Funcionen de debò les apps de cites? Què diu la recerca

Entrada núm. 028 · octubre del 2026

Per L’equip d’IF

Sí, les apps de cites funcionen — no per a tothom, però sí per a moltíssima gent, i en el que més importa: ajudar a formar parelles. Segons una recerca del sociòleg de Stanford Michael Rosenfeld i els seus col·legues, el 2017 conèixer-se en línia ja s’havia convertit, als Estats Units, en la manera més habitual de començar una relació entre parelles heterosexuals. Però “funcionar” amaga dues preguntes. Les apps porten a relacions? Sovint, sí. Són agradables de fer servir? Sovint, no. Són molt bones fent presentacions i dolentes predient la química, així que els resultats acostumen a ser millors que el camí per arribar-hi. Que funcionin per a tu depèn menys de l’app que de per a què la facis servir, i com.

Si t’ho preguntes perquè mesos de fer swipe t’han deixat amb un grapat de xats encallats i una cita que gairebé ni recordes, no et passa res de dolent, i no ets pas l’únic. En una enquesta del 2019 del Pew Research Center, les persones que havien fet servir un web o una app de cites l’any anterior eren més propenses a dir que els havia deixat frustrades que esperançades: un 45% contra un 28%. Però frustrant i ineficaç no són el mateix. Molta gent troba el procés desesperant i tot i així acaba coneixent la persona amb qui es queda.

Això és el que diu la recerca sobre totes dues coses, i sobre la via que la majoria d’apps passen per alt: la persona que ja tens a la vida. Aquest buit és el motiu pel qual vam crear IF, una app de cites per a tothom, solter o en parella, on també pots dir a algú que ja coneixes què sents, en un missatge segellat que espera el moment adequat.

Com es coneixen la majoria de parelles ara

La prova més citada ve d’un article de Rosenfeld, Reuben Thomas i Sonia Hausen publicat a Proceedings of the National Academy of Sciences el 2019 amb el títol “Disintermediating your friends”. A partir d’una enquesta representativa d’adults dels Estats Units, How Couples Meet and Stay Together, van resseguir com s’havien conegut les parelles al llarg de diverses dècades. Entre les seves troballes:

• Al voltant del 39% de les parelles heterosexuals que es van formar el 2017 s’havien conegut en línia, una categoria que inclou webs de cites i altres espais en línia, a més de les apps, mentre que el 2009 eren al voltant del 22%. Això va fer d’internet la manera més habitual de conèixer-se.
• Conèixer-se a través d’amics, fins aleshores la via més habitual, va baixar d’un terç de les parelles el 1995 a una cinquena part el 2017.
• Diverses vies antigues, com presentacions per família, església o veïns, també van perdre terreny.

L’argument és al títol de l’article. Durant la major part de la història, qui et presentava una parella eren els teus amics i la teva família. Les apps han assumit bona part d’aquesta feina. No han impedit que la gent es conegui a través d’amics; han ofert una manera de conèixer algú sense cap connexió amb la teva vida d’ara.

Per què semblen contradir-se les xifres

Algunes dades semblen contradictòries. L’enquesta del Pew del 2022 va trobar que un de cada deu adults en parella als EUA s’havia conegut amb la seva parella actual a través d’un lloc o app de cites, pujant a un de cada cinc entre els menors de 30 i a un quart entre adults lesbianes, gais i bisexuals. Un de cada deu sona molt diferent de gairebé quatre de cada deu.

Mesuren coses diferents. La xifra de Rosenfeld compta les parelles que es van formar en un any concret: una instantània de com es coneix la gent ara. La de Pew compta tothom que està en parella ara, incloses parelles que es van conèixer el 1985, molt abans que existís cap app. La primera xifra descriu el present; la segona encara l’està atrapant. Si ara surts amb gent, la primera s’acosta més al món on de debò et mous.

Totes dues són xifres dels Estats Units, i la de Rosenfeld només cobreix parelles heterosexuals, amb dades recollides abans que la pandèmia transformés el món de les cites. Pren-les com un senyal clar de cap a on va la cosa, no com una mesura exacta de la teva ciutat.

Les vies que mai no han desaparegut

Internet és la via més gran, però no l’única. Fins i tot a les xifres de Rosenfeld, la majoria de parelles noves encara es van conèixer d’una altra manera: a través d’amics, a la feina, a la universitat, en bars i a festes de gent que gairebé no coneixien.

També ajuda separar dues coses que sovint es barregen. “Ens vam conèixer a través d’amics” parla de qui us va presentar. Començar com a amics parla de què era la relació abans de tornar-se romàntica, una història diferent i sorprenentment habitual. Una app et pot presentar algú que es convertirà en un amic íntim durant un any abans que passi res més.

Moltes d’aquestes històries comencen amb un sentiment que arriba a destemps: l’amic que vas conèixer a la universitat quan ja tenia parella, l’amic d’un amic al costat del qual sempre acabes a les festes. Un sentiment així és normal i sincer. Les úniques línies vermelles són la infidelitat i la mentida, i un IF no necessita ni l’una ni l’altra, perquè es manté segellat i cap conversa no es pot obrir fins que tots dos sigueu solters. Li ho pots dir, però obrir-te cara a cara té riscos: pot canviar una amistat d’un dia per l’altre. Potser et convé més enviar un IF, perquè, si algun dia el moment encaixa, hi siguis per demostrar-li quant t’ha agradat sempre.

Taxa d’èxit de les apps de cites: per què no hi ha un número únic

Si busques la taxa d’èxit (success rate) de les apps de cites, trobaràs percentatges molt segurs d’ells mateixos, la majoria de les mateixes apps o de webs que es copien entre ells. No hi ha cap xifra independent i acceptada per tothom, i de fet no n’hi pot haver, perquè “èxit” vol dir una cosa diferent a cada etapa:

• Un match, que a totes dues persones els costa un segon de pensar-hi.
• Una conversa que passa del tercer missatge.
• Una cita.
• Una relació.
• Una relació que dura.

Cada etapa perd molts dels que havien arribat a l’anterior, i quants depèn de qui siguis, on visquis i què busquis. Algú de trenta-cinc anys en una ciutat petita que busca una relació seriosa i algú de vint-i-tres en una capital que busca diversió no fan servir realment el mateix producte, encara que tinguin instal·lada la mateixa app.

La xifra de Pew que hem vist és el més semblant a una mesura independent, i la mateixa enquesta va trobar que aproximadament la meitat de les persones que han fet servir webs o apps de cites descriuen l’experiència com a positiva. Això no és cap índex de fracàs. La majoria de maneres de conèixer gent funcionen per a alguns, sovint al cap d’un temps, i no per a d’altres. Si un web cita una taxa d’èxit precisa, pregunta qui l’ha mesurada.

Bones fent presentacions, dolentes amb la química

Les apps resolen el problema més antic de les cites: saber qui està disponible. En una setmana et posen davant més gent soltera que la majoria de vides socials en un any, i de ben lluny dels teus cercles. Això importa sobretot quan el teu ventall local és petit — acabes de mudar-te, tens horaris poc habituals, la majoria dels teus amics tenen parella o ets lesbiana, gai o bisexual en un lloc on hi ha poca gent per triar —, i potser per això la proporció de parelles que es coneixen en línia és més alta entre els joves i els adults LGB.

Cap perfil pot predir amb qui faràs clic

El que cap app no et pot dir és si algú t’agradarà un cop l’hagis conegut. En un estudi del 2017, els psicòlegs Samantha Joel, Paul Eastwick i Eli Finkel van fer omplir a participants d’speed dating qüestionaris sobre més de 100 trets i preferències, i després els van enviar a cites de quatre minuts. Amb aprenentatge automàtic, van poder predir, modestament, fins a quin punt cada persona tendia a sentir-se atreta pels altres i a atraure’ls, però no quines parelles concretes farien clic. Aquesta part només apareixia quan es trobaven.

Una recerca anterior d’Eastwick i Finkel sobre speed dating va trobar que les qualitats que la gent deia que volia abans de la cita amb prou feines predeien per qui se sentien atrets realment aquella nit. Un perfil és un filtre raonable i una bola de vidre pèssima.

Les mateixes apps sembla que han arribat a la mateixa conclusió. Al setembre del 2026, Bumble ha dit que va més enllà del swipe i aposta per les trobades a la vida real, i Tinder ha redoblat l’aposta pels esdeveniments presencials. Les empreses que van fer omnipresent el swipe ara tornen a enviar la gent cap a llocs on pot entrar en persona. A moltes de les persones que hi ha en aquests llocs ja les coneixes — la via que la majoria d’apps passen per alt, i aquella per a la qual es va crear IF.

Com més navegues, més rebutges

Les apps també canvien qui tria. En tres estudis, Tila Pronk i Jaap Denissen, psicòlegs dels Països Baixos, van trobar que la gent es tornava cada cop més propensa a rebutjar a mesura que mirava perfils de cites, i la probabilitat d’acceptar algú queia al voltant d’un 27% del primer perfil a l’últim. Ho van anomenar mentalitat de rebuig. La cara número cinquanta no és pitjor que la primera. Simplement estàs més cansat i més convençut que hi ha algú millor a un swipe de distància.

Val la pena buscar parella en línia?

Per a la majoria de gent que vol una relació, val la pena tenir-ho com una opció més — una via entre unes quantes, feta servir amb intenció, no com tot el pla ni com un hàbit de cada nit.

Quan probablement val la pena

• La teva vida social poques vegades et posa davant gent soltera nova.
• T’has mudat fa poc, treballes des de casa o tens horaris diferents dels dels teus amics.
• El teu ventall local és petit, pel lloc on vius o per qui busques.
• Saps més o menys què vols i ho pots dir clar en un perfil.
• Estàs disposat a quedar en una o dues setmanes després d’una bona conversa.

Quan probablement no val la pena, de moment

• Obres l’app sobretot per sentir alguna cosa a mitjanit, i la tanques sentint-te pitjor.
• Tens desenes de matches, cap cita i ja no esperes cap.
• Tens el cap en una persona concreta, i cada perfil nou es converteix en una comparació.
• Més que conèixer algú nou, vols distreure’t d’una ruptura recent.

Si et reconeixes en la segona llista, fer un descans no és rendir-se. La fatiga de les apps de cites és habitual, i normalment diu més del format que de les teves possibilitats. Fes un mes de descans del swipe, dedica aquest temps a conèixer gent sense apps de cites i torna-hi quan tinguis energia per fer-ho bé. I si una sola persona és la raó per la qual la baralla et sembla buida, fer més swipes no ho canviarà. Persona adequada, moment equivocat? Espera-la a IF.

Com fer que les apps de cites funcionin per a tu

La recerca assenyala uns quants hàbits que marquen la diferència entre una app que funciona i una que només omple les teves nits:

1. Queda aviat. Si la química només apareix en persona, una quinzena de missatges enginyosos no et diu gaire. Quan una conversa té vida, proposa alguna cosa curta, fàcil i pública: un cafè o un passeig per un lloc concorregut.
2. Navega menys, decideix més. Dona’t pocs perfils per sessió i mira cada un amb atenció. La mentalitat de rebuig creix amb el volum.
3. Jutja per cites, no per matches. Els matches són barats. El que importa és quantes converses es converteixen en plans.
4. Tria l’app segons la intenció. Les apps varien en qui les fa servir i per què, així que si vols alguna cosa seriosa, comença per les millors apps per a relacions serioses.
5. Mantén obertes les altres portes. Les parelles de la recerca es van conèixer a la feina, a través d’amics i a festes, a més d’en línia, i moltes ja es coneixien. Una app funciona millor quan no és l’únic canal.

On encaixa IF: pensada per a totes dues maneres de conèixer gent

La majoria d’apps de cites estan pensades per a una sola via: presentar-te desconeguts. Però la química només apareix quan dues persones es troben, i amb algú que ja tens a la vida, aquesta part ja ha passat. El que falta és una manera de dir-ho, sigui quin sigui el moment. IF està pensada per a totes dues vies: el desconegut que encara no has conegut i la persona que ja coneixes, tant si ets solter com si estàs en parella.

Per conèixer algú nou, dues persones solteres es poden enviar un Like, i un Like acceptat obre un xat. Com que un perfil és un filtre raonable i una bola de vidre pèssima, els plans de pagament et permeten dividir les preferències en Necessitats i Desitjos, i un perfil que no compleix una Necessitat baixa molt avall a la teva baralla en lloc de desaparèixer, de manera que la química encara té la seva oportunitat. Hi ha un distintiu opcional de verificació amb selfie, moderació i les opcions Denuncia i Bloca a cada perfil que puguis identificar.

Per a algú que ja tens a la vida, hi ha la Cerca. Si t’ha donat el seu correu, el seu telèfon o el seu usuari d’Instagram, el pots buscar, tret que hagi desactivat Visible a la cerca, i no s’avisa ningú. Si tots dos sou solters i és a IF, envia-li un Like. Si algun de vosaltres consta com a en parella, l’única cosa que pots enviar és un IF: un missatge privat i segellat de fins a 250 caràcters que només s’obre quan tots dos sou solters. A IF no s’obre mai cap conversa mentre algun de vosaltres estigui en parella. Si tu ets solter i l’altra persona passa a ser soltera, tens 24 hores per revelar-lo; si qui està en parella ets tu i l’altra persona és soltera, es revela quan canvies el teu propi estat a solter. Com funciona un IF explica tots els casos.

Si és a IF, pot ser que se li notifiqui que l’espera un IF, però mai qui l’ha enviat ni què diu. Si no hi és, un IF enviat a una adreça de correu genera un únic correu breu d’invitació, mentre que un enviat a un telèfon o a un usuari d’Instagram no envia res i simplement espera per si s’hi uneix. IF mai no revela el remitent abans de la revelació, tot i que la gent pot endevinar-ho pel context. I tenir IF mentre estàs en parella està bé: descarregar l’app no és ser infidel, perquè res no s’obre fins que tots dos sigueu solters.

El teu primer IF és gratuït, i la pàgina de membresia explica què afegeixen els plans de pagament. Escriure’n un demana una mica de valentia emocional, i precisament d’això es tracta: digues-ho una sola vegada, pensa cada paraula i deixa que esperi mentre tu continues amb la teva vida. Si algun dia el moment encaixa, et pot portar allà on sempre havies d’arribar.

Preguntes que fa la gent

Quin percentatge de parelles es coneixen online?

A la recerca de Rosenfeld als EUA, un 39% aproximadament de parelles heterosexuals que es van formar el 2017 s’havien conegut online, la manera més comuna de conèixer algú. Entre tots els adults en parella als EUA, incloent parelles de fa temps, l’enquesta del Pew del 2022 situa en un de cada deu els que es van conèixer a través d’un lloc o app de cites, i un de cada cinc entre els menors de 30.

Les relacions que comencen a les apps duren?

No hi ha proves sòlides que conèixer-se en una app condemni una relació; la recerca és mixta i les diferències, modestes. Una anàlisi del 2020 de 43 estudis que seguien parelles al llarg del temps va trobar que els predictors més forts de com de satisfeta i compromesa se sentia la gent incloïen sentir que la teva parella està compromesa, sentir-te valorat i la quantitat de conflicte — cap no té a veure amb on us vau conèixer.

Quant de temps es triga a trobar algú a una app de cites?

No hi ha una mitjana fiable. Pensa en mesos més que setmanes, i mesura el progrés per quantes converses es converteixen en cites. Si després de mesos d’esforç sincer no en tens cap, canvia alguna cosa — l’app, el perfil o quan proposes quedar — abans de decidir que les apps no funcionen per a tu.

Per què no em funcionen les apps de cites?

Una bústia silenciosa no és un veredicte sobre tu, i al principi els matches sovint arriben a poc a poc. Mira els detalls — les teves fotos, un perfil que digui alguna cosa real, l’app que fas servir — abans de decidir que les apps no són per a tu. I si la resposta sincera és que compares tothom amb una persona que ja coneixes, cap baralla no ho arreglarà. Un IF, sí: digues-li què sents, una sola vegada, i torna a la teva vida.

Quina app de cites té la taxa d’èxit més alta?

Les apps rarament publiquen xifres d’èxit que algú de fora de l’empresa hagi comprovat, així que ves amb compte amb els rànquings basats en les seves pròpies afirmacions. La pregunta més útil és quina app s’adapta al que vols. Les apps varien molt més en qui les fa servir i en com et proposen connectar que no pas en cap taxa d’èxit mesurada, i com es comparen Tinder, Bumble, Hinge i Grindr explica quina encaixa en cada situació. I si la persona que vols és algú que ja coneixes, la resposta pot ser un IF en lloc d’una baralla: un missatge sincer, segellat fins que tots dos sigueu solters.

Les apps funcionen millor com una porta entre unes quantes, i IF en manté dues d’obertes: un Like per a algú nou i, per a la persona que ja tens a la vida, un IF que espera el dia que el vostre moment encaixi.