Χωρίζετε ενώ έχετε κοινούς φίλους
Καταχώρηση αρ. 122 ·
Από Η ομάδα του IF
Όταν χωρίζεις με κάποιον από την παρέα σου, η παρέα μπορεί να αντέξει — και συνήθως αντέχει, αρκεί οι πρώτες εβδομάδες να αντιμετωπιστούν με προσοχή. Πες το στους πιο κοντινούς σου φίλους απλά και χωρίς να θάψεις τον πρώην σου, μη ζητήσεις ποτέ από κανέναν να διαλέξει, συμφωνήστε μερικούς βασικούς κανόνες για τις κοινές έξοδους και δέξου ότι κάποια πράγματα θα αλλάξουν για λίγο: ποιος κάθεται πού, σε ποιο group chat μιλάτε, σε ποια πάρτι δεν θα πας. Οι περισσότερες φιλίες βγαίνουν ακέραιες, και μερικές βγαίνουν πιο δυνατές.
Αν τρομάζεις περισσότερο με την ιδέα των επόμενων γενεθλίων παρά με τον ίδιο τον χωρισμό, δεν υπερβάλλεις. Όταν ένα ζευγάρι ζει μέσα σε μια παρέα, η σχέση είναι υφασμένη στα Σαββατοκύριακα, στα αστεία και στα σχέδια όλων. Το ξεμπλέξιμο θέλει σκέψη, και λίγη καλοσύνη από όλους.
Οι παρέες φίλων είναι εκεί όπου ξεκινούν πολλά συναισθήματα, και αυτός είναι ένας από τους λόγους που υπάρχει το IF. Το IF αφήνει τους ανθρώπους να είναι ειλικρινείς για το τι νιώθουν, είτε είναι ελεύθεροι είτε σε σχέση και όποιος κι αν τους τράβηξε την προσοχή, ώστε κάτι που φύτρωσε ανάμεσα σε φίλους στην πραγματική ζωή να μπει σε λέξεις και να γίνει πράξη όταν έρθει η σωστή στιγμή. Μετά από έναν χωρισμό, αυτή η ειλικρίνεια ξεκινά από πιο κοντά: με τους φίλους σου, και με τον εαυτό σου.
Γιατί μοιάζει τόσο περίπλοκο
Ένας χωρισμός μέσα σε μια παρέα είναι δύο τέλη ταυτόχρονα: η σχέση, και η μορφή που είχε η παρέα μέχρι τότε. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, που μελέτησαν τις αφηγήσεις ανθρώπων για τη ζωή τους μετά από έναν χωρισμό, βρήκαν ότι ο χωρισμός λειτούργησε σαν δοκιμασία για τις φιλίες τους, δείχνοντας ποιοι δεσμοί ήταν βαθιοί, ενώ κάποιοι που είχαν μόλις μείνει ελεύθεροι ένιωθαν αποκλεισμένοι από παρέες χτισμένες γύρω από ζευγάρια.
Ο αντίκτυπος φαίνεται ακόμα και στο διαδίκτυο. Μια μελέτη για χωρισμούς στο Twitter βρήκε ότι κάθε πρώην σύντροφος έχανε κατά μέσο όρο περίπου 20 followers γύρω από την εποχή του χωρισμού, πολλοί από αυτούς πιθανότατα κοινοί φίλοι που διάλεγαν διακριτικά πλευρά ή απομακρύνονταν. Τίποτα από αυτά δεν είναι αναπόφευκτο στην παρέα σου. Είναι απλώς μια υπενθύμιση ότι οι φίλοι νιώθουν κι αυτοί τον χωρισμό, και χρειάζονται λίγη καθοδήγηση για το τι θα ήθελες από εκείνους.
Πώς να το πεις στους φίλους σου
- Πες το στους πιο κοντινούς σου φίλους ο ίδιος, από κοντά ή με ένα τηλεφώνημα, πριν τη μάθουν από τρίτους. Μια φράση αρκεί: «Χωρίσαμε. Είναι λυπηρό, αλλά είμαστε και οι δύο καλά.»
- Αν ο χωρισμός ήταν αμοιβαίος και ήρεμος, συμφωνήστε με τον πρώην σου μια κοινή εκδοχή, ώστε οι φίλοι να ακούσουν την ίδια ιστορία και από τους δύο.
- Άσε έξω την ανακοίνωση στο group chat. Μετατρέπει ένα ιδιωτικό τέλος σε δημόσιο γεγονός και προκαλεί έναν καταιγισμό αντιδράσεων που μπορεί να μην θέλεις.
- Πες δυνατά τι χρειάζεσαι: «Μη νιώσετε ότι πρέπει να διαλέξετε πλευρά. Θα ήθελα πολύ να συνεχίσω να βλέπω όλους.»
Μην κάνεις κανέναν να διαλέξει
Ο πιο γρήγορος τρόπος να χάσεις φίλους μετά από έναν χωρισμό είναι να τους βάλεις να διαλέξουν ομάδα. Ακόμα κι αν ο πρώην σου φέρθηκε άσχημα, οι κοινοί σας φίλοι μάλλον νοιάζονται και για τους δύο. Μερικές συνήθειες βοηθούν όλους να μείνουν κοντά σε όλους:
- Ξέσπασε σε κάποιον εκτός παρέας. Ένας φίλος από τη δουλειά, το πανεπιστήμιο ή τον τόπο σου μπορεί να ακούσει την αφιλτράριστη εκδοχή χωρίς να βρεθεί σε αδύνατη θέση.
- Μη χρησιμοποιείς τους κοινούς φίλους ως αγγελιοφόρους. Αν κάτι πρέπει να ειπωθεί στον πρώην σου, πες το ο ίδιος, σύντομα, ή άσ’ το να περάσει.
- Μη ζητάς ενημερώσεις. Το να ξέρεις τι κάνει ο πρώην σου σπάνια βοηθάει, και κάνει τους φίλους να νιώθουν σαν πληροφοριοδότες.
- Άφησε τους φίλους να βλέπουν και τους δύο. Ξεχωριστά δείπνα με τα ίδια άτομα είναι σημάδι ότι η παρέα δουλεύει, όχι προδοσία.
- Πρόσεξε τον τόνο σου. Ένα αστείο εις βάρος του πρώην σου ακούγεται διαφορετικά σε μια παρέα που τον συμπαθεί ακόμα.
Group chat, πάρτι και η πρώτη αμήχανη συνάντηση
Το group chat
Δεν χρειάζεται να φύγεις, αλλά μπορείς να το βάλεις σε σίγαση για λίγο. Αν μείνετε και οι δύο μέσα, κράτα τα μηνύματά σου στη συνηθισμένη κουβέντα της παρέας. Αντιστάσου στον πειρασμό να ανοίξεις ένα παράλληλο «δικό σας» chat που αφήνει τον πρώην σου έξω· αν μερικοί θέλετε να κάνετε σχέδια χωριστά, εντάξει, αλλά ας αφορά τα σχέδια, όχι τις πλευρές.
Πάρτι και γενέθλια
Για τις πρώτες εβδομάδες, βοηθάει να παίρνετε σειρά: ο ένας πάει στο κουίζ της παμπ, ο άλλος στο μπάρμπεκιου. Οι οικοδεσπότες θα εκτιμήσουν μια διακριτική κουβέντα εκ των προτέρων για το αν έρχεσαι. Όταν τελικά βρεθείτε στην ίδια εκδήλωση, πήγαινε με έναν φίλο, έχε ένα εύκολο σχέδιο αποχώρησης και κράτα τη βραδιά αφιερωμένη στο άτομο που γιορτάζεται.
Η πρώτη φορά που θα τον δεις
Αποφάσισε από πριν την πρώτη σου κουβέντα, και κράτα την σύντομη και ζεστή: «Γεια σου, χαίρομαι που σε βλέπω.» Μετά πήγαινε σε κάποιον άλλο για λίγο. Δεν χρειάζεσαι μεγάλη συζήτηση για να αποδείξεις ότι είσαι καλά, ούτε χρειάζεται να αποφεύγετε ο ένας τον άλλον όλο το βράδυ. Λίγα ήρεμα, συνηθισμένα λεπτά κάνουν περισσότερα για την παρέα από οποιαδήποτε μεγάλη χειρονομία.
Αν νιώθεις παραγκωνισμένος
Μερικές φορές η παρέα γέρνει προς τον πρώην σου: εκείνος φιλοξένησε, εκείνος ήταν αυτός που καλούσαν όλοι, ή οι φιλίες ήταν δικές του πρώτα. Πονάει, και αξίζει να το πεις απαλά στους φίλους που μετράνε περισσότερο. Κάλεσε κόσμο έναν προς έναν, για μια βόλτα ή έναν καφέ, αντί να περιμένεις προσκλήσεις της παρέας. Και άνοιξε λίγο τον κύκλο σου όσο τα πράγματα ηρεμούν· το να ξεπεράσεις έναν χωρισμό έχει να κάνει εν μέρει με το να χτίσεις μια ζωή που είναι απόλυτα δική σου.
Αν ο πρώην σου αρχίσει να βγαίνει με κάποιον από την παρέα
Αυτή είναι η πιο δύσκολη εκδοχή, και συμβαίνει περισσότερο απ’ όσο παραδέχονται οι άνθρωποι. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο πριν αποφασίσεις πώς νιώθεις, και ζήτα ειλικρίνεια αντί για διακριτικότητα: το να το ακούσεις από εκείνους απευθείας, νωρίς, είναι πολύ πιο εύκολο από το να το μάθεις σε ένα πάρτι. Αν ο φίλος ρώτησε πρώτος, το να βγαίνεις με τον πρώην ενός φίλου δείχνει πώς μοιάζει μια εκδοχή με σεβασμό από τη δική του πλευρά. Αν κάτι ξεκίνησε όσο ήσασταν ακόμα μαζί, αυτό ήταν απιστία, και τα ψέματα γύρω από αυτό είναι που κάνουν τη συγχώρεση δύσκολη· έχεις το δικαίωμα να απομακρυνθείς από αυτή τη φιλία, ακόμα κι αν η παρέα μείνει κοντά και στους δύο.
Όταν κάποιος από την παρέα σου τραβάει την προσοχή
Οι χωρισμοί έχουν τον τρόπο τους να σε κάνουν να βλέπεις γνώριμα πρόσωπα διαφορετικά. Πήγαινε αργά. Ένα rebound μέσα στην παρέα επηρεάζει όλους, και ένα συναίσθημα που υπάρχει ακόμα μετά από τρεις μήνες αξίζει πολύ περισσότερο από ένα που εμφανίζεται στη δεύτερη εβδομάδα. Όταν είσαι έτοιμος να το σκεφτείς σοβαρά, το να έχεις ένα crush στην παρέα σου εξηγεί πώς να το χειριστείς χωρίς να θέσεις σε κίνδυνο όλη την παρέα, και το να είσαι φίλος με τον πρώην σου βοηθάει αν ελπίζεις να κρατήσεις τον πρώην σου και στον κύκλο.
Πού χωράει το IF: συναισθήματα που δεν χρειάζεται να περάσουν από την παρέα
Πες ότι το συναίσθημα για κάποιον από την παρέα είναι ακόμα εκεί τρεις μήνες μετά. Αξίζει κάτι καλύτερο από το group chat. Το IF δίνει στα ειλικρινή συναισθήματα ένα μέρος να πάνε, για όποιον κι αν είναι και όποια κι αν είναι η κατάσταση σχέσης του καθενός: παίρνεις κάτι που φύτρωσε ανάμεσά σας στην πραγματική ζωή, το βάζεις σε λέξεις προορισμένες μόνο για εκείνον, και το κάνεις πράξη όταν μπορείτε και οι δύο.
- Ένας φίλος από την παρέα, ελεύθερος όπως εσύ και στο IF: ένα Like. Ένα chat ανοίγει μόνο αν το δεχτεί, και οι υπόλοιποι το μαθαίνουν μόνο αν το αποφασίσετε και οι δύο.
- Ένας φίλος με σύντροφο, ή εσύ με σύντροφο: ένα IF, σφραγισμένο και έως 250 χαρακτήρες, που δεν μπορεί να γίνει chat μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι.
- Ένας φίλος που δεν έχει γραφτεί: ένα IF μπορεί να τον φτάσει μέσω Search, με ό,τι σου έχει δώσει όλα αυτά τα χρόνια, είτε διεύθυνση email, είτε αριθμό, είτε όνομα χρήστη στο Instagram. Αν διαλέξεις το email του, λαμβάνει μία σύντομη πρόσκληση· αν διαλέξεις αριθμό ή όνομα χρήστη, δεν στέλνεται τίποτα, και το IF μένει εκεί σε περίπτωση που γραφτεί.
Αυτή η τελευταία διαδρομή έρχεται και με το Confide in Mutuals, ένα έτοιμο σημείωμα που μπορείς να δώσεις σε κοινούς φίλους ώστε να αφήσουν να εννοηθεί ότι κάτι τον περιμένει. Σε μια δεμένη παρέα μπορεί να είναι μια υπέροχη πινελιά· αν το χρησιμοποιήσεις, και με ποιους, είναι δική σου επιλογή.
Ο πρώην σου δεν αποτελεί εξαίρεση: μπορείς να του πεις πώς νιώθεις, εκτός αν έχετε συμφωνήσει να μην έχετε καμία επαφή ή σου έχει ζητήσει να κρατήσεις απόσταση. Ό,τι κι αν πεις, η απάντηση είναι δική του. Το IF δεν σε κατονομάζει ποτέ πριν από μια αποκάλυψη, αν και φίλοι που σε ξέρουν καλά μπορεί να μαντέψουν. Μπορείς να στείλεις το πρώτο σου IF δωρεάν.
Οι παρέες αντέχουν χωρισμούς συνέχεια, και αντέχουν και ειλικρινή συναισθήματα. Τα δικά σου αξίζουν να ειπωθούν, με καλοσύνη και στη σωστή στιγμή.
Ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι
Πώς λες σε κοινούς φίλους ότι χωρίσατε;
Πες το στους πιο κοντινούς ο ίδιος, σύντομα και με καλοσύνη, πριν το μάθουν από αλλού, και αν μπορείς, συμφώνησε μια κοινή εκδοχή με τον πρώην σου. Ξεκαθάρισε ότι κανείς δεν χρειάζεται να διαλέξει, και κράτα τις λεπτομέρειες για έναν φίλο εκτός παρέας.
Πρέπει να πας σε ένα πάρτι αν θα είναι εκεί ο πρώην σου;
Στην αρχή, καλό είναι να παραλείψεις κάποιες εκδηλώσεις ή να παίρνετε σειρά. Όταν πας, πήγαινε με έναν φίλο, πες ένα σύντομο γεια, και έχε ένα σχέδιο για να φύγεις αν σου πέσει βαρύ. Συνήθως γίνεται πιο εύκολο μετά το πρώτο.
Ποιος παίρνει τους φίλους μετά από έναν χωρισμό;
Ιδανικά, δεν ανήκουν σε κανέναν. Οι φίλοι που ήταν κοντά και στους δύο μπορούν να μείνουν κοντά και στους δύο, αρκεί κανείς από εσάς να μην τους ζητήσει να διαλέξουν. Με τον καιρό, κάποιες φιλίες γέρνουν φυσικά προς τη μία πλευρά, συχνά προς όποιον τους ήξερε πρώτος, και αυτό είναι μια φυσική απόκλιση, όχι προδοσία.
Είναι εντάξει να μείνεις κοντά στον καλύτερο φίλο του πρώην σου;
Ναι, αν η φιλία είναι πραγματικά δική σου και την κρατάς μακριά από τον πρώην σου: χωρίς ενημερώσεις, χωρίς μηνύματα να μεταφερθούν, χωρίς ξεσπάσματα. Να είσαι έτοιμος ότι θα είναι διαφορετικά για λίγο, και άσε και τον φίλο του πρώην σου να ορίσει τον ρυθμό.
Κράτα την καλοσύνη στην παρέα, και τα δικά σου συναισθήματα ειλικρινή. Και όταν υπάρχει κάτι που θέλεις να πεις σε ένα άτομο, χωρίς να το ακούσει πρώτα όλη η παρέα, πες το με ένα IF.