Følelser for din partners bedste ven (eller søskende)?

Indlæg nr. 084 ·

Til en vens sommerpicnic i en bypark sidder en kvinde på omkring treogtyve i en løs, stribet skjorte og jeans på et tæppe ved siden af sin kæreste og griner afslappet med hans bedste ven, mens han rækker hende et dybrosa papkrus; rundt om dem snakker jævnaldrende venner i T-shirts, shorts og sneakers og læner sig ind mod hinanden, det sene eftermiddagslys er varmt, og stemningen er stille håbefuld.

Af IF-teamet

At have følelser for din partners bedste ven – eller for din partners bror eller søster – er mere almindeligt, end det føles indefra, og i sig selv er det ikke utroskab. En følelse er ikke en handling, og den er ikke noget at skamme sig over. Det, der betyder noget, er, hvad du gør herfra, og du har reelle muligheder: bære den i stilhed, skrue ned for den uden at trække dig fra din partners verden, fortælle personen, hvad du føler, eller sige det i en forseglet besked, der venter, til I begge er single. Det gælder, uanset om det er din kærestes bedste ven, din kærestes bedste veninde eller din mands bror.

De eneste grænser er utroskab og løgn, og begge dele sårer mennesker. Alt her ligger på den ærlige side af dem, og det gør IF også, datingappen, vi har bygget til netop den slags følelser: ingen samtale kan starte på IF, mens en af jer er i et forhold, men du kan stadig sige, hvad du føler.

Det kommer sjældent med drama. Han er den, der spørger, hvordan din mors operation gik, da din partner glemte det. Hun sender dig den stemmebesked, som ingen andre ville synes var sjov. Du har hørt alle historierne om din partner som nittenårig fra den person, der faktisk var der, og et sted undervejs begyndte den, der kender din partner bedst, at føles som en, der også kender dig. Der er ikke noget galt med dig, og du er ikke alene.

Denne guide er til dig, der er i forholdet. Hvis det er omvendt, og du er single med følelser for din bedste vens partner, så læs vores guide om at have følelser for din bedste vens kæreste. Vil du have det store billede, så start med at være forelsket i en anden, mens du er i et forhold.

Hvorfor det sker i din partners kreds

Tiltrækning lever af nærhed og fortrolighed, og din partners inderkreds giver dig begge dele. Du ser dem tit, det forventes, at du kan lide dem, og du stoler på dem i kraft af, at den, du elsker, allerede gør det. De kommer også uden de sædvanlige gnidninger i et fælles liv: du har aldrig skændtes med dem om skraldespanden eller om, hvis tur det er at ringe til udlejeren.

Intet af det betyder, at der er noget galt med dig eller dit forhold. En undersøgelse af voksne i eksklusive forhold viste, at det er almindeligt at være forelsket i en anden end sin partner. Men i modsætning til de fleste forelskelser kan denne ikke falde til ro på afstand: den sidder med til fødselsdagsmiddagene, i gruppechatten og, hvis det er familie, til hver eneste jul i mange år frem. To bånd er på spil – dit til din partner og din partners til en, de elsker – og du vil helst ikke miste nogen af dem.

Er det utroskab at have følelser for din partners bedste ven?

Nej. At lægge mærke til nogen er ikke et svigt. Da forskere spurgte folk, hvor de trækker grænsen, var seksuel kontakt det klareste tilfælde af utroskab, mens følelsesmæssig adfærd og adfærd online i mindre grad blev regnet for utroskab. Grænsen ligger i, hvad du gør med følelsen: en forelskelse er ærlig, så længe den foregår åbent, og holder op med at være det, når den bliver til ting, du er nødt til at skjule:

  • At skrive privat med personen på en måde, du ikke ville have, at din partner scrollede igennem.
  • At sørge for tid alene: liftet hjem, den sidste drink, efter alle andre er gået.
  • At betro dig om problemer i dit forhold på en måde, der trækker jer tættere sammen og din partner længere ud.
  • At flirte »bare for at se«, om de flirter tilbage.
  • At lyve over for din partner eller dig selv om noget af ovenstående.

Hvis du genkender dig selv i et af punkterne, er det ingen grund til skam, bare et signal om at få følelsen frem i lyset igen. Vores guide om følelsesmæssige affærer ser nærmere på, hvor grænsen går.

Skru ned for lyden – men sluk ikke lyset

Du kan ikke forsvinde fra din partners bedste ven eller søskende, uden at din partner opdager det og spørger hvorfor. Målet er at tage den private spænding ud af nærheden, ikke at fjerne personen.

  • Skru ned for kontakten på tomandshånd. Hold de fleste beskeder i gruppechatten, lad din partner lægge planerne, og skjul deres stories en periode.
  • Bliv ved med at dukke op, men sammen med andre. Vær venlig og en anelse kedelig, og gå, når din partner går.
  • Pas på rollen som fortrolig. Klager over din partner hører først og fremmest hjemme hos din partner.
  • Fortæl det til nogen. Følelser, der holdes helt hemmelige, har det med at vokse i mørket. Sig det højt til en, du stoler på, eller skriv det ned.
  • Spørg dig selv, hvad følelsen peger på: personen eller det at blive lyttet til, grinet med og set? Noget af det hører måske hjemme i dit eget forhold. Noget af det handler måske bare om personen, og det er også ærligt.

Kæreste, mand eller kone: hvad ændrer sig

Din kærestes bedste ven

Med din kærestes bedste ven er du sandsynligvis oppe imod et venskab, der er ældre end jeres forhold: kammeraten, han er vokset op med, bofællen fra studietiden. En bedste ven, der fornemmer noget, kan blive tavs, når du er der, eller nævne det for din kæreste, så hvis han alligevel skal høre om det, så lad det komme fra dig, ærligt og på dine præmisser. Hold det meste af kontakten i gruppen, og lad din kæreste være broen mellem jer.

Hvis du er tiltrukket af din kærestes bedste veninde, så husk, at en bedste veninde som regel er den, din kæreste fortæller alt, også ting om dig. Det, du siger, bliver fortalt videre. Noget tiltrækning går over af sig selv; gør denne ikke, lader en IF dig sige det uden at bygge noget op omkring det. Og hvis I dater, men endnu ikke har lovet hinanden noget, har du en ærlig udvej: vil du hellere være single, så sig det, og afslut det ordentligt, før noget begynder med nogen anden.

Din mands eller kones bedste ven

En ægtefælles bedste ven har som regel været der længere end dig: forloveren, gudforælderen, stemmen i den anden ende af telefonen hver søndag. En forelskelse i din mands eller kones bedste ven kan også være viklet ind i det, ægteskabet har sat sig til rette i: trætheden, følelsen af, at ingen spørger til din dag længere. Hvis den ikke vil fortage sig, fortjener det en ærlig samtale om jeres ægteskab. Og vil du stadig have det sagt, holder en IF det forseglet: ingen samtale kan starte, mens en af jer er i et forhold, og intet åbner, medmindre I begge en dag er single. Hvis den dag nogensinde kommer, er du der allerede.

Hvis det er din partners søskende

En forelskelse i din mands bror, din kones søster eller din partners søskende udspiller sig inde i en familie, og familie er for altid. I skal holde højtider sammen i årtier, og din partner vil altid være deres bror eller søster. Derfor hjælper faste rammer mere end afstand: se dem til familiebegivenheder frem for alene, og bliv aldrig den svigerinde eller svoger, der tager deres parti mod din partner. Hvis følelsen bliver ved, og du vil have den sagt, holder en IF den forseglet: den afslører aldrig, hvem der har sendt den, eller hvad der står i den, medmindre I begge en dag er single.

En bemærkning om ordene. »Tiltrukket af min svoger« kan betyde din ægtefælles bror, som dette afsnit handler om, eller din søsters mand. Hvis det er din søskendes partner, så læs vores guide om at være forelsket i din søskendes partner.

Når din partners bedste ven flirter med dig

Nogle gange er spørgsmålet lige så meget deres som dit. Hvis din partners bedste ven flirter med dig, kan det være smigrende og forvirrende på én gang, og det gør ingen af jer til et dårligt menneske. Folk flirter af vane, af nervøsitet, af hengivenhed eller på grund af en følelse, de ikke selv har gennemskuet endnu.

Det, du kan bestemme, er dit svar. Det er ved at flirte tilbage i det skjulte, at en følelse bliver til noget, du er nødt til at skjule, så hold dit svar varmt og åbent: svar på spørgsmålet i stedet for undertonen, og inddrag andre. Hvis det fortsætter, og du helst vil have, at det stopper, så sig det venligt: »Jeg vil helst have, at det er let og ukompliceret mellem os.« Hvis det stadig fortsætter, efter du har sagt det, fortjener din partner at vide det, sagt ligeud og uden drama.

Hvis det føles gensidigt, betyder rækkefølgen mere end følelsen. En undersøgelse af forhold, der var opstået ved »partnertyveri«, viste, at folk, der var blevet lokket væk fra en tidligere partner, var mindre engagerede og mindre tilfredse i det nye forhold. Et forhold, der først begynder, når I begge er single, starter i den rigtige rækkefølge, og det er netop den rækkefølge, en IF holder: hver af jer kan sige det nu, og intet åbner, før I begge er single.

Skal du fortælle personen, hvad du føler?

Det kan du, og det kræver mod; nogle vil hellere vide det. Men vær klar over risikoen ved at sige det ansigt til ansigt. Her rammer det to forhold på én gang: dit og din partners bånd til en, de elsker. Det sætter den, du siger det til, i en svær situation, og det kan ikke tages tilbage, næste gang I alle er i samme rum.

Der findes en mellemvej mellem tavshed og en tilståelse. Du er måske bedre tjent med at sende en forseglet IF: den siger det uden at kræve noget af nogen i dag, og hvis timingen en dag passer, er du der og kan vise dem, hvor meget du altid har holdt af dem.

Skal du fortælle din partner det?

En følelse for en anden er ikke noget, du behøver at skjule for din partner. En flygtig forelskelse i en fremmed behøver måske aldrig at blive nævnt; en forelskelse i en, din partner ser hver uge, er noget andet, især hvis den har ændret din adfærd. Hvis du fortæller din partner det, så gør det til en samtale om jer to – hvad du har lagt mærke til, hvad du gør ved det, hvad du ønsker mere af sammen – frem for en tilståelse, der sætter vennen på anklagebænken. Og hvis du har sendt en IF, behøver det heller ikke være en hemmelighed: den er forseglet, ikke skjult, og at have IF på telefonen er ikke utroskab. Vores guide om at fortælle din partner om en forelskelse gennemgår hvornår og hvordan.

Hvis følelsen bliver ved, så se på dit eget forhold

En undersøgelse, der fulgte forelskede mennesker i et år, viste, at de fleste forelskelser ikke skadede forholdet; dem, der hang sammen med faldende tilfredshed, var stærke, vedvarende forelskelser og forelskelser i forhold, der i forvejen var ulykkelige. Hvis det lyder som jeres, så se ærligt på dit forhold: arbejd på det sammen, eller afslut det ordentligt. Hvis du går, så lad det være på grund af det, der er sandt mellem jer to, og lad følelsen for en anden vente på sin tur – en IF kan holde den forseglet, til I begge er single. Vores artikel om at slå op, fordi du kan lide en anden, kan hjælpe dig med at skelne de to ting fra hinanden.

Hvis tankerne er blevet konstante, så tal med nogen; du behøver ikke bære det alene.

Hvor IF passer ind

IF er datingappen for alle, single eller i et forhold, bygget op om én idé: du skal kunne sige, hvad du føler, uanset timingen. Så længe en af jer er markeret som i et forhold, er hverken Likes, matches eller chat mulige, så intet kan starte mellem dig og din partners bedste ven eller søskende på IF. Det, du kan sende, er en IF: en privat, forseglet besked på op til 250 tegn, der først åbner, når I begge er single.

Det gør den til en sikkerhedsventil netop i den her situation. Følelsen bliver sagt, med dine egne ord, og kan holde op med at køre rundt i hovedet på dig. Dit forhold, deres venskab og familiemiddagene kan alle fortsætte, fordi en forseglet IF ikke beder nogen om at beslutte noget nu. Intet ved den behøver at blive skjult, og en IF kan sendes ærligt, uanset hvad du føler for dit forhold.

Hvis personen er single, bliver din IF afsløret, når du selv ændrer din status til single; hvis de også er i et forhold, åbner den først, når I begge er. Når den er afsløret, ser de din profil og din besked og vælger, om de vil acceptere, og accepterer de, åbnes en chat med din IF som første besked. Sådan virker en IF gennemgår alle kombinationerne.

I en så tæt kreds er det godt at vide, hvordan det lander. Hvis de er på IF, får de som regel besked om, at en IF venter – aldrig hvem der har sendt den, eller hvad der står i den – men folk, der kender hinanden godt, kan gætte det ud fra sammenhængen. Hvis de ikke er på IF endnu, udløser en IF sendt til en e-mailadresse, de har givet dig, én kort invitationsmail uden dit navn eller dine ord; en IF sendt til et telefonnummer eller et Instagram-brugernavn venter bare, hvis de skulle melde sig til. Med det i baghovedet er valget dit.

Din første IF er gratis. Det kræver lidt følelsesmæssigt mod at skrive en, og det er hele pointen: du siger præcis, hvad du mener, og så klarer den ventetiden, mens du lever dit liv. Hvis den en dag åbner, fører den dig måske derhen, hvor du altid skulle have været.

Spørgsmål, folk stiller

Er det normalt at have følelser for sin kærestes bedste ven?

Ja. Nærhed, fortrolighed og lånt tillid er netop det, tiltrækning vokser af, og den, der står din partner nærmest, leverer alle tre. I sig selv siger det ikke meget om dit forhold og intet dårligt om dig.

Hvordan holder jeg op med at have følelser for min kærestes bedste ven?

Du kan sandsynligvis ikke bare slukke for dem, og du har intet at skamme dig over. Giv dem mindre at leve af: skru ned for kontakten på tomandshånd, se ham mest sammen med andre, og giv dit eget liv mere opmærksomhed. At skrive det i en IF kan være det, der endelig lader følelsen falde til ro, fordi den er blevet sagt. Hvis den ikke bliver mildere med tiden, kan det hjælpe at tale med nogen.

Hvordan ved jeg, om min kærestes bedste ven kan lide mig?

Ofte kan du ikke vide det med sikkerhed, og at tolke hvert eneste blik holder følelsen højlydt i stedet for at give den et svar. De typiske tegn: han opsøger dig i en gruppe, husker små ting, du har sagt, og skriver, når ingen andre er i nærheden. Hvis det føles gensidigt, så hold det åbent; en forseglet IF lader dig sige det nu og overlader resten til timingen.

Er det forkert at være forelsket i min mands bror?

Nej. Følelsen er ikke forkert; det ville det være at være utro mod din mand eller lyve for ham. Begræns kontakten til familiebegivenheder, og hvis følelsen bliver ved, så se ærligt på dit ægteskab. Har du brug for at få det sagt, så skriv det i en IF: ingen samtale kan starte, mens en af jer er i et forhold, og intet bliver afsløret, medmindre I begge en dag er single.

Hvis vi slår op, kan jeg så date min eks’ bedste ven?

Voksne kan godt, med tiden, selvom din eks risikerer at miste en bedste ven foruden en partner. Afslut tingene ærligt først, og giv alle god tid. Hvis du sendte en IF, mens I var sammen, og vedkommende er single, bliver den afsløret, når du ændrer din status til single: et bevis på, at du følte det hele tiden og sagde det ærligt. Så vælger de, om de vil acceptere.

Den rette person, det forkerte tidspunkt? Vent på dem på IF: sig det én gang i en forseglet besked, og lev dit liv, indtil jeres timing passer.