Mi ex me escribió: qué significa y cómo responder
Entrada n.º 123 ·
Por El equipo de IF
Cuando tu ex te escribe, por lo general significa que está pensando en ti, pero eso puede querer decir muchas cosas distintas: nostalgia, soledad, culpa, una pregunta práctica, curiosidad por saber si ya pasaste la página o un deseo genuino de intentarlo de nuevo. Un solo mensaje rara vez te dice cuál. No tienes que responder de inmediato, y no tienes que responder en absoluto. Primero aclara qué quieres tú, y luego responde a eso, no a lo que la otra persona quizá quiso decir.
Si tu corazón dio un vuelco cuando apareció su nombre, es completamente normal, incluso si ya lo superaste por completo. Un nombre del pasado lleva toda una relación dentro. Date un minuto antes de escribir nada.
Los sentimientos encontrados merecen honestidad y no conjeturas, y la honestidad sobre lo que uno siente es justo para lo que existe IF. IF permite decirle a alguien lo que sientes, sin importar tu situación sentimental ni por quién lo sientas, para que lo que nació entre dos personas en la vida real tenga un lugar honesto donde vivir hasta que llegue el momento de actuar. Un mensaje de tu ex es un buen momento para ser igual de honesto contigo mismo.
Qué puede significar el mensaje
Las ex parejas se ponen en contacto por un puñado de razones conocidas. El momento y las palabras suelen dar pistas de cuál es la tuya:
- Nostalgia. Una canción, un lugar o un aniversario hicieron que se acordara de ti. A menudo es un solo mensaje cálido que no pide mucho.
- Soledad o aburrimiento. Frecuentemente de madrugada o en fin de semana, y vago: «hola, desconocido», «¿cómo has estado?».
- Culpa o asuntos pendientes. Una disculpa, o el deseo de explicar algo que manejó mal.
- Razones prácticas. Una cuenta compartida, una caja de cosas, la fiesta de un amigo en común. Exactamente lo que dice.
- Comprobar que la puerta sigue abierta. Mensajes pequeños y regulares que mantienen viva una conexión sin comprometerse a nada.
- Un deseo real de intentarlo de nuevo. Por lo general concreto y responsable: nombra qué salió mal y qué ha cambiado, y propone hablar en serio.
Ese quinto caso tiene nombre en la investigación. Los psicólogos usan el término «back burner» (tener a alguien «en la banca») para alguien con quien una persona mantiene contacto como posible pareja sin comprometerse con esa persona, y un estudio de Jayson Dibble y Michelle Drouin encontró que mantener a esas personas en la banca por mensaje y redes sociales era común. Un mensaje amable puede ser exactamente eso: una forma de mantenerte a la mano mientras no decide nada.
Lee el patrón, no el mensaje aislado
Un solo mensaje es una mala guía de intenciones. Lo que pasa después lo indica mucho mejor. Alguien que de verdad quiere reconectar suele ser claro, constante y estar dispuesto a hablar en persona o por llamada. Alguien que te mantiene en la banca suele mandar mensajes cortos y abiertos, a menudo a horas raras, y se queda callado cuando le preguntas qué quiere. Si no sabes con cuál de los dos estás lidiando, tienes derecho a preguntar: «Qué bueno saber de ti. ¿Qué traes en mente?».
Primero, decide qué quieres tú
Tu respuesta debe salir de tu propia respuesta a esta pregunta, no de la suya. La mayoría de la gente llega a una de cuatro:
- Te gustaría intentarlo de nuevo. Antes de responder, lee si conviene volver con tu ex y sé honesto sobre qué terminó la relación y qué ha cambiado. Luego propón una conversación de verdad en lugar de un largo intercambio de mensajes.
- Te gustaría ser amigos. Puede funcionar, pero por lo general solo cuando ninguno de los dos espera algo más; ser amigo de tu ex explica cómo saberlo.
- No quieres nada. Un cierre breve y amable es un gesto gentil, y después de una ruptura, no responder también lo es.
- No estás seguro. Espera un día, coméntalo con alguien de confianza y fíjate cómo te sientes cuando pase la primera sacudida.
Cómo responder: algunas ideas
Que sea corto, cálido y fiel a lo que decidiste. Algunos puntos de partida:
- Cerrar la puerta con amabilidad: «Gracias por escribir, espero que estés bien. En este momento no quiero mantener el contacto, pero te deseo lo mejor».
- Amable y ligero: «Ja, me acuerdo de ese lugar. Espero que todo vaya bien contigo». Y deja que la conversación termine sola.
- Abierto a hablar: «Qué bueno saber de ti. Si quieres hablar en serio, preferiría una llamada a puros mensajes».
- Solo lo práctico: «Claro, paso a dejar la caja el sábado por la mañana».
- Si te estás tomando un espacio: «Me estoy dando un tiempo sin contacto mientras supero las cosas. Espero que lo entiendas».
No responder también es una respuesta. Si estás en medio de un periodo sin contacto, no le debes respuesta a un mensaje que te haría retroceder. El silencio después de un final claro no es lo mismo que desaparecer a media conversación.
Si ahora tienes pareja
Mantener el contacto con un ex es más común de lo que la gente admite. En un estudio, alrededor del 40 por ciento de las personas con pareja seguía en contacto con un ex, y para algunas ese contacto le hizo daño a su relación actual. Un intercambio amable no es una traición, y no le debes a nadie un informe continuo de quién te escribe. Lo que importa es en qué se convierte la conversación. Ponerse al día, desearle lo mejor, resolver lo último de tus cosas: nada de eso le falta al respeto a tu pareja. Coquetear, reabrir lo que tuvieron o quedar de verse como algo más que amigos es otra cosa. Eso es infidelidad, se llame como se llame, y mentir al respecto solo lo empeora. A algunas personas les gusta mencionar que un ex se puso en contacto, y es una buena decisión si les funciona a los dos, no un deber.
Si tu ex tiene pareja
Un ex con nueva pareja que empieza a escribirte con calidez, sobre todo de madrugada, está coqueteando desde dentro de una relación, y eso te pone en medio de algo injusto para su pareja. No dejes que pase de ahí. Puedes responder con cortesía, ser breve y dejar cualquier cosa más para el día en que ambos estén solteros, si ese día llega. Si lo que despierta es que todavía lo amas, amar a un ex que ya siguió adelante es justo para ese dolor.
Si te remueve todo
A veces un solo mensaje deshace semanas de avance. Eso no significa que estés de vuelta al principio. Fíjate qué te removió, habla con alguien de confianza y vuelve a las cosas que te estaban ayudando. Superar una ruptura es un buen recordatorio de cuáles son.
Dónde entra IF: sentimientos honestos, sin tener a nadie en la banca
Los mensajes de un ex suelen vivir en la zona gris entre querer y no querer, manteniendo a alguien cerca sin decir nada claro. IF es lo contrario: un lugar para ser claro sobre lo que sientes, estés soltero o con alguien, y sea quien sea la persona por la que lo sientes.
Si ambos están solteros y quieren ver a dónde va, hablen en serio o, si tu ex está en IF, un Like lo dice sin necesidad de descifrar nada; el chat se abre cuando lo acepta. Si uno de los dos está con otra persona y el sentimiento sigue siendo real, un IF te permite decirlo una vez sin un hilo secreto: un mensaje sellado de no más de 250 caracteres, sin chat posible en IF hasta que ninguno de los dos tenga pareja. ¿Ya está en IF? Puede recibir un aviso de que hay un IF esperando, pero no nombra a nadie ni cita nada. ¿No está en IF? Dirígelo al correo, número de celular o usuario de Instagram que ya tengas de esa persona; el correo activa una sola invitación breve, los demás no activan nada, y el IF simplemente espera.
Un IF a un ex es algo perfectamente válido de enviar, sin importar quién terminó la relación ni por qué, a menos que haya dejado claro que no quiere contacto contigo, o que los dos hayan acordado un periodo sin contacto. Nunca es, eso sí, una forma de saltarse un no. Dices lo tuyo una vez, y si algo sale de eso depende de la otra persona. Y es privado. A nadie, ni siquiera a tu pareja, le debes la noticia de que enviaste uno. El primer IF que envías es gratis.
Preguntas frecuentes
¿Debo responder al mensaje de mi ex?
Solo si responder te sirve para lo que tú quieres. Si te gustaría seguir siendo amigos o aclarar las cosas, una respuesta breve y amable está bien. Si estás intentando seguir adelante y el mensaje te desestabiliza, es completamente aceptable no contestar, o contestar una vez y cerrar la conversación con amabilidad.
¿Qué significa que tu ex te escriba en tu cumpleaños?
Por lo general, que se acordó y quiso ser amable, nada más. Un simple «Gracias, espero que estés bien» es una respuesta cordial. Si los mensajes de cumpleaños siempre llegan con algo extra, como una invitación a verse, lee el patrón y no la fecha.
¿Por qué me escribe mi ex cuando está con alguien nuevo?
A menudo por costumbre, nostalgia o ganas de mantener opciones abiertas. Sea cual sea la razón, un hilo coqueto con alguien que está con otra persona te pone en una posición injusta. Mantén las respuestas breves y amables, o no respondas.
¿Qué significa que tu ex diga que te extraña?
Significa que siente la pérdida, lo cual es humano y puede ser sincero. No necesariamente significa que quiera volver, ni que algo de lo que terminó la relación haya cambiado. Si quieres saberlo, pregunta: «¿A qué te refieres con eso?». Luego decide según la respuesta y según lo que tú quieres.
Responde a un nombre del pasado con la cabeza clara y con claridad sobre lo que quieres. Y cuando tengas un sentimiento propio que decir, dilo con honestidad, en persona o en un IF.