துணைவரை ஏற்றுக்கொள்வதாக நம்புவது பிரிவதற்கான வாய்ப்பு குறைவதை முன்னறிவித்தது.

திரைப்படங்கள் என்ன சொன்னாலும், ஏற்றுக்கொள்ளாமை ஒரு ஜோடியை நெருக்கமாக்குவதில்லை. எதிர்ப்பு காதலை இன்னும் பிரகாசமாக எரிய வைக்கும் என்ற கருத்து சில நேரங்களில் ரோமியோ ஜூலியட் விளைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது; உளவியலாளர்கள் சுமார் நானூறு பெரியவர்களிடம் அதைத் தேடியபோது, எதிர்மறையைக் கண்டனர்: அதிக தலையீடும் குறைவான ஏற்பும் மோசமான உறவுகளுடனேயே சென்றன, வலுவான உறவுகளுடன் அல்ல.

இதெல்லாம் உங்கள் நண்பர்கள் சரி என்று அர்த்தமல்ல. அவர்களின் பார்வை தெரிந்துகொள்ளத் தகுந்த தகவல் என்பதும், உங்கள் துணைவருக்கும் நண்பர்களுக்கும் இடையே நீடிக்கும் பனிப்போர் நீங்கள் காக்க முயற்சிக்கும் உறவுக்கு ஒரு சுமை என்பதும் தான். ஒருவரின் வாழ்க்கையில் மற்றவர் பின்னிப் பிணைந்திருப்பது ஒரு உறவை நீடிக்க வைக்கும் அமைதியான விஷயங்களில் ஒன்று.

உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்று கண்டறியுங்கள்

“அவரை அவர்களுக்குப் பிடிக்கவே இல்லை” அல்லது “அவரிடம் ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது” என்பது போதுமான தகவல் அல்ல. பயனுள்ள ஏதாவது செய்ய முன், எந்த வகை வெறுப்பை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்று தெரிய வேண்டும். பொதுவானவை இப்படி இருக்கும்:

• மோசமான முதல் சந்திப்பு. பதட்டம், ஒரு பானம் அதிகமாகக் குடித்தது, தவறாக விழுந்த ஒரு நகைச்சுவை. முதல் அபிப்ராயங்கள் நிலைத்திருக்கும், ஆனால் அவற்றை மாற்றுவதே எளிதானது.
• பாணிகளின் மோதல். உங்கள் துணைவர் அமைதியானவர், உங்கள் நண்பர்கள் சத்தமானவர்கள், அல்லது நேர்மாறாக. யாரும் தவறில்லை; அவர்கள் இன்னும் பொதுவான புள்ளியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, அவ்வளவுதான்.
• அவர்கள் உங்களை மிஸ் செய்கிறார்கள். நீங்கள் ஜோடியானதிலிருந்து அவர்களுடன் குறைவாக நேரம் செலவிட்டால், அந்த வெறுப்பு உங்கள் துணைவரைப் பற்றியதைவிட நீங்கள் இருந்த இடத்தில் ஏற்பட்ட இடைவெளியைப் பற்றியதாக இருக்கலாம்.
• பாதுகாப்பு உணர்வு. வலிக்கும் பிரிவின் வழியே உங்களைப் பார்த்த நண்பர்கள், எவ்வளவு அருமையானவராக இருந்தாலும் புதியவர் மீது நம்பிக்கை வைக்கத் தயங்கலாம்.
• அவர்கள் கடினமான பகுதிகளை மட்டுமே கேட்கிறார்கள். சண்டைக்குப் பிறகு நீங்கள் செல்லும் இடம் உங்கள் நண்பர்கள் தான் என்றால், அவர்கள் உங்கள் உறவின் மோசமான பக்கத்தைப் பலமுறை பார்த்திருக்கிறார்கள், நல்ல பக்கத்தை அரிதாகவே.
• ஏதோ குறிப்பான ஒன்று. அவமதிப்பாகத் தோன்றிய ஒரு கருத்து, மாறிக்கொண்டே இருந்த திட்டங்கள், உங்கள் நண்பர்களைப் பற்றி உங்கள் துணைவர் பேசும் விதம். இவை உண்மையாகக் கேட்கப்படத் தகுந்தவை.
• அவர்களைப் பற்றிய ஏதோ ஒன்று. சில நேரங்களில் ஒரு நண்பரின் குளிர்ச்சிக்கு உங்கள் துணைவருடன் சம்பந்தமே இல்லை: பொறாமை, மாறிவரும் நட்பு, அல்லது அவர்கள் ஒருபோதும் சொல்லாத உங்கள் மீதான உணர்வுகள்.

கேளுங்கள், பிறகு உண்மையிலேயே செவிகொடுங்கள்

நீங்கள் நம்பும் ஒரு நண்பரைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஓய்வான இடத்தில், அவர்கள் நேர்மையாக இருக்கப் பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குங்கள். இப்படிச் சொல்லலாம்: “சாம் மீது உங்களுக்கு உறுதி இல்லை என்று கவனித்தேன். காரணம் தெரிந்துகொள்ள ஆவலாக இருக்கிறேன், உங்கள் மீது எரிந்து விழ மாட்டேன், சத்தியம்.” பிறகு அந்த வாக்கைக் காப்பாற்றுங்கள். அபிப்ராயங்களைவிட உதாரணங்களைக் கேளுங்கள் — “என்ன நடந்தது உங்களுக்கு அப்படித் தோன்ற வைத்தது?” — ஒவ்வொன்றையும் அப்போதே விளக்கி மறுக்கும் ஆசையை அடக்குங்கள். பிறகு யோசிக்கலாம்.

கேட்கச் சங்கடமாக இருந்தாலும் நன்றி சொல்லுங்கள். கடினமான உண்மையைக் கருணையுடன் சொல்லும் நண்பர் தக்கவைக்கத் தகுந்தவர்; நேர்மைக்காக அவர்கள் தண்டிக்கப்படுவதாக உணர்ந்தால், அதை வழங்குவதையே நிறுத்திவிடுவார்கள்.

விருப்பமா, கவலையா? கேட்டதைப் பிரித்து வையுங்கள்

காரணங்கள் கிடைத்ததும், அவற்றை இரண்டு குவியல்களாகப் பிரித்து வையுங்கள். விருப்பம் என்பது பாணியைப் பற்றியது: உங்கள் துணைவர் உங்கள் நண்பர்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் வகையானவர் அல்ல, குழுவுக்குள்ளான நகைச்சுவைகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளவில்லை, அல்லது கொஞ்சம் உள்ளடங்கியவராகத் தோன்றுகிறார். கவலை என்பது உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியது: உங்கள் துணைவர் சொன்ன அல்லது செய்த குறிப்பான விஷயங்கள், உங்களையோ சுற்றியுள்ளவர்களையோ அவர் நடத்தும் விதம், அல்லது உங்கள் நண்பர்கள் உங்களிடம் கவனித்த ஒரு மாற்றம்.

விருப்பம் இயல்பானது, பொதுவாக நேரமும் பரிச்சயமும் அதை மங்கச் செய்யும். கவலை அதிக கவனம் பெறத் தகுந்தது, குறிப்பாக ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நண்பர்கள் தனித்தனியாக அதே விஷயத்தைச் சுட்டினால். அது தானாகவே உண்மை என்று ஆகாது, ஆனால் நேர்மையாக எடைபோடத் தகுந்தது — சிறந்தது, இரு தரப்பிலும் சேராத நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுவது. உங்கள் உறவை நீங்கள் உள்ளிருந்து அறிவீர்கள்; அவர்கள் வெளியிலிருந்து பார்க்கிறார்கள்; இரண்டு பார்வைகளும் பகுதியானவை, உண்மை பெரும்பாலும் இடையில் எங்கோ இருக்கும்.

உங்கள் இரு உலகங்களையும் மெதுவாக இணையுங்கள்

பெரும்பாலும் விருப்பம் தான் என்றால், பரிச்சயமே உங்களுக்குத் துணை. ஒரு பெரிய உச்சி மாநாட்டைவிட, தொடர்ச்சியான, ஓய்வான தொடர்பின் மூலம் மக்கள் ஒருவரையொருவர் மிக அதிகமாக விரும்பத் தொடங்குவார்கள். சில விஷயங்கள் உதவும்:

• சிறியதாகத் தொடங்குங்கள். முழுக் குழுவையும் ஒரே நேரத்தில் அல்ல, ஒரு நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு நண்பர்கள்.
• செய்ய ஏதாவது தேர்ந்தெடுங்கள். ஒரு வினாடி வினா, ஒரு நடை, ஒரு பில்லியர்ட்ஸ் ஆட்டம்: பகிர்ந்த செயல்பாடு உரையாடலின் அழுத்தத்தைக் குறைத்து அனைவருக்கும் சிரிக்க ஏதாவது கொடுக்கும்.
• இரு தரப்பிற்கும் முன்கூட்டியே சொல்லுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் விரும்பும் தலைப்புகள் எவை, அவர்களுக்குப் புரியாத நகைச்சுவைகள் எவை என்று உங்கள் துணைவரிடம் சொல்லுங்கள்; உங்கள் துணைவர் தளர்வாக இருக்கும்போது எப்படி இருப்பார் என்று உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
• யாரையும் தேர்வு எழுத வைக்காதீர்கள். உங்கள் துணைவர் விசாரணையில் இல்லை, உங்கள் நண்பர்கள் நடுவர் குழு அல்ல. இதை ஒரு வாக்கெடுப்பாக அல்ல, சில நல்ல மாலைகளாகக் கருதுங்கள்.
• நீங்கள் பார்ப்பதை உங்கள் நண்பர்கள் பார்க்கட்டும். உங்கள் துணைவர் ஏதாவது ஒன்றில் அருமையாக இருந்தால் — சமையல், கேட்பது, மோசமான சொல் விளையாட்டுகள் — அதற்கான சந்தர்ப்பத்தை உருவாக்குங்கள்.

உங்கள் துணைவர் உங்கள் நண்பர்களை முதன்முறையாகச் சந்திக்கிறார் என்றால், இதன் மறுபக்கம், உங்கள் துணைவரின் நண்பர்களைக் கவர்வது, அவர்களுக்கு அனுப்பத் தகுந்ததாக இருக்கலாம்.

உங்கள் துணைவரிடம் என்ன சொல்வது, என்ன வைத்திருப்பது

ஒவ்வொரு விமர்சனத்தையும் திரும்பச் சொல்ல வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் அப்படியே சொல்வது சில லேசான கருத்துகளை சரிசெய்ய மிகக் கடினமான பகைமையாக மாற்றிவிடும். பயனுள்ளதைப் பகிருங்கள் (“அவர்கள் கடினமான கூட்டம், ஆனால் உங்கள் திருவிழா கதையை பிரியா விரும்பினார்”) மற்றும் முக்கியமான எதையும் தீர்ப்பாக அல்ல, தகவலாக அமைதியாகப் பேசுங்கள். உங்கள் துணைவர் அந்தக் குளிர்ச்சியை எப்படியும் உணர்ந்தால், அது இன்னும் முன்னேற்றத்தில் இருப்பதை நேர்மையாகச் சொல்லுங்கள், நீங்கள் யாருடைய அணியிலும் இல்லை, அனைவரும் ஒத்துப்போகும் அணியில் மட்டுமே என்றும் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் துணைவர் இல்லாமலும் உங்கள் நண்பர்களைச் சந்தியுங்கள். நட்புகளுக்கு அவற்றின் சொந்த நேரம் தேவை; அவ்வப்போது உங்களைத் தனியாகப் பெறும் நண்பருக்கு, உங்கள் துணைவர் மீது வெறுப்பு கொள்ள காரணம் மிகக் குறைவு.

அவர்கள் ஒருபோதும் நெருக்கமாக இல்லாமல் போகலாம்

சில நேரங்களில் உங்கள் நண்பர்களும் உங்கள் துணைவரும் ஒருபோதும் நெருக்கமாக இருக்க மாட்டார்கள், அதில் தவறில்லை. பல மகிழ்ச்சியான மக்களுக்கு, குழு அரட்டையில் ஒருபோதும் இடம்பெறாமல், நண்பர்களுடன் பணிவாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கும் துணைவர் இருப்பார்கள். நாகரிகமும் அன்பும் போதும். முக்கியமானது என்னவென்றால், யாரும் தேர்ந்தெடுக்க வற்புறுத்தப்படுவதில்லை, யாரும் குத்திக் காட்டப்படுவதில்லை, நீங்கள் இரண்டையும் தக்கவைத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவருக்கு உங்கள் மீது உணர்வுகள் இருப்பது தெரியவந்தால், அது வேறு, மிகவும் மென்மையான உரையாடல்; எதையும் மாற்றாமல் அதைக் கருணையுடன் கையாளலாம். அப்படிப்பட்ட உணர்வை யாரேனும் ரகசியமாகச் செயல்படுத்தினால், அது ஏமாற்றுதல்; அதற்குத் தேவையான பொய்கள் உங்கள் துணைவரையும் நண்பர்களையும் ஒருசேரத் தாக்கும். எதுவும் சொல்லாமல் இருப்பதும், நேர்மையாகச் சொல்வதும் அனைவரின் நம்பிக்கையையும் அப்படியே வைத்திருக்கும். உங்கள் நண்பர் குழுவில் ஒருவருக்கு உணர்வுகள் இருந்தால் என்ன செய்வது என்பது பொருந்தினால் படிக்கத் தகுந்தது.

IF எங்கே பொருந்துகிறது: மேசையைச் சுற்றியுள்ள ஒவ்வொரு உணர்வும்

நண்பர் குழுக்கள் பல திசைகளில் ஓடும் உணர்வுகளால் நிரம்பியவை, இந்தக் கட்டுரை பேசும் குளிர்ச்சிக்குப் பின்னால் சில நேரங்களில் அவை இருக்கும். உங்களைப் போன்ற குழுக்களுக்காகவே IF உருவாக்கப்பட்டது: எவரும் தாங்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை நேர்மையாகச் சொல்லலாம் — அவர்களின் உறவு நிலை என்னவாக இருந்தாலும், யாரை நோக்கி ஈர்க்கப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமலும் — நிஜ வாழ்க்கையில் தொடங்கிய ஒன்றை, சரியான நேரத்தில் செயல்படுத்த IF-க்குள் கொண்டுவரலாம். நீங்கள் எங்கே நிற்கிறீர்கள்?

• நீங்கள் உங்கள் துணைவருடன் இருக்கிறீர்கள், குழுவில் வேறொருவர் உங்கள் கவனத்தை ஈர்த்திருக்கிறார் — அது மனித இயல்பு, வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை. ஒரு IF அதைச் சொல்கிறது, எதையும் தொடங்காமல்.
• நீங்கள் தான் அந்த நண்பர், அவர்களின் இடத்தில் நீங்கள் இருக்க விரும்புவதால் துணைவரை விரும்ப முடியவில்லை. ஒரு IF அதை ஒருமுறை சொல்கிறது, யாரும் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியதில்லை.
• இருவரும் ஒற்றையரா, இருவரும் IF-இல் இருக்கிறீர்களா? அப்படியானால் ஒரு Like அனுப்புங்கள்; அவர்கள் ஏற்றுக்கொண்டால் அரட்டை திறக்கும்.

ஒரு IF முத்திரையிடப்பட்டது, 250 எழுத்துகள் வரை கொள்ளும், நீங்கள் இருவரும் ஒற்றையராகும் வரை காத்திருக்கும். IF-இல் உள்ள ஒருவருக்கு ஒன்று காத்திருப்பதைத் தெரியவரலாம், ஆனால் யார் அனுப்பினார்கள், அதில் ஒரு வார்த்தைகூடத் தெரியாது; IF-இல் இல்லாத ஒருவருக்கு, அவர்கள் கொடுத்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஒரு சிறு அழைப்பைக் கொண்டு சேர்க்கும், ஆனால் தொலைபேசி எண் அல்லது Instagram பயனர்பெயருக்கு எதுவும் கிடைக்காது.

உறவில் இருப்பவர்களுக்கு, இதைவிடப் பொருத்தமான டேட்டிங் ஆப் வேறில்லை: நீங்கள் யாருடனாவது இருக்கும்போது IF-இல் எதுவும் திறக்காது, எனவே பக்கக் காதல் இல்லை, உங்கள் நண்பர்கள் விரும்பத் தொடங்கும் உறவு பாதுகாக்கப்படுகிறது. உங்கள் நிலை உறவில் இருக்கிறது என்று சொன்னதும், உங்கள் Likes-ம் அரட்டைகளும் போய்விடும், ஆனால் உங்கள் கணக்கு போகாது, எனவே IFs இன்னும் உங்களைக் கண்டுபிடிக்கும். அந்த மேசையிலோ வீட்டிலோ, நீங்கள் ஒன்றை அனுப்பியதை யாருக்கும் சொல்ல வேண்டியதில்லை; ஒரு IF தனிப்பட்டது, அதை அப்படியே வைத்திருப்பது தவறில்லை. நண்பர் குழுவுக்குள் ஒரு ரகசியக் காதல் உங்கள் துணைவரை ஏமாற்றுவதும், மேசையில் உள்ள அனைவருக்கும் சொல்லப்படும் பொய்யும் ஆகும். உங்கள் சிறந்த நண்பரைக் காதலிப்பது நண்பரின் பக்கத்தை ஆராய்கிறது. அந்த மேசையில் நீங்கள் யாராக இருந்தாலும், ஒரே நேரத்தில் நேர்மையாகவும் கருணையாகவும் இருக்கலாம் — எதுவும் செலவாகாத முதல் IF-இல் தொடங்கி.

மக்கள் கேட்கும் கேள்விகள்

என் நண்பர்கள் அவரை விரும்பவில்லை என்பதற்காக நான் பிரிந்துவிட வேண்டுமா?

அந்தக் காரணத்திற்காக மட்டும் வேண்டாம். முதலில் காரணம் என்ன என்று கண்டறியுங்கள். காரணங்கள் பாணி அல்லது கரடுமுரடான தொடக்கம் பற்றியதாக இருந்தால், நேரம் கொடுங்கள். பல நண்பர்கள் தனித்தனியாக ஒரே குறிப்பான பிரச்சினையை விவரித்தால், அதைத் தீவிரமாக எடைபோடுங்கள், ஏனெனில் உள்ளிருந்து பார்க்கக் கடினமானதை நண்பர்கள் அடிக்கடி பார்ப்பார்கள். முடிவு இன்னும் உங்களுடையதே.

என் நண்பர்கள் என் துணைவரை விரும்பும்படி எப்படிச் செய்வது?

ஒரு பெரிய மாலையைவிட, சிறிய, ஓய்வான, தொடர்ச்சியான தொடர்பின் மூலம். ஒரு நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு பேராக அறிமுகப்படுத்துங்கள், உட்கார்ந்து சாப்பிடும் இரவு உணவுகளைவிட செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இரு தரப்பிற்கும் ஒருவரைப் பற்றி மற்றவரிடம் முன்கூட்டியே சொல்லுங்கள், மேலும் துணைவர் இல்லாமலும் உங்கள் நண்பர்களைச் சந்தியுங்கள், அவர்கள் மாற்றப்பட்டதாக ஒருபோதும் உணரக்கூடாது.

என் நண்பர்கள் என் துணைவரை விரும்பவில்லை என்றால் அது மோசமான அறிகுறியா?

அப்படியும் இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இல்லை. நண்பர்களின் ஏற்பு மகிழ்ச்சியான, நிலையான உறவுகளுடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, எனவே அதைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளத் தகுந்தது. இருப்பினும், பெரும்பாலான ஏற்றுக்கொள்ளாமை முதல் அபிப்ராயங்கள், உங்களை மிஸ் செய்வது, அல்லது பாதுகாப்பு உணர்வு பற்றியது, மேலும் மக்கள் ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்ளும்போது அது மங்கும்.

என் துணைவருக்கு என் நண்பர்களைப் பிடிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

அதே கேள்வியைத் திருப்பிக் கேளுங்கள்: இது விருப்பமா அல்லது குறிப்பான ஏதோ ஒன்றா? உங்கள் நண்பர்களை உங்கள் துணைவர் நேசிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அந்த நட்புகள் உங்களுக்கு முக்கியம் என்பதை அவர் மதிக்க வேண்டும். இரண்டிற்கும் இடம் கொடுங்கள்: ஒன்றாகச் செலவிடும் நேரம், நண்பர்களுடன் செலவிடும் நேரம், யாரும் நடிக்க வேண்டிய அழுத்தம் இல்லை.

நீங்கள் நேசிக்கும் மக்களுக்கு இடையே நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியதில்லை. அந்த அறையில் உள்ள உணர்வு இன்னும் சொல்ல முடியாத ஒன்றாக இருந்தால், அதை ஒரு IF-இல் நேர்மையாகச் சொல்லுங்கள், நேரம் உங்களுக்குச் சொந்தமாகும் நாளுக்காக அதை முத்திரையிட்டு வையுங்கள்.