Consejos para la primera cita: nervios, planes y lo que importa

Entrada n.º 201 ·

En un bar de vinos de barrio con luz de velas, una noche entre semana, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro están sentados uno al lado del otro en una mesita de esquina durante una primera cita, ambos riéndose de algo que él acaba de decir; ella lleva un suéter negro liso y él una sobrecamisa oscura lisa, con un platito de aceitunas y dos copas entre ellos y un portavelas rosa intenso parpadeando sobre la mesa, mientras otras parejas jóvenes y amigos charlan en voz baja detrás, todos con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

Por El equipo de IF

Los consejos para la primera cita que más marcan la diferencia son sencillos. Elige un plan con forma y con final, en un lugar donde puedan escucharse. Llega unos minutos antes, guarda el celular y ten curiosidad: pregunta por la otra persona, sigue el hilo de lo que te cuenta y comparte algo de ti a cambio. Toma los nervios como energía y no como un problema. Y despídete mientras la cosa va bien, con una palabra clara sobre si te gustaría repetirlo. Una primera cita no es una audición. Son dos personas descubriendo si disfrutan de la compañía del otro, y con eso basta.

Si la noche anterior te la pasas ensayando conversaciones en la regadera, no estás solo. A casi todo el mundo las primeras citas le dan un poco de nervios, y quienes parecen hacerlo sin esfuerzo normalmente solo lo disimulan mejor. No necesitas volverte más tranquilo ni más cool para pasarla bien. Necesitas un plan sensato, un par de buenas preguntas y las ganas de ser tú mismo durante una hora o dos.

Tampoco todas las primeras citas son con un desconocido. A veces la persona con la que más te gustaría sentarte frente a frente es alguien que ya conoces, y el momento no coincide porque uno de los dos está con alguien. IF existe justo para esos sentimientos. Está hecho para que cualquiera, esté soltero o en pareja, pueda ser honesto sobre quién le gusta, sea quien sea: lo que empezó entre ustedes en la vida real puede quedar escrito hoy en la app y hacerse realidad cuando llegue el momento.

Planea una cita con forma y con final

La decisión más útil de todas se toma antes de verse. Una buena primera cita tiene un comienzo natural y un final natural, para que ninguno de los dos tenga que inventar una salida. Una copa que puede convertirse en cena, un paseo que termina en una cafetería, una exposición con algún lugar cerca para tomar un café después: cada opción te deja parar después de una hora si no funciona, o seguir si funciona.

Busca un lugar donde puedan hablar sin gritar y, de preferencia, con algo que ver o hacer. Sentarse lado a lado con una actividad en común le quita presión a la conversación y les da algo de qué reírse juntos. Hay una lista completa, agrupada según lo que cada idea aporta a los nervios y a la conversación, en ideas para una primera cita, y muchas opciones que casi no cuestan nada en ideas para citas baratas.

Antes de salir: lo práctico básico

  • Confirma el día anterior con un mensaje corto y cálido. Te ahorra un viaje en vano y les da a los dos un pequeño impulso de ilusión.
  • Come algo antes y planea cómo vas a regresar a casa, para no depender de nadie más para eso.
  • Ponte algo con lo que te sientas tú. Unos zapatos cómodos y ropa en la que no tengas que pensar le ganan a un atuendo nuevo que aprieta.
  • Si se conocieron en línea, queden en un lugar público, dile a un amigo dónde vas a estar y mantén el primer encuentro corto; seguridad en las citas en línea cubre el resto.
  • Si te lo organizó un amigo, hazle primero algunas preguntas; que tus amigos te presenten a alguien explica qué preguntar y cómo manejarlo después.

Los nervios de la primera cita: ponlos a trabajar

El consejo habitual es calmarse. La investigación sugiere un truco mejor. En experimentos de Alison Wood Brooks, de Harvard Business School, las personas que enfrentaban tareas que ponen nervioso, como cantar frente a otros o hablar en público, lo hacían mejor cuando se decían que estaban emocionadas en lugar de intentar relajarse: reinterpretar la ansiedad como emoción las dejaba sintiéndose más emocionadas y con mejor desempeño. El corazón acelerado es el mismo de las dos maneras. La historia que te cuentas sobre él cambia cómo se siente la noche.

Otras cosas también ayudan. Llega cinco minutos antes para estar tranquilo y no alterado. Ten dos o tres preguntas en la manga, por si la conversación necesita un empujoncito; preguntas para una primera cita tiene muchas. Y recuerda que la otra persona muy probablemente también está nerviosa, lo que hace que cualquier pequeño gesto amable de tu parte —un saludo cálido, una risa ante su chiste— caiga el doble de bien.

En la cita: la curiosidad le gana a la actuación

La mayoría de la gente pasa las primeras citas intentando causar buena impresión. Quienes dejan mejor recuerdo las pasan prestando atención. Haz preguntas abiertas y luego pregunta por la respuesta: “¿Qué te hizo elegir eso?” o “¿Cómo fue?” demuestra que estabas escuchando de una forma que ninguna anécdota ensayada logra. Comparte también tus propias historias, para que se sienta como una conversación y no como una entrevista.

Mantén el celular fuera de la vista, no solo boca abajo. En dos experimentos, los investigadores encontraron que la mera presencia de un celular sobre la mesa hacía que los desconocidos se sintieran menos cercanos entre sí, sobre todo cuando la conversación tocaba algo significativo. Si necesitas estar localizable, dilo al principio y guárdalo en tu bolsa.

Ve con calma con los temas pesados. Una respuesta breve y honesta sobre tu última relación está bien si sale el tema; un relato de cuarenta minutos sobre ella, no. Las preocupaciones por dinero, los conflictos familiares y las quejas detalladas sobre las citas pueden esperar a que se conozcan. El humor, el entusiasmo y un par de buenas historias son lo que la gente recuerda.

Los pequeños momentos incómodos, bien manejados

Toda primera cita tiene algunos. Llega la cuenta y nadie sabe qué hacer: la regla más simple es que quien propuso la cita ofrece, y el otro ofrece dividir o invitar la próxima; quién paga en una primera cita tiene los detalles. Se hace un silencio: déjalo estar un segundo, sonríe y retoma un hilo de antes. Algo sale mal —una bebida derramada, un lugar cerrado, un aguacero— y se ríen de eso, que muchas veces termina siendo lo mejor de la noche.

Terminar la cita, sea cual sea el resultado

Los finales son donde los nervios llegan al máximo, así que decide de antemano más o menos qué quieres decir. Si te gustaría volver a ver a la persona, díselo sin rodeos: “La pasé muy bien. Me encantaría repetirlo”. Un beso es lindo si los dos lo quieren, y preguntar es parte del romance; cuándo besar a alguien repasa las señales.

Si prefieres no volver a ver a la persona, no necesitas anunciarlo en la puerta. Un “Qué gusto conocerte” cálido es honesto y amable. Manda un mensaje claro después en lugar de dejarla adivinando, y que sea corto. En cualquier caso, cuándo mandar mensaje después de una primera cita cubre los tiempos.

Después de la cita

Date un día antes de juzgarla. Las primeras impresiones cambian cuando se va la adrenalina, y una noche que se sintió apenas agradable puede verse mejor por la mañana, sobre todo si te descubres repasando algo que dijo. Señales de que una primera cita salió bien te ayuda a leer la noche con honestidad, y si a los dos les interesa, consejos para la segunda cita cubre lo que cambia la próxima vez.

Dónde entra IF: la primera cita que todavía no puedes tener

A veces la cita que de verdad quieres planear no es con un match. Es con la amiga de un amigo con la que conectaste en un cumpleaños, o con la colega a la que invitarías a tomar algo sin pensarlo dos veces, si tan solo uno de los dos no estuviera con alguien. Invitarla de todos modos pondría a todos en una situación difícil, y una cita a escondidas de tu pareja es infidelidad, se le llame como se le llame. Fingir que el sentimiento no existe tampoco es mejor.

Un IF le da a ese sentimiento un lugar honesto. Lo escribes una vez —un mensaje sellado de hasta 250 caracteres— y queda cerrado hasta que ambos estén solteros. En IF no puede empezar ningún chat hasta que ninguno de los dos tenga pareja, así que a nadie se le pide nada mientras tanto. Alguien que ya está en IF puede ver que le llegó un IF; tu nombre y tus palabras siguen sellados. Cuando llegue el momento, la persona ve tu mensaje y decide si lo acepta; si lo acepta, se abre un chat con tus palabras como lo primero que aparece.

Si ambos están solteros, no hay nada que esperar: cuando la persona está en IF, un Like dice que te interesa, y si te devuelve el Like pueden empezar a planear esa primera cita. Si todavía no se ha unido, un IF puede ir a los datos de contacto que te compartió por su cuenta: un correo electrónico, un número de teléfono o un usuario de Instagram. Solo el correo activa algo, una única invitación breve; los otros dos no envían nada, y el IF espera por si se registra. Tu primer IF es gratis, así que lo único que te pide es el valor de escribirlo.

Preguntas que la gente hace

¿Cuánto debe durar una primera cita?

Planea entre una hora y hora y media, con la opción de quedarte más tiempo. Es suficiente para pasar de las charlas triviales y lo bastante corto para que una cita tibia no se alargue. Si va de maravilla, a nadie le molesta una segunda copa.

¿Qué no debes hacer en una primera cita?

No revises el celular, no interrogues a la persona, no hables largo y tendido de una expareja ni tomes mucho más de lo que normalmente tomarías. Tampoco tomes la cita como un examen que la otra persona tiene que aprobar. Casi todos los arrepentimientos de una primera cita vienen de esforzarse demasiado y no de decir algo equivocado.

¿Está bien cancelar una primera cita porque estás nervioso?

Puedes, pero los nervios por sí solos rara vez son una buena razón, y normalmente se van en los primeros diez minutos. Si cancelas, hazlo lo antes posible, discúlpate brevemente y propón otro día si lo dices en serio. Cancelar una hora antes, o no aparecer, deja a la otra persona mucho peor de lo que te habría dejado a ti una noche de nervios.

¿Qué deberías ponerte en una primera cita?

Algo un escalón más arreglado que tu ropa de todos los días, en lo que te sientas completamente cómodo y elegido para el lugar al que van. Quieres sentirte como tú en un buen día, no como alguien disfrazado.

Ten curiosidad, sé amable y despídete con buen sabor de boca. Y si la primera cita que más quieres todavía está esperando el momento, pon el sentimiento en un IF ahora, para que esté ahí el día en que ambos sean libres de tenerla.