کیا اپنے سابق ساتھی کے ساتھ دوستی ممکن ہے؟
اندراج نمبر 126 ·
تحریر: The IF Team
جی ہاں، اپنے سابق ساتھی کے ساتھ دوستی ممکن ہے، اور بہت سے لوگ ایسا کرتے بھی ہیں۔ یہ کامیاب ہوتی ہے یا نہیں، یہ اس بات پر کم منحصر ہے کہ رشتہ کیسے ختم ہوا اور زیادہ اس بات پر کہ آپ اب یہ دوستی کیوں چاہتے ہیں۔ وہ دوستیاں جو حقیقی اعتماد اور مشترکہ ماضی پر بنی ہوں، عموماً اچھی چلتی ہیں؛ وہ دوستیاں جو خاموشی سے دوبارہ ملنے کا دروازہ کھلا رکھیں، عموماً تکلیف دیتی ہیں۔ پہلے کچھ وقت دیں، اپنے محرکات کے بارے میں خود سے سچ بولیں، اور طے کریں کہ یہ دوستی کیا ہے اور کیا نہیں۔
یونیورسٹی آف کنساس کے محققین نے پایا کہ جن لوگوں کا انہوں نے سروے کیا ان میں سے بیشتر اپنے سابق ساتھی کے ساتھ دوست رہے تھے، اور یہ کہ یہ دوستیاں کیسی رہیں، یہ اس وجہ پر منحصر تھا جو ان کے پیچھے تھی۔ جن لوگوں نے اس لیے دوستی رکھی کہ سابق ساتھی ایک قابلِ اعتماد سہارا تھا، یا عملی وجوہات کی بنا پر، وہ بہتر رہے۔ جن لوگوں نے اس لیے دوستی رکھی کہ رومانی جذبات ابھی باقی تھے، وہ زیادہ خراب رہے۔ ایک ہی بندوبست، بہت مختلف تجربہ، اس بات پر منحصر کہ ہر شخص کیا امید لگائے بیٹھا تھا۔
یہ سچائی کا سوال ہے، اور IF اسی کے لیے ہے۔ IF لوگوں کو یہ کہنے دیتا ہے کہ وہ کسی کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں، صاف صاف، چاہے وہ سنگل ہوں یا کسی رشتے میں، اور وہ شخص کوئی بھی ہو؛ جو جذبات لوگ حقیقی زندگی میں پہلے سے رکھتے ہیں وہ ایپ میں آ جاتے ہیں اور اس وقت کا انتظار کرتے ہیں جب ان پر عمل کیا جا سکے۔ سابق ساتھی کے ساتھ دوستی اسی اصول پر چلتی ہے: یہ تبھی قائم رہتی ہے جب سب کو معلوم ہو کہ وہ واقعی کیا محسوس کرتے ہیں۔
آپ دوست کیوں رہنا چاہتے ہیں؟
جب محققین نے لوگوں سے کہا کہ وہ ہر وہ وجہ لکھیں جس کی بنا پر وہ اپنے سابق ساتھی کے ساتھ دوست رہ سکتے ہیں اور پھر انہیں درجہ دیں، تو سب سے اہم وجوہات یہ تھیں کہ سابق ساتھی قابلِ بھروسا، قابلِ اعتماد تھا اور ان کے لیے اب بھی اہمیت رکھتا تھا؛ محض عملی وجوہات سب سے آخر میں آئیں۔ بیشتر محرکات چند قسموں میں آ جاتے ہیں۔ سچ بولیں کہ آپ کا کون سا ہے:
- وہ آپ کی زندگی میں ایک اچھے انسان ہیں۔ آپ طویل عرصے قریب رہے، آپ ان پر بھروسا کرتے ہیں، اور بطور دوست آپ واقعی ان کی کمی محسوس کریں گے۔ یہ وہ محرک ہے جس کے قائم رہنے کا سب سے زیادہ امکان ہے۔
- آپ کی زندگیاں جڑی ہوئی ہیں۔ آپ دوستوں کا ایک ہی گروپ، دفتر یا کھیل کی ٹیم شیئر کرتے ہیں، اور تھوڑی سی دوستانہ گرمجوشی سب کی زندگی آسان کر دیتی ہے۔ یہ چل جاتا ہے، اگرچہ یہ قریبی دوستی کے بجائے ایک گرمجوش واقفیت ہی رہ سکتا ہے۔
- شائستگی۔ آپ اچھے تعلقات رکھنا چاہتے ہیں تاکہ کوئی بات عجیب نہ لگے۔ مہربان ہے، لیکن محض شائستگی سے نبھائی گئی دوستیاں اکثر ماند پڑ جاتی ہیں، اور یہ ٹھیک ہے۔
- آپ امید لگائے بیٹھے ہیں کہ یہ دوبارہ رشتے تک لے جائے گی۔ اگر آپ کا کوئی حصہ ان کے اس احساس کا انتظار کر رہا ہے کہ انہوں نے کیا کھویا، تو یہ دوستی دراصل ایک ویٹنگ روم ہے، اور یہ عموماً انتظار کرنے والے کو تکلیف دیتی ہے۔
اگر سچا جواب آخری ہے، تو اس میں شرم کی کوئی بات نہیں۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ دوستی شاید ابھی وہ نہیں جو آپ کو چاہیے۔ دوبارہ ملنا چاہیے یا نہیں وہ زیادہ سچا سوال ہے جس پر بیٹھ کر غور کرنا چاہیے۔
وہ نشانیاں کہ آپ تیار ہیں
- آپ ان کی ڈیٹنگ کے بارے میں سن کر بغیر کسی جھٹکے کے رہ سکتے ہیں، اور اگر وہ کسی سے مل جائیں تو آپ واقعی خوش ہوں گے۔
- آپ یہ دیکھنے کے لیے ان کے سوشل میڈیا پر نظر نہیں رکھتے کہ آپ کے بغیر وہ کیسے ہیں۔
- ان کے ساتھ وقت گزارنا بوجھل کے بجائے آسان لگتا ہے، اور آپ وہاں سے نکل کر اسے ذہن میں دہراتے نہیں رہتے۔
- آپ کی اپنی ایک بھری پوری زندگی ہے، اس لیے دوستی اس کا ایک حصہ ہے، اس کا مرکز نہیں۔
- کچھ غلط ہونے پر اب آپ دونوں میں سے کوئی دوسرے کو سب سے پہلے فون نہیں کرتا۔
وہ نشانیاں کہ ابھی انتظار کریں
- جب ان کا نام آپ کے فون پر چمکتا ہے تو اب بھی ایک کسک محسوس ہوتی ہے۔
- آپ خود کو ان کے لیے سنوارتے پاتے ہیں، یا یہ سوچتے رہتے ہیں کہ کیا کہیں گے۔
- ان کے ساتھ وقت گزارنے کے بعد آپ کئی دن اداس، امید سے بھرے یا بے چین رہتے ہیں۔
- آپ دونوں میں سے کوئی پرانے کرداروں میں پھسل جاتا ہے: رات گئے کی کالیں، وہ اندر کی باتیں جو دراصل فلرٹنگ تھیں، ایک جوڑے جیسی جسمانی قربت۔
انتظار کرنا دوستی کو ترک کرنا نہیں ہے۔ سابق ساتھیوں کے ساتھ وہ بیشتر دوستیاں جو کامیاب ہوتی ہیں، ایک حقیقی وقفے کے بعد شروع ہوتی ہیں، اکثر مہینوں طویل؛ رابطہ نہ رکھنے کی ایک مدت پرانے جذبات کو بیٹھنے کی گنجائش دیتی ہے تاکہ قربت کی ایک نئی قسم پروان چڑھ سکے۔
اسے کامیاب کیسے بنائیں
- دوسروں کی موجودگی میں شروع کریں۔ مشترکہ دوستوں کے ساتھ گروپ پلانز تنہا ملاقاتوں سے ہلکے لگتے ہیں، اور آپ دونوں کو یاد دلاتے ہیں کہ یہ کچھ نیا ہے۔
- حدیں کھل کر طے کریں۔ رات یہاں نہیں گزارنی، رشتے کے جسمانی پہلو میں واپس نہیں پھسلنا، رشتہ کیوں ختم ہوا اس پر طویل باتیں نہیں۔
- نئی بنیاد تلاش کریں۔ مشترکہ مشغلے، ایک ہی فٹبال ٹیم یا رننگ کلب دوستی کو ماضی کے علاوہ کسی اور چیز کے بارے میں ہونے کا موقع دیتے ہیں۔
- بریک اپ کے دوران ایک دوسرے کا سہارا نہ بنیں۔ اس کے لیے دوسرے دوستوں کا سہارا لیں؛ یہ اس شخص سے بہت زیادہ مانگنا ہے جس سے آپ سنبھل رہے ہیں۔
- ہر چند ہفتوں بعد خود سے جائزہ لیں۔ اگر دوبارہ تکلیف ہونے لگے تو بغیر ہنگامے کے پیچھے ہٹ جائیں۔
جب آپ میں سے کوئی کسی نئے شخص سے ملے
نیا ساتھی سابق ساتھی کے ساتھ دوستی کا اصل امتحان ہے۔ اس کا ذکر جلدی کرنا اور، اگر ممکن ہو، ان کا تعارف کرانا بہت سی بے چینی بچا لیتا ہے، اور دوستی کو ایسے ماحول میں رکھنا جہاں کوئی بھی شامل ہو سکے زیادہ تر شک دور کر دیتا ہے۔ حد وہ ہے جس میں دوستی بدل جائے۔ فلرٹنگ، پرانے جذبات کو دوبارہ جگانا یا کسی اور کے ساتھ ہوتے ہوئے دوستوں سے بڑھ کر ملنا بے وفائی ہے، چاہے آپ اس پر کوئی بھی لیبل لگائیں، اور اس کے بارے میں جھوٹ بولنا صرف نقصان کو گہرا کرتا ہے۔ وہ دوستی جو دوستی ہی رہے، کسی کا حق نہیں مارتی۔
اگر آپ نئے رشتے میں ہیں اور اب بھی اپنے سابق ساتھی کے لیے جذبات محسوس کر رہے ہیں، تو نئے رشتے میں ہوتے ہوئے سابق ساتھی کے لیے جذبات اسی خاص گرہ کو کھولتا ہے۔
اگر جذبات اب بھی موجود ہیں
کبھی کبھی آپ دوستی آزما کر پاتے ہیں کہ محبت کہیں نہیں گئی۔ یہ عام ہے، اور یہ قوتِ ارادی کی ناکامی نہیں۔ یہ بات کہیں، پہلے خود سے، اور طے کریں کہ آپ کو فاصلہ چاہیے یا نہیں۔ اگر وہ آگے بڑھ چکے ہیں، تو ایسے سابق ساتھی سے محبت جو کسی اور کے ساتھ ہو بالکل اسی کے لیے لکھا گیا ہے۔ اور اگر سارا معاملہ اب بھی تازہ ہے، تو بریک اپ سے سنبھلنا اس سب سے پہلے آتا ہے۔
IF کہاں فٹ بیٹھتا ہے: دوستی کیا ہے، اس بارے میں سچائی
سابق ساتھیوں کے ساتھ وہ دوستیاں کامیاب ہوتی ہیں جہاں کوئی بہانہ نہیں بناتا۔ IF اسی قسم کی سچائی کے لیے ہے: چاہے کوئی سنگل ہو یا کسی کے ساتھ، اور جذبہ کسی کے بھی بارے میں ہو، یہ وہ جگہ ہے جہاں سچ کہا جائے بجائے اس کے کہ اسے کسی اور راستے سے ٹپکنے دیا جائے۔
اگر آپ کو احساس ہو گیا ہے کہ آپ دوستی سے بڑھ کر کچھ چاہتے ہیں اور آپ دونوں سنگل ہیں، تو یہ صاف کہیں، روبرو یا، اگر وہ IF پر ہیں، تو ایک Like سے؛ چیٹ صرف تب کھلتی ہے جب وہ قبول کریں۔ اگر وہ کسی نئے شخص کے ساتھ ہیں، یا آپ ہیں، تو ایک IF آپ کو کسی سے کچھ مانگے بغیر سچ بولنے دیتا ہے۔ یہ 250 حروف تک کا ایک مختصر نوٹ ہے، سربستہ رکھا جاتا ہے، اور IF آپ دونوں کے درمیان کوئی گفتگو نہیں کھولے گا جب تک آپ میں سے کسی کا ساتھی موجود ہو، تاکہ دوستی اور ان کا رشتہ بالکل ویسے ہی رہیں جیسے ہیں۔ وہ دیکھ سکتے ہیں کہ ان کے لیے ایک IF منتظر ہے، لیکن ظاہر ہونے تک نہ آپ کا نام دکھایا جاتا ہے نہ آپ کا پیغام۔ جو شخص ابھی IF پر نہیں ہے وہ بھی اسے وصول کر سکتا ہے، بشرطیکہ آپ کے پاس ان سے براہِ راست حاصل کردہ ان کا ای میل، نمبر یا Instagram ہینڈل ہو؛ ای میل والا ورژن ایک مختصر سا دعوت نامہ لے جاتا ہے، باقی دو کچھ نہیں لے جاتے، اور IF بس ان کے آنے کا انتظار کرتا ہے۔
IF کبھی کسی ایسے سابق ساتھی کو قائل کرنے کا ذریعہ نہیں جو انکار کر چکا ہو، اور نہ دوستی پر دباؤ ڈالنے کا۔ یہ ایک ایسے جذبے کے لیے ہے جو سچا ہے اور جس کے پاس ابھی کوئی سچا راستہ نہیں۔ آپ کا پہلا IF مفت ہے۔
لوگ جو سوال پوچھتے ہیں
میرا سابق ساتھی دوستی کیوں چاہتا ہے؟
عموماً چند میں سے کسی ایک وجہ سے: وہ واقعی آپ کی قدر کرتے ہیں، انہیں احساسِ جرم ہے اور وہ انجام کو نرم کرنا چاہتے ہیں، آپ کی زندگیاں جڑی ہوئی ہیں، یا وہ مکمل طور پر چھوڑنے کے لیے تیار نہیں۔ آپ ان سے براہِ راست پوچھ سکتے ہیں، اور آپ انکار کر سکتے ہیں، یا کہہ سکتے ہیں کہ ابھی نہیں، وجہ کوئی بھی ہو۔
آپ اپنے سابق ساتھی کو کیسے بتائیں کہ آپ دوستی نہیں چاہتے؟
نرمی اور اختصار سے: ”مجھے آپ کی پرواہ ہے، لیکن آگے بڑھنے کے لیے مجھے کچھ فاصلہ چاہیے، اس لیے مجھے نہیں لگتا کہ ابھی ہم دوست رہ سکتے ہیں۔“ آپ کو لمبی وضاحت دینے کی ضرورت نہیں، اور ”ابھی نہیں“ بعد میں ”شاید“ بن سکتا ہے اگر واقعی آپ ایسا ہی محسوس کرتے ہیں۔
کیا اپنے سابق ساتھی کے ساتھ دوستی عجیب ہے؟
بالکل نہیں۔ یہ عام ہے، خاص طور پر طویل رشتوں کے بعد، جب لوگ دوست مشترک رکھتے ہوں یا بریک اپ باہمی ہو۔ یہ صرف تب مشکل ہوتا ہے جب ایک شخص خاموشی سے کچھ زیادہ کی امید لگائے ہو، یا جب یہ فلرٹنگ میں بدل جائے جب آپ میں سے کوئی کسی اور کے ساتھ ہو۔
کیا سابق ساتھی بہترین دوست بن سکتے ہیں؟
کبھی کبھی۔ آپ پہلے ہی ایک دوسرے کو گہرائی سے جانتے ہیں، اور جب رومانی جذبات دونوں طرف سے واقعی بیٹھ جائیں، تو وہ ماضی ایک قریبی، دیرپا دوستی بن سکتا ہے۔ اس میں عموماً وقت لگتا ہے، پہلے ایک وقفہ، اور نئی مشترکہ بنیاد جو ماضی سے کوئی تعلق نہ رکھے۔
سچ بولیں کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں، اور دوستی کو وہی رہنے دیں جو وہ واقعی ہے۔ اور اگر کسی کے لیے کوئی جذبہ کہنے کی ضرورت ہو جبکہ وقت غلط ہو، تو اسے ایک IF میں کہیں۔