Diario IF

Historias y notas de IF sobre atracción, timing y citas modernas, con un poco de perspectiva sobre lo que hay entre medio.

En una fiesta concurrida en un departamento compartido y vivido, de noche, una mujer de unos veintiún años con una blusa negra lisa y un hombre de unos veintidós con una camiseta gris lisa se apoyan en la barra de la cocina riendo, vueltos el uno hacia el otro, mientras amigos de su edad charlan alrededor en jeans y camisetas lisas sin letras ni logotipos; un vaso de papel rosa profundo descansa en la barra entre ellos bajo luces cálidas de fiesta.

Señales de que le gustas a alguien: lo que de verdad cuenta

Entrada n.º 230 ·

Las señales de que le gustas a alguien que la investigación dice que importan —atención, preguntas de seguimiento, esfuerzo—, las que engañan y cómo salir de dudas.

En la cafetería de una librería concurrida un sábado por la tarde, una mujer de unos veintidós años con un cárdigan holgado y liso y un hombre de unos veintitrés con una sudadera gris lisa comparten una mesita junto a la ventana, ambos riéndose a carcajadas de algo que ella acaba de decir, con dos cafés a medio terminar entre ellos y un solo tulipán de color rosa profundo en un vasito de cristal; alrededor, otros clientes jóvenes leen y charlan, todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Cómo coquetear (aunque creas que no puedes)

Entrada n.º 229 ·

Coquetear es dejar que alguien vea que disfrutas de su compañía. Cómo coquetear en persona o por mensaje, encontrar tu propio estilo, leer la respuesta y ser amable en cualquier caso.

En una cocina compartida, acogedora y vivida, una noche de fin de semana, un joven de unos veintiún años está sentado sobre la encimera con el teléfono en la mano y la pantalla hacia el otro lado, mientras tres amigos de entre veinte y veintidós años —dos chicas y un chico con sudaderas lisas, camisetas y jeans sin letras ni logotipos— se acercan riendo para sugerirle qué escribir; junto a él hay una taza de color rosa profundo y sobre el refrigerador brillan unas lucecitas cálidas de guirnalda.

Qué mensaje mandarle a tu crush (con ejemplos)

Entrada n.º 228 ·

Qué mensaje mandarle a tu crush, con ejemplos reales: aperturas basadas en un momento compartido, una buena pregunta o un plan pequeño, y los mensajes que, sin hacer ruido, no funcionan.

En un animado pub quiz de un día entre semana, un grupo mixto de amigos de entre veintiuno y veinticuatro años se apiña alrededor de una mesa de madera cubierta de hojas de respuestas boca abajo y vasos a medio terminar, riéndose de una respuesta equivocada; al otro lado de la mesa, una joven de unos veintidós años con un suéter negro liso y un joven de unos veintitrés con una sobrecamisa gris lisa intercambian una mirada breve y cálida mientras los demás discuten; un estuche de color rosa profundo descansa entre los vasos, y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Te gusta alguien de tu grupo de amigos?

Entrada n.º 227 ·

Que te guste alguien de tu grupo de amigos no tiene por qué destruirlo. Cómo leer la situación, qué te juegas en realidad y cómo decirlo sin armar un drama.

En un sofá gastado de un departamento compartido, un domingo por la noche, un joven de unos veintiún años con una sudadera azul marino lisa sonríe mirando un mensaje en su celular, con la pantalla fuera de la vista, mientras tres amigos de entre veinte y veintidós años —dos mujeres y un hombre con suéteres y camisetas lisas, sin letras ni logotipos— se acercan riéndose para molestarlo; un cojín rosa profundo descansa sobre sus piernas.

Cómo saber si a alguien le gustas por mensaje de texto

Entrada n.º 226 ·

Leer el interés en los mensajes: quién inicia, quién pregunta, qué recuerdan y si los planes se concretan, además de qué señales por texto son puro ruido.

En la barra de un café concurrido, un sábado por la mañana, dos mujeres de unos veintitrés y veinticuatro años, con cárdigans sencillos y jeans sin letras ni logotipos, esperan sus cafés una al lado de la otra; una se ríe del chiste de la otra, que la mira de reojo con una sonrisa complacida; junto a ellas, sobre la barra, hay una taza de color rosa profundo.

¿Coqueteo o solo amabilidad? Cómo distinguirlo

Entrada n.º 225 ·

¿Coqueteo o solo amabilidad? Por qué casi nadie detecta el coqueteo, las señales que separan una cosa de la otra, cómo cambian los estilos de coqueteo y cómo averiguarlo con tacto.

En un concierto pequeño y lleno en el sótano de un bar de noche, dos hombres de unos veinticuatro y veintiséis años, con camisetas oscuras lisas y chamarras sin letras ni logotipos, están entre amigos durante una pausa entre canciones; uno mira de reojo al otro con una media sonrisa esperanzada mientras el otro se ríe con el grupo sosteniendo una bebida rosa profundo, todo iluminado por las luces cálidas del escenario.

Señales mixtas: qué significan y qué hacer al respecto

Entrada n.º 224 ·

¿Una semana muy cálido y a la siguiente frío? Qué suelen significar las señales mixtas, por qué la incertidumbre te mantiene enganchado y cómo obtener una respuesta clara sin juegos.

En un tranvía lleno al anochecer, iluminado por las farolas que pasan, una joven de unos veinte años con una chamarra de mezclilla sencilla sonríe mirando su teléfono, con la pantalla oculta a la vista, mientras su amiga de unos veintiún años, de apariencia andrógina, con el pelo corto rapado y un abrigo negro liso, se inclina sonriendo a su lado; otros pasajeros jóvenes charlan alrededor, y la joven lleva una bufanda rosa intenso, todos con ropa sencilla sin letras ni logotipos.

Cómo coquetear por mensaje sin pensarlo demasiado

Entrada n.º 223 ·

Coquetear por mensaje es juego, atención y buen sentido del momento. Cómo molestar con cariño, halagar y mantener viva la chispa por chat, con ejemplos, y cuándo pasar a verse en persona.

En una clase de cerámica nocturna, en un taller cálido y desordenado, dos hombres de unos veinticuatro y veinticinco años están sentados en tornos contiguos con las manos manchadas de arcilla; uno se gira para preguntarle algo al otro con una sonrisa tímida mientras el otro se ríe; alrededor, algunos otros estudiantes jóvenes trabajan en sus tornos, un cuenco con esmalte rosa profundo se seca en el estante detrás de ellos, y todos llevan camisetas lisas y delantales sin letras ni logotipos.

Cómo invitar a salir a alguien (en persona o por mensaje)

Entrada n.º 222 ·

Invitar a salir a alguien es una pregunta clara con una salida fácil para decir que no. Qué decir en persona o por mensaje, cómo manejar un sí, un tal vez o un no, y qué hacer si ya tiene pareja.

En la inauguración concurrida de una galería de arte un día entre semana por la noche, dos mujeres de unos veintidós y veintitrés años están juntas frente a una gran pintura abstracta; una se inclina para decir algo que hace sonreír y bajar la mirada a la otra; alrededor, jóvenes invitados charlan con una copa en la mano, una de las mujeres lleva un abrigo rosa intenso y todos visten ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

Cómo halagar a alguien que te gusta

Entrada n.º 221 ·

Los mejores halagos son específicos, sinceros y sobre algo que la otra persona eligió. Cómo halagar a alguien que te gusta, en persona o por mensaje, con ejemplos que funcionan.

En la cafetería de una biblioteca universitaria un día entre semana por la tarde, una mujer de unos veinte años y un hombre de unos veintiuno comparten una mesa larga con sus amigos, con las laptops y los cuadernos apartados; ella le ofrece la mitad de su pan dulce mientras él se ríe, y junto a su codo hay una taza rosa profundo; los amigos alrededor conversan y revisan el celular, todos con sudaderas y suéteres lisos, sin letras ni logotipos.

Cómo hacer que tu crush se fije en ti (sin juegos)

Entrada n.º 220 ·

Que alguien se fije en ti nace de estar cerca, ser cálido y mostrar curiosidad. Cómo lograrlo sin juegos, y qué hacer cuando ya te notó.

En una calle residencial tranquila, una noche de otoño, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro caminan juntos de regreso a casa bajo faroles cálidos después de una cita, ambos riendo, el brazo de él rozando el de ella; ella lleva un abrigo largo liso y una bufanda rosa profundo, él una chaqueta oscura lisa, hojas caídas en el pavimento y ventanas iluminadas detrás de ellos, todos bien abrigados para el frío, sin letras ni logotipos.

Cómo saber cuándo besar a alguien

Entrada n.º 219 ·

Las señales de que alguien quiere besarte, cuándo lanzarte en una cita y por qué preguntar primero es más romántico que adivinar. Una guía cálida que pone el consentimiento al centro.

En una mesa de la esquina de una cafetería cálida y concurrida, una tarde de lluvia, una joven de unos veintidós años y una persona joven de unos veintitrés, de estilo andrógino y cabello corto alborotado, están sentadas frente a dos cafés y una rebanada de pastel para compartir; ambas se inclinan hacia adelante a mitad de la conversación y sonríen con cierta timidez; entre ellas hay una taza de color rosa profundo, y al fondo los demás clientes charlan frente a sus laptops, todos con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

¿Es una cita o solo están pasando el rato? Cómo saberlo

Entrada n.º 218 ·

Señales de que es una cita y no solo una salida: la invitación, el lugar, el esfuerzo. Además, cómo preguntar sin incomodidad y cómo dejar claras tus propias intenciones.

En una banca de un parque urbano lleno de árboles, con la luz dorada del otoño, una mujer de unos veinticuatro años con un abrigo amplio y liso y un hombre de unos veinticinco con un suéter tejido y liso, ambos sin letras ni logotipos, están sentados frente a frente a mitad de una conversación y se ríen, con los teléfonos guardados; ella sostiene un vaso de café para llevar de color rosa profundo, y las hojas caídas y algunos transeúntes llenan el fondo suave.

¿Cada cuánto debes mandar mensajes a alguien con quien estás saliendo?

Entrada n.º 217 ·

No existe un número mágico de mensajes. Lo que más importa es cómo cambia cuando la cosa se pone seria y qué decir cuando sus ritmos de mensajería no coinciden.

En una mesa pequeña de un café concurrido, una tarde gris, dos amigas de unos veintiuno y veintidós años se inclinan riendo, una medio se tapa la cara con las manos mientras la otra toca el teléfono que está boca abajo sobre la mesa entre las dos; ambas llevan tejidos lisos sin letras ni logotipos, una bufanda rosa profundo cuelga del respaldo de una silla y otros clientes charlan en el cálido fondo.

¿Es malo mandar doble mensaje? Qué hacer cuando no te contestan

Entrada n.º 216 ·

Mandar doble mensaje no es el crimen que dicen. Cuándo ayuda un segundo mensaje, cuándo aguantarte y qué suele significar que te dejen en visto.

En un sofá gastado de un departamento compartido y vivido, un domingo perezoso por la tarde, dos jóvenes de unos veintitrés y veinticuatro años, roomies con camisetas lisas y pants sin letras ni logotipos, se doblan de risa mientras uno lee en voz alta la respuesta corta del otro desde un teléfono con la pantalla volteada; un cojín rosa profundo está encajado entre ellos, y una taza y un control de videojuegos descansan sobre la mesa de centro llena de cosas.

¿Texto seco o desinterés? Cómo distinguirlos

Entrada n.º 215 ·

Las respuestas cortas no siempre significan falta de interés. Cómo distinguir a alguien que escribe seco de alguien que está perdiendo el interés, qué mandarle y cómo no ser tú quien escribe seco.

En la cubierta superior de un autobús nocturno lleno de gente que avanza entre las luces de la ciudad, una joven de unos veintidós años con un abrigo negro liso está sentada entre dos amigos de unos veintiuno y veintitrés, una joven y un joven con chamarras lisas sin letras ni logotipos, sonriendo para sí mientras la molestan por su noche; sostiene una bufanda rosa profundo en el regazo y su teléfono descansa boca abajo sobre la rodilla.

Cuánto esperar para mandar mensaje después de una primera cita

Entrada n.º 214 ·

Cuándo mandar mensaje después de una primera cita: por qué la mañana siguiente es el momento ideal, qué decir si quieres una segunda cita y cómo decirlo con amabilidad si no.

Alrededor de una larga mesa con velas en el acogedor departamento de una amiga, un grupo mixto de amigos de entre veintitrés y veintiséis años —mujeres y hombres jóvenes con camisas lisas y suéteres sin letras ni logotipos— se inclinan a media conversación; una joven cuenta una historia con las manos mientras los demás se ríen; una pequeña jarra con tulipanes de un rosa intenso está entre los platos, y el cálido resplandor de las velas llena la habitación.

Cómo mantener una conversación viva

Entrada n.º 213 ·

Cómo mantener una conversación, por mensaje o en persona: la pregunta que sigue, ir una capa más profundo, compartir de vuelta y terminar cuando todavía va bien.

En una mesa junto a la ventana de un café luminoso y concurrido de barrio, una mañana de fin de semana, una mujer de unos veinticinco años con un cárdigan de punto liso y un hombre de unos veintiséis con una camisa lisa, ambos sin letras ni logotipos, están sentados frente a frente en una primera cita, sonriendo un poco tímidos sobre sus cafés; entre ellos hay un azucarero rosa intenso, y otros clientes conversan al fondo, difuminados.

¿Química increíble por mensaje pero no en persona?

Entrada n.º 212 ·

¿Brillante por chat y apagado en persona? Por qué pasa tan seguido, cómo distinguir los nervios de una primera cita de la falta de chispa, y si vale la pena una segunda cita.

En un almuerzo dominical largo y relajado en el jardín soleado de una casa amiga, un grupo de amigos de poco más de veinte años se pasan los platones a lo largo de una mesa de madera; una joven de unos veintidós años, con una camisa de lino lisa, se ríe de algo que acaba de decir el hermano de su mejor amiga, un joven de unos veinticuatro años con una camiseta lisa, mientras le pasa un bol con ensalada; sobre la mesa hay una jarra de color rosa intenso con flores del jardín, y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Te gusta el hermano o la hermana de tu mejor amistad?

Entrada n.º 211 ·

¿Te enamoraste del hermano o la hermana de tu mejor amistad? Si conviene dar el paso, si contárselo primero a tu amigo o amiga y cómo cuidar la amistad, pase lo que pase.

En una cocina compartida pequeña y vivida, un atardecer de entre semana, dos jóvenes roomies de unos veintiuno y veintidós años están sentadas lado a lado sobre la barra comiendo pasta de sus tazones, una riéndose a carcajadas de algo que la otra acaba de decir, con una serie de lucecitas colgada en la ventana detrás de ellas; una taza de color rosa intenso está entre ellas, y ambas llevan camisetas lisas y pants deportivos sin letras ni logotipos.

¿Te gusta tu roomie o compañero de depa? Qué hacer al respecto

Entrada n.º 210 ·

¿Te has enamorado de tu roomie? Cómo saber si es mutuo, qué sopesar antes de hablar y cómo mantener el hogar como un buen lugar, diga lo que diga.

En una fiesta concurrida en un departamento de aspecto muy habitado, ya entrada la noche, un joven de unos veintidós años con una chamarra de mezclilla sencilla se recarga en el marco de una puerta con un trago en la mano y observa a su crush, un joven de unos veintitrés años con una playera crema lisa, que se ríe con un grupo de amigos al otro lado de la sala, mientras un amigo a su lado le da un codazo con una sonrisa cómplice; hay series de luces encendidas a lo largo de los libreros, un cojín rosa intenso descansa en el sofá y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

A mi crush le gusta alguien más. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 209 ·

¿Te enteraste de que a tu crush le gusta alguien más? Por qué duele tanto, cuáles son tus opciones reales y cómo decir lo que sientes sin competir ni perder la esperanza.

En una tarde soleada en un festival de música de verano, dos amigas de unos veinte y veintiún años están sentadas con las piernas cruzadas sobre el pasto, entre una multitud relajada, riéndose tanto que una se tapa la boca con la mano, mientras sus amigos se recuestan en cobijas a su alrededor; una lleva una chamarra de mezclilla lisa y la otra una camisa de lino lisa, un sombrero de pescador rosa intenso está en el pasto entre ellas, y todos visten ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Cuando a ti y a una amiga les gusta la misma persona

Entrada n.º 208 ·

¿A ti y a una amiga les gusta la misma persona? Cómo hablarlo, quién puede dar el primer paso y cómo cuidar la amistad, decida lo que decida esa persona.

En una cocina pequeña y alegre en el departamento de un amigo durante una reunión de viernes por la noche, un joven de unos veintidós años con una sudadera azul marino lisa se apoya en la barra y confía algo con una sonrisa tímida, mientras tres amigos de entre veinte y veintitrés años, dos jóvenes y un joven, reaccionan con exclamaciones de gusto y risas; un tazón rosa profundo con papas fritas está sobre la barra, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

¿Deberías contarles a tus amigos sobre tu crush?

Entrada n.º 207 ·

Contarle a un amigo sobre tu crush puede hacerlo más ligero y más claro. A quién contárselo, qué pedirle y cómo los amigos en común pueden ayudar a que tu crush se entere.

En una reunión en una azotea al atardecer, con las luces de la ciudad empezando a encenderse, un joven de unos veinticuatro años con una sobrecamisa oscura lisa está sentado en un muro bajo escribiendo un mensaje en el teléfono, con la pantalla girada hacia otro lado y una pequeña sonrisa privada, mientras amigos de entre veintidós y veinticinco años charlan y ríen alrededor de una mesa detrás de él; una manta de color rosa profundo está doblada a su lado, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Cómo decirle a alguien que lo extrañas

Entrada n.º 206 ·

Cómo decirle a alguien que lo extrañas sin presión: palabras para un crush, un amigo, alguien que está lejos, tu pareja o tu ex, y qué hacer si no te lo dicen de vuelta.

En una pista de baile llena, durante una noche de club bajo hileras de luces cálidas, dos jóvenes de unos veintitrés y veinticuatro años bailan muy juntas, riendo con las frentes casi rozándose, mientras sus amistades bailan alrededor; una lleva una camiseta de tirantes negra lisa y la otra una camisa holgada lisa con las mangas remangadas, un pañuelo rosa intenso está atado sin apretar en la muñeca de una de ellas, y todas visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Coquetear en el mundo queer: cómo saber si le gustas

Entrada n.º 205 ·

¿Está coqueteando o solo es amable? ¿A él siquiera le gustan los chicos? Cómo leer el coqueteo queer sin adivinar, sin estereotipos y sin poner a nadie en aprietos.

En un mercado invernal al aire libre y concurrido, al anochecer, iluminado con luces cálidas, una mujer de unos veintidós años y un hombre de unos veinticuatro caminan del brazo entre amigos de su edad que sostienen vasos de papel, todos con abrigos sencillos y prendas de punto sin letras ni logotipos; ella lleva una bufanda rosa profundo y se ríe de algo que él acaba de decir.

Fiestas con una nueva pareja: regalos y planes

Entrada n.º 204 ·

¿Sales con alguien nuevo en estas fiestas? Cuánto gastar en un regalo, si conocer o no a la familia, cómo repartir el tiempo y cómo mantener toda la temporada ligera.

En la cocina pequeña y vivida de un departamento, una noche de febrero, dos hombres de unos veinticinco y veintisiete años, con suéteres lisos sin letras ni logotipos, cocinan juntos: uno revuelve una sartén mientras el otro se acerca riendo para probar con una cuchara de madera; un florero de tulipanes rosa profundo descansa en la barra bajo la luz cálida de una lámpara.

San Valentín cuando apenas empezaste a salir con alguien

Entrada n.º 203 ·

¿Apenas empezaste a salir con alguien antes de San Valentín? Si conviene celebrarlo, qué regalar, ideas tranquilas y qué hacer si todavía no son nada oficial.

En una concurrida cafetería bañada por el sol, en una tarde fría de otoño, dos amigas comparten una mesa junto a la ventana: una joven de unos veintitrés años, con el cabello recogido, escribe las respuestas de su perfil de citas en el teléfono, con la pantalla de espaldas a la cámara, mientras su amiga, una joven de unos veintiún años de cabello corto y rizado, se inclina y se ríe de una línea que acaba de leer. Ambas llevan suéteres sencillos y jeans sin letras ni logotipos, una bufanda de color rosa profundo cuelga del respaldo de una silla, y otros clientes conversan y sonríen detrás de ellas bajo la luz cálida.

Cómo responder los prompts de tu perfil de citas

Entrada n.º 202 ·

Cómo responder los prompts de las apps de citas para que la gente quiera contestarte: lo que dice la investigación, respuestas de ejemplo para cada tipo de persona, reescrituras y los errores que conviene evitar.

En un bar de vinos de barrio con luz de velas, una noche entre semana, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro están sentados uno al lado del otro en una mesita de esquina durante una primera cita, ambos riéndose de algo que él acaba de decir; ella lleva un suéter negro liso y él una sobrecamisa oscura lisa, con un platito de aceitunas y dos copas entre ellos y un portavelas rosa intenso parpadeando sobre la mesa, mientras otras parejas jóvenes y amigos charlan en voz baja detrás, todos con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

Consejos para la primera cita: nervios, planes y lo que importa

Entrada n.º 201 ·

Consejos para la primera cita que de verdad ayudan: un plan con forma y con final, curiosidad antes que perfección, los nervios puestos a trabajar y cómo despedirte bien, sea cual sea el resultado.

En un balcón pequeño lleno de amigos, una cálida noche de verano, una mujer de unos veintisiete años con una camisa de lino lisa y un hombre de unos veintiocho con una camiseta lisa se apoyan en la barandilla y ríen juntos, él con el brazo sobre los hombros de ella, mientras amigos de su edad charlan y se pasan bebidas bajo luces de cadena; una maceta de color rosa intenso descansa en la barandilla y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Los hitos de una relación: una línea de tiempo realista

Entrada n.º 200 ·

Los hitos de una relación suelen llegar en un orden parecido, pero sin un calendario fijo. Una línea de tiempo realista y por qué conviene decidir cada paso en lugar de dejarse llevar.

En un campo de minigolf iluminado con guirnaldas de luces cálidas al atardecer, una mujer de unos veintiún años con una chamarra de mezclilla lisa se prepara para un putt mientras un hombre de unos veintidós años con una sudadera gris lisa se ríe y finge juzgar su técnica; su bola es de un rosa intenso, otras parejas jóvenes y amigos juegan en los hoyos del fondo, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Ideas para una primera cita que facilitan la conversación

Entrada n.º 199 ·

Ideas para una primera cita agrupadas según lo que aportan a los nervios y a la conversación: planes lado a lado, un toque de novedad, opciones económicas y una forma sencilla de cerrar la noche.

En una barra de ramen concurrida, una noche lluviosa entre semana, dos mujeres de unos veinticuatro y veinticinco años están sentadas lado a lado en una primera cita, el vapor sube de sus tazones, una gira hacia la otra a mitad de una pregunta mientras la otra se ríe con los palillos en la mano; una lleva una camisa holgada lisa y la otra un suéter negro liso con una bufanda rosa profundo, la barra llena de otros comensales jóvenes, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos.

Preguntas para una primera cita y de qué hablar

Entrada n.º 198 ·

Las buenas preguntas para una primera cita van más allá de la charla trivial sin convertirse en una entrevista. Preguntas por etapa, cómo dar seguimiento y los temas que conviene dejar para después.

En una calle iluminada de noche, dos hombres de unos veintiséis y veintisiete años salen de un cine uno al lado del otro, riéndose a carcajadas de algo que uno de ellos acaba de decir; uno lleva un abrigo azul marino liso y el otro una chaqueta gris lisa con una bufanda rosa intenso. Las puertas del cine brillan detrás de ellos y otros jóvenes salen a la banqueta con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

Señales de que tu primera cita salió bien (o no)

Entrada n.º 197 ·

Las señales de que una primera cita salió bien —se alargó, las preguntas fluyeron, surgió un «la próxima»—, cómo se ve una cita tibia y por qué te fue mejor de lo que crees.

En la barra de un café luminoso y concurrido un sábado por la tarde, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis alargan la mano hacia la pequeña cuenta al mismo tiempo y sueltan una carcajada; ella lleva un abrigo liso color camel y él un suéter liso azul marino, entre sus manos hay una taza rosa profundo y detrás, en las mesas, otros clientes jóvenes conversan, todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Quién paga en la primera cita? Una forma justa de decidirlo

Entrada n.º 196 ·

¿Quién paga en la primera cita? Una regla simple y justa —quien invita, ofrece—, además de cómo proponer dividir la cuenta, cómo aceptar con amabilidad y qué no significa pagar.

En una sala tranquila de un museo un día entre semana por la tarde, una mujer de unos veintidós años con un abrigo largo liso y un hombre de unos veintitrés con un suéter gris liso están muy juntos, casi tocándose las cabezas mientras se inclinan sobre una vitrina iluminada, ambos sonriendo por algo que hay dentro; ella lleva una bolsa tote rosa profundo, otros jóvenes visitantes pasan por la sala de luz suave detrás de ellos, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Consejos e ideas para una segunda cita: qué cambia

Entrada n.º 195 ·

Una segunda cita es donde la curiosidad se convierte en conocer a alguien. Qué cambia después de una buena primera cita, ideas para la segunda y cómo pedirla.

En una banca frente al mar al atardecer, una mujer de unos veinte años y un hombre de unos veintiuno comparten un cono de papel con papas fritas, riendo mientras una gaviota los observa desde la barandilla; ella lleva un suéter holgado liso y él una chaqueta oscura lisa, un termo rosa profundo descansa en la banca entre ellos, y otras personas jóvenes pasean por el malecón detrás, todas con ropa lisa sin letras ni logotipos.

Ideas de citas baratas que no se sienten baratas

Entrada n.º 194 ·

Ideas de citas baratas y gratis que se sienten generosas, no tacañas: caminatas con destino, museos gratis, picnics, mercados y noches acogedoras en casa, además de cómo proponerlas.

Alrededor de una mesa de comedor llena, en el departamento cálidamente iluminado de un amigo, un grupo mixto de amigos de entre veintidós y veinticinco años pasa los platillos y se ríe, mientras una mujer de unos veinticuatro y un hombre de unos veinticinco, recién presentados, comparten su primera risa a través de la mesa; en el centro hay una jarra de flores de color rosa profundo, sillas desparejadas y series de luces alrededor, todos con suéteres y camisas lisas, sin letras ni logotipos.

Que tus amigos te presenten a alguien: cómo hacer que funcione

Entrada n.º 193 ·

Consejos para una cita a ciegas cuando tus amigos te presentan a alguien: qué preguntar primero, cómo mantenerla relajada, cómo decir que no sin ofender y qué contarles después.

En una parada de autobús urbana bajo la lluvia, una tarde de otoño, dos jóvenes de unos veintiún y veintidós años comparten un paraguas rosa profundo, riéndose de algo que una acaba de decir mientras la otra se inclina hacia ella; otras personas jóvenes esperan bajo la marquesina junto a ellas, las luces de la calle difuminadas por la lluvia, todas con abrigos y jeans lisos, sin letras ni logotipos.

¿Qué es la talking stage y cuánto debería durar?

Entrada n.º 192 ·

La talking stage es esa etapa indefinida antes de empezar a salir. Cuánto suele durar, las señales de que va a algún lado y cómo superarla sin necesidad de un discurso.

En una mesa de esquina a la luz de las velas, en un restaurante concurrido de barrio un viernes por la noche, una joven de unos veintitrés años se recarga riendo mientras fotografía dos cócteles de un rosa intenso, con la pantalla del celular de espaldas a la vista, mientras un joven de unos veinticuatro sonríe y finge taparse la cara con la mano; otros comensales jóvenes charlan en las mesas cercanas, todos con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

Soft launch o hard launch: cómo publicar una relación nueva

Entrada n.º 191 ·

Un soft launch insinúa una relación nueva en redes; un hard launch la muestra. Qué significa cada uno, cuándo publicar y cómo decidirlo en pareja y no a solas.

En una calle residencial arbolada, una tarde luminosa de domingo, dos hombres de unos veinticinco y veintisiete años están en el umbral de una puerta a punto de tocar el timbre, riéndose con nervios uno del otro; uno sostiene un ramo de peonías de un rosa intenso y el otro le acomoda el cuello de la camisa a su amigo, ambos con suéteres de punto lisos y pantalones elegantes sin letras ni logotipos, con un jardín frontal bien cuidado y una ventana del pasillo iluminada detrás de ellos.

Conocer a los papás por primera vez

Entrada n.º 190 ·

¿Conocer a los papás por primera vez? Qué preguntarle antes a tu pareja, qué llevar, de qué hablar y cómo recuperarte si algo sale un poco mal.

En un pub lleno y con luz cálida un viernes por la noche, una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco están sentados en una mesa larga de madera con un grupo de amigos de su edad; todos se ríen de una historia que cuenta uno de ellos con grandes gestos. Ella tiene una chaqueta rosa profundo sobre la silla, y todos llevan suéteres, camisas y chaquetas lisos, sin letras ni logotipos.

Conocer a los amigos de tu pareja: cómo caerles bien

Entrada n.º 189 ·

¿Vas a conocer a los amigos de tu pareja? Cómo dar una buena primera impresión, de qué hablar, qué evitar y qué hacer si uno de ellos parece distante.

En una terraza en la azotea al atardecer, con las luces de la ciudad encendiéndose detrás, una joven de unos veintidós años y un joven de unos veintitrés están sentados muy juntos en una banca baja, con las frentes casi tocándose mientras ella se ríe de algo que él acaba de decir en voz baja; más allá, unos amigos de su edad conversan bajo guirnaldas de luces, ella lleva una cobija rosa intenso sobre las rodillas y todos visten ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Cuándo decir «te amo» (y cómo decirlo)

Entrada n.º 188 ·

No existe una semana exacta para decir «te amo», pero sí hay señales de que es el momento. Cómo saber que lo sientes de verdad, cómo decirlo y qué hacer si la otra persona aún no está ahí.

En la cocina pequeña y vivida de un departamento, un día entre semana, dos mujeres de unos veinticinco y veintiséis años bailan descalzas y riendo al ritmo de la música; una hace girar a la otra bajo una guirnalda de lucecitas cálidas, con tazas de té olvidadas en la barra junto a un radio rosa intenso; ambas llevan camisetas lisas y jeans holgados, sin letras ni logotipos, y detrás de ellas una ventana llena de luces de la ciudad.

¿Cuánto dura la fase de luna de miel?

Entrada n.º 187 ·

Cuánto dura la fase de luna de miel, las señales de que está terminando y por qué lo que viene después puede ser igual de amoroso, con lo que dice la investigación sobre el romance duradero.

En una concurrida cafetería universitaria una tarde entre semana, una joven de unos diecinueve años y un joven de unos veinte están sentados lado a lado en una mesa larga con sus amigos, riendo mientras ella le roba una papa frita del plato; ella lleva un cárdigan rosa profundo, los amigos alrededor charlan con cafés y cuadernos abiertos, y todos visten sudaderas, suéteres y jeans lisos, sin letras ni logotipos.

Consejos para tu primera relación: lo que nadie te cuenta

Entrada n.º 186 ·

Consejos para adultos en su primera relación: qué es normal, de qué hablar, cómo conservar tu propia vida y cómo manejar las primeras veces, desde las discusiones hasta el “te amo”.

En un sofá gastado de un departamento acogedor, un domingo lluvioso por la tarde, una mujer de unos veintiséis años y un hombre de unos veintiocho están sentados frente a frente con tazas de té, metidos en una conversación tranquila y sincera; ella con las piernas recogidas y él con el brazo sobre el respaldo del sofá; una manta rosa profundo les cubre las rodillas, ambos llevan suéteres y jeans lisos, sin letras ni logotipos, y la lluvia corre por la ventana detrás de ellos.

Hablar de tu ex en una relación nueva

Entrada n.º 185 ·

Cuánto contarle a una nueva pareja sobre tus ex, cuándo sacar el pasado, qué guardarte y cómo escuchar bien cuando te hablan de los suyos.

En el umbral de una casa adosada iluminado por una lámpara, en una fría noche de otoño, una joven de unos veinticuatro años y un joven de unos veinticinco se despiden después de una cita, ambos completamente vestidos con abrigos largos y riendo, con la mano de ella apoyada en el brazo de él; ella lleva una bufanda de color rosa intenso, un par de amigos de su edad pasan caminando por la acera detrás de ellos, y todos visten ropa sencilla sin letras ni logotipos.

¿Cuántas citas antes de dormir juntos?

Entrada n.º 184 ·

No existe un número correcto de citas antes de dormir con alguien. Cómo saber si estás listo, cómo hablarlo y qué dice la investigación sobre los tiempos.

En la mesa de un café concurrido una mañana de fin de semana, un grupo mixto de amigos de entre veintiuno y veintitrés años anima a un joven de unos veintidós; todos se ríen mientras uno empuja un trozo de pastel hacia él y otro hace una mueca; junto a su mano hay una taza de color rosa intenso y su teléfono está boca abajo sobre la mesa, todos con suéteres, abrigos y camisetas lisas, sin letras ni logotipos.

¿Te hicieron ghosting? Por qué la gente hace ghosting y cómo seguir adelante

Entrada n.º 183 ·

El ghosting dice más de quien desaparece que de ti. Por qué la gente lo hace, cómo superarlo y cómo terminar algo sin desaparecer.

En un bar concurrido un viernes por la noche, una joven de unos veintiún años se ríe con dos amigas de unos veinte y veintidós alrededor de una mesa alta y pequeña, con el teléfono boca abajo junto a un vaso de color rosa intenso, las amigas a mitad de una historia y sonriendo; luces cálidas y una multitud animada detrás, todos con tops y chamarras lisas, sin letras ni logotipos.

¿Qué es el breadcrumbing? Señales y qué hacer

Entrada n.º 182 ·

El breadcrumbing es atención sin compromiso: lo justo para mantenerte con esperanza. Cómo reconocerlo, por qué lo hace la gente y cómo salir de esa ruta.

Durante un brunch de fin de semana en un café luminoso y concurrido, dos amigas de unos veintidós y veintitrés años se ríen sin poder parar con una anécdota que una de ellas representa con las manos, con platos de hotcakes a medio comer entre las dos y una taza de café rosa profundo junto a su codo; otros clientes jóvenes charlan al fondo, todos con suéteres y camisas lisas, sin letras ni logotipos.

¿Qué es el ick y se puede superar?

Entrada n.º 181 ·

El ick es un rechazo repentino que puede hundir un flechazo en segundos. Qué lo provoca, qué dice la investigación y cómo distinguir un bache pasajero de un verdadero impedimento.

En un cine al aire libre de invierno, en una noche fría y despejada, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro comparten una manta rosa intenso sobre una fila de sillas de playa entre amigos de su edad, todos abrigados con chamarras lisas, gorros y bufandas sin letras ni logotipos, riéndose de la pantalla que queda fuera del encuadre mientras unas guirnaldas de luces cálidas brillan sobre ellos.

Cuffing season: qué es y por qué ocurre

Entrada n.º 180 ·

El cuffing season es el impulso de emparejarse cuando las noches se alargan. Qué significa el término, qué dicen los datos y cómo distinguir un romance de invierno de algo serio.

En la terraza de un café una tarde templada de otoño, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis conversan con seriedad pero calidez frente a dos tazas de café, inclinados el uno hacia el otro, con la mano de ella cerca de la de él; ella lleva un abrigo gris liso y una bufanda rosa profundo, él lleva un suéter azul marino liso, y otros clientes jóvenes charlan en las mesas cercanas, todos con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

¿Qué significa «darse un tiempo» en una relación?

Entrada n.º 179 ·

Darse un tiempo puede ser una pausa, una despedida lenta o carta blanca, según a quién le preguntes. Qué significa un tiempo, si funciona y qué acordar primero.

En un bar animado del barrio, un día entre semana, una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco, amigos cercanos, ríen juntos en una mesa de la esquina; ella cuenta algo con las manos y él se recarga sonriendo; frente a ella hay un cóctel rosa intenso, amigos de su edad charlan alrededor, y ambos llevan ropa casual lisa, sin letras ni logotipos.

Amigos con beneficios: ¿de verdad puede funcionar?

Entrada n.º 178 ·

Los amigos con beneficios pueden funcionar cuando ambos quieren lo mismo y lo dicen. Las reglas básicas, lo que dice la investigación y qué hacer si aparecen sentimientos.

En una noche de speed dating en un bar con luz cálida, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro se inclinan el uno hacia el otro sobre una mesita redonda, ambos riendo a mitad de la conversación, con un portavelas rosa profundo encendido entre sus bebidas; detrás de ellos, otras parejas jóvenes charlan en mesas iguales, todos con camisas, vestidos y suéteres lisos, sin letras ni logotipos.

Consejos para el speed dating: cómo aprovechar unos minutos

Entrada n.º 177 ·

Consejos de speed dating que de verdad sirven: qué esperar, qué decir en unos minutos, qué dice la investigación sobre quién consigue matches y qué hacer después.

En un balcón pequeño durante una fiesta en casa de un amigo, en una noche de verano, una mujer de unos veintidós años y un hombre de unos veintitrés se apoyan en la barandilla lado a lado, riéndose mientras conversan; el resplandor cálido y la multitud desenfocada de la fiesta se ven por la puerta abierta detrás de ellos; ella sostiene un vaso de papel rosa profundo y ambos llevan camisetas lisas y chamarras ligeras, sin letras ni logotipos.

Cómo invitar a salir al amigo de un amigo

Entrada n.º 176 ·

Cómo invitar a salir al amigo de un amigo sin que todo se vuelva raro: leer el interés, involucrar bien al amigo en común, qué decir y cómo tomar un no con elegancia.

En un club de lectura mensual en un café acogedor de barrio, un día entre semana por la noche, un grupo mixto de amistades de entre veintidós y veintiséis años está sentado alrededor de dos mesas juntas con libros de bolsillo y tazas; dos hombres de unos veinticuatro y veinticinco años se ríen juntos por un pasaje, y una amistad de unos veintitrés años de expresión andrógina sonríe a su lado; una tetera de color rosa profundo está en el centro de la mesa, y todos llevan suéteres, camisas y chaquetas lisas, sin letras ni logotipos.

Dónde conocer a personas queer, más allá de las apps

Entrada n.º 175 ·

Dónde conocer a personas queer más allá de las apps: amistades, clubes, eventos y espacios comunitarios, lo que dice la investigación sobre cómo se conocen las parejas queer, y el primer paso.

En una fiesta en una azotea al atardecer, un grupo mixto de amigos de entre veintiuno y veinticuatro años charla y ríe alrededor de una mesa baja con bebidas bajo hileras de focos cálidos; entre el grupo, una joven de unos veintidós años con un vestido lencero negro liso y una chamarra de mezclilla y un joven de unos veintitrés con una camiseta crema lisa y una camisa abierta encima se miran a los ojos y sostienen la mirada, ambos con media sonrisa, mientras sus amigos siguen hablando alrededor, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos y los teléfonos apartados, un solo cojín rosa profundo en la banca junto a ella. El ambiente es cálido y de una esperanza tranquila.

La psicología de la atracción: por qué te gusta quien te gusta

Entrada n.º 174 ·

¿Por qué nos atrae cierta gente? Cercanía, familiaridad, similitud, que te correspondan y un poco de incertidumbre: la psicología de la atracción, explicada.

En una tarde fresca de otoño en un parque urbano, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis están sentados lado a lado en una banca de madera, vueltos el uno hacia el otro a mitad de una conversación y sonriendo con calidez; ella lleva un abrigo color camello liso y jeans, él una chamarra oscura lisa y una bufanda tejida; las hojas caídas cubren el sendero, un termo de color rosa profundo descansa en la banca entre ellos, unos amigos pasean a un perro en el fondo desenfocado, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Estilos de apego en las citas: qué significa el tuyo

Entrada n.º 173 ·

Seguro, ansioso, evitativo o temeroso-evitativo: cómo se ve cada estilo de apego en las citas, cómo identificar el tuyo y por qué no está escrito para siempre.

En un concurrido mercado callejero de fin de semana, en una mañana luminosa de otoño, una mujer de unos veinticinco años, con un suéter liso color avena y jeans, se ríe mientras un hombre de unos veintiséis, con una chaqueta azul marino lisa, le entrega un café para llevar en un vaso rosa profundo; detrás de ellos, amigos de su edad curiosean entre los puestos de fruta y flores; todos visten ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Cuáles son los 5 lenguajes del amor y de verdad importan?

Entrada n.º 172 ·

Palabras, tiempo, regalos, ayuda y contacto: los cinco lenguajes del amor explicados, lo que la investigación realmente dice sobre ellos y una mejor forma de usarlos.

En una mañana luminosa y fría a las afueras de una estación de tren urbana, dos jóvenes esperan en una fila corta frente a un carrito de café sencillo y sin letrero: uno de unos veinticuatro años, con un abrigo de lana azul marino liso y una bufanda rosa profundo, se ha girado para sonreírle al hombre de unos veintitrés que está detrás, quien lleva una sudadera gris lisa bajo una chaqueta de lona y le devuelve la sonrisa a medio saludo; otros pasajeros esperan cerca con vasos de papel, todos con ropa sencilla sin letras ni logotipos y con los teléfonos guardados. El ambiente es relajado, cálido y con una esperanza silenciosa: el comienzo de algo familiar.

¿Qué es el efecto de mera exposición en la atracción?

Entrada n.º 171 ·

¿Por qué nos enamoramos de quienes vemos todos los días? El efecto de mera exposición y el de proximidad, lo que encontraron los estudios y cuándo la familiaridad genera desdén.

En el vestíbulo concurrido de una estación de tren, con la luz cálida del final de la tarde, una joven de unos veintiún años, con una chamarra de mezclilla holgada y lisa y una bolsa tote de color rosa profundo al hombro, y un joven de unos veintidós, con una bomber oscura y lisa y unos audífonos al cuello, se cruzan la mirada entre la multitud en movimiento y ambos esbozan media sonrisa, mientras viajeros con maletas pasan entre ellos; todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos, los teléfonos guardados y sin carteles ni señalización a la vista. El ambiente es intenso, cálido y de una esperanza silenciosa.

¿Existe el amor a primera vista? Lo que dice la ciencia

Entrada n.º 170 ·

La sensación es real, pero las investigaciones sugieren que el amor a primera vista es, en su mayoría, atracción a primera vista. Qué es, si dura y qué hacer con ello.

En un mercado callejero de fin de semana, en una mañana luminosa de otoño, una mujer de unos veintiséis años con un abrigo camel liso y un hombre de unos veintisiete con un suéter gris liso bajo una chaqueta oscura miran juntos un puesto de loza vieja y plantas de interior, ambos riendo mientras él le muestra una tetera rosa intenso desportillada para que ella opine; otros compradores pasan detrás de ellos, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos, con los teléfonos guardados, y sin carteles ni etiquetas en el puesto. El ambiente es relajado, juguetón y con una esperanza silenciosa.

Química vs. compatibilidad: ¿qué importa más?

Entrada n.º 169 ·

La química es la chispa; la compatibilidad es si una vida juntos funciona. Qué es cada una, cuál importa más y por qué lo mejor de ambas se construye.

En una mesa de cocina bañada por el sol, en una mañana de fin de semana sin prisa, una mujer de unos veintisiete años con un suéter sencillo color avena y un hombre de unos veintiocho con un suéter sencillo azul marino están sentados muy juntos con café y pan tostado, riéndose de algo que ella acaba de decir, con la mano de él posada suavemente sobre la de ella; entre los dos hay una taza de color rosa profundo, la cocina se ve habitada y acogedora, con plantas en el alféizar, ambos completamente vestidos con ropa sencilla sin letras ni logotipos, los teléfonos boca abajo y fuera de la vista. El ambiente es cálido, cariñoso y de una esperanza tranquila.

Compatibilidad sexual: ¿qué tanto importa?

Entrada n.º 168 ·

La compatibilidad sexual importa, pero se construye más de lo que se encuentra. Qué significa, por qué es normal que el deseo no coincida y cómo hablarlo con cuidado.

En una banca de un parque, en una mañana fresca de primavera, dos jóvenes se ríen juntas: una de unos veintitrés años, con leggings de correr lisos y una sudadera con cierre lisa, todavía un poco sin aliento y con los tenis polvorientos por el camino; y otra de unos veinticinco, con un cárdigan largo liso y pantalones anchos, un cuaderno de dibujo cerrado sobre las rodillas y un lápiz rosa intenso detrás de la oreja; detrás de ellas se extienden árboles y un sendero con algunas personas paseando a lo lejos, todas con ropa lisa, sin letras ni logotipos, con los teléfonos guardados. El ambiente es cálido, relajado y con una esperanza tranquila.

¿Los opuestos se atraen? Lo que dice la investigación

Entrada n.º 167 ·

En general, no: la gente suele enamorarse de personas parecidas a ella. Esto es lo que muestra la investigación sobre los opuestos y qué tipos de diferencia sí ayudan.

Atardecer temprano en un bar de barrio lleno: una joven de unos veinticuatro años se ríe y se tapa la cara con la mano mientras tres amigos la molestan desde el otro lado de una mesa concurrida — un hombre de unos veintitrés, una mujer de unos veinticinco y un hombre de unos veinticuatro, uno de ellos señalando con la cabeza hacia alguien fuera del encuadre. Jeans, suéteres y chamarras sin letras ni logotipos, un cóctel rosa intenso frente a ella, pantallas de celular volteadas hacia otro lado, todos riéndose.

¿Por qué tengo un tipo? Qué significa tu patrón

Entrada n.º 166 ·

Casi todos tenemos un tipo, y la investigación lo respalda. De dónde viene el tuyo, cuándo te ayuda, cuándo te deja atorado y cómo ampliarlo.

Ya entrada la noche en un bar concurrido iluminado por focos cálidos: un hombre de unos veintitrés años se apoya en la barra tras haber dicho algo, y una mujer de unos veintidós, a su lado, se ríe con la cabeza echada hacia atrás, con amigos desenfocados alrededor. Camisas y chamarras lisas, sin letras ni logotipos, una bebida de color rosa profundo en la mano de ella, pantallas de celular vueltas hacia otro lado, un ambiente cálido y esperanzador.

¿De verdad hay alguien fuera de tu liga?

Entrada n.º 165 ·

Las ligas se sienten reales en una app de citas y mucho menos reales en persona. Lo que dice la investigación sobre el atractivo, por qué se desvanece y cómo preguntar de todos modos.

Al caer la tarde, en una sala de debates universitarios con paneles de madera: dos jóvenes de unos veintidós y veintitrés años, una frente a la otra, a ambos lados de una mesa larga cubierta de notas, ambas sonriendo a mitad de una discusión mientras una señala a la otra con una pluma, y algunos estudiantes más de unos veinte años las observan, desenfocados, al fondo. Suéteres y camisas lisas sin letras ni logotipos, sin carteles en las paredes, una carpeta rosa profundo sobre la mesa, pantallas de teléfono vueltas hacia otro lado.

De enemigos a amantes: ¿puede pasar en la vida real?

Entrada n.º 164 ·

A veces los rivales terminan enamorándose, aunque rara vez como lo cuentan los libros. Por qué la fricción puede sentirse como atracción y cómo distinguir las bromas del conflicto.

Noche en una mesa de esquina a la luz de las velas en un restaurante pequeño: una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco se inclinan el uno hacia el otro, absortos en la conversación; ella apoya la barbilla en la mano mientras él habla, y los platos están apartados a un lado. Ropa de punto sencilla y una camisa de cuello abierto sin letras ni logotipos, un candelabro de color rosa profundo entre ellos, las pantallas de los teléfonos vueltas hacia otro lado, en una absorción silenciosa.

Las 36 preguntas para enamorarse: ¿funcionan?

Entrada n.º 163 ·

Las 36 preguntas pueden hacer que dos desconocidos se sientan cercanos en menos de una hora. Qué encontró el estudio, cómo usarlas bien y qué no pueden lograr.

Media mañana en un aula universitaria escalonada entre clases: un joven de unos veinte años sonríe hacia su pupitre mientras otro joven de unos veintiuno pasa por su fila con un saludo amistoso y una pequeña seña, mientras otros estudiantes de unos veinte años charlan y guardan sus cosas alrededor. Sudaderas y chamarras sin letras ni logotipos, un cuaderno rosa profundo abierto sobre su pupitre, pantallas de celular vueltas hacia otro lado, un ambiente cálido y un poco tímido.

¿Por qué me pongo tan nervioso cerca de mi crush?

Entrada n.º 162 ·

Corazón acelerado, mente en blanco, un sonrojo que no puedes esconder: por qué una sola persona te provoca esto, por qué se da cuenta menos de lo que crees y cómo sentirte más tranquilo.

Una mañana soleada de fin de semana en la cocina de un departamento compartido: una joven de unos veintiún años sonríe para sí misma sobre una taza de café rosa profundo mientras sus dos roomies, un joven de unos veinte y una joven de unos veintidós, se acercan sonriendo y la molestan jugando, con pan tostado y una cafetera francesa entre ellos. Suéteres y playeras lisas, sin letras ni logotipos, pantallas de celular volteadas, luz entrando a raudales, cálido y juguetón.

Soñar con tu crush: qué significa

Entrada n.º 161 ·

Soñar con tu crush casi siempre significa que lo tienes en la cabeza, no que sienta lo mismo. Lo que dice la ciencia del sueño y qué hacer con esa emoción.

En un bar animado del barrio un viernes por la noche, una mujer de unos veintiséis años con una blusa negra lisa se apoya en la barra y bromea con el hombre de al lado, de unos veintiocho, que lleva una sobrecamisa azul marino lisa; él se ríe un poco a la defensiva, medio girado pero claramente disfrutándolo, mientras sus amigos llenan el lugar detrás de ellos bajo luces cálidas y tenues; entre los dos hay un cóctel en una copa de color rosa profundo, y todos visten ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Señales de que alguien no está disponible emocionalmente, y qué hacer

Entrada n.º 160 ·

¿Cálido un minuto y fuera de tu alcance al siguiente? Las señales de que alguien no está disponible emocionalmente, por qué pasa y qué puedes y qué no puedes cambiar.

En una cafetería luminosa una mañana de entre semana, dos amigas de unos veintidós y veintitrés años están sentadas en una mesita de la esquina con café; una se inclina para tranquilizar a la otra con la mano en el brazo y ambas sonríen; un teléfono yace boca abajo sobre la mesa con la pantalla hacia otro lado, junto a una caja de pastelería rosa profundo, otros clientes conversan en un fondo suave, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Cómo dejar de sobrepensar en una relación

Entrada n.º 159 ·

¿Repasas los mensajes, le buscas significado a los silencios, te preparas para lo peor? Por qué el sobrepensamiento se apodera de una relación y los hábitos sencillos que silencian ese bucle.

En una multitud apretada en un concierto de verano al aire libre al atardecer, una mujer de unos veintitrés años y una persona joven de unos veintitrés años de aspecto andrógino, con el pelo corto y despeinado y una camisa holgada y lisa, se ríen juntas con las cabezas cerca, meciéndose al ritmo de la música; a su alrededor, amigos bailan bajo hileras de guirnaldas de luces, uno de ellos agita una bufanda de color rosa intenso sobre la multitud, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Amor vs. enamoramiento: cómo distinguirlos

Entrada n.º 158 ·

¿Amor, enamoramiento o deseo? Lo que dice la investigación sobre cada uno, las señales que los distinguen y qué hacer mientras averiguas cuál sientes.

A lo largo de un camino de sirga junto a un canal urbano, a la hora dorada, dos hombres de unos veinticuatro y veinticinco años caminan lado a lado riéndose, uno con la mano en el hombro del otro, ambos con camisetas lisas y chamarras ligeras; botes amarrados con cascos de pintura lisa bordean el agua, ciclistas pasan bajo un sol cálido y rasante, uno de los hombres lleva una bolsa tote rosa intenso, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Señales de que te estás enamorando: cómo saberlo

Entrada n.º 157 ·

¿Guardas historias para contárselas, piensas en «nosotros», te sientes más en calma y más valiente? Estas son las verdaderas señales de que te estás enamorando y qué hacer cuando ya lo sabes.

En una noche de fin de semana acogedora en un departamento compartido, dos mejores amigos, una mujer de unos veintiún años y un hombre de unos veintiún años, están sentados lado a lado en un sofá bajo una manta tejida de color rosa profundo, riéndose de una película en una televisión cuya pantalla no se ve, con un tazón de palomitas entre ellos; luces de hadas y plantas llenan los estantes del fondo, ambos llevan suéteres y pants lisos sin letras ni logotipos, y el ambiente es cálido y relajado.

¿Sentimientos platónicos o románticos? Cómo distinguirlos

Entrada n.º 156 ·

¿Es cariño de amistad, o te gusta de verdad? Cómo distinguir los sentimientos platónicos de los románticos, qué se suele confundir con romance y qué hacer mientras lo aclaras.

En una fiesta en casa abarrotada ya entrada la noche, un joven de unos veintiún años con una sobrecamisa azul marino lisa y jeans está de pie en el marco de la puerta de la cocina, tomando aire con una media sonrisa nerviosa y esperanzada, mientras tres amigos de entre veinte y veintidós años detrás de él —una joven de pelo rizado con una blusa negra lisa, un joven con una sudadera gris lisa y una amistad de expresión andrógina con una camiseta crema lisa— le sonríen y lo animan; series de luces a lo largo de los armarios, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos, un solo globo rosa intenso atado a una silla, los teléfonos guardados.

Miedo al rechazo en las citas: cómo superarlo

Entrada n.º 155 ·

El miedo al rechazo calla más sentimientos que el rechazo mismo. Por qué suena tan fuerte, en qué te engaña y cómo reducirlo a pasos pequeños.

En un pub cálido y concurrido una tarde entre semana, una joven de unos veintidós años con una chaqueta verde oliva lisa se ríe tapándose la cara con las manos en una mesa de la esquina, mientras tres amigos de entre veintidós y veinticuatro años se inclinan hacia ella para animarla: un joven a mitad de un chiste con una sudadera negra lisa, una joven con un top crema liso que levanta su vaso y un joven con una camisa de mezclilla lisa que sonríe, con pintas de cerveza y un tazón de papas fritas para compartir entre ellos, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos, una bufanda rosa profundo sobre el respaldo de su silla y los teléfonos boca abajo sobre la mesa.

Cómo lidiar con el rechazo en las citas

Entrada n.º 154 ·

Un no puede doler durante días, y dice mucho menos de ti de lo que parece. Por qué duele el rechazo amoroso, qué ayuda en las primeras horas y cómo volver a intentarlo.

En un pequeño balcón urbano al atardecer, una mujer de unos veinticinco años con una camisa holgada y sencilla está sentada de lado en una silla plegable, girada hacia un hombre de unos veintiséis años con una camiseta oscura y lisa; ella está a mitad de una frase, sincera y un poco valiente, y él escucha con una sonrisa suave y alentadora, dos tazas en la barandilla, hierbas en macetas a sus pies y las luces de la ciudad encendiéndose detrás, una manta de color rosa profundo sobre las rodillas de ella, ambos con ropa sencilla sin letras ni logotipos y sin teléfonos a la vista.

Cómo mostrarte vulnerable con alguien que te gusta

Entrada n.º 153 ·

La vulnerabilidad es el puente entre que alguien te guste y que se vuelvan cercanos. Cómo abrirte con alguien que te gusta o amas, un paso honesto a la vez, y qué decir primero.

En el lago de un parque, una tarde soleada de fin de semana, dos mujeres de veintitantos, una pareja: una de unos veintiséis, de pelo oscuro corto y camiseta gris lisa, y otra de unos veintisiete, con el pelo rizado recogido y una camisa de lino lisa con las mangas remangadas, se ríen juntas mientras enredan los remos de un pequeño bote de remos de madera; un cárdigan rosa intenso descansa doblado en el asiento entre ellas, otras lanchas y gente paseando por la orilla al fondo, ambas con ropa lisa, sin letras ni logotipos, y sin teléfonos a la vista.

¿Por qué saboteo mis relaciones?

Entrada n.º 152 ·

Alejarte cuando todo va bien, buscar pelea, esperar el final: por qué la gente sabotea sus relaciones, las señales para detectarlo y formas amables de parar.

En una clase de baile nocturna en un salón comunitario luminoso, una joven de unos veinticuatro años, con una camiseta de tirantes negra sencilla y pantalones holgados, se ríe a mitad de un giro cuando se equivoca en un paso, rodeada de amistades de entre veintidós y veintiséis años —un joven, una joven y una amistad de expresión andrógina— que se ríen con ella; ventanales altos, un piso de madera gastado, todos con ropa sencilla sin letras ni logotipos, una bufanda de color rosa profundo atada a su muñeca y ningún teléfono a la vista.

¿Tienes que amarte antes de que alguien más pueda hacerlo?

Entrada n.º 151 ·

No, y esperar a amarte a la perfección puede alejar a gente buena. Lo que dice la investigación sobre la autoestima y el amor, y la amabilidad contigo que sí ayuda.

En una cafetería soleada, una mañana tranquila de fin de semana, tres amigos de entre veintiuno y veintitrés años —una mujer, un hombre y una persona de aspecto andrógino con el pelo muy corto— se ríen tomando café mientras uno de ellos lee en voz alta el horóscopo desde un teléfono con la pantalla girada hacia el otro lado; llevan suéteres y camisas lisos, sin letras ni logotipos, y en el centro de la mesa hay un azucarero rosa profundo.

¿La compatibilidad zodiacal realmente importa?

Entrada n.º 150 ·

La prueba más grande de compatibilidad entre signos zodiacales revisó diez millones de matrimonios. Esto es lo que encontró, por qué los horóscopos se sienten tan ciertos y cómo disfrutar la astrología en el amor.

En una pista de baile animada durante una recepción de boda por la noche, bajo hileras de luces cálidas, una mujer de unos veintisiete años con un vestido sencillo verde oscuro y un hombre de unos veintiocho con un traje azul marino sencillo y cuello abierto se ríen mientras bailan entre otros invitados de su edad; son invitados, no la pareja que se casa, todos llevan ropa elegante sencilla sin letras ni logotipos, y una pequeña flor de color rosa profundo está prendida en la solapa de él.

¿Existen las almas gemelas? ¿De verdad hay solo una?

Entrada n.º 149 ·

La mayoría dice creer en las almas gemelas, pero cómo lo crees importa más. Lo que dice la investigación sobre «la persona indicada» y qué hacer si ya está con alguien más.

En un festival nocturno de faroles junto a un río, bajo hileras de faroles de papel encendidos sin letreros, dos mujeres de unos veintitrés y veinticuatro años ríen juntas en la luz cálida; una lleva una cinta rosa intenso atada sin apretar en la muñeca; alrededor, amigos de su edad pasean y charlan, todos con abrigos y suéteres lisos, sin letreros ni logotipos.

¿Qué es el hilo rojo del destino?

Entrada n.º 148 ·

El hilo rojo del destino es una leyenda de Asia Oriental sobre un hilo que une a las personas destinadas a encontrarse. Su historia, su significado y lo que dice sobre el momento oportuno.

En una concurrida noche de intercambio de idiomas en un café, un grupo mixto de amigos de entre veintidós y veinticinco años, mujeres y hombres, ríe alrededor de una larga mesa de madera cubierta de cuadernos abiertos y tazas de café mientras uno de ellos imita una palabra para que los demás la adivinen; todos llevan suéteres y camisas lisas, sin letras ni logotipos, los cuadernos no muestran escritura legible y un cuaderno de color rosa profundo yace abierto en el centro de la mesa.

Palabras intraducibles para el amor en todo el mundo

Entrada n.º 147 ·

Koi no yokan, forelsket, kilig, saudade, cafuné: palabras hermosas de otros idiomas para hablar del amor, lo que de verdad significan y los sentimientos a los que les ponen nombre.

En una concurrida librería independiente, un sábado lluvioso por la tarde, dos hombres de unos veintitrés y veinticuatro años, ambos con abrigos y suéteres lisos, sin letras ni logotipos, estiran la mano al mismo tiempo hacia el mismo libro sobre una mesa llena y sueltan una carcajada; cerca de ellos, clientes de su edad hojean entre estantes de lomos lisos y sin marcar, y uno de los hombres lleva un paraguas rosa intenso, todavía con gotas de lluvia.

¿Qué es un meet-cute y pasa en la vida real?

Entrada n.º 146 ·

Un meet-cute es ese primer encuentro encantador que inicia un romance en la pantalla. Qué significa la palabra, cómo se conocen de verdad las parejas y qué hacer cuando te pasa el tuyo.

En una fiesta en el jardín de una amiga al atardecer, bajo hileras de luces cálidas de festón, una mujer de unos veintinueve años y un hombre de unos treinta y uno bailan descalzos sobre el pasto, riendo, mientras amigos de su edad charlan y se mecen a su alrededor con bebidas en la mano; ella lleva un vestido de lino liso y él una camisa crema lisa con las mangas remangadas, un farol de papel rosa intenso cuelga del árbol sobre ellos, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

¿Qué hace que una relación dure?

Entrada n.º 145 ·

Lo que hace que una relación dure tiene menos que ver con la suerte que con los hábitos: confiar el uno en el otro, sentirse valorado, responder a los pequeños momentos y pelear con respeto.

En el suelo de una sala, un viernes por la noche, tres amigos de unos veintidós a veinticuatro años —un chico y dos chicas— animan a una chica de unos veintitrés con cajas de comida para llevar, todos riendo mientras uno cuenta una historia con grandes gestos; ella abraza un cojín rosa intenso sobre su regazo, hay guirnaldas de luces encendidas en los estantes detrás, todos llevan suéteres y camisetas lisas sin letras ni logotipos, y los teléfonos no se ven por ningún lado.

Cómo superar una ruptura: lo que de verdad ayuda

Entrada n.º 144 ·

Cómo superar una ruptura, desde lo que la investigación muestra que realmente ayuda: salir adelante en las primeras semanas, reconstruir quién eres y el amor que se queda.

En una azotea compartida convertida en jardín, una cálida noche de verano, un grupo mixto de amigos de entre veintiuno y veinticinco años está sentado sobre una manta de picnic alrededor de cajas sencillas y sin marca de comida para llevar, riéndose mientras uno de ellos cuenta una historia con las dos manos; una mujer de unos veintitrés años se recarga en el hombro de una amiga de unos veintidós que se presenta de forma andrógina, un hombre de unos veinticuatro sirve bebidas, un termo rosa intenso está entre los vasos, y todos llevan camisetas lisas y chamarras ligeras sin letras ni logotipos, con los celulares guardados.

Salir con alguien en tus 20: consejos honestos que sí sirven

Entrada n.º 143 ·

Tus veintes son para descubrir qué quieres en el amor, no para correr contra el reloj. Consejos honestos sobre salir con alguien en tus 20, desde las primeras apps hasta los sentimientos que importan.

En una tarde soleada de fin de semana en un parque concurrido de la ciudad, dos mujeres de unos veintiséis y veintisiete años, una pareja, están sentadas con las piernas cruzadas sobre una manta de picnic, conversando y riendo; una cuenta algo con las manos mientras la otra escucha con la barbilla apoyada en la rodilla; entre ellas hay un termo rosa intenso sobre la manta, detrás se ven otros grupos de amigos de picnic en el pasto, y ambas llevan camisetas lisas y jeans sin letras ni logotipos, sin celulares a la vista.

Cómo comunicarse mejor en una relación

Entrada n.º 142 ·

Cómo comunicarse mejor en una relación: los hábitos cotidianos que hacen que tu pareja se sienta escuchada, desde responder bien a las buenas noticias hasta dejar el celular a un lado.

En los escalones de la entrada de una casa adosada, una templada noche de primavera, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis están sentados lado a lado reconciliándose tras un desacuerdo; ambos se ríen mientras él le da un empujoncito en el hombro con el suyo; ella sostiene una taza de té de color rosa profundo, un par de vecinos de su edad charlan más allá en la calle, y ambos llevan suéteres lisos y jeans sin letras ni logotipos.

Cómo discutir de forma justa en una relación

Entrada n.º 141 ·

Cómo discutir de forma justa en una relación: empieza con suavidad, deja fuera el desprecio, tómate un descanso cuando la cosa se caliente y repara rápido, con lo que la investigación muestra que funciona.

En una calle concurrida de la ciudad, en una mañana fresca de otoño, dos hombres de unos veintisiete y veintiocho años, una pareja, están afuera de una cafetería pequeña; uno le entrega al otro un café para llevar en un vaso rosa intenso con una sonrisa tímida, mientras el otro se ríe y lo toma; detrás de ellos pasan transeúntes de su edad, y ambos llevan abrigos de lana lisos y bufandas sin letras ni logotipos.

Cómo pedirle perdón a tu pareja (y que lo sientas de verdad)

Entrada n.º 140 ·

Cómo pedirle perdón a tu pareja para que de verdad le llegue: qué dice la investigación que necesita una buena disculpa, cuándo pedir perdón y las frases que la echan a perder sin que te des cuenta.

En un balcón pequeño de ciudad, en una cálida tarde de verano, una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco se apoyan lado a lado en la barandilla; ella señala algo en la calle y él se inclina para mirar, ambos sonriendo; un geranio de color rosa intenso en una maceta descansa sobre la barandilla, las ventanas iluminadas de los departamentos vecinos brillan detrás, y ambos llevan camisetas lisas y cárdigans ligeros, sin letras ni logotipos.

¿Qué son las bids for connection o intentos de conexión?

Entrada n.º 139 ·

Las bids for connection, o intentos de conexión, son esas pequeñas formas en que los miembros de una pareja se buscan. Te contamos cómo se ven, por qué importa responderlas y cómo notar más.

En un sendero junto al río, un domingo por la mañana luminoso, dos hombres de unos veintisiete y veintiocho años, una pareja, caminan lado a lado con cafés para llevar, conversando con soltura y sonriendo; uno lleva un gorro de punto rosa profundo. Detrás de ellos pasan corredores y ciclistas por el sendero, el río brilla con el sol bajo, y ambos llevan chamarras lisas y jeans sin letras ni logotipos.

Preguntas para hacer un check-in de pareja

Entrada n.º 138 ·

Preguntas para hacer un check-in de pareja: qué preguntar, cada cuánto hacerlo y cómo mantenerlo cálido, además de lo que dice la investigación sobre por qué ayudan los check-ins.

En una pista de patinaje llena un viernes por la noche, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis van tomados de la mano y se ríen mientras avanzan tambaleándose por la pista; ella lleva patines rosa profundo y ambos visten suéteres y jeans lisos, sin letras ni logotipos; otras parejas jóvenes y amigos patinan a su alrededor bajo luces cálidas, y el ambiente es juguetón y lleno de energía.

Ideas para una cita que los acercan

Entrada n.º 137 ·

Ideas para una cita en pareja, en casa o fuera, basadas en lo que dice la investigación sobre lo que acerca a dos personas: experiencias nuevas, un poco de reto y muchas risas.

En una cena con amigos en un departamento de luz cálida un sábado por la noche, dos hombres de unos veintinueve y treinta años, una pareja, comparten un chiste privado a través de la mesa llena, uno alza una ceja mientras el otro intenta no reírse, y amigos de su edad pasan los platos y charlan alrededor; una vela de color rosa profundo arde entre los platos, y todos llevan camisas y suéteres lisos, sin letras ni logotipos.

Cómo coquetear con tu pareja y mantener viva la chispa

Entrada n.º 136 ·

Cómo coquetear con tu pareja cuando ya llevan tiempo juntos: ideas juguetonas para mantener viva la chispa y lo que dice la investigación sobre por qué funcionan.

En un pub concurrido un viernes por la noche, una mujer de unos veinticuatro años y su pareja, un hombre de unos veinticinco, se ríen con tres amigos de ella, de entre veintitrés y veinticinco años, alrededor de una mesa de madera atestada; una amiga cuenta una anécdota con las manos en alto mientras el hombre sonríe y se inclina hacia adelante, claramente conquistándolos; una bufanda de color rosa intenso cuelga del respaldo de la silla de la mujer, y todos llevan suéteres, camisas y chaquetas lisas, sin letras ni logotipos, con los teléfonos fuera de la vista.

¿A tus amigos no les gusta tu pareja? Qué hacer

Entrada n.º 135 ·

Cuando a tus amigos no les gusta tu pareja, duele. Cómo averiguar por qué, distinguir entre gustos y una preocupación real, y acercar un poco más a la gente que quieres.

En el andén concurrido de una estación de tren, un sábado por la mañana luminoso, dos mujeres de unos veintitrés y veinticuatro años se abrazan y ríen al reencontrarse; una de ellas con una bolsa de viaje rosa intenso tirada a sus pies; otros viajeros y algunas personas jóvenes pasan al fondo, y ambas llevan abrigos, suéteres y jeans lisos, sin letras ni logotipos, con los teléfonos guardados.

Cómo hacer que funcione una relación a distancia

Entrada n.º 134 ·

Las relaciones a distancia pueden ser igual de felices que las que se viven de cerca. Lo que dice la investigación, cómo mantenerse cerca estando lejos y cómo sobrevivir al momento de cerrar la distancia.

Un sábado luminoso de finales de verano, una mujer de unos veintisiete años y un hombre de unos veintinueve se ríen mientras suben por las escaleras un cojín de sofá y una caja de cartón lisa hacia su nuevo departamento; dos amigos de edades similares los siguen con una lámpara y una planta en maceta; una manta de color rosa profundo cuelga sobre la caja, las cajas son lisas y sin marcas, y todos llevan camisetas lisas, jeans y tenis sin letras ni logotipos.

Mudarse juntos: cuándo, por qué y qué preguntar

Entrada n.º 133 ·

Cuándo mudarse juntos, qué razones son buena señal y qué hablar antes, desde la renta y las cuentas hasta tu propio espacio, con lo que dice la investigación.

En la barra de un café soleado un domingo por la mañana, una persona joven de unos veinticinco años, de apariencia andrógina, con el pelo corto y una camisa oversize lisa, se ríe con un hombre de unos veintiséis años que lleva un suéter gris liso durante un brunch; sus celulares están boca abajo en el extremo lejano de la barra; entre ellos hay una taza de café rosa profundo, otros clientes jóvenes charlan al fondo, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Límites sanos en una relación nueva

Entrada n.º 132 ·

Cómo se ven los límites sanos en una relación nueva, con ejemplos cotidianos sobre el tiempo, el celular, los amigos y el ritmo, y cómo decirlos con amabilidad y a tiempo.

En una calle urbana bajo la lluvia al caer la tarde, una mujer de unos veintiséis años y un hombre de unos veintisiete comparten un paraguas rosa profundo, riendo mientras él lo inclina para mantenerla seca, con ventanas tenuemente iluminadas detrás de ellos sin letreros ni texto, y algunas personas jóvenes apurándose bajo la lluvia; ambos llevan abrigos y bufandas lisas sin letras ni logotipos.

Señales de que alguien te ama, más allá de las palabras

Entrada n.º 131 ·

Las señales más seguras de que alguien te ama son más silenciosas que los grandes gestos: cómo te escucha, cómo reacciona a tus buenas noticias y cómo le hace espacio a tu vida.

En la inauguración concurrida de una galería un día entre semana, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos treinta y dos ríen juntos frente a un gran lienzo abstracto, con copas en la mano, entre amigos de veintitantos y principios de los treinta; un abrigo rosa intenso cuelga de su brazo, las paredes solo tienen pinturas abstractas sin texto, y todos visten ropa informal elegante lisa, sin letras ni logotipos.

¿Funcionan las relaciones con diferencia de edad?

Entrada n.º 130 ·

¿Funcionan las relaciones con diferencia de edad? Lo que dice la investigación sobre las parejas con una gran diferencia de edad, las preguntas que vale la pena hacerse y cómo manejar las opiniones de los demás.

En una tarde soleada en un parque de la ciudad, un grupo mixto de amigos de entre veintitrés y veintiocho años comparte un picnic sobre una manta grande, riendo mientras uno de ellos cuenta una historia con un sándwich en la mano; un termo rosa intenso está en medio de la manta, y todos llevan camisetas, camisas y chamarras ligeras lisas, sin letras ni logotipos.

Poliamor y relación abierta: ¿cuál es la diferencia?

Entrada n.º 129 ·

El poliamor y las relaciones abiertas son dos formas de no monogamia consensuada, pero no son lo mismo. Qué significa cada una, qué dice la investigación y cómo hablarlo.

En una banca de parque en una tarde fresca de otoño, dos hombres de unos veinticinco y veintiséis años están sentados uno frente al otro en una conversación tranquila y amable, ambos con pequeñas sonrisas cálidas mientras uno apoya una mano reconfortante en el hombro del otro; uno lleva una bufanda rosa profundo, ambos visten abrigos y suéteres lisos sin letras ni logotipos, las hojas caídas cubren el sendero y a lo lejos algunas personas pasean a sus perros.

Cómo terminar una relación con amabilidad

Entrada n.º 128 ·

Cómo terminar una relación con amabilidad: estar seguro primero, elegir dónde y cuándo, qué decir y qué omitir, y cómo manejar su reacción.

En un paseo marítimo con brisa en una luminosa tarde de otoño, una joven de unos veinticuatro años se ríe con tres amigos de entre veintidós y veinticinco —dos jóvenes y un joven— mientras comparten papas fritas de conos de papel y se apoyan en la barandilla, con las gaviotas revoloteando sobre las olas detrás de ellos; una amiga lleva un gorro de punto rosa profundo, todos visten abrigos y suéteres lisos sin letras ni logotipos, y los teléfonos están guardados.

La regla de cero contacto: ¿de verdad funciona?

Entrada n.º 127 ·

La regla de cero contacto, para sanar en lugar de recuperar a alguien: qué dice la investigación sobre el contacto con un ex, cuánto tiempo mantenerlo y cómo llevarlo a cabo.

En una fiesta animada en casa un sábado por la noche, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis, exnovios que ahora son buenos amigos, ríen juntos en una cocina llena de gente entre un grupo variado de amigos de su edad, uno de ellos a mitad de una anécdota con el vaso en alto; ella sostiene un vaso de papel rosa profundo, hay luces de cadena cálidas colgadas arriba, todos llevan camisetas, camisas y chamarras lisas sin letras ni logotipos, y los celulares no se ven por ningún lado.

¿Puedes ser amigo de tu ex?

Entrada n.º 126 ·

¿Puedes ser amigo de tu ex? A menudo sí, pero depende de por qué quieres serlo. Los motivos que funcionan, los que no, y cómo saber que estás listo.

En una mesita de café, una mañana luminosa de entre semana, dos amigas de unos veintiséis años conversan con calidez frente a un café; una se ríe mientras la otra se inclina y le pone una mano en el brazo; junto a las tazas hay un cuaderno rosa profundo cerrado, otros clientes charlan en las mesas cercanas dentro del local iluminado por el sol, y ambas llevan suéteres lisos, sin letras ni logotipos.

Cómo encontrar el cierre después de una ruptura

Entrada n.º 125 ·

Cómo encontrar el cierre después de una ruptura cuando tu ex no puede dártelo: por qué las respuestas rara vez ayudan, y los rituales, la reflexión y el tiempo que sí lo logran.

En un sofá hundido de un departamento compartido, un domingo lluvioso por la tarde, tres amigos de entre veintiuno y veintitrés años —una joven, un joven y una persona amiga de apariencia andrógina— se ríen juntos de algo en un teléfono que sostienen con la pantalla oculta a la vista; una taza de té color rosa profundo en las manos de una de las amistades y cobijas sobre las rodillas; todos llevan suéteres y pants lisos, sin letras ni logotipos.

¿Deberías dejar de seguir a tu ex? Silenciar vs. bloquear

Entrada n.º 124 ·

¿Deberías dejar de seguir a tu ex? Lo que dice la investigación sobre espiar a un ex en línea y cómo elegir entre silenciar, dejar de seguir y bloquear después de una ruptura.

En un bar animado un viernes por la noche, dos amigas de unos veintidós y veintitrés años se ríen juntas en una mesa redonda pequeña; una cuenta una historia con las manos en alto en señal de incredulidad fingida mientras la otra se recarga sonriendo; un teléfono yace boca abajo sobre la mesa junto a una bebida rosa intenso, con luces cálidas y una multitud bulliciosa brillando detrás, y ambas llevan blusas y chamarras lisas, sin letras ni logotipos.

Mi ex me escribió: qué significa y cómo responder

Entrada n.º 123 ·

Mi ex me escribió: qué puede significar, cómo decidir si responder y exactamente qué decir (o no) cuando un nombre del pasado ilumina tu teléfono después de una ruptura.

En un picnic en un parque una tarde soleada de finales de verano, un grupo mixto de amigos de entre veintidós y veinticinco años —mujeres y hombres jóvenes, uno de ellos de aspecto andrógino— está sentado en mantas alrededor de un montón de comida, riéndose de una historia que cuenta un amigo con grandes gestos; junto a ellos hay un frisbee de color rosa intenso sobre el pasto, todos llevan camisetas, camisas y shorts lisos sin letras ni logotipos, y los teléfonos están guardados en las bolsas.

Terminar una relación cuando comparten el mismo grupo de amigos

Entrada n.º 122 ·

Terminar una relación cuando comparten el mismo grupo de amigos: cómo contarlo, evitar que nadie tenga que elegir, manejar las fiestas y los chats grupales, y conservar a los amigos que quieres.

En un concierto pequeño y abarrotado en un sótano un viernes por la noche, tres amigos cerca del escenario ríen y bailan juntos: una joven de unos veinte años, un joven de unos diecinueve y una amistad de unos veintiuno de expresión andrógina, con la banda desdibujada bajo una cálida luz de escenario detrás de ellos; una sostiene una bebida de color rosa intenso en un vaso de plástico, la multitud a su alrededor es de edad similar y todos llevan camisetas lisas, chamarras y jeans sin letras ni logotipos en ningún lado.

Las citas de la Generación Z: qué ha cambiado y qué no

Entrada n.º 121 ·

En la Generación Z, quienes salen con alguien tienen más claras sus intenciones y dudan más de la profundidad. Lo que realmente muestran las encuestas, lo que no ha cambiado y cómo salir bien con alguien hoy.

En los amplios escalones de piedra de un campus, entre clases, en una mañana de otoño luminosa, una joven de unos diecinueve años y un joven de unos veinte están sentados uno al lado del otro, riéndose con dos cafés para llevar, mientras otros estudiantes de edades similares pasan detrás de ellos con mochilas y carpetas; una bolsa tote de color rosa profundo descansa en el escalón junto a ella, y todos llevan sudaderas, chamarras y jeans lisos, sin letras ni logotipos.

Salir con alguien en la universidad: lo que los estudiantes deben saber

Entrada n.º 120 ·

Cómo salir con alguien en la universidad sin presión: dónde conoce gente realmente el estudiantado, qué hacer si te gusta alguien de tu clase y cómo mantener tu carrera en orden.

En un concurrido mercado gastronómico de barrio, un sábado soleado en una ciudad a la que acaban de mudarse, dos mujeres de unos veinticinco y veintiséis años ríen juntas mientras comparten comida de un puesto; una sostiene una bolsa de papel rosa profundo con pastelitos; hay cadenas de luces entre los puestos, otras personas jóvenes compran y comen alrededor, y todas llevan chamarras, suéteres y jeans lisos, sin letras ni logotipos.

Citas en una ciudad nueva: cómo conocer gente

Entrada n.º 119 ·

¿Te mudaste a un lugar nuevo? Cómo conocer gente en una ciudad nueva, construir una vida a la que valga la pena invitar a alguien y empezar a salir sin esperar a sentirte instalado.

En una playa amplia y arenosa a la hora dorada, una mujer joven de unos veintiséis años se ríe sentada entre un grupo de amigos de entre veinticuatro y veintisiete años, mujeres y hombres, uno de ellos a mitad de una anécdota con las manos en el aire; una toalla de color rosa intenso está extendida sobre la arena junto a ella, otras personas caminan por la orilla detrás del grupo, y todos llevan camisetas lisas, shorts y suéteres ligeros, sin letras ni logotipos.

Cómo ser feliz estando soltero (sin fingir)

Entrada n.º 118 ·

Ser feliz estando soltero no es un premio de consolación. Esto es lo que dice la investigación, cómo dejar de vivir en una sala de espera y cómo mantenerte abierto al amor en el camino.

En el pasillo de un departamento compartido un viernes por la noche, un joven de unos veintidós años se ríe mientras dos amigos le acomodan el cuello de la camisa antes de salir, una joven de unos veintiún años y una amistad de unos veintidós que se presenta de forma andrógina, todos sonriendo bajo la luz cálida de una lámpara de pasillo; una chamarra rosa profundo cuelga de un perchero junto a ellos, y todos llevan camisas, suéteres y jeans lisos, sin letras ni logotipos, con los celulares guardados.

Cómo tener más confianza al salir con alguien

Entrada n.º 117 ·

La confianza en las citas es una habilidad, no un rasgo de personalidad. Por qué sientes que te miran más de lo que en realidad te miran, por qué atrae la humildad y los hábitos que te dan valor de verdad.

En una banca de una pequeña plaza adoquinada a la hora de la comida en un día hábil y luminoso, una mujer de unos veintisiete años y un hombre de unos veintiocho, amigos en su hora de comida, se ríen con sándwiches para llevar y café; la chaqueta de él está doblada sobre la banca y ella sostiene un vaso para llevar de color rosa intenso; de fondo pasan oficinistas y otras personas jóvenes, y ambos llevan camisas y suéteres casuales de trabajo, lisos, sin letras ni logotipos.

¿Demasiado ocupado para salir con alguien? Cómo hacer espacio para el amor

Entrada n.º 116 ·

¿Demasiado ocupado para salir con alguien? Cómo hacer espacio para el amor sin agotarte: citas más cortas, planes flexibles, prioridades honestas y qué hacer cuando el problema es el momento.

En la cubierta de un barco de fiesta en el puerto, al anochecer y bajo guirnaldas de luces, un joven bien rasurado de unos veintidós años, con una playera lisa, está sentado con sus amigos alrededor de una mesa con bebidas y con su novia recargada en su hombro, mientras mira con una tímida media sonrisa, al otro lado de la cubierta, a una chica de su edad que se ríe con sus amigas y lleva una pañoleta de un rosa intenso anudada al cuello. Todos visten ropa ligera de verano; el ambiente es cálido y tiene un aire discretamente esperanzador.

Estoy en una relación pero tengo un crush con otra persona. ¿Qué hago?

Entrada n.º 115 ·

Tener un crush mientras estás en una relación es normal y, por sí solo, no es infidelidad. Dónde está el límite, si contárselo a alguien y cómo decirlo con honestidad.

En un pequeño bar abarrotado donde toca una banda, una chica de unos veintiún años, con una playera lisa y deslavada, una chamarra de mezclilla abierta y una dona rosa intenso en el cabello, se recarga en la barra con una cerveza y mira, entre la gente, a un chico que le gusta, que ve tocar a la banda con el brazo echado de forma relajada sobre los hombros de su novia, mientras dos amigos de su edad se ríen a su lado; todos llevan ropa normal de concierto —playeras lisas, camisas de franela, una chamarra de piel gastada, jeans— bajo la luz cálida del escenario y algo de humo, en un ambiente melancólico pero cálido.

¿Te gusta alguien que ya tiene pareja? Tus opciones reales

Entrada n.º 114 ·

Tener un crush con alguien que ya tiene pareja no está mal, ni es un caso perdido. Tus opciones reales, desde no decir nada hasta decírselo, y la que deja que el sentimiento espere.

En una animada fiesta de despedida en el jardín de un bar adornado con series de luces cálidas, una joven de unos veintidós años con chamarra de mezclilla está sentada a una mesa de madera llena de gente, entre amigos de su edad que se ríen, chicos y chicas con jeans y sudaderas, con vasos lisos sin marca. Su maleta rosa intenso está junto a su banca, y cruza una mirada larga y discretamente esperanzada, de un lado a otro de la mesa, con el chico bien rasurado de unos veintitrés años que siempre le ha gustado.

La persona correcta en el momento equivocado: ¿existe de verdad y qué puedes hacer?

Entrada n.º 113 ·

La persona correcta en el momento equivocado sí existe. Cómo distinguir una cuestión de tiempo de un “no” amable, qué necesita cada tipo de mal momento y cómo decirlo ahora y dejar que espere.

En lo alto de una colina con pasto en un parque de la ciudad al atardecer, una joven de unos veintidós años, con pantalón holgado, tenis y una blusa sencilla y entallada, está sentada sobre una manta con dos amigos de su edad que llevan sudaderas con capucha y jeans holgados; a su lado hay una bolsa de lona lisa color rosa intenso y, sobre la rodilla, un cuaderno cerrado. Sonríe por algo que uno de ellos acaba de decir mientras, detrás, el horizonte de la ciudad brilla con una luz cálida.

¿Debería decirle que me gusta a alguien que tiene pareja?

Entrada n.º 112 ·

¿Deberías decirle a alguien con pareja que te gusta? Evalúa lo que le cuesta a esa persona, a su pareja y a ti, y conoce una forma sellada de decirlo que puede esperar.

Una tarde de verano en un parque, un grupo de amigos de poco más de veinte años sentados sobre varias mantas lisas, con botellas sin etiqueta y un tazón de papas fritas, sin letras ni logotipos por ningún lado; una joven recargada en su novio comparte una mirada risueña con su mejor amigo, un joven con playera lisa sentado con las piernas cruzadas frente a ella, los tres sobre una misma manta de pícnic rosa intenso, todos con shorts, jeans y tenis, en un ambiente cálido y relajado.

¿Tienes pareja pero estás enamorado de tu mejor amigo?

Entrada n.º 111 ·

¿Enamorado de tu mejor amigo pero tienes novio, novia o estás casado? Sentirlo no está mal. Tus opciones honestas, y la que deja que espere.

En una noche de trivia, alrededor de una mesa llena en un bar, dos mujeres y tres hombres de unos veinticinco años, con playeras, camisas de franela y mezclilla, se inclinan muertos de risa sobre unas cervezas y un plato de papas fritas para compartir. Una mujer, con una bolsa tote rosa intenso colgada del respaldo de la silla, se ríe de un chiste del novio de su mejor amiga, sentado al otro lado de la mesa, mientras su mejor amiga, sentada junto a él, sonríe y le da un toque en el brazo. No se ven hojas de la trivia, pantallas ni letreros.

Me gusta el novio de mi mejor amiga (o la novia de mi mejor amigo)

Entrada n.º 110 ·

¿Sientes algo por la pareja de tu mejor amiga o amigo? Cómo cuidar la amistad, qué hacer si es mutuo y cómo decir de todos modos lo que sientes.

Después del último turno en una cafetería concurrida, unos compañeros de veintitantos, con sudaderas, camisetas lisas y jeans, y los delantales colgados en sus ganchos, comparten los panecillos que sobraron alrededor del mostrador, junto a una pared de ladrillo expuesto bajo la luz cálida de las lámparas, y se ríen. Un joven con una taza rosa intenso le sonríe a una compañera que está contando una anécdota, mientras su novio la espera en la puerta para acompañarla a casa; no se ven letreros ni letras.

¿Te gusta un compañero de trabajo que tiene pareja? Qué hacer

Entrada n.º 109 ·

¿Te gusta un compañero de trabajo que tiene novia, novio o está casado? Cómo mantenerte profesional, cuidar tu trabajo y aun así decir lo que sientes, sin decir una sola palabra en la oficina.

En una sala común universitaria llena de gente, una joven de diecinueve años con una sudadera gris lisa y jeans está sentada en un sillón gastado entre dos amigos que se inclinan hacia ella, sonrientes, mientras escribe un mensaje en su celular con la pantalla girada para que nadie la vea; lleva al cuello una bufanda rosa intenso. Al otro lado de la sala, un estudiante de su edad se ríe con sus amigos entre tazas sencillas y mochilas; la luz de la tarde es cálida y el ambiente, discretamente esperanzador.

Cómo decirle a tu crush que te gusta en secreto

Entrada n.º 108 ·

¿Quieres decirle a tu crush que te gusta de forma anónima? Una pista, una nota sin firmar, un amigo de confianza o un IF sellado, y cómo darle un buen final.

Ya tarde en una noche templada, después de salir, cuatro amigos de poco más de veinte años con ropa normal para salir —playeras lisas, una camisa oversize, una chamarra bomber, jeans— esperan juntos bajo un paradero de vidrio sencillo y suavemente iluminado, sin carteles ni anuncios, compartiendo una charola de cartón con papas fritas mientras se ríen con una anécdota; una joven de unos veintidós años, con chamarra corta, jeans de pierna ancha y tenis, y una sencilla bolsa de tela rosa intenso al hombro, sonríe para sí mientras mira hacia el fondo de la calle mojada y brillante esperando el autobús.

¿Deberías esperar a alguien que tiene pareja?

Entrada n.º 107 ·

Esperar a alguien que tiene pareja no es ninguna tontería. Cuánto esperar, qué significa un “voy a terminar con mi pareja” y cómo un IF puede esperar por ti.

Una noche cálida en el jardín de un bar lleno de gente, una joven de unos veintidós años, con una camiseta blanca lisa y jeans anchos, está sentada apretada en una banca entre amigos de su edad que se ríen. Sostiene el celular boca abajo en la mano y, con una sonrisa tranquila y esperanzada, aparta un momento la mirada de la conversación. A sus pies descansa una sencilla bolsa de tela de un rosa intenso, arriba cuelgan series de luces y no hay letreros ni letras en ninguna parte de la imagen.

Cómo reencontrarte con el amor que se te fue

Entrada n.º 106 ·

¿Sigues pensando en esa persona que se te fue? Si deberías escribirle, qué decirle, qué hacer si nunca se lo dijiste y cómo dejar que espere al momento indicado.

En un sillón gastado de un departamento de estudiantes con mucha vida, paredes desnudas y series de luces, dos mejores amigos de unos diecinueve años, una joven con una sudadera holgada y lisa y un joven con playera lisa y jeans, comparten una cobija rosa intenso sobre las rodillas y se ríen juntos en una noche de películas, mientras cuatro amigos de su edad están echados en cojines en el piso con tazones de palomitas; ella lo mira a él, no a la pantalla.

¿Enamorado de tu mejor amigo? Cómo decírselo sin perderlo

Entrada n.º 105 ·

¿Enamorado de tu mejor amigo? Si debes decírselo, cómo hacerlo sin perderlo, qué hacer si tiene pareja y la opción sellada que espera el momento adecuado.

En una fiesta llena de gente en el departamento de un amigo, iluminado con lámparas, una joven de unos veintidós años con una camiseta vintage holgada y jeans de pierna ancha está sentada en el brazo de un sillón gastado y se ríe mientras un chico de su edad con una sobrecamisa lisa responde a algo que ella acaba de preguntarle; detrás, sus amigos platican y bailan, y un solo globo liso de color rosa intenso, sin ninguna inscripción, flota junto al techo.

Cómo saber si alguien está soltero (sin que sea incómodo)

Entrada n.º 104 ·

¿Quieres saber si alguien está soltero antes de coquetear? En qué fijarte, cómo preguntarlo sin que sea raro y cómo decírselo de todos modos si tiene pareja.

Una noche entre semana, en un bar universitario lleno de gente, un joven de unos veintiún años con una camiseta gris lisa y una camisa de mezclilla oscura abierta está sentado entre amigos de su edad que se ríen, en una mesa abarrotada junto a paredes de ladrillo aparente, con el celular suelto en la mano, mirando al otro lado del lugar a una joven de su edad que platica con sus amigas. Sobre la mesa hay un vaso de papel liso de un rosa intenso, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Cómo funciona Facebook Secret Crush? (Y sus alternativas)

Entrada n.º 103 ·

Cómo funciona Facebook Secret Crush, si todavía lo tienes, si las apps de crush son seguras y una alternativa para cuando el sentimiento es el correcto pero el momento no.

En una fiesta en el departamento de un amigo, una mujer de unos veintidós años, con una camiseta holgada y jeans, está sentada en el brazo de un sillón lleno de gente. Sostiene su celular, con una funda rosa intenso y la pantalla volteada hacia ella, con el pulgar en el aire, mientras dos amigos de su edad se inclinan a su lado: uno sonríe y le da un codazo cómplice; el otro levanta una copa para animarla. Una serie de lucecitas y vasos a medio tomar llenan la mesa de centro, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Cómo confesarle a tu crush en Instagram

Entrada n.º 102 ·

¿Quieres confesarle a tu crush en Instagram? Cuándo escribirle por DM, qué decirle, ejemplos para inspirarte y cómo decírselo cuando no es el momento.

En una noche cálida, en el patio lleno de gente de un pub decorado con series de luces, un grupo de amigos de entre veinticinco y treinta años, con playeras lisas, sobrecamisas y jeans, se reúne alrededor de una mesa de madera. Un hombre se inclina hacia adelante, sonriendo, mientras la mujer que está a su lado, con una chamarra rosa intenso colgada en el respaldo de la silla, se ríe de algo que él acaba de decir; los dos comparten una mirada cómplice y discretamente esperanzada mientras sus amigos platican a su alrededor.

¿Cuánto esperar después de su ruptura para invitarle a salir?

Entrada n.º 101 ·

No hay un número mágico de semanas después de la ruptura de alguien: la prueba que te dirá si ya está en su momento, cómo invitarle a salir con tacto y cómo un IF deja que tus sentimientos esperen el momento adecuado.

En el sofá de un departamento compartido con mucha vida, una noche de fin de semana, un joven de unos veintitrés años con sudadera lisa y jeans dobla una nota escrita a mano y la mete en un sobre rosa intenso, medio sonriendo, con lo escrito hacia el otro lado, mientras dos amigos de su edad, sentados en el tapete con tazas y cajas lisas de comida para llevar, platican bajo una guirnalda de luces entre cojines disparejos y plantas colgantes; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Cómo escribir una carta a alguien que amas y con quien no puedes estar

Entrada n.º 100 ·

Qué escribir a quien amas sin poder estar juntos: una estructura en seis partes, frases para cerrar el capítulo y cómo reducirla a una frase sellada que puede esperar.

En unas amplias escaleras de piedra frente a un edificio universitario, bajo el sol del final de la tarde, una joven de unos veinte años con una sudadera holgada y jeans anchos está sentada con dos amigas de su edad, con una sencilla bolsa de tela rosa intenso a sus pies. Sonríe, sorprendida y discretamente contenta, mientras una amiga se inclina para decirle algo y la otra se ríe. Unos escalones más arriba, un chico de su edad, sentado junto a su novia, voltea a mirarla. Sin letreros, logotipos ni letras.

Tiene pareja, pero dice que le gustas. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 099 ·

¿Tiene novia, pero te dijo que le gustas? Qué significa que alguien con pareja se te declare, qué decirle y cómo responder si tú también lo sientes, y luego dejar que espere.

En una fiesta en casa, a la luz de las lámparas, en la sala llena de gente de un amigo, un hombre de unos veinticinco años con una playera lisa y una sobrecamisa abierta está sentado en el brazo de un sillón junto a su novia y dos amigos, que se ríen juntos, mientras él levanta la vista del celular, con la pantalla volteada, y esboza una media sonrisa sorprendida y discretamente conmovida; todos tienen entre veinticinco y treinta años y visten ropa casual de fin de semana —playeras lisas, jeans, un cárdigan—, y un cojín rosa intenso descansa en el sillón a su lado.

Alguien me confesó sus sentimientos, pero tengo pareja

Entrada n.º 098 ·

Alguien te confesó sus sentimientos, pero tienes pareja. Cómo responder con cariño, si contárselo a tu pareja y cómo decir “yo también” de una forma que sepa esperar.

En una fiesta llena de gente en un departamento compartido con aire de casa muy vivida, un joven de unos veintidós años con una sudadera lisa mira desde el otro lado del cuarto a una mujer de su edad con una playera lisa, que se ríe en el sillón junto a un chico con camisa de franela que apoya el brazo en el respaldo, detrás de ella, mientras el amigo del joven, con chamarra de mezclilla, se inclina hacia él con una bebida y una sonrisa; series de luces, abrigos amontonados en una silla y un cojín rosa intenso, en un ambiente cálido y de esperanza serena.

¿Qué apps de citas muestran el estado sentimental?

Entrada n.º 097 ·

Tinder, Hinge y Bumble no muestran el estado sentimental; Grindr y Feeld, sí. Lo que una etiqueta no puede decirte, y IF, donde puedes decir lo que sientes en cualquier caso.

En la fiesta en el jardín de un amigo al anochecer, una joven de unos veintitrés años con una camiseta blanca sencilla y jeans anchos está sentada en los escalones traseros junto a un chico de su edad con una camiseta desgastada, volteada hacia él a mitad de frase con una sonrisa nerviosa y esperanzada mientras él escucha atentamente; detrás de ellos, amigos charlan y ríen alrededor de una mesa bajo luces colgantes, con un solo farol de papel rosa intenso colgando entre los focos.

¿Cómo decirle a alguien que te gusta?

Entrada n.º 096 ·

Dilo de forma sencilla, en privado y una sola vez: cómo decirle a alguien que te gusta en persona o por mensaje, qué decir y cómo hacerlo cuando el momento no es el adecuado.

En la escalinata de entrada de una casa donde hay una fiesta animada, una tarde de verano, una mujer de unos veintidós años, con un top sencillo de tirantes, jeans anchos y un vaso de papel liso color rosa intenso en la mano, voltea hacia el amigo que está a su lado con una sonrisa sorprendida que se va enterneciendo mientras él termina de decirle que le gusta; él tiene unos veinticuatro años y lleva una playera lisa y una sobrecamisa abierta, mientras detrás de ellos, bajo la luz cálida de la puerta, sus amigos platican y se ríen.

Cómo responder cuando alguien te dice que le gustas

Entrada n.º 095 ·

Alguien acaba de confesarte lo que siente por ti. Qué decir si sientes lo mismo, si no, si todavía no lo tienes claro o si no es el momento.

En los escalones traseros de una casa que comparten unos estudiantes, en una tarde templada de otoño, una chica de diecinueve años con una sudadera gris lisa, jeans anchos y tenis, con una cobija rosa intenso sobre los hombros, se ríe con cinco compañeros de casa de su edad mientras se pasan un sencillo cono de papel con papas fritas; su celular está boca abajo en el escalón, a su lado, y toda su atención vuelve a estar en el grupo.

Cómo superar a alguien con quien no puedes estar

Entrada n.º 094 ·

Cómo superar a alguien con quien no puedes estar, ya sea porque tiene pareja, vive lejos o no es libre: vive el duelo, deja de alimentar el dolor y dale a lo que no dijiste un lugar donde esperar.

En la sala común de una residencia universitaria, iluminada por lámparas, un grupo de amigos de unos diecinueve o veinte años se acomoda en un sillón gastado y en cojines en el piso mientras comparte rebanadas de pizza de unas cajas de cartón sencillas; una chica con una sudadera lisa y holgada y jeans anchos se ríe con naturalidad de algo que acaba de decir el chico que está a su lado, con una taza rosa intenso entre las manos, mientras sus amigos, todos con sudaderas, camisetas y jeans lisos y sin marca, platican y bromean a su alrededor. El ambiente es relajado, cálido y con un toque de esperanza.

Qué buscar en una pareja (y cómo saber lo que quieres)

Entrada n.º 093 ·

Qué buscar en una pareja, por qué tu lista de requisitos predice menos de lo que crees, cómo saber lo que quieres y qué hacer cuando el momento no es el adecuado.

Un viernes al salir del trabajo, un grupo de colegas de veintitantos años comparte unos tragos alrededor de una mesa llena en un pub concurrido, con las mangas arremangadas, playeras lisas y jeans. En primer plano, una mujer, con una argolla de matrimonio delgada en la mano que sostiene el vaso y su chamarra rosa intenso colgada en el respaldo de su silla, se ríe de algo que acaba de decir su mejor amigo del trabajo, sentado a su lado, mientras los demás hablan todos al mismo tiempo bajo una luz cálida y tenue.

¿Un crush en el trabajo estando casado? Cómo poner límites con tu “pareja de oficina”

Entrada n.º 092 ·

Sentir algo por tu “pareja de oficina” cuando estás casado o en una relación es normal y no es infidelidad. Límites que funcionan en el día a día y una forma de decirlo que sabe esperar.

Una fiesta llena de gente en una casa de fraternidad universitaria, de noche, iluminada solo por series de luces y una lámpara baja, con sombras profundas; decenas de universitarios de unos veinte a veintidós años, apretados hombro con hombro, con jeans, sudaderas lisas sin marca y playeras básicas, y vasos de plástico lisos en la mano, sin letras en ningún lado. Cerca de la escalera, una joven que se ríe con dos amigas sostiene un vaso rosa intenso y cruza miradas con un chico al otro lado del cuarto, que le sonríe abiertamente desde el centro de un grupo que se ríe y en el que también está su novia; todos platican juntos y el ambiente es cálido y de una esperanza tranquila.

Señales de que le gustas a alguien con pareja (y qué significa)

Entrada n.º 091 ·

Mensajes a deshoras, miradas que se alargan, quejas sobre su pareja: las señales de que le gustas a un hombre o una mujer con pareja, qué significan y cómo un IF deja la puerta abierta.

En la sala acogedora y llena de gente de un departamento de estudiantes, durante una noche de películas, una joven de unos veinte años con una sudadera holgada y sencilla está sentada en el sillón junto a su novio, con una cobija rosa intenso sobre las rodillas, y mira al otro lado del cuarto a un amigo que le gusta, que se ríe junto a la ventana; a su alrededor, amigos de diecinueve y veinte años con sudaderas lisas y jeans comparten palomitas bajo la luz cálida de las lámparas, en un ambiente pensativo pero discretamente esperanzado.

¿Debería terminar porque me gusta alguien más?

Entrada n.º 090 ·

Que te guste alguien más no es, por sí solo, motivo suficiente para terminar. La prueba que distingue el crush de la relación, y cómo dejar que ese sentimiento espere.

En el cumpleaños de un amigo, en la terraza llena de gente de un pub bajo series de foquitos, un grupo de amigos de unos veintidós años se amontona alrededor de una larga mesa de madera. Una joven con chamarra de mezclilla, cuyo novio, sentado a su lado, se voltea para reírse con un amigo, cruza la mirada con un joven con sudadera con capucha al otro lado de la mesa, cuya novia, con una blusa a rayas, está entretenida platicando, y los dos se sonríen con calidez por encima de un sencillo pastel de cumpleaños color rosa intenso, sin ninguna inscripción.

¿Los dos tienen pareja, pero sienten algo el uno por el otro?

Entrada n.º 089 ·

¿Los dos tienen pareja y sienten algo el uno por el otro? Qué es lo honesto, por qué sale mal el pacto de “lo dejo si tú lo dejas” y una forma de decirlo que sabe esperar.

En una tarde de verano, en el jardín de un pub lleno de gente y adornado con guirnaldas de luces, una mujer de casi treinta años con camisa de lino y jeans se ríe en una mesa con amigos de su edad en camisetas, vestidos de verano y mezclilla, mientras comparte una mirada cálida con un viejo amigo de más o menos su edad, al otro lado de la mesa, que le devuelve la sonrisa; entre sus vasos, un ramo de chícharos de olor de un rosa intenso en un frasco de mermelada.

¿Casado pero enamorado de otra persona?

Entrada n.º 088 ·

¿Casado o comprometido y enamorado de otra persona? Eso no te hace mala persona: dónde está realmente el límite y cómo decirlo en un mensaje que espera.

En una fiesta de compromiso en el salón del fondo de un pub, una mujer de unos veintidós años, con un vestido lencero y una chamarra de mezclilla oversize, levanta una copa de spritz rosa intenso junto a amigos de su edad que se ríen, brindando por la pareja recién comprometida, ambos de veintitantos, al otro lado del salón. La amiga que está a su lado le aprieta el brazo, y su sonrisa es cálida y discretamente esperanzada; todos llevan ropa normal para salir bajo series de luces cálidas, con flores en frascos de mermelada sobre las mesas.

¿Enamorado de alguien que se va a casar?

Entrada n.º 087 ·

¿Estás enamorado de alguien que se va a casar? Si deberías decírselo antes de la boda, cómo sobrellevar la cuenta regresiva y una forma de decirlo que puede esperar.

En una reunión de verano en el jardín lleno de gente de un amigo, decorado con series de luces cálidas, un hombre de casi treinta años con camisa de lino y jeans está sentado en los escalones del jardín entre dos amigos de su edad que se ríen, con un vaso color rosa intenso en la mano, y mira hacia una amiga casada de casi treinta años que platica con su esposo junto a la cerca, con una sonrisa suave y discretamente esperanzada; todos visten ropa cómoda de fin de semana.

Enamorarse de un hombre casado (o de una mujer casada): ¿qué hacer?

Entrada n.º 086 ·

¿Te enamoraste de alguien casado? Por qué el sentimiento no está mal, una respuesta honesta a “¿la va a dejar?” y cómo decirlo en un mensaje sellado que espera.

En un departamento de estudiantes con mucha vida, decorado con series de luces, una mujer de veinte años con una sudadera gris lisa y holgada y jeans está sentada en un sofá gastado entre dos amigos de la universidad, un chico y una chica de su edad, con una cobija rosa intenso arrugada sobre las rodillas y el celular boca abajo en el cojín de al lado. Uno de ellos le pasa una taza sencilla mientras el otro se inclina hacia ella a mitad de una historia, y ella se ríe a medias por algo que le dijeron; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Descubriste que la persona con la que sales está casada?

Entrada n.º 085 ·

¿Descubriste que está casado o que tiene novia? No es tu culpa. Cómo terminarlo, protegerte, decidir si se lo dices a su pareja y expresar lo que todavía sientes.

En un picnic de verano con amigos en un parque de la ciudad, una mujer de unos veintitrés años, con una camisa holgada a rayas y jeans, está sentada en una manta junto a su novio y se ríe con naturalidad con el mejor amigo de él, que le pasa un vaso de papel rosa intenso; a su alrededor, amigos de su edad con playeras, shorts y tenis platican y se inclinan unos hacia otros, con la luz cálida del final de la tarde y un ambiente discretamente esperanzador.

¿Sientes algo por el mejor amigo (o el hermano) de tu pareja?

Entrada n.º 084 ·

¿Sientes algo por el mejor amigo de tu novio o por el hermano de tu pareja? Por qué no es infidelidad, qué hacer si coquetea contigo y cómo decirlo en un IF sellado.

En una animada comida de domingo, en una casa familiar acogedora y con vida, una mujer de unos veintitrés años con jeans y una camisa holgada de rayas está sentada a la mesa llena de gente, levantando su copa y riéndose mientras su hermana, el novio de su hermana y dos primos de su edad comparten un chiste. Entre los platos hay una jarra de vino tinto sin etiqueta y un florero con tulipanes de un rosa intenso; todos llevan ropa cómoda de fin de semana — playeras lisas, una camisa de franela abierta, jeans — sin letras ni logotipos, y el ambiente es cálido y serenamente esperanzador.

¿Te gusta el novio de tu hermana o la novia de tu hermano?

Entrada n.º 083 ·

¿Te gusta el novio de tu hermana o la novia de tu hermano? No está mal. Por qué pasa, cómo llevar las comidas familiares y la opción que le permite esperar.

En la amplia escalinata de piedra de un edificio universitario, en una tarde cálida, una chica de veinte años con chamarra de mezclilla y pantalones anchos comparte unas papas fritas con dos amigos de su edad, una chica y un chico, y voltea con media sonrisa hacia el chico de unos veinte años con el que platicó hace rato. Con sudadera con capucha y jeans, y una sencilla bolsa de tela rosa intenso al hombro, él se aleja con sus amigos por la concurrida plaza.

Conexiones perdidas: dónde busca la gente hoy (y qué funciona)

Entrada n.º 082 ·

¿Buscas una app de conexiones perdidas? Dónde busca la gente hoy, de Craigslist y happn a los foros locales, qué funciona de verdad y cómo decirlo para que espere.

Al terminar una clase vespertina en un gimnasio de barrio lleno de gente, una mujer de unos veinticinco años, con leggings y una playera lisa y holgada, llena una botella de agua rosa intenso en el bebedero mientras se ríe de algo que acaba de decir el hombre de unos veintisiete años que está a su lado, con una toalla al hombro. Cerca, dos amigos de la clase platican y se estiran sobre tapetes, todos con ropa deportiva sencilla y gastada, y el lugar se siente cálido con la luz suave del atardecer.

Cómo hablar con tu crush del gimnasio (o con alguien a quien ves todos los días)

Entrada n.º 081 ·

Cómo hablar con tu crush del gimnasio, tu barista o tu vecino sin que sea incómodo: cuándo hablar, qué decir primero y cómo decírselo de todos modos si alguno de los dos tiene pareja.

En la terraza llena de gente de un bar al anochecer, bajo guirnaldas de focos cálidos, una joven de unos veintidós años con playera lisa y jeans anchos se ríe mientras escribe su número en el celular rosa intenso de un joven de su edad con una sobrecamisa abierta, con la pantalla hacia el otro lado, mientras sus amigos platican detrás, alrededor de una mesa de pícnic llena.

Cómo pedirle el número a alguien (o su Instagram)

Entrada n.º 080 ·

Pídelo en el mejor momento, di para qué lo quieres y haz fácil el no: cómo pedirle a alguien su número o su Instagram, cómo dar el tuyo y qué hacer si no es el momento.

Una noche entre semana, en el bar lleno de gente de la universidad, una joven de unos veinte años está apretada en un gabinete con tres amigos de su edad y se ríe mientras uno la empuja hacia un chico que acaba de saludarla desde el otro lado del lugar. Todos llevan ropa común de estudiante — sudaderas lisas, camisetas lisas, jeans anchos, tenis, sin letras ni logotipos por ningún lado — y a su lado, en el asiento, descansa una bolsa de tela lisa color rosa intenso, bajo una luz cálida y tenue, en un ambiente de esperanza tranquila.

¿Cuándo es demasiado pronto para salir después de una ruptura?

Entrada n.º 079 ·

No hay un tiempo fijo para volver a salir después de una ruptura: la verdadera prueba es por qué quieres salir ahora, y hay una forma sellada de decírselo a esa persona que siempre te ha gustado.

Al final de una fiesta de verano en el jardín de una casa compartida de estudiantes, cuatro amigos de poco más de veinte años están sentados muy juntos en un muro bajo de ladrillo, con camisetas lisas, shorts y tenis, riéndose de una historia que cuenta uno de ellos bajo guirnaldas de luces cálidas; dos de ellos, hombro con hombro, comparten una manta rosa intenso sobre las rodillas y se sostienen la mirada un momento más de lo habitual.

¿Cuántas parejas empiezan como amigos? Lo que dice la investigación

Entrada n.º 078 ·

Unos dos tercios de las parejas empiezan como amigos. Qué significa esa cifra, si los amigos son mejores parejas y qué hacer si un amigo te parece algo más.

En la última noche antes de la mudanza de verano, un grupo de amigos universitarios de unos diecinueve y veinte años está sentado en el piso de un cuarto de estudiante a medio empacar, entre sencillas cajas de cartón y series de luces, riendo y pasándose bebidas; un joven con una sudadera gris lisa y una joven con una camiseta a rayas y jeans anchos están sentados hombro con hombro junto a la maleta rosa intenso de ella, compartiendo una mirada tímida y esperanzada.

¿Te enamoraste justo antes de mudarte? Qué hacer

Entrada n.º 077 ·

¿Conociste a alguien justo antes de mudarte? Qué decir antes de irte, cuándo vale la pena la distancia y cómo dejar que espere si el momento falla por partida doble.

En el departamento acogedor y con vida de un amigo, una noche de fin de semana, una joven de unos veintiún años con una sudadera holgada y sencilla y jeans anchos está sentada con las piernas cruzadas en un sillón gastado, sonriéndole a su celular, con funda rosa intenso y la pantalla hacia ella. Dos amigos de su edad, un chico y una chica, se inclinan hacia ella de cada lado: uno le da un codazo sonriendo y la otra se ríe sobre una sencilla caja de cartón de comida para llevar. El ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Enamorarte de alguien que solo conoces en línea?

Entrada n.º 076 ·

Sí, puedes enamorarte de alguien a quien solo conoces en línea. Cómo distinguir a la persona de la idea que tienes de ella, comprobar que es real, decírselo y verse en persona con seguridad, sin importar el momento.

En un jardín universitario al atardecer, ocho amigos de diecinueve o veinte años, sentados sobre cobijas, comparten un tazón de papas fritas. Una joven con una sudadera corta lisa y jeans anchos se ríe con el brazo sobre los hombros de su mejor amiga, mientras su mirada cruza el círculo hasta el ex de su mejor amiga, un chico con camisa de franela que afina una guitarra. Ninguna prenda tiene letras ni logotipos. Debajo de ellos hay una cobija rosa intenso; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Está bien salir con el ex de tu amigo?

Entrada n.º 075 ·

Salir con el ex de tu amigo puede estar bien si primero preguntas y le das tiempo a la ruptura: cuánto esperar, qué decirle a tu amigo y una forma de decirlo que sabe esperar.

En la azotea de un amigo, en una noche fresca de primavera, un pequeño grupo de unos veinticinco años está sentado en sillas disparejas bajo una guirnalda de luces, compartiendo unas bebidas. Un muchacho se ríe de su propia anécdota mientras su mejor amigo, a su lado, otro muchacho con una sudadera con capucha lisa de color rosa intenso, lo mira con una sonrisa tranquila y esperanzada. Todos llevan ropa de fin de semana: jeans, playeras lisas, una camisa de franela vieja, tenis.

Me gusta mi amigo hetero. ¿Debería decírselo?

Entrada n.º 074 ·

Que te guste un amigo hetero no es motivo de vergüenza. Cómo sopesar si decírselo frente a la amistad y el riesgo de que te saquen del clóset, y una forma más discreta de expresarlo.

En una noche de trivia muy animada en un bar, cinco amigos de unos veinticinco años, dos mujeres y tres hombres, se aprietan alrededor de una mesa pequeña con sudaderas, playeras y chamarras de mezclilla. Una joven se inclina para susurrarle una respuesta al chico de al lado, un amigo que le gusta en secreto, y él se ríe mientras los demás discuten alegremente entre cervezas. Entre los dos, una pluma rosa intenso descansa sobre una hoja de respuestas en blanco y boca abajo; no se ven pantallas, pizarrones ni nada escrito.

¿Puedes seguir siendo amigo de alguien por quien sientes algo?

Entrada n.º 073 ·

Sí, puedes seguir siendo amigo de alguien por quien sientes algo. Cómo actuar con naturalidad, sobrellevar un no, saber cuándo tomar distancia y darle a lo que sientes un lugar donde esperar.

En la escalera de entrada de una casa llena de gente en plena fiesta, en una noche templada, una joven de unos veintidós años con chamarra de mezclilla y jeans holgados platica con cariño con un amigo de su edad que lleva una sudadera lisa, con la mano apoyada suavemente en su brazo, y él asiente con una sonrisa irónica y afable; en el pequeño pasto de abajo, unos amigos se ríen alrededor de una mesa de jardín, y una bicicleta rosa intenso está recargada en el barandal.

Cómo rechazar a alguien con amabilidad

Entrada n.º 072 ·

Cómo rechazar a alguien con tacto, en persona o por mensaje: frases amables para un amigo, una cita o un match, y las respuestas suaves que se escuchan como un “tal vez”.

En el gabinete de una cafetería llena de gente a altas horas de la noche, un chico de veintidós años, estudiante con una sudadera lisa y una sobrecamisa abierta, le cuenta una larga historia a dos amigos de la universidad de veintiún años, una chica y otro chico. Ella se inclina hacia él con una sonrisa comprensiva, el otro chico le pasa por la mesa una malteada de color rosa intenso y el que habla se ríe a medias, casi sin querer, entre lámparas cálidas y mesas llenas.

¿Con el corazón roto por alguien con quien nunca saliste? Cómo sanar

Entrada n.º 071 ·

Cómo superar a alguien con quien nunca saliste: por qué un casi algo duele como una ruptura, siete pasos honestos para sanar y cómo decir lo que nunca dijiste.

En la terraza abarrotada de un bar junto a un canal, en una noche cálida, un hombre de unos veintisiete años con camiseta blanca y chaqueta bomber clara, con un cóctel rosa intenso en la mano, gira la cabeza para mirar con una sonrisa suave, al otro lado de la terraza, a su ex, de su misma edad, sentada a unas mesas de distancia junto a su nuevo novio, mientras dos amigos de su edad, en bancos altos a su lado, se ríen juntos. Todos llevan ropa relajada de fin de semana.

Mi ex siguió adelante y yo lo sigo amando. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 070 ·

¿Tu ex siguió adelante y tú lo sigues amando? No tiene nada de malo. Por qué duele más ahora, cómo sobrellevarlo, si decírselo y la opción que deja que tus palabras esperen.

En una acogedora noche de películas en un departamento de estudiantes desordenado, un chico de unos diecinueve años con una sudadera gris lisa y pants está apretado en un sillón entre cinco amigos de su edad que comparten un tazón enorme de palomitas; sostiene una taza rosa intenso y sonríe para sí, absorto pensando en alguien, mientras los demás se ríen con una película a un lado. Todos llevan ropa sencilla de fin de semana, sin logotipos ni letras, bajo la luz cálida de una lámpara.

¿Por qué no puedo dejar de pensar en alguien?

Entrada n.º 069 ·

¿No puedes dejar de pensar en alguien, aunque tenga pareja? Por qué una persona se adueña de tu mente, cómo calmar ese ciclo y cómo decirlo una vez y dejar que espere.

En una casa de estudiantes compartida y con aspecto muy vivido, una pareja de unos veinte años está sentada muy junta en un extremo de un sofá gastado; cada uno sostiene un teléfono con la pantalla girada hacia el lado contrario a la cámara y se sonríen mientras eliminan juntos sus apps de citas, rodeados de cinco amigos de su edad con sudaderas, camisetas y jeans que, con bebidas en la mano, se ríen y los animan; una cobija rosa intenso cuelga del brazo del sofá y la luz cálida de una lámpara llena la habitación.

Cuándo eliminar las apps de citas (y hablar de exclusividad)

Entrada n.º 068 ·

Elimina las apps cuando los dos hayan acordado ser exclusivos, no antes. Cómo tener la charla, qué hacer si la otra persona sigue deslizando y la única app que vale la pena conservar.

En un bar de vinos de barrio con luz tenue, una noche entre semana, dos hombres de unos veintiséis años comparten platillos en una mesa de la esquina durante una tercera cita sin prisas; uno se ríe de algo que el otro acaba de decir, mientras en las mesas de alrededor grupos de amigos conversan en voz baja, inclinados unos hacia otros. Llevan camisetas lisas, una sobrecamisa abierta y jeans, y entre ellos hay un frasquito con peonías de un rosa intenso.

Cómo salir con intención (y si funciona el slow dating)

Entrada n.º 067 ·

¿Te cansa salir en piloto automático? Qué son las citas con intención y el slow dating, si de verdad funciona bajar el ritmo y cómo empezar esta semana sin estancarte.

Después de su club de corredores semanal, un grupo mixto de amigos de poco más de veinte años se acomoda apretado alrededor de una mesa de bar con sus bebidas, todavía con chamarras para correr lisas y sin marca, leggings y tenis, sin letreros ni logotipos a la vista. Una joven con una chamarra para correr lisa color rosa intenso se ríe de algo que acaba de decir el muchacho a su lado, que se ve discretamente contento, mientras los demás hablan todos al mismo tiempo bajo una luz cálida y tenue.

Cómo conocer a alguien sin apps de citas

Entrada n.º 066 ·

Cómo conocer gente sin apps de citas: por qué volverte un habitual vale más que cualquier lista de lugares, a dónde ir y qué hacer cuando conoces a alguien en el momento equivocado.

En una reunión con tragos en la azotea de un amigo, en una noche cálida, una pareja de unos veintitrés años está sentada muy junta en una banca baja, absorta en una conversación seria pero tierna; ella tiene las rodillas giradas hacia él, que la escucha con una leve sonrisa. A su alrededor, amigos de poco más de veinte años en camiseta, jeans y vestidos de verano ríen con sus bebidas bajo guirnaldas de luces, y una manta de un rosa intenso está doblada sobre la banca, a su lado.

Salir con alguien que no quiere hijos (cuando tú quizá sí)

Entrada n.º 065 ·

¿Sales con alguien que no quiere hijos y tú quizá sí? Cómo saber si puede funcionar, cuándo sacar el tema y qué hacer si no es el momento.

En el departamento de un amigo, iluminado con lámparas, durante una pequeña y animada fiesta en casa, una joven de unos veintiún años con una camiseta lisa y holgada y jeans anchos y un joven de su edad con una camisa de franela abierta están sentados uno al lado del otro en el amplio alféizar de una ventana, sonriendo, metidos en una conversación tranquila; ella sostiene una taza lisa de color rosa oscuro mientras sus amigos ríen alrededor del sofá, detrás de ellos, sin ningún texto a la vista.

Citas para introvertidos: una guía sin presiones

Entrada n.º 064 ·

Cómo tener citas siendo introvertido sin fingir que eres más extrovertido: cuida tu energía, planea primeras citas tranquilas y di lo que sientes por escrito, a tu ritmo.

En una mesa larga iluminada con velas, en un animado club de cenas, amigos y caras nuevas de veintitantos años comparten platos y hablan todos al mismo tiempo. Una mujer con playera a rayas y chamarra de mezclilla se ríe de algo que acaba de decir el hombre que está a su lado; su celular está boca abajo junto a un clavel rosa intenso en un vasito de vidrio. Todos llevan ropa casual para salir de noche: playeras, sobrecamisas, jeans.

Apps de citas sin deslizar: qué opciones tienes

Entrada n.º 063 ·

Apps de citas sin deslizar, según lo que reemplaza al swipe: preguntas, matches seleccionados, IA, eventos, buscar a alguien que conoces y el nuevo Bumble.

En el jardín de un pub lleno de gente, durante los tragos del cumpleaños de un amigo, sin pancartas, globos ni carteles, dos hombres de unos veintiséis años, uno con una camiseta lisa y el otro con una sobrecamisa abierta sobre una camiseta básica, comparten una banca; uno está contando una historia y el otro se ríe, mientras amigos de su edad sentados a la mesa larga intercambian sonrisas cómplices; entre ellos, sobre la mesa de madera gastada, hay un vaso color rosa intenso, en una noche cálida y tranquila.

Salir con alguien después de una infidelidad: cómo volver a confiar

Entrada n.º 062 ·

¿Te engañaron y te da miedo volver a tener citas? Cómo saber si ya es momento, confiar en alguien nuevo, distinguir las señales de alerta de las viejas heridas y empezar en un lugar honesto.

Un viernes por la noche, en un departamento compartido acogedor y con aire de hogar, sin pósters ni letreros, un chico de unos veintidós años presenta por primera vez a su novia, de unos veintiuno, a sus amigos, todos de veintitantos; ella está sentada a su lado en un sillón lleno de gente, riéndose de algo que uno de ellos acaba de decir, mientras él la mira, contento en silencio, con los dedos entrelazados sin apretar. Todos llevan jeans lisos sin marca, playeras y sudaderas sin estampados ni letras, y ella tiene en el regazo un cojín de un rosa intenso.

Las mejores apps de citas para relaciones serias

Entrada n.º 061 ·

¿Hinge, eharmony, OkCupid, Muzz, Coffee Meets Bagel o IF? Las mejores apps de citas para una relación seria, clasificadas según lo que de verdad favorece el compromiso.

En la terraza llena de gente de un bar al atardecer, cuatro amigos de poco más de veinte años comparten una mesa de madera, con playeras, chamarras ligeras y jeans. Tres se ríen con un celular que uno de ellos sostiene en alto, con la pantalla hacia el otro lado, mientras la cuarta, una joven de unos veintidós años con una sudadera rosa intenso con cierre, sentada en la punta de la banca, le sonríe desde el otro lado de la terraza a un amigo de la universidad, también de poco más de veinte años, que está sentado con su propio grupo.

Apps como Tinder: alternativas honestas para lo que buscas

Entrada n.º 060 ·

Apps como Tinder, ordenadas según lo que buscas —serias, gratis, LGBTQ+ o nuevas— y IF, que te deja deslizar, hacer match y chatear como Tinder, y decir mucho más.

En un muro de escalada de barrio lleno de gente, una noche entre semana, cuatro amigos de veintitantos están echados sobre las colchonetas con playeras sencillas, shorts y leggings, y las manos blancas de magnesio. Dos de ellos se ríen mientras intercambian celulares, con las pantallas volteadas hacia otro lado, comparando perfiles de citas, mientras una joven con un gorro rosa intenso sonríe mirando hacia arriba a un quinto amigo que se detuvo a media ruta, bajo la luz cálida de unas ventanas altas.

Apps como Hinge: alternativas para buscar algo serio

Entrada n.º 059 ·

Apps como Hinge, cada una emparejada con la función que extrañarías —prompts, Dealbreakers, Most Compatible— y IF, con matching gratis y espacio para decir mucho más.

Después de una sesión vespertina en un gimnasio de boulder lleno de gente, un grupo de amigos de veintitantos años, con playeras lisas, shorts y leggings, está sentado en las colchonetas acolchadas, cubierto de magnesio y riéndose, frente a muros de escalada sin logotipos salpicados de presas. Una mujer de unos veintiséis años, con una bolsa de magnesio rosa intenso en la cadera, se voltea hacia un hombre de su edad de su clase de los martes que está contando una historia, con el celular boca abajo a su lado.

Apps como Bumble: las alternativas, comparadas

Entrada n.º 058 ·

Apps como Bumble, ordenadas según la parte que quieres conservar ahora que su regla de que las mujeres den el primer paso está terminando, e IF, que cubre las citas del día a día y te deja decir más.

Un viernes por la noche, en un pub lleno de gente, una joven de unos veintidós años con una camisa holgada y pantalones anchos comparte un gabinete en una esquina con su mejor amiga, también de veintitantos y con una sudadera sencilla. Las dos sonríen mirando un celular que sostienen entre ambas, con la pantalla fuera de la vista, mientras eligen fotos para su perfil de citas; al otro lado del lugar, unos compañeros de trabajo de su edad se ríen con sus bebidas en la barra. En el asiento, a su lado, hay una bolsa tote lisa de color rosa intenso.

Cómo ocultar tu perfil de citas a la gente que conoces

Entrada n.º 057 ·

Evita que compañeros de trabajo, clientes y ex encuentren tu perfil de citas: los ajustes que funcionan en Tinder, Hinge y IF, y las pistas que ningún ajuste puede ocultar.

En unas sencillas escaleras de piedra de una universidad, con barandales y sin letreros ni inscripciones, en una tarde templada, un joven de unos veinte años con una sudadera gris lisa y jeans está sentado entre cuatro amigos de su edad con chamarras de mezclilla y sudaderas lisas; comparten un cono de papel con papas fritas, y él sostiene el celular cerca, con la pantalla oculta a los demás, mientras piensa si enviar su número; un amigo se recarga en su hombro sonriendo y, detrás de ellos, una bicicleta de un rosa intenso está recargada en el barandal, en un ambiente cálido y de esperanza serena.

¿Es seguro darle tu número a un match?

Entrada n.º 056 ·

Suele ser seguro cuando ya hay una primera cita que planear: qué revela tu número o tu Instagram, las señales de alerta y cómo decir “todavía no” sin arruinar el momento.

Cinco amigos de veintitantos años recostados sobre una manta de picnic en un parque concurrido de la ciudad al caer la tarde, pasándose un tazón de papas fritas y vasos lisos sin marca. Una mujer con camiseta holgada y jeans dejó su celular boca abajo en el pasto y se ríe de una historia que cuenta el hombre a su lado, con una sobrecamisa deslavada y tenis; junto a su rodilla hay un frisbee rosa intenso.

Fatiga por apps de citas: por qué pasa y qué ayuda

Entrada n.º 055 ·

¿Cansado de las apps de citas? Por qué llega la fatiga, cuándo tomar un descanso, cómo volver con más ligereza y qué hacer cuando la persona que quieres no está entre los perfiles.

En un bar universitario lleno de gente, una pareja de poco más de veinte años comparte un sillón gastado, volteados el uno hacia el otro en plena conversación: él acaba de preguntarle algo y ella le responde con franqueza, inclinando hacia él su celular, con una funda rosa intenso, para que pueda verlo. A su alrededor, amigos de su edad con sudaderas lisas, jeans y tenis platican con cervezas en la mano, sin letreros ni letras a la vista, y el ambiente es tranquilo, cálido y sereno.

Mi pareja está en IF. ¿Debería preocuparme?

Entrada n.º 054 ·

¿Encontraste la app IF en el celular de tu pareja, o una notificación o un correo de IF? Qué significa cada cosa, por qué IF no es una app para ser infiel y cómo hablarlo con calma.

Tres amigas de veintitantos años, sentadas en la escalera de emergencia de hierro de un departamento en la ciudad en una tarde cálida, comparten vino en copas disparejas y en una taza de peltre color rosa intenso, y se ríen de un chiste que acaba de hacer una de ellas. Llevan ropa cómoda de fin de semana sin letras ni logotipos —una playera lisa oversize, una chamarra de mezclilla, jeans anchos, tenis lisos— y detrás de ellas el barandal está lleno de macetas y pequeñas series de luces.

¿Cómo funciona un IF? Todas las situaciones, explicadas

Entrada n.º 053 ·

Un IF es un mensaje sellado de la app de citas IF que solo se abre cuando los dos estén solteros: quién puede recibirlo, cuándo se revela y si llega a expirar.

En una manta de picnic en un parque de la ciudad, en una tarde cálida, un grupo de amigos de entre veinticinco y treinta años comparte un tazón de papas fritas y bebidas en vasos sencillos; una mujer de unos veintisiete años se recarga en el hombro de su novio mientras se ríe con la historia de un amigo, con una bolsa de lona lisa color rosa intenso, sin estampado, a su lado. Todos visten ropa cómoda de fin de semana —camisetas lisas, mezclilla, tenis— y el ambiente es cálido y de una esperanza tranquila.

¿Existe una app de citas para personas en una relación?

Entrada n.º 052 ·

¿Existe una app de citas para personas en una relación? Sí: IF es para todos. Expresa lo que sientes en un IF sellado que espera hasta que ambos estén solteros.

Una tarde de verano, en una reunión de amigos en una azotea, una mujer y un hombre bien rasurado de unos veinticinco años están sentados muy juntos en un muro bajo, apartados del grupo; ella lleva una blusa de tirantes sencilla y jeans de pierna ancha, él una sobrecamisa lisa; ella habla con seriedad mientras él la escucha, volteado hacia ella, con la mano sobre la suya y una manta rosa intenso sobre las rodillas; detrás, sus amigos ríen alrededor de una mesa bajo una guirnalda de luces, en un ambiente cálido y esperanzador.

¿Debería decirle a mi pareja que tengo un crush?

Entrada n.º 051 ·

Un crush no es una traición, y no todos hay que confesarlos. Cuándo decírselo a tu pareja, qué decirle y una forma sellada y sincera de decírselo también a tu crush.

En la banqueta frente a una cafetería concurrida, un fin de semana por la mañana, un chico de unos veintidós años con sudadera lisa y jeans se recarga en su bici de un rosa intenso, con un pie en la orilla de la banqueta, y mira con una sonrisa leve y curiosa un celular cuya pantalla no se ve, mientras dos amigos de su edad se ríen a su lado con vasos de café de papel lisos; el frente de la cafetería se ve desenfocado al fondo, sin ningún letrero a la vista.

Alguien te envió un IF. ¿Qué significa?

Entrada n.º 050 ·

¿Alguien te envió un IF o te llegó un correo de ifdating.app que dice “Alguien tiene algo que decirte”? Significa que le gustas a alguien. ¿Es real? ¿Y qué pasa ahora?

En un departamento compartido, acogedor y con vida, una joven de unos veintiún años está sentada en un sillón gastado entre dos amigos de su edad; los tres se ríen mientras se inclinan sobre su celular para elegir las fotos de su perfil de citas, con la pantalla volteada hacia otro lado. Un amigo pasa papas fritas en un tazón rosa intenso, y todos llevan sudaderas lisas, camisetas lisas y jeans bajo la luz cálida de una lámpara.

Citas en línea: consejos para usar bien las apps de citas

Entrada n.º 049 ·

Consejos para citas en línea que vale la pena guardar: perfiles honestos, mejores primeros mensajes, cuánto tardar en responder, si es de mala educación deshacer un match y qué hacer si tu match tiene pareja.

Un viernes por la noche, en un departamento de estudiantes con aire hogareño, una mujer de poco más de veinte años, con una sudadera holgada sencilla y jeans anchos, está sentada con las piernas cruzadas en un sillón gastado entre dos amigos de su edad; los tres se inclinan sobre su celular, con la pantalla girada hacia el otro lado, mientras ella configura su perfil de citas, y uno de los amigos sonríe y señala. Un cojín rosa intenso descansa sobre sus rodillas, una serie de luces brilla a lo largo de una repisa con plantas colgantes y, cerca, otros estudiantes platican y ríen con tazas sencillas en la mano.

Seguridad en las citas en línea: cómo protegerte en las apps

Entrada n.º 048 ·

Consejos de seguridad para las citas en línea antes de verse en persona: qué revela tu perfil, quién puede ver tu ubicación, señales de estafa y cuándo bloquear o reportar.

En una fiesta llena de gente en una casa de estudiantes, un joven de unos veinte años con una sudadera lisa y deslavada está sentado en el brazo de un sillón, con su nueva novia recargada en él mientras se ríe con sus amigos, y él mira, al otro lado de la sala iluminada por lámparas, a su ex, que conversa junto a la ventana; sostiene un vaso de plástico rosa intenso, y todos a su alrededor, de unos diecinueve o veinte años, llevan sudaderas con capucha lisas, camisetas lisas, jeans y tenis sin logotipos ni letras; el ambiente es reflexivo, cálido y discretamente esperanzador.

¿Sigues sintiendo algo por tu ex en tu nueva relación?

Entrada n.º 047 ·

¿Sigues sintiendo algo por tu ex ahora que estás con alguien más? Por qué es normal, qué significa y cómo manejarlo con honestidad, sin cruzar ninguna línea.

En una fiesta en un departamento lleno de gente, una mujer de unos veintitrés años, con camisa holgada y jeans, está sentada en el brazo del sillón junto a su novio, que también tiene poco más de veinte, con un cojín rosa intenso en el regazo, riéndose con amigos de su edad mientras alguien muy cercano a ella, de unos veinticuatro años, cruza la mirada con ella desde el otro lado de la sala; todos llevan camisetas lisas, sudaderas, camisas de franela y jeans, hay abrigos amontonados en las sillas, series de luces y vasos por todas partes, y el ambiente es pensativo pero cálido.

¿Estoy teniendo una aventura emocional? Señales y dónde está el límite

Entrada n.º 046 ·

Un crush no es una aventura emocional. La prueba de los tres ingredientes, las señales, las microinfidelidades y darse un tiempo, y cómo terminar con el secreto sin enterrar el sentimiento.

En un bar de barrio animado y con luz cálida, de noche, una mujer de unos veintitrés años con camisa holgada y jeans se abre paso entre la gente con un tarro de cerveza en cada mano, de regreso a la mesa de la esquina donde la esperan entre risas dos amigos de su edad. En la barra, un joven de unos veintitrés años, de rostro juvenil y bien rasurado, voltea cuando ella pasa, y cruzan una sonrisa rápida y curiosa junto a un frasco con peonías de un rosa intenso.

¿Qué es el in-yun? Vidas pasadas y el romanticismo del destiempo

Entrada n.º 045 ·

El in-yun, la idea coreana de los lazos que se forjan a lo largo de muchas vidas, explicado: sus raíces budistas, qué significa en Vidas pasadas y qué hacer con tu propio “¿y si…?”.

En un picnic con amigos en un parque de la ciudad, en una tarde cálida, una joven y un joven de poco más de veinte años están sentados uno junto al otro sobre una manta rosa intenso y se dedican una sonrisa tímida y esperanzada, mientras amigos de su edad ríen y comparten bebidas a su alrededor. Todos llevan ropa cómoda de fin de semana: camisetas lisas, camisas holgadas, jeans anchos y tenis. No hay letreros, pancartas ni letras por ningún lado.

¿Deberías volver con tu ex?

Entrada n.º 044 ·

¿Estás pensando en volver con tu ex? Una forma clara de decidirlo: qué terminó la relación, qué ha cambiado, cuándo funcionan las segundas oportunidades y cómo decirlo sin presionar.

En los escalones de entrada de una casa en hilera, durante una animada fiesta de otoño, una chica de unos veintidós años con una sudadera holgada y lisa, jeans anchos y tenis se ríe sentada entre dos amigos de su edad, uno con un gorro rosa intenso que le pasa una bebida, mientras, al otro lado de la puerta abierta, un chico de su edad que le gusta, con una playera lisa, voltea a mirarla desde el pasillo cálido y lleno de gente.

¿Qué significa “no estoy listo para una relación”?

Entrada n.º 043 ·

“No estoy listo para una relación” puede ser una etapa real o un no amable: cómo distinguirlos, qué significa “quizá en otra vida” y cómo esperar bien.

Un viernes después del trabajo, en la terraza concurrida de un bar decorada con luces cálidas y sin letreros ni letras a la vista, un grupo de compañeros de poco más de veinte años, con camisetas lisas, camisas arremangadas, jeans y tenis, se ríe de una anécdota alrededor de una mesa de madera. En un extremo, una joven con una bolsa de lona lisa color rosa intenso a sus pies comparte una sonrisa tímida y esperanzada con el compañero que tiene al lado mientras él le pasa una bebida.

Salir con un compañero de trabajo: ¿está bien y cómo pedirle una cita?

Entrada n.º 042 ·

Salir con un compañero de trabajo suele estar bien si los dos están solteros y ninguno es jefe del otro. Cómo pedírselo una sola vez, y cómo decirlo en un IF si uno de los dos tiene pareja.

Alrededor de una mesa de esquina abarrotada en un bar lleno de gente, un grupo de amigos de poco más de veinte años, con playeras básicas, sudaderas y chamarras de mezclilla, se ríe de una historia que cuenta uno de ellos. Una joven de unos veintidós años con un gorro rosa intenso está sentada muy cerca del chico que tiene al lado, volteada hacia él, mirándolo reír un momento más de lo que lo haría una amiga, con una esperanza callada.

Cómo salir de la friend zone (y por qué hay que replantear la idea)

Entrada n.º 041 ·

¿Atrapado en la friend zone? Dilo una vez, en voz alta o en un mensaje sellado que espera hasta que ambos estén solteros. Las señales, las palabras y lo que viene después.

En una pequeña reunión para estrenar su departamento recién rentado y a medio amueblar, un hombre de poco más de treinta años, con una camiseta sencilla y jeans, ríe en un sofá gastado con un viejo amigo de su edad sentado en el sillón de enfrente; hay cuadros enmarcados todavía recargados contra la pared desnuda y un tapete enrollado en una esquina. Una mujer de su edad con chamarra de mezclilla está sentada justo a su lado en el sofá, con una taza de un rosa intenso en las manos; luz de lámpara, bebidas y una plática relajada.

Salir con alguien separado pero no divorciado

Entrada n.º 040 ·

Salir con alguien separado pero no divorciado puede funcionar. Cómo reconocer una separación real, los riesgos, qué preguntar y una forma de decir lo que sientes mientras esperas.

En una fiesta llena de gente en un departamento de estudiantes decorado con guirnaldas de luces, un joven de unos veintiún años con una sudadera gris lisa y jeans, sentado en el brazo de un sofá con un vaso liso color rosa intenso en la mano, mira al otro lado de la sala a una joven de unos veinte años que se ríe con sus amigos junto a la ventana, mientras su amigo, también de unos veintiún años, lo descubre mirándola y sonríe; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Qué es la limerencia? Señales, causas y cómo termina

Entrada n.º 039 ·

La limerencia es un anhelo que lo consume todo y se alimenta de la incertidumbre. Sus señales, en qué se diferencia del amor, cuánto dura y cómo dejarla descansar por fin.

Una noche entre semana, ya tarde, en un pub de barrio lleno de gente, tres amigos de veintitantos años comparten un gabinete en una esquina; una joven dejó su celular boca abajo junto a su vaso y sonríe mientras una amiga se inclina hacia ella y le pasa un brazo por los hombros, y la tercera le acerca un tazón de papas fritas. Llevan sudaderas lisas, una chamarra de mezclilla y playeras sencillas, y una bufanda rosa intenso descansa en el asiento a su lado, todo bajo la luz cálida y tenue del pub, en un ambiente relajado y de alegría tranquila.

¿Alguien no acepta un no por respuesta? Qué hacer

Entrada n.º 038 ·

¿Alguien no acepta un no por respuesta? Frases para un no definitivo, cómo protegerte, qué hacer en el trabajo y cómo te ayudan los ajustes de Bloquear, Reportar y Búsqueda de IF.

En el borde de piedra tibia de una alberca al aire libre, después de nadar al atardecer, cuatro amigos de unos veintidós años están sentados uno junto a otro: un joven con sudadera gris con capucha y traje de baño, con una toalla rosa intenso sobre las rodillas, junto a dos chicas y otro chico, con el cabello mojado y toallas blancas lisas. Comparten papas fritas de un cono de papel blanco; él sonríe a medias ante una broma, más callado que los demás pero claramente contento de estar ahí.

Amor no correspondido: cómo sobrellevarlo cuando no es mutuo

Entrada n.º 037 ·

El amor no correspondido duele, y no dice nada malo de ti. Cómo sobrellevar un no, cómo sanar y cómo decirlo en un IF cuando el obstáculo es el momento.

En una fiesta llena de gente en el departamento de un amigo, con aire de casa muy vivida, una mujer de unos veintitrés años, con una camiseta lisa y deslavada y jeans de pierna ancha, se ríe sentada en un sillón hundido junto a una amiga de su edad. Al otro lado de la habitación, un joven de unos veinticinco años con una sobrecamisa lisa sostiene un vaso de papel rosa intenso, cruza miradas con ella y sonríe, mientras una pareja se mece abrazada junto a la ventana bajo unas series de luces cálidas.

¿Por qué sigo soltero? Razones sinceras y qué puede ayudarte

Entrada n.º 036 ·

¿Sigues soltero y no sabes por qué? Seis razones sinceras, cómo saber cuál es la tuya y qué ayuda de verdad, incluso cuando la persona indicada llegó en el momento equivocado.

Una noche entre semana, en un boliche lleno de gente, cuatro amigos de poco más de veinte años se amontonan en la banca con sudaderas, playeras y jeans sencillos, bajo la luz cálida de las pistas. Un joven de cabello rizado y su amigo con el cabello rapado sostienen cada uno un celular, uno al lado del otro, sin que se vean las pantallas, y se ríen mientras comparan una app con la otra; junto a ellos, una joven de unos veintidós años abraza una bola de boliche de un rosa intenso y les sonríe mientras espera su turno.

Tinder vs Hinge: ¿cuál te conviene usar?

Entrada n.º 035 ·

Tinder vs Hinge: el swipe contra el prompt en ritmo, intenciones, precio, hombres y mujeres, y por qué IF te deja dar Like, chatear y decir más que cualquiera de las dos apps.

En un mercado de comida callejera lleno de gente un sábado por la noche, tres amigos de poco más de veinte años comparten una mesa larga de madera con bancas. Dos de ellos, con una playera lisa y una chamarra de mezclilla sin marca, discuten de buen humor de un lado a otro de la mesa, cada uno con el celular en alto y la pantalla de espaldas a la cámara, como si defendiera una app distinta, mientras el tercero, con una sudadera lisa con capucha, se ríe entre ambos con la barbilla apoyada en la mano. Junto a las charolas de papel con comida hay una gorra de béisbol lisa color rosa intenso; arriba brillan series de luces cálidas, sin letreros ni letras a la vista, y el ambiente es cálido y divertido.

Tinder vs Bumble: las diferencias que importan

Entrada n.º 034 ·

Tinder vs Bumble a octubre de 2026: el ritmo, quién escribe primero ahora que la regla de las mujeres primero en Bumble está terminando, los planes de IA y el precio, y por qué IF te deja decir más.

En la noche de San Valentín, cinco estudiantes que comparten departamento, de orígenes diversos y de entre veinte y veintidós años, con sudaderas, playeras y jeans sencillos y sin marcas, se sientan en cojines alrededor de una mesa de centro baja en un departamento compartido y acogedor, comparten envases sencillos de comida para llevar y se ríen con la historia que cuenta uno de ellos; una joven con una sudadera holgada y jeans sostiene, sonriente, un solo tulipán rosa intenso que le trajo una amiga, mientras unas series de luces cálidas brillan en los estantes detrás de ellos.

¿Soltero en San Valentín? Qué hacer con lo que sientes

Entrada n.º 033 ·

¿Soltero en San Valentín? Descubre qué hay realmente detrás de ese dolor, planea un día que sea tuyo y díselo a esa persona que no se te va de la cabeza, aunque tenga pareja.

Estudiantes universitarios de unos diecinueve o veinte años se amontonan una noche en un sofá hundido y en el piso de la sala común, muy vivida, de una residencia estudiantil, con sudaderas, jeans y tenis, mientras un joven lee algo en voz alta en su celular, con la pantalla hacia él, y los demás se ríen y discuten qué significa; una joven abraza contra el pecho un cojín rosa intenso, sonriendo, bajo una guirnalda de lucecitas en una pared lisa y desnuda.

Términos de las citas modernas, explicados: del benching a las situationships

Entrada n.º 032 ·

Benching, breadcrumbing, orbiting, situationships: los términos de las citas modernas en lenguaje sencillo, qué hacer ante cada uno y cómo decir, sin más, lo que sientes.

En una casa compartida de estudiantes, un grupo de amigos universitarios de poco más de veinte años se reparte entre un sillón y unos cojines en el piso, riendo; dos chicas jóvenes están sentadas muy juntas, una con la cabeza recargada en el hombro de la otra, mientras un chico con una sudadera gris lisa mira con timidez al chico que tiene al lado. Todos llevan playeras lisas, camisas de franela y jeans, sin logotipos, y hay una cobija de un rosa intenso echada sobre el brazo del sillón. El ambiente es cálido y transmite una esperanza serena.

Las mejores apps de citas LGBTQ+: cómo elegir la ideal para ti

Entrada n.º 031 ·

No existe una sola mejor app de citas LGBTQ+. Así se comparan Grindr, HER, Lex, Hinge e IF, y cuál es la app donde puedes decir lo que sientes, sea para quien sea.

En una cálida tarde de verano, en una reunión muy animada en el jardín de un amigo, una mujer de unos veinticuatro años, con una playera blanca lisa de manga corta y jeans, está sentada muy cerca de un hombre de unos veinticinco, con una playera lisa y una sobrecamisa abierta, en una barda baja de ladrillo; ella, volteada hacia él, le está haciendo una pregunta, y él sonríe mientras piensa qué contestar. Detrás de ellos, unos amigos con ropa de verano platican alrededor de una mesa. Ella sostiene un vaso color rosa intenso.

Cómo salir de una situationship o definirla

Entrada n.º 030 ·

¿Estás en algo que nadie ha definido? Cómo preguntar “¿qué somos?”, convertirlo en algo real o salir con delicadeza, y el mensaje sellado que espera si el momento no se da.

En una terraza en la azotea, una noche cálida, tres amigos de unos veinticuatro años, dos chicas y un chico bien rasurado, se juntan alrededor de una mesita bajo una guirnalda de luces y se ríen mientras una de ellas sostiene dos celulares uno junto al otro, con las pantallas volteadas hacia el otro lado, como si pidiera a los demás que eligieran. Llevan playeras, una sobrecamisa abierta y jeans, y entre las bebidas que tienen enfrente hay un vaso rosa intenso con algo burbujeante.

Hinge o Bumble: ¿cuál es mejor hoy?

Entrada n.º 029 ·

Hinge o Bumble, a octubre de 2026: prompts y likes diarios frente a una app de swipe que reescribe sus reglas, y por qué IF te deja decir lo que ninguna de las dos tiene espacio para escuchar.

Un grupo de amigos veinteañeros se junta alrededor de una mesa de picnic en una terraza cervecera llena de gente al atardecer, con tarros de cerveza sencillos y un plato de papas fritas al centro y una hilera de focos colgando encima. Una mujer de playera y jeans se ríe mientras alguien del grupo cuenta una anécdota, con la pantalla del celular volteada hacia otro lado, y el hombre sentado junto a ella, un viejo amigo de la universidad con una sobrecamisa lisa, la mira con una sonrisa tranquila; entre los dos, sobre la banca, hay una bolsa de tela rosa intenso.

¿De verdad funcionan las apps de citas? Lo que dice la investigación

Entrada n.º 028 ·

¿Funcionan las apps de citas? Muchas veces, sí. Lo que dice la investigación, por qué las tasas de éxito engañan y la vía que casi todas las apps dejan fuera: la persona que ya conoces.

Al anochecer, en un patio trasero con aire hogareño, dos hombres de poco más de treinta años que empezaron a salir hace poco están sentados muy juntos en una banca desgastada y se ríen con dos amigos de su edad mientras toman algo; un scooter infantil y unas botitas de lluvia junto a la puerta trasera dejan ver que uno de ellos es papá. Todos visten ropa cómoda de fin de semana —jeans, playeras lisas, una camisa de franela abierta—, sin letras ni logotipos visibles, y una cobija rosa intenso les cubre las rodillas; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Salir con alguien que tiene hijos: lo que debes saber antes

Entrada n.º 027 ·

¿Sales con alguien que tiene hijos? Qué cambia, cómo llevar la relación con su ex, cuándo conocer a los niños y qué hacer si la mamá o el papá que te gusta todavía tiene pareja.

En la reunión de amigos del viernes, en un acogedor bar del barrio, una mujer de unos cincuenta y cinco años con camisa de mezclilla y jeans se ríe con un hombre canoso de poco más de sesenta años, con camisa de lino de cuello abierto y las mangas arremangadas, al que acaban de presentarle, mientras dos viejos amigos suyos de cincuenta y tantos, con una camiseta a rayas y una camisa casual de algodón, se inclinan sonrientes alrededor de una mesa llena de copas. Un pañuelo rosa intenso cuelga del respaldo de su silla, y el ambiente es cálido y relajado.

Citas después de los 50: por dónde empezar

Entrada n.º 026 ·

¿Vuelves a estar sin pareja después de un largo matrimonio? Cómo empezar a salir con alguien después de los 50: de las primeras citas y las estafas a decirle a un viejo amor lo que sientes, sin importar el momento.

Después de su carrera semanal, un grupo de amigos de cuarenta y tantos se acomoda alrededor de una mesa de madera en el jardín de un bar al anochecer, todavía con playeras deportivas sencillas y chamarras ligeras. Una mujer de unos cuarenta y cinco años, con una botella de agua lisa color rosa intenso junto a su vaso, se ríe con un hombre de su edad sentado a su lado y volteado hacia ella, mientras los demás platican y comparten un tazón de papas fritas a su alrededor; la noche se siente cálida y relajada.

Citas a los 40: cómo volver a salir cuando tienes un pasado

Entrada n.º 025 ·

Tener citas a los 40 es salir con un pasado: qué quieres, cuándo hablar de tu ex y de tus hijos, y dónde conocer a alguien nuevo o reencontrarte con alguien que conociste.

En unas bebidas de verano con amigos en el jardín de un pub, una mujer de unos treinta y tres años con chamarra de mezclilla y un hombre de unos treinta y cinco con camisa lisa se ríen con naturalidad de un lado a otro de una mesa de madera llena de gente, con un amigo en común inclinado junto a ellos, mientras otros dos amigos de treinta y pocos platican a su alrededor bajo series de luces cálidas. Sobre la mesa hay un ramo suelto de peonías rosa intenso en un frasco; no hay pancartas, tarjetas, pastel ni letreros por ningún lado, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Salir con alguien a los 30: qué cambia y qué funciona

Entrada n.º 024 ·

¿Es más difícil salir con alguien a los 30? Qué cambia de verdad, qué funciona, cómo hablar de hijos sin que se vuelva una entrevista y qué hacer cuando no es el momento.

En el patio de un bar de un pueblo pequeño, una tarde de verano, un grupo de amigos de diecinueve o veinte años, de vuelta en casa después del semestre en la universidad, se reúne alrededor de una mesa de picnic con camisetas lisas, chamarras de mezclilla y tenis, sin letreros ni letras a la vista. Una joven con un suéter rosa intenso sobre los hombros se ríe de un chiste mientras mira de reojo a un chico de unos veinte años, sentado en la mesa de al lado, al que conoce desde hace años y que le devuelve la sonrisa; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Salir con alguien en un pueblo pequeño cuando ya conoces a todos

Entrada n.º 023 ·

Cómo salir con alguien en un pueblo pequeño donde todos se conocen: amplía el círculo, vuelve a mirar a quienes ya conoces, cuida tu privacidad y dilo sin público.

Un viernes por la noche sin niños, un hombre de unos treinta y tres años, con una camisa de franela suave y jeans, está sentado con dos amigos de su edad en una mesa de madera repleta, en un bar de barrio acogedor y con historia; se ríen mientras sus amigos se inclinan para que les cuente de alguien con quien empezó a platicar. Lleva una liga para el cabello de un rosa intenso en la muñeca, entre ellos hay cervezas a medio tomar, la luz cálida de las lámparas les ilumina la cara y el ambiente es relajado y discretamente esperanzador.

Salir con alguien siendo papá o mamá soltero: por dónde empezar

Entrada n.º 022 ·

Cuéntale pronto a tu cita que tienes hijos y preséntale a tus hijos tarde: cómo empezar a salir con alguien siendo papá o mamá soltero, encontrar tiempo y cuidar a tu familia.

Cuatro amigos de poco más de veinte años se apretujan alrededor de una mesa pequeña en un concurrido mercado de comida con sencillos puestos de madera, una noche de fin de semana. Llevan camisetas lisas, sudaderas con gorro y chamarras de mezclilla, bajo una cálida luz cenital, y no hay letreros ni letras legibles en el encuadre. Una joven de unos veintitrés años sostiene en alto un celular con la pantalla hacia el otro lado y enumera argumentos con los dedos, mientras los demás se inclinan hacia ella, divertidos y medio convencidos; del respaldo de su silla cuelga una sencilla bolsa de lona color rosa intenso. El ambiente es animado y cálido.

¿Qué apps de citas no son propiedad de Match Group?

Entrada n.º 021 ·

Tinder y Hinge comparten dueño; Bumble, Grindr, Feeld e IF no. Quién es dueño de cada app de citas, incluida la venta acordada de Bumble, y cómo verificarlo en cualquier app.

En una cafetería universitaria llena de gente, cuatro amigos de unos diecinueve o veinte años, dos chicas y dos chicos con camisetas lisas, sudaderas y jeans, comparten una mesa con cafés en tazas sencillas. Una de las chicas sostiene en alto su celular, con una funda rosa intenso y la pantalla hacia ella, mientras los otros tres se inclinan para mirar, riéndose, como si estuvieran tomando juntos una decisión. No se ven letreros ni menús; luz cálida de la tarde.

Comparativa de precios de apps de citas: ¿vale la pena el premium?

Entrada n.º 020 ·

Qué incluyen realmente Tinder Gold, Hinge+, Bumble Premium y Grindr XTRA, cómo encontrar tu propio precio, cuándo vale la pena pagar y qué te da IF gratis.

En una tarde de verano, en el jardín de un amigo decorado con series de luces, una mujer de cuarenta y pocos años con una blusa de lino sin mangas y jeans ríe con un hombre de edad similar con camisa de manga corta, ambos con una bebida en la mano, mientras detrás de ellos, alrededor de una mesa larga, platican amigos de treinta y tantos y cuarenta y tantos años; sobre la mesa hay un frasco con peonías de un rosa intenso, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Salir con alguien después del divorcio: cuándo y cómo empezar

Entrada n.º 019 ·

No hay un tiempo de espera para salir con alguien después de un divorcio: cómo saber si estás listo, salir con honestidad mientras estás separado, contárselo a tus hijos y llegar a alguien que ya tiene pareja.

Una noche entre semana, tres amigos de poco más de veinte años comparten mesa en un local de fideos barato y lleno de gente, con paredes blancas encaladas, lámparas de foco desnudo y sin letreros, con los tazones a medio terminar; el joven del centro sostiene el celular en alto, inclinado hacia las dos mujeres que tiene a cada lado, que se acercan riéndose de algo en la pantalla. Llevan sudaderas, playeras lisas y chamarras de mezclilla, y del respaldo de una silla cuelga una bolsa de tela rosa intenso.

Las mejores apps de citas gratis: qué es realmente gratis

Entrada n.º 018 ·

Esto es lo que realmente obtienes gratis en IF, Hinge, Tinder, Bumble, OkCupid, Grindr y Facebook Dating, y una prueba sencilla para saber si una versión gratuita es suficiente.

En una sala común universitaria llena de gente, por la noche, una estudiante de veinte años se acurruca en un sofá gastado mientras tres amigos de su edad se inclinan hacia ella y se ríen juntos con una app de citas en su teléfono, con la pantalla volteada para que no se vea; ella, en cambio, mira al otro lado de la sala a un compañero de clase que ya le gusta y que platica junto a la ventana. Todos llevan ropa sencilla y sin marcas — una sudadera lisa, una camisa de franela, un cárdigan corto, jeans anchos y tenis — sin letras por ningún lado; sobre la mesa baja hay una taza rosa intenso, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Apps de citas con IA y casamenteros digitales: qué hacen realmente

Entrada n.º 017 ·

Las apps de citas con IA, de Chemistry de Tinder a Bee de Bumble, prometen menos matches, pero mejores: qué hacen, qué datos te piden y qué no pueden ver.

En la animada terraza de un pub, en una noche cálida, un joven de unos veintiún años muestra su celular, con la pantalla hacia el lado contrario de la cámara, a tres amigos de su edad —dos chicas y un chico— que se juntan alrededor de la mesa para ayudarlo a elegir una nueva foto principal; uno de ellos la señala entre risas. Llevan camisetas, una sobrecamisa abierta y jeans, una chaqueta rosa intenso cuelga de una silla y arriba brillan guirnaldas de luces.

¿Por qué no tengo matches en las apps de citas?

Entrada n.º 016 ·

¿No tienes matches en Tinder o Hinge? Casi siempre es por tus ajustes, tu primera foto, tu bio o tu forma de deslizar. Cómo arreglar cada cosa y cómo llegar a alguien que ya conoces.

Tres amigos de poco más de veinte años se apretujan en un sillón gastado de un departamento compartido en una tarde tranquila de domingo, medio riéndose mientras una chica del grupo extiende su celular, con la pantalla hacia el lado contrario de la cámara, y los otros dos se inclinan para ayudarla con la configuración de la app. Ella abraza un cojín rosa intenso sobre las piernas; hay tazas de té en el piso y todos traen sudaderas lisas sin estampado, jeans y calcetines disparejos.

¿Qué apps de citas venden tus datos?

Entrada n.º 015 ·

Pocas apps de citas dicen vender tus datos a intermediarios, pero muchas los comparten. Te contamos a dónde van los tuyos, qué lee la IA y qué palabras revisar en la política de privacidad.

En el patio de un pub lleno de gente una noche de verano, una mujer de unos veintiséis años, con una camisa holgada a rayas sobre una blusa de tirantes, deja su celular, con funda rosa intenso, boca abajo sobre la mesa de picnic de madera, con la decisión tomada, mientras dos amigos de casi treinta años, uno con sudadera con capucha y otro con camisa de manga corta, se inclinan hacia ella riendo y levantan sus vasos de cerveza bajo guirnaldas de focos; no hay letreros ni letras en ninguna parte de la imagen.

Deshacer match, bloquear o reportar: qué hace cada opción en una app de citas

Entrada n.º 014 ·

¿La otra persona se entera si la bloqueas o deshaces el match? Qué hace cada botón en una app de citas, qué verá y la cuarta opción para cuando el único problema es el momento.

En un animado bar universitario, una mujer de poco más de veinte años está sentada en un sofá desgastado entre dos amigos de su edad mientras uno de ellos gira su celular, con la pantalla de espaldas a la cámara, para mostrarle algo; ella se ve pensativa y serena, con la mano de un amigo apoyada en el hombro, mientras un tercero, sentado en un banco bajo, le sonríe para darle ánimo. Llevan sudaderas lisas, jeans y tenis, sin letras por ningún lado, y a sus pies descansa una sencilla bolsa de tela color rosa intenso; la luz es cálida y el ambiente, tranquilizador, como si sus amigos la respaldaran.

Alguien está usando mis fotos en una app de citas. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 013 ·

¿Encontraste un perfil de citas falso con tus fotos? Cómo reportar la suplantación de identidad, incluso en una app que nunca usaste, y qué hacer si vuelve a aparecer.

En un sofá gastado de un departamento compartido con mucha vida, una noche de fin de semana, tres amigos de poco más de veinte años se sientan muy juntos bajo la luz cálida de una lámpara; un joven con una camiseta lisa y deslavada inclina su celular hacia los otros, con la pantalla fuera de la vista, mientras un amigo con una sudadera holgada y lisa levanta una ceja en son de broma y el tercero, con una sudadera sencilla, se ríe; detrás de ellos hay un cojín rosa intenso y, sobre la mesa de centro, tazas lisas sin ningún logotipo.

Señales de una estafa romántica: cómo protegerte

Entrada n.º 012 ·

Las señales de una estafa romántica, qué decir cuando un match te pide dinero y cómo reportarlo, además del pig butchering, la estafa disfrazada de inversión.

En un departamento de estudiantes acogedor y algo desordenado, tres amigos universitarios de unos veintiún años comparten un sillón gastado: una joven, sentada con las piernas cruzadas en el centro, sostiene en alto su celular con una media sonrisa esperanzada, sin que se vea la pantalla, mientras sus amigos se inclinan hacia ella, uno arqueando una ceja divertido y el otro riéndose. Llevan sudaderas, camisetas y jeans sencillos; en la mesa de centro hay un tazón de papas fritas, la luz de la lámpara es cálida y ella abraza en el regazo un pequeño cojín rosa intenso.

¿Me están haciendo catfishing? Cómo detectar perfiles falsos y de IA

Entrada n.º 011 ·

Cómo saber si te están haciendo catfishing: las señales de un perfil falso, una foto hecha con IA o un bot, cómo hacer una búsqueda inversa de imágenes de un match y la prueba que casi ningún perfil falso logra pasar todavía.

Tres amigos de poco más de veinte años comparten un sillón gastado en una fiesta en casa llena de gente y se ríen mientras una chica del grupo sostiene en alto su celular, con la pantalla volteada lejos de la cámara de modo que solo su brillo les ilumina la cara, y los otros dos se inclinan para opinar sobre la persona que su app de citas le mostró a continuación. Llevan camisetas lisas, sudaderas con capucha y jeans; un cojín rosa intenso descansa en el regazo de ella, y unas luces decorativas brillan sobre bebidas a medio terminar en el alféizar, detrás de ellos.

¿Cómo funcionan los algoritmos de las apps de citas?

Entrada n.º 010 ·

Cómo deciden los algoritmos de las apps de citas a quién ves en Tinder, Hinge y Bumble: qué está confirmado, la verdad sobre el Elo y los shadowbans, y si pagar sirve de algo.

En un departamento compartido con mucha vida, un domingo por la tarde, un joven de unos veintidós años con una playera lisa y pants anchos está sentado con las piernas cruzadas en un sillón gastado, sonriendo mientras dos amigos de su edad con sudaderas y jeans se inclinan sobre su hombro para ayudarlo a redactar su perfil de citas; uno se ríe y señala su celular, con la pantalla girada hacia el otro lado. A su lado hay una cobija color rosa intenso arrugada, y una luz suave entra por la ventana y cae sobre unas tazas sencillas en el piso.

Ejemplos de biografía para apps de citas que suenen a ti

Entrada n.º 009 ·

Ejemplos de biografía para tu perfil de citas, para adaptar y no copiar: una fórmula sencilla de tres líneas, reescrituras de antes y después, ideas para tu bio de Tinder y respuestas a los prompts de Hinge y de IF.

En el departamento de un amigo, una noche de sábado tranquila, un hombre de casi treinta años con una sudadera lisa sostiene su celular con el brazo estirado para grabar una verificación rápida con selfie, con la pantalla hacia el otro lado, mientras tres amigos de edad parecida, apretados en el sofá junto a él, sonríen y lo molestan en broma. Una mujer con chaqueta de mezclilla abraza un cojín rosa intenso sobre las piernas, y el ambiente es cálido y relajado.

Apps de citas con verificación: qué significan las insignias

Entrada n.º 008 ·

Qué demuestra una insignia verificada en Tinder, Hinge y Bumble — usualmente que la cara coincide con las fotos — y por qué ninguna insignia puede decirte si alguien está soltero.

En la cafetería llena de gente de un centro estudiantil, una joven de unos diecinueve años, con una sudadera lisa y holgada y jeans anchos, está sentada con las piernas cruzadas en un sillón gastado entre dos amigos de su edad, que se inclinan hacia ella riéndose mientras les muestra el primer mensaje que está a punto de enviar, con el celular girado hacia ellos de modo que solo se ve la parte de atrás; a sus pies descansa una bolsa de tela lisa color rosa intenso, y la mesa baja está llena de tazas y de un plato de papas fritas para compartir.

El mejor primer mensaje en una app de citas: qué decir

Entrada n.º 007 ·

El mejor primer mensaje en una app de citas es corto, específico y fácil de responder: ideas para Hinge, Tinder, Bumble e IF, y qué decir después del Match.

En una reunión en el patio de la casa de un amigo, un hombre de casi treinta años con una playera lisa se ríe a la izquierda mientras una mujer de su edad con una sobrecamisa holgada, frente a él al otro lado de la mesa del jardín, levanta un celular y lo apunta hacia él para tomarle una foto; un hombre y una mujer de su edad, con playeras lisas, se asoman por encima de su hombro y le sonríen. Sobre la mesa, entre ellos, hay un frasco con peonías de un rosa intenso.

Las mejores fotos para tu perfil de citas: qué usar y qué evitar

Entrada n.º 006 ·

Las mejores fotos para tu perfil de citas son recientes, nítidas y fieles a quien eres. Te decimos cuáles usar, cuáles quitar, cuántas necesitas y en qué orden ponerlas.

En la terraza llena de gente de un bar, en una noche templada, una pareja joven de poco más de veinte años se sienta muy junta entre tres amigos que se ríen; una de las dos inclina con naturalidad su celular hacia su novia para que ambas puedan verlo, con la pantalla de espaldas a la cámara. La novia lleva una chamarra bomber rosa intenso y los demás, sudaderas lisas, playeras básicas, mezclilla y tenis, bajo guirnaldas de focos cálidos; el ambiente es relajado y discretamente esperanzador.

¿Es infidelidad tener una app de citas si tienes pareja?

Entrada n.º 005 ·

Por lo general, sí, si es un secreto. Dónde ponen el límite las parejas, qué significa un perfil viejo, qué hacer si tu pareja tiene uno y la app construida en torno a la honestidad.

En una mesa llena de una terraza cervecera bajo guirnaldas de luces, cuatro amigos de unos veintidós años, con playeras, sudaderas y jeans, se inclinan sobre un celular cuya pantalla no se ve y se ríen mientras le dan consejos a la joven del centro; lleva una chaqueta rosa intenso sobre los hombros, hay bebidas a medio terminar entre ellos y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Tinder, Bumble, Hinge, Grindr — y dónde encaja IF

Entrada n.º 004 ·

Tinder, Bumble, Hinge y Grindr comparadas a octubre de 2026, y por qué IF, con los mismos Likes y chats más un IF sellado, te da más espacio para ser honesto.

En un gabinete de un pub con mucha vida, un fin de semana por la noche, una joven de unos veintidós años con una sudadera holgada y lisa, sin marca, cuenta con los dedos lo que busca en una pareja, mientras dos amigos de su edad, uno con una chamarra de pana lisa y otro con una playera sencilla, se inclinan hacia ella riendo y debatiendo cada punto. La mesa está llena de bebidas a medio terminar y una bolsa de tela rosa intenso descansa en el asiento a su lado; el ambiente es cálido y esperanzador.

¿Qué es lo que realmente buscamos?

Entrada n.º 003 ·

Distingue necesidades y deseos en pareja con una prueba sencilla, fija tus límites sin descartar a buenas personas y descubre si te conformas o eres demasiado exigente.

Un viernes por la noche, en un departamento compartido con mucha vida, tres amigos de veintitantos años, con jeans, sudaderas lisas y camisetas lisas, se acomodan apretados en un sillón gastado mientras una chica del grupo, nerviosa y sonriente, sostiene el celular con la pantalla volteada hacia el otro lado y los otros dos se inclinan hacia ella, riendo, para ayudarla a encontrar las palabras correctas. A su lado hay una manta color rosa intenso hecha bola, y una lámpara de luz cálida ilumina las bebidas a medio terminar sobre la mesa.

Cómo enviar el IF perfecto

Entrada n.º 002 ·

Cómo decirle a alguien que te gusta por mensaje: cinco principios para una confesión honesta y sin presión, ejemplos de mensajes y cartas, y un IF sellado que espera.

En una fiesta llena de gente en una casa de estudiantes, una mujer de unos veinte años, con un cárdigan rosa intenso sobre los hombros, está sentada en un sillón hundido entre amigos de su edad, con la barbilla apoyada en la mano, melancólica, ni sonriente ni malhumorada, mirando a una pareja joven que se ríe junto a la ventana como si se imaginara en su lugar; a su lado, sus amigos platican y ríen con sudaderas, jeans y playeras lisas, bajo la luz cálida de las lámparas en una sala acogedora y con mucha vida, sin ningún texto a la vista.

Todos los buenos ya están ocupados

Entrada n.º 001 ·

¿Por qué te atraen las personas con pareja? Es normal: la copia de elección de pareja explica mucho. Por qué pasa y cómo un IF deja que ese sentimiento espere.