該不該跟朋友說你喜歡誰？
第 207 篇 ·
作者：IF 團隊
通常會。把暗戀的事說給一兩個朋友聽，往往能讓這份心情輕一點、也清楚一點：說出口，壓力就鬆了；而一個好朋友會替你加油、對你誠實，也會看見你沒注意到的地方。挑人要有講究——找那種口風緊、又了解你的人——開口前先想清楚你要的是什麼：一個能讓你講講話的對象、對那些跡象的第二意見，還是請對方幫忙傳個話。如果你喜歡的人和你在同一個圈子，共同朋友會是你最好的盟友，前提是你要先講好：哪些話能說、能跟誰說。
想找人說，再自然不過；暗戀是件大事，一個人扛著太沉。IF 很把這股本能當一回事。這裡讓你坦白自己的心意，不論你的感情狀態是什麼、喜歡的是誰；在現實生活裡冒出來的感情，可以先在這裡化成文字，等時機對了再付諸行動。IF 在設計時，也把你的朋友們考慮進去了。
如果對方就在你的朋友圈裡，喜歡上自己圈子裡的人：完整指南很值得和這篇一起讀。
為什麼說給朋友聽有幫助
人天生就會把感情說出來。心理學家 Bernard Rimé 回顧數十年的研究後發現，情緒經驗很常被拿來和別人分享，而且通常不只說一次、也不只說給一個人聽，這種分享還會形塑我們怎麼與這些情緒共處。只存在腦子裡的暗戀，往往會長出奇怪的稜角；說給朋友聽之後，它就會縮回原本的大小。
還有更快樂的一面。Shelly Gable 與同事的研究顯示，把生活中的好事告訴別人、並得到熱烈回應的人，心情會比單單只有這件好事本身更好。暗戀也算是一種好消息。把它分享給一個會為你眼睛一亮的人，樂趣就多了一半。
該跟誰說，誰可以再等等
- 口風緊的朋友。挑那種以前就替你守過秘密的人，而不是那個把每個人的感情史都拿來廣播的朋友。
- 很了解你的朋友。他們能告訴你，這是一份新的感覺，還是你以前就掉進去過的模式。
- 認識你喜歡的那個人的朋友（如果你想有人幫你解讀那些跡象）。他們往往能說清楚，你收到的關注是特別的，還是那個人對誰都這樣。
- 從小範圍開始。一兩個信任的人就很夠了；開個大群組，私人的心情就變成了一則故事，而故事是會流傳的。
先想清楚你要拜託對方什麼
在告訴任何人之前，先知道自己想從對方那裡得到什麼，而且一開始就講明白。這能省下很多誤會：
- 「我只是需要把這件事說出口」——你要的是聽眾，不是作戰計畫。
- 「如果我是在自作多情，請老實告訴我」——你要的是有人幫你確認那些跡象是不是真的。
- 「你剛好知道他們現在有對象嗎？」——你只想探聽一點消息，僅此而已。
- 「可以幫我美言幾句嗎？」——你想請對方幫忙傳個話，而且要先講好到底要傳什麼。
不管你拜託的是什麼，都再加一個明確的請求：除非你們兩個都同意，否則一個字都不會傳到你喜歡的人耳裡。這樣，這份心情才還是你的。
什麼時候共同朋友最能幫上忙
如果你喜歡的人在你更大的交友圈裡，共同朋友能做一些你做不到的事。他們可以輕鬆地製造你們相處的機會、告訴你對方是不是單身，還能讓一個暗示自然地落地，而不像在告白。朋友幫忙放話，是人們自古以來讓人知道自己心意最老派的方式之一。
訣竅在於，訊息的主導權要留在你手上。先講好他們會說什麼、不會說什麼。一個朋友說「我覺得好像有人對你很有意思」，是在幫忙；一個朋友在派對上全部抖出來，就不是了。
還有一種尷尬的可能：你告訴了朋友，才發現對方喜歡的是同一個人。如果真的遇上，當你和朋友喜歡上同一個人說明了怎麼談開，又不失去任何一方。
如果你喜歡的人有伴，或者你有伴
其中一方在交往中，還是可以說給朋友聽；有感覺不是背叛，而把它說開，往往正是讓它不會把你纏住的關鍵。只是需要更小心。挑那對情侶圈子以外的朋友，暗示千萬別碰他們的感情，也要講清楚：你不是要誰去攪亂什麼。如果你希望對方總有一天會知道，但現在不想讓它落進對方的生活裡，封存起來的 IF 正是為此而設。
說給朋友聽出了岔子，怎麼先防著
- 事情傳開了。把「請保密」講得明明白白，並且挑那些真的做得到的朋友。
- 他們催你在準備好之前就行動。把你要的步調說出來；這是你的感情，不是他們的。
- 他們替你決定。「他不是你的菜」是意見，不是判決。
- 開始有人拿這件事取笑你。笑一次就好，然後直接請他們停，尤其是在你喜歡的人面前。
- 在你喜歡的人在場時被提起。事先講好一條簡單的規矩：絕對不在他們面前提。
IF 的角色：讓朋友幫你放個暗示
IF 把那個老本能——告訴同時認識你們兩個的人——變得更溫柔。它存在的目的，就是讓你誠實說出自己的感覺，不論你是誰、喜歡的是誰，並把這份感覺放在一個時機對了就能付諸行動的地方。
先從訊息本身開始。兩個人都單身，而你喜歡的人已經在用 IF？那該做的就是一個 Like，對方接受後就會變成聊天。其中一方有伴？那就得用 IF：一則不超過 250 字的私人訊息，在你們兩個都單身之前，誰都打不開。你喜歡的人根本沒在用 IF？搜尋還是能把 IF 送到他們分享給你的聯絡方式，不管是電子郵件、電話號碼還是 Instagram 帳號。電子郵件會收到一則簡短的邀請；電話號碼或帳號則什麼都不會收到，IF 就只是靜靜等著。
接著就是為朋友而做的那一部分。一旦 IF 透過搜尋送到還沒加入的人那裡，IF 會在卡片上提供「請共同朋友幫忙」：一段為你寫好、讓你轉給共同朋友的訊息，請他們向你喜歡的人暗示有東西在等著，如果你想要，另外還有一句可以發在你社群上的話。要分享什麼、分享給誰，都由你決定。
如果你喜歡的人加入了，IF 可能會讓他們知道有一則 IF 在等他們，但在揭曉之前，不會透露名字，也不會透露訊息裡的一個字。有朋友幫忙放話，他們很可能會猜到。在這裡，這正是我們想要的效果。
如果你更想讓這件事只留在你和頁面之間，偷偷讓喜歡的人知道你心意的幾種方法整理了更安靜的途徑，而寫一則好的 IF能幫你把話說好。你的第一則 IF 免費。
大家常問的問題
該跟最好的朋友說我喜歡誰嗎？
如果對方口風緊、又很了解你，那幾乎可以肯定：該說。最好的朋友通常最快能告訴你，這份感覺是新的還是熟悉的，也最希望你這件事能有個好結果。
如果朋友跑去告訴我喜歡的人怎麼辦？
平靜地問他們說了些什麼、為什麼要說。如果是背叛，就直說。如果是不小心說溜嘴，就處理已經攤在陽光下的事實：簡單、輕鬆地承認，遠比否認一件真的事容易得多。
請朋友去打聽我喜歡的人喜不喜歡我，好嗎？
有時候可以。一個同時認識你們兩個的朋友，往往比你更會讀這個局勢。但要保持輕鬆：全面調查通常很明顯，你喜歡的人最後可能會覺得自己被討論，而不是被欣賞。
要怎麼讓朋友別再拿我喜歡誰來取笑我？
找一次，直接告訴他們，這件事已經讓你覺得尷尬了，尤其是在你喜歡的人在場的時候。好朋友會停下來的。如果還是繼續，那就少跟他們說一點。
把暗戀說給對的朋友聽，心情會更輕、膽子會更大。找一個你信任的人說，把訊息的主導權留在自己手上，等你準備好了，就用一則 IF 說出來，讓朋友幫你讓這份心意被看見。