Ραντεβού ως μονογονέας: από πού να ξεκινήσεις

Καταχώρηση αρ. 022 · Οκτώβριος 2026

Από Η Ομάδα του IF

Ξεκίνα τα ραντεβού ως μονογονέας αποφασίζοντας τι θέλεις από αυτά και στήνοντάς τα γύρω από τη ζωή που ήδη έχεις. Βγαίνε στον χρόνο που είναι πραγματικά δικός σου — τις ώρες του σχολείου, τα βράδια χωρίς παιδιά, τα Σαββατοκύριακα που τα παιδιά περνούν με τον άλλο γονιό τους — και προχώρα με ρυθμό που μπορεί να αντέξει η οικογένειά σου. Μίλα νωρίς για τα παιδιά σου σε όποιον βγαίνεις· σύστησέ τον στα παιδιά σου αργά, συνήθως μετά από αρκετούς μήνες και μόνο όταν έχετε δεσμευτεί και οι δύο. Το πιο αργό δεν είναι αποτυχία. Αυτό ακριβώς είναι το ζητούμενο.

Αν λες στον εαυτό σου ότι θα βγεις ραντεβού όταν μεγαλώσουν τα παιδιά ή όταν αναπληρώσεις τρία χρόνια ύπνου, δεν είσαι εγωιστής που θέλεις κάτι παραπάνω, και δεν είσαι ο μόνος. Μια ζωή με άλλους ενήλικες μέσα της δεν είναι πολυτέλεια: μια ανασκόπηση 148 μελετών βρήκε ότι όσοι είχαν πιο δυνατούς κοινωνικούς δεσμούς — με φίλους και οικογένεια, όχι μόνο με συντρόφους — είχαν 50% μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης. Το να θέλεις κάτι από αυτό είναι κομμάτι της φροντίδας για την οικογένειά σου. Όταν νιώσεις έτοιμος να ψάξεις, το IF χωράει στην ώρα αφού κοιμηθούν τα παιδιά: ένα Like για κάποιον που είναι ελεύθερος, και για το άτομο που σου αρέσει κρυφά αλλά είναι με κάποιον άλλον, ένα ιδιωτικό, σφραγισμένο IF που ανοίγει μόνο όταν είστε και οι δύο ελεύθεροι.

Είσαι έτοιμος να ξαναβγείς ραντεβού;

Δεν υπάρχει σωστό διάστημα αναμονής μετά από χωρισμό, διαζύγιο ή πένθος. Η ετοιμότητα φαίνεται από το πώς νιώθεις, όχι από το ημερολόγιο. Μάλλον είσαι έτοιμος όταν ισχύουν τα περισσότερα από τα παρακάτω:

• Μπορείς να μιλάς για τον πρώην σου χωρίς να γίνεται εκείνος το θέμα της κουβέντας.
• Θέλεις συντροφιά, όχι σωτήρα: κάποιον με τον οποίο να μοιραστείς τη ζωή σου, όχι κάποιον να σου τη διορθώσει.
• Τα παιδιά σου έχουν συνηθίσει τη νέα μορφή της οικογένειας ή είναι σε καλό δρόμο.
• Ψάχνεις σύντροφο για σένα, όχι αντικαταστάτη γονιό για τα παιδιά σου.

Αν βγαίνεις από γάμο, το ραντεβού μετά το διαζύγιο εμβαθύνει στο θέμα της σωστής στιγμής. Αν έχεις χηρέψει, το πένθος έχει τον δικό του ρυθμό: κάποιοι είναι έτοιμοι μέσα σε έναν χρόνο και άλλοι χρειάζονται πολλά χρόνια, και τίποτα από τα δύο δεν είναι προδοσία. Σημασία έχει να ψάχνεις κάποιον καινούργιο, όχι αντικαταστάτη για τον άνθρωπο που έχασες.

Πες ότι είσαι γονιός από την πρώτη στιγμή

Το ότι είσαι γονιός δεν είναι εξομολόγηση για το τρίτο ραντεβού. Είναι κεντρικό κομμάτι της ζωής σου, και ο σωστός άνθρωπος πρέπει να το ξέρει πριν αποφασίσει να σε συναντήσει. Γράψ' το στο προφίλ σου απλά και ζεστά: «Δύο παιδιά που με θεωρούν ξεκαρδιστικό, και δεν σκοπεύω να τους χαλάσω τη γνώμη» λέει περισσότερα από οποιαδήποτε λίστα με χόμπι. Όποιος κάνει swipe και το προσπερνά, σας γλίτωσε και τους δύο από ένα χαμένο βράδυ.

Να είσαι ανοιχτός για το ότι έχεις παιδιά και διακριτικός για τα ίδια τα παιδιά.

• Άφησέ τα έξω από τις φωτογραφίες σου: μια φωτογραφία σου στην παραλία όπου τα πήγες είναι εντάξει· τα πρόσωπά τους και μια σχολική στολή που φαίνεται έστω και λίγο, όχι.
• Κράτα τα ονόματα, τις ηλικίες, το σχολείο και το πρόγραμμά τους, καθώς και τη διεύθυνσή σου, έξω από την περιγραφή του προφίλ σου και για τον εαυτό σου, μέχρι να γνωρίσεις κάποιον καλά.

Ραντεβού ως μόνη μαμά ή μόνος μπαμπάς

Οι συμβουλές είναι ίδιες για μαμάδες και μπαμπάδες· αυτό που αλλάζει είναι πώς είναι στημένη η εβδομάδα σου, και αυτό εξαρτάται από τη συμφωνία επιμέλειας, όχι από το αν είσαι μαμά ή μπαμπάς.

Ραντεβού ως μόνη μαμά

Αν τα παιδιά μένουν μαζί σου τον περισσότερο καιρό, ο ελεύθερος χρόνος είναι λιγοστός και κάθε ραντεβού θέλει οργάνωση. Πολλοί χαίρονται να βγαίνουν με κάποιον που έχει παιδιά, και πολλοί είναι γονείς κι οι ίδιοι. Ο κίνδυνος δεν είναι η απόρριψη αλλά το αντίθετο: άνθρωποι που σε βλέπουν σαν πρότζεκτ ή σαν μια έτοιμη οικογένεια στην οποία μπορούν απλώς να μπουν. Πρόσεξε ποιος ρωτάει για σένα και όχι μόνο για την κατάστασή σου, και μην αφήνεις τη μοναξιά να σε κάνει να κρίνεις βιαστικά.

Ραντεβού ως μόνος μπαμπάς

Ένας αφοσιωμένος γονιός κάνει καλή εντύπωση σε ένα προφίλ, και είναι δελεαστικό να στηριχτείς σε αυτό, αλλά τα παιδιά σου δεν είναι σκηνικό: μία ζεστή φράση αξίζει περισσότερο από μια ολόκληρη γκαλερί φωτογραφιών. Αν έχεις τα παιδιά κάθε δεύτερο Σαββατοκύριακο, είναι εύκολο να στριμώξεις όλα τα ραντεβού στις ελεύθερες εβδομάδες και να φτάνεις στον χρόνο σου μαζί τους κουρασμένος και αφηρημένος.

Βρες τον χρόνο: ραντεβού ανάμεσα σε σχολικά δρομολόγια και συνεπιμέλεια

Ο χρόνος είναι ο πραγματικός περιορισμός, οπότε οργάνωσε τα ραντεβού όπως οργανώνεις και όλα τα άλλα: γύρω από τα σταθερά σημεία.

• Ώρες σχολείου και παιδικού σταθμού. Αν το επιτρέπει η δουλειά σου, ένας καφές ή ένα μεσημεριανό καθημερινή δεν χρειάζεται babysitter και τελειώνει από μόνο του όταν έρθει η ώρα να πάρεις τα παιδιά.
• Οι μέρες του άλλου γονιού. Κλείσε ραντεβού σε κάποιες από αυτές, όχι σε όλες. Κράτα τουλάχιστον ένα βράδυ χωρίς παιδιά για ύπνο, φίλους και απόλυτη τεμπελιά.
• Αφού κοιμηθούν τα παιδιά. Άφησε τις εφαρμογές και τα μηνύματα για όταν το σπίτι ησυχάσει, όχι για την παιδική χαρά.
• Μια σταθερή βραδιά με babysitter. Μια σταθερή babysitter, ένας παππούς ή μια γιαγιά, ή μια ανταλλαγή με άλλον μονογονέα μετατρέπει κάθε ραντεβού από διαπραγμάτευση σε κλεισμένη ώρα.

Πες από νωρίς ότι τα σχέδια μπορεί να αλλάξουν, γιατί τα παιδιά αρρωσταίνουν και οι babysitter ακυρώνουν. Ο σωστός άνθρωπος δέχεται χαλαρά ένα ραντεβού που μετατίθεται στις τέσσερις το απόγευμα· ο λάθος κατεβάζει μούτρα, κι αυτό είναι χρήσιμη πληροφορία.

Πού να γνωρίσεις κόσμο με τον χρόνο που έχεις

Δεν χρειάζεσαι καινούργια κοινωνική ζωή, μόνο έναν ή δύο τρόπους να γνωρίζεις κόσμο που να ταιριάζουν στη ζωή που έχεις. Οι εφαρμογές γνωριμιών χωράνε στα ήσυχα βράδια, ειδικά όσες, όπως το IF, σου επιτρέπουν να δηλώσεις ότι έχεις παιδιά και να δεις ποιος έχει κι εκείνος. Οι φίλοι μπορεί να υποθέτουν ότι δεν ψάχνεις, οπότε πες σε όσους εμπιστεύεσαι ότι ψάχνεις. Κι ένα μάθημα, ένας σύλλογος ή μια χορωδία στο βράδυ σου χωρίς παιδιά σε φέρνει κάθε εβδομάδα ανάμεσα στα ίδια πρόσωπα, κι από εκεί ξεκινούν οι αβίαστες κουβέντες· περισσότερα θα βρεις στο πώς να γνωρίσεις κάποιον χωρίς εφαρμογές γνωριμιών.

Ο άλλος γονιός και η νέα σου ζωή στα ραντεβού

Δεν χρωστάς στον άλλο γονιό συνεχή ενημέρωση για τα ραντεβού σου. Πριν όμως κάποιος γνωρίσει τα παιδιά, ενημέρωσε ήρεμα και από πριν τον άλλο γονιό τους, ώστε να μη μάθει πρώτα από τα παιδιά το όνομα ενός αγνώστου. Αν γίνεται, συμφωνήστε κάποιους βασικούς κανόνες — πώς γίνεται η γνωριμία με νέους συντρόφους, πότε είναι εντάξει να μείνει κάποιος το βράδυ — και τήρησέ τους κι εσύ. Ποτέ μη χρησιμοποιείς τα παιδιά ως αγγελιοφόρους και μην τα ανακρίνεις για την ερωτική ζωή του άλλου γονιού τους.

Πότε να συστήσεις νέο σύντροφο στα παιδιά σου

Σύστησε έναν σύντροφο στα παιδιά σου μόνο όταν η σχέση είναι αποκλειστική, σταθερή και έχει προοπτική — για τους περισσότερους, μετά από αρκετούς μήνες τουλάχιστον. Το πραγματικό κριτήριο δεν είναι ο χρόνος, αλλά αν θα σε ξάφνιαζε να έχει φύγει αυτός ο άνθρωπος σε έναν χρόνο. Παιδιά που έχουν περάσει χωρισμό ή πένθος μπορεί να δεθούν γρήγορα, και κάθε ενήλικας που έρχεται και μετά χάνεται είναι άλλη μια μικρή απώλεια.

Μάλλον είσαι έτοιμος όταν:

• Είστε σε αποκλειστική σχέση και έχετε μιλήσει ειλικρινά για το μέλλον.
• Έχετε δει ο ένας τον άλλον κουρασμένους, αγχωμένους και να διαφωνείτε, και τα βγάλατε πέρα καλά.
• Ο σύντροφός σου καταλαβαίνει ότι τα παιδιά σου έρχονται πρώτα και δεν έχει πιέσει ποτέ να τα γνωρίσει.
• Τα παιδιά σου έχουν ισορροπήσει και δεν παλεύουν ακόμα να προσαρμοστούν σε χωρισμό, πένθος ή μετακόμιση.

Πώς να χειριστείς την πρώτη γνωριμία

1. Πες το πρώτα στα παιδιά, απλά και με ειλικρίνεια, με λόγια που ταιριάζουν στην ηλικία τους: «Περνάω χρόνο με κάποιον που τον λένε Σαμ και θα ήθελα να τον γνωρίσετε.»
2. Κράτα τη συνάντηση σύντομη, σε ουδέτερο έδαφος και γύρω από κάτι που θα κάνετε: ένα πάρκο, ένα μπόουλινγκ, μια πιτσαρία.
3. Κράτα την τρυφερότητα σε χαμηλούς τόνους. Το κράτημα του χεριού μπορεί να περιμένει, το φιλί σίγουρα.
4. Ζήτα από τον σύντροφό σου να μην το παρακάνει, να μην έρθει φορτωμένος δώρα και να μην παίξει τον γονιό· φιλικός και λίγο βαρετός είναι το ιδανικό.
5. Φύγετε πριν κουραστεί κανείς, μετά ρώτα τα παιδιά πώς ένιωσαν και άκουσε ό,τι πουν, ακόμα κι αν δεν πουν τίποτα.

Προχώρα σιγά σιγά: μερικές ακόμα σύντομες έξοδοι πριν από μια ολόκληρη μέρα μαζί, και πολλές ολόκληρες μέρες πριν μείνει κάποιος το βράδυ. Αν ο σύντροφός σου δεν έχει παιδιά, το ραντεβού με κάποιον που έχει παιδιά είναι γραμμένο γι' αυτόν.

Τι αλλάζει ανάλογα με την ηλικία των παιδιών

Τα πολύ μικρά παιδιά δένονται γρήγορα, οπότε απόφυγε το πήγαινε-έλα ενηλίκων που τα παιδιά συμπαθούν και μετά χάνουν. Τα παιδιά του δημοτικού μπορεί να νιώθουν έντονη αφοσίωση στον άλλο γονιό τους· πες τους ότι δεν είναι προδοσία να τους αρέσει ο σύντροφός σου. Οι έφηβοι μπορεί να γίνουν δύστροποι ή απρόσμενα τρυφεροί: δώσε τους χώρο και πάρε στα σοβαρά τις ανησυχίες τους, χωρίς να βάζεις τη σχέση σου σε οικογενειακή ψηφοφορία.

Αν τα παιδιά σου αντιδράσουν άσχημα

Η αντίσταση στην αρχή είναι φυσιολογική και συνήθως έχει να κάνει με την αλλαγή και την αφοσίωση, όχι με τον ίδιο τον άνθρωπο. Δώσε χρόνο, προστάτεψε τον χρόνο που περνάς μόνος με κάθε παιδί και μην του ζητήσεις ποτέ να κρατήσει μυστικό από τον άλλο γονιό του. Αν η αναστάτωση κρατήσει μήνες ή φανεί στον ύπνο, στο σχολείο ή στις φιλίες τους, μια κουβέντα με κάποιον μπορεί να σας βοηθήσει όλους να το ξεπεράσετε.

Προστάτεψε τα παιδιά σου όσο βγαίνεις ραντεβού

Οι περισσότεροι που θα γνωρίσεις θα είναι απλώς άνθρωποι, αλλά ο κόσμος των παιδιών σου αξίζει λίγη παραπάνω προσοχή όσο γνωρίζεις κάποιον. Να είσαι επιφυλακτικός με όποιον:

• Πιέζει να γνωρίσει νωρίς τα παιδιά σου ή δείχνει να ενδιαφέρεται περισσότερο για εκείνα παρά για σένα.
• Προσφέρεται να τα προσέχει, να τα πηγαίνει στο σχολείο ή να τα φιλοξενήσει σπίτι του πριν κερδίσει την εμπιστοσύνη σου.
• Ζητάει φωτογραφίες των παιδιών σου ή λεπτομέρειες για το πρόγραμμά τους.

Μέχρι να γνωρίσεις κάποιον πολύ καλά, και για περισσότερο καιρό απ' όσο σου φαίνεται απαραίτητο, μην τον αφήνεις μόνο με τα παιδιά σου. Αν κάτι δεν σου κάθεται καλά, εμπιστεύσου το ένστικτό σου και βάλε τέλος χωρίς να χρωστάς εξηγήσεις. Αν ανησυχείς για κάποιον, κάνε αναφορά στο προφίλ του, και αν ποτέ χρειαστεί, επικοινώνησε με την αστυνομία.

Ισχύουν και οι συνηθισμένοι κανόνες: συναντηθείτε σε δημόσιο χώρο, πες σε έναν φίλο πού είσαι και φρόντισε να γυρίσεις σπίτι με δικά σου μέσα. Ο οδηγός μας για ασφαλή online ραντεβού καλύπτει τα υπόλοιπα. Στο IF, οι φωτογραφίες και τα κείμενα ελέγχονται, κάθε προφίλ που μπορείς να αναγνωρίσεις έχει Αναφορά και Μπλοκ, και κάθε αναφορά εξετάζεται μέσα σε 24 ώρες· η σελίδα ασφάλειας εξηγεί πώς.

Τι να ψάχνεις σε έναν σύντροφο όταν έχεις παιδιά

Αυτό που μετράει τώρα δεν είναι τόσο πώς φαίνεται κάποιος στα χαρτιά όσο πώς φέρεται στην πράξη. Όταν ερευνητές συγκέντρωσαν 43 μακροχρόνιες μελέτες ζευγαριών, οι πιο αξιόπιστοι δείκτες μιας ευτυχισμένης σχέσης ήταν χαρακτηριστικά της ίδιας της σχέσης — το να νιώθεις ότι σε εκτιμούν, να πιστεύεις ότι ο σύντροφός σου είναι δεσμευμένος, πώς εξελίσσονται οι διαφωνίες — κι όχι μια λίστα με γνωρίσματα. Μπορείς να αρχίσεις να τα διακρίνεις από το πώς σου φέρεται κάποιος στα πρώτα ραντεβού.

• Είναι αξιόπιστος: εμφανίζεται όταν το λέει και δείχνει κατανόηση όταν εσύ δεν μπορείς.
• Δείχνει ενδιαφέρον για τα παιδιά σου χωρίς να βιάζεται να τα γνωρίσει.
• Αποδέχεται ότι ο άλλος γονιός των παιδιών σου είναι μέρος της ζωής σου και δεν ανταγωνίζεται μαζί του.

Ο οδηγός μας για το τι να ψάχνεις σε έναν σύντροφο καλύπτει τα χαρακτηριστικά που αντέχουν στον χρόνο.

Στο IF, το προαιρετικό πεδίο Παιδιά σού επιτρέπει να δηλώσεις «Έχω, θέλω κι άλλα» ή «Έχω, φτάνει» πριν σου γράψει οποιοσδήποτε, και στα συνδρομητικά πακέτα μπορείς να κάνεις τα Παιδιά ένα από τα Needs σου, ώστε τα προφίλ που η απάντησή τους δεν ταιριάζει να πέφτουν πολύ χαμηλά στη στοίβα σου αντί να εξαφανίζονται.

Όταν το άτομο που σου αρέσει είναι δεσμευμένο

Μερικές φορές ο άνθρωπος που σκέφτεσαι συνέχεια είναι με κάποιον άλλον: ο φίλος που στάθηκε δίπλα σου στον χωρισμό, ο συνάδελφος που σε κάλυψε όταν αρρώστησε ένα παιδί σου, κάποιος που ήξερες πριν γίνεις γονιός. Δεν έχεις τίποτα να ντραπείς. Τα συναισθήματα που ξεπερνούν τα όρια μιας σχέσης είναι ειλικρινή, και το ότι τα νιώθεις δεν σε κάνει καθόλου λιγότερο καλό γονιό ή φίλο. Η απιστία και το ψέμα είναι λάθος· ό,τι μένει πριν από αυτά είναι δική σου απόφαση.

Μπορείς να του το πεις, αλλά ένα τέτοιο άνοιγμα έχει ρίσκα, και είναι μεγαλύτερα όταν οι ζωές σας διασταυρώνονται στην πόρτα του σχολείου ή γύρω από το ίδιο οικογενειακό τραπέζι: τον φέρνει σε δύσκολη θέση, και ό,τι ειπωθεί δεν παίρνεται πίσω. Αν του το πεις, κράτα το σε μία ειλικρινή πρόταση που δεν ζητά τίποτα, κι αν σου ζητήσει χώρο, δώσ' τον.

Μάλλον είναι καλύτερα να στείλεις ένα IF, ώστε αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή, να είσαι εκεί για να του δείξεις πόσο πολύ σου άρεσε πάντα. Ένα IF είναι ένα ιδιωτικό, σφραγισμένο μήνυμα, και καμία συζήτηση δεν μπορεί να ανοίξει στο IF όσο ένας από τους δυο σας είναι σε σχέση, οπότε τίποτα δεν χρειάζεται να αλλάξει σήμερα. Σωστός άνθρωπος, λάθος στιγμή; Περίμενέ τον στο IF και συνέχισε να ζεις τη ζωή σου. Το όταν σου αρέσει κάποιος δεσμευμένος εξετάζει όλες τις επιλογές.

Όταν η ζωή γεμίζει, κάνε παύση αντί να εξαφανιστείς

Κάποιες περίοδοι δεν αφήνουν χώρο για ραντεβού: η εξεταστική, ένα παιδί που δυσκολεύεται, ένας χειμώνας με ατελείωτα κρυολογήματα. Το να κάνεις ένα βήμα πίσω είναι εντάξει· το να εξαφανιστείς όχι. Πες ξεκάθαρα σε όποιον μιλάς — «Έχω πολύ τρέξιμο στο σπίτι για λίγες εβδομάδες και δεν θέλω να σου απαντάω με μισή καρδιά» — και άφησέ τον να αποφασίσει αν θα περιμένει.

Στο IF, η Παύση είναι δωρεάν: σε βγάζει από το Swipe, ενώ τα Likes, τα IFs και τα chat σου μένουν εκεί που είναι, και αν απενεργοποιήσεις το «Εμφανίζεσαι στην Αναζήτηση», δεν μπορεί να σε βρει κανείς ούτε εκεί.

Πού χωράει το IF

Το IF είναι η εφαρμογή γνωριμιών για όλους, ελεύθερους ή σε σχέση, φτιαγμένη για ζωές όπου η σωστή στιγμή σπάνια είναι απλή υπόθεση. Δύο ελεύθεροι άνθρωποι τη χρησιμοποιούν όπως κάθε εφαρμογή γνωριμιών: ένα Like που γίνεται αποδεκτό ανοίγει chat, και με το πεδίο Παιδιά συμπληρωμένο στο προφίλ σου, όσοι σου μιλάνε τα βράδια ξέρουν ήδη ότι είσαι γονιός.

Κι αν ο άνθρωπος που σκέφτεσαι είναι με κάποιον άλλον, μπορείς να του στείλεις ένα IF: ένα ιδιωτικό, σφραγισμένο μήνυμα που δεν ζητά τίποτα από κανέναν σήμερα, γιατί καμία συζήτηση δεν μπορεί να ανοίξει όσο ένας από τους δυο σας είναι σε σχέση. Αν γίνει ελεύθερος ενώ εσύ είσαι ακόμα ελεύθερος, έχεις 24 ώρες για να το αποκαλύψεις· αν το κάνεις, βλέπει ποιος είσαι και τι έγραψες, και η αποδοχή ανοίγει chat με το IF σου ως πρώτο μήνυμα.

Αν είναι στο IF, μπορεί να ειδοποιηθεί ότι τον περιμένει ένα IF — ποτέ όμως ποιος το έστειλε ή τι γράφει. Αν δεν είναι, ένα IF σε διεύθυνση email που σου έχει δώσει στέλνει ένα σύντομο email πρόσκλησης, χωρίς το όνομά σου ή τα λόγια σου· σε αριθμό τηλεφώνου ή Instagram handle δεν στέλνει τίποτα και περιμένει μήπως γραφτεί. Το IF δεν αποκαλύπτει ποτέ τον αποστολέα πριν από την αποκάλυψη, αν και κάποιος μπορεί να το μαντέψει από τα συμφραζόμενα. Η επιλογή είναι δική σου.

Το πρώτο σου IF είναι δωρεάν και δίνει σε ένα συναίσθημα που δεν έχει πού να πάει ένα μέρος να προσγειωθεί: το λες μία φορά, εννοείς κάθε λέξη, κι εκείνο περιμένει για σένα όσο εσύ τρέχεις με τα σχολεία, τα γενέθλια και την υπόλοιπη ζωή σου. Αν κάποτε έρθει η σωστή στιγμή, μπορεί να σε οδηγήσει εκεί όπου ήταν γραφτό να βρεθείς από την αρχή.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο καιρό πρέπει να βγαίνεις με κάποιον πριν τον συστήσεις στα παιδιά σου;

Αρκετό ώστε να είστε σε αποκλειστική σχέση και σίγουροι ότι έχει μέλλον — για τους περισσότερους, τουλάχιστον αρκετούς μήνες. Η σταθερότητα είναι καλύτερο κριτήριο από το ημερολόγιο: θα σε ξάφνιαζε αν σε έναν χρόνο είχε φύγει; Τα παιδιά που έχουν περάσει χωρισμό δένονται γρήγορα, οπότε ένας ενήλικας που έρχεται και φεύγει είναι απώλεια και για εκείνα.

Πρέπει να πεις αμέσως σε όποιον βγαίνεις ότι έχεις παιδιά;

Ναι. Γράψ' το στο προφίλ σου και ανάφερέ το πριν από το πρώτο ραντεβού. Πες νωρίς ότι έχεις παιδιά, και τις λεπτομέρειες — ονόματα, ηλικίες, φωτογραφίες, σχολεία — πολύ αργότερα.

Είναι εγωιστικό να βγαίνεις ραντεβού ως μονογονέας;

Όχι. Το να θέλεις παρέα ενηλίκων και αγάπη δεν είναι εγωισμός, και ένας πιο ευτυχισμένος γονιός είναι συχνά και πιο σταθερός. Γίνεται πρόβλημα μόνο αν τα ραντεβού αρχίσουν να παίρνουν ό,τι χρειάζονται τα παιδιά σου.

Πώς βρίσκουν χρόνο για ραντεβού οι μονογονείς;

Αξιοποίησε τον χρόνο που ήδη υπάρχει — ένα μεσημεριανό διάλειμμα, τις μέρες του άλλου γονιού, τα βράδια αφού κοιμηθούν τα παιδιά — και κλείσε μια σταθερή βραδιά με babysitter, ώστε τα ραντεβού να γίνουν ρουτίνα κι όχι τρεχάλα. Τα αργά βράδια, όταν το σπίτι έχει ησυχάσει, είναι η καλύτερη ώρα για μια εφαρμογή όπως το IF: λίγα λεπτά στα Likes ή ένα ειλικρινές IF, και το υπόλοιπο βράδυ είναι δικό σου. Πες από νωρίς σε όποιον βλέπεις ότι τα σχέδια μπορεί να αλλάξουν αν αρρωστήσει ένα παιδί· ο τρόπος που θα το πάρει σου λέει πολλά.

Πρέπει να πεις στον πρώην σου ότι βγαίνεις ραντεβού;

Όχι για κάθε ραντεβού. Πες του πριν γνωρίσει ένας νέος σύντροφος τα παιδιά, σύντομα και ήρεμα, ώστε να το μάθει από σένα και όχι από τα παιδιά. Αν τα πράγματα ανάμεσά σας είναι τεταμένα, περιορίσου σε όσα χρειάζονται για τις συμφωνίες σας.

Τα παιδιά σου θα έρχονται πάντα πρώτα, και ο σωστός άνθρωπος θα το αγαπήσει αυτό σε σένα. Πήγαινε με τον δικό σου ρυθμό: ένα Like για κάποιον καινούργιο ή ένα IF για τον άνθρωπο που σου άρεσε πάντα, που θα περιμένει μέχρι να έρθει η δική σας στιγμή.