పెళ్లయిన పురుషుడితో (లేదా స్త్రీతో) ప్రేమలో ఉన్నారా? మీరు ఏం చేయాలి?
ఎంట్రీ నెం. 086 ·
IF టీమ్ రచించారు
పెళ్లయిన పురుషుడిని గానీ, పెళ్లయిన స్త్రీని గానీ ప్రేమించడం బాధాకరమే; ఎవరూ ఒప్పుకునేదానికంటే ఇది చాలా సాధారణం, ఇందులో సిగ్గుపడాల్సింది ఏమీ లేదు. భావాలు వచ్చే ముందు వేలికి పెళ్లి ఉంగరం ఉందో లేదో చూసుకుని రావు, వాటిని ఒప్పుకోవడం నిజాయితీ. అసలు గీత మీరు ఆ భావనతో ఏం చేస్తారన్నదే. అఫైర్ అంటే మోసం, అది అబద్ధాల మీదే నడుస్తుంది, ఒకవేళ అలాంటిది మొదలై ఉంటే, దాన్ని ముగించాలి. అంతవరకు వెళ్లనంతవరకు, మీ ముందు నిజమైన ఎంపికలు ఉన్నాయి: ఆ భావనను మౌనంగా మనసులోనే ఉంచుకోవడం, స్నేహాన్ని మరింత స్పష్టమైన హద్దులతో కొనసాగించడం, వారికి చెప్పేయడం, లేదా మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు ఎదురుచూసే ఒక సీల్ చేసిన మెసేజ్‌లో ఇప్పుడే చెప్పడం.
ఆ సీల్ చేసిన మెసేజ్ పేరే IF. ఇలాంటి భావాల కోసమే మేము తయారుచేసిన డేటింగ్ యాప్ పేరు కూడా IF: ఇద్దరిలో ఎవరైనా రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నట్లు మార్క్ అయి ఉన్నంతవరకు IFలో ఏ సంభాషణా మొదలవదు, అయినా మీ మనసులో ఉన్నది మీరు చెప్పవచ్చు. ఈ గైడ్ ఒక పెళ్లికి బయట ఉన్న సింగిల్ వ్యక్తి కోసం: పెళ్లయిన ఫ్రెండ్‌పై మౌనంగా ఉన్న క్రష్, స్నేహానికి మించినదిగా అనిపించడం మొదలుపెట్టిన స్నేహం, లేదా బయటపడాలని మీకే తెలిసిన అఫైర్. మీరే పెళ్లయినవారైనా, రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నా, ఇందులో చాలా భాగం మీకూ వర్తిస్తుంది, ఒక IF పంపే అవకాశం మీకూ ఉంటుంది. పెళ్లయిన వ్యక్తి ఇప్పుడే మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నానని చెప్పి ఉంటే, రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నానని చెప్పినప్పుడు ఏం చేయాలి అనే గైడ్‌తో మొదలుపెట్టండి. మీరు కలుస్తున్న వ్యక్తికి పెళ్లయిందని మీకు ఇప్పుడే తెలిసి ఉంటే, ఆ షాక్ కోసమే వారికి పెళ్లయిందని తెలిసినప్పుడు రాశాం.
ఇలా అనిపించినంత మాత్రాన మీరు చెడ్డవారు కాదు
ప్రతి సాయంత్రం ఇంటికి వెళ్లి తన జీవిత భాగస్వామితో గడిపే వ్యక్తిని ప్రేమించాలని ఎవరూ కావాలని ఎంచుకోరు. ఇది సాధారణంగా మెల్లగా జరుగుతుంది: మీకు కష్టమైన వారం నడుస్తున్నప్పుడు గమనించే సహోద్యోగి, మూడు వారాల క్రితం మీరు చెప్పిన మాటను గుర్తుపెట్టుకునే, ఒక ఫ్రెండ్ ద్వారా పరిచయమైన వ్యక్తి. ఏళ్ల తరబడి సాగిన పెళ్లి ఒక వ్యక్తిని శ్రద్ధగా, నిలకడగా ఉండటంలో నేర్పరిని చేయగలదు, ఆ నిలకడకు మనసు పారేసుకోవడం చాలా సులువు.
ఆ పరిస్థితే భావనను ఇంకా తీవ్రం చేస్తుంది. మనస్తత్వవేత్తలు అందులో ఒక భాగాన్ని ‘మేట్-చాయిస్ కాపీయింగ్’ అంటారు, అంటే భాగస్వామిని ఎంచుకోవడంలో ఇతరులను అనుకరించడం: బాగా పేరుపొందిన ఒక ప్రయోగంలో, అందులో పాల్గొన్న కొందరు సింగిల్స్, ఒకే ప్రొఫైల్‌ను సింగిల్ అని వర్ణించినప్పటికంటే అప్పటికే రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నట్లు వర్ణించినప్పుడు, ఆ వ్యక్తిని దక్కించుకోవడంపై ఎక్కువ ఆసక్తి చూపించారు, ఇంకొకరి ఎంపికే ఒక సిఫార్సు అయినట్టు.
ఆ ఆకర్షణ మిమ్మల్ని పూర్తిగా ఆవరించినప్పుడు — వారి మెసేజ్‌ల చుట్టూ మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోవడం, పాత సంభాషణలను మళ్లీ మళ్లీ చదవడం, నిద్ర కోల్పోవడం — మనస్తత్వవేత్తలు ఆ తీరును ‘లైమరెన్స్’ అంటారు, సరిగ్గా ఈ ఆశ, సందేహాల కలయికే దానికి ఆహారం. పరిస్థితి అక్కడికి చేరితే, ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి; దీన్ని మీరు ఒంటరిగా మోయాల్సిన అవసరం లేదు.
వీటిలో ఏదీ మీ భావనను అబద్ధం చేయదు. మీరు మనిషి అని మాత్రమే చెబుతుంది; అడగాల్సిన అసలు ప్రశ్న, తర్వాత మీరు ఏం చేస్తారన్నదే. రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న వ్యక్తిపై క్రష్ గురించిన మా గైడ్ విస్తృత చిత్రాన్ని చూపిస్తుంది; ఇది పెళ్లికి ఉండే ప్రత్యేకమైన బరువు గురించి.
పెళ్లి వల్ల పరిణామాలు ఎందుకు మారతాయి
బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్ ఉన్న వ్యక్తిపై క్రష్, భర్త లేదా భార్య ఉన్న వ్యక్తిపై క్రష్ — రెండూ ఒకటే భావన, కానీ పరిణామాలు పూర్తిగా వేరు. పెళ్లి అంటే సాధారణంగా ఒకే ఇల్లు, ఉమ్మడి డబ్బు, చట్టపరమైన బంధం. చాలాసార్లు పిల్లలు కూడా, ఇంకా చప్పుడు లేకుండా విడిపోని, ఏళ్ల తరబడి కలిసి గడిపిన చరిత్ర. మీరు ఉండే ప్రాంతాన్ని బట్టి, విడాకుల ప్రక్రియలో కూడా అఫైర్ ప్రభావం చూపవచ్చు.
ఇది మిమ్మల్ని సిగ్గుపడేలా చేయడానికి చెబుతున్నది కాదు. పెళ్లయిన వ్యక్తి నిజానికి మీకూ, మరో ఒక్క వ్యక్తికీ మధ్య ఎంచుకోవడం లేదు; ఒక జీవితాన్నంతా విడదీయాలా వద్దా అని ఎంచుకుంటున్నారు, అందుకే అఫైర్ మధ్యలో చేసిన వాగ్దానాలను నిలబెట్టుకోవడం అంత కష్టం. ఈ పరిస్థితికి IF సరిగ్గా సరిపోయేది కూడా అందుకే: అది వారిని దేన్నీ విడదీయమని అడగదు. మీ మనసులో ఉన్నది చెబుతుంది, ఆ తర్వాత సీల్ చేసి ఎదురుచూస్తుంది, మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే రోజు వస్తే తప్ప తెరుచుకోదు.
పెళ్లయిన ఫ్రెండ్‌పై క్రష్
ఇంకా ఏమీ జరగకపోతే, ఇది చదువుతున్న అందరిలోకీ మీరే అత్యంత బలమైన స్థితిలో ఉన్నారు, ఎందుకంటే మీరు వెనక్కి తిప్పాల్సింది ఏదీ లేదు. ఆ భావనను దాచాల్సిన అవసరమే లేదు; దాన్ని నిజాయితీగా ఉంచేది స్నేహాన్ని అందరి ముందు బహిరంగంగా ఉంచడమే:
- నలుగురిలో కలిసి సమయం గడపండి: ఇద్దరే రాత్రి పొద్దుపోయాక డ్రింక్స్‌కు వెళ్లడం కాకుండా గ్రూప్ డిన్నర్లు, వారి జీవిత భాగస్వామి కూడా టేబుల్ దగ్గర కూర్చుని ఉన్నా సంతోషంగా మాట్లాడగలిగే సంభాషణలు.
- ఇంట్లో సమస్యల గురించి వారు ముఖ్యంగా మీతోనే మనసు విప్పుతున్నారేమో గమనించండి. వినడం దయగల పనే, కానీ ఆ పాత్ర హద్దులను త్వరగా మసకబారుస్తుంది.
- వారి జీవిత భాగస్వామిని ఒక అడ్డంకిలా కాకుండా, ఒక మనిషిగా తెలుసుకోండి.
- ఎవరికైనా పైకి చెప్పండి: ఒక ఫ్రెండ్‌కు, తోబుట్టువుకు, లేదా ఒక నోట్‌బుక్‌కు. పూర్తిగా రహస్యంగా దాచిన భావాలు చీకట్లో ఇంకా పెరుగుతాయి.
- మీ సొంత జీవితాన్ని నిండుగా ఉంచుకోండి: మీ ఫ్రెండ్స్, మీ ప్లాన్‌లు, ఈ భావన రాకముందు మీరు ఇష్టపడిన విషయాలు.
ఆ భావన తగ్గకపోతే, కొంతకాలం స్నేహాన్ని నెమ్మదించనివ్వడంలో తప్పేమీ లేదు; అది స్నేహంలో ఓటమి కాదు.
మీరు గీతకు ఏ వైపున ఉన్నారో నిజాయితీగా ఒప్పుకోండి. ప్రతి రాత్రీ రహస్యంగా మెసేజ్ చేసుకుంటున్నా, ఎవరికీ తెలియని చోట ఒంటరిగా కలుస్తున్నా, లేదా ఈ స్నేహంలోని కొన్ని విషయాలను వారి జీవిత భాగస్వామికి తెలియకుండా దాస్తున్నా, శారీరకంగా ఏమీ జరగకపోయినా, ఏదో అప్పటికే మొదలైపోయింది. అలా అయితే, కింది విభాగాలు మీకోసం కూడా రాసినవే.
వారికి చెప్పాలా?
చెప్పవచ్చు. భావోద్వేగ నిజాయితీ ధైర్యమైన పని, కొందరు తెలుసుకోవడానికే ఇష్టపడతారు. కానీ ముఖాముఖి చెప్పడంలో రిస్క్‌లు ఉన్నాయి: మీ ఒప్పుకోలు నేరుగా వారి పెళ్లి లోపలికి చేరి, దాన్ని సంభాళించే భారం వారి మీదే వేస్తుంది, రాత్రికి రాత్రే స్నేహాన్ని ఇబ్బందికరంగా మార్చవచ్చు, ఒకసారి చెప్పిన మాటను వెనక్కి తీసుకోలేరు. బహుశా ఒక IF పంపడమే మీకు మేలు. అది మీ మనసులో ఉన్నది ఉన్నట్టుగా, సీల్ చేసి చెబుతుంది, ఈరోజు వారి నుంచి ఏమీ అడగదు. టైమింగ్ ఎప్పుడైనా కలిసొస్తే, మీరు అప్పటికే అక్కడ ఉంటారు, ఎంతకాలంగా ఇలా భావిస్తున్నారో దానికి రుజువుతో సహా.
అతను తన భార్యను వదిలేస్తాడా?
ఈ ప్రశ్న చాలామందిని ఏళ్ల తరబడి అక్కడే నిలిపేస్తుంది, అందుకే సూటిగా జవాబు చెబుతున్నాం: మీకు తెలియదు, చాలాసార్లు వారికి కూడా తెలియదు. కొందరు పెళ్లిలో ఉండగా పరిచయమైన వ్యక్తి కోసం నిజంగానే ఆ పెళ్లి నుంచి బయటకు వస్తారు. చాలామంది వస్తామని చెబుతారు, కానీ రారు. ఆమె తన భర్తను వదిలేస్తుందా అనే ప్రశ్నకూ ఇదే వర్తిస్తుంది. మీరు నేర్చుకోగలిగింది ఒక్కటే: నిజమైన ప్లాన్‌కూ, కేవలం వాగ్దానానికీ తేడా ఎలా గుర్తించాలో.
“నా పెళ్లి ఏళ్ల క్రితమే ముగిసిపోయింది”, “మేము పిల్లల కోసమే కలిసి ఉంటున్నాం”, “సంక్రాంతి అయ్యాక ఆమెకు చెబుతాను” లాంటి మాటలు మీరు విని ఉండొచ్చు. వీటిలో చాలా మాటలు మనస్ఫూర్తిగానే చెబుతారు, కొన్ని నిజం కూడా. కానీ వీటిలో ఏదీ ఇంకా ప్లాన్ కాదు. నిజంగా ముగుస్తున్న పెళ్లి చేతల్లో కనిపిస్తుంది: జీవిత భాగస్వామితో నిజాయితీగా జరిగిన సంభాషణ, వేరే చిరునామా, విడాకుల పత్రాలు. వర్తమానంలో ఏదీ మారకుండా భవిష్యత్తు గురించి చేసే వాగ్దానాలే ఒక కష్టమైన పరిస్థితిని సుదీర్ఘమైనదిగా మారుస్తాయి.
విడిగా ఉంటున్నామని వారు చెప్పినప్పుడు
కొన్నిసార్లు పెళ్లయిన వ్యక్తి నిజంగానే ఆ పెళ్లి నుంచి బయటకు వస్తున్న దారిలో ఉంటారు, విడిగా ఉండటం (సెపరేషన్) కూడా నిజమైన ఒక దశే. ఇక్కడా అదే పరీక్ష వర్తిస్తుంది: వేర్వేరు ఇళ్లు, విషయం తెలిసిన జీవిత భాగస్వామి, ప్రారంభమైన చట్టపరమైన చర్యలు. పెళ్లి బాగానే ఉందని నమ్ముతున్న జీవిత భాగస్వామితో ఇంకా ఒకే ఇంట్లో ఉంటూ “విడిగా ఉంటున్నాం” అనడం, మెత్తని పేరు పెట్టిన అఫైర్ మాత్రమే. విడిపోవడం నిజమైతే, విడిగా ఉంటున్నా ఇంకా విడాకులు తీసుకోని వ్యక్తితో డేటింగ్ గురించిన మా గైడ్ నెమ్మదిగా ఎలా ముందుకు వెళ్లాలో చెబుతుంది.
వారు నిజంగానే బయటకు వస్తే
అది వర్కవుట్ కావచ్చు. దానికి ఉత్తమ అవకాశం ఇచ్చేది అది ఎలా మొదలవుతుందన్నదే: అందరి ముందు బహిరంగంగా, పెళ్లి ముగిసిన తర్వాత. ఒక IF సరిగ్గా దాని కోసమే తయారైంది: మీరిద్దరూ సింగిల్‌గా మార్క్ అయ్యే వరకు అది తెరుచుకోదు, కాబట్టి మీలో ఎవరైనా ఇంకా రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నంతవరకు IFలో ఏదీ మొదలవదు.
మీరు ఎదురుచూడాలనుకుంటే
ఎదురుచూడటం తప్పు కాదు. వారు సరైన వ్యక్తి, కానీ సమయం సరైనది కాదు అనిపిస్తే, ఆశపడటం వెర్రితనం కాదు. ముఖ్యమైనది మీరు ఎలా ఎదురుచూస్తారన్నదే. రహస్య సంబంధం లోపల ఎదురుచూస్తే, దానికి మీరు చెల్లించే మూల్యం ఒంటరి సాయంత్రాలు, ఫోన్ వైపే చూస్తూ గడిపిన సెలవులు, వీటన్నింటి మధ్యలో ఒక అబద్ధం. దాని బయట, నిజాయితీగా ఎదురుచూడటానికి అయ్యే ఖర్చు చాలా తక్కువ: ఒక్కసారి, ఒక IFలో, మీ మనసులో ఉన్నది చెప్పండి, అది ఎదురుచూస్తుండగా మీ జీవితాన్ని మీరు గడుపుతూ ఉండండి. సరైన వ్యక్తి, తప్పు సమయం? IFలో వారి కోసం ఎదురుచూడండి.
పెళ్లయిన స్త్రీని ప్రేమించడం
దీని గురించి రాసే చాలా విషయాలు పెళ్లయిన పురుషుడు, సింగిల్ స్త్రీ అనే అనుకుంటాయి, కానీ భావాలు ఏ స్క్రిప్ట్‌నీ పాటించవు. పురుషులు పెళ్లయిన స్త్రీలను ప్రేమిస్తారు; స్త్రీలు పెళ్లయిన స్త్రీలను, పురుషులు పెళ్లయిన పురుషులను కూడా. మాటలు వేరే గొంతులో వినిపిస్తాయి — “ఆయనకు నేను అర్థం కాను”, “పిల్లలు కాస్త పెద్దయ్యే వరకే ఉంటున్నాను” — అవి మనస్ఫూర్తిగా చెప్పినవే కావచ్చు. అయినా అదే పరీక్ష వర్తిస్తుంది: ఉద్దేశాలు కాదు, చేతలు.
ఆమె తన పెళ్లి గురించి మీతో మనసు విప్పి చెబితే, ఆ సమస్యకు మీరే జవాబు కావాలనిపించడం సహజం. ఆ ఆలోచన దయతో కూడినదే, కానీ ఆమె పెళ్లి గురించి ఏ నిర్ణయమైనా ఆమెదే అయి ఉండాలి, ఆమె సొంత కారణాలతో తీసుకున్నదై ఉండాలి. ఆమెను నిజంగా చూసే ఎవరో ఉన్నారని ఎప్పుడో ఒకరోజు ఆమెకు తెలియాలని మీరు కోరుకుంటే, ఒక IF ఆ మాట చెప్పగలదు, మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు సీల్ చేసి, ఈరోజు ఆమెను ఏ నిర్ణయమూ తీసుకోమని అడగకుండా.
మీరే ఆ ‘మరో స్త్రీ’ (లేదా ‘మరో పురుషుడు’) అయితే
ఏదైనా అప్పటికే మొదలై ఉంటే, మీరు బహుశా అన్ని తీర్పులూ విని ఉంటారు: కాపురం కూల్చేవారు, బాధితులు, మూర్ఖులు. ఏ ఒక్క ముద్రా పూర్తి నిజం చెప్పదు, మీ భావాలు సమస్య కాదు. సమస్య అఫైర్: అది మోసం, ఎవరో ఒకరికి అబద్ధం చెబుతూ ఉంటేనే అది నడుస్తుంది. తప్పు ఉన్నది ఆ భాగంలోనే, అందుకే అఫైర్ ముగియాలి. ఉపయోగపడే ప్రశ్న ‘తప్పు ఎవరిది’ అన్నది కాదు, ఏడాది తర్వాత మీ జీవితం ఎలా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారన్నది. మీరు మాత్రమే చదివే ఎక్కడైనా, ఈ మూడు ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా జవాబు రాయండి:
- మీరు దేని కోసం ఎదురుచూస్తున్నారు, ఎంతకాలంగా ఎదురుచూస్తున్నారు?
- మీ జీవితంలో ఈ సంబంధం గురించి నిజం ఎవరికి తెలుసు? ఎవరికీ తెలియకపోతే, మీకు అత్యంత దగ్గరైనవారికి తెలిస్తే వారు ఏమంటారు?
- మీ దగ్గరి ఫ్రెండ్ ఎవరైనా మీ పరిస్థితినే అక్షరం పొల్లుపోకుండా మీకు వివరిస్తే, వారిని ఏం చేయమని మీరు చెబుతారు?
ఈ ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా జవాబిచ్చే చాలామందికి అది ముగియాలని అప్పటికే తెలుసు. మీకు తెలిసినదాన్ని నమ్మండి. ముగించడం బాధిస్తుంది. కొనసాగడం ఇంకా ఎక్కువకాలం బాధిస్తుంది. అఫైర్‌ను ముగించడం అంటే ఆ భావన ఎప్పుడూ నిజం కానట్టు నటించడం కాదు.
పెళ్లయిన పురుషుడితో (లేదా స్త్రీతో) అఫైర్‌ను ఎలా ముగించాలి
- ముందు మీకై మీరు నిర్ణయించుకోండి. మీరు ఎందుకు ముగిస్తున్నారో ఎక్కడైనా ప్రైవేట్‌గా రాసి పెట్టుకోండి: మీరు చెప్పాల్సి వచ్చిన అబద్ధాలు, మీకు కావాల్సిన భవిష్యత్తు. కష్టమైన రోజుల్లో దాన్ని చదవాల్సిన అవసరం వస్తుంది.
- ఒక్కసారి, స్పష్టంగా చెప్పండి. ఇలా: “నువ్వంటే నాకు ఇష్టమే, కానీ ఇక ఇది నా వల్ల కాదు. దయచేసి నన్ను కాంటాక్ట్ చేయకు.” దీనికి వారి అంగీకారం అవసరం లేదు, వారితో వాదించాల్సిన బాధ్యత కూడా మీకు లేదు.
- అది నిజమైనదేనని వారికి తెలియాలని మీరు కోరుకుంటే, అఫైర్‌ను బతికించే మరో సంభాషణలో కాకుండా, ఆ ఒక్క వీడ్కోలులో భాగంగా ఒక IFలో పెట్టండి. మీరిద్దరూ ఎప్పుడో ఒకరోజు సింగిల్ అయితేనే అది తెరుచుకుంటుంది, కాబట్టి రహస్యం ముగుస్తుంది, ఆశ మాత్రం ముగియాల్సిన అవసరం లేదు.
- బేరాలకు దిగకండి. “వేసవి వరకు సమయం ఇవ్వు” లేదా “ఇంకొక్కసారి మాట్లాడుకుందాం” లాంటి మాటలు వస్తాయని ముందే ఊహించండి. మిమ్మల్ని నిలుపుకోవడానికి చేసే వాగ్దానం ప్లాన్ కాదు.
- పూర్తిగా సంప్రదింపులు ఆపేయండి. వారిని మ్యూట్ చేయండి, మెసేజ్‌లు, ఫోటోలను అనుకోకుండా కంటపడని చోట ఆర్కైవ్ చేయండి, వారి వస్తువులు ఏమైనా ఉంటే ఒక ఫ్రెండ్ ద్వారా తిరిగి ఇచ్చేయండి. “ఊరికే, బాగున్నావో లేదో అడుగుదామని” అనే ప్రతి మెసేజ్ గడియారాన్ని మళ్లీ మొదటికి తెస్తుంది.
- మీరు నమ్మే ఒక్క వ్యక్తికి చెప్పండి. అఫైర్లు రహస్యం మీదే బతుకుతాయి, ఆ తర్వాత వచ్చే దుఃఖం కూడా అంతే. నిజం తెలిసిన ఒక్క ఫ్రెండ్ ఉంటే, రాత్రి 11 గంటలకు పంపాలనిపించే ఆ మెసేజ్ నుంచి మిమ్మల్ని ఆపగలరు.
- కష్టమైన సమయాల కోసం ముందే ప్లాన్ చేసుకోండి: వారు ఫోన్ చేసే వేళలు, సుదీర్ఘ వారాంతాలు. కనీసం మొదట్లో అయినా, ఆ సమయాలను కావాలని ఏదో ఒకదానితో నింపండి.
మీరు కలిసి పనిచేస్తుంటే, ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండండి, వీలైనంతవరకు అంతా రాతపూర్వకంగా ఉంచండి; వారు మీకంటే సీనియర్ అయితే, లేదా మీపై ఒత్తిడి ఉందనిపిస్తే, హెచ్‌ఆర్ సాయం చేయగలదు. వేరే టీమ్‌కు, లేదా వేరే ఉద్యోగానికి కూడా మారడం పారిపోవడం కాదు. అది మీ ప్రశాంతతను ఎంచుకోవడం.
మరి వారి భర్త లేదా భార్య సంగతి?
వారికి చెప్పాలా వద్దా అనేదానికి ఒకే సరైన జవాబు లేదు, కానీ రెండు విషయాలు మాత్రం ఖచ్చితం. నిజాన్ని ఎప్పుడూ బెదిరింపుగా గానీ, బలవంతంగా ఒక నిర్ణయం తీసుకునేలా చేయడానికి గానీ వాడకండి: అది ఎవరూ ఆశించినట్టు జరగడం చాలా అరుదు. ఇంకా, వారికి ముందుగా నిజం చెప్పాల్సిన బాధ్యత పెళ్లి ప్రమాణాలు చేసిన వ్యక్తిదే. మీరు ఎప్పుడైనా చేయగలిగింది ఆ అబద్ధంలో భాగం కావడం ఆపేయడం; అఫైర్‌ను ముగించడం చేసేది అదే.
పెళ్లయిన పురుషుడిని (లేదా స్త్రీని) ప్రేమించడం ఎలా ఆపాలి
దాన్ని ముగించడం, వారిని ఇక ప్రేమించకపోవడం — ఇవి రెండు వేర్వేరు విషయాలు, రెండోదానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. వారిని ప్రేమించడం పూర్తిగా ఆపాల్సిన అవసరమే లేదని, ఆ ప్రేమ మీ రోజులను నడిపించకుండా చూసుకుంటే చాలని మీకు అనిపించవచ్చు. మీరు నిజమైనదాని కోసమే దుఃఖిస్తున్నారు, కానీ మామూలు బ్రేకప్‌లో దొరికే ఓదార్పు మీకు పెద్దగా దొరకదు, ఎందుకంటే అది జరుగుతోందని చాలా కొద్దిమందికే తెలిసి ఉండొచ్చు. అందుకే ఆ దుఃఖానికి బయటపడే దారి ఇవ్వండి.
- దీన్ని బ్రేకప్‌గానే చూడండి, ఎందుకంటే ఇది నిజంగా బ్రేకపే. బాధపడటానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించుకోండి, బాగానే ఉన్నానని నిరూపించుకోవడానికి తొందరపడకండి.
- చెక్ చేయడం ఆపేయండి: వారి సోషల్ మీడియా, వారి జీవిత భాగస్వామిది, వారు ఉండే అవకాశమున్న చోట్లు. బ్రేకప్ నుంచి కోలుకుంటున్నవారిపై జరిగిన ఒక పరిశోధనలో, మాజీ భాగస్వామి ఫేస్‌బుక్ పేజీని చెక్ చేయడం ఎక్కువ బాధతో, ఎక్కువ తపనతో ముడిపడి ఉన్నట్టు తేలింది. చూసిన ప్రతిసారీ ఒక చిన్న అడుగు వెనక్కి వేసినట్టే.
- మొత్తాన్నీ గుర్తుంచుకోండి: అత్యుత్తమ క్షణాలనే కాదు, రద్దయిన ప్లాన్‌లనూ, టేబుల్ మీద బోర్లా పెట్టిన ఫోన్‌నూ.
- చెప్పేసి, ఆ తర్వాత పక్కన పెట్టేయండి. ఆ మాటలు మనసులో తిరుగుతూనే ఉంటే, వాటిని ఒక IFలో రాయడం చివరికి వాటికి విశ్రాంతినివ్వగలదు: ఒకసారి చెప్పేశాక, వాటిని మీ తలలో పదే పదే రిహార్సల్ చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు.
- మళ్లీ డేటింగ్ మొదలుపెట్టే ముందు సమయం తీసుకోండి — ఎవరి స్థానాన్నో భర్తీ చేసేవారి కోసం కాకుండా, నిజంగా ఒక వ్యక్తి కోసమే వెతుకుతున్నారని అనిపించేంత సమయం.
జ్ఞాపకం మిగిలిపోయినా, సంప్రదింపులు ఆగిపోయాక తీవ్రత సాధారణంగా తగ్గుతుంది. మీరు కలిసి ఉండలేని వ్యక్తిని మర్చిపోవడం గురించిన మా గైడ్ దీన్ని దశలవారీగా వివరిస్తుంది.
IF ఎక్కడ సరిపోతుంది
IF అందరి కోసం ఉన్న డేటింగ్ యాప్ — సింగిల్ అయినా, రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నా — ఒకే ఆలోచన చుట్టూ నిర్మించాం: టైమింగ్ ఎలా ఉన్నా, మీ మనసులో ఉన్నది మీరు చెప్పగలగాలి. ఇద్దరు సింగిల్ వ్యక్తులు దీన్ని మామూలు డేటింగ్ యాప్‌లాగే వాడతారు, అందులో అంగీకరించిన Like ఒక చాట్‌ను తెరుస్తుంది. ఇద్దరిలో ఎవరైనా రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నట్లు మార్క్ అయి ఉంటే, Like గానీ, మ్యాచ్ గానీ, చాట్ గానీ సాధ్యం కాదు, మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు ఏ సంభాషణా మొదలవదు. “విడిగా ఉంటున్నాం” అనే ఆప్షన్ లేదు: మీరు ఇంకా పెళ్లిలో ఉన్నా, జంటగా కలిసి జీవిస్తున్నా, నిజాయితీగల స్టేటస్ ‘సంబంధంలో ఉన్నాను’, ఏది నిజమో IF ధృవీకరించలేదు.
మీరు ఎప్పుడైనా చేయగలిగేది ఒక IF పంపడం: 250 అక్షరాల వరకు ఉండే ఒక ప్రైవేట్, సీల్ చేసిన మెసేజ్, మీరిద్దరూ సింగిల్ అయినప్పుడు మాత్రమే అది తెరుచుకుంటుంది. పెళ్లయిన వ్యక్తిపై ఉన్న భావనకు, అది మనసు బరువు దించుకునే దారి అవుతుంది: మాటలు మీ మనసులోంచి బయటకు వచ్చేస్తాయి, నిజాయితీగా చెప్పేసినట్టవుతుంది, అందరి జీవితాలు సాగిపోతుండగా అవి నిశ్శబ్దంగా ఎదురుచూస్తాయి. మీరు సింగిల్‌గా ఉన్నప్పుడే వారు ఎప్పుడైనా సింగిల్ అయితే, దాన్ని రివీల్ చేయడానికి మీకు 24 గంటలు ఉంటాయి. మీరు రివీల్ చేస్తే, మీరెవరో, మీరేం రాశారో వారు చూస్తారు, అంగీకరించాలో వద్దో వారే ఎంచుకుంటారు; అంగీకరిస్తే, మీ IF మొదటి మెసేజ్‌గా ఒక చాట్ తెరుచుకుంటుంది. ఇక మీరే పెళ్లయినవారైనా, రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నా, అయినా ఒక IF పంపవచ్చు: అది మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు ఎదురుచూస్తుంది, అంతే.
అది వారికి ఎలా చేరుతుందో తెలుసుకోవడం మంచిది. వారు IFలో ఉంటే, ఒక IF ఎదురుచూస్తోందని సాధారణంగా వారికి తెలియజేస్తాం — కానీ దాన్ని ఎవరు పంపారో, అందులో ఏముందో ఎప్పుడూ చెప్పం. వారు ఇంకా IFలో లేకపోతే, వారు మీకు ఇచ్చిన ఇమెయిల్ అడ్రస్‌కు పంపిన IF వల్ల ఒక్క చిన్న ఆహ్వాన ఇమెయిల్ వెళ్తుంది; ఫోన్ నంబర్‌కు లేదా Instagram హ్యాండిల్‌కు పంపినది, వారు ఎప్పుడైనా చేరతారేమోనని అలాగే ఎదురుచూస్తుంది. రివీల్‌కు ముందు దాన్ని ఎవరు పంపారో IF ఎప్పుడూ బయటపెట్టదు, కానీ సందర్భాన్ని బట్టి ఎవరైనా ఊహించగలరు. ఏదైనా అప్పటికే మొదలై ఉంటే, ముందు దాన్ని ముగించండి; ఆ తర్వాత ఆ భావన నిజాయితీగా ఎదురుచూసే మార్గమే IF. వారు కేవలం మీకు భావాలున్న ఒక పెళ్లయిన ఫ్రెండ్ అయితే, మీకు ఏది సరైనదనిపిస్తే అది చేయండి, మీకు ఏం కావాలో దాని గురించి మీతో మీరు భావోద్వేగపరంగా నిజాయితీగా ఉండండి. ఎప్పుడో ఒకరోజు వారికి తెలియాలన్నదే మీ కోరిక అయితే, ఒక IF ఇప్పుడే ఆ మాట చెప్పనిస్తుంది, మిగతాదంతా టైమింగ్‌కే వదిలేస్తుంది.
మీ మొదటి IF ఉచితం, పూర్తి వివరాలు ఒక IF ఎలా పనిచేస్తుంది అనే గైడ్‌లో ఉన్నాయి. ఒకటి రాయడానికి కొంచెం ధైర్యం కావాలి, అసలు విషయమే అది: ఒక్కసారి చెబుతారు, ప్రతి మాటనూ మనస్ఫూర్తిగా చెబుతారు, అది ఎదురుచూస్తుండగా మీ జీవితంలో ముందుకు సాగిపోతారు. టైమింగ్ ఎప్పుడైనా కలిసొస్తే, మీరు మొదటి నుంచీ చేరాల్సిన చోటికే అది మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లవచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పెళ్లయిన పురుషుడిని ప్రేమించడం తప్పా?
కాదు. ఒకరిని ప్రేమించడం మనం ఎంచుకునేది కాదు, దాన్ని ఒప్పుకోవడం నిజాయితీ. తప్పు అయ్యేది మోసం లేదా అబద్ధం: ఎవరినో మోసగిస్తేనే నడిచే రహస్య సంబంధం. అంతవరకు వెళ్లనంతవరకు, ఆ భావనను ఎలా మోయాలన్నది మీ నిర్ణయమే. ఒక IF దాన్ని సీల్ చేసి చెప్పనిస్తుంది: మీరిద్దరూ ఎప్పుడో ఒకరోజు సింగిల్ అయితేనే అది తెరుచుకుంటుంది, అంతకుముందు ఏ సంభాషణా మొదలవదు.
పెళ్లయిన పురుషుడు నా కోసం తన భార్యను వదిలేస్తాడా?
వదిలేయవచ్చు. కొందరు పెళ్లిలో ఉండగా పరిచయమైన వ్యక్తి కోసం నిజంగానే ఆ పెళ్లి నుంచి బయటకు వస్తారు, వస్తామని మాటిచ్చిన చాలామంది మాత్రం రారు. మాటల కంటే చేతలే ఎక్కువ చెబుతాయి: జీవిత భాగస్వామితో నిజాయితీగా జరిగిన సంభాషణ, వేరే చిరునామా, చట్టపరమైన చర్యలు. మీరు ఎదురుచూడాలనుకుంటే, నిజాయితీగా ఎదురుచూడండి: మీరిద్దరూ సింగిల్ అయినప్పుడు మాత్రమే తెరుచుకోగల ఒక సీల్ చేసిన IFలో ఒక్కసారి చెప్పండి, మీ సొంత జీవితాన్ని ముందుకు నడిపిస్తూ ఉండండి.
పెళ్లయిన పురుషుడికి నేను అతన్ని ప్రేమిస్తున్నానని చెప్పాలా?
చెప్పవచ్చు, చెప్పినందుకు సంతోషించేవారు కూడా ఉన్నారు. కానీ ఒప్పుకోలు నేరుగా వారి పెళ్లి లోపలికి చేరుతుంది, దాన్ని వెనక్కి తీసుకోలేరు. బహుశా ఒక IF పంపడమే మీకు మేలు: అది అంతా చెబుతుంది, మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు సీల్ చేసి ఎదురుచూస్తుంది, కాబట్టి టైమింగ్ ఎప్పుడైనా కలిసొస్తే, మీరు ఎప్పటినుంచో వారిని ఎంతగా పట్టించుకున్నారో చూపించడానికి మీరు అక్కడే ఉంటారు.
‘మరో స్త్రీ’గా ఉండటం ఎలా ఆపాలి?
ఒక్కసారి, స్పష్టంగా ముగించండి, తర్వాత పూర్తిగా సంప్రదింపులు ఆపేయండి, మీరు నమ్మే ఒక ఫ్రెండ్‌కు చెప్పండి. మిమ్మల్ని నిలుపుకోవడానికే చేసే వాగ్దానాలు వస్తాయని ఊహించండి, బేరాలకు దిగకండి. ఆ తర్వాత, మరే బ్రేకప్‌లోనైనా మీకు మీరు ఇచ్చుకునే శ్రద్ధను ఇప్పుడూ ఇచ్చుకోండి.
నేను ప్రేమిస్తున్న పెళ్లయిన పురుషుడితో ఫ్రెండ్‌గా ఉండగలనా?
చాలాసార్లు ఉండగలరు, ఏమీ జరగకపోతే, అంతా బహిరంగంగా ఉంచితే: ఇద్దరే డ్రింక్స్‌కు వెళ్లడం కాకుండా నలుగురిలో సమయం గడపడం, వారి పెళ్లి గురించి వారు ముఖ్యంగా మనసు విప్పే వ్యక్తిగా మారకపోవడం. అఫైర్ అప్పటికే మొదలై ఉంటే, చాలామందికి ముందు చాలాకాలం పాటు పూర్తిగా సంప్రదింపులు లేకుండా ఉండటం అవసరం. ఏది ఏమైనా, స్నేహాన్ని ఇబ్బందిలో పెట్టకుండా మీ మనసులో ఉన్నది వారికి తెలియాలని మీరు కోరుకుంటే, ఒక IF ఇప్పుడే చెప్పనిస్తుంది, మీరిద్దరూ ఎప్పుడో ఒకరోజు సింగిల్ అయితే తప్ప దాన్ని సీల్ చేసే ఉంచుతుంది.
వారు ఎప్పటికైనా తమ పెళ్లి నుంచి బయటకు వస్తారా అన్నది వారి నిర్ణయం. మీరు ఏం భావిస్తున్నారో చెప్పడం మాత్రం మీ చేతుల్లో ఉంది: దాన్ని ఒక IFలో పెట్టండి, మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే రోజు కోసం అది నిజాయితీగా ఎదురుచూడనివ్వండి.