Diari IF

Històries i notes de camp d’IF sobre l’atracció, el temps i les cites d’avui — amb una mica de perspectiva sobre el que passa entremig.

En una festa plena de gent en un pis compartit viscut, de nit, una dona d'uns vint-i-un anys amb una samarreta negra llisa i un home d'uns vint-i-dos amb una samarreta grisa llisa s'aguanten al taulell de la cuina rient, girats l'un cap a l'altra, mentre amics de la seva edat xerren al voltant amb texans i samarretes llises sense lletres ni logotips; un got de paper rosa fosc descansa al taulell entre ells, sota unes llums càlides d'estrella.

Senyals que agrades a algú: què compta de veritat

Entrada núm. 230 ·

Els senyals que agrades a algú que, segons la recerca, importen —atenció, preguntes de seguiment, esforç—, els que enganyen i com saber-ho del cert.

En un cafè concorregut d'una llibreria un dissabte a la tarda, una dona d'uns vint-i-dos anys amb un càrdigan oversize llis i un home d'uns vint-i-tres amb una sudadera grisa llisa comparteixen una taula petita vora la finestra, tots dos en plena riallada per alguna cosa que ella acaba de dir, amb dos cafès a mig acabar entre ells i una sola tulipa d'un rosa intens en un got petit; al seu voltant, altres clients joves llegeixen i xerren, tots amb roba llisa sense lletres ni logotips.

Com lligar (encara que pensis que no en saps)

Entrada núm. 229 ·

Lligar és deixar que algú vegi que gaudeixes de la seva companyia. Com lligar en persona o per missatge, trobar el teu estil, llegir la resposta i mantenir-te amable en tots els casos.

En una cuina compartida, acollidora i viscuda, un vespre de cap de setmana, un noi d'uns vint-i-un anys seu sobre el marbre amb el mòbil a la mà i la pantalla girada cap a l'altra banda, mentre tres amics d'entre vint i vint-i-dos anys —dues noies i un noi amb sudaderes senzilles, samarretes i texans sense lletres ni logotips— s'hi acosten rient per suggerir-li què ha d'escriure; al seu costat hi ha una tassa d'un rosa intens, i unes garlandes de llumetes càlides brillen a sobre de la nevera.

Què escriure al teu crush (amb exemples)

Entrada núm. 228 ·

Què escriure al teu crush, amb exemples reals: obertures basades en un moment compartit, una bona pregunta o un pla petit, i els missatges que, sense fer soroll, no acaben de funcionar.

En un concurs de preguntes animat un vespre entre setmana, un grup mixt d'amics d'entre vint-i-un i vint-i-quatre anys s'apleguen al voltant d'una taula de fusta plena de fulls de respostes girats cap avall i begudes a mig acabar, rient d'una resposta equivocada; a l'altra banda de la taula, una noia d'uns vint-i-dos anys amb un jersei negre llis i un noi d'uns vint-i-tres amb una sobrecamisa grisa llisa es creuen una mirada ràpida i càlida mentre els altres discuteixen; un estoig de color rosa fosc descansa entre els gots, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

T'agrada algú del teu grup d'amics?

Entrada núm. 227 ·

Que t'agradi algú del teu grup d'amics no ha de fer-lo esclatar. Com llegir-ho, què hi arrisques de veritat i com dir-ho sense fer un drama.

En un sofà gastat d'un pis compartit, un diumenge al vespre, un noi d'uns vint-i-un anys amb una dessuadora blava llisa somriu davant d'un missatge al mòbil, amb la pantalla girada cap a ell, mentre tres amics d'entre vint i vint-i-dos anys — dues noies i un noi amb jerseis i samarretes llises, sense lletres ni logotips — s'hi acosten rient per prendre-li el pèl; un coixí rosa fosc li descansa a la falda.

Com saber si algú està interessat en tu pels missatges

Entrada núm. 226 ·

Llegir l'interès als missatges: qui comença, qui pregunta, què recorda i si els plans es concreten — i quins senyals són, sobretot, soroll.

A la barra d'un cafè ple de gent un dissabte al matí assolellat, dues dones d'uns vint-i-tres i vint-i-quatre anys, amb càrdigans senzills i texans sense cap lletra ni logotip, esperen el cafè l'una al costat de l'altra; una riu per l'acudit de l'altra, que la mira de gairell amb un somriure satisfet; una tassa de color rosa fosc descansa a la barra, al costat.

Flirteig o només amabilitat? Com distingir-ho

Entrada núm. 225 ·

Flirteig o només amabilitat? Per què la majoria de la gent no detecta el flirteig, quins senyals separen les dues coses, com varien els estils de flirteig i com descobrir-ho amb tacte.

En un concert petit i ple de gent en un bar al soterrani, de nit, dos homes d'uns vint-i-quatre i vint-i-sis anys amb samarretes fosques llises i jaquetes sense lletres ni logotips estan entre amics entre cançó i cançó; un mira de reüll l'altre amb mig somriure esperançat mentre l'altre riu amb el grup, amb una beguda d'un rosa intens, tots il·luminats pels llums càlids de l'escenari.

Senyals contradictoris: què signifiquen i què fer-hi

Entrada núm. 224 ·

Una setmana calents, l'altra freds? Què solen significar els senyals contradictoris, per què la incertesa et manté enganxat i com obtenir una resposta clara sense jocs.

En un tramvia concorregut il·luminat pels fanals que passen, una noia d'uns vint anys amb una caçadora de denim llisa somriu mirant el mòbil, amb la pantalla girada cap a ella, mentre la seva amiga d'uns vint-i-un anys, d'aspecte andrògin amb els cabells curts i un abric negre llis, s'hi acosta somrient; altres joves conversen al voltant, i la noia porta una bufanda d'un rosa fort, tothom amb roba llisa sense lletres ni logotips.

Com lligar per missatge sense pensar-t'ho massa

Entrada núm. 223 ·

Lligar per missatge és joc, atenció i saber triar el moment. Com fer broma, complimentar i mantenir l'espurna per xat, amb exemples, i quan passar-ho al món real.

En una classe de ceràmica de nit, en un estudi càlid i ple de coses, dos nois d'uns vint-i-quatre i vint-i-cinc anys seuen en torns veïns amb les mans plenes de fang; un es gira per preguntar alguna cosa a l'altre amb un somriure tímid mentre l'altre riu; al voltant, uns quants estudiants joves més treballen als seus torns, un bol de color rosa fosc esmaltat s'asseca a la prestatgeria del darrere, i tothom porta samarretes llises i davantals sense lletres ni logotips.

Com convidar algú a sortir (en persona o per missatge)

Entrada núm. 222 ·

Convidar algú a sortir és una pregunta clara amb una manera fàcil de dir que no. Què dir en persona o per missatge, com gestionar un sí, un potser o un no, i què fer si ja tenen parella.

En una inauguració d'una galeria d'art plena de gent un vespre entre setmana, dues dones d'uns vint-i-dos i vint-i-tres anys estan juntes davant d'un quadre abstracte gran, una s'inclina per dir alguna cosa que fa somriure i abaixar la mirada a l'altra; al seu voltant, joves convidats xerren amb una copa a la mà, una de les dones porta un abric rosa fosc i tothom va amb roba senzilla, sense lletres ni logotips.

Com fer un compliment a algú que t'agrada

Entrada núm. 221 ·

Els millors compliments són concrets, sincers i sobre una cosa que l'altra persona ha triat. Com fer un compliment a algú que t'agrada, en persona o per missatge, amb exemples que funcionen.

En una cafeteria concorreguda d'una biblioteca universitària un dia feiner a la tarda, una noia d'uns vint anys i un noi d'uns vint-i-un comparteixen una taula llarga amb els seus amics, amb els portàtils i els quaderns apartats; ella li ofereix mig pastisset mentre ell riu, i una tassa de color rosa fosc descansa al costat del seu colze; els amics que els envolten xerren i fan scroll, tots amb dessuadores i jerseis llisos sense lletres ni logotips.

Com fer que la teva persona especial es fixi en tu (sense jocs)

Entrada núm. 220 ·

Que es fixin en tu ve de ser-hi, ser càlid i tenir curiositat. Com fer que la teva persona especial es fixi en tu sense jocs, i què fer quan ja ho ha fet.

En un carrer residencial tranquil, una nit de tardor, una dona d'uns vint-i-tres anys i un home d'uns vint-i-quatre tornen a casa junts i arrambats sota els fanals càlids després d'una cita, tots dos rient, el braç d'ell fregant el d'ella; ella porta un abric llarg i senzill i una bufanda d'un rosa fort, ell porta una jaqueta fosca i senzilla, fulles caigudes a la vorera i finestres il·luminades al darrere, tots dos ben abrigats pel fred, sense cap lletra ni logotip.

Com saber quan has de fer un petó a algú

Entrada núm. 219 ·

Els senyals que indiquen que algú vol fer-te un petó, quan llançar-te en una cita i per què preguntar primer és més romàntic que endevinar-ho. Una guia càlida que posa el consentiment al davant.

En una taula d'un racó d'una cafeteria càlida i plena, una tarda de pluja, una noia d'uns vint-i-dos anys i una persona jove d'uns vint-i-tres amb un estil androgin i els cabells curts i despentinats seuen davant de dos cafès i un tall de pastís per compartir, tots dos inclinats cap endavant a mig conversa i somrient amb una mica d'inseguretat; una tassa de color rosa fosc descansa entre ells, i els altres clients del fons xerren amb els portàtils, tothom amb roba senzilla, sense lletres ni logotips.

És una cita o només quedar per passar l'estona? Com saber-ho

Entrada núm. 218 ·

Senyals que indiquen que és una cita i no només quedar — la invitació, l'ambient, l'esforç — i com preguntar-ho sense incomoditat i fer que les teves pròpies propostes siguin inequívoques.

En un banc d'un parc urbà ple d'arbres, amb la llum daurada de la tardor, una dona d'uns vint-i-quatre anys amb un abric ampli i senzill i un home d'uns vint-i-cinc amb un jersei de punt llis, tots dos sense lletres ni logotips, estan asseguts girats l'un cap a l'altra, enmig d'una conversa i rient, amb els mòbils guardats; ella sosté un got de cartró d'un rosa intens, i fulles caigudes i uns quants vianants omplen el fons difuminat.

Cada quant has d'escriure a algú amb qui surts?

Entrada núm. 217 ·

No hi ha un nombre màgic de missatges. Què importa més, com canvia a mesura que la relació es posa seriosa, i què dir quan els vostres ritmes d'escriure no coincideixen.

En una taula petita d'un cafè ple en una tarda grisa, dues amigues d'uns vint-i-un i vint-i-dos anys s'apropen rient, una mig amaga la cara entre les mans mentre l'altra toca el mòbil que jeu boca avall a la taula entre totes dues; les dues porten roba de punt llisa sense lletres ni logotips, una bufanda rosa fosc penja del respatller d'una cadira i altres clients xerren al fons càlid.

Enviar dos missatges seguits és dolent? Què fer quan no et responen

Entrada núm. 216 ·

Enviar dos missatges seguits no és el crim que diuen que és. Quan ajuda un segon missatge, quan contenir-te i què sol significar que et deixin en llegit.

En un sofà gastat d'un pis compartit viscut, un diumenge mandrós a la tarda, dos nois d'uns vint-i-tres i vint-i-quatre anys, companys de pis amb samarretes i pantalons de xandall llisos sense lletres ni logotips, es dobleguen de riure mentre un llegeix en veu alta la resposta curta de l'altre des d'un mòbil amb la pantalla girada; un coixí rosa fosc encaixat entre tots dos, i una tassa i un comandament de jocs sobre la taula de centre plena de coses.

Text curt o poc interès? Com distingir-ho

Entrada núm. 215 ·

Les respostes curtes no sempre volen dir que no hi hagi interès. Com distingir algú que escriu poc de qui està perdent l'interès, què enviar-li i com no ser tu qui escrigui curt.

A la planta de dalt d'un autobús nocturn ple de gent que llisca entre els llums de la ciutat, una noia d'uns vint-i-dos anys amb un abric negre senzill seu entre dos amics d'uns vint-i-un i vint-i-tres, una noia i un noi amb jaquetes senzilles sense lletres ni logotips, i somriu per a si mateixa mentre li fan broma sobre la seva nit; té una bufanda rosa fort a la falda i el mòbil descansa amb la pantalla cap avall sobre el genoll.

Quant has d'esperar per enviar un missatge després d'una primera cita

Entrada núm. 214 ·

Quan enviar un missatge després d'una primera cita: per què l'endemà al matí és el moment ideal, què dir si vols una segona cita i com dir-ho amb amabilitat si no la vols.

Al voltant d'una llarga taula de sopar a la llum d'espelmes, al pis acollidor d'una amiga, un grup mixt d'amics d'entre vint-i-tres i vint-i-sis anys — dones i homes joves amb camises senzilles i jerseis de punt, sense lletres ni logotips — s'inclinen cap endavant enmig d'una conversa, una noia explica una història amb les mans mentre els altres riuen; entre els plats hi ha un gerret de tulipes rosa fosc, i la llum càlida de les espelmes omple l'habitació.

Com mantenir una conversa

Entrada núm. 213 ·

Com mantenir una conversa, per missatges o en persona: la pregunta de seguiment, anar una capa més enllà, compartir tu també i acabar mentre encara va bé.

En una taula arran de finestra d'un cafè de barri lluminós i ple de gent un matí de cap de setmana, una dona d'uns vint-i-cinc anys amb un càrdigan de punt senzill i un home d'uns vint-i-sis amb una camisa llisa, tots dos sense lletres ni logotips, seuen l'un davant de l'altre en una primera cita, somrient una mica tímidament sobre els seus cafès; entre ells hi ha un sucrer rosa fosc, i altres clients xerren al fons, difuminats.

Molta química per missatge però no en persona?

Entrada núm. 212 ·

Brillant per text, apagat en persona? Per què passa tan sovint, com distingir els nervis d'una primera cita de la manca d'espurna, i si val la pena una segona cita.

En un dinar de diumenge llarg i distès al jardí assolellat d'un amic, un grup d'amics de poc més de vint anys es passen els plats al llarg d'una taula de fusta; una noia d'uns vint-i-dos anys amb una camisa de lli llisa riu per alguna cosa que acaba de dir el germà de la seva millor amiga, un noi d'uns vint-i-quatre anys amb una samarreta llisa, mentre li passa un bol d'amanida; una gerra de color rosa fosc amb flors del jardí és damunt la taula, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

T'agrada el germà o la germana del teu millor amic?

Entrada núm. 211 ·

T'has enamorat del germà o la germana del teu millor amic? Si has de fer el pas, si has de parlar primer amb el teu amic i com mantenir l'amistat passi el que passi.

En una cuina compartida petita i viscuda, un vespre feiner, dues companyes de pis d'uns vint-i-un i vint-i-dos anys seuen costat a costat sobre el marbre menjant pasta dels seus bols, una rient-se a mitges d'alguna cosa que l'altra acaba de dir, amb una garlanda de llumetes penjada a la finestra del darrere; una tassa de color rosa fosc descansa entre elles, i totes dues porten samarretes llises i pantalons de xandall sense lletres ni logotips.

T'agrada el teu company de pis? Què fer-hi

Entrada núm. 210 ·

T'has enamorat del teu company de pis? Com saber si és mutu, què valorar abans de dir res i com mantenir la casa com un bon lloc on viure, digui el que digui.

En una festa concorreguda en un pis viscut, ja entrada la nit, un noi d'uns vint-i-dos anys amb una caçadora de denim llisa està recolzat al marc de la porta amb un got a la mà i mira el seu crush, un noi d'uns vint-i-tres anys amb una samarreta de color crema llisa, que riu amb un grup d'amics a l'altre costat de la sala, mentre un amic que té al costat li clava un cop de colze amb un somriure còmplice; unes garlandes de llumetes brillen als prestatges, un coixí d'un rosa fort descansa al sofà i tothom porta roba llisa, sense lletres ni logotips.

Al meu crush li agrada algú altre. I ara què?

Entrada núm. 209 ·

Has descobert que al teu crush li agrada algú altre? Per què fa tant de mal, quines opcions tens de veritat i com dir el que sents sense competir amb ningú ni perdre l'esperança.

En una tarda assolellada en un festival de música d'estiu, dues amigues joves d'uns vint i vint-i-un anys seuen amb les cames creuades a l'herba entre una multitud distesa, rient tant que una es tapa la boca amb la mà, mentre els seus amics s'estiren pels voltants sobre mantes; una porta una jaqueta de denim llisa i l'altra una camisa de lli llisa, un barret de pescador rosa fosc jeu a l'herba entre elles, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Quan a tu i a un amic us agrada la mateixa persona

Entrada núm. 208 ·

A tu i a un amic us agrada la mateixa persona? Com parlar-ne, qui pot fer el primer pas i com mantenir l'amistat decideixi el que decideixi aquesta persona.

En una cuina petita i alegre, al pis d'un amic, durant una trobada de divendres a la nit, un noi d'uns vint-i-dos anys amb una sudadera llisa blau marí recolzat a la barra confia alguna cosa amb un somriure tímid, mentre tres amics d'entre vint i vint-i-tres anys, dues noies i un noi, reaccionen amb exclamacions d'alegria i rialles; un bol de color rosa fosc ple de patates xips és a la barra, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Has d'explicar als amics que tens un crush?

Entrada núm. 207 ·

Explicar un crush a un amic pot fer que pesi menys i ho vegis més clar. A qui explicar-ho, què demanar-li i com els amics en comú poden ajudar que el teu crush ho acabi sabent.

En una trobada en una terrassa al capvespre, amb els llums de la ciutat que tot just s'encenen, un noi d'uns vint-i-quatre anys amb una camisa fosca llisa està assegut en un mur baix escrivint un missatge al mòbil, amb la pantalla girada cap a un altre costat, amb un somriure petit i privat, mentre uns amics d'entre vint-i-dos i vint-i-cinc anys xerren i riuen al voltant d'una taula darrere seu; una manta d'un rosa fort descansa plegada al seu costat, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Com dir-li a algú que el trobes a faltar

Entrada núm. 206 ·

Com dir-li a algú que el trobes a faltar sense pressió: paraules per a un crush, un amic, algú que viu lluny, una parella o un ex, i què fer si no t'ho diu de tornada.

En una pista de ball plena, en una nit de club sota garlandes de llums càlides, dues noies joves d'uns vint-i-tres i vint-i-quatre anys ballen ben juntes, rient amb els fronts gairebé tocant-se, mentre els amics ballen al seu voltant; una porta una samarreta de tirants negra llisa i l'altra una camisa ampla llisa amb les mànigues arremangades, un mocador rosa fosc lligat fluix al canell d'una de les noies, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Flirteig queer: com saber si li agrades

Entrada núm. 205 ·

Flirteja o només és amable? Li agraden els nois, d'entrada? Com llegir el flirteig queer sense endevinar, sense estereotips i sense posar ningú en un compromís.

En un mercat d'hivern a l'aire lliure, ple de gent al capvespre i guarnit amb llums càlides, una dona d'uns vint-i-dos anys i un home d'uns vint-i-quatre passegen agafats del braç entre amics de la seva edat que porten gots de paper, tots amb abrics i roba de punt senzills, sense lletres ni logotips; ella porta una bufanda rosa fosc i riu d'alguna cosa que ell acaba de dir.

Festes amb una parella nova: regals i plans

Entrada núm. 204 ·

Surts amb algú de fa poc i arriben les festes? Quant gastar-te en un regal, si has de conèixer la família, com repartir el temps i com mantenir tota la temporada lleugera.

En una cuina petita i viscuda d'un pis, un vespre de febrer, dos homes d'uns vint-i-cinc i vint-i-set anys, amb jerseis senzills sense lletres ni logotips, cuinen el sopar junts: un remena una paella mentre l'altre s'hi acosta rient per tastar-ho amb una cullera de fusta; un pot de tulipes rosa intens descansa al taulell sota la llum càlida d'un llum.

Sant Valentí quan tot just comenceu a sortir

Entrada núm. 203 ·

Acabes de començar a sortir amb algú i arriba Sant Valentí? Si cal celebrar-lo, què regalar, idees discretes i què fer si encara no és oficial.

En una tarda freda de tardor, en un cafè concorregut i ple de sol, dues amigues comparteixen una taula vora la finestra: una noia d'uns vint-i-tres anys, amb els cabells recollits, escriu les respostes del seu perfil de cites al mòbil, amb la pantalla girada cap a l'altra banda de la càmera, mentre la seva amiga, una noia d'uns vint-i-un anys amb els cabells curts i arrissats, s'hi acosta i riu amb una frase que acaba de llegir. Totes dues porten jerseis i texans llisos, sense lletres ni logotips, una bufanda de color rosa fosc penja del respatller d'una cadira, i altres clients xerren i somriuen darrere d'elles amb la llum càlida.

Com respondre les preguntes del perfil de cites

Entrada núm. 202 ·

Com respondre les preguntes de les apps de cites perquè la gent vulgui contestar-te: què diu la recerca, respostes d'exemple per a cada tipus de persona, reescriptures i els errors que cal evitar.

En un bar de vins de barri amb espelmes, un vespre feiner, una dona d'uns vint-i-tres anys i un home d'uns vint-i-quatre seuen l'un al costat de l'altre en una tauleta petita d'un racó en una primera cita, tots dos rient a mitges per una cosa que ell acaba de dir; ella porta un jersei negre llis i ell una camisa fosca llisa per sobre, un platet d'olives i dues copes entre ells i un portespelmes rosa fosc encès a taula, altres parelles joves i amics xerrant en veu baixa al darrere, tothom amb roba llisa sense lletres ni logotips.

Consells per a la primera cita: nervis, plans i el que de debò importa

Entrada núm. 201 ·

Consells per a la primera cita que de debò ajuden: un pla amb forma i final, curiositat per damunt de la imatge, els nervis posats a treballar i com acomiadar-se bé passi el que passi.

En un balcó petit ple d'amics en una càlida nit d'estiu, una dona d'uns vint-i-set anys amb una camisa de lli llisa i un home d'uns vint-i-vuit amb una samarreta llisa es recolzen a la barana rient junts, ell amb el braç per sobre de les seves espatlles, mentre amics de la seva edat xerren i fan passar les begudes sota una garlanda de llums; un test de flors rosa fosc descansa sobre la barana, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Fites d'una relació: un calendari realista

Entrada núm. 200 ·

Les fites d'una relació arriben més o menys en el mateix ordre, però sense cap calendari fix. Un calendari realista, i per què val més decidir cada pas que no pas deixar-s'hi caure.

En un camp de minigolf guarnit amb garlandes de llums càlides al capvespre, una dona d'uns vint-i-un anys amb una jaqueta texana llisa prepara un putt mentre un home d'uns vint-i-dos anys amb una sudadera grisa llisa riu i fingeix jutjar la seva tècnica; la seva bola és d'un rosa intens, altres parelles joves i amics juguen en forats del fons, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Idees per a una primera cita que fan fàcil la conversa

Entrada núm. 199 ·

Idees per a una primera cita agrupades segons què fan pels nervis i la conversa: plans l'un al costat de l'altre, una mica de novetat, opcions barates i una manera fàcil d'acabar la nit.

En una barra de ramen plena un vespre de pluja entre setmana, dues dones d'uns vint-i-quatre i vint-i-cinc anys seuen l'una al costat de l'altra en una primera cita, amb el vapor que puja dels seus bols; una està girada cap a l'altra, a mig fer una pregunta, mentre l'altra riu amb els escuradents a la mà; una porta una camisa ampla llisa i l'altra un jersei negre llis amb una bufanda rosa intens, la barra plena d'altres joves que hi mengen, tothom amb roba llisa sense lletres ni logotips.

Preguntes per a la primera cita i de què parlar

Entrada núm. 198 ·

Les bones preguntes per a una primera cita van més enllà de la xerrameca sense convertir-se en una entrevista. Preguntes per etapes, com repreguntar i els temes que val més deixar per a més endavant.

En un carrer il·luminat de nit, dos homes d'uns vint-i-sis i vint-i-set anys surten d'un cinema costat a costat, tots dos rient a cor què vols d'alguna cosa que un d'ells acaba de dir, un amb un abric blau marí llis i l'altre amb una jaqueta grisa llisa i una bufanda rosa fosc; les portes del cinema brillen darrere seu i altres joves surten al carrer amb roba llisa, sense lletres ni logotips.

Senyals que la primera cita ha anat bé (o no)

Entrada núm. 197 ·

Els senyals que una primera cita ha anat bé —es va allargar, les preguntes fluïen, es va parlar de tornar-hi—, com és una cita tèbia i per què ho vas fer millor del que et penses.

A la barra d'un cafè lluminós i ple de gent un dissabte a la tarda, una dona d'uns vint-i-cinc anys i un home d'uns vint-i-sis allarguen la mà cap al petit compte alhora i esclaten a riure, ella amb un abric llis de color camell i ell amb un jersei blau marí llis; entre les seves mans hi ha una tassa d'un rosa intens, i darrere seu altres clients joves xerren a les taules, tots amb roba llisa sense lletres ni logotips.

Qui paga en una primera cita? Una manera justa de decidir-ho

Entrada núm. 196 ·

Qui paga en una primera cita? Una regla senzilla i justa: qui convida, ofereix pagar. I també com proposar de dividir el compte, com acceptar-ho amb gràcia i què no vol dir pagar.

En una sala tranquil·la d'un museu, un dia feiner a la tarda, una dona d'uns vint-i-dos anys amb un abric llarg senzill i un home d'uns vint-i-tres amb un jersei gris senzill estan junts, amb els caps gairebé tocant-se mentre es recolzen sobre una vitrina il·luminada, tots dos somrient a alguna cosa del seu interior; ella porta una bossa tote d'un rosa fort, uns quants visitants joves més passen per la sala suaument il·luminada al darrere, i tothom porta roba senzilla sense lletres ni logotips.

Consells i idees per a una segona cita: què canvia

Entrada núm. 195 ·

Una segona cita és on la curiositat es converteix en conèixer algú. Què canvia després d'una bona primera cita, idees per a la segona i com demanar-ne una.

En un banc del passeig marítim, a la posta de sol, una noia d'uns vint anys i un noi d'uns vint-i-un comparteixen un con de paper ple de patates fregides, rient mentre una gavina els mira des de la barana; ella porta un jersei sobri de tall ample i ell una jaqueta fosca senzilla, un termo de color rosa fosc descansa al banc entre tots dos, i uns quants joves més passegen pel passeig al darrere, tots amb roba senzilla, sense lletres ni logotips.

Idees de cites barates que no semblen barates

Entrada núm. 194 ·

Idees de cites barates i gratuïtes que semblen generoses, no gasives: passejades amb destinació, museus gratuïts, pícnics, mercats i vetllades acollidores a casa, i com proposar-les.

Al voltant d'una taula plena en un pis d'un amic amb llum càlida, un grup mixt d'amics d'entre vint-i-dos i vint-i-cinc anys es passen els plats i riuen, mentre una dona d'uns vint-i-quatre anys i un home d'uns vint-i-cinc, que acaben de ser presentats, comparteixen el seu primer riure a l'altra banda de la taula; al mig hi ha una gerra de flors d'un rosa intens, amb cadires desemparellades i garlandes de llums al voltant, tothom amb jerseis i camises llisos, sense lletres ni logotips.

Que t'aparellin els amics: com fer-ho funcionar

Entrada núm. 193 ·

Consells per a una cita a cegues quan els amics et presenten algú: què preguntar primer, com mantenir-ho sense pressió, com dir que no sense ofendre i què explicar-los després.

En una parada d'autobús urbana sota la pluja, un vespre de tardor, dues noies joves d'uns vint-i-un i vint-i-dos anys comparteixen un paraigua rosa fosc i riuen d'alguna cosa que una acaba de dir mentre l'altra s'hi acosta; uns quants joves més esperen sota la marquesina al costat, els fanals difuminats per la pluja, tots amb abrics i texans senzills, sense lletres ni logotips.

Què és l'etapa de xerrar i quant ha de durar?

Entrada núm. 192 ·

L'etapa de xerrar és aquell tram indefinit abans de començar a sortir. Quant sol durar, els senyals que indiquen que va a alguna banda i com superar-la sense fer cap discurs.

En una taula de cantonada a la llum d'una espelma, en un restaurant de barri ple un divendres al vespre, una noia d'uns vint-i-tres anys es repenja enrere rient mentre fotografia dos còctels d'un rosa intens, amb la pantalla del mòbil girada cap a ella, mentre un noi d'uns vint-i-quatre anys somriu i fa com si s'amagués la cara amb la mà; altres comensals joves xerren a les taules del costat, tots amb roba senzilla, sense lletres ni logotips.

Soft launch o hard launch: com publicar una relació nova

Entrada núm. 191 ·

Un soft launch insinua una relació nova a les xarxes; un hard launch la mostra. Què vol dir cadascun, quan publicar i com decidir-ho junts i no pas sols.

En un carrer residencial ple d'arbres, un diumenge assolellat, dos homes d'uns vint-i-cinc i vint-i-set anys són davant del portal a punt de trucar al timbre, rient nerviosos l'un amb l'altre; un porta un ram de peònies d'un rosa intens i l'altre s'ajusta el coll de la camisa del seu amic, tots dos amb jerseis de punt llisos i pantalons elegants sense lletres ni logotips, un jardí davanter endreçat i una finestra del rebedor encesa al darrere.

Conèixer els pares per primera vegada

Entrada núm. 190 ·

Conèixer els pares per primera vegada? Què preguntar a la teva parella abans, què portar, de què parlar i com recuperar-te si la cosa es torça una mica.

En un pub ple de gent i amb una llum càlida un divendres al vespre, una dona d'uns vint-i-quatre anys i un home d'uns vint-i-cinc seuen en una llarga taula de fusta envoltats d'un grup d'amics seus de la mateixa edat, i tothom riu amb una història que explica un amic amb grans gestos de les mans; ella té una jaqueta rosa fosc penjada al respatller de la cadira, i tothom porta jerseis, camises i jaquetes llisos, sense lletres ni logotips.

Conèixer els amics de la teva parella: com guanyar-te'ls

Entrada núm. 189 ·

Coneixes els amics de la teva parella per primera vegada? Com causar una bona primera impressió, de què parlar, què evitar i què fer si algú et sembla distant.

En una terrassa al terrat, al capvespre, amb els llums de la ciutat que s'encenen al darrere, una noia d'uns vint-i-dos anys i un noi d'uns vint-i-tres seuen junts en un banc baix, amb els fronts gairebé tocant-se mentre ella riu d'alguna cosa que ell acaba de dir en veu baixa; uns quants amics de la seva edat xerren més enllà a la terrassa, sota unes garlandes de llums, ella té una manta d'un rosa rogenc intens sobre els genolls i tothom porta roba senzilla, sense lletres ni logotips.

Quan dir «t'estimo» (i com dir-ho)

Entrada núm. 188 ·

No hi ha una setmana perfecta per dir «t'estimo», però sí que hi ha senyals que indiquen que ha arribat el moment. Com saber que ho dius de debò, com dir-ho i què fer si l'altra persona encara no hi és.

En una cuina petita i viscuda d'un pis, un vespre feiner, dues dones d'uns vint-i-cinc i vint-i-sis anys ballen descalces i rient amb música, una fa girar l'altra sota unes garlandes de llumetes càlides, unes tasses de te oblidades al taulell al costat d'una ràdio rosa fosc; totes dues amb samarretes llises i texans amples sense lletres ni logotips, una finestra plena de llums de la ciutat al darrere.

Quant dura la lluna de mel?

Entrada núm. 187 ·

Quant dura la lluna de mel, els senyals que s'acaba i per què el que ve després pot ser igual d'estimós — amb el que diu la recerca sobre l'amor que perdura.

En una cafeteria universitària plena de gent un dia feiner a la tarda, una noia d'uns dinou anys i un noi d'uns vint seuen costat a costat en una taula llarga amb els seus amics, rient mentre ella li roba una patata fregida del plat; ella porta una rebeca rosa fosc, els amics que els envolten xerren amb cafès i llibretes obertes, i tothom va amb dessuadores, jerseis i texans llisos, sense lletres ni logotips.

Consells per a la primera relació: el que ningú no t'explica

Entrada núm. 186 ·

Consells per a la primera relació entre adults: què és normal, de què cal parlar, com mantenir la teva pròpia vida i com afrontar les primeres vegades, des de les discussions fins al «t'estimo».

En un sofà gastat d'un pis acollidor un diumenge a la tarda plujós, una dona d'uns vint-i-sis anys i un home d'uns vint-i-vuit estan asseguts girats l'un cap a l'altre amb tasses de te, immersos en una conversa fàcil i sincera, ella amb les cames recollides i ell amb el braç pel respatller del sofà; una manta d'un rosa intens els cobreix els genolls, tots dos porten jerseis llisos i texans sense lletres ni logotips, i la pluja regalima per la finestra del darrere.

Parlar de la teva ex en una relació nova

Entrada núm. 185 ·

Quant has d'explicar a una parella nova sobre les teves ex, quan treure el passat, què has de mantenir privat i com escoltar bé quan et parlen de les seves.

Al portal il·luminat per un llum d'una casa entre mitgeres, en una freda nit de tardor, una noia d'uns vint-i-quatre anys i un noi d'uns vint-i-cinc es diuen bona nit després d'una cita, tots dos ben abrigats amb abrics llargs i rient, amb la mà d'ella recolzada al braç d'ell; ella porta una bufanda rosa fosc, un parell d'amics de la seva edat passa per la vorera al darrere, i tothom va amb roba senzilla, sense lletres ni logotips.

Quantes cites abans de dormir junts?

Entrada núm. 184 ·

No hi ha un nombre correcte de cites abans de dormir junts. Com saber que estàs a punt, com parlar-ne i què diu la recerca sobre el moment adequat.

En una taula d'un cafè ple un matí de cap de setmana assolellat, un grup divers d'amics d'uns vint-i-un a vint-i-tres anys anima un noi d'uns vint-i-dos, tots rient mentre un amic empeny un tros de pastís cap a ell i un altre fa una ganyota; una tassa d'un rosa intens descansa a prop de la seva mà i el seu mòbil és cara avall sobre la taula, tots amb jerseis, abrics i samarretes llises sense lletres ni logotips.

T'han fet ghosting? Per què la gent desapareix i com passar pàgina

Entrada núm. 183 ·

El ghosting diu més de qui desapareix que no pas de tu. Per què la gent fa ghosting, com passar pàgina després i com acabar les coses sense desaparèixer.

En un bar ple un divendres a la nit, una noia jove d'uns vint-i-un anys riu amb dues amigues d'uns vint i vint-i-dos al voltant d'una taula alta petita, amb el mòbil girat cap avall al costat d'un got rosa fosc, les amigues a mig explicar una història i somrient; llums càlides i una multitud animada al darrere, tothom amb samarretes i jaquetes llises sense lletres ni logotips.

Què és el breadcrumbing? Senyals i què fer-hi

Entrada núm. 182 ·

El breadcrumbing és atenció sense continuïtat: just prou perquè continuïs esperant. Com reconèixer-lo, per què la gent el fa i com sortir-ne.

En un esmorzar de cap de setmana en una cafeteria lluminosa i plena de gent, dues amigues d'uns vint-i-dos i vint-i-tres anys riuen sense poder-se'n estar d'una història que una d'elles representa amb les mans, amb plats de creps a mig menjar entre totes dues i una tassa de cafè rosa fosc al costat del colze; altres clients joves xerren al fons, tothom amb jerseis i camises llisos, sense lletres ni logotips.

Què és l'ick i se'n pot sortir?

Entrada núm. 181 ·

L'ick és un rebuig sobtat que pot acabar amb un enamorament en qüestió de segons. Què el provoca, què diu la recerca i com distingir una cosa passatgera d'un autèntic impediment.

En un cinema a l'aire lliure un vespre fred i clar d'hivern, una dona d'uns vint-i-tres anys i un home d'uns vint-i-quatre comparteixen una manta rosa fosc en una fila de gandules entre amics de la seva edat, tots embolicats amb abrics llisos, gorros i bufandes sense lletres ni logotips, rient davant la pantalla que queda fora de pla mentre unes garlandes de llums càlides brillen al damunt.

La temporada de lligar: què és i per què passa

Entrada núm. 180 ·

La temporada de lligar és el desig d'aparellar-se quan les nits s'allarguen. Què vol dir el terme, què diuen les dades i com distingir un rotllo d'hivern d'una cosa de veritat.

En una taula de terrassa d'un cafè, en una tarda de tardor suau, una dona d'uns vint-i-cinc anys i un home d'uns vint-i-sis parlen amb sinceritat i calidesa davant de dues tasses de cafè, inclinats l'un cap a l'altra, amb la mà d'ella a prop de la d'ell; ella porta un abric gris llis i una bufanda d'un rosa intens, ell porta un jersei marí llis, i altres clients joves xerren a les taules del costat, tothom amb roba llisa, sense lletres ni logotips.

Què vol dir «fer un parèntesi» en una relació?

Entrada núm. 179 ·

«Fer un parèntesi» pot ser una pausa, un comiat a poc a poc o un permís per veure altres persones, segons a qui preguntis. Què significa, si funciona i què cal acordar abans.

En un bar de barri animat un dia feiner, una dona d'uns vint-i-quatre anys i un home d'uns vint-i-cinc, amics íntims, riuen junts en una taula del racó; ella explica una història amb les mans i ell es repenja enrere somrient; davant d'ella hi ha un còctel d'un rosa intens, al voltant hi ha amics de la seva edat xerrant, i tots dos porten roba informal llisa, sense lletres ni logotips.

Amics amb dret a estona: pot funcionar de veritat?

Entrada núm. 178 ·

Els amics amb dret a estona poden funcionar quan tots dos voleu el mateix i ho dieu. Les regles bàsiques, què diu la recerca i què fer si sorgeixen sentiments.

En una vetllada de cites ràpides en un bar amb llum càlida, una dona d'uns vint-i-tres anys i un home d'uns vint-i-quatre s'inclinen l'un cap a l'altra sobre una tauleta rodona petita, tots dos rient enmig de la conversa, un portavel·les d'un rosa fosc brillant entre les seves begudes; darrere seu, altres parelles joves xerren en taules iguals, tothom amb camises, vestits i jerseis llisos, sense lletres ni logotips.

Consells per a cites ràpides: fer que uns quants minuts comptin

Entrada núm. 177 ·

Consells per a cites ràpides que de debò ajuden: què esperar, què dir en uns quants minuts, què diu la recerca sobre qui aconsegueix matches i què fer després.

En un balcó petit durant una festa a casa d'un amic, una nit d'estiu, una dona d'uns vint-i-dos anys i un home d'uns vint-i-tres s'inclinen costat a costat sobre la barana, rient mentre parlen, amb la llum càlida i la multitud difusa de la festa visibles per la porta oberta al darrere; ella sosté un got de paper rosa fosc i tots dos porten samarretes llises i jaquetes lleugeres, sense lletres ni logotips.

Com convidar a sortir un amic d'un amic

Entrada núm. 176 ·

Com convidar a sortir un amic d'un amic sense que res es torni estrany: llegir l'interès, implicar bé l'amic en comú, què dir i com acceptar un no amb elegància.

En un club de lectura mensual en un cafè acollidor de barri, un vespre entre setmana, un grup mixt d'amics d'entre vint-i-dos i vint-i-sis anys seu al voltant de dues taules ajuntades amb llibres de butxaca i tasses; dos homes d'uns vint-i-quatre i vint-i-cinc anys riuen plegats per un passatge, i una altra persona del grup, d'uns vint-i-tres anys i aspecte andrògin, somriu al seu costat; una tetera de color rosa fosc descansa al centre de la taula, i tothom porta jerseis, camises i jaquetes llisos, sense lletres ni logotips.

On conèixer gent queer, més enllà de les apps

Entrada núm. 175 ·

On conèixer gent queer més enllà de les apps: amistats, clubs, esdeveniments i espais comunitaris, què diu la recerca sobre com es coneixen les parelles queer i com fer el primer pas.

En una festa en una terrassa al capvespre, un grup divers d'amics d'entre vint-i-un i vint-i-quatre anys xerra i riu al voltant d'una taula baixa plena de begudes, sota fils de bombetes càlides; entre el grup, una noia d'uns vint-i-dos anys amb un vestit de tirants negre llis i una caçadora de denim i un noi d'uns vint-i-tres anys amb una samarreta crema llisa i una camisa oberta es creuen la mirada i la mantenen, tots dos amb mig somriure, mentre els amics continuen xerrant al seu voltant, tothom amb roba llisa sense lletres ni logotips i els mòbils girats, un coixí d'un rosa intens al banc del costat d'ella. L'ambient és càlid i tranquil·lament esperançador.

La psicologia de l'atracció: per què t'agrada qui t'agrada

Entrada núm. 174 ·

Per què ens atrauen unes persones i no unes altres? La proximitat, la familiaritat, la semblança, que ens corresponguin i una mica d'incertesa: la psicologia de l'atracció, explicada.

En una tarda de tardor fresca en un parc de la ciutat, una dona d'uns vint-i-cinc anys i un home d'uns vint-i-sis seuen costat a costat en un banc de fusta, girats l'un cap a l'altre enmig d'una conversa i somrient càlidament, ella amb un abric llis de color camell i texans, ell amb una jaqueta fosca llisa i una bufanda de punt; les fulles caigudes cobreixen el camí, un got tèrmic de color rosa fosc descansa al banc entre ells, uns amics passegen un gos en el fons desenfocat, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Els estils d'aferrament en les cites: què significa el teu

Entrada núm. 173 ·

Segur, ansiós, evasiu o evasiu-temorenc: com es mostra cada estil d'aferrament en les cites, com llegir el teu i per què el teu no està fixat per a tota la vida.

En un mercat de carrer concorregut un matí de tardor lluminós, una dona d'uns vint-i-cinc anys amb un jersei llis color civada i texans riu mentre un home d'uns vint-i-sis anys amb una jaqueta llisa blau marí li allarga un cafè per emportar en un got rosa intens, mentre els seus amics de la mateixa edat remenen entre les parades de fruita i de flors al darrere; tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Què són els 5 llenguatges de l'amor i realment importen?

Entrada núm. 172 ·

Paraules, temps, regals, ajuda i contacte: els cinc llenguatges de l'amor explicats, què en diu realment la recerca i una manera millor d'utilitzar-los.

En un matí fred i lluminós davant d'una estació de tren, dos joves fan cua en un carret de cafè senzill i sense rètol: un, d'uns vint-i-quatre anys, amb un abric de llana blau marí i una bufanda rosa fosc, s'ha girat per somriure a l'home d'uns vint-i-tres que té darrere, que porta una dessuadora grisa sota una caçadora de lona i li torna el somriure a mig saludar; altres viatgers esperen a prop amb gots de paper, tots amb roba senzilla sense lletres ni logotips i amb els mòbils apartats. L'ambient és distès, càlid i esperançador, l'inici d'alguna cosa familiar.

Què és l'efecte de la mera exposició en l'atracció?

Entrada núm. 171 ·

Per què ens enamorem de persones que veiem cada dia? L'efecte de la mera exposició i el de la propinquitat, què van trobar els estudis i quan la familiaritat genera menyspreu.

Al vestíbul concorregut d'una estació de tren, amb la llum càlida del final de la tarda, una noia d'uns vint-i-un anys, amb una caçadora de denim ampla i senzilla i una bossa tote de color rosa fosc a l'espatlla, i un noi d'uns vint-i-dos anys, amb una caçadora bomber fosca i senzilla i els auriculars al coll, es creuen la mirada entre la multitud que es mou i tots dos mig somriuen, mentre els viatgers amb maletes passen entremig; tothom va amb roba senzilla, sense lletres ni logotips, amb els mòbils apartats i sense cap cartell ni rètol a la vista. L'ambient és intens, càlid i ple d'una esperança serena.

L'amor a primera vista existeix? Què diu la ciència

Entrada núm. 170 ·

La sensació és real, però la recerca indica que l'amor a primera vista és, sobretot, atracció a primera vista. Què és, si dura i què fer-ne.

En un mercat de carrer de cap de setmana, un matí clar de tardor, una dona d'uns vint-i-sis anys amb un abric llis de color camell i un home d'uns vint-i-set amb un jersei gris llis sota una jaqueta fosca remenen junts una parada de vaixella vella i plantes d'interior, tots dos rient mentre ell aixeca una tetera oscada de color rosa fosc perquè ella li digui què en pensa; altres compradors passen per darrere, tothom amb roba llisa sense lletres ni logotips, els mòbils guardats, i cap rètol ni etiqueta a la parada. L'ambient és distès, juganer i amb una esperança discreta.

Química o compatibilitat: què importa més?

Entrada núm. 169 ·

La química és l'espurna; la compatibilitat és si una vida junts funciona. Què és cadascuna, quina importa més i per què el millor de les dues es construeix.

En una taula de cuina il·luminada pel sol, un matí mandrós de cap de setmana, una dona d'uns vint-i-set anys amb un jersei llis color civada i un home d'uns vint-i-vuit amb un jersei llis blau marí seuen ben a prop l'un de l'altre amb cafè i torrades, rient d'alguna cosa que ella acaba de dir, amb la mà d'ell reposant lleugerament sobre la d'ella; una tassa d'un rosa intens se situa entre tots dos, la cuina és viscuda i acollidora, amb plantes al costat de la finestra, tots dos completament vestits amb roba llisa sense lletres ni logotips, els mòbils cap per avall i fora de la vista. L'ambient és càlid, afectuós i serenament esperançador.

Compatibilitat sexual: fins a quin punt és important?

Entrada núm. 168 ·

La compatibilitat sexual és important, però més aviat es construeix que no es troba. Què vol dir, per què és normal que el desig no coincideixi i com parlar-ne amb cura.

En un banc d'un parc en un matí clar de primavera, dues dones joves riuen juntes: una d'uns vint-i-tres anys, amb malles de córrer llises i una dessuadora amb cremallera llisa, encara una mica sense alè i amb les sabatilles plenes de pols del camí, i una altra d'uns vint-i-cinc, amb un càrdigan llarg llis i pantalons amples, amb un quadern de dibuix tancat sobre el genoll i un llapis rosa fosc darrere l'orella; al darrere s'estenen arbres i un camí amb unes quantes persones passejant al fons, tothom amb roba llisa sense lletres ni logotips, amb els mòbils girats. L'ambient és càlid, distès i amb una esperança tranquil·la.

Els oposats s'atrauen? Què diu la recerca

Entrada núm. 167 ·

En general, no: la gent tendeix a enamorar-se de parelles que s'hi assemblen. Què mostra la recerca sobre els oposats i quines diferències ajuden de veritat.

Primera hora del vespre en un bar de barri ple de gent: una noia d'uns vint-i-quatre anys riu i s'amaga la cara darrere la mà mentre tres amics li fan broma des de l'altra banda d'una taula plena — un noi d'uns vint-i-tres, una noia d'uns vint-i-cinc i un noi d'uns vint-i-quatre, un d'ells assenyalant amb el cap algú que queda fora de pla. Texans, jerseis i jaquetes sense lletres ni logotips, un còctel d'un rosa fosc davant d'ella, pantalles de mòbil girades, tothom rient.

Per què tinc un tipus? Què significa el teu patró

Entrada núm. 166 ·

La majoria de la gent té un tipus, i la recerca ho confirma. D'on surt el teu, quan t'ajuda, quan et deixa encallat i com ampliar-lo.

Nit tardana en un bar ple il·luminat per bombetes càlides: un home d'uns vint-i-tres anys recolzat a la barra acaba de dir alguna cosa, i una dona d'uns vint-i-dos al seu costat riu amb el cap enrere, amb els amics desenfocats al voltant. Camises i jaquetes llises sense lletres ni logotips, una beguda d'un rosa intens a la mà d'ella, pantalles de mòbil girades, un ambient càlid i esperançador.

Algú està realment fora de la teva lliga?

Entrada núm. 165 ·

Les lligues semblen reals en una app de cites i molt menys reals en persona. Què diu la recerca sobre l'atractiu, per què s'esvaeix i com preguntar-ho tot i així.

Primera hora del vespre en una sala de debat universitari amb parets de fusta: dues noies joves, d'uns vint-i-dos i vint-i-tres anys, l'una davant de l'altra a l'altre costat d'una taula llarga plena de notes, totes dues somrient enmig d'una discussió mentre una assenyala l'altra amb un bolígraf, i uns quants estudiants més, d'uns vint anys, les miren desenfocats al fons. Jerseis i camises llisos, sense lletres ni logotips, cap pancarta a les parets, una carpeta de color rosa fosc sobre la taula, pantalles de mòbil girades.

D'enemics a amants: pot passar a la vida real?

Entrada núm. 164 ·

De vegades, dues persones rivals acaben enamorant-se, però poques vegades tal com ho expliquen els llibres. Per què la fricció pot semblar atracció i com distingir les bromes picants del conflicte de veritat.

Vespre en una taula d'angle a la llum d'una espelma en un restaurant petit: una dona d'uns vint-i-quatre anys i un home d'uns vint-i-cinc s'inclinen l'un cap a l'altra, absorts en la conversa, ella amb la barbeta a la mà mentre ell parla, els plats apartats cap a un costat. Jerseis de punt llisos i una camisa amb el coll obert, sense lletres ni logotips, un portespelmes rosa fosc entre tots dos, les pantalles dels mòbils girades, en una quietud absorta.

Les 36 preguntes per enamorar-se: funcionen?

Entrada núm. 163 ·

Les 36 preguntes poden fer que dos desconeguts se sentin prop en menys d'una hora. Què va trobar l'estudi, com fer-les servir bé i què no poden aconseguir.

Matí avançat en una aula universitària esglaonada entre classes: un noi d'uns vint anys somriu des del seu pupitre mentre un altre noi d'uns vint-i-un passa per la seva fila amb un hola amistós i un petit gest de mà, mentre altres estudiants d'uns vint anys xerren i recullen les seves coses al voltant. Dessuadores i jaquetes sense lletres ni logotips, un quadern de color rosa fosc obert al seu pupitre, pantalles de mòbil girades, l'ambient càlid i una mica tímid.

Per què em poso tan nerviós quan hi ha el meu crush?

Entrada núm. 162 ·

Cor accelerat, ment en blanc, una vermellor que no pots amagar: per què una sola persona et fa això, per què s'adona de menys del que et penses i com estar més tranquil.

Un matí assolellat de cap de setmana a la taula de la cuina d'un pis compartit: una noia d'uns vint-i-un anys somriu per a si mateixa amb una tassa de cafè rosa fosc mentre els seus dos companys de pis, un noi d'uns vint i una noia d'uns vint-i-dos, s'hi acosten rient i fent-li broma, amb torrades i una cafetera francesa al mig. Jerseis i samarretes llisos, sense lletres ni logotips, pantalles dels mòbils girades, la llum entra a dolls, un ambient càlid i juganer.

Somiar amb el teu crush: què vol dir

Entrada núm. 161 ·

Somiar amb el teu crush normalment vol dir que el tens al cap, no que ell o ella senti el mateix. Què diu la ciència del son i què fer amb aquest sentiment.

En un bar de barri animat un divendres al vespre, una dona d'uns vint-i-sis anys amb una samarreta negra llisa es recolza a la barra i fa broma amb l'home del costat, d'uns vint-i-vuit anys i amb una sobrecamisa blau marí llisa; ell riu una mica contingut, mig girat però clarament gaudint, mentre els amics omplen la sala darrere d'ells sota llums càlids i baixos; un còctel d'un rosa intens descansa a la barra entre tots dos, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Senyals que algú no està disponible emocionalment, i què fer-hi

Entrada núm. 160 ·

Càlid un moment, inabastable el següent? Els senyals que algú no està disponible emocionalment, per què passa i què pots canviar-hi i què no.

En una cafeteria lluminosa un matí feiner, dues amigues d'uns vint-i-dos i vint-i-tres anys seuen en una tauleta petita d'un racó amb un cafè; una s'inclina per tranquil·litzar l'altra amb la mà al braç i totes dues somriuen; un mòbil jeu bocaterrosa a la taula, amb la pantalla girada, al costat d'una capsa de pastissos rosa fosc; altres clients xerren al fons difuminat, i tothom porta roba llisa, sense lletres ni logotips.

Com deixar de rumiar massa en una relació

Entrada núm. 159 ·

Repasses missatges, busques segones intencions als silencis, et prepares per al pitjor? Per què la ment es queda enganxada en una relació i els hàbits senzills que calmen el bucle.

En una multitud en un concert d'estiu a l'aire lliure al capvespre, una dona d'uns vint-i-tres anys i una persona jove d'uns vint-i-tres anys de presentació andrògina, amb els cabells curts i desmanegats i una camisa ampla i senzilla, riuen juntes amb els caps a prop, gronxant-se al ritme de la música; al seu voltant, amics ballen sota garlandes de llums, un d'ells agita un mocador rosa fosc per sobre la multitud, i tothom porta roba senzilla sense lletres ni logotips.

Amor o enamorament: com distingir-los

Entrada núm. 158 ·

Amor, enamorament o desig? Què diu la recerca sobre cadascun, els senyals que els distingeixen i què fer mentre esbrines quin sents.

Al costat d'un canal urbà, a l'hora daurada, dos homes d'uns vint-i-quatre i vint-i-cinc anys caminen costat a costat rient, un amb la mà a l'espatlla de l'altre, tots dos amb samarretes llises i jaquetes lleugeres; al costat de l'aigua hi ha barques amarrades amb cascs pintats sense decoració, passen ciclistes sota el sol baix i càlid, un dels homes porta una bossa tote de color rosa fosc, i tothom va amb roba llisa sense lletres ni logotips.

Senyals que t'estàs enamorant: com saber-ho

Entrada núm. 157 ·

Guardar-te anècdotes per explicar-li, pensar en «nosaltres», sentir-te més tranquil i més valent? Els senyals reals que t'estàs enamorant, i què fer quan ho sàpigues.

En una vetllada tranquil·la de cap de setmana en un pis compartit, dos millors amics, una dona d'uns vint-i-un anys i un home d'uns vint-i-un anys, seuen l'un al costat de l'altre en un sofà sota una manta de llana de color rosa fosc, rient davant d'una pel·lícula en un televisor la pantalla del qual no es veu, amb un bol de crispetes entre tots dos; garlandes de llumetes i plantes omplen les prestatgeries del darrere, tots dos porten jerseis i pantalons de xandall llisos sense lletres ni logotips, i l'ambient és càlid i distès.

Sentiments platònics o romàntics? Com distingir-los

Entrada núm. 156 ·

T'agrada el teu amic, o t'agrada com a alguna cosa més? Com distingir els sentiments platònics dels romàntics, què es confon amb romanç i què fer mentre ho aclareixes.

En una festa en una casa plena de gent, ja entrada la nit, un noi d'uns vint-i-un anys amb una sobrecamisa blau marí senzilla i texans és al marc de la porta de la cuina, fa una respiració amb un mig somriure nerviós i esperançat, mentre tres amics d'entre vint i vint-i-dos anys al seu darrere —una noia de cabells arrissats amb una samarreta negra senzilla, un noi amb una sudadera grisa senzilla i un amic d'aspecte andrògin amb una samarreta de color crema senzilla— somriuen i l'animen; garlandes de llumetes pels armaris, tothom amb roba senzilla sense lletres ni logotips, un únic globus rosa fosc lligat a una cadira, els mòbils guardats.

Por de ser rebutjat quan lligues: com superar-lo

Entrada núm. 155 ·

La por de ser rebutjat calla més sentiments que no pas el rebuig mateix. Per què sona tan fort aquesta por, on et porta a enganyar-te i com reduir-la a poc a poc.

En un pub càlid i ple de gent un vespre feiner, una noia d'uns vint-i-dos anys amb una jaqueta oliva llisa riu amb les mans a la cara en una taula del racó mentre tres amics d'entre vint-i-dos i vint-i-quatre anys s'hi acosten per animar-la — un noi a mig acudit amb una dessuadora negra llisa, una noia amb una part de dalt crema llisa que aixeca el got i un noi amb una camisa texana llisa que somriu — amb gerres de cervesa i un bol de patates fregides per compartir entre ells, tothom amb roba llisa sense lletres ni logotips, una bufanda rosa fosc sobre el respatller de la seva cadira i mòbils cara avall sobre la taula.

Com gestionar un rebuig quan surts amb algú

Entrada núm. 154 ·

Un «no» pot coure durant dies, i diu molt menys de tu del que sembla. Per què fa tant mal un rebuig amorós, què ajuda a fer les primeres hores i com tornar-ho a provar.

En un petit balcó urbà al capvespre, una dona d'uns vint-i-cinc anys amb una camisa ampla i senzilla està asseguda de costat en una cadira plegable, girada cap a un home d'uns vint-i-sis anys amb una samarreta fosca i senzilla; ella parla a mig fer, sincera i una mica valenta, i ell l'escolta amb un somriure suau i encoratjador, dues tasses a la barana, herbes en test als seus peus i els llums de la ciutat que s'encenen al darrere, una manta d'un rosa intens sobre els genolls d'ella, tots dos amb roba senzilla sense lletres ni logotips i sense cap mòbil a la vista.

Com ser vulnerable amb algú que t'agrada

Entrada núm. 153 ·

La vulnerabilitat és el que fa que l'atracció es converteixi en proximitat. Com obrir-te a algú que t'agrada o estimes, pas a pas i amb honestedat, i què dir-li primer.

En un llac d'un parc una tarda assolellada de cap de setmana, dues dones d'uns vint-i-sis i vint-i-set anys, una parella — una amb els cabells curts i foscos i una samarreta grisa llisa, l'altra amb els rínxols recollits i una camisa de lli llisa amb les mànigues arremangades — riuen juntes mentre enreden els rems d'una petita barca de rems de fusta; un càrdigan rosa fosc descansa plegat al seient entre elles, altres barques i gent passejant per la riba al darrere, totes amb roba llisa sense lletres ni logotips i sense cap mòbil a la vista.

Per què em sabotejo les relacions?

Entrada núm. 152 ·

Allunyar-te quan tot va bé, buscar brega, esperar el final: per què la gent es saboteja les relacions, els senyals per detectar-ho i maneres amables d'aturar-ho.

En una classe de ball nocturna en una sala comunitària lluminosa, una noia d'uns vint-i-quatre anys amb una samarreta de tirants negra senzilla i pantalons amples riu enmig d'un gir perquè ha fallat un pas, envoltada d'amics d'entre vint-i-dos i vint-i-sis anys —un noi, una noia i una amistat d'aspecte andrògin— que riuen amb ella; finestres altes, un terra de fusta gastat, tothom amb roba senzilla sense lletres ni logotips, un mocador rosa fosc lligat al canell i cap mòbil a la vista.

Cal estimar-te primer perquè algú altre t'estimi?

Entrada núm. 151 ·

No, i esperar a estimar-te perfectament pot allunyar de tu gent que val la pena. Què diu la recerca sobre l'autoestima i l'amor, i la bondat amb tu mateix que sí que ajuda.

En una cafeteria assolellada un matí tranquil de cap de setmana, tres amics d'entre vint-i-un i vint-i-tres anys — una dona, un home i una amistat d'aspecte andrògin amb els cabells curts — riuen prenent un cafè mentre un d'ells llegeix l'horòscop en veu alta des d'un mòbil que subjecta amb la pantalla girada; porten jerseis i camises llisos, sense lletres ni logotips, i al centre de la taula hi ha un sucrer rosa fosc.

La compatibilitat zodiacal importa de veritat?

Entrada núm. 150 ·

La prova més gran de compatibilitat entre signes del zodíac va analitzar deu milions de matrimonis. Què va trobar, per què els horòscops semblen tan encertats i com gaudir de l'astrologia en l'amor.

En una pista de ball animada en un banquet de noces al vespre, sota fils de llums càlides, una dona d'uns vint-i-set anys amb un vestit senzill de color verd fosc i un home d'uns vint-i-vuit amb un vestit blau marí senzill i el coll obert riuen mentre ballen entre altres convidats de la seva edat; són convidats, no la parella que es casa, tothom porta roba elegant senzilla sense lletres ni logotips, i ell porta una petita flor de color rosa fosc a la solapa.

Existeixen les ànimes bessones? N'hi ha realment només una?

Entrada núm. 149 ·

La majoria de la gent diu que creu en les ànimes bessones, però com hi creus importa més. Què diu la recerca sobre «la persona», i què fer si la teva ja té parella.

En un festival de fanalets nocturn per un riu, sota fileres de fanalets de paper encesos sense cap text, dues dones d'uns vint-i-tres i vint-i-quatre anys riuen juntes amb la llum càlida, una amb una cinta de color rosa fort lligada fluixament al canell; al seu voltant, amics de la seva edat passegen i xerren, tots amb abrics i jerseis llisos sense text ni logotips.

Què és el fil vermell del destí?

Entrada núm. 148 ·

El fil vermell del destí és una llegenda de l'Àsia oriental sobre un fil que uneix persones destinades a trobar-se. La seva història, el seu significat i què diu sobre el moment oportú.

En un cafè concorregut durant una vetllada d'intercanvi d'idiomes, un grup divers d'amics d'entre vint-i-dos i vint-i-cinc anys, dones i homes, riuen al voltant d'una taula llarga de fusta plena de llibretes obertes i tasses de cafè mentre un d'ells imita una paraula perquè els altres l'endevinin; tots porten jerseis i camises llisos, sense lletres ni logotips, les llibretes no mostren cap escriptura llegible i una llibreta de color rosa fosc jeu oberta al mig de la taula.

Paraules intraduïbles per a l'amor d'arreu del món

Entrada núm. 147 ·

Koi no yokan, forelsket, kilig, saudade, cafuné: paraules boniques per a l'amor d'altres llengües, què volen dir de veritat i a quins sentiments posen nom.

En una llibreria independent plena de gent un dissabte plujós, dos homes d'uns vint-i-tres i vint-i-quatre anys, tots dos amb abrics i jerseis llisos sense lletres ni logotips, allarguen la mà alhora cap al mateix llibre en una taula atapeïda i esclaten a riure; clients de la seva edat fullegen pels prestatges del costat, entre lloms llisos i sense marques, i un dels dos homes porta un paraigua d'un rosa intens, encara cobert de gotes de pluja.

Què és un meet-cute i passen a la vida real?

Entrada núm. 146 ·

Un meet-cute és aquell primer encontre encantador que encén un romanç a la pantalla. Què vol dir exactament, com es coneixen de veritat les parelles i què fer quan et passa a tu.

En una festa al jardí d'una amiga, al capvespre, sota garlandes de bombetes càlides, una dona d'uns vint-i-nou anys i un home d'uns trenta-un ballen descalços sobre l'herba, rient, mentre amics de la seva edat xerren i es mouen al seu voltant amb begudes a la mà; ella porta un vestit de lli senzill i ell una camisa llisa de color crema amb les mànigues remangades, un fanal de paper rosa fosc penja de l'arbre damunt d'ells, i tothom porta roba llisa sense lletres ni logotips.

Què fa que una relació duri?

Entrada núm. 145 ·

El que fa que una relació duri té menys a veure amb la sort que amb els hàbits: confiar l'un en l'altre, sentir-se valorat, respondre als petits moments i discutir amb respecte.

Al terra d'una sala d'estar un divendres al vespre, tres amics d'uns vint-i-dos a vint-i-quatre anys —un noi i dues noies— animen una noia d'uns vint-i-tres anys amb caixes de menjar per emportar, tothom rient mentre un amic explica una història amb grans gestos; ella abraça un coixí d'un rosa fort sobre la falda, unes llums d'estrella brillen als prestatges del darrere, tothom porta jerseis i samarretes llises sense lletres ni logotips, i els mòbils no es veuen enlloc.

Com superar una ruptura: què ajuda de veritat

Entrada núm. 144 ·

Com superar una ruptura, a partir del que la recerca demostra que ajuda de debò: passar les primeres setmanes, reconstruir qui ets i l'amor que es queda.

En un terrat comunitari, en una càlida tarda d'estiu, un grup divers d'amics d'entre vint-i-un i vint-i-cinc anys seu en una manta de pícnic al voltant de caixes de menjar per emportar sense marca; riuen mentre un d'ells explica una història amb les dues mans. Una dona d'uns vint-i-tres anys recolza el cap a l'espatlla d'una persona amiga d'uns vint-i-dos anys d'aparença andrògina, un home d'uns vint-i-quatre serveix begudes, un termo rosa fosc destaca entre els gots, i tothom porta samarretes llises i jaquetes lleugeres sense lletres ni logotips, amb els mòbils guardats.

Lligar als vint: consells honestos que ajuden de veritat

Entrada núm. 143 ·

Els vint són per descobrir què vols de l'amor, no per córrer contra un calendari. Consells honestos per lligar als vint, des de les primeres apps fins als sentiments que importen.

En una tarda assolellada de cap de setmana en un parc urbà ple de gent, dues dones d'uns vint-i-sis i vint-i-set anys, una parella, seuen amb les cames creuades sobre una manta de pícnic xerrant i rient, una explicant una història amb les mans mentre l'altra l'escolta amb la barbeta recolzada al genoll; un termo d'un rosa intens descansa sobre la manta entre elles, darrere seu hi ha altres grups d'amics fent pícnic a l'herba, i totes dues porten samarretes llises i texans sense lletres ni logotips, i no es veu cap mòbil enlloc.

Com comunicar millor en una relació

Entrada núm. 142 ·

Com comunicar millor en una relació: els hàbits quotidians que fan que la teva parella se senti escoltada, des de respondre bé a una bona notícia fins a deixar el mòbil.

Als graons d'entrada d'una casa entre mitgeres, en una tarda de primavera suau, una dona d'uns vint-i-cinc anys i un home d'uns vint-i-sis seuen costat a costat reconciliant-se després d'una discussió, tots dos rient mentre ell li empeny l'espatlla amb la seva; ella sosté una tassa de te d'un rosa intens, una parella de veïns de la seva edat xerren més enllà al carrer, i tots dos porten jerseis llisos i texans sense lletres ni logotips.

Com discutir de manera justa en una relació

Entrada núm. 141 ·

Com discutir de manera justa en una relació: comença amb suavitat, deixa de banda el menyspreu, fes una pausa quan la cosa s'escalfa i repara de seguida, amb el que la recerca demostra que funciona.

En un carrer concorregut de la ciutat, un matí clar de tardor, dos homes d'uns vint-i-set i vint-i-vuit anys, una parella, són davant d'un cafè petit; un dona a l'altre un cafè per emportar en un got rosa intens amb un somriure tímid mentre l'altre riu i l'agafa; al darrere passen vianants de la seva edat, i tots dos porten abrics de llana llisos i bufandes sense lletres ni logotips.

Com demanar perdó a la teva parella (i dir-ho de veritat)

Entrada núm. 140 ·

Com demanar perdó a la teva parella perquè et surti bé: què diu la recerca que necessita una bona disculpa, quan demanar perdó i les frases que la desfan sense que te n'adonis.

En un petit balcó urbà en una càlida tarda d'estiu, una dona d'uns vint-i-quatre anys i un home d'uns vint-i-cinc es recolzen costat a costat a la barana; ella assenyala alguna cosa al carrer de sota i ell s'inclina per mirar, tots dos somrient; un gerani d'un rosa intens en un test descansa sobre la barana, les finestres il·luminades dels pisos veïns brillen al darrere, i tots dos porten samarretes llises i càrdigans lleugers sense lletres ni logotips.

Què són les peticions de connexió?

Entrada núm. 139 ·

Les peticions de connexió són les petites maneres com els membres d'una parella es busquen. Com són, per què importa girar-se cap a elles i com adonar-te de més peticions.

En un camí vora el riu, un diumenge al matí ben clar, dos homes d'uns vint-i-set i vint-i-huit anys, una parella, caminen costat a costat amb cafès per emportar, xerrant distesos i somrient, un d'ells amb un gorro de llana rosa fosc; corredors i ciclistes passen pel camí darrere seu i el riu brilla amb el sol baix, i tots dos porten jaquetes senzilles i texans sense lletres ni logotips.

Preguntes per fer balanç de parella

Entrada núm. 138 ·

Preguntes per fer balanç de parella: què preguntar, cada quant fer-ho i com mantenir-ho càlid, a més del que diu la recerca sobre per què funciona.

En una pista de patinatge plena un divendres a la nit, una dona d'uns vint-i-cinc anys i un home d'uns vint-i-sis van de la mà i riuen mentre es balancegen per la pista, ella amb patins d'un rosa intens i tots dos amb jerseis i texans llisos, sense lletres ni logotips; altres parelles joves i amics passen patinant sota llums càlides, i l'ambient és juganer i ple d'energia.

Idees per a una nit de cita que us apropen

Entrada núm. 137 ·

Idees per a nits de cita en parella, a casa i fora, basades en el que diu la recerca que apropa les parelles: experiències noves, un repte petit i moltes rialles.

En un sopar amb amics en un pis amb llum càlida un dissabte al vespre, dos homes d'uns vint-i-nou i trenta anys, una parella, comparteixen una broma privada a l'altre costat de la taula plena de gent, un alça una cella mentre l'altre intenta no riure, i els amics de la seva edat fan passar els plats i xerren al voltant; una espelma de color rosa fosc crema entre els plats, i tothom porta camises i jerseis llisos sense lletres ni logotips.

Com flirtejar amb la teva parella i mantenir viva l'espurna

Entrada núm. 136 ·

Com flirtejar amb la teva parella quan ja fa temps que esteu junts: idees juganeres per mantenir viva l'espurna i què diu la recerca sobre per què funcionen.

En un pub ple un divendres al vespre, una dona d'uns vint-i-quatre anys i la seva parella, un home d'uns vint-i-cinc, riuen amb tres amigues seves d'entre vint-i-tres i vint-i-cinc anys al voltant d'una taula de fusta atapeïda; una amiga explica una anècdota amb les mans enlaire mentre l'home somriu i s'inclina cap endavant, guanyant-se-les clarament; una bufanda d'un rosa intens penja del respatller de la cadira de la dona, i tothom porta jerseis, camises i jaquetes llisos, sense lletres ni logotips, i els mòbils són fora de la vista.

Als teus amics no els agrada la teva parella? Què fer-hi

Entrada núm. 135 ·

Quan als teus amics no els agrada la teva parella, cou. Com esbrinar per què, distingir el gust del neguit real i apropar una mica les persones que estimes.

En una andana concorreguda un dissabte al matí assolellat, dues dones d'uns vint-i-tres i vint-i-quatre anys s'abracen i riuen en retrobar-se; una té una bossa de viatge rosa fosc als peus; altres viatgers i alguns joves passen pel fons, i totes dues porten abrics, jerseis i texans llisos, sense lletres ni logotips, amb els mòbils guardats.

Com fer que una relació a distància funcioni

Entrada núm. 134 ·

Les relacions a distància poden ser tan felices com les de proximitat. Què diu la recerca, com mantenir-vos a prop malgrat la distància i com sobreviure al moment d'acostar-vos.

Un dissabte lluminós de finals d'estiu, una dona d'uns vint-i-set anys i un home d'uns vint-i-nou riuen mentre pugen un coixí de sofà i una caixa de cartró llisa per les escales cap al seu pis nou, amb dos amics de la mateixa edat al darrere duent un llum i una planta en test; una manta d'un rosa intens penja sobre la caixa, les caixes són llises i sense marques, i tothom porta samarretes llises, texans i vambes sense lletres ni logotips.

Anar a viure junts: quan, per què i què cal preguntar-se

Entrada núm. 133 ·

Quan convé anar a viure junts, quins motius són bons senyals i de què cal parlar abans, del lloguer i les factures a l'espai propi, amb el que diu la recerca.

En un mostrador de cafè assolellat un diumenge al matí, una persona jove d'uns vint-i-cinc anys d'aspecte androgin, amb els cabells curts i una camisa ampla i senzilla, riu amb un home d'uns vint-i-sis anys amb un jersei gris senzill durant un brunch, amb els mòbils cara avall a l'altre extrem del mostrador; una tassa de cafè rosa fosc descansa entre ells, altres clients joves xerren al fons, i tothom porta roba senzilla sense lletres ni logotips.

Límits sans en una relació nova

Entrada núm. 132 ·

Com són els límits sans en una relació nova, amb exemples quotidians sobre el temps, els mòbils, els amics i el ritme, i com dir-los amb amabilitat i aviat.

En un carrer urbà plujós al començament del vespre, una dona d'uns vint-i-sis anys i un home d'uns vint-i-set comparteixen un paraigua d'un rosa intens, rient mentre ell l'inclina perquè ella no es mulli, amb finestres suaument il·luminades al darrere sense rètols ni lletres, i uns quants joves que passen de pressa sota la pluja; tots dos porten abrics i bufandes senzills sense lletres ni logotips.

Senyals que algú t'estima, més enllà de les paraules

Entrada núm. 131 ·

Els senyals més clars que algú t'estima són més silenciosos que els grans gestos: com t'escolta, com reacciona a les teves bones notícies i com fa lloc per a la teva vida.

En una inauguració d'art concorreguda un vespre entre setmana, una dona d'uns vint-i-tres anys i un home d'uns trenta-dos riuen junts davant d'un gran llenç abstracte, copes a la mà, entre amics de vint-i-pocs i principis dels trenta; un abric rosa fosc li penja del braç, les parets només tenen pintures abstractes sense text, i tothom porta roba informal elegant sense lletres ni logotips.

Funcionen les relacions amb diferència d'edat?

Entrada núm. 130 ·

Funcionen les relacions amb diferència d'edat? Què diu la recerca sobre les parelles amb una diferència gran, les preguntes que val la pena fer-se i com gestionar l'opinió dels altres.

En una tarda assolellada en un parc urbà, un grup divers d'amics d'entre vint-i-tres i vint-i-vuit anys comparteixen un pícnic sobre una manta gran, rient mentre un d'ells explica una història amb un entrepà a la mà; un termo de color rosa fosc és al mig de la manta, i tothom porta samarretes llises, camises i jaquetes lleugeres sense lletres ni logotips.

Poliamor i relació oberta: quina diferència hi ha?

Entrada núm. 129 ·

El poliamor i les relacions obertes són dues formes de no-monogàmia consensuada, però no són el mateix. Què vol dir cadascuna, què diu la recerca i com parlar-ne.

En un banc d'un parc, en una tarda fresca de tardor, dos homes d'uns vint-i-cinc i vint-i-sis anys estan asseguts girats l'un cap a l'altre en una conversa tranquil·la i amable, tots dos amb petits somriures càlids mentre un posa una mà reconfortant a l'espatlla de l'altre; un porta una bufanda rosa fosc, tots dos van amb abrics i jerseis senzills sense lletres ni logotips, les fulles caigudes cobreixen el camí i unes quantes persones passegen gossos al fons.

Com deixar algú amb amabilitat

Entrada núm. 128 ·

Com deixar algú amb amabilitat: primer estar-ne segur, triar on i quan, què dir i què deixar de banda, i com gestionar la seva reacció.

En un passeig marítim amb brisa, un migdia de tardor lluminós, una jove d'uns vint-i-quatre anys riu amb tres amics d'entre vint-i-dos i vint-i-cinc —dues noies i un noi— mentre comparteixen patates d'uns cons de paper i es repenjen a la barana, amb les gavines voleiant sobre les onades al darrere; una amiga porta un gorro de punt de color rosa fosc, tothom va amb abrics i jerseis llisos sense lletres ni logotips, i els mòbils són a la butxaca.

La regla del contacte zero: funciona de veritat?

Entrada núm. 127 ·

La regla del contacte zero, per curar-te i no per recuperar algú: què diu la recerca sobre el contacte amb una exparella, quant de temps cal mantenir-la i com fer-ho.

En una festa animada en una casa un dissabte a la nit, una dona d'uns vint-i-cinc anys i un home d'uns vint-i-sis, exparelles que ara són bons amics, riuen junts en una cuina plena de gent, entre un grup divers d'amics de la seva edat, un amic explicant una anècdota amb un got aixecat; ella sosté un got de paper rosa fosc, hi ha garlandes de llums càlides penjades a sobre, tothom porta samarretes, camises i jaquetes llises sense lletres ni logotips, i els mòbils no es veuen enlloc.

Pots ser amic de la teva exparella?

Entrada núm. 126 ·

Pots ser amic de la teva exparella? Sovint sí, però depèn de per què vols ser-ho. Els motius que funcionen, els que no i com saber que estàs a punt.

En una taula petita d'un cafè, un matí lluminós d'entre setmana, dues amigues d'uns vint-i-sis anys xerren càlidament davant d'un cafè; una riu mentre l'altra s'hi acosta amb la mà al braç; una llibreta de color rosa fosc descansa tancada al costat de les tasses, altres clients conversen a les taules del costat en una sala il·luminada pel sol, i totes dues porten jerseis llisos sense lletres ni logotips.

Com aconseguir el tancament després d'una ruptura

Entrada núm. 125 ·

Com aconseguir el tancament després d'una ruptura quan la teva exparella no te'l pot donar: per què les respostes poques vegades ajuden, i els rituals, la reflexió i el temps que sí que ho fan.

En un sofà enfonsat d'un pis compartit, un diumenge a la tarda plujós, tres amics d'uns vint-i-un a vint-i-tres anys —una noia, un noi i una amistat d'aspecte androgin— riuen junts per alguna cosa d'un mòbil que subjecten amb la pantalla girada cap enrere, una tassa de te d'un rosa intens a les mans d'un dels amics i mantes sobre els genolls; tothom porta jerseis i pantalons de xandall llisos, sense lletres ni logotips.

Has de deixar de seguir la teva exparella? Silenciar o bloquejar

Entrada núm. 124 ·

Has de deixar de seguir la teva exparella? Què diu la recerca sobre mirar una exparella en línia i com triar entre silenciar, deixar de seguir i bloquejar després d'una ruptura.

En un bar animat un divendres al vespre, dues amigues d'uns vint-i-dos i vint-i-tres anys riuen juntes en una tauleta rodona; una explica una història amb les mans enlaire, fingint incredulitat, mentre l'altra es repenja enrere somrient; un mòbil jeu boca avall a la taula, al costat d'una beguda d'un rosa intens, amb llums càlids i una multitud enfeinada brillant al fons, i totes dues porten samarretes i jaquetes llises, sense lletres ni logotips.

La meva exparella m'ha escrit: què vol dir i com respondre

Entrada núm. 123 ·

La meva exparella m'ha escrit: què pot voler dir, com decidir si respondre i què dir exactament (o no dir) quan un nom antic il·lumina el mòbil després d'una ruptura.

En un pícnic al parc en una tarda assolellada de finals d'estiu, un grup mixt d'amics d'entre vint-i-dos i vint-i-cinc anys —dones i homes joves, un d'ells d'aspecte andrògin— seu sobre mantes al voltant d'un bon grapat de menjar, rient d'una història que explica un amic amb grans gestos; un frisbee de color rosa fosc jeu a l'herba al seu costat, tothom porta samarretes, camises i pantalons curts llisos sense lletres ni logotips, i els mòbils són dins de les bosses.

Trencar quan compartiu grup d'amics

Entrada núm. 122 ·

Trencar quan compartiu grup d'amics: com explicar-ho, evitar que ningú hagi de triar, gestionar festes i xats de grup, i conservar els amics que estimes.

En un concert petit i ple de gom a gom en un local al soterrani un divendres a la nit, tres amics a prop de l'escenari riuen i ballen junts: una noia d'uns vint anys, un noi d'uns dinou i una amistat d'uns vint-i-un que es presenta d'una manera andrògina, amb el grup desenfocat sota una llum càlida d'escenari al darrere; un d'ells porta una beguda d'un rosa fosc en un got de plàstic, el públic del voltant té més o menys la mateixa edat i tothom porta samarretes llises, jaquetes i texans sense cap lletra ni logotip enlloc.

Lligar a la Generació Z: què ha canviat i què no

Entrada núm. 121 ·

La Generació Z ho té més clar pel que fa a intencions i dubta més a l'hora d'aprofundir. Què diuen de veritat les enquestes, què no ha canviat i com lligar bé avui dia.

En uns amples graons de pedra del campus, entre classes, un matí de tardor lluminós, una noia d'uns dinou anys i un noi d'uns vint seuen l'un al costat de l'altre, rient amb dos cafès per emportar, mentre altres estudiants de la mateixa edat passen darrere seu amb motxilles i carpetes; una bossa tote de color rosa fosc descansa al graó al costat d'ella, i tothom porta dessuadores, jaquetes i texans llisos, sense lletres ni logotips.

Lligar a la universitat: què has de saber

Entrada núm. 120 ·

Com lligar a la universitat sense pressió: on es coneix realment la gent, què fer si t'agrada un company de classe i com mantenir la carrera al bon ritme.

En un mercat de barri ple de gent un dissabte assolellat, en una ciutat on fa poc que s'han mudat, dues dones d'uns vint-i-cinc i vint-i-sis anys riuen juntes mentre comparteixen menjar d'una parada; una d'elles sosté una bossa de paper rosa fosc plena de pastes; hi ha garlandes de llums entre les parades, altres joves passegen i mengen al voltant, i tothom porta jaquetes, jerseis i texans llisos, sense lletres ni logotips.

Lligar en una ciutat nova: com conèixer gent

Entrada núm. 119 ·

T'has mudat? Com conèixer gent en una ciutat nova, construir una vida que valgui la pena compartir i començar a lligar sense esperar a sentir-te instal·lat.

En una àmplia platja de sorra a l'hora daurada, una jove d'uns vint-i-sis anys seu rient entre un grup d'amics d'entre vint-i-quatre i vint-i-set anys, dones i homes, una de les quals explica una anècdota amb les mans enlaire; una tovallola d'un rosa fort està estesa a la sorra al seu costat, unes quantes persones més caminen per la vora de l'aigua al darrere, i tothom porta samarretes llises, pantalons curts i jerseis lleugers sense lletres ni logotips.

Com ser feliç estant sol (sense fingir)

Entrada núm. 118 ·

Ser feliç estant sol no és un premi de consolació. Què diu la recerca que ajuda, com deixar de viure en una sala d'espera i com mantenir-te obert a l'amor pel camí.

Al passadís d'un pis compartit un divendres al vespre, un noi d'uns vint-i-dos anys riu mentre dos amics li repassen el coll abans de sortir, una noia d'uns vint-i-un anys i una amiga d'uns vint-i-dos que es presenta d'una manera andrògina, tots amb un somriure sota la llum càlida d'un llum de passadís; una jaqueta rosa fosc penja d'un penja-robes al costat, i tothom porta camises llises, jerseis i texans sense lletres ni logotips, amb els mòbils desats.

Com guanyar confiança quan surts amb algú

Entrada núm. 117 ·

La confiança quan surts amb algú és una habilitat, no un tret de personalitat. Per què et sents més observat del que estàs, per què atrau la humilitat i quins hàbits et donen valor de veritat.

En un banc d'una petita plaça enllosada, a l'hora de dinar d'un dia feiner i lluminós, una dona d'uns vint-i-set anys i un home d'uns vint-i-vuit, amics en la pausa del migdia, riuen amb entrepans i cafè per emportar; la jaqueta d'ell plegada sobre el banc i un got de cafè per emportar d'un rosa intens a la mà d'ella; treballadors d'oficina i altres joves passen pel fons, i tots dos porten camises i jerseis senzills d'estil informal de feina, sense lletres ni logotips.

Massa enfeinat per lligar? Com fer lloc per a l'amor

Entrada núm. 116 ·

Massa enfeinat per lligar? Com fer lloc per a l'amor sense cremar-te: cites més curtes, plans més flexibles, prioritats honestes i què fer quan el problema és el moment.

A la coberta d’un vaixell de festa al port, al capvespre i sota garlandes de llums, un noi d’uns vint-i-dos anys, ben afaitat i amb una samarreta llisa, seu amb els amics al voltant d’una taula amb begudes. La seva xicota recolza el cap a la seva espatlla mentre ell, amb un mig somriure tendre, mira a l’altra banda de la coberta una noia de la seva edat que riu amb els seus amics i porta un mocador d’un rosa intens lligat al coll. Tothom va amb roba d’estiu còmoda; l’ambient és càlid i serenament esperançat.

Tinc parella però m’agrada una altra persona. Què faig?

Entrada núm. 115 ·

Que t’agradi algú altre quan tens parella és normal, i per si sol no és ser infidel. On és la línia, si cal dir-ho a algú i com dir-ho amb sinceritat.

En un concert petit en un pub ple de gom a gom, una noia d’uns vint-i-un anys amb una samarreta llisa i descolorida, una jaqueta texana oberta i una goma de cabell de roba de color rosa intens, recolzada a la barra amb una pinta de cervesa a la mà, mira de reüll, entre la gent, un noi que li agrada, que segueix el grup amb el braç passat per sobre de les espatlles de la seva xicota, mentre dos amics de la seva edat riuen al seu costat; tothom porta roba normal de concert —samarretes llises, camises de franel·la, una jaqueta de cuir gastada, texans— sota una llum càlida d’escenari i una mica de boira, en un ambient melangiós però càlid.

T’agrada algú que té parella? Les teves opcions reals

Entrada núm. 114 ·

Que t’agradi algú que té parella no és dolent ni és una causa perduda. Aquestes són les teves opcions reals, des de no dir res fins a dir-li, i la que permet que el sentiment esperi.

En una animada festa de comiat a la terrassa d’un pub decorada amb garlandes de llums càlides, una noia d’uns vint-i-dos anys amb una jaqueta texana seu a una taula de fusta plena de gent, entre amics de la seva edat que riuen, nois i noies amb texans i dessuadores amb caputxa, amb gots llisos sense cap marca. La seva maleta d’un rosa intens està dreta al costat del banc, i comparteix una mirada llarga i discretament esperançada, d’una banda a l’altra de la taula, amb el noi ben afaitat d’uns vint-i-tres anys que sempre li ha agradat.

Persona adequada, moment equivocat: és real, i què pots fer?

Entrada núm. 113 ·

Allò de “persona adequada, moment equivocat” és real. Com distingir el mal moment d’un no amable, què demana cada tipus de mal moment i com dir-ho ara i deixar que esperi.

En un turó amb gespa d’un parc urbà al capvespre, una jove d’uns vint-i-dos anys amb pantalons amples, esportives i una samarreta ajustada simple seu en una manta amb dos amics de la seva edat amb dessuadores i texans amples, una bossa de lona rosa fosc senzilla al costat i un quadern tancat al genoll, somrient per alguna cosa que acaba de dir un d’ells mentre el perfil de la ciutat brilla càlid darrere seu.

Hauria de dir-li a algú que m’agrada si està en una relació?

Entrada núm. 112 ·

Hauries de dir-li a algú que està en una relació que t’agrada? Pensa en el cost per a ells, la seva parella i tu, i una manera tancada de dir-ho que pot esperar.

Un vespre d’estiu en un parc, uns amics d’uns vint anys seuen sobre unes mantes llises amb ampolles sense etiqueta i un bol de patates xips, sense cap lletra ni logotip enlloc; una noia recolzada en el seu xicot comparteix una mirada riallera amb el seu millor amic, un noi amb una samarreta llisa assegut amb les cames creuades davant d’ella, tots tres sobre una mateixa manta de pícnic d’un rosa intens, tots amb pantalons curts, texans i bambes, en un ambient càlid i distès.

Estàs en parella però estimes el teu millor amic?

Entrada núm. 111 ·

Estimes el teu millor amic però tens xicot, xicota, marit o dona? El que sents no està malament. Les teves opcions sinceres, i la que el deixa esperar.

En una nit de concurs de preguntes, a una taula atapeïda d’un pub, dues dones i tres homes d’uns vint-i-cinc anys, amb samarretes, camises de franel·la i texans, s’inclinen rient davant d’unes pintes i un bol de patates fregides per compartir. Una dona, amb una bossa de tela de color rosa intens penjada al respatller de la cadira, riu d’un acudit del xicot de la seva millor amiga, assegut a l’altra banda de la taula, mentre la seva millor amiga, asseguda al costat d’ell, somriu i li dona un copet al braç. No es veuen fulls de preguntes, pantalles ni cartells.

M’agrada el xicot de la meva millor amiga (o la xicota del meu millor amic)

Entrada núm. 110 ·

T’agrada el xicot de la teva millor amiga o la xicota del teu millor amic? Com protegir l’amistat, què fer si tu també li agrades i com dir igualment el que sents.

Després d’un torn de tarda en una cafeteria plena de gent, uns quants companys de feina de poc més de vint anys, amb dessuadores, samarretes llises i texans i amb els davantals llisos penjats als ganxos, es reparteixen les pastes que han sobrat al voltant del taulell, al costat d’una paret de maó vist sota una llum càlida, i riuen. Un noi que sosté una tassa d’un rosa intens somriu a una companya que explica una història, mentre el nòvio d’ella l’espera a la porta per acompanyar-la a casa; no es veu cap rètol ni cap lletra.

T’agrada un company de feina que té parella? Què fer

Entrada núm. 109 ·

T’agrada un company de feina que té nòvia, nòvio o cònjuge? Com mantenir la professionalitat, protegir la teva feina i, tot i així, dir el que sents sense dir ni una paraula a la feina.

En una sala comuna d’una universitat plena de gent, una noia de dinou anys amb una dessuadora gris senzilla i texans seu en un sofà gastat entre dos amics que s’inclinen somrients mentre ella escriu un missatge al mòbil, amb la pantalla inclinada cap a un costat, una bufanda rosa fosc al coll; a l’altra banda de la sala, un estudiant de la seva edat riu amb els seus amics al voltant de tasses senzilles i motxilles, la llum del vespre càlida i l’ambient tranquil·lament esperançador.

Com dir-li al teu crush que t’agrada en secret

Entrada núm. 108 ·

Vols dir-li al teu crush que t’agrada de manera anònima? Un indici, una nota sense signar, un amic de confiança o un IF segellat — i com fer que el secret acabi bé.

Ben entrada la nit, en una vetllada suau després de sortir, quatre amics de poc més de vint anys, vestits amb roba normal de sortir — samarretes senzilles, una camisa ampla, una jaqueta bomber, texans — esperen junts sota un refugi de vidre il·luminat suaument, sense cartells ni anuncis, compartint una safata de paper amb patates fregides i rient d’una anècdota; una jove d’uns vint-i-dos anys, amb una jaqueta curta, texans amples i esportives, i una bossa rosa fosc senzilla a l’espatlla, somriu per a ella mateixa mentre mira el carrer humit i il·luminat buscant l’autobús.

Haig d’esperar algú que està en una relació?

Entrada núm. 107 ·

Esperar algú que està en una relació no és cap bogeria. Quant temps esperar, què significa “deixaré la meva parella” i com un IF pot esperar per tu.

En un vespre càlid, al jardí d’un pub ple de gent, una jove d’uns vint-i-dos anys amb una samarreta blanca senzilla i uns texans amples seu atapeïda en un banc entre amics de la seva edat que riuen, amb el mòbil a la mà, pantalla avall, i un somriure tranquil i esperançat mentre aparta un moment la mirada de la conversa. A terra, a prop dels seus peus, hi ha una bossa de lona senzilla de color rosa intens, a sobre pengen garlandes de llums, i no hi ha cap rètol ni lletres a la imatge.

Com reconnectar amb aquell que se’t va escapar

Entrada núm. 106 ·

Encara penses en aquell que se’t va escapar? Si cal contactar-hi o no, què dir, què fer si mai no ho vas explicar, i com deixar-ho esperar el moment adequat.

En un sofà gastat d’un pis d’estudiants ben viscut, amb les parets nues i garlandes de llumetes, dos millors amics d’uns dinou anys, una noia amb una dessuadora ampla i senzilla i un noi amb una samarreta llisa i texans, comparteixen una manta de color rosa intens sobre els genolls i riuen junts durant una nit de pel·lícula, mentre quatre amics de la seva edat seuen escampats en coixins a terra amb bols de crispetes; ella el mira a ell, no la pantalla.

Estàs enamorat del teu millor amic? Com dir-li-ho sense perdre’l

Entrada núm. 105 ·

Estàs enamorat del teu millor amic? Si li has de dir, com fer-ho sense perdre’l, què fer si té parella i l’opció segellada que ho deixa esperar.

En una festa plena de gent al pis d’un amic, il·luminat amb làmpades, una noia d’uns vint-i-dos anys amb una samarreta vintage ampla i uns texans de camal ample seu al braç d’un sofà gastat i riu mentre un noi de la seva edat amb una sobrecamisa senzilla respon una cosa que ella li acaba de preguntar; darrere seu, els amics xerren i ballen, i un sol globus llis d’un rosa intens, sense cap lletra, sura tocant al sostre.

Com saber si algú és solter (sense que sigui incòmode)

Entrada núm. 104 ·

Vols saber si algú és solter abans de començar a lligar? En què fixar-te, com preguntar-ho sense que sigui incòmode i com dir-li igualment el que sents si té parella.

En un bar d’estudiants ple de gent un vespre entre setmana, un noi d’uns vint-i-un anys amb una samarreta grisa llisa i una camisa texana fosca oberta seu entre amics de la seva edat que riuen, en una taula atapeïda davant d’una paret de maó vist. Té el mòbil a la mà sense gaire força i mira a l’altra punta de la sala cap a una noia de la seva edat que xerra amb les seves amigues. A la taula hi ha un sol got de paper llis d’un rosa intens, i l’ambient és càlid i silenciosament esperançat.

Com funciona Facebook Secret Crush? (I les alternatives)

Entrada núm. 103 ·

Com funciona Facebook Secret Crush, si encara el tens, si les apps de crush són segures i una alternativa per quan el sentiment és el bo però el moment no.

En una festa al pis d’uns amics, una dona d’uns vint-i-dos anys, amb una samarreta ampla i texans, seu al braç d’un sofà ple de gent. Sosté el mòbil, amb una funda d’un rosa intens, amb la pantalla girada cap a l’altra banda i el polze suspès a sobre, mentre dos amics de la seva edat s’hi acosten: un somriu i li dona un copet al colze, i l’altre aixeca una copa per animar-la. Garlandes de llums i gots mig buits omplen la tauleta, i l’ambient és càlid i discretament esperançat.

Com declarar-te al teu crush per Instagram

Entrada núm. 102 ·

Vols declarar-te al teu crush per Instagram? Quan enviar-li un DM, què dir-li, exemples per inspirar-te i com fer-ho quan no és el moment.

Un vespre càlid, al jardí d’un pub ple de gent i guarnit amb garlandes de llums, un grup d’amics d’entre vint-i-cinc i trenta anys, amb samarretes llises, sobrecamises i texans, s’apinyen al voltant d’una taula de fusta. Un home s’hi inclina, somrient, mentre la dona del costat, amb una jaqueta rosa intens penjada a la cadira, riu d’alguna cosa que ell acaba de dir; tots dos comparteixen una mirada distesa i discretament esperançada mentre els amics conversen al seu voltant.

Quant has d’esperar després de la seva ruptura per proposar-li una cita?

Entrada núm. 101 ·

No hi ha cap nombre màgic de setmanes després que algú trenqui amb la parella: la prova per saber si està a punt, com proposar-li una cita amb delicadesa i com un IF deixa que els teus sentiments esperin el moment.

En un sofà d’un pis compartit i viscut, un cap de setmana a la tarda, un jove d’uns vint-i-tres anys amb una dessuadora senzilla i texans doblega una nota manuscrita dins d’un sobre rosa fosc, mig somrient, amb l’escrit cap a l’altra banda, mentre dos amics de la seva edat seuen a la catifa a prop amb tasses i caixes senzilles per emportar, enmig d’una conversa, sota llums de fil i coixins desparellats i plantes penjants; l’ambient és càlid i tranquil·lament esperançador.

Com escriure una carta a algú que estimes però amb qui no pots estar

Entrada núm. 100 ·

Què escriure a algú que estimes però amb qui no pots estar: una estructura en sis parts, suggeriments per tancar-ho i com convertir-ho en una línia segellada que pot esperar.

En uns amplis graons de pedra davant d’un edifici universitari a la tarda, una jove d’uns vint anys amb una dessuadora ampla i uns texans amples seu amb dues amigues de la seva edat, amb una bossa de roba senzilla de color rosa fosc als peus. Somriu, sorpresa i discretament contenta, mentre una amiga s’inclina per dir alguna cosa i l’altra riu. Uns graons més amunt, un noi de la seva edat seu al costat de la seva nòvia i mira cap enrere cap a ella. Sense signes, logotips ni lletres.

Està en una relació però et diu que li agrades. I ara què?

Entrada núm. 099 ·

Té nòvia però et diu que li agrades? Què significa la confessió d’una persona compromesa, què dir i com respondre si tu també ho sents, i després deixar que esperi.

En una festa a casa il·luminada per llums tènues, en una sala plena d’amics, un home de vint-i-pocs anys amb una samarreta senzilla i una camisa oberta seu al braç d’un sofà al costat de la seva nòvia i dos amics que riuen junts, mentre ell aixeca la vista del mòbil, amb la pantalla girada, amb un mig somriure sorprès i commogut; tots són de vint-i-tants i vesteixen roba informal de cap de setmana — samarretes, texans, un cardigan — i hi ha un coixí rosa intens al sofà al seu costat.

Algú ha confessat els seus sentiments, però jo tinc parella

Entrada núm. 098 ·

Algú ha confessat els seus sentiments, però tens parella. Com respondre amb amabilitat, si cal dir-ho a la teva parella i com dir ‘jo també’ de manera que pugui esperar.

En una festa plena de gent en un pis compartit i ben viscut, un noi d’uns vint-i-dos anys amb una dessuadora senzilla mira a l’altra banda de l’habitació, cap a una noia de la seva edat amb una samarreta llisa que riu al sofà al costat d’un noi amb camisa de franel·la, que té el braç estès pel respatller darrere d’ella, mentre l’amic del primer, amb una jaqueta texana, s’hi acosta amb una copa, somrient de cap a cap; garlandes de llums, abrics apilats en una cadira i un coixí rosa intens, i un ambient càlid i serenament esperançat.

Quines apps de cites mostren l’estat de la relació?

Entrada núm. 097 ·

Tinder, Hinge i Bumble no mostren l’estat de la relació; Grindr i Feeld, sí. Què no et pot dir una etiqueta, i IF, on pots dir què sents sigui quin sigui el teu estat.

En una festa al jardí d’uns amics al capvespre, una noia d’uns vint-i-tres anys amb una samarreta blanca senzilla i uns texans amples seu als graons del darrere al costat d’un noi de la seva edat amb una samarreta llisa i descolorida; s’ha girat cap a ell a mitja frase amb un somriure nerviós i esperançat mentre ell l’escolta amb atenció. Darrere seu, uns amics xerren i riuen al voltant d’una taula sota unes garlandes de llums, amb un sol fanalet de paper rosa intens penjat entre les bombetes.

Com li dius a algú que t’agrada?

Entrada núm. 096 ·

Digues-ho de manera senzilla, privada i una sola vegada: com dir-li a algú que t’agrada en persona o per missatge, què dir i com fer-ho quan el moment no és l’adequat.

Als graons de l’entrada d’una casa on se celebra una festa animada en un vespre d’estiu, una noia d’uns vint-i-dos anys, amb un top de tirants senzill, uns texans amples i un got de paper llis de color rosa intens a la mà, es gira cap a l’amic que té al costat amb un somriure sorprès que s’estova mentre ell acaba de dir-li que li agrada; ell té uns vint-i-quatre anys i porta una samarreta llisa i una sobrecamisa oberta, mentre darrere seu, a la llum càlida de la porta, els amics xerren i riuen.

Com respondre quan algú et diu que li agrades

Entrada núm. 095 ·

Algú t’acaba de confessar els seus sentiments. Què dir si sents el mateix, si no, si encara no ho tens clar o si no és el moment.

A les escales del darrere d’un pis d’estudiants compartit, en un vespre suau de tardor, una noia de dinou anys amb una dessuadora grisa senzilla, texans amples i bambes, i una manta rosa intens a les espatlles, riu amb cinc companys de pis de la universitat de la seva edat que es passen un cucurutxo de paper amb patates fregides. Té el mòbil de cara avall a l’esglaó del costat i tota l’atenció tornada al grup.

Com superar algú amb qui no pots estar

Entrada núm. 094 ·

Com superar algú amb qui no pots estar —perquè té parella, és lluny o no és lliure—: viu el dol, deixa d’alimentar el dolor i dona un lloc on esperar a allò que no has dit.

En una sala comuna d’una universitat il·luminada per llums tènues, un grup d’amics d’uns dinou o vint anys s’estiren sobre un sofà gastat i coixins al terra compartint trossos de pizza de caixes de cartró senzilles; una jove amb una dessuadora ampla i uns texans amples riu fàcilment d’alguna cosa que acaba de dir el jove al seu costat, amb una tassa rosa fosc a les mans, mentre els seus amics, tots amb dessuadores, samarretes i texans senzills sense marca, xerren i es fan bromes al seu voltant. L’ambient és relaxat, càlid i tranquil·lament esperançador.

Què buscar en una parella (i com saber què vols)

Entrada núm. 093 ·

Què buscar en una parella, per què la teva llista no prediu tant com penses, com saber què vols i què fer quan el moment no és el correcte.

Un divendres al vespre després de la feina, companys de feina de vint-i-pocs anys comparteixen begudes al voltant d’una taula plena en un bar concorregut, amb les mànigues remangades, samarretes senzilles i texans. En primer pla, una dona, amb una fina aliança de casament a la mà que subjecta el got i la seva jaqueta rosa fosc penjada al respatller de la seva cadira, riu d’alguna cosa que acaba de dir la seva amiga més propera de la feina, mentre els altres parlen alhora amb una llum càlida i tènue.

Tens un enamorament a la feina sent casat? Com posar límits amb la teva parella laboral

Entrada núm. 092 ·

És normal tenir sentiments per la teva parella laboral quan estàs casat o en parella, i no és enganyar. Aquí tens límits que funcionen cada dia i una manera de dir-ho que sap esperar.

Una festa plena a una casa de fraternitat a la nit, il·luminada només per garlandes de llums i una làmpada baixa, ombres profundes, desenes d’estudiants universitaris d’uns vint a vint-i-dos anys amuntegats espatlla amb espatlla amb texans, dessuadores i samarretes senzilles sense marca, gots de plàstic senzills de festa a la mà, sense lletres enlloc. A prop de les escales, una jove rient amb dues amigues sosté un got rosa fosc i capta la mirada d’un noi a l’altra banda de l’habitació, que somriu obertament des del mig d’un grup que riu i que inclou la seva nòvia; tothom xerra plegat, i l’ambient és càlid i d’una esperança serena.

Senyals que li agrades a algú amb parella (i què significa)

Entrada núm. 091 ·

Missatges tardans, mirades que s’allarguen, queixes sobre la parella: els senyals que li agrades a un home o una dona amb parella, què volen dir i com un IF manté la porta oberta.

En una sala d’estar d’estudiants acollidora i plena de gent, en una nit de pel·lícula, una jove d’uns vint anys amb una dessuadora ampla i senzilla seu al sofà al costat del seu nòvio, amb una manta rosa intens sobre els genolls, mirant cap a un amic que li agrada i que riu prop de la finestra; al seu voltant, amics de dinou i vint anys amb dessuadores i texans senzills comparteixen crispetes sota una llum càlida, l’ambient és pensatiu però amb una esperança tranquil·la.

Haig de trencar perquè m’agrada algú altre?

Entrada núm. 090 ·

Que t’agradi algú altre no és motiu suficient per trencar per si sol. El test que diferencia l’enamorament de la relació, i com deixar que el sentiment esperi.

A l’aniversari d’un amic en un jardí d’un bar ple de gent sota garlandes de llums, uns amics d’uns vint-i-dos anys s’apleguen al voltant d’una taula llarga de fusta. Una jove amb jaqueta texana, el seu xicot al costat que riu girat amb un amic, creua la mirada amb un jove amb dessuadora amb caputxa a l’altra banda de la taula, la seva nòvia amb samarreta de ratlles està xerrant, i els dos comparteixen un somriure càlid davant d’un pastís d’aniversari rosa fosc sense cap inscripció.

Tots dos en parella, però sentiu alguna cosa l’un per l’altre?

Entrada núm. 089 ·

Esteu en parella i us agrada l’un a l’altre? Què és ser honest, per què un pacte de “me’n vaig si te’n vas” falla, i una manera de dir-ho que espera.

Un vespre d’estiu, a la terrassa plena de gent d’un pub il·luminada amb garlandes de llums, una dona a punt de fer trenta anys, amb camisa de lli i texans, riu amb una taula d’amics de la seva edat que porten samarretes, vestits d’estiu i roba texana, mentre comparteix una mirada càlida amb un vell amic de més o menys la mateixa edat a l’altra banda de la taula, que li torna el somriure; entre els seus gots hi ha un ram de pèsols d’olor de color rosa intens en un pot de melmelada.

Casat però enamorat d’una altra persona?

Entrada núm. 088 ·

Estàs casat o promès i t’has enamorat d’una altra persona? Això no et converteix en mala persona: on és realment el límit i com dir-ho en un missatge que espera.

En una festa de compromís a la sala del darrere d’un pub, una dona d’uns vint-i-dos anys amb un vestit lencer i una jaqueta texana ampla aixeca una copa d’spritz d’un rosa intens, amb amics de la seva edat que riuen, cap a la parella acabada de prometre, tots dos de vint-i-pocs anys, a l’altra banda de la sala. L’amiga del costat li estreny el braç, i el seu somriure és càlid i discretament esperançat; tothom porta roba normal de sortir, sota garlandes de llums càlides, amb flors en pots de melmelada a les taules.

Estàs enamorat d’algú que es casa?

Entrada núm. 087 ·

Estàs enamorat d’algú que es casa? Si li ho has de dir abans del casament, com sobreviure al compte enrere i una manera de dir-ho que pot esperar.

En una trobada d’estiu al jardí ple de gent d’un amic, amb garlandes de llumetes càlides, un home d’uns vint-i-vuit anys amb camisa de lli i texans seu als graons del jardí entre dos amics de la seva edat que riuen. Té a la mà un got de color rosa intens i mira de reüll una amiga casada de la mateixa edat que parla amb el seu marit al costat de la tanca; el seu somriure és suau i discretament esperançat. Tothom porta roba còmoda de cap de setmana.

Estimar un home casat (o una dona casada): què has de fer?

Entrada núm. 086 ·

Estimes un home casat o una dona casada? Per què el que sents no està malament, una resposta sincera a “deixarà la seva dona?” i com dir-ho en un missatge segellat que espera.

En un pis d’estudiants ben viscut i decorat amb llums de colors, una noia de vint anys amb una dessuadora grisa ampla i senzilla i texans seu en un sofà gastat entre dos amics de la universitat de la seva edat, un noi i una noia. Té una manta d’un rosa intens arrugada sobre els genolls i el mòbil cap per avall al coixí del costat. Un amic li passa una tassa senzilla mentre l’altra s’hi inclina a mitja història, i ella mig riu d’alguna cosa que han dit. L’ambient és càlid i discretament esperançador.

Has descobert que la persona amb qui surts està casada?

Entrada núm. 085 ·

Has descobert que està casat, o que té xicota? No és culpa teva. Com tallar-ho, protegir-te, valorar si dir-ho a la seva parella i expressar el que encara sents.

En un pícnic d’estiu amb amics en un parc de la ciutat, una dona d’uns vint-i-tres anys amb una camisa ampla de ratlles i texans seu sobre una manta al costat del seu xicot i riu de gust amb el millor amic d’ell, que li passa un got de paper d’un rosa intens; al seu voltant, amics de la seva edat amb samarretes, pantalons curts i vambes xerren i s’hi acosten, la llum del final de la tarda és càlida i l’ambient, serenament esperançador.

Sentiments pel millor amic (o el germà) de la teva parella?

Entrada núm. 084 ·

Sents alguna cosa pel millor amic del teu xicot o pel germà de la teva parella? Per què no és infidelitat, què fer si flirteja amb tu i com dir-ho en un IF segellat.

En un dinar de diumenge ben animat en una casa familiar acollidora i viscuda, una dona d’uns vint-i-tres anys amb texans i una camisa ampla de ratlles seu a la taula plena de gent, aixecant la copa i rient mentre la seva germana, el xicot d’aquesta i dos cosins de la seva edat comparteixen una broma. Entre els plats hi ha una gerra de vi negre sense etiqueta i una gerra amb tulipes d’un rosa intens, tothom porta roba còmoda de cap de setmana — samarretes llises, una camisa de franel·la oberta, texans — sense lletres ni logotips, i l’ambient és càlid i serenament esperançador.

T’agrada el xicot de la teva germana o la xicota del teu germà?

Entrada núm. 083 ·

T’agrada el xicot de la teva germana o la xicota del teu germà? No està malament. Per què passa, com portar els àpats familiars i l’opció que deixa que el sentiment esperi.

Sobre l’àmplia escalinata de pedra d’un edifici universitari, en un vespre càlid, una noia de vint anys amb jaqueta texana i pantalons amples comparteix unes patates fregides amb dos amics de la seva edat, una noia i un noi, i es gira amb mig somriure cap al noi d’uns vint anys amb qui havia parlat abans. Ell, amb dessuadora amb caputxa i texans i una bossa de roba senzilla de color rosa fosc a l’espatlla, s’allunya amb els seus amics per la plaça plena de gent.

Connexions perdudes: on busca la gent avui (i què funciona de debò)

Entrada núm. 082 ·

Busques una app de connexions perdudes? On busca la gent avui, de Craigslist i happn als fòrums locals, què funciona de debò i com dir-ho perquè pugui esperar.

Després d’una classe al vespre en un gimnàs de barri ple de gent, una dona d’uns vint-i-cinc anys amb malles i una samarreta ampla i llisa omple una ampolla d’aigua de color rosa intens a la font, rient d’alguna cosa que acaba de dir l’home d’uns vint-i-set anys que té al costat, amb una tovallola a l’espatlla. A prop, dos amics de la classe xerren i fan estiraments sobre unes estores, tothom amb roba d’esport senzilla i gastada, i la sala és càlida amb la llum baixa del vespre.

Com parlar amb qui t’agrada del gimnàs (o amb qualsevol que vegis cada dia)

Entrada núm. 081 ·

Com parlar amb qui t’agrada del gimnàs, el barista o el veí sense que sigui incòmode: quan parlar, què dir primer i com dir-ho igualment si un dels dos té parella.

En el jardí d’un pub ple de gent al capvespre, sota garlandes de bombetes càlides, una noia d’uns vint-i-dos anys amb una samarreta llisa i uns texans amples riu mentre escriu el seu número al mòbil rosa intens d’un noi de la seva edat amb una sobrecamisa oberta, amb la pantalla girada cap a l’altra banda, mentre els seus amics xerren al voltant d’una taula de pícnic plena de gent darrere seu.

Com demanar el número de telèfon (o l’Instagram) d’algú

Entrada núm. 080 ·

Demana-ho en el millor moment, explica per què i deixa que sigui fàcil dir que no: com demanar el número o l’Instagram d’algú, oferir el teu i què fer si el moment no és el correcte.

En un bar d’associació d’estudiants ple de gent, un vespre entre setmana, una noia d’uns vint anys seu atapeïda en un reservat amb tres amics de la seva edat, i riu mentre un d’ells l’empeny cap a un noi a l’altra banda de la sala que l’acaba de saludar amb la mà. Tothom porta roba normal d’estudiant — dessuadores llises, samarretes llises, texans amples, vambes, sense lletres ni logotips enlloc —, i al seient del costat té deixada una bossa de tela llisa de color rosa intens, sota una llum càlida i tènue, amb un ambient de discreta esperança.

Quan és massa aviat per tornar a sortir després d’una ruptura?

Entrada núm. 079 ·

No hi ha un període d’espera fix després d’una ruptura: la veritable prova és per què vols tornar a sortir ara, i hi ha una manera segellada de dir-li a qui sempre t’ha agradat.

Al final d’una festa d’estiu al jardí d’una casa compartida d’estudiants, quatre amics de vint-i-pocs anys seuen ben atapeïts en un mur baix de maó, amb samarretes senzilles, pantalons curts i vambes, rient d’una història que explica un d’ells sota unes garlandes de llumetes càlides; dos d’ells, asseguts espatlla amb espatlla, comparteixen una manta rosa intens sobre els genolls i es miren un moment més del que és habitual.

Quantes parelles comencen com a amics? Què diu la recerca

Entrada núm. 078 ·

Unes dues terceres parts de les parelles comencen com a amics. Què vol dir aquesta xifra, si els amics fan millors parelles i què fer quan sents que un amic és alguna cosa més.

L’última nit abans de deixar la residència a l’estiu, un grup d’amics universitaris d’uns dinou o vint anys seu a terra d’una habitació d’estudiant mig empaquetada, entre caixes de cartró senzilles i llumetes, rient i passant-se begudes; un noi amb una dessuadora grisa llisa i una noia amb una samarreta de ratlles i texans amples seuen espatlla amb espatlla al costat de la maleta rosa intens d’ella, compartint una mirada tímida i esperançada.

T’has enamorat d’algú just abans de mudar-te? Què fer

Entrada núm. 077 ·

Has conegut algú just abans de mudar-te? Què dir abans d’anar-te’n, quan val la pena una relació a distància i com deixar que esperi si el moment falla per partida doble.

Un vespre de cap de setmana, al pis acollidor i ben viscut d’un amic, una noia d’uns vint-i-un anys, amb una dessuadora ampla i llisa i uns texans amples, seu amb les cames creuades en un sofà gastat i somriu al mòbil, que porta una funda d’un rosa intens, amb la pantalla girada cap a l’altra banda. Dos amics de la seva edat, un noi i una noia, s’hi inclinen a banda i banda: un li dona un copet amb el colze tot somrient i l’altre riu davant d’una capsa de cartró llisa de menjar per emportar. L’ambient és càlid i serenament esperançat.

T’has enamorat d’algú que només coneixes en línia?

Entrada núm. 076 ·

Sí, et pots enamorar en línia d’algú que no has vist mai en persona. Com distingir la persona de la idea que te n’has fet, comprovar que és real, dir-l’hi i trobar-vos amb seguretat, sigui quin sigui el moment.

A la gespa d’una universitat al capvespre, vuit amics de dinou o vint anys seuen sobre mantes i comparteixen un bol de patates. Una noia amb una dessuadora curta llisa i uns texans amples riu amb el braç a l’espatlla de la seva millor amiga, mentre la mirada se li escapa, a l’altra banda del cercle, cap a l’ex de la seva millor amiga, un noi amb camisa de quadres que afina una guitarra. Cap peça de roba porta lletres ni logotips. A sota tenen una manta d’un rosa intens; l’ambient és càlid i serenament esperançat.

Està bé sortir amb l’ex d’un amic?

Entrada núm. 075 ·

Sortir amb l’ex d’un amic pot estar bé si primer li ho preguntes i dones temps a la ruptura: quant cal esperar, què dir al teu amic i una manera de dir-ho que espera el seu moment.

A la terrassa d’un amic, en un vespre fresc de primavera, un grup petit de gent d’uns vint-i-cinc anys seu en cadires desaparellades sota una garlanda de llums i comparteix unes begudes. Un noi riu de la seva pròpia història mentre el seu millor amic, al costat, un altre noi amb una dessuadora llisa de color rosa intens, el mira amb un somriure tranquil i esperançat. Tothom porta roba de cap de setmana: texans, samarretes llises, una camisa de franel·la vella, vambes.

M’agrada el meu amic hetero. Li ho hauria de dir?

Entrada núm. 074 ·

Que t’agradi un amic heterosexual no és res de què avergonyir-se. Com sospesar si dir-li-ho davant l’amistat i el risc que se sàpiga que ets queer, i una manera més discreta de fer-ho.

En una nit de quiz en un pub ple de gent, cinc amics de vint-i-pocs anys, dues dones i tres homes, s’apleguen al voltant d’una taula petita amb dessuadores, samarretes i jaquetes de denim. Una jove s’inclina per xiuxiuejar una resposta a l’home que té al costat, un amic que li agrada en secret, i ell riu mentre els altres discuteixen animadament amb les cerveses a la mà. Un bolígraf rosa intens descansa sobre una fulla de respostes en blanc, cap per avall, entre ells, sense pantalles, pissarres ni escrits a la vista.

Es pot seguir sent amic d’algú que t’agrada?

Entrada núm. 073 ·

Sí, es pot seguir sent amic d’algú que t’agrada. Com actuar amb naturalitat, superar un no, saber quan fer un pas enrere i donar un lloc als sentiments perquè esperin.

A les escales d’una casa plena de gent en plena festa, en un vespre temperat, una noia d’uns vint-i-dos anys amb jaqueta texana i texans amples parla amablement amb un amic de la seva edat que porta una dessuadora senzilla; té la mà posada suaument al braç d’ell, i ell assenteix amb un somriure entre irònic i bonàs. A la petita gespa de sota, uns amics riuen al voltant d’una taula de jardí, i una bicicleta d’un rosa intens està recolzada a la barana.

Com rebutjar algú amb amabilitat

Entrada núm. 072 ·

Com rebutjar algú amb amabilitat, en persona o per missatge: frases amables per a un amic, una cita o un match, i les frases suaus que s’entenen com un potser.

En un reservat d’una cafeteria plena a última hora de la nit, un jove de vint-i-dos anys, estudiant amb una dessuadora senzilla i una sobrecamisa oberta, explica una llarga història a dos amics de la universitat de vint-i-un anys, una noia i un altre noi. Ella s’inclina cap endavant amb un somriure comprensiu, l’altre noi li fa lliscar per la taula un batut d’un rosa intens, i el narrador mig riu sense poder-ho evitar, envoltat de llums càlids i taules plenes.

Amb el cor trencat per algú amb qui no vas sortir mai? Com curar-te

Entrada núm. 071 ·

Com superar algú amb qui mai vas sortir: per què una quasi-relació fa tant de mal com una ruptura, set passos sincers per curar-te i com dir allò que mai no vas dir.

En una terrassa plena de gent d’un bar a tocar d’un canal, en un vespre càlid, un home d’uns vint-i-set anys amb samarreta blanca i jaqueta bomber clara, amb un còctel rosa intens a la mà, gira el cap per mirar amb un somriure suau, a l’altra banda de la terrassa, la seva ex, més o menys de la mateixa edat, asseguda unes quantes taules més enllà al costat del seu nou xicot, mentre dos amics de la seva edat asseguts en tamborets al seu costat riuen junts. Tothom porta roba còmoda de cap de setmana.

El meu ex ha passat pàgina, però jo encara l’estimo. I ara què?

Entrada núm. 070 ·

El teu ex ha passat pàgina, però tu encara l’estimes? No és cap error. Per què ara fa més mal, com afrontar-ho, si li ho has de dir i l’opció que ho deixa esperar.

En una nit de pel·lícula acollidora en un pis d’estudiants desendreçat, un noi d’uns dinou anys amb una dessuadora grisa llisa i pantalons de xandall seu estret en un sofà entre cinc amics de la seva edat que comparteixen un gran bol de crispetes. Té a les mans una tassa d’un rosa intens i un petit somriure íntim a la cara: és lluny, pensant en algú, mentre els altres riuen amb una pel·lícula que es veu a un costat. Tothom porta roba senzilla i normal de cap de setmana, sense logotips ni lletres, sota la llum càlida d’una làmpada.

Per què no puc deixar de pensar en algú?

Entrada núm. 069 ·

No pots deixar de pensar en algú, fins i tot si té parella? Per què una sola persona s’apodera de la teva ment, com calmar el bucle i com dir-ho una vegada i deixar que esperi.

En un pis compartit d’estudiants, una parella d’uns vint anys seu junta a un extrem d’un sofà gastat, cadascú amb un mòbil amb la pantalla girada lluny de la càmera, somrient mentre esborren les apps de cites junts, mentre cinc amics de la seva edat amb dessuadores, samarretes i texans s’apleguen al seu voltant amb begudes, rient i animant-los; una manta rosa intens penja del braç del sofà i la llum càlida d’una làmpada omple l’habitació.

Quan eliminar les apps de cites (i parlar de ser exclusius)

Entrada núm. 068 ·

Elimina les apps un cop hàgiu acordat ser exclusius, no abans. Com tenir la conversa, què fer si encara segueixen passant perfils, i l’única app que has de conservar.

En un bar de vins de barri amb llum tènue, una nit entre setmana, dos homes d’uns vint-i-sis anys comparteixen platets en una taula de racó durant una tercera cita sense presses; un d’ells riu d’alguna cosa que l’altre acaba de dir, mentre a les taules del voltant grups d’amics parlen en veu baixa, inclinats els uns cap als altres. Porten samarretes senzilles, una sobrecamisa oberta i texans, i entre ells hi ha un pot petit amb peònies d’un rosa intens.

Com sortir amb intenció (i si funciona sortir sense pressa)

Entrada núm. 067 ·

Les cites amb el pilot automàtic t’han esgotat? Com és sortir amb intenció i sense pressa, si alentir el ritme funciona de debò, i com començar aquesta setmana sense encallar-te.

Després del seu club setmanal de córrer, un grup mixt d’amics de vint-i-pocs anys s’apinya al voltant d’una taula de bar amb begudes, encara amb jaquetes de córrer senzilles i sense marca, malles i vambes, sense cap rètol ni logotip a la vista. Una noia amb una jaqueta de córrer llisa de color rosa intens riu d’alguna cosa que acaba de dir el noi del costat, que sembla discretament content, mentre els altres parlen tots alhora sota una llum càlida i tènue.

Com conèixer algú sense apps de cites

Entrada núm. 066 ·

Com conèixer gent sense apps de cites: per què ser un habitual d’algun lloc funciona millor que qualsevol llista de locals, on anar i què fer quan coneixes algú en el moment equivocat.

En una festa a la terrassa d’un amic en un vespre càlid, una parella d’uns vint-i-tres anys seu molt junta en un banc baix, absorta en una conversa seriosa però tendra; ella té els genolls girats cap a ell mentre ell l’escolta amb un lleu somriure. Al seu voltant, amics d’uns vint-i-pocs anys amb samarretes, texans i vestits d’estiu riuen amb una copa a la mà sota garlandes de llums, i al banc, al seu costat, hi ha plegada una manta d’un rosa intens.

Sortir amb algú que no vol fills (quan tu potser sí)

Entrada núm. 065 ·

Surts amb algú que no vol fills i tu potser sí? Com saber si pot funcionar, quan parlar-ne i què fer si no és el moment.

Al pis d’un amic, il·luminat amb llums de taula, durant una festa casolana petita i animada, una noia d’uns vint-i-un anys amb una samarreta llisa i ampla i uns texans amples i un noi de la seva edat amb una camisa de franel·la descordada seuen l’un al costat de l’altre a l’ampit ample d’una finestra, somrients i absorts en una conversa tranquil·la; ella sosté amb les dues mans una tassa senzilla de color rosa intens mentre els seus amics riuen al voltant del sofà, darrere seu. No hi ha cap lletra enlloc.

Sortir amb algú sent introvertit: una guia sense pressió

Entrada núm. 064 ·

Com sortir amb algú sent introvertit sense fingir que ets més sorollós: protegeix la teva energia, planifica primeres cites tranquil·les i digues el que sents per escrit, al teu ritme.

En una taula llarga il·luminada amb espelmes en un supper club ple de gent, amics i cares noves d’entre vint-i-cinc i trenta anys comparteixen plats i parlen tots alhora. Una dona amb samarreta de ratlles i jaqueta texana riu d’alguna cosa que acaba de dir l’home del costat; té el mòbil cap per avall al costat d’un clavell rosa intens dins d’un got petit. Tothom porta roba normal de vespre: samarretes, sobrecamises, texans.

Apps de cites sense swipe: quines opcions tens

Entrada núm. 063 ·

Apps de cites sense swipe, classificades segons què substitueix el gest: preguntes, matches seleccionats, IA, esdeveniments, buscar algú que ja coneixes — i el relançament de Bumble.

A la terrassa plena de gent d’un pub, durant la celebració de l’aniversari d’un amic, sense pancartes, globus ni cartells, dos homes d’uns vint-i-sis anys, un amb una samarreta llisa i l’altre amb una camisa oberta sobre una samarreta llisa, comparteixen un banc; un està a mig explicar una història i l’altre riu, mentre els amics de la seva edat al voltant de la taula llarga s’intercanvien somriures còmplices. Entre tots dos, sobre la taula de fusta gastada, hi ha un got de color rosa intens, i el vespre és càlid i relaxat.

Sortir amb algú després d’una infidelitat: com tornar a confiar

Entrada núm. 062 ·

T’han enganyat i tens por de tornar a sortir amb algú? Com saber si estàs preparat, confiar en algú nou, distingir els senyals d’alarma de les ferides antigues i començar en un lloc on la sinceritat va per davant.

Un divendres a la nit, en un pis compartit acollidor i ben viscut, sense pòsters ni cartells, un noi d’uns vint-i-dos anys presenta per primer cop la seva xicota, d’uns vint-i-un, als seus amics, tots a la primera meitat de la vintena. Ella seu al seu costat en un sofà ple de gent i riu d’alguna cosa que un d’ells acaba de dir, mentre ell la mira, content en silenci, amb els dits lleugerament entrellaçats amb els d’ella. Tothom porta texans, samarretes i dessuadores senzills, sense marques, estampats ni lletres, i ella té un coixí d’un rosa intens a la falda.

Les millors apps de cites per a relacions serioses

Entrada núm. 061 ·

Hinge, eharmony, OkCupid, Muzz, Coffee Meets Bagel o IF? Les millors apps de cites per a relacions serioses, ordenades segons el que realment afavoreix el compromís.

Al jardí ple de gent d’un pub, al capvespre, quatre amics de poc més de vint anys comparteixen una taula de fusta, amb samarretes, jaquetes lleugeres i texans. Tres riuen mirant un mòbil que un d’ells aixeca, amb la pantalla girada cap a l’altre costat, mentre la quarta, una noia d’uns vint-i-dos anys amb una dessuadora rosa fosc amb cremallera, asseguda a la punta del banc, somriu des de l’altra banda del jardí a un amic de la universitat, també de poc més de vint anys, que seu amb el seu propi grup.

Apps com Tinder: alternatives honestes per al que busques

Entrada núm. 060 ·

Apps com Tinder, ordenades pel que busques — serioses, gratuïtes, LGBTQ+ o noves — i IF, que fa swipes, matches i xats com Tinder i et deixa dir molt més.

En un rocòdrom de barri ple de gent un vespre entre setmana, quatre amics d’uns vint anys estan estirats sobre els matalassos amb samarretes senzilles, pantalons curts i malles, amb magnesi a les mans. Dos d’ells riuen mentre s’intercanvien els telèfons, amb les pantalles girades, i comparen perfils de cites, mentre una noia amb un gorro de color rosa fosc somriu mirant amunt cap a un cinquè amic que s’ha aturat a mitja via, sota la llum càlida d’unes finestres altes.

Apps com Hinge: alternatives per trobar alguna cosa de veritat

Entrada núm. 059 ·

Apps com Hinge, aparellades amb la funció que trobaries a faltar —les preguntes, els Dealbreakers, Most Compatible— i IF, amb matching gratuït i espai per dir molt més.

Després d’una sessió al vespre en un rocòdrom de bloc ple de gent, un grup d’amics d’entre vint-i-cinc i trenta anys seu sobre els matalassos amb samarretes llises, pantalons curts i mallots, emblanquinats de magnesi i rient, davant de parets d’escalada sense marques plenes de preses. Una dona d’uns vint-i-sis anys, amb una bossa de magnesi d’un rosa intens al maluc, es gira cap a un home de la seva edat de la classe dels dimarts que explica una història, amb el mòbil cap per avall al costat.

Apps com Bumble: les alternatives, comparades

Entrada núm. 058 ·

Apps com Bumble, ordenades segons la part que vulguis conservar ara que s'acaba la seva regla de les dones primer, i IF, que fa les cites del dia a dia i et deixa dir més coses.

Un divendres al vespre, en un pub ple de gent, una noia d’uns vint-i-dos anys, amb una camisa ampla i uns pantalons amples, comparteix un reservat de racó amb la seva millor amiga, també de poc més de vint anys i amb una dessuadora llisa. Totes dues somriuen mirant un mòbil que sostenen entre elles, amb la pantalla d’esquena a l’espectador, mentre trien fotos per al perfil de cites de la noia. A la barra, a l’altra punta del local, uns quants companys de feina de la seva edat riuen amb una copa a la mà. Al seient del costat hi ha una bossa de roba llisa de color rosa intens, sense cap estampat.

Com amagar el teu perfil de cites a la gent que coneixes

Entrada núm. 057 ·

Evita que companys, clients i ex trobin el teu perfil de cites: els ajustos que funcionen a Tinder, Hinge i IF, i les pistes que cap configuració pot amagar.

En unes escales universitàries de pedra senzilles, amb baranes i sense cap rètol ni inscripció, un vespre temperat, un noi d’uns vint anys amb una dessuadora grisa llisa i texans seu entre quatre amics de la seva edat amb jaquetes texanes i dessuadores senzilles. Comparteixen un cucurutxo de paper amb patates fregides; ell té el mòbil a prop, amb la pantalla girada, mentre rumia si enviar el seu número. Un amic se li recolza a l’espatlla somrient, i darrere seu hi ha una bicicleta de color rosa intens recolzada a la barana. L’ambient és càlid i serenament esperançat.

És segur donar el teu número a un match?

Entrada núm. 056 ·

Normalment sí, un cop hi ha una primera cita per planificar: què revela el teu número o el teu Instagram, els senyals d’alerta i com dir ‘encara no’ sense espatllar l’ambient.

Cinc amics de vint-i-tants anys estirats sobre una manta de pícnic en un parc urbà ple de gent, a primera hora del vespre, es passen un bol de patates xips i uns gots senzills sense cap marca. Una noia amb una samarreta ampla i texans ha deixat el mòbil de cap per avall a la gespa i riu amb la història que li explica el noi del costat, que porta una sobrecamisa descolorida i vambes; al costat del seu genoll hi ha un frisbee d’un rosa intens.

Cansament de les apps de cites: per què passa i què hi ajuda

Entrada núm. 055 ·

Cansat de les apps de cites? Per què arriba el cansament, quan cal fer una pausa, com tornar-hi amb més lleugeresa i què fer quan la persona que vols no és entre els perfils.

En un bar d’una associació d’estudiants ple de gent, una parella d’uns vint anys comparteix un sofà gastat, mirant-se mentre parlen: ell acaba de fer-li una pregunta i ella respon obertament, inclinant el mòbil amb una funda rosa intensa perquè ell el pugui veure. Al seu voltant, amics de la seva edat amb dessuadores senzilles, texans i esportives xerren amb cerveses a la mà, sense cap rètol visible, i l’ambient és tranquil, càlid i discretament tranquil·litzador.

La meva parella està a IF. Hauria de preocupar-me?

Entrada núm. 054 ·

Has trobat l’app IF al mòbil de la teva parella, o una notificació o un correu d’IF? Què significa cada cosa, per què IF no és una app per enganyar, i com parlar-ne amb calma.

Tres amigues de vint-i-pocs anys seuen a l’escala d’incendis de ferro d’un pis de ciutat un vespre càlid, compartint vi en gots desaparellats i una tassa d’esmalt rosa intens, i totes riuen d’una broma que una d’elles acaba de fer. Porten roba còmoda de cap de setmana sense lletres ni logotips — una samarreta ampla llisa, una jaqueta texana, uns texans amples, unes vambes senzilles — i darrere seu la barana està plena de testos amb plantes i petites garlandes de llums.

Com funciona un IF? Totes les situacions, explicades

Entrada núm. 053 ·

Un IF és un missatge segellat a l’app de cites IF que només s’obre quan tots dos esteu solters: qui en pot rebre, quan es revela i si caduca o no.

Sobre una manta de pícnic en un parc de ciutat, en un vespre càlid, un grup d’amics d’entre vint-i-cinc i trenta anys comparteixen un bol de patates xips i begudes en gots senzills; una dona d’uns vint-i-set anys es recolza a l’espatlla del seu xicot i riu amb la història d’un amic, amb una bossa de lona llisa de color rosa intens sense estampats al costat. Tothom porta roba còmoda de cap de setmana — samarretes llises, texans, vambes — i l’ambient és càlid i serenament esperançat.

Hi ha una app de cites per a gent que està en parella?

Entrada núm. 052 ·

Hi ha una app de cites per a gent que està en parella? Sí: IF és per a tothom. Digues el que sents en un IF segellat que espera fins que tots dos sigueu solters.

En una tarda d’estiu a la terrassa d’uns amics, una dona i un home afaitat d’uns vint-i-cinc anys seuen junts en un mur baix, separats del grup; ella porta una samarreta sense mànigues i uns texans amples, ell una camisa senzilla; ella parla amb sinceritat mentre ell l’escolta, girat cap a ella, amb la mà sobre la seva, una manta rosa fosc cobreix els seus genolls; darrere seu, els amics riuen al voltant d’una taula sota unes llums de fil, l’ambient és càlid i ple d’esperança.

He de dir-li a la meva parella que tinc un enamorament?

Entrada núm. 051 ·

Un enamorament no és una traïció, i no sempre cal confessar-lo. Quan explicar-ho a la teva parella, què dir i una manera sincera i tancada de dir-ho també a la persona que t’agrada.

A la vorera davant d'una cafeteria plena un matí de cap de setmana, un jove d'uns vint-i-dos anys amb una dessuadora senzilla i texans es recolza a la seva bici rosa intens, un peu a la vorada, mirant un mòbil que no es veu amb un somriure petit i curiós, mentre dos amics de la seva edat riuen al seu costat amb gots de cafè de paper, la façana de la cafeteria desenfocada i sense cap rètol visible.

Algú t'ha enviat un IF. Què vol dir?

Entrada núm. 050 ·

Algú t'ha enviat un IF, o has rebut un correu d'ifdating.app que diu “Algú té alguna cosa a dir-te”? Vol dir que li agrades a algú. És sincer? I què passa després?

En un pis compartit acollidor i viscut, una jove d’uns vint-i-un anys seu en un sofà gastat entre dos amics de la seva edat, tots tres rient mentre s’inclinen sobre el seu mòbil per triar fotos per al seu perfil de cites, amb la pantalla inclinada cap a fora; un amic passa un bol rosa intens amb patates xips, i tothom porta dessuadores, samarretes i texans senzills sota una llum càlida.

Consells per a cites online: com fer servir bé les apps de cites

Entrada núm. 049 ·

Consells per a cites online que val la pena recordar: perfils honestos, millors primers missatges, quant trigar a respondre, si és de mala educació desfer un match, i què fer si el teu match ja té parella.

Un divendres al vespre en un pis d’estudiants ben viscut, una dona de poc més de vint anys amb una dessuadora ampla i uns texans amples seu amb les cames creuades en un sofà gastat entre dos amics de la seva edat, tots tres inclinats sobre el seu mòbil, la pantalla girada, mentre ella configura el seu perfil de cites, un amic somrient i assenyalant. Un coixí rosa fosc descansa sobre els seus genolls, unes llums de corda il·luminen una prestatgeria amb plantes penjants, i uns quants estudiants més xerren i riuen amb tasses senzilles a prop.

Seguretat en les cites en línia: com protegir-te a les apps

Entrada núm. 048 ·

Consells de seguretat per a les cites en línia en la part abans de conèixer algú: què revela el teu perfil, qui pot veure on ets, senyals d’estafa i quan bloquejar o denunciar.

En una festa d’estudiants plena de gent, un noi d’uns vint anys amb una dessuadora senzilla i descolorida seu al braç d’un sofà; la seva nova nòvia s’hi recolza tot rient amb uns amics, mentre ell mira de reüll, a l’altra banda de l’habitació il·luminada per làmpades, la seva exparella, que parla a prop de la finestra. Té a la mà un got de plàstic de color rosa intens, i tothom al seu voltant, d’uns dinou o vint anys, porta dessuadores i samarretes llises, texans i vambes sense logotips ni lletres; l’ambient és pensatiu, càlid i serenament esperançat.

Encara tens sentiments pel teu ex en una nova relació?

Entrada núm. 047 ·

Encara tens sentiments pel teu ex mentre estàs amb algú nou? Per què és normal, què significa i com gestionar-ho amb honestedat sense passar cap límit.

En una festa plena de gent en un pis, una dona d’uns vint-i-tres anys amb una camisa ampla i texans seu al braç del sofà al costat del seu xicot, també d’uns vint-i-pocs anys, amb un coixí rosa intens a la falda; riu amb amics de la seva edat mentre un amic proper d’uns vint-i-quatre anys li busca la mirada des de l’altra punta de l’habitació. Tothom porta samarretes senzilles, dessuadores, camises de franel·la i texans; hi ha abrics amuntegats a les cadires, garlandes de llums i gots per tot arreu, i l’ambient és pensatiu però càlid.

Estic tenint una aventura emocional? Senyals i on és el límit

Entrada núm. 046 ·

Un enamorament no és una aventura emocional. La prova dels tres elements, els senyals, la microinfidelitat i les pauses — i com posar fi al secret sense enterrar el sentiment.

En un bar de barri ple de gent i amb una llum càlida a la nit, una dona d’uns vint-i-tres anys amb una camisa ampla i texans es mou entre la multitud amb un got de cervesa a cada mà, tornant cap a dos amics de la seva edat que riuen a una taula del racó. Un jove de cara fresca i ben afaitat d’uns vint-i-tres anys al bar es gira quan ella passa, i comparteixen un somriure ràpid i curiós al costat d’un gerro de peònies rosa intens.

Què és l’In-yun? Vides passades i el romanticisme del mal moment

Entrada núm. 045 ·

L’in-yun, la idea coreana dels llaços forjats al llarg de moltes vides, explicada: les seves arrels budistes, què significa a Vides Passades i què fer amb el teu propi què passaria si.

En un pícnic amb amics en un parc de la ciutat en una tarda càlida, una jove i un jove d’uns vint anys seuen costat a costat sobre una manta rosa intens, intercanviant un somriure tímid i esperançat, mentre els seus amics riuen i comparteixen begudes al seu voltant. Tothom porta roba còmoda de cap de setmana: samarretes senzilles, camises amples, texans amplis i esportives. No hi ha cap cartell, pancarta ni lletres enlloc.

Has de tornar amb l’ex?

Entrada núm. 044 ·

Penses en tornar amb l’ex? Una manera clara de decidir: què va acabar la relació, què ha canviat, quan funcionen les segones oportunitats i com dir-ho sense pressió.

Als graons d’una casa adossada durant una festa de tardor plena de gent, una jove d’uns vint-i-dos anys amb una dessuadora amb caputxa, àmplia i senzilla, texans amples i esportives, riu asseguda entre dues amigues de la seva edat, una amb un gorro rosa intens que li passa una beguda, mentre que per la porta oberta darrere seu un noi de la seva edat que li agrada, amb una samarreta senzilla, la mira des del passadís càlid i ple de gent.

Què vol dir “No estic preparat per a una relació”?

Entrada núm. 043 ·

“No estic preparat per a una relació” pot ser una etapa real o un no suau — com saber-ho, què significa “potser en una altra vida” i com esperar bé.

En una terrassa de bar plena de gent i guarnida amb llums càlids, un divendres després de la feina i sense cap rètol ni lletra a la vista, un grup de companys d’uns vint anys, amb samarretes llises, camises arremangades, texans i vambes, s’aplega al voltant d’una taula de fusta rient d’una història. En un extrem, una noia amb una bossa de lona llisa de color rosa fúcsia fosc als peus comparteix un somriure tímid i esperançat amb el company del costat mentre ell li passa una beguda.

Sortir amb un company de feina: està bé, i com li ho proposes?

Entrada núm. 042 ·

Sortir amb un company de feina sol estar bé si tots dos sou solters i cap dels dos no és el cap de l’altre. Com proposar-ho una sola vegada, i com dir-ho en un IF si un de vosaltres té parella.

Al voltant d’una taula de racó atapeïda en un bar ple de gent, un grup d’amics d’uns vint-i-pocs anys, amb samarretes llises, dessuadores i jaquetes texanes, riuen d’una història que explica un d’ells. Una noia d’uns vint-i-dos anys amb un gorro rosa intens seu tocant al noi del costat, girada cap a ell, i el mira riure una estona més del que ho faria una amiga, amb una esperança silenciosa.

Com sortir de la friend zone (i per què cal repensar aquesta idea)

Entrada núm. 041 ·

T’has quedat a la friend zone? Digues el que sents una sola vegada, en veu alta o en un missatge segellat que espera fins que tots dos sigueu solters. Els senyals, les paraules i què ve després.

En una petita festa d’inauguració al seu pis acabat de llogar i mig moblat, un home de trenta i pocs anys amb samarreta senzilla i texans riu en un sofà gastat amb un vell amic de la seva edat assegut a la butaca del davant; hi ha làmines emmarcades encara recolzades a la paret nua i una catifa enrotllada en un racó. Una dona de la seva edat amb jaqueta texana seu just al seu costat al sofà, amb una tassa de color rosa intens a la mà; llum de làmpada, begudes i conversa distesa.

Sortir amb algú separat però no divorciat

Entrada núm. 040 ·

Sortir amb algú separat però no divorciat pot funcionar. Com reconèixer una separació real, els riscos, què preguntar i una manera de dir el que sents mentre esperes.

En una festa plena de gent en un pis d’estudiants il·luminat amb llums de fada, un jove d’uns vint-i-un anys amb una dessuadora gris senzilla i texans s’asseu al braç d’un sofà amb una tassa rosa fosc, mirant cap a una jove d’uns vint anys que riu amb les seves amigues a la finestra, mentre el seu amic d’uns vint-i-un anys al seu costat el mira i somriu; l’ambient és càlid i discretament esperançador.

Què és la limerència? Senyals, causes i com s’acaba

Entrada núm. 039 ·

La limerència és un desig que ho consumeix tot i s’alimenta de la incertesa. Els seus signes, la diferència amb l’amor, quant dura i com deixar-la reposar d’una vegada.

A última hora d’un vespre entre setmana en un bar animat del barri, tres amics d’entre vint-i-cinc i trenta anys comparteixen un racó; una jove ha posat el mòbil boca avall al costat del got i somriu mentre una amiga s’acosta amb el braç al seu voltant, i la tercera li passa un bol de patates. Porten dessuadores senzilles, una jaqueta de texà i samarretes bàsiques, i una bufanda rosa fosc reposa al banc al seu costat, tot sota la llum càlida i baixa del bar, amb un ambient relaxat i tranquil·lament alegre.

Algú no accepta un no per resposta? Què fer

Entrada núm. 038 ·

Algú no accepta un no per resposta? Missatges per a un no definitiu, com protegir-te, què fer a la feina i com t’ajuden les funcions Bloquejar i Reportar i la configuració de Cerca d’IF.

A la vora de pedra tèbia d’una piscina exterior, després d’un bany al vespre, quatre amics d’uns vint-i-dos anys seuen l’un al costat de l’altre: un noi amb una dessuadora grisa i banyador, amb una tovallola de color rosa intens sobre els genolls, dues noies i un altre noi amb els cabells mullats, embolicats amb tovalloles blanques senzilles. Comparteixen patates fregides d’un cucurutxo de paper blanc; ell somriu una mica amb una broma, més callat que els altres però clarament content de ser-hi.

Amor no correspost: com superar-lo quan només estimes tu

Entrada núm. 037 ·

L’amor no correspost fa mal, i no diu res dolent de tu. Com afrontar un no, com curar-te i com dir-ho amb un IF quan l’obstacle és el moment.

En una festa plena de gent a l’apartament d’un amic, una dona d’uns vint-i-tres anys amb una samarreta senzilla i descolorida i uns texans amples seu rient en un sofà gastat al costat d’una amiga de la seva edat. A l’altra banda de l’habitació, un jove d’uns vint-i-cinc anys amb una camisa senzilla sosté un got de paper rosa intens, la mira i somriu, mentre una parella es balanceja abraçada vora la finestra sota una garlanda de llums càlides.

Per què encara estic sol/a? Raons sinceres i què ajuda

Entrada núm. 036 ·

Encara estàs sol/a i no saps per què? Sis raons sinceres, com saber quina és la teva i què ajuda, fins i tot quan la persona adequada arriba en un mal moment.

En una bolera plena un vespre entre setmana, quatre amics de poc més de vint anys s’apleguen al banc amb dessuadores senzilles, samarretes i texans sota la llum càlida dels carrils. Un noi de cabells arrissats i el seu amic amb els cabells molt curts sostenen cadascun un mòbil costat a costat, pantalles cap a fora, rient mentre comparen una app amb l’altra, mentre una noia d’uns vint-i-dos anys sosté una bola de bolos rosa intens i somriu esperant el seu torn.

Tinder vs Hinge: Quina t’encaixa més?

Entrada núm. 035 ·

Tinder vs Hinge: el swipe contra les preguntes, en ritme, intencions, preu, homes i dones, i per què IF et deixa fer Like, xatejar i dir més que cap de les dues apps.

En un mercat de menjar al carrer molt concorregut un dissabte a la tarda, tres amics de poc més de vint anys comparteixen una taula de fusta. Dos d’ells, amb una samarreta senzilla i una jaqueta de denim sense marca, discuteixen animadament asseguts a banda i banda, cadascun mostrant un telèfon amb la pantalla girada com si defensessin una app diferent, mentre el tercer, amb una dessuadora senzilla, riu entre ells amb el mentó recolzat a la mà. Una gorra de beisbol senzilla de color rosa fosc és al costat de safates de paper per menjar, cadenes de llums càlides brillen per damunt seu sense cap rètol ni lletra a la vista, i l’ambient és càlid i juganer.

Tinder vs Bumble: Les diferències que importen

Entrada núm. 034 ·

Tinder vs Bumble a octubre del 2026: el ritme, qui escriu primer ara que Bumble deixa enrere la norma de les dones primer, els plans d’IA i el preu, i per què IF et deixa dir més coses.

La nit de Sant Valentí, cinc estudiants que comparteixen pis de diferents orígens, d’uns vint a vint-i-dos anys, amb dessuadores, samarretes i texans senzills sense marca, asseguts en coixins al voltant d’una taula baixa en un pis compartit acollidor, compartint menjar per emportar i rient d’una història que explica un d’ells; una jove amb una dessuadora ampla i texans sosté un tulipà rosa fosc que li ha portat una amiga, somrient mentre garlandes de llums càlides il·luminen les prestatgeries darrere seu.

Solter per Sant Valentí? Com gestionar aquesta sensació

Entrada núm. 033 ·

Solter el Dia de Sant Valentí? Entén què significa realment aquesta sensació, planifica un dia que sigui teu i explica-li a la persona que tens al cap, encara que estigui en parella.

Estudiants universitaris d’uns dinou o vint anys s’amunteguen en un sofà enfonsat i a terra a la sala comuna, ben viscuda, d’una residència universitària un vespre, amb dessuadores, texans i vambes, mentre un noi llegeix en veu alta alguna cosa del mòbil, amb la pantalla girada cap a ell, i els altres riuen i discuteixen què vol dir; una noia s’abraça un coixí d’un rosa intens contra el pit, somrient, sota una garlanda de llumetes en una paret nua i senzilla.

Vocabulari de les cites modernes: del benching a la situationship

Entrada núm. 032 ·

Benching, breadcrumbing, orbiting, situationships: els termes de les cites modernes en català planer, què fer davant de cadascun i com dir, simplement, el que sents.

En un pis d’estudiants compartit, uns amics de la universitat d’uns vint anys s’estiren pel sofà i pels coixins del terra, rient; dues noies seuen molt juntes, i una recolza el cap a l’espatlla de l’altra, mentre un noi amb una dessuadora grisa llisa mira tímidament el noi que té al costat. Tots porten samarretes llises, camises de franel·la i texans, sense logotips, i hi ha una manta d’un rosa intens tirada sobre el braç del sofà. L’ambient és càlid i serenament esperançat.

Les millors apps de cites LGBTQ+: com triar la que t’encaixa

Entrada núm. 031 ·

No hi ha una única millor app de cites LGBTQ+. Com es comparen Grindr, HER, Lex, Hinge i IF, i quina és l’app on pots dir com et sents, sigui per a qui sigui.

En un vespre càlid d’estiu, en una festa animada al jardí d’un amic, una dona d’uns vint-i-quatre anys amb una samarreta blanca senzilla de màniga curta i texans seu en un muret de maó, molt a prop d’un home d’uns vint-i-cinc anys amb samarreta llisa i una camisa oberta per sobre; ella s’ha girat cap a ell a mitja pregunta i ell somriu mentre pensa la resposta, i darrere seu uns amics amb roba d’estiu xerren al voltant d’una taula. Ella té a la mà un got de color rosa intens.

Com sortir d’una situationship o definir-la

Entrada núm. 030 ·

Encallat en alguna cosa indefinida? Com preguntar “què som?”, fer-ho real o marxar amb delicadesa, i el missatge segellat que espera si el moment no acompanya.

En un terrat, en un vespre càlid, tres amics d’uns vint-i-quatre anys, dues noies i un noi ben afaitat, s’apinyen al voltant d’una tauleta sota una garlanda de llums i riuen mentre una de les noies aguanta dos telèfons un al costat de l’altre, amb les pantalles girades, com si demanés als altres que en triïn un. Porten samarretes, una sobrecamisa oberta i texans, i entre les begudes que tenen al davant hi ha un got de color rosa intens amb alguna cosa amb gas.

Hinge o Bumble: quina és millor ara?

Entrada núm. 029 ·

Hinge o Bumble, a octubre de 2026: preguntes i likes diaris contra una app de swipe que reescriu les seves regles, i per què IF et deixa dir el que cap de les dues no admet.

Amics de vint-i-tants anys s’apinyen al voltant d’una taula de pícnic en una terrassa de cerveseria plena de gent al capvespre, amb gots de pinta senzills i un bol de patates fregides al mig i garlandes de bombetes a sobre. Una dona amb samarreta i texans riu mentre un amic explica una història, amb la pantalla del mòbil girada cap a l’altra banda, mentre l’home del seu costat, un vell amic de la universitat amb una camisa senzilla, la mira amb un somriure tranquil; al banc, entre tots dos, hi ha una bossa de tela d’un rosa intens.

Funcionen de debò les apps de cites? Què diu la recerca

Entrada núm. 028 ·

Funcionen les apps de cites? Sovint, sí. Què diu la recerca, per què les taxes d’èxit enganyen i la via que la majoria d’apps passen per alt: la persona que ja coneixes.

En un pati del darrere ple de vida, al capvespre, dos homes d’uns trenta anys que fa poc que surten junts seuen arrambats en un banc desgastat i riuen amb dos amics de la seva edat mentre prenen alguna cosa; un patinet infantil i unes botes d’aigua petites a la porta del darrere suggereixen que un d’ells és pare. Tots porten roba còmoda de cap de setmana — texans, samarretes llises, una camisa de franel·la oberta — sense cap lletra ni logotip visible, i una manta d’un rosa intens els cobreix els genolls; l’ambient és càlid i serenament esperançador.

Sortir amb algú que té fills: què cal saber abans

Entrada núm. 027 ·

Surts amb algú que té fills? Què canvia, com gestionar l’ex, quan conèixer els nens i què fer si el pare o la mare que t’agrada encara té parella.

En unes copes de divendres amb amics en un bar acollidor del barri, una dona d’uns cinquanta-cinc anys amb camisa texana i texans riu amb un home de cabells platejats de poc més de seixanta anys, amb una camisa de lli de coll obert i les mànigues arremangades, que li acaben de presentar, mentre dos amics seus de tota la vida d’uns cinquanta anys, amb un jersei de ratlles i una camisa de cotó informal, s’inclinen somrients al voltant d’una taula plena de gots. Un fulard de color rosa intens penja del respatller de la seva cadira, i la vetllada és càlida i distesa.

Cites a partir dels 50: per on començar

Entrada núm. 026 ·

De nou sense parella després d’un llarg matrimoni? Com començar a tenir cites a partir dels 50, des de les primeres cites i les estafes fins a dir-li a un amor del passat què sents, sigui quin sigui el moment.

Després de la cursa setmanal, una colla d’amics de quaranta i escaig s’aplega al voltant d’una taula de fusta al jardí d’un pub al capvespre, encara amb samarretes de córrer senzilles i jaquetes lleugeres. Una dona d’uns quaranta-cinc anys, amb una ampolla d’aigua senzilla de color rosa fosc al costat del got, riu amb un home de la seva edat que seu al seu costat, girat cap a ella, mentre la resta xerren i comparteixen un bol de patates fregides; el vespre és càlid i relaxat.

Tenir cites als 40: com sortir amb algú quan tens un passat

Entrada núm. 025 ·

Tenir cites als 40 vol dir fer-ho amb un passat: què vols, quan parlar de les exparelles i dels fills, i on conèixer algú nou o retrobar algú que ja coneixies.

En una festa d’estiu d’uns amics al jardí d’un pub, una dona d’uns trenta-tres anys amb una jaqueta texana i un home d’uns trenta-cinc anys amb una camisa llisa riuen amb naturalitat a banda i banda d’una taula de fusta plena de gent; un amic comú s’hi inclina al costat, mentre dos amics més, de trenta i pocs, xerren al seu voltant sota garlandes de llums càlides. Un ram solt de peònies d’un rosa intens reposa en un pot damunt la taula; no hi ha pancartes, targetes, pastissos ni lletres enlloc, i l’ambient és càlid i serenament esperançat.

Cites als 30: què canvia i què funciona

Entrada núm. 024 ·

És més difícil tenir cites als 30? Què canvia de veritat, què funciona, com parlar de fills sense que sembli un interrogatori i què fer quan no és el moment.

Al jardí d’un pub d’un poble petit, en un vespre d’estiu, un grup d’amics d’uns dinou o vint anys, tornats a casa de la universitat, s’apleguen al voltant d’una taula de pícnic amb samarretes llises, jaquetes texanes i bambes, sense cap rètol ni text a la vista. Una noia amb una jaqueta de punt rosa intens sobre les espatlles riu d’una broma mentre mira de reüll un noi d’uns vint anys de la taula del costat, que coneix des de fa anys i que li torna el somriure; l’ambient és càlid i serenament esperançat.

Sortir amb algú en un poble petit quan ja coneixes tothom

Entrada núm. 023 ·

Com tenir cites en un poble petit on tothom es coneix: amplia el cercle, torna a mirar la gent que ja coneixes, protegeix la teva privacitat i digues-ho sense públic.

Un divendres al vespre sense els nens, un home d’uns trenta-tres anys amb una camisa de franel·la suau i texans seu amb dos amics de la seva edat a una taula de fusta atapeïda d’un bar de barri ben viscut; riu mentre ells s’inclinen per sentir-lo parlar d’algú amb qui ha començat a conversar. Porta al canell una goma de cabell de color rosa intens, entre ells hi ha gerres de cervesa a mig beure, la llum càlida dels llums els il·lumina la cara i l’ambient és relaxat i serenament esperançat.

Cites per a pares i mares en solitari: per on començar

Entrada núm. 022 ·

Parla dels teus fills aviat a qui coneguis, però presenta-li els fills tard: com començar a sortir amb algú com a pare o mare en solitari, trobar temps i protegir la família.

Quatre amics d’uns vint anys s’apinyen al voltant d’una tauleta en un mercat gastronòmic animat, ple de parades de fusta senzilles, un vespre de cap de setmana; porten samarretes llises, dessuadores i jaquetes texanes sota una llum càlida que ve de dalt, i no hi ha cap rètol ni cap lletra llegible enlloc del quadre. Una noia d’uns vint-i-tres anys aixeca un mòbil amb la pantalla girada cap a l’altra banda i enumera arguments amb els dits, mentre els altres s’hi inclinen, divertits i mig convençuts; del respatller de la seva cadira penja una bossa de tela llisa de color rosa intens. L’ambient és animat i càlid.

Quines apps de cites no són propietat de Match Group?

Entrada núm. 021 ·

Tinder i Hinge comparteixen propietari; Bumble, Grindr, Feeld i IF no. Qui és el propietari de cada app de cites, la venda acordada de Bumble inclosa, i com comprovar qualsevol app.

En una cafeteria plena de gent d’un centre d’estudiants, quatre amics d’uns dinou o vint anys, dues noies i dos nois amb samarretes llises, dessuadores i texans, comparteixen una taula amb cafès en tasses senzilles. Una de les noies aixeca el mòbil, amb una funda de color rosa intens, amb la pantalla girada cap a ella, mentre els altres tres s’hi acosten per mirar, rient, com si estiguessin sospesant una decisió junts. No es veuen rètols ni pissarres de menú; llum càlida de tarda.

Comparativa de preus d’apps de cites: val la pena pagar el prèmium?

Entrada núm. 020 ·

Què compres de debò amb Tinder Gold, Hinge+, Bumble Premium i Grindr XTRA, com trobar el teu preu, quan val la pena pagar i què et dona IF gratis.

Un vespre d'estiu al jardí d'un amic ple de garlandes de llums, una dona de quaranta-pocs anys amb una brusa de lli sense mànigues i texans riu amb un home de la seva edat amb camisa de màniga curta; tots dos tenen una copa a la mà, mentre darrere seu uns amics d'entre trenta-molts i quaranta-tants anys conversen al voltant d'una taula llarga. Damunt la taula hi ha un pot de vidre amb peònies d'un rosa intens, i l'ambient és càlid i serenament esperançador.

Sortir amb algú després del divorci: quan i com començar

Entrada núm. 019 ·

No hi ha cap període d'espera per tornar a sortir després del divorci: com saber si estàs preparat, tenir cites amb honestedat mentre estàs separat, explicar-ho als fills i arribar a algú que ja té parella.

Un vespre entre setmana, tres amics de vint i pocs anys comparteixen taula en un bar de fideus barat i ple de gent, amb parets emblanquinades, bombetes nues i cap rètol; els bols són a mig menjar. El noi del mig aixeca el mòbil i l’inclina cap a les dues noies que té a banda i banda, que s’hi acosten rient d’alguna cosa que hi veuen. Porten dessuadores, samarretes llises i jaquetes texanes, i una bossa de roba d’un rosa intens penja del respatller d’una cadira.

Les millors apps de cites gratuïtes: què és gratis de debò

Entrada núm. 018 ·

Què tens de debò gratis a IF, Hinge, Tinder, Bumble, OkCupid, Grindr i Facebook Dating, i una prova senzilla per saber si una versió gratuïta és prou.

Al vespre, en una sala comuna universitària plena de gent, una estudiant de vint anys s’arrauleix en un sofà gastat mentre tres amics de la seva edat s’hi acosten i riuen junts amb una app de cites al seu mòbil, amb la pantalla girada perquè no es vegi. Ella, mentrestant, mira a l’altra punta de la sala cap a un company de classe que ja li agrada, que xerra al costat de la finestra. Tothom porta roba senzilla i sense marques — una dessuadora llisa, una camisa de franel·la, una jaqueta de punt curta, texans amples i vambes — sense cap lletra enlloc; una tassa d’un rosa intens descansa sobre la taula baixa, i l’ambient és càlid i serenament esperançat.

Apps de cites amb IA i casamenters amb IA: què fan realment

Entrada núm. 017 ·

Les apps de cites amb IA, des de Chemistry de Tinder fins a Bee de Bumble, prometen menys matches però millors — què fan, què demanen de les teves dades i què no poden veure.

A la terrassa d’un pub animat en una tarda càlida, un jove d’uns vint-i-un anys allarga el mòbil, amb la pantalla girada lluny de la càmera, cap a tres amics de la seva edat — dues noies i un noi — que s’apropen a la taula per ajudar-lo a triar una nova primera foto, una assenyalant-la i rient; porten samarretes, una camisa oberta i texans, una jaqueta rosa intens penja d’una cadira, i unes garlandes de llums brillen a sobre.

Per què no tinc Matchs a les apps de cites?

Entrada núm. 016 ·

Cap Match a Tinder o Hinge? Normalment és per la configuració, la primera foto, la bio o com fas swipe. Com arreglar-ho i com contactar algú que ja coneixes.

Tres amics a principis dels vint anys s’apinyen en un sofà gastat d’un pis compartit en una tarda de diumenge tranquil·la, mig rient mentre una d’ells estira el mòbil, amb la pantalla girada en direcció contrària a la càmera, i els altres dos s’inclinen per ajudar amb la configuració de l’app. Ella abraça un coixí rosa fosc al damunt de les cames; tasses de te reposen a terra, i tots porten dessuadores senzilles, texans i mitjons desaparellats.

Quines apps de cites venen les teves dades?

Entrada núm. 015 ·

Poques apps de cites diuen que venen les teves dades a intermediaris, però moltes les comparteixen. Aquí t’expliquem on van a parar, què llegeix la IA i quines paraules de la política de privadesa has de revisar.

A la terrassa plena d’un pub en un vespre d’estiu, una dona d’uns vint-i-sis anys amb una camisa ampla de ratlles sobre una samarreta sense mànigues posa el mòbil, amb una funda rosa fosc, boca avall sobre la taula de fusta, decisió presa, mentre dos amics de finals de vint, un amb dessuadora i l’altre amb camisa de màniga curta, s’inclinen rient i aixequen les seves pintes sota unes llums penjades; no hi ha cap rètol ni lletra a la imatge.

Desfer el match, bloquejar o denunciar: què fa cada opció en una app de cites

Entrada núm. 014 ·

Bloquejar o desfer el match els avisa? Què fa cada botó en una app de cites, què veuran i la quarta opció quan només el moment no encaixa.

En un bar animat de la unió universitària, una dona d’uns vint anys seu en un sofà gastat entre dos amics de la seva edat mentre un d’ells gira el mòbil, amb la pantalla cap a fora, per mostrar-li alguna cosa; ella sembla pensativa i tranquil·la, amb la mà d’un amic a l’espatlla, mentre un tercer, assegut en un tamboret baix, li fa un somriure d’ànim. Porten dessuadores senzilles, texans i esportives, sense cap lletra, i a terra hi ha una bossa de lona rosa fosc sense cap dibuix; la llum és càlida i l’ambient tranquil·litzador, com si els amics la tinguessin coberta.

Algú està fent servir les meves fotos en una app de cites. I ara què?

Entrada núm. 013 ·

Has trobat un perfil fals de cites amb les teves fotos? Com denunciar una suplantació, fins i tot en una app que mai has usat, i què fer si torna a aparèixer.

En un sofà gastat d’un pis compartit i viscut, un cap de setmana a la nit, tres amics de poc més de vint anys seuen a prop sota la llum càlida d’una làmpada; un jove amb una samarreta senzilla i descolorida inclina el mòbil cap als altres, amb la pantalla girada, mentre un amic amb una dessuadora ampla i senzilla aixeca una cella amb un toc de complicitat i el tercer, amb una dessuadora simple, riu, amb un coixí rosa fosc darrere i tasses senzilles sense marca a la taula baixa.

Señals d’estafa romàntica: com protegir-te

Entrada núm. 012 ·

Els senyals d’una estafa romàntica, què dir quan un match et demana diners i com denunciar-ho — a més del pig butchering, l’estafa disfressada d’inversió.

En un pis d’estudiants ben viscut, tres amics universitaris d’uns vint-i-un anys comparteixen un sofà gastat: una noia seu amb les cames creuades al mig i aixeca el mòbil amb un mig somriure esperançat, amb la pantalla girada cap a l’altra banda, mentre els amics del costat s’hi acosten, un arquejant una cella divertit i l’altre rient. Porten dessuadores, samarretes i texans senzills; a la tauleta hi ha un bol de patates xips, la llum d’una làmpada és càlida i ella abraça a la falda un coixinet de color rosa intens.

M’estan fent catfishing? Com detectar perfils falsos i fets amb IA

Entrada núm. 011 ·

Com saber si t’estan fent catfishing: els senyals d’un perfil fals, una foto d’IA o un bot, com fer una cerca inversa d’imatges d’un match i la prova que la majoria de falsos encara no superen.

Tres amics d’uns vint-i-pocs anys comparteixen un sofà gastat en una festa casolana plena de gent i riuen mentre una d’ells aixeca el mòbil, amb la pantalla girada cap a l’altra banda de la càmera perquè només la seva llum els il·lumini la cara, i els altres dos s’hi acosten per jutjar qui li ha mostrat a continuació l’app de cites. Porten samarretes senzilles, dessuadores i texans; un coixí rosa fosc li descansa a la falda, i unes garlandes de llumetes brillen sobre unes begudes a mig acabar a l’ampit de la finestra, darrere seu.

Com funcionen els algoritmes de les apps de cites?

Entrada núm. 010 ·

Com decideixen els algoritmes de Tinder, Hinge i Bumble qui veus: què està confirmat, la veritat sobre l’Elo i els shadowbans, i si pagar ajuda.

En un pis compartit i ben viscut, un diumenge a la tarda, un jove d’uns vint-i-dos anys amb una samarreta llisa i pantalons de xandall amples seu amb les cames creuades en un sofà gastat i somriu mentre dos amics de la seva edat amb dessuadores i texans s’inclinen per sobre la seva espatlla per ajudar-lo a redactar el seu perfil de cites; un riu i assenyala el seu telèfon, amb la pantalla girada cap a l’altra banda. Al costat hi ha una manta rosa fosc arrugada, i una llum suau de finestra cau sobre unes tasses senzilles a terra.

Exemples de biografies per a perfils de cites que sonen com tu

Entrada núm. 009 ·

Exemples de biografies per a perfils de cites per adaptar, no copiar: una fórmula senzilla de tres línies, reescriptures abans i després, idees per a biografies de Tinder i respostes a preguntes per a Hinge i IF.

Al pis d’un amic, en un vespre de dissabte relaxat, un home de vint-i-tants anys llargs amb una dessuadora llisa aguanta el mòbil amb el braç estirat per gravar-se una verificació ràpida amb selfie, amb la pantalla girada cap a l’altre costat, mentre tres amics de la seva edat, atapeïts al sofà al seu costat, somriuen i li prenen el pèl. Una dona amb jaqueta texana abraça un coixí de color rosa intens a la falda, i l’ambient és càlid i distès.

Apps de cites amb verificació: què signifiquen les insígnies

Entrada núm. 008 ·

Què demostra una insígnia de verificació a Tinder, Hinge i Bumble —normalment, que una cara coincideix amb les fotos— i per què cap insígnia et pot dir si algú està solter.

En una cafeteria plena de gent de l’associació d’estudiants, una noia d’uns dinou anys, amb una dessuadora ampla i llisa i uns texans amples, seu amb les cames creuades en un sofà gastat entre dos amics de la seva edat, que s’hi acosten rient mentre ella els ensenya el primer missatge que està a punt d’enviar, amb el mòbil girat cap a ells de manera que només se’n veu la part de darrere; als seus peus hi ha una bossa de roba llisa de color rosa fosc, i la tauleta baixa és plena de tasses i d’un plat de patates fregides per compartir.

El millor primer missatge en una app de cites: què escriure

Entrada núm. 007 ·

El millor primer missatge en una app de cites és curt, concret i fàcil de respondre — missatges d’obertura per a Hinge, Tinder, Bumble i IF, i què dir després de fer match.

En una trobada al jardí del darrere de casa d’uns amics, un home de prop de trenta anys amb una samarreta llisa riu a l’esquerra mentre una dona de la seva edat amb una sobrecamisa ampla, de cara a ell a l’altra banda de la taula del jardí, aixeca el mòbil per fer-li una foto; un home i una dona de la seva edat amb samarretes llises s’amunteguen al costat de l’espatlla d’ella i li somriuen. Entre ells, sobre la taula, hi ha un pot de vidre amb peònies d’un rosa intens.

Les millors fotos per al perfil de cites: què posar i què evitar

Entrada núm. 006 ·

Les millors fotos de perfil de cites són recents, nítides i fidels a qui ets. Aquí tens quines posar, quines treure, quantes en necessites i l’ordre que funciona.

En una terrassa de pub plena de gent, en un vespre suau, una parella jove d’uns vint-i-pocs anys seu ben a prop entre tres amics que riuen; una de les dues inclina el mòbil amb naturalitat cap a la seva xicota perquè totes dues el puguin veure, amb la pantalla girada de cara contrària a la càmera. La xicota porta una jaqueta bomber d’un rosa intens; la resta, dessuadores llises, samarretes llises, texans i vambes, sota garlandes de bombetes càlides, i l’ambient és relaxat i serenament esperançat.

És infidelitat tenir una app de cites si tens parella?

Entrada núm. 005 ·

Normalment sí, si és un secret. On posen el límit les parelles, què vol dir un perfil antic, què fer si la teva parella en té un i l’app que gira al voltant de la sinceritat.

En una taula atapeïda d’una terrassa de cerveseria sota garlandes de llums, quatre amics d’uns vint-i-dos anys amb samarretes, dessuadores i texans s’inclinen al voltant d’un mòbil, la pantalla amagada de la càmera, rient mentre donen consells a la jove al mig; una jaqueta rosa fosc penja sobre les seves espatlles, begudes mig acabades entre ells, l’ambient càlid i amb una esperança tranquil·la.

Tinder, Bumble, Hinge, Grindr — i on encaixa IF

Entrada núm. 004 ·

Tinder, Bumble, Hinge i Grindr comparades a data d’octubre del 2026, i per què IF, amb els mateixos Likes i xats més un IF segellat, et dona més marge per ser sincer.

Un cap de setmana al vespre, en un reservat d’un pub amb molta vida, una noia d’uns vint-i-dos anys amb una dessuadora ampla, llisa i sense marca, compta amb els dits què vol en una parella, mentre dos amics de la seva edat, un amb una jaqueta de pana llisa i l’altre amb una samarreta llisa, s’hi acosten rient i discutint cada punt. La taula és plena de gots a mig beure i al banc, al seu costat, hi ha una bossa de tela llisa de color rosa intens. L’ambient és càlid i esperançat.

Què busquem de veritat?

Entrada núm. 003 ·

Distingeix necessitats de desitjos en una relació amb una prova senzilla, fixa les teves línies vermelles sense descartar bona gent i esbrina si t’estàs conformant o ets massa exigent.

Un divendres al vespre, en un pis compartit amb molta vida, tres amics d’uns vint-i-cinc a trenta anys, amb texans, dessuadores llises i samarretes llises, s’apinyen en un sofà gastat mentre una noia del grup, nerviosa i somrient, sosté un mòbil amb la pantalla girada cap a l’altra banda i els altres dos s’hi acosten, rient, per ajudar-la a trobar les paraules justes. Al costat tenen una manta d’un rosa intens arrugada, i un llum càlid il·lumina unes begudes a mig acabar damunt la taula.

Com enviar l’IF perfecte

Entrada núm. 002 ·

Com dir-li a algú que t’agrada per missatge: cinc principis per a una confessió sincera i sense pressió, exemples de missatges i cartes, i un IF segellat que espera.

En una festa d’estudiants en un pis ple de gent, una noia d’uns vint anys, amb una jaqueta de punt rosa intens sobre les espatlles, seu en un sofà enfonsat entre amics de la seva edat, amb la barbeta recolzada a la mà, pensarosa, ni somrient ni amb mala cara, mirant una parella jove que riu junta a la vora de la finestra com si s’imaginés al seu lloc; al seu costat, els amics xerren i riuen amb dessuadores, texans i samarretes llises, sota una llum càlida en una habitació amb aire de casa viscuda, sense cap text enlloc.

Tots els bons ja tenen parella

Entrada núm. 001 ·

Per què t’atrauen persones que ja tenen parella? És normal, i la còpia de l’elecció de parella ho explica en bona part. Per què passa i com un IF deixa que el sentiment esperi.