Έρωτας ή ενθουσιασμός; Πώς θα καταλάβεις τη διαφορά
Καταχώρηση αρ. 158 ·
Από Η ομάδα του IF
Ο ενθουσιασμός είναι μια έντονη, γρήγορα αναπτυσσόμενη έλξη που τρέφεται κυρίως από πάθος και φαντασία: σε μαγνητίζει κάποιος, συχνά πριν καν τον γνωρίσεις πραγματικά, και μεγάλο μέρος από αυτό που λατρεύεις είναι η εκδοχή του μέσα στο κεφάλι σου. Ο έρωτας περιλαμβάνει κι αυτός πάθος, αλλά προσθέτει γνώση και επιλογή. Γνωρίζεις το άτομο, μαζί με τα εκνευριστικά του σημεία, και θέλεις το καλό του και τις μουντές μέρες, όχι μόνο τις φωτεινές. Ο πόθος είναι σωματική επιθυμία και μπορεί να συνοδεύει και τα δύο, ή κανένα. Τις πρώτες εβδομάδες συχνά δεν μπορείς να καταλάβεις τι νιώθεις, και αυτό είναι φυσιολογικό: ο χρόνος, οι συνηθισμένες μέρες και μερικές μικρές απογοητεύσεις είναι αυτά που αποκαλύπτουν τη διαφορά.
Το να είσαι ενθουσιασμένος δεν είναι ρηχό, ούτε λάθος. Οι περισσότερες ερωτικές ιστορίες ξεκινούν ακριβώς εδώ: οι σκέψεις που τρέχουν, τα μηνύματα που ξαναδιαβάζεις, η βεβαιότητα ότι αυτό το άτομο είναι διαφορετικό. Το ερώτημα δεν είναι αν το συναίσθημα είναι γνήσιο. Είναι από τι είναι φτιαγμένο, και τι μπορεί να γίνει.
Αυτό το ερώτημα είναι πιο εύκολο να το ζήσεις όταν κανείς δεν σε πιέζει να δράσεις αμέσως — κι αυτή είναι η ιδέα πάνω στην οποία χτίστηκε το IF. Στο IF μπορείς να πεις σε κάποιον τι νιώθεις με ειλικρινή λόγια, είτε είσαι ελεύθερος είτε δεσμευμένος και όποιος κι αν σε έχει μαγέψει, και μετά να δράσεις όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή. Έτσι μένει χώρος να ανακαλύψεις αν ένα συναίσθημα είναι ενθουσιασμός, έρωτας, ή το πρώτο που γίνεται το δεύτερο.
Αν το δικό σου είναι το απορροφητικό, δεν-μπορώ-να-φάω, δεν-μπορώ-να-κοιμηθώ είδος, διάβασε και τι είναι η λιμερένς: είναι στενός ξάδελφος του ενθουσιασμού, με δικά του μοτίβα και δικό του τρόπο διαφυγής.
Ο πόθος, ο ενθουσιασμός και ο έρωτας κινούνται σε διαφορετικά συστήματα
Η ανθρωπολόγος Helen Fisher και οι συνεργάτες της πρότειναν ότι ο ρομαντικός έρωτας αντλεί από τρία ξεχωριστά αλλά αλληλένδετα συστήματα του εγκεφάλου: τον πόθο, τη λαχτάρα για σεξουαλική επαφή· την έλξη, τη στοχευμένη, γεμάτη ενέργεια λαχτάρα για ένα συγκεκριμένο πρόσωπο· και τον δεσμό, το ήρεμο αίσθημα ασφάλειας και ένωσης που κρατά δύο ανθρώπους μαζί. Ο ενθουσιασμός βρίσκεται ακριβώς στο δεύτερο. Ο έρωτας, με την έννοια που διαρκεί, χρειάζεται και το τρίτο.
Επειδή τα συστήματα είναι ξεχωριστά, δεν φτάνουν πάντα μαζί. Μπορεί να νιώσεις μια δυνατή σωματική έλξη για κάποιον με τον οποίο δεν θα ήθελες να βγεις, μια ζαλιστική προσήλωση σε κάποιον που ελάχιστα γνωρίζεις, ή έναν βαθύ, διακριτικό δεσμό που δεν σου ανέβασε ποτέ τον παλμό. Κανένα από αυτά δεν είναι λάθος. Το να ξέρεις ποιο είναι ποιο σου γλιτώνει απλώς πολλή σύγχυση.
Τι λέει το τρίγωνο του Sternberg για τον ενθουσιασμό
Ο ψυχολόγος Robert Sternberg περιέγραψε τον έρωτα ως ένα τρίγωνο με τρεις πλευρές: πάθος, οικειότητα και δέσμευση. Στο μοντέλο του, το πάθος μόνο του, χωρίς οικειότητα ή δέσμευση, είναι αυτό που ονόμασε ενθουσιώδη έρωτα. Η οικειότητα μόνη της είναι συμπάθεια. Το πάθος και η οικειότητα μαζί φτιάχνουν τον ρομαντικό έρωτα, και όταν προστεθεί και η δέσμευση φτάνεις σε αυτό που ονόμασε ολοκληρωμένο έρωτα.
Το τρίγωνο λειτουργεί και ως πρακτικό τεστ: ρώτα ποιες πλευρές έχει πραγματικά το συναίσθημά σου. Το πάθος το νιώθεις και από την άλλη άκρη του δωματίου. Η οικειότητα θέλει συζητήσεις, εξομολογήσεις και να δεις κάποιον κουρασμένο ή στεναχωρημένο. Η δέσμευση είναι μια απόφαση που την παίρνεις και μετά την κρατάς. Αν το μόνο που μπορείς να εγγυηθείς ειλικρινά είναι το πρώτο, μάλλον είσαι ενθουσιασμένος, κι αυτό είναι ένα απολύτως καλό σημείο για να ξεκινήσεις.
Έρωτας ή ενθουσιασμός: πώς συμπεριφέρονται με τον χρόνο
Κανένα από τα δύο συναισθήματα δεν ανακοινώνεται μόνο του, αλλά μέσα σε λίγες εβδομάδες τείνουν να συμπεριφέρονται αρκετά διαφορετικά:
- Ταχύτητα. Ο ενθουσιασμός έρχεται γρήγορα, μερικές φορές μέσα σε ένα βράδυ. Ο έρωτας συνήθως χτίζεται, ακόμα κι όταν η πρώτη σπίθα ήταν ακαριαία.
- Τι ξέρεις. Ο ενθουσιασμός γεμίζει τα κενά της γνώσης σου με κολακευτικές υποθέσεις. Ο έρωτας χτίζεται από αυτά που έχεις πραγματικά μάθει, μαζί με πράγματα που δεν περίμενες.
- Πού πηγαίνει το μυαλό σου. Ο ενθουσιασμός περιπλανιέται σε σκηνές — το πρώτο φιλί, οι διακοπές, η στιγμή που επιτέλους θα το πει. Ο έρωτας περιπλανιέται σε εκείνον: πώς πήγε η συνέντευξη, αν το κρύωμά του είναι καλύτερα.
- Πώς σου φαίνονται τα ελαττώματά του. Ο ενθουσιασμός τα σβήνει, και μετά νιώθει προδομένος όταν εμφανιστούν. Ο έρωτας ξέρει τη λίστα απέξω και συμπαθεί τα μισά.
- Τι θέλεις για εκείνον. Ο ενθουσιασμός τον θέλει, κυρίως. Ο έρωτας θέλει το καλό του, ακόμα και πράγματα που θα τον απομακρύνουν για λίγο: μια δουλειά σε άλλη πόλη, ένα σαββατοκύριακο με τους παλιούς του φίλους.
- Πώς είναι να είσαι μακριά του. Ο ενθουσιασμός μπορεί να κάνει μια μέρα χωρίς εκείνον να μοιάζει με στέρηση. Ο έρωτας νιώθει την απουσία του και συνεχίζει τη μέρα του.
Αν οι ενθουσιασμοί σου τείνουν να πέφτουν σε ανθρώπους που σε κρατούν σε αγωνία, ο τύπος προσκόλλησής σου μπορεί να παίζει τον ρόλο του.
Πού χωράει ο πόθος
Ο πόθος είναι ο πιο απλός από τους τρεις, και ο πιο παρεξηγημένος. Είναι σωματική επιθυμία και μπορεί να είναι μέρος του ενθουσιασμού, μέρος του έρωτα, ή κανένα από τα δύο. Μια δυνατή σωματική έλξη για κάποιον δεν σημαίνει ότι τον αγαπάς, και η απουσία μιας ακαριαίας σπίθας δεν σημαίνει ότι δεν θα τον αγαπήσεις ποτέ: πολλά ζευγάρια που κρατούν περιγράφουν μια έλξη που μεγάλωσε όσο γνωρίζονταν.
Η χημεία είναι αληθινή και καλή, αλλά δεν είναι το ίδιο με το να ταιριάζετε, και το χημεία ή συμβατότητα εξηγεί γιατί αξίζει να τα ζυγίζεις ξεχωριστά.
Πόσο διαρκεί ο ενθουσιασμός;
Δεν υπάρχει σταθερό χρονοδιάγραμμα. Όταν η ψυχολόγος Sandra Langeslag και οι συνεργάτες της έφτιαξαν ένα ερωτηματολόγιο για να μετρήσουν τον ρομαντικό έρωτα, ο ενθουσιασμός και ο δεσμός βγήκαν ως δύο ξεχωριστά συστατικά, καθένα μετρήσιμο μόνο του. Ο ενθουσιασμός είναι συνήθως πιο έντονος νωρίς σε μια σχέση, ενώ ο δεσμός τείνει να βαθαίνει με τον χρόνο. Σε μια σχέση που κρατά, ο πρώτος σιγά σιγά αφήνει χώρο στον δεύτερο, αν και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια κρατούν λίγο από τους δύο.
Αν βρίσκεσαι στο ζαλισμένο πρώιμο στάδιο κάτι καινούριου, το πόσο διαρκεί η φάση του μέλιτος καλύπτει τι συμβαίνει καθώς ηρεμεί.
Μπορεί ο ενθουσιασμός να γίνει έρωτας;
Συχνά, ναι. Ο ενθουσιασμός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους ξεκινά ο έρωτας. Αυτό που κάνει το ένα να γίνει το άλλο δεν είναι η ένταση του συναισθήματος αλλά αυτό που προστίθεται σε αυτό: αληθινές συζητήσεις, το να βλέπετε ο ένας τον άλλο στα χειρότερά του όπως και στα καλύτερά του, το να απογοητεύεσαι λίγο και να μένεις, το να διαλέγετε ο ένας τον άλλο μια συνηθισμένη Τρίτη. Αν αναγνωρίζεις αυτά, τα σημάδια ότι ερωτεύεσαι θα σου φανούν γνώριμα.
Μερικές φορές συμβαίνει το αντίθετο, και ούτε αυτό είναι αποτυχία. Καθώς γνωρίζεις κάποιον, ο ενθουσιασμός μπορεί να ξεθωριάσει σε φιλία, αδιαφορία ή μια τρυφερή ανάμνηση. Καλύτερα να το μάθεις σε λίγους μήνες παρά να χτίσεις μια ζωή πάνω σε ένα βίντεο με τις καλύτερες στιγμές.
Ενθουσιασμένος με κάποιον με τον οποίο δεν μπορείς να είσαι
Ο ενθουσιασμός ευδοκιμεί στην απόσταση, γι' αυτό συχνά καρφώνεται σε ανθρώπους που δεν μπορούμε εύκολα να έχουμε: κάποιον που είναι σε σχέση, κάποιον που βλέπουμε μόνο από την άλλη άκρη του δωματίου, κάποιον του οποίου ο χρόνος δεν συμπίπτει ποτέ ακριβώς με τον δικό μας. Με λίγα δεδομένα, η φαντασία συμπληρώνει τα υπόλοιπα, και το συναίσθημα μπορεί να κρατήσει μήνες.
Αυτό δεν το κάνει ψεύτικο, ούτε εσένα ανόητο. Σημαίνει όμως ότι δεν ξέρεις ακόμα τι θα ένιωθες από κοντά. Αν είναι σε σχέση, οι πραγματικές σου επιλογές όταν ο έρωτάς σου είναι δεσμευμένος είναι ένα άρθρο γραμμένο ακριβώς γι' αυτό. Κι αν θέλεις να πεις τι νιώθεις χωρίς να πιέσεις κανέναν, ένα IF σου επιτρέπει να το βάλεις σε λόγια τώρα και να αφήσεις τον χρόνο να δείξει αν ήταν ένας περαστικός ενθουσιασμός ή κάτι που άξιζε να περιμένει.
Πού χωράει το IF: χρόνος να ανακαλύψεις τι είναι
Το IF υπάρχει για συναισθήματα που είναι αληθινά αλλά δεν μπορείς ακόμα να τα κάνεις πράξη. Ελεύθεροι και δεσμευμένοι παίρνουν αυτό που νιώθουν για κάποιον που γνωρίζουν στην πραγματική ζωή, το βάζουν σε ένα IF, και δρουν όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, όποια κι αν είναι η κατάστασή τους και για όποιον κι αν είναι.
Είστε και οι δύο ελεύθεροι και έχει προφίλ; Τότε ένα Like αρκεί, και αν το δεχτεί, μπορείτε να αρχίσετε να μιλάτε. Αν ένας από τους δύο είναι σε σχέση, ή το IF είναι καινούριο για εκείνον, γράφεις ένα IF: 250 χαρακτήρες το πολύ, σφραγισμένο. Μπορείς να τον συναντήσεις στο Swipe, ή να πληκτρολογήσεις το email, το κινητό ή το όνομα χρήστη στο Instagram που σου έδωσε στην Αναζήτηση. Μια διεύθυνση email λαμβάνει μία σύντομη πρόσκληση. Ένας αριθμός τηλεφώνου ή ένα όνομα χρήστη δεν λαμβάνει τίποτα, και το IF σου περιμένει ήσυχα σε περίπτωση που εγγραφεί.
Όσο ένας από τους δύο έχει σύντροφο, δεν υπάρχει καθόλου συνομιλία να ανοίξεις στο IF, οπότε ένα IF προς κάποιον δεσμευμένο μένει ακριβώς αυτό που είναι — ένα συναίσθημα, γραμμένο — μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι. Κάποιος στο IF μπορεί να δει μια ειδοποίηση ότι έφτασε ένα IF γι' αυτόν· μέχρι να αποκαλυφθεί, η ειδοποίηση κρατά για τον εαυτό της και το όνομά σου και τα λόγια σου, αν και κάποιος μπορεί πάντα να μαντέψει.
Για τον ενθουσιασμό, αυτό είναι το πιο ευγενικό δυνατό τεστ. Αν το συναίσθημα σβήσει, το IF σου δεν ζήτησε τίποτα από κανέναν στο μεταξύ. Αν κρατήσει, έχει ήδη ειπωθεί. Και το πρώτο IF που στέλνεις είναι δωρεάν.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι κακό πράγμα ο ενθουσιασμός;
Όχι. Είναι ένα φυσιολογικό, συχνά υπέροχο συναίσθημα, και πολλές σχέσεις ξεκινούν με αυτό. Δημιουργεί πρόβλημα μόνο όταν τον μπερδεύεις με γνώση, και παίρνονται μεγάλες αποφάσεις με βάση κάποιον που κυρίως φαντάστηκες.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ έρωτα και πόθου;
Ο πόθος είναι σωματική επιθυμία. Ο έρωτας είναι ένας ευρύτερος δεσμός που περιλαμβάνει το να νοιάζεσαι για την ευημερία κάποιου, να τον γνωρίζεις καλά και να τον διαλέγεις με τον χρόνο. Ο πόθος μπορεί να είναι μέρος του έρωτα, αλλά μπορεί και να υπάρχει εντελώς χωρίς αυτόν.
Μπορείς να ενθουσιαστείς με κάποιον που μόλις γνώρισες;
Ναι, και γρήγορα. Ο ενθουσιασμός χρειάζεται ελάχιστες πληροφορίες, κι αυτό είναι μέρος της γοητείας του. Αντιμετώπισέ τον ως πρόσκληση να γνωρίσεις το άτομο, όχι ως απόδειξη για τίποτα ακόμα.
Μπορεί ο ενθουσιασμός να κρατήσει χρόνια;
Μπορεί, ειδικά όταν έχει ελάχιστη επαφή με την πραγματικότητα: ένας μονόπλευρος έρωτας, κάποιον μακριά, κάποιον που βλέπεις σπάνια. Από κοντά, ο ενθουσιασμός συνήθως είτε βαθαίνει σε έρωτα είτε σβήνει μέσα σε μήνες. Όταν επιμένει για χρόνια από απόσταση, συχνά τρέφεται από το ίδιο το άγνωστο.
Δεν χρειάζεται να ξέρεις ακόμα αν είναι έρωτας. Πες το ειλικρινά, πρόσωπο με πρόσωπο ή σε ένα IF, και άφησε τον χρόνο να σου πει τι ήταν.